Jika lutut Anda sakit dan goyah, cara dirawat?

  • Encok

Lutut terluka, lutut berderak - sensasi yang tidak menyenangkan, kejadian yang dapat dipicu oleh faktor fisiologis atau patologis. Jika gejala seperti itu teratur dan menyebabkan ketidaknyamanan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan komprehensif dan menentukan penyebabnya.

Setiap hari, sendi lutut mengalami tekanan serius: membungkuk, tidak membungkuk, memutar. Biasanya, pekerjaan mereka tidak disertai oleh suara atau sensasi yang menyakitkan..

Penyebab rasa sakit dan kram pada sendi lutut

Penting untuk diketahui! Dokter syok: "Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi." Baca lebih lanjut.

Retak pada lutut dan rasa sakit - tanda-tanda ini dapat muncul ketika meregangkan anggota tubuh, ekstensi, membungkuk, atau selama gerakan. Jangan langsung panik, karena alasannya bisa benar-benar tidak berbahaya. Dalam beberapa kasus, lutut berderak tetapi tidak sakit. Krisis yang tumpul saat jongkok menyertai kait ligamen pada jaringan tulang. Jika crunch menyerupai tepukan vakum, kemungkinan gelembung dalam cairan sinovial pecah. Sensasi menyakitkan dengan manifestasi seperti itu lemah dan jangka pendek, tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada seseorang, tidak mengganggu gerakan normal.

Trauma, keseleo, memar, penyakit sistemik dan sendi dapat memicu timbulnya gejala yang tidak menyenangkan. Nyeri lutut dan guncangan muncul karena alasan berikut:

  • kegemukan;
  • kerja fisik yang berat;
  • gaya hidup menetap;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • eksposur ke tubuh pada suhu tinggi atau rendah;
  • pengembangan proses infeksi atau inflamasi;
  • struktur sendi yang abnormal;
  • endapan garam karena makan junk food;
  • kecenderungan bawaan;
  • defisiensi kalsium dan kolagen;
  • perubahan terkait usia alami.

Karena berbagai faktor, perubahan patologis dapat terjadi pada sendi lutut. Krisis muncul lebih sering, rasa sakit menjadi lebih intens.

Radang sendi

Mengapa lutut berderak dan sakit? Penyebabnya mungkin perkembangan artritis. Istilah ini digunakan untuk merujuk pada peradangan yang terjadi pada sendi lutut dan disertai dengan kerusakan tulang rawan. Paling sering, artritis reaktif didiagnosis. Perkembangan patologi dapat dipicu oleh hipotermia, cedera. Bentuk paling parah dari penyakit ini adalah rheumatoid arthritis, yang terjadi dengan latar belakang fungsi sistem kekebalan yang salah. Kondisi ini sangat berbahaya, karena mengarah pada proses destruktif pada persendian..

Nyeri genting dan lutut bukan satu-satunya tanda artritis. Gambaran klinis dilengkapi dengan gejala-gejala berikut:

  • klik karakteristik saat mengubah posisi;
  • pembengkakan;
  • munculnya bintik-bintik merah pada kulit;
  • hipertermia.

Gonarthrosis

Penyakit ini disertai dengan delaminasi, penipisan tulang rawan sendi lutut. Alasan pengembangannya termasuk pelanggaran suplai darah ke jaringan. Dengan gonarthrosis, nyeri hebat terjadi yang membatasi pergerakan, dan kegelisahan disebabkan oleh gesekan tulang. Artikulasi sendi mengalami deformasi, osteofit, kerucut dan hasil pertumbuhan.

Dasar terapi untuk penyakit ini adalah obat-obatan yang tindakannya ditujukan untuk memulihkan dan memperkuat jaringan tulang rawan (chondroprotectors). Sebagai agen tambahan, salep dan gel dengan efek pemanasan ditentukan.

Kalsifikasi

Kalsium pirofosfat dan zat lain diperlukan untuk pembentukan tulang rawan. Dalam pelanggaran proses metabolisme, penggunaan berlebihan makanan asin, pedas, kristal kalsium menumpuk di permukaan tulang rawan. Pasien mengeluhkan gejala berikut:

Dengan kalsifikasi, perlu menyesuaikan pola makan sehari-hari, meminimalkan jumlah junk food, termasuk makanan yang kaya vitamin dan mineral. Terapi mungkin termasuk penggunaan obat anti-inflamasi, pengenalan pengganti cairan sinovial, paparan gelombang kejut.

Meniscopathy

Menisci adalah elemen dari sendi lutut yang memiliki sifat bantalan. Dengan memar, jatuh, mereka bisa rusak, sobek. Beresiko adalah atlet, orang yang telah didiagnosis dengan penyakit pada sistem muskuloskeletal (sarkatosis, arthrosis, radang sendi). Anda dapat memahami bahwa ada robekan meniskus jika Anda memiliki celah yang tajam di lutut, kemudian rasa sakit yang hebat muncul, yang semakin meningkat ketika Anda mencoba mengubah posisi..

Bahkan masalah sendi yang "terabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Hanya saja, jangan lupa untuk mengoleskannya sekali sehari..

Pengobatan konservatif meniscopathy dapat menghasilkan hasil jika kesenjangannya kecil. Pasien diresepkan obat dengan sifat anti-inflamasi, chondroprotectors. Teknik fisioterapi menstimulasi sirkulasi darah di area ini, meningkatkan pasokan jaringan dengan oksigen dan nutrisi. Dalam kasus yang parah, resepkan arthroscopy. Selama operasi, jaringan yang rusak diangkat, suntikan pengganti cairan sinovial dibuat..

Sklerosis subkondral

Inti dari patologi adalah pelanggaran pasokan darah ke jaringan lunak sendi lutut. Tulang rawan, yang menerima nutrisi dan oksigen dari darah, merosot, menipis. Keadaan ini diperburuk jika lutut terluka, diperas secara berkala atau mulai peradangan. Gambaran klinis sklerosis subkondral adalah karakteristik dari banyak patologi sistem muskuloskeletal. Lutut terasa sakit dan berderak, proses deformasi terjadi pada persendian, persendian kehilangan mobilitas. Untuk meringankan kondisi ini, pasien akan diresepkan:

  • obat penghilang rasa sakit;
  • obat yang merangsang pembentukan tulang rawan;
  • latihan fisioterapi;
  • elektroforesis;
  • pijat.

Penyakit ini sering ditemui oleh orang-orang usia lanjut, di dalam tubuh yang tidak cukup hialin, yang terlibat dalam pembentukan tulang rawan..

Langkah-langkah diagnostik

Pada perawatan awal, dokter mengumpulkan anamnesis, menganalisis gambaran klinis. Berbagai faktor penting: gaya hidup, nutrisi, jenis aktivitas, penyakit kronis, faktor keturunan. Berdasarkan data yang diperoleh, spesialis membuat diagnosis awal, untuk mengklarifikasi mana sejumlah tindakan diagnostik yang ditentukan:

Jika lutut retak dan sakit, Anda harus berkonsultasi dengan terapis. Dia terlibat dalam pengobatan artritis reaktif pada tahap awal, osteochondrosis pada pasien usia lanjut. Dengan perkembangan proses inflamasi pada sendi, konsultasi seorang rheumatologist akan diperlukan. Dalam kasus di mana terjadinya gejala yang tidak menyenangkan terkait dengan keseleo, cedera, wajah, memar, Anda perlu mengunjungi ahli traumatologi. Jika rasa sakit dan guncangan di lutut muncul dengan latar belakang kelebihan berat badan, Anda tidak bisa melakukannya tanpa bantuan ahli gizi.

