Nyeri di pantat dan kaki - gejala, penyebab, pengobatan

  • Cedera

Ketika ada rasa sakit di pantat di sebelah kanan, meluas ke kaki, orang tidak segera menganggap sinyal ini serius. Kesembronoan khusus adalah karakteristik dari mereka yang terlibat dalam pekerjaan fisik atau olahraga. Memang, selama beban berat, sensasi tidak menyenangkan dapat muncul hanya karena kelelahan, peregangan tendon yang lemah dan sejenisnya yang bersifat sementara. Sementara itu, rasa sakit seperti itu bisa menjadi sinyal timbulnya penyakit serius.

Penyebab rasa sakit di pantat di sebelah kanan, memberi ke kaki

Rasa sakit di pantat dengan mundur di kaki dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Ini bisa menjadi kuat, tiba-tiba timbul ketika berjalan atau tiba-tiba berbalik tubuh, atau bisa permanen, memanifestasikan dirinya bahkan dalam posisi tubuh yang tenang dan rileks. Selain itu, bersama dengan rasa sakit dapat muncul:

  • perasaan lemah di seluruh tubuh, kelemahan dan demam;
  • hilangnya sebagian sensitivitas kaki, mati rasa pada umumnya;
  • sakit pinggang secara berkala, baik di bokong dan di kaki;
  • kesulitan bergerak karena ketidakmampuan untuk sepenuhnya menginjak kaki.

Nyeri yang timbul di salah satu bagian dari bokong hanya dapat diberikan ke kaki di lokasi yang sama. Ini karena fitur anatomi persarafan anggota tubuh..

Nyeri, nyeri terus-menerus dan parah pada setengah bagian pantat, yang menjalar ke kaki yang sesuai, adalah tanda penyakit berikut:

  • osteochondrosis lumbar;
  • hernia intervertebralis dengan saraf terjepit;
  • linu panggul;
  • sakit pinggang;
  • arthrosis;
  • gangguan pada sistem peredaran darah;
  • neoplasma ganas.

Rasa sakit di daerah gluteal dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Namun, kombinasi rasa sakit di pantat dan kaki secara signifikan mempersempit kisaran penyebab dan diagnosis yang mungkin.

Paling sering, orang merasakan tiga pilihan untuk melokalisasi rasa sakit di pantat:

  • di sisi kiri dengan kemajuan rasa sakit di sepanjang kaki kiri ke lutut atau kaki bagian bawah;
  • di sisi kanan bokong dengan sensasi yang sesuai di kaki kanan.
  • di tengah belakang daerah panggul, yaitu antara dua otot gluteal.

Dua varian nyeri pertama biasanya awalnya terjadi di punggung bawah, secara bertahap menyebar lebih rendah. Sebagai aturan, ini adalah manifestasi dari penyakit tulang belakang, yaitu:

Rasa sakit di ruang antara bokong tidak terkait dengan penyakit tulang belakang. Biasanya itu merupakan manifestasi penyakit pada dubur dan organ yang terletak di daerah panggul. Pengecualian untuk aturan ini adalah patologi bagian bawah tulang belakang - tulang ekor. Namun, rasa sakit dalam hal ini tidak disertai dengan gejala penyakit di saluran pencernaan bagian bawah.

Penyakit tulang belakang disertai rasa sakit di pantat dan kaki

Biasanya, gejala nyeri yang dijelaskan di sini adalah akibat dari patologi di tulang belakang lumbar. Biasanya, sensasi seperti itu terjadi pada penyakit-penyakit berikut.

Osteochondrosis. Ini adalah gangguan distrofi pada jaringan tulang rawan, yang merupakan bagian integral dari sendi. Biasanya istilah ini diterapkan pada distrofi tulang rawan di cakram intervertebralis, yang dimanifestasikan oleh nyeri tajam yang tiba-tiba di zona patologi. Nyeri di tubuh bagian bawah dan kaki adalah konsekuensi dari perkembangan osteochondrosis di punggung bawah. Dengan penurunan ruang yang dipenuhi tulang rawan, tulang-tulang vertebrae menekan saraf yang muncul dari sumsum tulang belakang. Nyeri dipicu oleh gerakan tiba-tiba tubuh dengan miring dan berputar ke arah yang berbeda..

Radiculitis. Ini adalah konsekuensi dari peradangan pada akar saraf sumsum tulang belakang. Kadang-kadang ada linu panggul yang berasal dari infeksi dan alergi. Dalam hal ini, proses inflamasi juga dapat menyebar ke membran sumsum tulang belakang, berkembang menjadi meningoradikulitis.
Penyakit ini dimanifestasikan oleh nyeri spontan yang tajam, gangguan sensitivitas, paresis perifer. Linu panggul biasanya berasal dari osteochondrosis, tetapi peradangan akar juga dapat terjadi dengan perkembangan hernia intervertebralis. Kadang-kadang proses inflamasi dapat terjadi karena malformasi kongenital di bagian bawah tulang belakang, penyakit pada organ perut dan panggul, penyakit pada sendi pinggul, neoplasma, cedera tulang belakang, infeksi sistem saraf, hipotermia berkepanjangan.

