Sendi kaki: pengobatan dan fitur penyakit kaki

  • Dislokasi

Tungkai bawah mengambil berat seluruh tubuh, sehingga mereka menderita cedera dan berbagai gangguan, lebih sering daripada bagian lain dari sistem muskuloskeletal. Hal ini terutama berlaku untuk kaki yang menerima kejutan setiap hari ketika berjalan: mereka rentan, dan karena itu rasa sakit yang muncul di dalamnya dapat berbicara tentang seluruh daftar penyakit atau patologi. Persendian apa yang paling sering menderita persendian daripada yang lain dan bagaimana membantu mereka?

Struktur kaki

Tulang-tulang di area tubuh manusia ini direntangkan dari tumit ke ujung jari dan ada 52 di antaranya, tepatnya 25% dari total jumlah tulang kerangka manusia. Secara tradisional, kaki dibagi menjadi 2 bagian: bagian depan, terdiri dari zona metatarsal dan jari kaki (termasuk phalanx dari kerangka kaki), dan bagian belakang, dibentuk oleh tulang-tulang tarsus. Bentuk kaki depan mirip dengan metacarpals (tulang tubular tangan) dan falang jari-jari, tetapi kurang bergerak. Skema umum terlihat seperti ini:

  • Phalanges - satu set 14 tulang pendek berbentuk tabung, 2 di antaranya milik ibu jari. Sisanya dikumpulkan dalam 3 buah. untuk masing-masing jari.
  • Metatarsus - 5 tulang tubular pendek yang terletak di antara falang dan tarsus.
  • Tarsus - 7 tulang yang tersisa, di mana tumit adalah yang terbesar. Sisanya (ram, skafoid, berbentuk kubus, menengah, sphenoid, lateral, medial) jauh lebih kecil.

Apa sendi kaki itu?

Sendi bergerak - beberapa tautan yang menyediakan pergerakan tulang kerangka, yang dipisahkan oleh celah, memiliki membran sinovial di permukaan dan tertutup dalam kapsul atau tas: definisi ini diberikan kepada sendi dalam pengobatan resmi. Berkat mereka, kaki manusia bergerak, karena mereka berada di area fleksi dan ekstensi, rotasi, abduksi, supinasi (rotasi ke luar). Gerakan-gerakan ini dilakukan dengan bantuan mengencangkan otot-otot sendi ini.

Fitur Bersama

Falalang yang membentuk segmen jari kaki memiliki sendi interphalangeal yang menghubungkan proksimal (dekat) ke perantara, dan perantara ke distal (jauh). Kapsul sendi interphalangeal sangat tipis, memiliki tulangan yang lebih rendah (ligamen plantar) dan lateral (jaminan). Di bagian metatarsal kaki, ada 3 jenis sendi:

  • Ram-calcaneal (subtalar) - adalah artikulasi ram dan calcaneus, ditandai dengan bentuk silinder dan ketegangan kapsul yang lemah. Setiap tulang yang membentuk sendi talatal kalkanealis dibalut tulang rawan hialin. Penguatan dilakukan oleh 4 ligamen: lateral, interoseus, medial, dan calcaneal.
  • Ram-calcaneal scaphoid - memiliki bentuk bulat, dirangkai dari permukaan artikular dari 3 tulang: ram, calcaneal dan skafoid, yang terletak di depan sendi subtalar. Kepala sendi dibentuk oleh talus, dan sisanya melekat padanya oleh depresi. 2 ligamen memperbaikinya: plantar calcaneo-navicular dan talus-navicular.
  • Tumus-berbentuk kubus - dibentuk oleh permukaan posterior tulang berbentuk kubus dan permukaan berbentuk kubus kalkaneus. Fungsinya sebagai uniaksial (walaupun memiliki bentuk sadel), memiliki kapsul yang kencang dan rongga sendi yang terisolasi, diperkuat oleh 2 jenis ligamen: plantar panjang dan plantar tumit-kuboid. Ini memainkan peran dalam meningkatkan amplitudo gerak sendi yang disebutkan di atas.
  • Sambungan tarsal transversal adalah sambungan dari sendi calcaneo-cuboid dan talno-calcaneo-navicular, yang memiliki garis berbentuk S dan ligamentum transversum yang umum (karena itu mereka bergabung).

Jika kita mempertimbangkan zona metatarsal, selain sendi interphalangeal yang telah disebutkan, ada intertarsal. Mereka juga sangat kecil, diperlukan untuk menghubungkan pangkal tulang metatarsal. Masing-masing diperbaiki oleh 3 jenis ligamen: interatseous dan plantar metatarsal dan dorsal. Selain mereka, di zona tarsal ada sendi seperti:

  • Metatarsal-tarsal - adalah 3 sendi yang berfungsi sebagai elemen penghubung antara tulang zona metatarsal dan tarsal. Mereka terletak di antara tulang sphenoid medial dan metatarsal ke-1 (sendi sadel), antara intermediate dengan sphenoid lateral dan ke-2 dengan metatarsal ke-3, antara kuboid dan ke-4 dengan metatarsal ke-5 (sendi datar). Masing-masing kapsul sendi dipasang pada tulang rawan hialin, dan diperkuat oleh 4 jenis ligamen: punggung dan plantar tarsus-metatarsal, dan paku dan metatarsal interoseus.
  • Metatarsophalangeal - berbentuk bulat, terdiri atas pangkal falang proksimal jari kaki dan 5 kepala tulang metatarsal, masing-masing sendi memiliki kapsulnya sendiri, yang dipasang di tepi tulang rawan. Ketegangannya lemah, tidak ada penguatan di sisi belakang, dilengkapi dengan ligamen plantar di sisi bawah, dan yang agunan memberikan fiksasi di sisi. Selain itu, stabilisasi disediakan oleh ligamentum metatarsal transversal yang lewat di antara kepala-kepala dengan nama tulang yang sama.

Penyakit sendi kaki

Ekstremitas bawah mengalami stres setiap hari, bahkan jika seseorang tidak menjalani gaya hidup paling aktif, sehingga trauma pada persendian kaki (terutama kaki, berat badan) terjadi dengan frekuensi khusus. Hal ini disertai dengan deformasi dan peradangan, yang mengarah pada pembatasan aktivitas motorik, yang meningkat seiring perkembangan penyakit. Hanya dokter yang dapat menentukan mengapa persendian kaki sakit, berdasarkan diagnosa (x-ray, MRI, CT), tetapi yang paling umum adalah:

  • Peregangan adalah cedera bukan pada sendi, tetapi pada ligamen, yang terjadi karena meningkatnya beban pada sendi. Kebanyakan atlet menderita masalah ini. Nyeri pada kaki diamati pada sendi pergelangan kaki, meningkat selama berjalan, pembatasan rata-rata gerakan. Dengan peregangan yang lemah, hanya ada ketidaknyamanan dengan rasa sakit ketika mencoba mentransfer berat ke kaki. Daerah yang rusak dapat membengkak, seringkali hematoma yang luas diamati di sana..
  • Dislokasi - pelanggaran konfigurasi sendi dengan melepaskan isi kapsul sendi ke luar. Sindrom nyeri akut, benar-benar menghambat pergerakan. Tidak mungkin untuk mengontrol sendi, kaki tetap dalam posisi yang diterimanya pada saat cedera. Tanpa bantuan spesialis, masalahnya tidak dapat diselesaikan.
  • Patah tulang - pelanggaran integritas tulang, terutama karena dampak gaya kejut pada tulang itu. Rasa sakitnya tajam, tajam, mengarah pada ketidakmungkinan sepenuhnya bergerak. Kaki cacat, bengkak. Hematoma, kemerahan pada kulit (hiperemia) dapat diamati. Fraktur dan sifatnya (terbuka, tertutup, dengan perpindahan) hanya dapat ditentukan dengan sinar-X.
  • Arthrosis adalah proses degeneratif di tulang rawan sendi, secara bertahap mempengaruhi jaringan lunak dan tulang yang berdekatan. Terhadap latar belakang pemadatan bertahap kapsul sendi, penurunan amplitudo gerakan sendi terjadi. Rasa sakit dengan arthrosis berhenti sakit, saat istirahat itu melemah. Renyahnya sendi terasa saat berjalan.
  • Arthritis adalah proses inflamasi pada sendi yang tidak dapat sepenuhnya dihentikan. Artritis dapat memicu cedera, infeksi, diabetes, asam urat, sifilis. Sifat alergi tidak dikecualikan. Sindrom nyeri hadir hanya selama periode eksaserbasi, tetapi memanifestasikan dirinya dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga seseorang tidak dapat bergerak.
  • Bursitis adalah peradangan sendi kaki di daerah kantong periartikular, terutama timbul karena beban berlebihan pada kaki (didiagnosis dengan frekuensi tinggi pada atlet). Ini mempengaruhi terutama pergelangan kaki, selama rotasi yang meningkatkan rasa sakit.
  • Ligamentitis adalah proses inflamasi pada ligamen kaki yang dipicu oleh trauma (dapat berkembang dengan latar belakang fraktur, dislokasi atau keseleo), atau penyakit menular.
  • Ligamentosis adalah patologi yang jarang (relatif terhadap masalah-masalah di atas) yang mempengaruhi aparatus ligamen kaki dan mengenakan sifat degeneratif-distrofik. Hal ini ditandai dengan pertumbuhan jaringan kartilaginosa berserat yang terdiri dari ligamen, dan kalsifikasi selanjutnya.
  • Osteoporosis adalah patologi sistemik umum yang mempengaruhi seluruh sistem muskuloskeletal. Hal ini ditandai dengan peningkatan tulang rapuh karena perubahan jaringan tulang, seringnya cedera sendi (hingga fraktur akibat beban minimal).

Nyeri pada sendi kaki di kaki dapat menyebabkan tidak hanya penyakit yang didapat, tetapi juga beberapa patologi yang melibatkan deformasi kaki. Ini termasuk kaki rata, berkembang dengan latar belakang mengenakan sepatu yang tidak tepat dipilih, obesitas atau osteoporosis, kaki berlubang, kaki pengkor, yang terutama merupakan masalah bawaan. Yang terakhir ditandai dengan pemendekan kaki dan subluksasi di pergelangan kaki.

Gejala

Tanda utama masalah dengan sendi kaki adalah rasa sakit, tetapi dapat menunjukkan secara harfiah segala kondisi atau patologi, dari trauma hingga kelainan bawaan. Untuk alasan ini, penting untuk menilai dengan benar sifat rasa sakit dan melihat tanda-tanda tambahan yang akan membantu untuk lebih akurat menyarankan jenis penyakit yang dialami seseorang..

Radang kandung lendir

Dengan kekuatan rasa sakit di daerah peradangan, bursitis sulit untuk dibandingkan dengan penyakit lain, karena itu intens dan akut, terutama pada saat rotasi pergelangan kaki. Jika Anda meraba daerah yang terkena, sindrom nyeri juga memburuk. Gejala tambahan radang kandung lendir adalah:

  • hiperemia lokal pada kulit;
  • pembatasan rentang gerakan dan penurunan amplitudo mereka;
  • hipertonisitas otot-otot anggota tubuh yang terkena;
  • pembengkakan lokal pada kaki.