Cara menghilangkan rasa sakit dan guncangan pada sendi lutut

Seringkali pasien mengambil gejala-gejala ini seperti biasa, tetapi Anda perlu tahu kapan lutut Anda sakit dan goyah, cara merawat dan cara menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Untuk menghilangkan rasa sakit, gunakan alat improvisasi, obat tradisional, atau beli obat sendiri di apotek. Pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan. Akses yang terlalu cepat ke dokter dan, akibatnya, kurangnya perawatan yang tepat dapat menyebabkan mobilitas dan kecacatan yang terbatas.


Terapi ditentukan secara individual tergantung pada intensitas nyeri, karakteristik suara, gejala lain, penyakit yang menyertai. Hasil dapat dicapai hanya dengan pendekatan terpadu untuk pengobatan patologi sistem muskuloskeletal. Terapi dapat meliputi:


Lutut butuh istirahat. Hindari beban yang tidak perlu pada ekstremitas bawah, oleskan pembalut elastis yang tidak ketat untuk fiksasi, jangan biarkan pendinginan berlebihan atau pemanasan berlebihan pada tubuh. Anda dapat menggunakan obat tradisional untuk perawatan di rumah hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis. Penting untuk mengetahui mengapa lutut Anda sakit dan berderak, dan kemudian mengambil tindakan untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Fisioterapi

Jika lutut Anda gemetar dan sakit, ini tidak berarti Anda bisa berbaring atau duduk sepanjang waktu. Sebaliknya, semua kondisi harus disediakan untuk memulihkan mobilitas sendi. Stres yang berlebihan dapat membahayakan, tetapi latihan khusus dan kinerja rutin mereka akan meningkatkan efektivitas terapi dan akan dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan kegelisahan, mencegah komplikasi. Kompleks latihan fisioterapi ditentukan oleh dokter. Ini termasuk latihan lutut..

Obat tradisional

Dalam pengobatan tradisional, ada juga alat untuk membantu menyembuhkan rasa sakit di lutut. Mereka meningkatkan efek obat-obatan, merangsang sirkulasi darah di daerah ini, menghilangkan rasa sakit. Kompres, terapi mandi, lotion memiliki efek positif sebagai bagian dari terapi kompleks:

  • kompres nutrisi. Giling dedak gandum, tuangkan mereka dengan susu rebus panas, aduk sampai bubur homogen terbentuk. Letakkan kompres pada sendi yang sakit, tutup dengan bungkus plastik di atas, tetap hangat selama satu jam. Hapus sisa-sisa produk, bilas kulit dengan air hangat dan minyak dengan krim;
  • kompres buah jeruk. Peras jus dari lemon dan jeruk, tambahkan sedikit minyak bunga matahari, aduk hingga rata. Celupkan kain kasa ke dalam campuran, peras dan oleskan ke lutut, bungkus dengan handuk hangat atau syal. Tinggalkan kompres selama beberapa jam, tetapi lebih baik - di malam hari;
  • mandi penyembuhan. Ketika lutut Anda berderak dan sakit, Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda dengan prosedur air. Mandi air panas dengan penambahan rebusan tanaman obat, jarum atau cabang birch melemaskan, mengurangi rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah ke jaringan;
  • lotion dari baking soda. Encerkan satu sendok makan bahan utama dalam air hangat, campur. Di dalam produk, basahi kain kasa, oleskan ke lutut yang sakit selama 15 menit. Setelah lotion, rawat kulit dengan krim bergizi dengan penambahan larutan minyak vitamin A;
  • minuman gelatin. Encerkan 20 g gelatin dalam 1 liter air hangat, aduk hingga rata. Berarti mengambil gelas setiap pagi dengan perut kosong. Ini membantu memperkuat ligamen dan menisci;
  • fortifikasi infus. Dalam proporsi yang sama mencampur rumput yarrow, ledum, eucalyptus dan St. John's wort yang dihancurkan. Tuangkan air mendidih ke atas campuran, masak dengan api kecil selama 10 menit. Saring infus yang sudah jadi, dinginkan, minum 100 ml 3 kali sehari.

Sarana yang disiapkan sesuai resep rakyat akan membantu mempercepat pemulihan, menjenuhkan tubuh dengan zat gizi mikro. Mereka dapat diakses, aman, memiliki daftar kontraindikasi yang terbatas, praktis tidak menimbulkan efek samping. Jika lutut Anda sakit dan berderak, apa yang harus dilakukan, dokter yang merawat akan memberi tahu Anda. Tanpa sepengetahuannya, penggunaan obat tradisional tidak dianjurkan, karena ada risiko memperburuk perjalanan penyakit dan memprovokasi perkembangan patologi..

Terapi diet

Dengan patologi, ketika lutut berderak dan sakit, Anda perlu diet khusus. Nutrisi yang tepat akan membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh, jenuh dengan vitamin dan mineral. Ini terutama benar jika rasa renyah dan nyeri pada sendi lutut berhubungan dengan pasien yang kelebihan berat badan. Seringkali penyebab gejala tersebut adalah kekurangan cairan sinovial. Untuk meningkatkan produksi zat ini, Anda harus meninggalkan kebiasaan buruk, memasukkan produk-produk tersebut ke dalam makanan:

  • susu (susu kambing, keju cottage, whey);
  • sayuran dan buah-buahan segar;
  • roti dengan dedak;
  • makanan laut dan ikan berminyak (tuna, salmon, salmon);
  • daging (ayam, sapi, domba).

Jika Anda tidak tahu kapan lutut Anda berderak dan sakit, apa yang harus dilakukan, cara makan, konsultasikan dengan ahli gizi. Berdasarkan kondisi kesehatan Anda, gejala, alasan munculnya tanda-tanda tersebut, ia akan membuat diet yang benar dan efektif. Untuk mengembalikan fungsi lutut yang normal, Anda perlu memperkaya diet dengan makanan yang kaya akan vitamin B2, B5, B9, C, kolagen.

Makanan berlemak, goreng, asin berlebih - alasan pembentukan endapan pada permukaan tulang rawan. Batasi penggunaan hidangan seperti itu, saat memasak, lebih suka memanggang, merebus, merebus.

Pencegahan Komplikasi

Penyakit di mana persendian retak dan sakit cukup umum pada pasien dari berbagai usia. Mereka mempengaruhi anak-anak dan remaja, dewasa dan orang tua. Yang berisiko adalah atlet, orang yang aktivitasnya berhubungan dengan aktivitas fisik berlebihan pada ekstremitas bawah, pasien kelebihan berat badan, penyakit pada sistem endokrin, organ pencernaan. Mengabaikan gejala-gejalanya dapat menyebabkan perkembangan komplikasi berbahaya, pembatasan mobilitas sebagian atau seluruhnya..