Sakit pinggang. Istilah ini biasanya disebut sebagai kondisi yang dimanifestasikan dalam bentuk penembakan mendadak akut, nyeri berdenyut dan sobek di tulang belakang lumbar. Dari rasa sakit yang kuat, seseorang tidak bisa bergerak.
Menurut deskripsi, penyakit yang disebut "sakit pinggang" sangat mirip dengan linu panggul. Jika Anda memahami istilah ini secara harfiah, lalu diterjemahkan dari bahasa Latin, itu berarti punggung bawah. Artinya, itu bukan penyakit seperti serangan rasa sakit yang tiba-tiba di punggung bagian bawah, yang, seolah-olah, tersembunyi jauh di tulang, otot dan ligamen..
Sebagai aturan, diagnosis "sakit pinggang" dibuat jika, ketika gejala karakteristik terjadi, tidak mungkin untuk menentukan penyebab fenomena ini..
Serangan rasa sakit dapat berlangsung beberapa jam atau bahkan berhari-hari. Dalam tubuh yang santai dan postur yang nyaman, rasa sakit ini biasanya mereda, tetapi dapat terjadi dengan gerakan canggung.
Sakit pinggang dapat terjadi secara tiba-tiba seperti saat mulai, yang menunjukkan osteochondrosis penyakit.

Linu panggul. Kata ini juga disebut bukan penyakit sebagai sindrom, yang merupakan hasil dari tekanan saraf siatik di tempat ia meninggalkan tulang belakang. Sindrom ini disertai dengan rasa sakit yang tajam atau sakit. Mereka paling sering dirasakan di seluruh saraf siatik dari punggung bawah melalui bokong ke kaki bagian bawah. Biasanya linu panggul dimanifestasikan hanya di satu sisi. Paling sering, rasa sakit melewati kaki kanan..
Genesis sindrom ini biasanya dianggap berbagai patologi yang berkembang di tulang belakang. Ini termasuk cedera, lengkungan, infeksi, tumor, dll..
Koneksi rasa sakit di tulang belakang dengan rasa sakit di kaki memunculkan istilah lumboischialgia. Ini ditafsirkan sebagai serangan tak terduga dari rasa sakit yang tajam di daerah lumbar dan di kaki sepanjang hampir seluruh panjangnya. Dalam kasus ini, nyeri hebat menyebar dari punggung bawah ke bokong, dan kemudian sepanjang punggung kaki. Seringkali nyeri seperti itu disertai dengan kram dan mati rasa..
Dengan demikian, rasa sakit di pantat di sebelah kanan, meluas ke kaki, biasanya disebabkan oleh penyakit tulang belakang yang terkait dengan saraf terjepit dan / atau peradangan yang berkembang di akar saraf saraf sumsum tulang belakang..
Lokalisasi rasa sakit pada salah satu anggota badan sering disebabkan oleh pembentukan hernia, neoplasma, dan proses inflamasi yang mengubah simetri vertebra, akibatnya penyakit ini berkembang hanya ke kanan atau ke kiri sumbu pusat. Prevalensi sciatica sisi kanan pada orang disebabkan oleh kenyataan bahwa kebanyakan orang tidak kidal. Ini menentukan sifat beban pada tulang belakang, menyebabkan kelengkungan, hernia dan transformasi sejenisnya terutama di sisi kanan..

Bagaimana diagnosis penyakitnya

Sebagai aturan, diagnosis awal segera dilakukan, karena seseorang dapat dengan jelas menentukan lokalisasi nyeri. Namun, untuk membuat diagnosis akhir, diperlukan pemeriksaan. Biasanya terdiri dari:

  • pemeriksaan ultrasonografi tulang belakang;
  • pencitraan resonansi magnetik dan terkomputasi;
  • X-ray bagian lumbar dan sakralis tulang belakang;
  • pemeriksaan ultrasonografi organ perut.

Gejala sakit sinkron di punggung bawah dan kaki perlu ditanggapi dengan serius. Untuk alasan ini, tes darah diperlukan untuk menentukan konsentrasi faktor reumatoid, asam urat dan protein reaktif.

Selain itu, pasien juga dirujuk ke tes urine dan cairan sendi..

Jika perlu, mereka terlibat dalam prosedur untuk mendiagnosis osteopath. Namun, semua tindakan yang dijelaskan biasanya cukup untuk memahami apa yang terjadi dengan tubuh manusia.