Osteoporosis

Dengan latar belakang peningkatan kerapuhan tulang karena penurunan massa tulang dan perubahan komposisi kimianya, gejala utama osteoporosis adalah meningkatnya kerentanan sendi dan ekstremitas bawah secara keseluruhan. Sifat nyeri adalah paroksismal, akut, dan intensifikasi terjadi pada palpasi. Selain itu hadir:

  • rasa sakit permanen dari sifat sakit;
  • kelelahan onset cepat saat aktivitas;
  • kesulitan melakukan aktivitas motorik kebiasaan.

Radang sendi

Proses inflamasi mempengaruhi semua sendi di kaki, dan itu bisa primer atau sekunder. Jika ada penyakit tambahan yang menyebabkan artritis berkembang, gejalanya akan lebih luas. Daftar perkiraan tanda-tanda yang dapat menentukan penyakit ini adalah sebagai berikut:

  • pembengkakan sendi yang terkena atau kaki yang sakit sepenuhnya;
  • hiperemia kulit di area peradangan;
  • rasa sakitnya konstan, memiliki karakter yang sakit, berguling dengan serangan sampai gerakannya benar-benar terhalang;
  • kelainan bentuk kaki pada tahap akhir penyakit;
  • kehilangan fungsi sendi yang terkena;
  • malaise umum - demam, sakit kepala, gangguan tidur.

Arthrosis

Proses lambat proses degeneratif dalam jaringan tulang rawan pada tahap awal oleh seseorang hampir tidak diperhatikan: rasa sakitnya lemah, sakit, hanya menyebabkan sedikit ketidaknyamanan. Saat kerusakan jaringan meningkat dan area kerusakan meningkat (melibatkan jaringan tulang), gejala-gejala berikut muncul:

  • gersik pada sendi selama aktivitas mereka;
  • nyeri akut selama aktivitas fisik, mereda saat istirahat;
  • deformasi daerah yang terkena dampak;
  • peningkatan artikulasi dengan latar belakang edema jaringan lunak.

Ligamentitis

Pada proses inflamasi yang terjadi pada alat ligamentum, rasa sakitnya sedang, terutama diperburuk oleh perpindahan berat ke kaki dan gerakan yang terluka. Penyakit ini dideteksi secara eksklusif oleh USG atau MRI, karena simptomatologi ligamentitis mirip dengan kerusakan traumatis pada ligamen. Tandanya adalah sebagai berikut:

  • pembatasan aktivitas motorik kaki;
  • munculnya edema di daerah yang terkena;
  • mati rasa pada jari-jari kaki yang sakit;
  • peningkatan sensitivitas (ketika disentuh) pada area peradangan;
  • ketidakmampuan untuk sepenuhnya menekuk atau melenturkan anggota badan pada sendi yang sakit (kontraktur).

Otot-otot ekstremitas atas dan bawah. Nama dan fungsi, struktur fisiologis seseorang

Otot-otot kaki dapat dibagi menjadi dua kategori besar:

  • otot punggung, yang meliputi ekstensor jari yang pendek, interoseus belakang dan otot ekstensor pendek pada jari yang sakit;
  • otot-otot sol. Ini termasuk otot-otot jempol kaki (penculikan, fleksor dan adduktor), jari kelingking kaki (penculikan, pendek, tidak menyenangkan), otot-otot tengah telapak kaki (otot-fleksor jari-jari, sol persegi, berbentuk cacing, interoseus belakang, interoseus belakang, plantar interoseus).

Otot-otot kaki belakang otot-otot kaki belakang

Otot-otot bagian belakang kaki terletak di bawah fasia dorsal kaki dan tendon ekstensor panjang jari. Mereka diwakili oleh dua otot - ekstensor pendek jari dan ekstensor pendek jempol kaki.

Ekstensor pendek jari adalah otot yang kurang berkembang. Dimulai pada bagian anterior permukaan atas dan lateral kalkaneus.

Otot melewati sepanjang dorsum kaki, pada bagian lateral, miring ke anterior dan medial. Tiga tendonnya mencapai 2-4 jari, menempel dari sisi lateral ke tendon ekstensor panjang jari-jari dan dengan mereka melekat pada dasar-dasar falang tengah dan distal. Otot bersama dengan tendon ekstensor panjang jari terlibat dalam ekstensi jari-jari kaki.

Ekstensor pendek jempol kaki terletak di medial dari ekstensor pendek jari. Ini dimulai pada permukaan atas calcaneus, di bagian anteriornya; maju dan medial, masuk ke tendon, yang melekat pada dorsum pangkal falang proksimal jempol kaki. Otot terlibat dalam ekstensi jempol kaki.

Struktur anatomi tulang-tulang kaki

Sistem tulang tibia disusun cukup primitif dan hanya mencakup dua tulang besar - tibia dan fibula. Keduanya cukup tahan lama, karena mereka sebagian bertanggung jawab untuk menjaga tubuh manusia dalam posisi tegak, membentuk gaya berjalan dan berfungsi sebagai pendukung bagi tubuh..

Tulang kering

Tibia lebih besar, karena melakukan fungsi pendukung. Perluasan di bagian atas, membentuk dua kondilus, berfungsi sebagai sambungan dengan tulang paha besar, membentuk sendi lutut. Di sini, tetapi sedikit lebih lateral, ada kondilus lain, di mana tibia dan fibula terhubung ke dalam sistem tulang tunggal.

Tubuh tibia memiliki bentuk prisma trihedral dengan basis di sisi belakang. Sisi dalam dan luar tulang membentuk sudut akut - tepi depan tulang, yang, jika diinginkan, dapat dirasakan dengan sedikit tekanan pada permukaan kaki. Di bagian atas tepi depan, di daerah poplitea, bentuk tuberositas yang menonjol, yang melekat tendon dan otot kaki yang paling kuat.

Ujung bawah tulang juga meluas ke pangkal, membentuk tonjolan yang terlihat - pergelangan kaki medial. Permukaan umbi pangkalan dihubungkan ke tulang kaki, membentuk sendi pergelangan kaki.

Tulang betis

Dibandingkan dengan tibia, tibia terlihat kurus dan rapuh. Faktanya, ini tidak sepenuhnya benar: meskipun jauh lebih sempit, kepadatannya tidak kalah dengan tibia. Di bagian atas, fibula memiliki kepala, yang, bertepatan dengan kondilus lateral tibia, membentuk sendi yang kuat.

Bagian bawah fibula juga mengembang, membentuk pergelangan kaki lateral. Ini menonjol dengan jelas di atas permukaan kaki bagian bawah, sehingga dapat dengan mudah dirasakan bahkan tanpa melelahkan kaki Anda..

Otot-otot telapak kaki


Topografi otot-otot telapak kaki menyerupai susunan keseluruhan otot-otot pendek telapak tangan. Dengan demikian, kelompok otot berikut dibedakan: medial - dari sisi jempol kaki, lateral - dari sisi jari kelingking dan kelompok tengah, yang menempati posisi menengah.

Berbeda dengan tangan di kaki, kelompok medial dan lateral diwakili oleh jumlah otot yang lebih kecil, dan kelompok tengah diperkuat. Secara total, ada 14 otot pendek di sol. Kelompok medial terdiri dari otot yang mengangkat jempol kaki, fleksor pendek jempol kaki, dan otot yang memimpin jempol kaki. Kelompok lateral termasuk otot yang mengalihkan jari kelingking kaki, fleksor pendek jari kelingking, dan otot yang menentang kelingking. Kelompok tengah pada sol diperkuat: selain empat otot vermiform dan tujuh interoseus, ia termasuk dua otot lagi - fleksor pendek jari dan otot kuadrat sol..

Kaki datar

Anggota badan bisa sakit dengan patologi seperti telapak kaki rata. Selain rasa sakit di kaki, ada yang bengkak, juga perasaan berat. Kram sering muncul, terutama setelah hari yang berat. Wanita memiliki masalah dengan mengenakan sepatu hak tinggi, dan kaki yang memanjang menjadi alasan untuk membeli sepatu yang lebih besar. Tahap terakhir dari penyakit ini disertai dengan rasa sakit di tulang belakang, kepala.

Ada kaki datar memanjang, melintang dan dikombinasikan. Nyeri hadir dalam segala bentuk penyakit. Sepatu yang dipilih dengan tidak benar, kelebihan berat badan, beban berlebihan pada ekstremitas dapat menyebabkan bentuk kaki rata ini atau itu. Dalam kebanyakan kasus, kaki rata adalah penyakit bawaan..

Rasa sakit akan hilang hanya setelah menghilangkan penyebabnya - kaki rata. Penyakit ini dapat disembuhkan pada anak-anak kecil tanpa operasi, tetapi hanya dengan deteksi tepat waktu. Jadi, perawatan terdiri dari melakukan latihan terapi, pijat, mandi, kompres untuk kaki. Jenis perawatan yang sama efektifnya adalah terapi dengan pemanasan salep yang meningkatkan sirkulasi darah di bagian yang rusak.

Pada orang dewasa, penyakitnya jauh lebih sulit disembuhkan, karena Anda hanya bisa mengurangi intensitas gejalanya. Penyembuhan total dimungkinkan dengan operasi.

Paling sering, nyeri otot adalah fenomena yang tidak wajar, lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari konsekuensi negatif di masa depan.

Kelompok otot medial telapak kaki

Otot yang mengangkat jempol kaki dimulai dengan bundel tendon pendek pada segmen medial tuberkulum kalkanealis, bundel berdaging - dari retainer bawah (tendon) fleksor dan plantar aponeurosis. Otot terletak superfisial di sepanjang tepi medial kaki. Menempel pada sisi medial pangkal phalanx proksimal dari jempol kaki. Otot menggerakkan jempol kaki dari garis tengah sol ke arah medial.

Fleksor pendek jempol kaki dimulai dengan pelat tendon sempit di sisi medial permukaan plantar dari tulang berbentuk kubus (di belakang alur tendon otot fibula panjang), dari tulang sphenoid dan dari ligamen di telapak kaki. Otot dibagi menjadi dua bagian, yang tendonnya, mengarah ke jempol kaki, melekat pada proksimal phalanx dan tulang sesamoid, terletak pada tingkat sendi metatarsophalangeal pertama. Di sisi lateral, otot menyatu dengan otot yang mengarah ke kaki. Otot melenturkan jempol kaki.

Otot yang mengarah ke kaki memiliki dua kepala - miring dan melintang. Kepala miring dimulai dari berbentuk kubus, sfenoid lateral, dari dasar 2, 3, 4 tulang metatarsal dan dari tendon otot peroneal yang panjang. Otot perut bergerak maju dan medial, masuk ke tendon yang umum dengan kepala transversal. Kepala transversal membentuk perut, otot datar yang sempit, yang dimulai dari kapsul sendi metatarsophalangeal dengan 3-5 jari. Tendon otot adduktor dari jempol kaki melekat pada pangkal phalanx proksimal jempol kaki dan ke tulang sesamoid lateral. Otot menuntun ibu jari ke bagian tengah, terlibat dalam fleksi jempol kaki.

Patologi sistem otot

Karena otot-otot kaki menstabilkannya dan berpartisipasi dalam mempertahankan lengkungan, ketika mereka melemah atau terganggu, beban jatuh pada struktur lain, terutama pada ligamen, sendi, dan plantar fascia. Sebagai akibatnya, peradangan berkembang, cedera dan patologi lainnya dapat terjadi. Seringkali itu adalah kelemahan sistem otot yang menyebabkan sakit kaki, kram, edema.