Jika lutut retak dan sakit, Anda harus meninjau diet Anda, menolak untuk menggunakan sepatu hak tinggi, menjalani gaya hidup aktif, menormalkan berat badan, dan mengurangi tekanan fisik pada sendi. Pencegahan komplikasi yang sangat baik adalah berenang, yoga, atau aerobik. Perawatan tepat waktu dari penyakit pada sistem muskuloskeletal adalah kondisi utama untuk pemulihan yang sukses. Ikuti anjuran dokter, makan dengan benar, jangan mengobati sendiri, maka Anda dapat dengan cepat dan mudah menghilangkan kerenyahan dan rasa sakit di lutut Anda.

Mengapa terjadi krisis dan rasa sakit di lutut, perawatan dan pencegahan fenomena ini

Nyeri dan kram di lutut adalah fenomena yang tidak menyenangkan yang disebabkan oleh faktor fisiologis atau patologis. Jika manifestasi mereka sistematis dan intens, lebih baik bagi seseorang untuk mengunjungi dokter. Artikel kami menjelaskan penyebab umum dan perawatan untuk ketidaknyamanan lutut..

Nyeri di lutut kiri

Mengapa lutut bisa terasa sakit dan berderak

Nyeri dan nyeri sendi bisa menyertai ekstensi kaki, fleksi / ekstensi, atau gerakan mereka. Fenomena ini tidak selalu menandakan penyakit serius. Terkadang lutut bisa berderak, tetapi tanpa rasa sakit. Ini sangat umum selama jongkok. Suara teredam yang muncul selama gerakan ini adalah pengait ligamen pada tulang. Jika crunch disertai dengan pop vakum, maka itu hanya semburan gelembung cairan sinovial. Sebagai aturan, fenomena tersebut disertai dengan rasa sakit jangka pendek yang lemah, yang tidak membawa ketidaknyamanan yang parah..

Kerusakan pada sendi atau keseleo dapat menyebabkan sensasi panjang yang tidak menyenangkan di lutut. Rasa sakit dan berderak dapat terjadi karena:

  • kelebihan berat;
  • aktivitas fisik yang berkepanjangan atau parah;
  • mobilitas rendah;
  • latar belakang hormon yang terganggu;
  • paparan berbagai suhu;
  • adanya infeksi atau peradangan dalam tubuh;
  • struktur abnormal sendi artikular;
  • akumulasi garam yang disebabkan oleh penyalahgunaan makanan berbahaya;
  • kecanduan genetik;
  • kekurangan kolagen atau kalsium;
  • perubahan terkait usia.

Juga, lutut bisa retak dan sakit karena beberapa penyakit. Secara singkat pertimbangkan masing-masing.

Radang sendi

Dengan nama ini berarti peradangan yang terjadi di lutut. Di bawah pengaruhnya, jaringan tulang rawan mulai runtuh. Biasanya, pasien menderita artritis reaktif. Patologi adalah hasil dari hipotermia dan kerusakan sendi. Jenis penyakit yang berbahaya adalah rheumatoid arthritis, yang berkembang karena gangguan imunitas. Jika tidak diobati, itu akan menghancurkan sendi.

Selain rasa tidak nyaman pada patela, radang sendi disertai oleh:

  • klik saat mengubah posisi ekstremitas bawah;
  • keadaan bengkak;
  • kemerahan pada kulit;
  • hipertermia.

Perawatan didasarkan pada penyebab kemunculannya. Sebagai aturan, itu melibatkan penggunaan obat-obatan dengan efek anti-inflamasi, analgesik dan vitamin kompleks.

Gonarthrosis

Karena gonarthrosis, tulang rawan lutut bertingkat dan menjadi lebih tipis. Penyebab utama penyakit ini adalah gangguan aliran darah ke jaringan. Gonarthrosis memprovokasi terjadinya rasa sakit yang parah, yang mencegah ekstensi dan tekukan lutut. Karena gesekan tulang di persendian, terjadi keretakan. Secara bertahap, sendi mulai berubah bentuk, kerucut dan pertumbuhan terbentuk di atasnya.

Kalsifikasi

Kalsium pirofosfat, bersama dengan zat lain, secara aktif terlibat dalam pembuatan tulang rawan. Gangguan metabolisme, penggunaan sistematis makanan asin dan pedas memicu akumulasi kristal kalsium pada tulang rawan. Fenomena ini disertai oleh:

  • rasa sakit dan krisis di lutut;
  • mati rasa anggota badan;
  • pembakaran.

Pengobatan kalsifikasi melibatkan diet khusus, penggunaan obat antiinflamasi, injeksi cairan sinovial buatan.

Meniscopathy

Menisci adalah bagian dari lutut yang bertindak sebagai peredam kejut. Mereka mungkin terluka karena memar atau jatuh. Kelompok risiko termasuk atlet atau orang yang menderita penyakit ODE (misalnya, arthrosis). Pecahnya meniskus disertai dengan guncangan yang tajam. Kemudian area ini mulai terasa sakit dengan gerakan minimal.

Terapi konservatif hanya disarankan dengan sedikit pecahnya meniskus. Pasien harus minum chondroprotector dan obat antiinflamasi. Fisioterapi meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang rusak, menyediakan akses ke oksigen dan nutrisi ke jaringan. Jika kerusakannya serius, artroskopi dilakukan. Teknik ini melibatkan pengangkatan jaringan yang rusak dan pengenalan hormon ke dalam sendi.

Sklerosis subkondral

Mengasumsikan akses darah yang tidak tepat ke jaringan lunak lutut. Tulang rawan dimana darah membawa unsur jejak yang dibutuhkan dan oksigen mulai menipis. Penyakit ini memburuk jika pasien melukai sendi lutut. Lutut mulai berderit, berderak dan sakit, sendi berubah bentuk dan menjadi kurang bergerak. Untuk menyembuhkan sindrom subchondral, pasien perlu minum:

  • obat penghilang rasa sakit;
  • obat percepatan tulang rawan.

Juga, penyakit ini harus disembuhkan dengan senam, elektroforesis dan pijat.

Diagnostik

Pertama-tama, seorang spesialis mengumpulkan anamnesis dan mempelajari gejala-gejala penyakit. Perhatian khusus diberikan pada gaya hidup pasien, nutrisi, penyakit masa lalu dan faktor keturunan. Berdasarkan informasi ini, ia membuat diagnosis yang mungkin. Spesialis harus mengkonfirmasi asumsinya:

  • tes darah / urin umum;
  • Sinar-X
  • MRI
  • CT
  • Ultrasonografi
  • artroskopi.
Rontgen lutut

Siapa yang harus dihubungi?

Jika pembengkakan telah terbentuk di lutut, itu berderak, sakit dan tidak bisa sepenuhnya menekuk, pasien perlu mengunjungi terapis. Spesialis ini mengobati artritis reaktif dan osteochondrosis pada tahap awal. Seorang rheumatologist akan membantu menyingkirkan peradangan yang memburuk di lutut. Jika, setelah cedera atau memar, berdiri dengan kaki dan meluruskannya membawa ketidaknyamanan yang parah, Anda perlu mengunjungi ahli traumatologi..

Penting! Jika lutut berbunyi klik, berderak, dan sakit dengan latar belakang pound ekstra, pasien perlu konsultasi ahli gizi.