Cara merawat seseorang yang menderita rasa sakit di pantat dan kaki

Biasanya, rasa sakit yang hebat dan tiba-tiba di pantat dan kaki sangat mengejutkan orang itu sehingga ia memanggil ambulans. Ini adalah hal pertama yang harus dilakukan. Masalahnya adalah bahwa sebelum mengobati sakit pinggang dengan linu panggul, perlu untuk mendiagnosis kolik ginjal, kehamilan ektopik dan penyakit lain yang membutuhkan perawatan darurat..

Setelah mengkonfirmasi diagnosis penyakit yang terkait dengan proses patologis di tulang belakang, obat penghilang rasa sakit, obat penenang, obat anti-inflamasi diresepkan. Chondroprotectors wajib dalam hal ini..

Karena untuk mengembalikan keadaan tulang belakang dan saraf siatik yang sehat, perlu untuk menormalkan sirkulasi darah, lakukan:

  • prosedur fisioterapi;
  • penggilingan dengan pemanasan dan salep yang menjengkelkan;
  • pijat;
  • kompres;
  • senam medis di bawah bimbingan seorang spesialis.

Setelah periode akut, perlu menjalani serangkaian prosedur yang bersifat restoratif. Ini termasuk pertama lemah, dan kemudian fasilitas olahraga moderat dalam bentuk berenang, mandi kontras, lari, bersepeda, dll..

Dari diet, perlu untuk mengeluarkan makanan yang membentuk edema dan stagnasi cairan dalam tubuh. Kategori ini termasuk makanan asin, berlemak dan pedas. Penting untuk fokus pada makanan alami yang mengandung banyak vitamin dan mineral..

Untuk mengurangi kemungkinan nyeri akut di bokong dan kaki, Anda harus merawat tulang belakang Anda. Kekhawatiran ini diimplementasikan dalam sistem larangan dan rekomendasi..

Larangan tunduk pada aturan berikut:

  • jangan membebani tulang belakang Anda dengan perpindahan berat dan gerakan tubuh yang tidak nyaman;
  • hindari hipotermia yang berkepanjangan, terutama di kaki dan punggung bawah;
  • jangan menunggu rasa sakit akut muncul, lakukan tindakan ketika Anda merasa tidak nyaman di punggung bawah, bokong dan punggung kaki;
  • hindari makanan yang asin, pedas dan berminyak.

Kepatuhan terhadap aturan-aturan ini akan mengurangi risiko sakit pinggang, radiculitis, osteochondrosis, linu panggul dan penyakit tidak menyenangkan lainnya yang disertai dengan rasa sakit akut dan penurunan mobilitas.

Bagi mereka yang telah berulang kali menderita penyakit-penyakit ini, ada tip lain - minum chondroprotectors tidak hanya selama serangan, tetapi secara berkala, misalnya, setahun sekali atau, jika perlu, lebih sering. Ini akan terus menjaga integritas tulang rawan di persendian dan tulang belakang. Akibatnya, Anda akan semakin mengurangi risiko gejala yang tidak menyenangkan..

Mengapa pantatnya sakit, menyerah?

Nyeri di pantat, meluas ke kaki, mengacu pada fenomena patologis yang terjadi karena berbagai alasan. Tulang-tulang sabuk ekstremitas bawah, bagian yang bebas dan otot-otot gluteal, seperti segala sesuatu yang lain dalam tubuh manusia, saling terhubung erat. Fungsi organ-organ yang terletak di rongga perut juga mempengaruhi konsistensi kerja tulang dan jaringan otot tubuh bagian bawah.

Adalah tanggung jawab dokter untuk menentukan asal mula nyeri yang muncul berdasarkan sifat dan gejala yang menyertainya. Keberhasilan perang melawan penyakit berbahaya tergantung pada kecukupan pengobatan yang diresepkan. Apa potensi penyebab rasa sakit? Langkah-langkah apa yang harus diambil, pertama-tama, sebelum bertemu dengan seorang spesialis?

Penyebab rasa sakit di bokong memanjang hingga ke kaki

Sebagai reaksi dari organisme terhadap kerusakan di dalamnya sendiri, rasa sakit di pantat, memberi pada kaki, dapat membawa ciri khasnya:

  • terjadi secara tajam (spontan) selama gerakan (berjalan, memutar badan, menaiki tangga atau miring);
  • hadir setiap saat, bahkan ketika orang tersebut dalam posisi berbaring atau duduk.

Di antara gejala tambahan, orang yang mengalami rasa sakit yang sama juga disebut:

  • kehilangan sensasi anggota badan, mati rasa;
  • ketidakmampuan untuk sepenuhnya menginjak kaki;
  • sakit punggung di pantat dan ekstremitas bawah;
  • demam dan kelemahan umum.

Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit terjadi karena alasan berikut:

1. Menurut kesimpulan dokter, sekitar 75% kasus etiologi (asal) nyeri di tempat yang ditunjukkan terletak pada patologi tulang belakang lumbosakral dan adanya penyakit pada sistem muskuloskeletal..