Ada beberapa patologi yang berhubungan dengan otot-otot kaki. Mereka dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia dan kebugaran fisik. Tanpa perawatan tepat waktu, mereka dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius. Oleh karena itu, perlu memperhatikan rasa sakit, beralih ke dokter jika mereka tidak lulus selama beberapa hari. Spesialis akan dapat menentukan apa yang menyebabkan mereka..

  • Paling sering, rasa sakit terjadi dengan myositis. Ini adalah nama dari proses inflamasi yang terjadi pada jaringan otot. Ini berkembang karena meningkatnya stres, hipotermia, infeksi, keracunan, atau cedera..
  • Terkilir otot atau ligamen sering terjadi pada kaki. Cidera seperti itu disebabkan oleh ketegangan otot atau gerakan tiba-tiba. Tergantung pada tingkat keparahan kerusakan, ketidaknyamanan berjalan atau rasa sakit yang konstan dapat terjadi. Kadang disertai dengan edema..
  • Kaki yang rata juga sering menimbulkan rasa sakit. Bagaimanapun, deformasi kaki menyebabkan distribusi beban yang tidak tepat.

Setiap nyeri otot adalah fenomena yang tidak wajar. Bahkan terlalu banyak pekerjaan biasa dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih serius jika tindakan tidak diambil. Tidak dianjurkan untuk terus bergerak secara intensif dengan rasa sakit, Anda harus memberi kaki Anda istirahat. Saat melakukan peregangan atau myositis, sangat penting untuk mengistirahatkan kaki Anda. Pijat yang bermanfaat, mandi santai, krim hangat. Dan untuk mencegah patologi, disarankan untuk secara teratur melakukan latihan khusus.

Aparat otot-ligamen kaki melakukan fungsi yang sangat penting. Tetapi hanya sedikit orang yang memperhatikan pelatihan dan pembelaannya. Oleh karena itu, berbagai patologi di daerah ini sangat umum.

Kelompok otot lateral sol, kaki

Otot yang menghilangkan jari kelingking kaki dimulai dengan tendon dan ikatan otot dari permukaan plantar tuberkulum kalkaneus, tuberositas dari 5 tulang metatarsal dan dari plantar aponeurosis. Tendon otot memanjang di sepanjang tepi lateral kaki dan menempel ke sisi lateral phalanx proksimal jari kelingking. Otot menekuk phalanx proksimal dari jari kelingking, sementara secara bersamaan melepaskan yang terakhir secara lateral.

Fleksor pendek dari jari kelingking kaki dimulai pada sisi medial permukaan plantar tulang metatarsal V, dari selubung tendon otot peroneal yang panjang dan dari ligamentum plantar yang panjang. Tendon otot melekat pada phalanx proksimal dari jari kelingking (ke dasarnya). Otot melenturkan jari kelingking.

Otot yang berlawanan dengan jari kelingking terletak di sisi lateral fleksor pendek dari jari kelingking kaki. Dimulai dari ligamentum plantar yang panjang; melekat pada 5 tulang metatarsal. Otot terlibat dalam memperkuat lengkung longitudinal lateral kaki. Otak berubah-ubah.

Fitur artikulasi tulang kaki bagian bawah

Tibia dan tibia dari atas dihubungkan melalui sambungan datar milik kelompok tidak aktif. Sambungan ini juga diimobilisasi oleh peralatan ligamen yang agak kuat, yang memegang kompleks. Sepanjang seluruh panjang tibia antara tulang ada membran interoseus, yang turun ke syndesmosis, menghubungkan ujung bawah tibia dan fibula.

Keseleo

Terkilir dianggap cedera sering, terutama untuk ekstremitas bawah, karena mereka mengambil bagian aktif dalam gerakan, ditambah beban meningkat karena berat badan seseorang. Paling sering, peregangan Musculus plantaris terjadi karena pendaratan dengan kaki lurus dari ketinggian, pergantian kaki yang tajam, dan sering dengan beban berlebihan dalam olahraga. Peregangan pada atlet dikaitkan dengan keinginan untuk menjadi sefleksibel mungkin. Seringkali, peregangan adalah komplikasi dari memar, setelah mengenai benda tumpul di permukaan belakang kaki bagian bawah..

Tiga derajat adalah karakteristik dari peregangan, sedangkan derajat 1 dianggap ringan, dengan itu ada rasa sakit sedang, yang, ketika mengamankan istirahat dan penggunaan salep anti-inflamasi, cepat berlalu. Dengan derajat ke-2, pelemahan struktur otot terjadi dan terjadi kejang, dimanifestasikan oleh rasa sakit yang hebat. Orang tersebut mulai lemas, tidak bisa berdiri di atas kaki yang sakit. Derajat ke-3 ditandai oleh pecahnya sebagian serat otot, yang menyebabkan nyeri hebat, yang menetap bahkan saat istirahat.

Perawatan keseleo bervariasi dari pengangkatan istirahat dan penggunaan salep untuk pemulihan bedah integritas ligamen dan otot. Jika Anda tidak merawat otot, maka timbul komplikasi, yang mana plantar fasciitis dianggap berbahaya. Cedera yang berbahaya adalah pecahnya otot dan ligamen, disertai dengan rasa sakit yang hebat, pembengkakan dan gerakan kaki yang terbatas. Seringkali Anda harus mengembalikan otot dengan cara operasi.

Semua hal di atas menunjukkan bahwa otot Musculus plantaris penting bagi seseorang dalam aktivitas lokomotor dan trauma itu harus dihindari. Untuk memperkuat otot, disarankan untuk berolahraga, untuk menjalani gaya hidup sehat.

Pada bagian belakang kaki terdapat dua otot kecil, sering menyatu dengan permulaannya: ekstensor pendek pada jari dan ekstensor pendek pada ibu jari..

Extensor Jari Pendek

Extensor digitorum pendek (mis. Ekstensor digitorum brevis)

terletak di bawah tendon ekstensor panjang. Mulai dari bagian depan kalkaneus, otot dibagi menjadi empat perut rata, lewat di depan bersama dengan tendon ekstensor panjang jari-jari I-IV dan ekstensor panjang jempol ke peregangan tendon belakang pada falang jari-jari I-IV. Otot memanjang jari.

Neuritis

Neuritis saraf tibialis dapat menyebabkan kerusakan pada otot plantar karena gangguan persarafan kelompok otot posterior. Neuritis berkembang sebagai akibat dari cedera, hipotermia, infeksi yang mempengaruhi ekstremitas bawah. Paling sering, neuritis diamati dengan fraktur tibia dengan kompresi jaringan lunak. Imobilisasi tungkai digunakan untuk mengobati cedera seperti itu, dan otot serta ligamen dapat mengalami atrofi selama imobilisasi.

Ketika saraf terpengaruh, kaki kehilangan fungsi fleksi plantar kaki, fungsi fleksi ibu jari dan jari-jari lainnya terganggu. Perubahan seperti itu mengarah pada fakta bahwa penampilan kaki menjadi tidak khas. Ada pendalaman lengkung kaki, ruang intertarsal tenggelam, tumit menjulur. Orang dengan neuritis tidak dapat sepenuhnya menginjak kaki, terutama di daerah tumit, menggerakkan jari-jari mereka, mereka diikuti oleh rasa sakit yang hebat.

Perawatan bedah sering dilakukan untuk mengurangi manifestasi nyeri. Untuk meredakan peradangan, NSAID diresepkan, fisioterapi.

Pantat

Tidak semua orang tahu bahwa otot-otot kaki dimulai dengan otot gluteal. Namun demikian, ini benar. Bokong seseorang memiliki struktur otot berikut:

  • Otot gluteus maximus. Dialah yang "bertanggung jawab" untuk gerakan paha, serta meluruskan tubuh dan menjaganya dalam satu posisi. Selain itu, otot ini menciptakan kelegaan yang indah dari para imam. Ini memiliki dimensi terbesar dari semua otot tubuh manusia..
  • Otot gluteus tengah. Ini adalah otot panggul eksternal. Dia “bertanggung jawab” untuk pergerakan kaki seseorang maju dan mundur. Juga, fungsinya termasuk memperbaiki tubuh selama ekstensi. Otot ini membentuk kelegaan bokong, oleh karena itu perlu dipompa. Dalam hal ini, squat akan membantu mencapai hasil yang baik. Lebih baik membawanya dengan beban. Kemudian otot akan memompa lebih cepat.
  • Otot gluteus maximus. Berkat dia kita bisa menggerakkan kaki ke samping. Akibatnya, mengayunkan kaki ke samping membantu memompa otot ini.

Jika Anda ingin memompa otot gluteal, maka Anda harus memperhatikan latihan seperti squat dengan pembobotan, lunge langsung, lunge ke samping dengan penimbangan dan tanpa beban, mengangkat panggul dalam posisi terlentang, ayunan dan tekukan kaki, dll..

Tendinitis

Penyakit umum yang terjadi dengan radang otot plantar adalah tendonitis pada ekstremitas bawah, lebih tepatnya, kaki. Penyakit itu sendiri dikaitkan dengan proses peradangan yang menyebabkan kematian jaringan tendon. Menurut statistik, itu adalah otot tibialis plantar dan posterior yang paling sering rusak. Penyakit ini berkembang dengan tajam dan menyebabkan sejumlah komplikasi jika Anda tidak mulai mengobatinya tepat waktu.

Proses pengembangan tendonitis dimanifestasikan dalam penghancuran jaringan alat tendon, yaitu, proses distrofik dimulai. Menderita penyakit ini di usia tua, ketika otot tidak bisa menahan beban. Seiring waktu, keadaan akut penyakit menjadi kronis, maka orang tersebut tidak dapat sepenuhnya bergantung pada kaki, mulai pincang.

  • peningkatan beban pada kaki, atlet yang banyak berlari menderita;
  • cedera kaki, paling sering merupakan cedera ringan, yaitu keseleo, memar, dislokasi;
  • proses metabolisme terganggu ketika kekurangan kalsium dicatat;
  • infeksi sebelumnya yang mempengaruhi sendi dan tendon;
  • efek samping dari minum obat tertentu atau karena pengembangan asam urat.

Pertimbangkan gejala tendonitis. Pertama-tama, ini adalah penampilan rasa sakit, yang tajam selama latihan dan sakit saat istirahat. Ngomong-ngomong, munculnya rasa sakit saat istirahat berarti perkembangan penyakit dan peralihannya ke bentuk kronis. Selain rasa sakit, seseorang merasa mengklik atau berderak di tendon. Bengkak dan perubahan warna kulit diamati - mereka menjadi hiperemis. Temperatur lokal naik, seiring waktu, infiltrasi di tempat peradangan bisa dirasakan.

Selain kaki bagian bawah, bengkak dan telapak kaki, sol-nya. Ini disebabkan oleh pelanggaran sirkulasi darah normal di kaki, yang menyebabkan stagnasi.