Gemetar di lutut selama fleksi dan ekstensi: pengobatan

Kebanyakan orang menganggap berderak sebagai norma. Jika kemudian ditambahkan rasa sakit, banyak yang mulai menggunakan obat penghilang rasa sakit sebagai pengobatan sendiri. Sayangnya, inisiatif ini jarang memberi hasil tinggi. Setelah kehilangan waktu, pasien berkonsultasi dengan dokter terlambat. Akibatnya, kurangnya terapi yang memadai tepat waktu menyebabkan mobilitas sendi terbatas dan kecacatan pasien.

Perawatan dipilih berdasarkan:

  • karakteristik individu dari tubuh pasien;
  • intensitas nyeri;
  • suara yang menyertai gerakan lutut;
  • gejala dan penyakit yang menyertai.

Hasil positif hanya diberikan oleh terapi kompleks ODE. Perawatan didasarkan pada:

  • salep dan gel dengan efek analgesik;
  • NSAID
  • kortikosteroid;
  • chondroprotectors;
  • injeksi cairan sinovial
  • artroskopi;
  • paparan laser;
  • sesi pijat;
  • perubahan diet.
Endoprostetik dilakukan pada stadium lanjut kerusakan sendi lutut.

Lutut perlu istirahat. Karena itu, pasien perlu mencoba untuk bergerak lebih sedikit, memperbaiki persendian dengan perban elastis yang ketat, melindunginya dari hipotermia dan kepanasan. Anda dapat menghilangkan rasa sakit dan renyah dengan obat tradisional hanya dengan izin dokter.

Jika lutut berderak dan sakit saat berjalan, maka Anda tidak boleh menganggap ini sebagai kesempatan untuk terus duduk atau berbaring. Pasien harus menciptakan semua kondisi untuk persendian di mana mereka akan segera mendapatkan kembali mobilitasnya. Pengerahan tenaga fisik yang tinggi hanya akan memperburuk situasi, dan penerapan latihan khusus yang sistematis akan meningkatkan efektivitas obat-obatan, menghilangkan rasa sakit dan rasa sakit, dan mencegah perkembangan komplikasi. Pemilihan latihan terapi harus dilakukan hanya oleh dokter yang berkualifikasi. Untuk melakukan ini, ia harus mempelajari hasil pemeriksaan dan gejala yang muncul. Pada awalnya, pasien harus melakukan latihan di bawah pengawasan medis.

Penting! Jika kondisinya membaik, senam dapat dilakukan di rumah..

Resep rakyat

Dalam pengobatan alternatif, ada juga banyak resep yang efektif untuk menghilangkan ketidaknyamanan lutut. Orang-orang kami diperlakukan:

  • Dedak gandum. Cincang dedak tuangkan 250 ml susu matang, aduk. Letakkan campuran yang dihasilkan pada area yang terkena, bungkus dengan film dan handuk hangat selama satu jam. Kemudian lepaskan massa dari lutut, bilas area yang terkena dengan air hangat dan lumasi dengan pelembab.
  • Kompres jeruk. Dalam jus lemon-jeruk segar, tambahkan satu sendok makan minyak zaitun, aduk. Rendam perban dalam campuran, peras kelebihannya, tempelkan pada bagian yang sakit, bungkus dengan syal. Kompres akan meredakan ketidaknyamanan dan kemerahan. Lakukan prosedur di malam hari.
  • Mandi terapi. Mandi herbal akan menghilangkan rasa sakit, mengendurkan otot dan mempercepat sirkulasi darah. Sebelum menggunakan pemandian, wanita disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
  • Lotion dengan baking soda. Encerkan satu sendok teh soda ke dalam air, campur. Basahi kasa dalam larutan, pasang ke lutut selama 25 menit. Setelah prosedur, lumasi lutut dengan campuran krim bergizi dan vitamin A.
  • Minuman gelatin. Encerkan 25 gram gelatin dalam satu liter air hangat, campur. Minumlah 150 ml setiap pagi dengan perut kosong. Minuman ini memiliki efek positif pada ligamen dan menisci.
agar-agar
  • Fortifikasi infus. Kombinasikan yarrow cincang, rosemary, eucalyptus dan St. John's wort dalam jumlah yang sama. Tuangkan air mendidih di atas massa, masak dengan api kecil selama 15 menit, lalu saring. Minumlah minuman yang dihasilkan 75 ml tiga kali sehari. Dengan alat ini, pasien dewasa dapat menghilangkan rasa sakit setelah memar lutut, jari, siku, pergelangan kaki dan tulang belakang..

Pencegahan

Penyakit yang memicu rasa sakit ketika kaki diluruskan dapat terjadi tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada bayi. Pada awalnya mereka tidak mengganggu kehidupan, tetapi setelah beberapa saat mereka mulai menimbulkan banyak ketidaknyamanan. Untuk menghindari fenomena seperti itu, Anda perlu memantau diet, berlatih aktivitas fisik yang memadai dan mengunjungi dokter dengan sedikit rasa tidak nyaman di lutut..

Klik di sendi lutut selama ekstensi dan fleksi, apa yang harus dilakukan?

Salah satu manifestasi sindrom artikular dengan berbagai patologi sendi lutut adalah sensasi bunyi klik saat berjalan, melenturkan, dan melebarkan anggota gerak. Pada saat yang sama, gejala ini mungkin merupakan fenomena fisiologis yang terkait dengan fitur anatomi sendi..

Mengapa timbul gejala? Bagaimana menentukan apakah klik pada sendi lutut merupakan tanda penyakit? Dalam hal ini Anda perlu pergi ke dokter?

Alasan fisiologis

Klik pada sendi lutut selama fleksi dan ekstensi tidak selalu menunjukkan patologi sendi. Dengan beberapa fitur struktural dari sendi muskuloskeletal, seseorang dapat merasakan bunyi klik, kegentingan saat berjalan, gerakan aktif di lutut. Faktor-faktor ini dapat meliputi:

  1. Beban berlebih pada sendi, menyebabkan stagnasi darah, kelelahan otot, keausan formasi tulang rawan lutut.
  2. Pergerakan signifikan setelah gaya hidup yang lama dan tidak bergerak.
  3. Fitur-fitur anatomi ligamen dan menisci yang tidak memengaruhi rentang gerak, tetapi menyebabkan kegentingan dan bunyi klik.

Dua alasan pertama dapat dikoreksi. Dengan mode motorik normal, diet seimbang, gejala menghilang dan berhenti mengganggu orang tersebut.

Fitur anatomi tidak selalu dimanifestasikan di masa kanak-kanak, kadang-kadang klik terjadi ketika ligamen dengan ukuran tertentu tercapai. Anda dapat mendeteksi cacat menggunakan pencitraan resonansi magnetik pada sendi lutut. Dengan tidak adanya gejala lain yang menjadi perhatian pasien, koreksi tidak diperlukan..