Dengan osteochondrosis dan radiculitis, timbul rasa sakit dan tarikan di bokong, menjalar ke kaki, yang memiliki karakter tumpul, tetapi meningkat ketika mengangkat beban, mengguncang tubuh, setelah posisi statis yang lama. Seseorang lebih sering mengambil pose yang membuatnya lega (tidur di sisi yang sehat; berjalan, membungkuk; menyeret kakinya). Pada tungkai bawah, kesemutan, terbakar dan gatal juga terjadi..

2. Eksaserbasi varietas radang sendi dan arthrosis, radang kandung lendir akut, yang disebabkan oleh rusaknya tulang rawan dan radang kantong periarticular, dapat disertai dengan rasa sakit yang hebat pada sendi panggul dan dipicu setelah kesalahan dalam diet (konsumsi daging, alkohol) yang berlebihan..

3. Penyakit hebat - rematik - sering dimulai dengan nyeri akut dan parah di bokong, menjalar ke kaki. Hanya setelah penurunannya akan gejala penyakit jantung dan sistem saraf tubuh menjadi jelas.

4. Cedera (hematoma, keseleo otot, fraktur leher femoralis) sering menyebabkan rasa sakit dan memerlukan konsultasi dengan dokter. Jika Anda menduga kerusakan pada tulang belakang bagian bawah setelah tumbukan atau jatuh, Anda tidak bisa memindahkan korban sendiri. Dia diberikan kedamaian lengkap sebelum kedatangan pekerja medis..

5. Urolithiasis untuk waktu yang lama dapat terjadi dalam bentuk laten dan mendapati dirinya dalam bentuk sindrom nyeri, sering buang air kecil dengan campuran darah.

6. Jika bokong sakit, itu memberi di kaki pada orang yang menderita neuralgia saraf siatik, mereka membandingkan rasa sakit dengan kejutan. Eksaserbasi merupakan ciri khas musim hujan dank basah dank musim semi..

Seperempat penyebab nyeri pada bokong diberikan dengan kemungkinan:

  • proses inflamasi (pada alat kelamin pelvis pada wanita, jaringan otot bokong, rektum);
  • hernia internal tanpa komplikasi atau terkendali (inguinal, femoral);
  • tumor di rongga perut.

Diagnosis medis

Karena gejala yang sama, pemeriksaan menyeluruh ditentukan oleh dokter umum untuk mengklarifikasi diagnosis dengan metode berikut:

  • Ultrasonografi Doppler;
  • resonansi magnetik atau computed tomography, radiografi tulang belakang lumbosacral;
  • pemeriksaan USG pada organ perut (ginjal, usus).

Jika ada rasa sakit di bokong, meluas ke kaki, perawatan membutuhkan pemahaman tentang gambaran holistik gangguan dalam tubuh. Tes urin umum dan khusus, parameter biokimia cairan sendi, serta konsentrasi darah membantu menyusunnya:

  • asam urat;
  • protein reaktif;
  • faktor rheumatoid.

Konsultasi tambahan diperlukan untuk dokter dengan spesialisasi sempit (ginekolog, urologis, ahli bedah trauma, ahli osteopati, ahli saraf).

Tindakan untuk rasa sakit

Jika tiba-tiba nyeri hebat di bokong, menjalar ke kaki, layanan ambulans harus segera dipanggil. Untuk mengecualikan, misalnya, kolik ginjal atau kehamilan ektopik dan sejumlah penyakit lain yang membutuhkan perhatian medis segera.

Dalam pengobatan banyak penyakit dengan refleks yang ditandai atau gejala independen, dokter secara tradisional meresepkan obat penghilang rasa sakit, anti-inflamasi, obat penenang, konduktor. Sejalan dengan ini, untuk mengembalikan sirkulasi darah normal di daerah persendian pinggul yang menyakitkan dan mencapai hasil pengobatan yang baik, disarankan:

  • prosedur fisioterapi;
  • pijat dan swa-penggilingan;
  • kompres pemanasan;
  • senam medis (gerakan memutar kaki, tubuh ke arah yang berbeda, tikungan dan jongkok);
  • berenang, mandi kontras;
  • olahraga sepeda dan jogging.

Sebagai nutrisi preventif dan terapeutik, dianjurkan untuk memasukkan dalam produk diet pasien yang merupakan pemimpin dalam kandungan kompleks vitamin-mineral (sayuran, buah-buahan, beri, kacang-kacangan, sereal, minyak zaitun, produk susu). Makanan pedas dan asin jatuh di bawah larangan, menyebabkan stagnasi cairan di jaringan dan pembengkakan..

Resep obat tradisional terbukti untuk penggunaan internal dan eksternal dalam kombinasi dengan obat-obatan secara bertahap dapat mengatasi penyakit ini.

Bentuk banyak penyakit yang terabaikan, ketika seseorang melakukan pengobatan sendiri dan menunda kunjungan ke dokter, paling sering menyebabkan kecacatan pasien dan memburuknya kualitas hidupnya..