Untuk pengobatan tendonitis, obat NSAID diresepkan, baik dalam bentuk tablet atau suntikan, dan dalam bentuk salep. Dalam kasus-kasus lanjut, perlu untuk mengambil agen hormon atau salep, yang mengandung hormon. Fisioterapi, pijat memungkinkan untuk menghilangkan peradangan. Operasi dilakukan ketika daerah yang terkena sangat menyusup, peradangan purulen berkembang. Menjadi orang yang sehat, Anda perlu melindungi kaki dari kelebihan beban, hipotermia, terapi olahraga untuk memperkuat otot.

Segmen tibialis

Dalam klasifikasi, ini mengacu pada kelompok depan. Sistem ini mengendalikan bagian tungkai ini. Dimulai dari bidang luar tulang BB. Gunung memiliki baji berbentuk medial dan juga terhubung ke metatarsal.

  • dukungan lengkung;
  • ekstensor untuk otot-otot kaki.

Segmen seperti itu dapat dirasakan melalui permukaan kulit, di tempat di mana kaki dimulai, karena di sana terdapat serat tendon yang padat..

PRAKTEK ANAK PERUSAHAAN PUSAT PENDIDIKAN PENDIDIKAN IRINA EGOROVA

Podologi sesuai dengan peraturan Jerman. Juru Bicara Praktisi Dieter Baumann

Anatomi kaki

Jika kita menganggap kaki secara keseluruhan, maka, seperti pada bagian lain dari sistem muskuloskeletal seseorang, tiga struktur utama dapat dibedakan: tulang kaki; ligamen kaki yang menahan tulang dan membentuk sendi; otot-otot kaki.

Tulang kaki

Kerangka kaki terdiri dari tiga bagian: tarsus, metatarsus dan jari kaki.
Tarsal tulang
Wilayah tarsal posterior terdiri dari talus dan kalkaneus, yang anterior adalah skafoid, berbentuk kubus dan tiga sphenoid.

Talus terletak di antara ujung distal tulang kaki bagian bawah dan kalkaneus, menjadi semacam tulang meniskus antara tulang kaki bagian bawah dan tulang kaki. Talus memiliki tubuh dan kepala, di mana ada tempat yang menyempit - leher. Tubuh pada permukaan atas memiliki permukaan sendi - blok talus, yang berfungsi mengartikulasikan tulang-tulang kaki bagian bawah. Di permukaan depan kepala ada juga permukaan sendi untuk artikulasi dengan skafoid. Pada permukaan dalam dan luar tubuh adalah permukaan artikular yang berartikulasi dengan pergelangan kaki; pada permukaan bawah - alur dalam yang memisahkan permukaan artikular, yang berfungsi mengartikulasikannya dengan calcaneus.

Kalkaneus adalah tarsus bawah posterior. Ini memiliki bentuk memanjang, pipih lateral dan merupakan yang terbesar di antara semua tulang kaki. Ini membedakan antara tubuh dan tonjolan kalkanealis teraba dengan baik menonjol ke belakang. Tulang ini memiliki permukaan artikular yang berfungsi mengartikulasikan dari atas dengan talus, dan di depan dengan tulang berbentuk kubus. Di dalam kalkaneus ada langkan - dukungan talus.

Skafoid terletak di tepi bagian dalam kaki. Itu terletak di depan ram, di belakang sfenoid dan di dalam tulang berbentuk kubus. Di tepi bagian dalam, ia memiliki tuberositas skafoid, menghadap ke bawah, yang teraba dengan baik di bawah kulit dan berfungsi sebagai titik identifikasi untuk menentukan ketinggian bagian dalam lengkung longitudinal kaki. Tulang ini cembung di bagian depan. Ini memiliki permukaan artikular yang berartikulasi dengan tulang yang berdekatan..

Tulang berbentuk kubus terletak di tepi luar kaki dan berartikulasi di belakang tumit, di dalam dengan skenoid dan sphenoid eksternal, dan di depan dengan tulang metatarsal keempat dan kelima. Di permukaan bawahnya ada alur di mana tendon otot peroneal panjang terletak.

Tulang sphenoid (medial, menengah dan lateral) terletak di depan skafoid, di dalam kuboid, di belakang tiga tulang metatarsal pertama dan membentuk tarsal anteroposterior.
Tulang metatarsal

Masing-masing dari lima tulang metatarsal memiliki bentuk tubular. Mereka membedakan antara pangkal, tubuh dan kepala. Tubuh setiap tulang metatarsal menyerupai prisma trihedral. Tulang terpanjang adalah yang kedua, yang terpendek dan paling tebal adalah yang pertama. Di pangkal tulang metatarsal ada permukaan artikular yang berfungsi untuk berartikulasi dengan tulang tarsus, serta dengan tulang metatarsal yang berdekatan, dan pada kepala adalah permukaan artikular untuk artikulasi dengan falang proksimal jari. Semua tulang metatarsal di punggung mudah dirasakan, karena ditutupi dengan lapisan jaringan lunak yang relatif tipis. Tulang metatarsal terletak di bidang yang berbeda dan membentuk lengkungan dengan arah melintang.
Tulang jari

Jari kaki terdiri dari falang. Seperti pada kuas, jari kaki pertama memiliki dua falang, dan sisanya - tiga. Seringkali dua falang dari jari kelima menyatu bersama sehingga kerangkanya dapat memiliki dua falang. Ada falang proksimal, tengah dan distal. Perbedaan signifikan mereka dari falang sikat adalah bahwa mereka pendek, terutama falang distal.

Di kaki, dan juga di tangan, ada tulang sesamoid. Di sini mereka diekspresikan lebih baik. Paling sering mereka ditemukan di area koneksi tulang metatarsal pertama dan kelima dengan falang proksimal. Tulang sesamoid meningkatkan kubah metatarsal transversal di bagian anteriornya.

Alat ligamen kaki

Mobilitas kaki menyediakan beberapa sendi - pergelangan kaki, subtalar, talus-calcaneo-navicular, tarsal-metatarsal, metatarsophalangeal dan interphalangeal.
Sendi pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki dibentuk oleh tulang-tulang kaki bagian bawah dan talus. Permukaan artikular tulang kaki bagian bawah dan pergelangan kaki mereka, seperti garpu, menutupi blok talus. Sendi pergelangan kaki memiliki bentuk blok. Pada sambungan di sekitar sumbu transversal yang melewati blok talus, hal-hal berikut mungkin terjadi: fleksi (gerakan menuju permukaan plantar kaki) dan ekstensi (gerakan ke arah permukaan punggungnya). Jumlah mobilitas selama pembengkokan dan ekstensi mencapai 90 °. Karena kenyataan bahwa blok di belakang agak mengecil, ketika menekuk kaki, menjadi mungkin untuk membawanya masuk dan keluar. Sambungan diperkuat oleh ligamen yang terletak di sisi dalam dan luar. Ligamentum medial (deltoid) yang terletak di bagian dalam memiliki bentuk sekitar segitiga dan memanjang dari pergelangan kaki medial ke arah skafoid, talus, dan kalkaneus. Dari luar ada juga ligamen yang bergerak dari fibula ke talus dan kalkaneus (ligamentum talus-fibula anterior dan posterior dan calcaneum-fibula).
Salah satu ciri khas yang berkaitan dengan usia dari persendian ini adalah bahwa pada orang dewasa ia memiliki mobilitas yang lebih besar menuju permukaan plantar kaki, sedangkan pada anak-anak, terutama pada bayi baru lahir, menuju bagian belakang kaki..
Sendi subtalar

Sendi subtalar dibentuk oleh talus dan kalkaneus, terletak di bagian posterior mereka. Ini memiliki bentuk silinder (agak spiral) dengan sumbu rotasi pada bidang sagital. Sendi dikelilingi oleh kapsul tipis yang dilengkapi dengan ligamen kecil..
Sendi ram-calcaneo-navicular

Di bagian anterior antara talus dan kalkaneus, ada sendi ram-calcaneo-navicular. Ini dibentuk oleh kepala talus, kalkaneus (dengan permukaan arteroposteriornya) dan skafoid. Sendi ram-calcaneo-navicular memiliki bentuk bola. Gerakan-gerakan di dalamnya dan di sendi-sendi subtalar terkonjugasi secara fungsional; mereka membentuk satu gabungan gabungan dengan sumbu rotasi yang melewati kepala talus dan umbi kalkaneus. Di sekitar poros ini ada pronasi dan supinasi kaki; rentang gerak mencapai sekitar 55 °. Kedua sendi diperkuat oleh syndesmosis yang kuat - ligamentum talacaneal interoseus.
Salah satu fitur yang berhubungan dengan usia dari posisi tulang dan pergerakannya pada persendian kaki adalah bahwa dengan bertambahnya usia kaki, penetrasi bagian dalamnya agak lebih rendah. Kaki anak, terutama tahun pertama kehidupan, memiliki posisi punggung kaki yang jelas, sebagai akibatnya anak, mulai berjalan, sering menempatkannya bukan di seluruh permukaan plantar, tetapi hanya di tepi luar.
Sendi Tarsus-metatarsal

Sendi tarsal-metatarsal terletak di antara tulang-tulang tarsus, serta antara tulang-tulang tarsus dan metatarsus. Sendi ini kecil, sebagian besar dalam bentuk datar, dengan mobilitas yang sangat terbatas. Pada permukaan plantar dan dorsal kaki, ligamen berkembang dengan baik, di antaranya perlu dicatat syndesmosis yang kuat - ligamen plantar panjang yang membentang dari kalkaneus ke dasar tulang metatarsal II - V. Karena banyak ligamen, tulang-tulang tarsus (skafoid, kuboid dan tiga sphenoid) dan tulang-tulang I-V dari metatarsus hampir tidak bergerak saling terhubung satu sama lain dan membentuk apa yang disebut alas kaki yang kokoh..
Sendi metatarsophalangeal

Sendi metatarsophalangeal berbentuk bulat, tetapi mobilitasnya relatif kecil. Mereka dibentuk oleh kepala tulang metatarsal dan pangkal falang proksimal jari kaki. Sebagian besar kemungkinan fleksi dan ekstensi jari.
Sendi interphalangeal

Sendi interphalangeal kaki berada di antara falang individu jari dan memiliki bentuk blok; lateral mereka diperkuat oleh ligamen jaminan.

Otot-otot kaki

Otot-otot yang melekat dengan tendon-tendon mereka ke berbagai tulang kaki (otot tibialis anterior, otot tibialis posterior, otot fibula panjang, otot fibula pendek, otot ekstensor panjang dan fleksor jari-jari kaki), tetapi dimulai di daerah kaki bagian bawah, termasuk otot betis..

Di belakang kaki ada dua otot: ekstensor pendek jari dan ekstensor pendek jempol kaki. Kedua otot ini dimulai dari permukaan luar dan dalam kalkaneus dan melekat pada falang proksimal dari jari-jari yang sesuai. Fungsi otot adalah untuk memperpanjang jari kaki.

Pada permukaan plantar kaki, otot dibagi menjadi kelompok internal, eksternal dan tengah.
Kelompok dalam terdiri dari otot-otot yang bekerja pada jempol kaki: otot yang menghilangkan jempol kaki; fleksor pendek ibu jari dan otot yang mengarah ke ibu jari. Semua otot ini dimulai dari tulang metatarsus dan tarsus, dan melekat pada pangkal proksimal ibu jari. Fungsi otot-otot ini jelas dari namanya..