Penyebab patologis

Sayangnya, klik sendi lutut selama pengembangan berbagai jenis penyakit yang membutuhkan koreksi medis dan bedah. Ini termasuk:

  1. Arthrosis adalah penyakit degeneratif pada lutut yang menyebabkan pelanggaran korespondensi permukaan artikular satu sama lain. Saat menekuk dan membungkuk, klik terjadi di area sambungan.
  2. Artritis - proses inflamasi jangka panjang yang berkelanjutan mengarah pada pengendapan serat fibrin di rongga sendi, perubahan bentuknya. Faktor-faktor ini juga dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan..
  3. Meniscopathy adalah pelanggaran integritas formasi tulang rawan lutut. Jika sebagian kecil meniskus pecah dan jatuh ke dalam kantung sendi, itu mengganggu gerakan dan menyebabkan klik. Ini disebut tikus artikular..
  4. Tendonitis adalah penyakit radang pada otot-otot di sekitar lutut. Selama gerakan, ada perasaan krepitus atau cod karena perkembangan sindrom edematous.
  5. Gout - pengendapan garam asam urat di daerah lutut mengganggu biomekanik gerakan dan mengarah pada pengembangan gejala.
  6. Cidera lutut. Kelompok penyebab ini dapat menyebabkan patologi dari setiap elemen sendi: dari tulang ke struktur ligamen. Akibat perkembangan edema, pelanggaran integritas jaringan, ada perasaan bunyi klik saat menekuk, sendi sakit dan tidak dapat memenuhi fungsinya..

Untuk membedakan penyebab dari satu sama lain dan meresepkan pengobatan yang tepat, perlu berkonsultasi dengan dokter yang kompeten pada waktunya.

Diagnostik

Untuk penilaian komprehensif fungsi sendi lutut, menentukan penyebab gejala, sejumlah prosedur diagnostik diperlukan.

Setelah masuk, dokter akan terlebih dahulu memeriksa area yang rusak. Palpasi, tes untuk gerakan aktif dan pasif akan lebih akurat menentukan mengapa penyakit ini muncul. Untuk memperjelas diagnosis, metode penelitian instrumental akan ditugaskan:

  • Roentgenografi.
  • CT scan.
  • Pencitraan resonansi magnetik.
  • Arthroscopy.

Penggunaan metode tertentu ditentukan oleh penyebab penyakit.

Roentgenografi

Dalam kebanyakan kasus, sinar-X di beberapa proyeksi sudah cukup untuk menentukan penyebab mengklik pada sendi lutut. Metode ini akan segera menghilangkan fraktur, menilai adanya proses inflamasi, perubahan jaringan degeneratif.

Sayangnya, gambar mungkin tidak cukup informatif, dalam kasus ini, menggunakan metode diagnostik yang lebih kompleks.

CT scan

Metode penelitian yang lebih modern, tetapi mahal adalah CT dari sendi lutut. Prosedur ini terpaksa dengan dugaan patologi tulang yang terlibat dalam pembentukan sendi.

Selama computed tomography, serangkaian gambar diambil di berbagai bagian dan bidang, yang memungkinkan Anda untuk mendeteksi segala perubahan dalam jaringan tulang: osteofit, patah tulang, fragmen, retak, retak, deformasi.

Klik dapat terjadi dengan salah satu perubahan di atas, itulah sebabnya prosedur ini dianggap sangat informatif..

Pencitraan resonansi magnetik

Tidak seperti CT, teknik ini lebih baik memvisualisasikan jaringan lunak: menisci dan ligamen sendi lutut. Oleh karena itu, prosedur ini dianggap sangat diperlukan untuk tendonitis, meniscopathies, sobekan dan keseleo, patologi kapsul sendi.

Mendeteksi "mouse artikular" tanpa MRI lutut sangat bermasalah.

Kerugian dari penelitian ini, seperti dalam kasus computed tomography, adalah biaya tinggi.

Arthroscopy

Adalah mungkin untuk menentukan mengapa sendi mengklik saat berjalan dan jenis gerakan lainnya dengan artroskopi lutut. Metode ini terdiri dari memperkenalkan artikulasi kamera dan alat-alat mikro ke dalam rongga tas.

Dengan demikian, adalah mungkin untuk memeriksa struktur internal wilayah anatomi, untuk menentukan lokalisasi dan intensitas proses patologis..

Diagnostik laboratorium

Dalam beberapa kasus, hasil analisis membantu melengkapi penelitian instrumental. Kriteria diagnostik penting termasuk:

  1. Peningkatan kadar asam urat dalam darah - menunjukkan gout.
  2. Tanda-tanda peradangan (leukositosis, peningkatan laju sedimentasi eritrosit) - bersaksi mendukung arthritis, penyakit radang lainnya.
  3. Ketidakseimbangan metabolisme mineral (perubahan kadar kalsium) dapat mengindikasikan patologi tulang.

Dokter fokus pada hasil semua penelitian, menentukan mengapa ada perubahan dalam analisis, dan kemudian membuat diagnosis.

Pengobatan

Menurut konsep modern, terapi efektif sendi lutut terdiri dari beberapa komponen. Bila hanya menggunakan satu metode pengobatan, mencapai remisi total penyakit akan sulit. Metode terapi meliputi:

  • Perawatan obat-obatan.
  • Fisioterapi.
  • Pijat dan fisioterapi.
  • Imobilisasi dan Orthosis.
  • Intervensi bedah.

Penggunaan komponen tertentu, kombinasinya tergantung pada penyebab klik pada sendi lutut. Setiap patologi memiliki protokol perawatan khusus..

Pengobatan Arthrosis

Pada tahap awal, deformasi arthrosis diobati secara konservatif. Untuk menghentikan gejalanya, obat antiinflamasi diresepkan dalam bentuk tablet, salep, suntikan. Kejang otot dihilangkan dengan bantuan pelemas otot (Midocalm).

Untuk menghentikan perkembangan penyakit, teknik fisioterapi digunakan, pijat, resor untuk latihan terapi.

Jika Anda mengikuti rekomendasi dokter, pemeriksaan berkala dan koreksi terapi, Anda dapat mencapai regresi penyakit yang persisten. Namun, dengan perubahan degeneratif yang jelas, pertumbuhan berlebih jaringan tulang, ketidakmampuan untuk menghilangkan gejala secara konservatif, kita harus menggunakan intervensi bedah.

Terapi Arthritis

Patologi radang lutut memiliki berbagai penyebab. Pada radang sendi menular, penyakit ini diobati dengan antibiotik dan obat antiinflamasi. Jika patologi bersifat rematik, agen simtomatik, obat imunomodulasi dasar digunakan.

Perawatan bedah jarang digunakan, terutama untuk menghilangkan komplikasi radang sendi. Dengan sifat penyakit menular, tusukan patela dapat dilakukan untuk mengevakuasi isi yang bernanah.

Eliminasi Meniscopathy

Perawatan patologi tulang rawan lutut adalah proses yang sulit. Selama pembentukan osteochondrosis pada sendi, retakan, perubahan kecil pada menisci, chondroprotectors dapat ditentukan - agen yang melindungi tulang rawan dari perubahan patologis.

Namun, metode utama menghilangkan meniscopathy, menghilangkan "mouse artikular" adalah operasi - artroskopi sendi lutut.

Setelah instrumen dimasukkan ke dalam rongga kantong, dokter menemukan area patologis dan melakukan prosedur bedah.

Metode operasi menunjukkan hasil pengobatan yang baik dengan kemungkinan pemulihan lengkap sendi.

Pengobatan tendonitis

Jika diagnosis sendi menunjukkan bahwa proses patologis memengaruhi tendon otot, dokter akan menggunakan kombinasi fisioterapi dan terapi obat. Obat dan hormon non-steroid akan membantu meredakan peradangan, pelemas otot akan mengendurkan otot. UHF, magnetoterapi, elektroforesis akan meredakan edema, akan meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena.

Pada periode akut, dianjurkan untuk memberikan istirahat bagi anggota tubuh yang sakit dengan orthosis. Selama rehabilitasi, Anda perlu melakukan serangkaian latihan senam terapeutik.