Nyeri di bokong dan bokong

Nyeri di pantat menunjukkan adanya patologi, seperti:

  • radiculitis lumbosakral,
  • dahak dan abses,
  • osteomielitis,
  • furunkel
  • atau dianggap sebagai konsekuensi dari ketegangan otot.

Penyebab rasa sakit di bokong juga terjadi:

  • osteochondrosis,
  • kista tulang ekor,
  • hernia intervertebralis.

Dengan penyakit pada bagian bawah tulang belakang, mengingat kekhasan lokasi saraf, rasa sakit dapat diberikan ke kaki atau bokong.

Untuk mendiagnosis penyebab sindrom nyeri, pasien harus menentukan sifat, intensitas, dan tempat yang menyakitkan. Kami menyarankan Anda menghubungi proktologis yang berpengalaman.

Bokong dianggap bagian tubuh yang simetris dan, secara kiasan, merupakan "kue lapis". Lapisan pertama, atas adalah kulit. Jaringan kedua, masing-masing, dari otot bokong kiri dan kanan. Lapisan ketiga diwakili oleh lemak subkutan, yang terletak langsung di bawah otot dan, dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya, dianggap sebagai yang paling berkembang..

Rasa sakit pada pendeta terjadi pada bola mana pun. Proses rasa sakit di pantat menunjukkan konsekuensi dari cedera, adanya proses infeksi atau peradangan dalam tubuh, dan patologi otot.

Gejala yang menyertai rasa sakit di pantat

Rasa sakit pada pastor disertai dengan sejumlah gejala yang mengkhawatirkan pasien.

  • ketidaknyamanan dan rasa sakit saat buang air besar;

Munculnya rasa sakit pada imam diprovokasi oleh celah anal dan wasir. Alasan munculnya fisura anus disebut gangguan kebersihan, konstipasi, kerusakan mekanis pada selaput lendir.

Gejala retak adalah:

  1. rasa sakit yang konstan di pantat,
  2. berdarah,
  3. kesulitan dengan buang air besar dan ketidaknyamanan.

Fisura ani sering muncul pada wanita setelah kelahiran alami.

  • rasa sakit di daerah tetangga;

Selain daerah gluteal, pasien memiliki rasa sakit di punggung bawah, sakrum, tulang ekor, pinggul. Sindrom nyeri disertai dengan nada yang meningkat pada otot-otot gluteal, otot-otot punggung bawah dan ekstremitas bawah. Sebagai akibat dari perubahan pada tulang belakang dan peningkatan ketegangan otot, ada pembatasan gerakan di tulang belakang dan sendi panggul..

  • gangguan kesehatan umum: malaise, kelemahan;

Pasien merasakan kelemahan yang kuat pada otot-otot paha dan tungkai bawah, penurunan sensitivitas, ketidaknyamanan. Terkadang rasa sakit di tubuh disertai dengan ketidaknyamanan di pantat. Pasien mengeluh kurang nafsu makan dan memburuk setelah makan. Dalam hal ini, saran dari ahli gizi dan urologis diperlukan.

Kondisi pasien disertai demam. Proses ini menunjukkan peradangan atau infeksi..

  • sakit kepala dan pusing;

Ada keluhan sakit kepala, migrain, pusing. Kadang-kadang kasus kehilangan kesadaran mungkin terjadi..

Proses peradangan di bokong secara hati-hati dikaitkan dengan saluran pencernaan. Pasien mengeluh mual dan muntah, bersendawa.

Pasien mengalami gangguan tinja, kesal dan sembelit, perut kembung, kembung, rasa tidak nyaman di bokong dan organ lainnya..

  • kehilangan kesadaran dan gangguan koordinasi;

Dalam kasus yang parah, rasa sakit yang tajam di bokong dan peningkatan suhu tubuh disertai dengan penurunan kesadaran - pasien jatuh koma;

Penyebab nyeri pantat

Para ahli medis menyoroti penyebab nyeri berikut pada imam:

  • disc herniasi di daerah lumbar;

Nyeri akut akut yang menjalar ke bokong dicatat dengan hernia diskus di daerah lumbar. Nyeri pertama kali terjadi di punggung bawah - langsung di lokasi disk yang terkena, kemudian turun ke pantat dan turun di sepanjang belakang paha. Nyeri hanya mengganggu kanan atau kiri, tergantung pada sisi mana saraf terpengaruh. Ada kelemahan pada kaki pada sisi yang sakit, sensitivitas kulit terganggu, ketidaknyamanan pada anus dicatat.

Pasien merasa tidak nyaman di pantat. Kondisi ini disertai dengan menarik rasa sakit..

  • ketegangan otot yang berlebihan;

Nyeri hebat di pantat menunjukkan ketegangan otot yang berlebihan. Gejala-gejala tersebut diamati pada atlet dan orang-orang yang terlibat dalam pekerjaan fisik..