Kelompok luar meliputi otot-otot yang bekerja pada jari kaki kelima: otot yang mengalihkan jari kelingking, dan fleksor pendek jari kelingking. Kedua otot ini menempel pada phalanx proksimal dari jari kelima..
Kelompok menengah adalah yang paling signifikan. Ini termasuk: fleksor jari pendek, yang melekat pada falang tengah dari jari kedua hingga kelima; otot kuadrat sol, melekat pada tendon fleksor panjang jari; otot vermiformis, serta otot interosseous dorsal dan plantar, yang diarahkan ke falang proksimal jari kedua hingga kelima. Semua otot ini berasal dari tulang tarsus dan metatarsus di sisi plantar kaki, kecuali otot vermiform, yang dimulai dari tendon fleksor panjang jari-jari. Semua dari mereka terlibat dalam membengkokkan jari kaki, serta dalam pemuliaan dan pencampuran mereka.

Ketika membandingkan otot-otot plantar dan dorsum kaki, jelas terlihat bahwa yang pertama jauh lebih kuat daripada yang kedua. Ini karena perbedaan fungsi mereka. Otot-otot permukaan plantar kaki terlibat dalam retensi lengkungan kaki dan sebagian besar memberikan sifat pegasnya. Otot-otot dorsum kaki terlibat dalam beberapa perluasan jari ketika bergerak maju sambil berjalan dan berlari.
Fascia kaki

Di bagian bawah, fasia tibia memiliki penebalan - ligamen, yang berfungsi memperkuat posisi otot yang lewat di bawahnya. Di depan adalah ligamen - dudukan atas tendon ekstensor, dan di tempat transisi ke dorsum kaki - dudukan bawah tendon ekstensor. Di bawah ligamen ini adalah saluran fibrosa di mana tendon kelompok otot kaki anterior, dikelilingi oleh selubung sinovial, lewat.

Antara pergelangan kaki medial dan kalkaneus ada alur di mana tendon otot-otot dalam dari permukaan posterior kaki bagian bawah lewat. Di atas alur, fasia tibia, melewati fasia kaki, membentuk penebalan dalam bentuk ligamen - pemegang tendon-fleksor. Di bawah ligamen ini adalah saluran fibrosa; di tiga dari mereka melewati tendon otot dikelilingi oleh selubung sinovial, di pembuluh darah keempat dan saraf.
Di bawah pergelangan kaki lateral, fasia tibia juga membentuk penebalan, yang disebut sebagai tendon dari otot-otot peroneal, yang berfungsi untuk memperkuat tendon-tendon ini..

Fasia kaki di permukaan belakang jauh lebih tipis daripada di plantar. Pada permukaan plantar ada penebalan fasia yang terlihat - plantar aponeurosis hingga 2 mm. Serat aponeurosis plantar memiliki arah anteroposterior dan terutama berasal dari umbi kalkaneus di bagian depan. Aponeurosis ini memiliki proses dalam bentuk pelat berserat yang mencapai tulang metatarsal. Berkat septa intermuskular, tiga selubung fibrosa terbentuk di sisi plantar kaki, di mana kelompok otot yang sesuai berada.

Referensi
Anatomi manusia: buku teks. untuk pejantan. inst. fisik kultus. / Ed. Kozlova V.I. - M., "Budaya Fisik dan Olahraga", 1978
Sapin M.R., Nikityuk D.K. Atlas saku anatomi manusia. M., Elista: APP "Dzhangar", 1999
Sinelnikov R. D. Atlas anatomi manusia: dalam 3 volume. Edisi ke-3. M: "Kedokteran", 1967

Anatomi otot-otot kaki manusia dan ligamen

Kaki manusia adalah bagian terpenting dari sistem muskuloskeletal. Fungsinya seperti brankas elastis. Ia adalah seseorang yang dianggap sebagai satu-satunya organisme di dunia yang memiliki struktur kaki berkubah. Anatomi kaki yang serupa adalah karena postur tegak. Segera setelah seseorang dengan evolusi mulai berjalan dengan dua kaki, kaki itu diperlukan untuk melakukan tugas-tugas fungsional baru, yang dengannya struktur bagian ekstremitas bawah ini dilengkungkan..

Kaki dan persendiannya sangat sering menderita karena banyak faktor mekanis negatif. Diantara mereka:

  • stres yang berlebihan pada sendi;
  • cedera, patah tulang, terkilir;
  • gangguan metabolisme dalam tubuh;
  • kekurangan nutrisi dalam tubuh;
  • kerja berat dan gerak kaki;
  • kaki yang membeku dan banyak lagi.

Gejala penyakit kaki yang paling umum adalah sebagai berikut:

  • sindrom nyeri;
  • pembengkakan jaringan;
  • perasaan kaku.

Untuk mengatasi penyakit seefisien mungkin dan mengidentifikasi penyebabnya, ada baiknya memahami struktur anatomi kaki..

Anatomi kaki

Kaki manusia mencakup 3 komponen utama: tulang, ligamen, serta otot. Setiap elemen ini melakukan sejumlah fungsi kritis. Ini memungkinkan Anda untuk mempertahankan sistem muskuloskeletal dalam kondisi baik. Dalam pelanggaran integritas salah satu struktur, ada disfungsi dari seluruh sendi.

Tulang

Kaki manusia memiliki struktur tulang yang agak rumit. Sambungan meliputi tiga bagian, yaitu:

  • Tarsus - bagian terdepan dari kaki, yang memiliki struktur 7 tulang utama - calcaneus, talus, sphenoid, berbentuk kubus, skafoid.
  • Metatarsus adalah bagian tengah, yang terdiri dari 5 tulang terkemuka, berbentuk seperti tabung dan mengarah ke awal susunan falang jari-jari. Di ujung tulang-tulang ini ada permukaan karakter artikular. Ini memberikan mobilitas tulang. Bagian kaki inilah yang berkontribusi pada lengkungan kaki yang benar..
  • Fingers - bagian ini memiliki 14 tulang. Karena fungsi falang jari yang benar, seseorang dapat menjaga keseimbangan dengan baik dan mendistribusikan berat badan secara merata. Jempol manusia terdiri dari 2 tulang, jari-jari yang tersisa memiliki 3 tulang dalam strukturnya dalam versi standar.

Tulang memainkan peran penting dalam struktur kerangka kaki dan persendiannya. Perhatian khusus harus diberikan pada lokasi dan fungsi utamanya:

  • Tulang terbesar dari kaki adalah tumit. Dia mengambil beban maksimum dan bertanggung jawab atas distribusi keseimbangan. Terletak di bagian belakang kaki. Tulang ini bukan milik pergelangan kaki, tetapi karena kerjanya, distribusi berat dan tekanan yang tepat terjadi..
  • Talus lebih kecil. Itu ditutupi dengan jaringan tulang rawan dan pada saat yang sama memasuki pergelangan kaki sendi. Bertanggung jawab atas berfungsinya alat ligamen. Tulang itu sendiri memiliki sebanyak 5 permukaan artikular. Semuanya ditutupi dengan tulang rawan hialin, yang secara signifikan mengurangi proses gesekan..
  • Tulang berbentuk kubus terletak di bagian belakang kaki. Secara tampilan, itu menyerupai sosok geometris - kubus, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat membedakannya dari tulang lain.
  • Skafoid bertanggung jawab atas lengkungan kaki. Unsur terletak di tubuh kaki, direduksi sejajar dengan talus..
  • Tulang sphenoid sedekat mungkin satu sama lain, memberikan mobilitas maksimum. Ada 3 tulang seperti itu. Skafoid terletak tepat di belakangnya, dan metatarsal ada di depannya..

Perlu dicatat bahwa perangkat dan fungsi tulang metatarsal pada seseorang pada usia berapa pun adalah sama. Bentuk awal adalah bentuk tubular dengan karakteristik sudut tikungan. Dialah yang membentuk lengkungan kaki.

Anatomi kaki manusia tidak terbatas pada sendi, tulang, dan ligamen. Struktur penuh pergelangan kaki dipastikan berkat berfungsinya pembuluh darah, serabut saraf dan otot.

Peralatan ligamen

Mobilitas kaki disediakan oleh persendian. Varietas berikut dibedakan:

  • Pergelangan kaki - dibentuk dengan tulang kering dan talus. Pergelangan kaki disajikan dalam bentuk balok. Pada ujung-ujungnya ada ligamen, dan sendi melekat pada tulang rawan. Karena mobilitas sendi ini, seseorang dapat dengan bebas melakukan gerakan rotasi.
  • Subtalar - diwakili oleh senyawa menetap yang terletak di kompartemen posterior. Dia melakukan pekerjaan lengkungan kalkaneus dan talus..
  • Ram-calcaneo-navicular - ketiga tulang adalah sambungan universal dengan sumbu rotasi tertentu. Di sekitar sumbu ini gerakan rotasi masuk dan keluar.
  • Tarsal-metatarsal - ini adalah sambungan kecil yang memiliki bentuk rata yang spesifik. Mereka memiliki mobilitas yang sangat terbatas dan buruk. Karena adanya beberapa ligamen yang ada di tulang tarsus, tulang yang tersisa sebenarnya terhubung tanpa bergerak satu sama lain. Ini membantu membentuk alas kaki yang kokoh..
  • Metatarsophalangeal - sambungan menetap yang memiliki bentuk bola yang ramping. Bertanggung jawab atas fleksi jari.
  • Antarphalangeal - dipasang secara lateral oleh ligamen, yang membantu memastikan fiksasi dan imobilitas sendi yang optimal.

Jika kita mempertimbangkan semua bagian dan komponen sendi kaki, maka sendi pergelangan kaki dianggap yang terbesar, karena menggabungkan 3 tulang sekaligus. Juga, sambungan inilah yang mengambil beban terbesar. Adapun sendi lainnya, mereka lebih kecil. Selain itu, mereka memberikan kaki dengan fleksibilitas dan mobilitas..

Struktur

Kerangka kaki dan sendi dianggap lebih rendah tanpa kerja otot. Otot utama yang aktif dan aktif bekerja adalah di pergelangan kaki, kaki, kaki bagian bawah. Bersama-sama, pekerjaan semua otot memungkinkan seseorang untuk menyelesaikan gerakan.

  • Otot Shin - di bagian depan tulang kering adalah otot tibialis, yang bertanggung jawab untuk fleksi dan ekstensi kaki. Berkat berfungsinya otot-otot ini, seseorang memiliki kemampuan untuk melakukan gerakan ekstensor dengan jari-jarinya. Jenis otot berikut ini juga masuk ke bagian ini: peroneal pendek dan panjang. Mereka melakukan pekerjaan yang bertanggung jawab untuk melakukan fleksi lateral kaki. Bagian belakang tungkai bawah bertanggung jawab untuk melenturkan telapak kaki. Otot trisep, betis, dan soleus terlibat di sini. Bagian inilah yang mengalami stres serius setiap hari..
  • Otot kaki - mewakili kelompok otot punggung, yang bertanggung jawab untuk perluasan jari-jari kecil (keempat jari kecil, kecuali ibu jari). Selain itu, beberapa otot kecil terletak di telapak kaki. Mereka bertanggung jawab atas penculikan, adduksi dan pelengkungan jari kaki penuh.