Encok

Jika sindrom sendi disebabkan oleh gout, dasar pengobatannya adalah obat urikosurik. Obat ini membantu menghilangkan asam urat dari tubuh. Allopurinol adalah yang paling efektif..

Tidak mungkin mencapai efek pengobatan tanpa mengikuti diet yang membatasi konsumsi daging dan alkohol.

Aids adalah obat anti-inflamasi, pijat dan fisioterapi. Masing-masing penyakit ini memiliki algoritme pengobatannya sendiri, oleh karena itu perlu untuk mempercayai diagnosis dan perawatan lutut kepada seorang profesional.

Mengapa lutut berderak: situasi berbahaya dan tidak berbahaya, pengobatan

Hampir setiap orang menghadapi krisis di lututnya, berapa pun usianya. Banyak orang berpikir bahwa ini selalu merupakan gejala suatu penyakit, tetapi ternyata tidak. Ada alasan yang tidak berbahaya mengapa persendian bisa retak - dalam hal ini, Anda tidak perlu melakukan apa-apa, karena kerenyahan itu sendiri jarang menyebabkan ketidaknyamanan pasien dalam kehidupan sehari-hari.

Kadang-kadang kehadiran suara selama fleksi atau ekstensi lutut menunjukkan penyakit, tetapi dalam kasus ini, gejala lain penyakit juga akan muncul.

Semua gejala negatif dapat dihilangkan dengan menghubungi spesialis pada waktunya. Arthrologists, rheumatologist dan traumatologist terlibat dalam perawatan lutut.

Selanjutnya, Anda akan belajar lebih banyak tentang mengapa lutut Anda retak dan apa yang harus dilakukan jika Anda menghadapi masalah seperti itu..

Penyebab

Alasan mengapa lutut berderak dapat dibagi menjadi dua kelompok: aman dan patologis. Yang pertama biasanya tidak disertai dengan gejala tambahan. Namun, untuk pencegahan, masih lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika terjadi krisis tiba-tiba.

Alasan aman

Gelembung gas sendi pecah

Ini adalah penyebab paling umum dari renyah..

Di lutut adalah cairan sinovial (zat elastis tebal yang bertindak sebagai pelumas), di mana gas (oksigen, karbon dioksida, dll) dilarutkan. Ketika sambungan ditekuk, terutama ketika terjadi dengan tajam, tekanan berubah, dan gas yang merupakan bagian dari cairan sinovial gelembung dan semburan.

Jika lutut berderak karena alasan ini, perawatan tidak diperlukan..

Bawaan meningkatkan elastisitas ligamen

Peningkatan elastisitas ligamen dapat dijelaskan baik dengan melemahnya bawaan (jika tidak kuat, maka perawatan tidak akan diperlukan), atau dengan keseleo yang didapat (pada atlet seperti pesenam).

Ketika ligamen yang memperbaiki sendi mengalami peningkatan elastisitas, amplitudo gerakan sendi bolak-balik dan ke samping meningkat, karena itu mengerut di lutut.

Gesekan ligamen atau tendon pada tulang

Gesekan semacam itu biasanya terjadi pada masa remaja dan berlalu seiring waktu. Tulang dapat tumbuh dengan intens dan tidak merata, karena ada area yang menonjol, di mana ligamen atau tendon menempel..

Bahaya kesehatan

Kekurangan cairan sinovial

Jika sambungan tidak memiliki pelumasan alami, suara berderit muncul selama fleksi dan ekstensi. Ini disertai dengan rasa sakit, yang meningkat dengan aktivitas fisik..

Defisiensi cairan sinovial sangat berbahaya, karena gesekan meningkat, dan menisci (lempeng kartilaginosa pada sendi) hilang seiring waktu. Ini mengarah pada keterbatasan mobilitas dan peningkatan rasa sakit.

Meniskus atau cedera patela

Menisci adalah pelat tulang rawan datar yang terletak di antara tulang paha dan tibia di persimpangan.

Mereka dapat terluka tidak hanya karena syok atau jatuh, tetapi juga karena aktivitas fisik yang berat, penggunaan sepatu hak tinggi dalam waktu lama, intervensi bedah dengan komplikasi, dan obesitas. Meniskus juga menipis pada artritis, artrosis. Ketika meniskus menipis, ia berderak dan sakit di lutut. Ketika fraktur atau perpisahannya di lutut berderak, itu membengkak, ada juga rasa sakit akut.

Patella adalah tulang yang menutupi sendi di depan. Biasanya, permukaan belakangnya halus. Tetapi sebagai hasil dari peningkatan beban, itu bisa menjadi tidak rata dan mengganggu pekerjaan sambungan. Pada saat yang sama, lutut berderak dan berderit, ketika menekuk dan tidak menekuk, rasa sakit terjadi.

Juga, patela dapat dideformasi akibat cedera. Kemudian dia juga akan menyentuh sendi, dan lutut akan berderak..

Jenis kerusakan meniskus

Masalah ligamen (cedera, melemah)

Kerusakan (keseleo atau robekan) pada ligamen terjadi selama aktivitas fisik yang tajam atau terlalu intens, kadang-kadang selama jatuh.

Melemahnya ligamen dapat dikaitkan dengan perubahan terkait usia dalam tubuh, malnutrisi dan kebiasaan buruk, gaya hidup yang menetap..

Biasanya masalah dengan ligamen tidak hanya disertai oleh keretakan di lutut, tetapi juga rasa sakit, bengkak, gangguan sendi.

Perawatan Knee Crunch

Hal pertama yang harus dilakukan jika ada bunyi klik dan rasa sakit adalah menemui terapis. Ia dapat merujuk ke rheumatologist, arthrologist atau traumatologist.

Karena perawatan selanjutnya akan sangat tergantung pada penyebabnya, dokter akan melakukan diagnosa untuk menentukan penyebab pasti dari krisis pada lutut: x-ray, analisis cairan sinovial dan ultrasound dari sendi.

Jika, selain kegentingan, tidak ada lagi, tidak ada gejala yang tidak menyenangkan dan selama pemeriksaan dokter tidak menemukan patologi - tidak diperlukan pengobatan..

Jika lutut berderak karena sakit atau cedera, Anda harus menjalani terapi.

Terapi crunch dengan kekurangan cairan sinovial

Hal pertama yang harus dilakukan dalam hal ini adalah menyesuaikan pola makan Anda dan menghentikan kebiasaan buruk.

Untuk meningkatkan produksi cairan sinovial tubuh Anda, makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C, D, B2, B5 dan B9, serta asam hialuronat dan kolagen.

Diet harus meliputi:

  • kacang-kacangan dan polong-polongan;
  • telur
  • beri, sayuran dan buah-buahan (buah jeruk, kismis, blueberry, gooseberry, buckthorn laut, pinggul mawar, tomat, jamu);
  • Ikan dan makanan laut;
  • mentega dan minyak sayur;
  • daging ayam dan jeroan;
  • daging domba;
  • daging sapi.

Klik pada foto untuk memperbesar

Untuk memberikan sambungan dengan jumlah cairan sinovial yang diperlukan - diet saja tidak cukup. Pastikan untuk melakukan latihan, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk memilih latihan yang sesuai. Ini akan membantu mempercepat proses metabolisme di persendian, dan lutut akan berhenti berderak..