  • neuralgia saraf siatik;

Dengan neuralgia saraf sciatic, pasien memiliki rasa sakit yang parah di daerah pinggul dan di anus. Nyeri diperparah dengan gerakan dan memutar.

  • infeksi saluran genital wanita;

Nyeri pemotongan parah pada anus dapat terjadi pada wanita yang memiliki masalah dengan organ genital wanita. Untuk menegakkan diagnosis yang akurat, Anda harus mengunjungi dokter kandungan.

Dengan artritis dan arthrosis, pasien memperbaiki peradangan pada sendi organ lain. Gejala utama penyakit ini adalah rasa sakit di antara bokong saat berjalan. Untuk mencegah perkembangan radang sendi dan arthrosis, pasien harus mengunjungi ahli saraf dan ortopedi. Pekerja medis akan meresepkan obat, salep penyembuhan, latihan fisioterapi dan fisioterapi.

Nyeri pada anus setelah diare menunjukkan adanya penyakit menular dalam tubuh manusia. Pasien mengambil tes dan mengunjungi ahli urologi.

Kehamilan

Selama kehamilan, nyeri akut pada anus pada wanita muncul dengan rahim yang berubah. Setiap bulan, rahim tumbuh dan menekan dinding anus, pada organ-organ internal lainnya. Ini bukan gejala kritis. Jika seorang wanita sangat khawatir tentang rasa sakit di pantat, perlu untuk menjalani pemeriksaan komprehensif dan berkonsultasi dengan dokter.

Diagnosis dan perawatan nyeri pada pendeta

Proses mengobati rasa sakit di pantat sepenuhnya tergantung pada sifat patologi. Pasien memerlukan proktologis ke dokter dan menghadiri konsultasi awal. Dokter akan memeriksa organ dan palpasi yang terkena. Jika pendarahan purulen, perdarahan dan proses infeksi terdeteksi, maka kami mengusulkan untuk melakukan operasi untuk menghilangkan celah anal.

Untuk rasa sakit pada pendeta yang diterima setelah cedera, pasien dikreditkan dengan obat penghilang rasa sakit dan salep hangat yang dapat meringankan pembengkakan. Obat-obatan nonsteroid menghilangkan rasa sakit dan berkontribusi pada penyembuhan jaringan lunak yang cepat.

Dengan bisul, pasien dikreditkan dengan salep Vishnevsky dan salep ichthyol. Dalam kasus yang tidak terabaikan, pekerja medis menggunakan pijatan, kompres pemanasan, fisioterapi.

Setelah berkonsultasi dengan dokter, pasien mulai melakukan terapi fisik. Nada otot meningkat dan menguat. Dokter dari klinik swasta "Klinik KDS" telah mengembangkan sistem senam khusus yang akan mengendurkan otot yang terluka dan mengurangi rasa sakit.

Penting

Untuk menentukan penyebab penyakit, Anda harus diuji.

Rasa sakit saat berjalan di pantat kanan

Pertanyaan "Mengapa imam terluka?" adalah topik yang sangat rumit, sehingga banyak orang mencoba untuk tidak memberi tahu siapa pun tentang rasa sakit yang sering terjadi di salah satu bokong. Sementara itu, rasa sakit di bagian tubuh mana pun dapat menjadi gejala penyakit serius dan menyembunyikan masalah seperti itu terlalu berbahaya untuk kesehatan diri sendiri..

Bokong, yang populer disebut rampasan, terdiri dari kulit, jaringan otot dan lemak subkutan, yang merupakan yang paling berkembang. Dan untuk memahami apa yang menyebabkan munculnya rasa sakit di pantat, perlu untuk menentukan sifat dan tempat terjadinya. Bagaimanapun, rasa sakit di pantat bisa berbeda: di sisi kiri para imam atau di sisi kanan, di kedua sisi, menjalar ke kaki, perut atau panggul..

Tubuh wanita lebih kompleks daripada pria. Pada wanita, organ bagian bawah terletak organ yang diperlukan untuk menggendong anak, oleh karena itu, lapisan lemak subkutan dan otot di bokong lebih berkembang daripada pada pria. Alasannya adalah untuk melindungi organ reproduksi dan janin dari stres selama kehamilan. Oleh karena itu, jika ada rasa sakit di bokong, wanita perlu, pertama-tama, untuk mengunjungi dokter kandungan untuk mengecualikan adanya masalah ginekologis dan patologi organ yang terletak di sekitar bagian tubuh ini..

Seringkali, wanita yang berusia lebih dari 50 tahun yang telah didiagnosis dengan prolaps rahim sebagian atau seluruhnya mengeluh sakit menarik atau nyeri akut yang akut di sisi kiri bokong. Juga, sisi kiri atau kanan bokong bisa sakit ketika rahim bengkok, mioma uterus atau tumor ovarium. Dengan patologi ini, nyeri muncul tidak hanya di perut bagian bawah, tetapi juga di panggul dan sakrum.