Fungsi

Kaki manusia melakukan 3 fungsi utama:

  • Mendukung Fungsi ini dijelaskan oleh kemampuan untuk secara bebas menolak dan menghambat reaksi ketika melakukan beban vertikal. Saat berjalan, fungsi ini adalah jogging. Tugas kaki ini adalah yang paling sulit, karena pada saat yang sama ia menggunakan kedua tujuan - menyeimbangkan dan pegas. Ketika fungsi ini memburuk, seseorang mulai menderita rasa sakit di pergelangan kaki saat berlari atau melompat.
  • Musim semi. Hal ini bertujuan untuk menghaluskan guncangan selama aksi fisik (berlari, melompat, berjalan). Dengan lengkungan kaki yang rendah, seseorang dapat menderita penyakit ekstremitas bawah dan tulang belakang. Organ dalam juga bisa terluka..
  • Menyeimbangkan. Ini bertujuan untuk menyesuaikan postur tubuh manusia selama gerakan. Kaki yang sehat dapat meratakan dan menutupi permukaan di bawahnya, sehingga memberi seseorang kesempatan untuk menyentuh area di mana kaki itu berada.

Semua fungsi kaki berinteraksi satu sama lain selama aktivitas fisik aktif. Jika salah satu fungsi dilanggar, dua yang tersisa secara otomatis dilanggar..

Penyakit kaki

Penyakit utama kaki dan sendi adalah beberapa:

  • arthrosis adalah penyakit sendi kronis yang menyebabkan deformitas dan mobilitas rendah;
  • arthritis - peradangan pada sendi;
  • gout - penyakit jaringan dan persendian yang berkembang melawan kegagalan metabolisme;
  • kelasi - penyakit yang melibatkan seseorang yang memiliki kaki rata yang tidak memiliki kedudukan yang khas.

Diagnostik

Diagnosis diperlukan ketika pasien mulai merasakan gejala tidak menyenangkan dalam bentuk rasa sakit, kekakuan atau pembengkakan jaringan. Diagnosis dibuat hanya berdasarkan tanda-tanda klinis dan gambar diperoleh selama pemeriksaan X-ray. Ini adalah dasar diagnostik minimum yang diperlukan untuk mengidentifikasi masalah..

Untuk mengetahui gambaran penyakit yang lebih lengkap, dokter mungkin meresepkan sejumlah tes. Ini akan membantu mengidentifikasi proses inflamasi, yang bisa menjadi pertanda berbagai penyakit. Studi instrumental berikut mungkin juga ditentukan:

  • Sendi CT. Ini memungkinkan Anda untuk menentukan kondisi jaringan, untuk mengidentifikasi struktur anatomi kaki dan fitur-fiturnya, patologi, serta trauma. Dokter bisa mendapatkan gambaran lengkap tentang bagaimana kaki terlihat berkat gambar berlapis yang diberikan oleh tomograph.
  • MRI sendi. Dengan bantuan penelitian ini, dokter dapat menentukan adanya proses inflamasi di jaringan, serta mengidentifikasi tanda-tanda pertama dari penyakit serius seperti osteoartritis, asam urat, dan banyak lagi..

Metode diagnostik lainnya, jika pasien telah menjalani CT atau MRI, tidak diresepkan sebagai tidak perlu.

Pencegahan penyakit kaki

Untuk mencegah perkembangan penyakit kaki dan sendi, pasien harus mengikuti langkah-langkah pencegahan yang direkomendasikan oleh dokter.

  • Dalam hal rasa sakit atau kelelahan di kaki, istirahat diperlukan.
  • Pemanasan kaki diperlukan sebelum setiap upaya yang berlebihan dan beban yang akan datang..
  • Sangat berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput, yang utama adalah memilih tempat yang paling aman.
  • Sepatu yang nyaman juga merupakan prasyarat untuk kesehatan kaki. Risiko penyakit meningkat secara signifikan ketika mengenakan sepatu hak dan stiletto yang tidak stabil.
  • Jaga kaki Anda hangat. Pembekuan kaki yang sering dapat menyebabkan radang sendi dan penyakit lainnya..
  • Hampir semua dokter merekomendasikan berjalan lebih banyak, terlepas dari spesialisasi mereka. Solusi ideal tidak hanya jalan-jalan, tetapi juga sesekali pergi berenang, bersepeda, atau bermain ski.
  • Nutrisi adalah dasar dari kesehatan seluruh organisme. Sangat penting untuk makan dengan benar dan sepenuhnya dan sebagai profilaksis penyakit kaki.

Mengamati beberapa aturan pencegahan jauh lebih mudah daripada mengobati penyakit kaki. Menjaga kesehatan kaki sejak muda akan memungkinkan Anda menikmati hidup dan menjaga mobilitas hingga tahun-tahun berikutnya..

Tulang kaki

Kerangka kaki terdiri dari tiga bagian: tarsus, metatarsus dan jari kaki.

Tarsal tulang

Wilayah tarsal posterior terdiri dari talus dan kalkaneus, yang anterior adalah skafoid, berbentuk kubus dan tiga sphenoid.

Talus terletak di antara distal

distal
klik untuk detailnya..

ujung tulang kaki bagian bawah dan kalkaneus, menjadi semacam tulang meniskus antara tulang kaki bagian bawah dan tulang kaki. Talus memiliki tubuh dan kepala, di mana ada tempat yang menyempit - leher. Tubuh pada permukaan atas memiliki permukaan sendi - blok talus, yang berfungsi mengartikulasikan tulang-tulang kaki bagian bawah. Di permukaan depan kepala ada juga permukaan sendi untuk artikulasi dengan skafoid. Pada permukaan dalam dan luar tubuh adalah permukaan artikular yang berartikulasi dengan pergelangan kaki; pada permukaan bawah - alur dalam yang memisahkan permukaan artikular, yang berfungsi mengartikulasikannya dengan calcaneus.

Kalkaneus adalah tarsus bawah posterior. Ini memiliki bentuk memanjang, pipih lateral dan merupakan yang terbesar di antara semua tulang kaki. Ini membedakan antara tubuh dan tonjolan kalkanealis teraba dengan baik menonjol ke belakang. Tulang ini memiliki permukaan artikular yang berfungsi mengartikulasikan dari atas dengan talus, dan di depan dengan tulang berbentuk kubus. Di dalam kalkaneus ada langkan - dukungan talus.

Skafoid terletak di tepi bagian dalam kaki. Itu terletak di depan ram, di belakang sfenoid dan di dalam tulang berbentuk kubus. Di tepi bagian dalam, ia memiliki tuberositas skafoid, menghadap ke bawah, yang teraba dengan baik di bawah kulit dan berfungsi sebagai titik identifikasi untuk menentukan ketinggian bagian dalam lengkung longitudinal kaki. Tulang ini cembung di bagian depan. Ini memiliki permukaan artikular yang berartikulasi dengan tulang yang berdekatan..

Tulang berbentuk kubus terletak di tepi luar kaki dan berartikulasi di belakang tumit, di dalam dengan skenoid dan sphenoid eksternal, dan di depan dengan tulang metatarsal keempat dan kelima. Di permukaan bawahnya ada alur di mana tendon otot peroneal panjang terletak.

Tulang sphenoid (medial, menengah dan lateral) terletak di depan skafoid, di dalam kuboid, di belakang tiga tulang metatarsal pertama dan membentuk tarsal anteroposterior.

Tulang metatarsal

Masing-masing dari lima tulang metatarsal memiliki bentuk tubular. Mereka membedakan antara pangkal, tubuh dan kepala. Tubuh setiap tulang metatarsal menyerupai prisma trihedral. Tulang terpanjang adalah yang kedua, yang terpendek dan paling tebal adalah yang pertama. Di dasar tulang metatarsal ada permukaan artikular yang berfungsi untuk berartikulasi dengan tulang tarsus, serta dengan tulang metatarsal yang berdekatan, dan di kepala adalah permukaan artikular untuk artikulasi dengan proksimal

proksimal
klik untuk detailnya..

falang jari. Semua tulang metatarsal di punggung mudah dirasakan, karena ditutupi dengan lapisan jaringan lunak yang relatif tipis. Tulang-tulang tersebut terletak di bidang yang berbeda dan membentuk lengkungan ke arah melintang.

Tulang jari

Jari kaki terdiri dari falang. Seperti pada kuas, jari kaki pertama memiliki dua falang, dan sisanya - tiga. Seringkali dua falang dari jari kelima menyatu bersama sehingga kerangkanya dapat memiliki dua falang. Ada falang proksimal, tengah dan distal. Perbedaan signifikan mereka dari falang sikat adalah bahwa mereka pendek, terutama falang distal.

Di kaki, dan juga di tangan, ada tulang sesamoid. Di sini mereka diekspresikan lebih baik. Paling sering mereka ditemukan di area koneksi tulang metatarsal pertama dan kelima dengan falang proksimal. Tulang sesamoid meningkatkan kubah metatarsal transversal di bagian anteriornya.

Ligamen dan sendi kaki, kanan.
Tampak belakang.

Alat ligamen kaki

Mobilitas kaki menyediakan beberapa sendi - pergelangan kaki, subtalar, talus-calcaneo-navicular, tarsal-metatarsal, metatarsophalangeal dan interphalangeal.

Sendi pergelangan kaki

Sendi pergelangan kaki dibentuk oleh tulang-tulang kaki bagian bawah dan talus. Permukaan artikular tulang kaki bagian bawah dan pergelangan kaki mereka, seperti garpu, menutupi blok talus. Sendi pergelangan kaki memiliki bentuk blok. Pada sambungan di sekitar sumbu transversal yang melewati blok talus, hal-hal berikut mungkin terjadi: fleksi (gerakan menuju permukaan plantar kaki) dan ekstensi (gerakan ke arah permukaan punggungnya). Jumlah mobilitas selama pembengkokan dan ekstensi mencapai 90 °. Karena kenyataan bahwa blok di belakang agak mengecil, ketika menekuk kaki, menjadi mungkin untuk membawanya masuk dan keluar. Sambungan diperkuat oleh ligamen yang terletak di sisi dalam dan luar. Ligamentum medial (deltoid) yang terletak di bagian dalam memiliki bentuk sekitar segitiga dan memanjang dari pergelangan kaki medial ke arah skafoid, talus, dan kalkaneus. Dari luar ada juga ligamen yang bergerak dari fibula ke talus dan kalkaneus (ligamentum talus-fibula anterior dan posterior dan calcaneum-fibula).
Salah satu ciri khas yang berkaitan dengan usia dari persendian ini adalah bahwa pada orang dewasa ia memiliki mobilitas yang lebih besar menuju permukaan plantar kaki, sedangkan pada anak-anak, terutama pada bayi baru lahir, menuju bagian belakang kaki..

Sendi subtalar

Sendi subtalar dibentuk oleh talus dan kalkaneus, terletak di bagian posterior mereka. Ini memiliki bentuk silinder (agak spiral) dengan sumbu rotasi pada bidang sagital. Sendi dikelilingi oleh kapsul tipis yang dilengkapi dengan ligamen kecil..