Jika lutut berderak karena kekurangan cairan sinovial, dokter mungkin meresepkan injeksi pengganti cairan sinovial yang diberikan langsung ke sendi. Mereka biasanya memberi hasil yang baik; efeknya berlangsung dari enam bulan hingga satu tahun.

Pengobatan untuk patologi menisci atau patela

Jika menisci menipis karena kekurangan cairan sinovial, perawatannya sama seperti yang dijelaskan pada bagian sebelumnya.

Dalam kasus ketika patologi meniskus muncul sebagai gejala arthrosis, dokter akan meresepkan obat antiinflamasi non-steroid, hormon, dan chondroprotectors. Juga, agar tidak membuat lutut berlutut, para ahli merekomendasikan prosedur fisioterapi: pijat, magnetoterapi, elektroforesis, terapi ultrasound.

Dalam kasus kerusakan patela karena peningkatan beban:

  • menurunkan berat badan;
  • jangan membawa beban (lebih dari 7 kg untuk pria dan 5 kg untuk wanita);
  • Jangan membeli sepatu dengan hak di atas 4 cm;
  • melompat lebih jarang;
  • jangan lari jika Anda memiliki banyak kelebihan berat badan;
  • berenang, lakukan aerobik atau yoga.

Setelah melepaskan beban pada patela, lutut tidak akan lagi berderak, dan rasa sakit akan berlalu.

Jika lutut berderak karena trauma atau deformasi patela - kemungkinan besar, dokter akan meresepkan operasi.

Perbaiki masalah ligamen

Cidera Ligamen

Ketika lutut berderak karena terkilir atau ligamen sobek, dokter menggunakan pembalut ortopedi khusus dan merekomendasikan agar pasien mengamati istirahat di tempat tidur selama beberapa minggu..

Ketika keseleo atau ligamen yang robek membutuhkan pertolongan pertama. Jika Anda merusak ligamen, segera oleskan kompres dingin ke tempat yang sakit dan simpan di sana selama 15 menit. Ini akan membantu meringankan pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Harap dicatat bahwa dengan cedera ligamen Anda tidak dapat melakukan pijatan, karena dapat memicu perdarahan dan meningkatkan pembengkakan.

Juga selama perawatan jangan minum minuman beralkohol, karena mereka memicu munculnya edema.

Pertolongan pertama untuk ligamen lutut yang terkilir atau robek

Tunduk pada semua aturan, ligamen akan sembuh dalam beberapa minggu, dan lutut tidak akan retak.

Ligamen melemah

Jika lutut berderak karena ligamen melemah, dokter akan meresepkan obat untuk memperkuat mereka dan diet khusus.

Dari obat-obatan yang digunakan glukosamin sulfat, kondroitin sulfat, metilsulfonilmetana, asam hialuronat dan lainnya..

Diet tersebut termasuk makanan yang kaya akan vitamin C, E, D dan B, seng, magnesium, selenium, kalsium (berry, buah-buahan, sayuran, jamu, daging, produk susu, kacang-kacangan, sereal, telur, makanan laut). Mengikuti diet, Anda akan memperkuat ligamen, dan lutut Anda akan berhenti berderak.

Metode rakyat

Pastikan untuk mengoordinasikan penggunaan obat tradisional dengan dokter Anda.

(jika tabel tidak sepenuhnya terlihat - gulir ke kanan)

Tuang 20 gram gelatin dengan satu liter air dan minum satu gelas sehari di pagi hari

Membantu memperkuat ligamen dan memperbaiki kondisi meniskus

Campurkan 2 sdm. l Ledum, 1,5 sdm. l St. John's wort, 1 sdm. l kayu putih dan 1 sdm. l yarrow. Tuang campuran 0,5 l air dan masak selama 10 menit. Minumlah sepertiga gelas tiga kali sehari

Menjenuhkan tubuh dengan vitamin dan mineral, yang memungkinkan Anda mempercepat proses penyembuhan

Ramalan cuaca

Dengan mengikuti semua rekomendasi dokter, Anda dapat menghilangkan kerenyahan pada lutut dan gejala lain yang menyertai penyakit sendi. Proses perawatan berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, tergantung pada patologi dan tingkat keparahannya. Kadang-kadang, ketika lutut berderak, tetapi tidak sakit, perawatan tidak perlu; namun, untuk pencegahan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan.

  • Kontak dengan
  • Facebook
  • Indonesia
  • Teman sekelas
  • Duniaku
  • Google+

Di bagian atas umpan komentar adalah 25 blok tanya jawab terakhir. Galina Pivneva, gelar sarjana di bidang kesehatan manusia, seorang guru dasar-dasar kesehatan, menjawab pertanyaan dengan julukan Alex admin..

Kami mempublikasikan tanggapan terhadap komentar sekali seminggu, biasanya pada hari Senin. Tolong jangan duplikat pertanyaan - mereka semua mencapai kami.

Halo, klik saya setidaknya muncul setelah 3 kelahiran, tanpa rasa sakit, tapi saya berjalan seperti bajak laut berderak dan mereka semua menyadarinya, klik di kedua lutut (lebih kiri). Ini belum terjadi selama 4 tahun. Bisakah MRI melakukannya?

Halo, Victoria. Cobalah minum kapsul Vitamin Sustavitus 1 3 kali sehari dengan makanan selama sebulan. Ini adalah alat generasi baru yang kompleks yang membantu meningkatkan keadaan fungsional sistem muskuloskeletal, menghambat proses destruktif dalam jaringan tulang rawan, mengurangi risiko osteoartritis dan osteochondrosis, dan memiliki efek kondroprotektif. Olesi persendiannya dengan salep batu kodok dan Sabelnik, selingi, setidaknya 3 kali sehari, dan minum lebih banyak air bersih, sekitar 2,5 liter per hari.

MRI belum perlu dilakukan, setelah kehamilan itu terjadi karena restrukturisasi tubuh, pencucian kalsium, dll..

Selamat siang, dalam beberapa bulan terakhir, ada keretakan di lutut saat jongkok dan ketika saya bangun dari lutut saya..
Saat ini, dekritnya adalah 1,5 tahun, ada sedikit kelebihan berat badan setelah melahirkan, gaya hidup menetap dan kebiasaan duduk bersila..
Beberapa hari terakhir lutut kiri semakin berdenyut (di sisi kiri). Bahkan ketika saya hanya menekuk dan menekuk. Lutut tidak bengkak, tidak ada kemerahan. Kemarin ada nyeri tumpul di sisi kiri lutut. Rasanya seperti saya masuk ke saraf ketika mereka memberikan suntikan. Saya menarik kaki saya. Paling tidak lumpuh. Dan jika Anda menekuk kaki, tidak ada rasa sakit. Pagi hari hampir berlalu.
Saya minta saran, terima kasih.

Halo, Inna. Kelebihan berat badan juga berkontribusi pada perkembangan penyakit, karena ada beban tambahan pada sendi, dan suplemen gaya hidup, karena sirkulasi darah menjadi tidak mencukupi dan semua jaringan organ tidak menerima zat berguna yang diperlukan. Oleh karena itu timbulnya kerenyahan, peradangan, dll. Selain itu, penyebabnya adalah pelanggaran komposisi tulang rawan dan ligamen, kurangnya cairan sendi, yang mengakibatkan gesekan tulang yang parah satu sama lain..