Peradangan saraf sciatic disebut sciatica dan itu sering menjadi penyebab rasa sakit di pantat.

Pada pria, nyeri bokong biasanya disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

1. Hernia intervertebralis. Nyeri meluas ke pantat adalah pendamping sering hernia intervertebralis di daerah lumbar, osteochondrosis lumbosakral atau skoliosis. Sensasi nyeri pada penyakit ini menjadi perhatian tidak hanya di bokong, tetapi juga menyebar ke daerah punggung bawah dan tulang ekor, dan sering diberikan ke kaki. Dengan berjalan dan aktivitas fisik, rasa sakit meningkat tajam.

Seorang ahli saraf harus mendiagnosis kondisi tersebut. Hanya dia yang bisa membantu menghilangkan rasa sakit di bokong dengan membuat diagnosis yang akurat sesuai dengan hasil perhitungan tomografi dan radiografi, meresepkan pengobatan dengan obat anti-inflamasi, kursus pijat dan fisioterapi. Pada kasus hernia tulang belakang yang parah, gejalanya adalah mati rasa, gangguan buang air kecil dan buang air besar, intervensi bedah mungkin diperlukan.

2. Linu Panggul. Kejang otot gluteal sering menyebabkan neuralgia sciatic - sciatica. Dalam tubuh manusia ada dua saraf siatik, keduanya berasal dari daerah lumbar dan merupakan yang terbesar. Saraf ini bercabang di daerah panggul dan meluas sampai ke tumit.

Linu panggul berkembang karena kompresi akar saraf dengan perpindahan tulang belakang, peradangan dan kerusakan pada jaringan di sekitar saraf linu panggul, serta munculnya tumor. Dengan linu panggul, rasa sakit tidak hanya meliputi bokong, tetapi seluruh tubuh. Itu menjadi sangat tajam ketika duduk dan bergerak cepat. Perawatan untuk linu panggul termasuk serangkaian latihan, pijat dan suntikan panas, yang harus diresepkan oleh dokter.

Kerusakan, artrosis sendi panggul sering memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit di pantat

3. Kerusakan pada otot dan ligamen sendi panggul. Jika terasa sakit di dalam bokong, maka sensasi menyakitkan di tempat yang sulit timbul saat duduk, berdiri atau berjalan.

Penyebab rasa sakit dalam hal ini adalah pelanggaran nutrisi otot, ligamen dan tulang karena perkembangan aterosklerosis dan penyakit pada sendi panggul. Penyakit-penyakit ini paling sering terjadi seiring bertambahnya usia sebagai akibat dari perkembangan perubahan degeneratif pada tulang dan jaringan otot, munculnya masalah peredaran darah..

Baik duduk lama dan peningkatan beban pada tulang belakang dapat menyebabkan gangguan peredaran darah pada otot dan persendian, sementara rasa sakit di bokong terasa sakit. Orang-orang yang sering duduk di meja dalam posisi yang tidak nyaman, terlibat dalam aktivitas fisik yang meningkat dan mengangkat beban terutama sering dipengaruhi oleh rasa sakit di bokong..

Gangguan distrofik pada kartilago artikular tulang belakang dan sendi panggul dipengaruhi tidak hanya oleh pria, tetapi juga oleh wanita. Perawatan rasa sakit di pantat dalam kasus-kasus ini harus termasuk senam khusus yang bertujuan memulihkan otot-otot punggung, meningkatkan suplai darah dan nutrisi pada sendi. Pendidikan jasmani dalam hal kelainan bentuk tulang belakang sangat diperlukan, tidak mungkin untuk membangun sirkulasi darah tulang rawan tanpa mengembalikan tonus otot, yang mengarah pada munculnya rasa sakit di pantat.

Pencegahan terbaik rasa sakit di pantat, seperti pada semua otot tubuh lainnya, adalah berjalan teratur, olahraga pagi dan berenang. Mereka membantu menjaga nada tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Jika pekerjaan itu melibatkan duduk dalam posisi yang sama dalam waktu yang lama, maka perlu dilakukan latihan kecil setiap jam.

Kadang-kadang rasa sakit di bokong muncul setelah injeksi, karena pengembangan peradangan subkutan dari jaringan adiposa - phlegmon. Dalam hal ini, rasa sakit yang tak tertahankan dirasakan saat duduk, dan bengkak atau benjolan muncul di tempat suntikan. Pengobatan benjolan dan memar setelah injeksi melibatkan penggunaan kompres alkohol dan jaring yodium kecil, dan jika abses terjadi, obat-obatan antibakteri harus diambil atau dihilangkan dengan cara operasi. Di pantat, bisul juga bisa muncul - ketinggian berbentuk kerucut dengan poros purulen.