Sendi ram-calcaneo-navicular

Di bagian anterior antara talus dan kalkaneus, ada sendi ram-calcaneo-navicular. Ini dibentuk oleh kepala talus, kalkaneus (dengan permukaan arteroposteriornya) dan skafoid. Sendi ram-calcaneo-navicular memiliki bentuk bola. Gerakan-gerakan di dalamnya dan di sendi-sendi subtalar terkonjugasi secara fungsional; mereka membentuk satu gabungan gabungan dengan sumbu rotasi yang melewati kepala talus dan umbi kalkaneus. Di sekitar sumbu ini pronasi

pronasi
klik untuk detailnya..

supinasi
klik untuk detailnya..

kaki; rentang gerak mencapai sekitar 55 °. Kedua sendi diperkuat oleh syndesmosis yang kuat

syndesmosis
klik untuk detailnya..

- ligamentum talacaneal interoseus.
Salah satu fitur yang berhubungan dengan usia dari posisi tulang dan pergerakannya pada persendian kaki adalah bahwa dengan bertambahnya usia kaki, penetrasi bagian dalamnya agak lebih rendah. Kaki anak, terutama tahun pertama kehidupan, memiliki posisi punggung kaki yang jelas, sebagai akibatnya anak, mulai berjalan, sering menempatkannya bukan di seluruh permukaan plantar, tetapi hanya di tepi luar.

Sendi Tarsus-metatarsal

Sendi tarsal-metatarsal terletak di antara tulang-tulang tarsus, serta antara tulang-tulang tarsus dan metatarsus. Sendi ini kecil, sebagian besar dalam bentuk datar, dengan mobilitas yang sangat terbatas. Pada permukaan plantar dan dorsal kaki, ligamen berkembang dengan baik, di antaranya perlu dicatat syndesmosis yang kuat - ligamen plantar panjang yang membentang dari kalkaneus ke dasar tulang metatarsal II - V. Karena banyak ligamen, tulang-tulang tarsus (skafoid, kuboid dan tiga sphenoid) dan tulang-tulang I-V dari metatarsus hampir tidak bergerak saling terhubung satu sama lain dan membentuk apa yang disebut alas kaki yang kokoh..

Sendi metatarsophalangeal

Sendi metatarsophalangeal berbentuk bulat, tetapi mobilitasnya relatif kecil. Mereka dibentuk oleh kepala tulang metatarsal dan pangkal falang proksimal jari kaki. Sebagian besar kemungkinan fleksi dan ekstensi jari.

Sendi interphalangeal

Sendi interphalangeal kaki berada di antara falang individu jari dan memiliki bentuk blok; lateral mereka diperkuat oleh ligamen jaminan.

Otot-otot kaki, benar.
Tampak belakang.
Otot-otot kaki, benar.
Tampak belakang.

Otot-otot kaki

* Otot yang melekat dengan tendon mereka ke berbagai tulang kaki (otot tibialis anterior, otot tibialis posterior, otot fibula panjang, otot fibula pendek, otot ekstensor panjang dan fleksor jari kaki kaki), tetapi dimulai pada daerah tibialis, termasuk dalam otot betis dan diperiksa dalam artikel Anatomi Shin.

Di belakang kaki ada dua otot: ekstensor pendek jari dan ekstensor pendek jempol kaki. Kedua otot ini dimulai dari permukaan luar dan dalam kalkaneus dan melekat pada falang proksimal dari jari-jari yang sesuai. Fungsi otot adalah untuk memperpanjang jari kaki.

Pada permukaan plantar kaki, otot dibagi menjadi kelompok internal, eksternal dan tengah.
Kelompok dalam terdiri dari otot-otot yang bekerja pada jempol kaki: otot yang menghilangkan jempol kaki; fleksor pendek ibu jari dan otot yang mengarah ke ibu jari. Semua otot ini dimulai dari tulang metatarsus dan tarsus, dan melekat pada pangkal proksimal ibu jari. Fungsi otot-otot ini jelas dari namanya..
Kelompok luar meliputi otot-otot yang bekerja pada jari kaki kelima: otot yang mengalihkan jari kelingking, dan fleksor pendek jari kelingking. Kedua otot ini menempel pada phalanx proksimal dari jari kelima..
Kelompok menengah adalah yang paling signifikan. Ini termasuk: fleksor jari pendek, yang melekat pada falang tengah dari jari kedua hingga kelima; otot kuadrat sol, melekat pada tendon fleksor panjang jari; otot vermiformis, serta otot interosseous dorsal dan plantar, yang diarahkan ke falang proksimal jari kedua hingga kelima. Semua otot ini berasal dari tulang tarsus dan metatarsus di sisi plantar kaki, kecuali otot vermiform, yang dimulai dari tendon fleksor panjang jari-jari. Semua dari mereka terlibat dalam membengkokkan jari kaki, serta dalam pemuliaan dan pencampuran mereka.

Ketika membandingkan otot-otot plantar dan dorsum kaki, jelas terlihat bahwa yang pertama jauh lebih kuat daripada yang kedua. Ini karena perbedaan fungsi mereka. Otot-otot permukaan plantar kaki terlibat dalam retensi lengkungan kaki dan sebagian besar memberikan sifat pegasnya. Otot-otot dorsum kaki terlibat dalam beberapa perluasan jari ketika bergerak maju sambil berjalan dan berlari.

Fascia kaki

Di fascia bawah

jalur
klik untuk detailnya..

kaki bagian bawah memiliki penebalan - ligamen yang berfungsi memperkuat posisi otot yang lewat di bawahnya. Di depan adalah ligamen - dudukan atas tendon ekstensor, dan di tempat transisi ke dorsum kaki - dudukan bawah tendon ekstensor. Di bawah ligamen ini adalah saluran fibrosa yang lewat dikelilingi oleh selubung sinovial

vagina sinovial
klik untuk detailnya..

tendon dari kelompok otot kaki anterior.

Antara pergelangan kaki medial dan kalkaneus ada alur di mana tendon otot-otot dalam dari permukaan posterior kaki bagian bawah lewat. Di atas alur, fasia tibia, melewati fasia kaki, membentuk penebalan dalam bentuk ligamen - pemegang tendon-fleksor. Di bawah ligamen ini adalah saluran fibrosa; di tiga dari mereka melewati tendon otot dikelilingi oleh selubung sinovial, di pembuluh darah keempat dan saraf.
Di bawah pergelangan kaki lateral, fasia tibia juga membentuk penebalan, yang disebut sebagai tendon dari otot-otot peroneal, yang berfungsi untuk memperkuat tendon-tendon ini..

Fasia kaki di permukaan belakang jauh lebih tipis daripada di plantar. Pada permukaan plantar ada penebalan fasia yang terlihat - plantar aponeurosis hingga 2 mm. Serat aponeurosis plantar memiliki arah anteroposterior dan terutama berasal dari umbi kalkaneus di bagian depan. Aponeurosis ini memiliki proses dalam bentuk pelat berserat yang mencapai tulang metatarsal. Berkat septa intermuskular, tiga selubung fibrosa terbentuk di sisi plantar kaki, di mana kelompok otot yang sesuai berada.

Anatomi sendi kaki

Struktur anatomi kaki manusia dibagi menjadi 3 departemen dan memiliki sedikit perbedaan dari tangan, tetapi beberapa departemen disebut berbeda:

  • Tarsus. Tulang intertarsal milik departemen. Komponen utama: kalkaneus dan talus, yang berukuran besar, tulang sfenoid, skafoid dan kuboid lebih kecil. Talus (interoseus) terbentuk di kaki bagian bawah dan milik pergelangan kaki.
  • Metatarsus. Bagian dari kaki manusia, tulang tambahan yang terletak di tengah. Lima tulang berbentuk tabung memanjang hingga jari-jari membentuk metatarsus. Bagian artikular dari departemen ini bertanggung jawab untuk pergerakan falang. Juga membantu memastikan tingkat lengkungan yang benar..
  • Falang (jari-jari). Sendi menghubungkan jari satu sama lain, yang memungkinkan mereka bergerak dengan bebas. Bagian ini dibentuk oleh 14 tulang. Ada 2 tulang di ibu jari, dan sisanya ada 3. Dengan menggunakan itu, seseorang dapat menyimpan posisi tubuh di luar angkasa, melakukan gerakan sederhana.

Kembali ke daftar isi

Struktur senyawa

Pergelangan kaki

Dengan bantuan sendi, lengkungan tulang simultan terjadi. Yang terbesar adalah pergelangan kaki yang menghubungkan 3 tulang besar. Organ ini membantu seseorang melakukan gerakan peralihan dengan kaki naik dan turun, serta memutarnya. Tulang yang tersisa lebih kecil, tetapi juga memberikan elastisitas pada kaki. Pergelangan kaki berisi talus dan dua tibia. Di dekat mereka ada pergelangan kaki yang diperbaiki. Sambungan dan ligamen yang menempel pada tulang rawan, yang menutupi permukaannya, ditempatkan dari tepi.

Kembali ke daftar isi

Struktur sendi subtalar

Diagram anatomi kaki yang benar adalah pembuluh, otot, dan. Komponen penting adalah bagian atas sendi subtalar, yang terdiri dari senyawa terbatas dalam pergerakan, yang mengurangi ram dengan tulang tumit. Tumit, skafoid dan tulang talus terhubung di dalamnya, dihubungkan oleh persendian, yang membantu untuk secara tegas memperbaiki kaki. Sendi subtalar menghubungkan ligamen berbentuk kubus dan kalkaneus, yang bersama-sama dengan elemen lain membentuk permukaan artikular talar (nama lain adalah permukaan artikular talar anterior). Juga disebut Depresi Yunani. Nama medisnya adalah sendi ram-calcaneal atau sendi ram-calcaneal-navicular.

Kembali ke daftar isi

Sendi metatarsal, skafoid, interphalangeal pada tungkai

Kembali ke daftar isi

Fungsi apa yang dilakukan tendon?

Ligamentum longitudinal plantar sangat penting. Terletak di antara tulang (kalkanealis dan metatarsal). Ini ditandai dengan jumlah cabang, untuk memperkuat lengkung ligamen longitudinal dan melintang, mendukung fungsi organ. Perubahan himpunan kaki manusia menunjukkan kaki rata, yang sulit disembuhkan, terutama pada orang dewasa. Ligamen tambahan juga memperbaiki persendian kaki, yang membantu seseorang berjalan lurus dan membawa banyak beban saat hiking atau jogging. Di belakang tungkai bawah adalah kalkaneus terbesar dari kaki, yang berbentuk segitiga. Ini tidak terhubung oleh pekerjaan sendi pergelangan kaki, tetapi dengan bantuannya tekanan pada anggota tubuh dikendalikan.

Kembali ke daftar isi

Otot dan kepentingannya

Otot tibialis dan ekstensor di depan, berfungsi untuk menggerakkan kaki dan jari. Pembengkokan lateral tulang-tulang kaki dibantu oleh otot-otot kelompok luar: peroneal. Kelompok otot besar tambahan terletak di belakang dan juga membantu untuk memperpanjang dan menekuk jari. Tendon Achilles juga berkontribusi pada fleksi kaki. Ekstensor tipe pendek terletak di belakang otot, dimulai pada tumit dan mengontrol pergerakan semua jari kecuali ibu jari. Selubung sinovial dari tendon otot tibialis posterior terletak di belakang pergelangan kaki medial.

Kembali ke daftar isi

Mengapa kita perlu tulang rawan??