Jika penyebabnya bukan infeksi (ini harus diputuskan oleh dokter Anda), cobalah minum lebih banyak air (setidaknya 2-3 liter), dan minum suplemen dalam bentuk "glucosamine + chondroitin". Ini ambulan untuk persendian kami. Lumuri lutut Anda dengan salep Arthra, Structum. Di malam hari, oleskan daun kubis segar selama sebulan, mungkin dengan madu, perban perban, tapi tidak kencang. Dan Anda perlu menurunkan berat badan. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar..

Halo! Saya memiliki masalah seperti itu: ketika menekuk, lutut menempel bersama dengan tuli + Saya memiliki kebiasaan sengaja meremas lutut pada posisi yang berbeda (jika saya tidak berkerak, saya merasa sangat tidak nyaman) + Saya selalu dan di mana-mana duduk menekuk lutut ke dada (saya tidak bisa duduk dengan cara lain). Baru-baru ini, lutut mulai merengek dan sakit, pada pagi hari ketika saya mencoba meregangkan ada rasa sakit yang tajam di tempurung lutut. Terkadang saya melihat bengkak dan kemerahan. Menyapih diri dari kesunyian, tetapi hari itu rasa sakit tidak berlalu. Tidak ada waktu untuk dokter. Katakan padaku, apa itu?

Halo, Tatyana. Ada banyak alasan untuk gejala tersebut dan Anda tidak dapat melakukannya tanpa pemeriksaan. Anda tidak dapat mendiagnosis secara in absentia.

Selamat malam! Lutut berderak, benar, ketika menaiki tangga Karena profesi (makelar) saya banyak berjalan di lantai. Ketika berjalan tidak ada krisis, saya banyak berjalan, sekitar 16-20 ribu langkah. Dokter bedah mendiagnosis gonoarthrosis, chondroprotectors yang diresepkan, saya menyuntikkan Alflutop, menembus 12 suntikan sejauh ini, saya melewati 7 sesi magnet, tidak ada hasil, dapatkah saya menggunakan sesuatu yang lain? Saya akan berterima kasih atas jawabannya.

Halo Svetlana. Penyakit yang Anda kembangkan kemungkinan besar karena Anda memberi banyak beban pada kaki. Agar pengobatan menjadi efektif, Anda perlu memberikan sedikit istirahat pada kaki Anda, yaitu, setidaknya mengurangi beban sebanyak 2 kali. Pengobatan gonarthrosis juga termasuk pemberian obat penghilang rasa sakit, obat antiinflamasi non-steroid (Nimesil, Voltaren), obat dengan efek vasodilatasi (Ascorutin, Trental), obat antiferment (misalnya, Contrical, yang membantu menetralkan efek pada jaringan tulang rawan dari beberapa enzim yang berkontribusi terhadap sendi memulai proses degeneratif), aplikasi dengan ozokerite, obat tradisional. Chondroprotectors harus diminum setidaknya selama enam bulan, Teraflex membantu dengan baik (diminum baik secara internal maupun eksternal), Arthra, salep dengan asam hialuronat.

Baca lebih lanjut di tautan ini:

Halo, ada krisis di lutut baru-baru ini (kanan). Tidak ada rasa sakit, tetapi krisis sudah diamati selama 2-3 hari. Ini memanifestasikan dirinya selama ekstensi, tetapi hanya setelah hampir sepenuhnya menekuk, yaitu, ketika berjalan, semuanya teratur. Apa itu? ?

Halo, Michael. Dalam terminologi medis, mengunyah sendi disebut krepitasi, yang dapat terjadi karena pecahnya gelembung udara yang terbentuk dalam cairan sinovial ketika melakukan gerakan pada sendi lutut. Paling sering dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Kondisi ini bersifat sementara dan tidak dianggap sebagai patologi. Ketika patologi terjadi, mekanisme pembentukan crunch terdiri dari gesekan permukaan sendi atau elemen lain dari sendi yang saling berhadapan. Crepitus di lutut bisa merupakan gejala yang terisolasi, atau disertai dengan gejala seperti nyeri, bengkak, dan keterbatasan mobilitas. Struktur, kekalahan yang dapat menyebabkan munculnya keretakan pada lutut, adalah menisci, tulang rawan artikular, kapsul artikular, dll. Kerusakan dapat muncul ketika salah satu dari struktur ini rusak atau sebagai akibat dari kerusakan pada beberapa struktur sekaligus..

Jika faktor ini menyebabkan Anda tidak nyaman dan cemas, lebih baik untuk menghubungi ahli ortopedi untuk pemeriksaan penuh waktu.

Terima kasih untuk balasan Anda.

Selamat sore! Saya mengalami ruptur ligamen anterior dan reseksi meniskus medial (saya lakukan 12 tahun yang lalu), saya tidak melakukannya. Selama ini ia aktif terlibat dalam pendidikan jasmani dan untuk kehidupan biasa ini sudah cukup sepenuhnya. Sekarang saya menderita arthrosis 1-2 sdm. Saya menerima chondroprotectors. Baru-baru ini, klik tunggal muncul di dalam sendi lutut setelah lama duduk, mis. saat mondar-mandir, setelah mengklik, kaki segera berjalan. Klik tidak menyakitkan, kaki tidak menghalangi dan tidak rontok. Dalam beberapa minggu akan ada suntikan asam hialuronat. Dokter mengatakan bahwa jika klik tidak hilang dalam 3 bulan, artroskopi akan diperlukan. Katakan padaku, apakah klik ini berbahaya? Bagaimanapun, sementara mereka tidak menyakitkan dan, secara umum, apa yang bisa terjadi? Terima kasih sebelumnya.

Halo, Alexander. Klik dapat muncul baik karena aktivitas fisik yang berlebihan, dan sebagai konsekuensi dari alasan patologis: arthrosis, dengan pelanggaran terhadap perkembangan tulang rawan, tendonitis, asam urat, dll. Pada absentia Anda tidak dapat menentukan penyebab pastinya. Dalam proses inflamasi dan perubahan degeneratif, berbagai metode terapi digunakan, mulai dengan perawatan obat dan berakhir dengan intervensi bedah. Penting untuk minum obat dengan kalsium, hormon, kondroprotektor, obat antiinflamasi non-steroid, magnetoterapi atau elektroforesis, latihan fisioterapi, kompres.

Terima kasih untuk balasan Anda. Apakah Anda pikir ada alasan untuk khawatir jika klik ini tidak menyakitkan? Dan apakah arthroscopy layak dilakukan?

Halo Sasha. Arthroscopy sekarang tidak berguna. Metode ini terpaksa ketika ada rasa sakit dan tidak ada pemeriksaan yang memberikan hasil, tidak mungkin untuk membuat diagnosis yang akurat. Klik dapat muncul, seperti yang sudah saya tulis, baik untuk alasan "tidak berbahaya", misalnya, setelah kelebihan fisik yang parah, dan karena perkembangan patologi, penyakit apa pun. Jika Anda tidak merasakan sakit, tetapi klik itu mengganggu, lebih baik menjalani pemeriksaan. Untuk melakukan ini, Anda perlu menghubungi ahli ortopedi, ia akan meresepkan diagnosis yang sesuai..

resepBertindak