Sambungan dilindungi oleh tulang rawan dari gesekan berlebihan dan gesekan yang kuat, mereka menyerap guncangan dan mengurangi beban pada sambungan. Tulang rawan membantu kepala meluncur dan bergerak dengan mudah, dan mereka juga dilapisi dengan minyak, kekurangan yang membatasi pergerakan sendi. Seiring waktu dan di bawah pengaruh patologi, organ dapat mengeras dan tumbuh bersama.

Kembali ke daftar isi

Aliran darah

Kaki disuplai dengan darah melalui arteri plantar, yang melanjutkan cabang-cabang dari arteri tibialis. Jika pembuluh tidak berkembang dengan baik, maka darah masuk melalui cabang-cabang yang berlubang. Arteri belakang pada banyak orang muncul ke permukaan dan terluka, mengganggu suplai darah. Ada juga pembuluh darah di dalam tulang melalui mana darah mengalir.

Kembali ke daftar isi

Penyakit mempengaruhi kaki

Seseorang perlu banyak bergerak pada siang hari, sebagai akibatnya, pada malam hari kaki terasa sakit, dan ini memengaruhi kesehatan kaki. Kelebihan anggota badan adalah penyebab utama penyakit.

Penyebab terpenting kedua penyakit kaki adalah kelebihan berat badan, terutama jika ada aktivitas fisik yang berat sepanjang hari tanpa istirahat. Kelebihan berat badan memperburuk tonus otot, memicu gangguan metabolisme dan peredaran darah. Dari sisi telapak jempol, ada dua tulang yang sangat kecil di tikungan yang membantu mengatasi tekanan pada kaki. Jika patologi tulang ini terjadi, misalnya, patah tulang sesamoid menyebabkan rasa sakit yang hebat. Tulang sesamoid dapat menahan beban yang sangat besar. Perubahan patologis utama:

  • Cedera:
    • dislokasi;
    • patah tulang
    • air mata ligamen.
  • Penyakit:
    • radang sendi;
    • kemasyhuran;
    • tendonitis;
    • jagung;
    • sesamoiditis;
    • plantar fasciitis, dll..

Kembali ke daftar isi

Diagnosis dan perawatan

Ketika mendiagnosis, mereka mencoba untuk mengidentifikasi cacat gaya berjalan, memeriksa kaki, mengukurnya. X-ray adalah metode yang paling terjangkau untuk mengklarifikasi diagnosis. Mereka juga menggunakan elektromiografi. Untuk perawatan, pijat, fisioterapi, fisioterapi ditentukan, dan sepatu khusus dengan dukungan lengkungan ditentukan. Dalam kasus tulang yang menyatu secara tidak tepat setelah fraktur, dan dalam kasus berat lainnya, operasi dilakukan. Untuk mengurangi beban pada kaki, rekomendasikan diet.

Anatomi kaki

Area tubuh ini dianggap bola distal kaki - tungkai yang terletak di bawah. Ini adalah sambungan kompleks dari tulang terkecil, membentuk lengkungan yang kuat dan berfungsi sebagai pendukung ketika kita bergerak atau berdiri. Anatomi kaki, strukturnya akan menjadi lebih jelas jika Anda tahu skema strukturnya.

Sisi bawah kaki yang bersentuhan dengan tanah biasanya disebut telapak kaki. Sisi sebaliknya disebut bagian belakang. Ini dibagi menjadi tiga komponen:

Kerusakan struktur dan kelimpahan sendi memberi kaki keandalan dan kekuatan yang luar biasa, apalagi, elastisitas dengan fleksibilitas.

Ligamen kaki

Alat ligamen kaki dan tungkai bawah menyatukan semua struktur tulang, melindungi sendi dan membatasi pergerakannya. Secara anatomi, struktur ini dibagi menjadi tiga set.

Yang pertama dari mereka termasuk serat yang menghubungkan pergelangan kaki satu sama lain. Interoseus adalah daerah membran yang terletak di bawah dari bawah, membentang di antara tulang pergelangan kaki sepanjang keseluruhannya. Punggung bawah dirancang untuk mengganggu gerakan tulang internal. Inferior tibialis anterior pergi ke pergelangan kaki yang terletak di luar, dari tulang tibialis, memegang pergelangan kaki dari berbelok ke luar. Ligamentum transversus memperbaiki kaki terhadap gerakan ke dalam. Serat-serat ini menempelkan tibia ke tibia.

Ligamen eksternal diwakili oleh peroneal talus anterior dan posterior, serta calcaneofibular. Mereka pergi dari daerah luar fibula, tersebar di semua arah yang mungkin ke bagian tarsus. Karena itu, mereka disebut "ligamentum deltoid." Mereka dirancang untuk memperkuat tepi luar area ini..

Kelompok berikutnya termasuk ligamen internal yang membentang di sepanjang sisi sendi. Skafoid tibialis, ligamentum tibialis tumit, posterior dari talus tibialis anterior, diperkenalkan di sini. Mereka mulai pada pergelangan kaki dari dalam. Dipanggil untuk menahan tulang tarsal dari perpindahan. Kelompok yang paling kuat di sini tidak menonjol - mereka semua cukup kuat.

Tulang kaki

Ligamen kaki selalu menempel pada tulang. Dari belakang tarsus, tumit dengan talus ditempatkan, di depan ada tiga sphenoid, berbentuk kubus dan skafoid. Tulang talus terletak di antara tumit dan ujung tulang betis bagian distal, menghubungkan kaki ke tibia. Dia memiliki kepala dengan tubuh, di antara mereka, pada gilirannya, menyempit, leher.

Di atas tubuh ini adalah daerah artikular, sebuah blok yang berfungsi sebagai koneksi dengan tulang betis. Permukaan serupa hadir di kepala, di depannya. Dia mengartikulasikannya dengan skafoid.

Sangat aneh bahwa pada tubuh, di luar dan di dalam, ditemukan elemen artikular yang berartikulasi dengan pergelangan kaki. Ada juga alur yang dalam di wilayah bawah. Dia berbagi elemen artikular yang mengartikulasikannya dengan kalkaneus.

Kalkaneus milik tarsus bawah posterior. Bentuknya agak memanjang dan rata di bagian sisinya. Itu dianggap yang terbesar di daerah ini. Ini membedakan tubuh dan tubercle. Yang terakhir teraba dengan baik.

Ada komponen artikular pada tulang. Mereka mengartikulasikannya dengan tulang:

  • dengan ram - lantai atas,
  • dengan berbentuk kubus - di depan.

Di bagian dalam kalkaneus ada tonjolan, yang berfungsi sebagai dasar untuk tulang talus.

Skafoid terletak di dekat ujung dalam kaki. Itu ditempatkan di depan ram, di dalam berbentuk kubus dan di belakang tulang sphenoid. Di wilayah dalamnya, tuberositas ditemukan, menunduk.

Merasa nyaman di bawah kulit, itu adalah titik pengakuan yang memungkinkan Anda untuk menentukan ketinggian wilayah bagian dalam lengkung memanjang kaki. Itu cembung di depan. Ada juga area artikular. Mereka mengartikulasikan dengan tulang-tulang di dekatnya..

Tulang berbentuk kubus terletak di bagian luar kaki, mengartikulasikan:

  • di depan - dengan metatarsal ke-5 dan ke-4,
  • kembali - dengan tumit,
  • dari dalam - dengan bentuk baji eksternal dan skafoid.

Dari sisi bawah ada alur di sana. Di sinilah letak tendon fibula.

Di tarsus, kompartemen anteroposterior termasuk tulang sphenoid:

Mereka terletak di depan skafoid, di belakang triple pertama dari metatarsal dan di dalam tulang berbentuk kubus.

Dalam lima ossicles metatarsal, masing-masing spesies berbentuk tabung. Semua menonjol:

Setiap perwakilan dari kelompok ini oleh tubuh menyerupai prisma segitiga luar. Yang terpanjang di dalamnya adalah yang kedua, yang pertama adalah yang paling tebal dan terpendek. Daerah artikular terletak di dasar ossicles metatarsal, mengartikulasikannya dengan tulang lain - metatarsal terdekat, serta tarsal.

Di kepala ada area sendi yang mengartikulasikannya dengan falang proksimal yang terletak di jari. Setiap tulang metatarsal secara elementer dirasakan dari belakang. Jaringan lunak menutupi mereka dengan lapisan yang relatif kecil. Semuanya terletak di pesawat yang berbeda, menciptakan lengkungan ke arah yang melintang.

Di kaki, jari-jari dibagi menjadi falang. Seperti kuas, jari pertama memiliki sepasang falang, dan sisanya memiliki tiga. Seringkali di jari kelima sepasang falang menyatu menjadi satu kesatuan, dan akhirnya dalam kerangka mereka tetap tidak ada tiga, tetapi sepasang. Falalang dibagi menjadi distal, tengah dan proksimal. Perbedaan mendasar mereka pada kaki adalah bahwa mereka lebih pendek daripada pada lengan (khususnya, distal).

Seperti kuas, kaki memiliki tulang sesamoid - dan banyak lagi yang menonjol. Sebagian besar dari mereka diamati di daerah di mana tulang metatarsal ke-5 dan ke-4 berhubungan dengan falang proksimal. Tulang sesamoid meningkatkan melintang melintang di bagian depan metatarsus.

Otot-otot kaki

Ligamen di kaki juga menempel pada otot. Sepasang otot terletak di permukaan punggungnya. Ini tentang ekstensor jari pendek.

Kedua ekstensor mulai dari bola bagian dalam dan luar dari calcaneus. Mereka tetap pada falang digital proksimal yang sesuai dengan mereka. Pekerjaan utama otot-otot ini adalah ekstensi jari-jari pada kaki.

Otot dan ligamen kaki beragam. Ada tiga kelompok otot yang terletak di permukaan sol. Otot-otot berikut yang bertanggung jawab untuk pekerjaan ibu jari termasuk dalam kelompok internal:

  • salah satu yang membawanya pergi,
  • fleksor pendek,
  • yang memimpinnya.

Semua dari mereka, mulai dari tulang tarsus dan metatarsus, melekat pada ibu jari - dasar dari phalanx proksimal. Fungsionalitas grup ini jelas dari definisi..

Kelompok otot eksternal dari kaki adalah yang mempengaruhi jari kelimanya. Ini adalah sepasang otot - otot pendek, juga otot yang menghilangkan jari kelingking. Masing-masing dari mereka melekat pada jari ke-5 - yaitu, ke phalanx proksimalnya.

Yang paling penting di antara kelompok adalah sedang. Termasuk otot:

  • fleksor jari pendek, kedua hingga kelima, melekat pada falang tengahnya,
  • plantar persegi, melekat pada tendon fleksor jari panjang,
  • berbentuk ulat,
  • interoseus - plantar dan punggung.

Arah yang terakhir - ke falang proksimal (dari ke-2 ke ke-5).

Otot-otot ini dimulai pada tulang-tulang metatarsus dengan tarsus pada daerah plantar kaki, kecuali untuk vermiform, yang dimulai dari tendon fleksor digital yang panjang. Semua otot terlibat dalam berbagai gerakan jari..

Di daerah plantar, jaringan otot lebih kuat daripada di punggung. Ini karena fitur fungsional yang berbeda. Di daerah plantar, otot memegang lengkungan kaki, sebagian besar, memberikan kualitas pegasnya.