Dalam kasus yang parah, bisul juga menyebabkan rasa sakit akut di bokong, dan sering juga harus dikeluarkan segera..

Rasa sakit di pantat di sebelah kanan, memanjang ke kaki

Saya bertanya-tanya apakah otot gluteal memainkan peran khusus dalam tubuh manusia. Tentu saja, mereka, seperti bagian tubuh lainnya, memberikan kontribusi khusus bagi kehidupan manusia.

Pertama-tama, pergerakan ekstremitas bawah tergantung pada mereka. Berkat fungsinya, seseorang dapat berjalan, duduk, berlari dan melakukan banyak tugas dasar lainnya.

Spesialis medis di bidang anatomi membedakan beberapa jenis otot, yaitu, besar, kecil, sedang dan gluteal. Jika rasa sakit muncul di salah satu dari mereka, meluas ke kaki kanan, maka ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.

Anatomi Gluteal

Seperti disebutkan sebelumnya, bokong adalah otot terbesar dan paling fungsional dari seseorang. Ini dapat dikurangi dan ditingkatkan, itu adalah bagian tubuh yang paling cembung.

Letaknya di antara panggul dan bagian bawah tulang belakang, sambil terhubung ke tulang paha bagian atas. Bokong juga merupakan otot yang sangat fungsional..

Kita dapat membedakan beberapa tujuan utamanya:

  1. Kemampuan untuk memutar paha, memindahkannya ke samping dan tengah, menekuk dan melenturkan;
  2. Karena otot tengah, Anda dapat mengambil kaki ke samping, mengeluarkannya, juga menstabilkan tubuh saat berjalan;
  3. Otot terkecil, menurut dokter, adalah otot terkecil, yang mengambil bagian ketika seseorang mengambil kembali kakinya, memutar pinggulnya dan memegang tubuhnya..

Tidak peduli betapa mengejutkannya hal itu terlihat, tindakan biasa seperti berjalan, berlari, mengangkat, dan banyak lagi dilakukan karena kerja otot gluteal yang kompleks.

Penyebab nyeri pantat dengan iradiasi di kaki

Secara total, beberapa alasan utama dapat dibedakan, yang menyebabkan nyeri pada otot gluteal dapat terjadi, memberi pada kaki:

  • Sciatica, dengan kata lain, radang saraf tengah, adalah penyakit paling umum yang terkait dengan bokong. Ini ditandai dengan rasa sakit yang hebat..
    Mereka dapat memiliki karakter yang sama sekali berbeda, paling sering, ia membakar, menarik atau menahan, lebih jarang, menembak dan menjahit. Sebagai aturan, pada tahap awal, penyakit tidak selalu ada, hilang dan tumbuh lagi;
  • Arthritis adalah jenis peradangan lain. Hal ini ditandai dengan rasa sakit akut di dalam pantat, menjadi lebih terasa ketika seseorang mulai berjalan. Selama penyakit ini, suhunya juga bisa naik..
    Arthrosis, yang merupakan penghancuran jaringan artikular, memiliki gejala yang sama. Dalam kedua kasus, pada tahap awal perkembangan penyakit, rasa sakit hanya dirasakan ketika bergerak, secara bertahap meningkat dan mungkin tidak mengarah pada konsekuensi yang paling menyenangkan;
  • Penyakit umum lainnya adalah mialgia. Ia dapat memanifestasikan dirinya dalam dua tahap. Pada awalnya, dia merasakan sakit yang sedikit sakit, yang dapat disebabkan oleh trauma, hipotermia atau infeksi.
    Tahap kedua adalah nyeri menjahit yang lebih jelas. Ini mungkin muncul karena patologi sistem saraf atau jaringan ikat;
  • Lesi kulit bernanah adalah melelehnya batang bisul. Ini adalah salah satu penyakit paling serius, yang dimanifestasikan oleh rasa sakit dan demam hingga 38 derajat. Bekas luka kecil di kulit juga dapat muncul;
  • Panniculitis adalah peradangan lemak subkutan. Plak yang terbentuk dalam tubuh mulai secara bertahap memeras pembuluh darah. Akibatnya, rasa sakit, bengkak, kedinginan dan demam hingga 38 derajat terbentuk;
  • Osteochondrosis adalah salah satu penyakit paling umum yang dialami setiap orang kelima. Berhubungan dengan kerusakan tulang belakang lumbosacral. Gejala utama penyakit ini adalah perasaan yang menyakitkan, sifatnya lemah, biasanya sakit atau menarik.
    Seseorang tidak dapat memahami dengan tepat dari mana asalnya, ada perasaan bahwa ia hadir di pantat dan kaki;
  • Hernia intervertebralis. Pertama-tama, penyakit ini terasa di daerah lumbar. Seseorang mulai merasa tidak nyaman ketika bangun dari tempat tidur, tikungan tajam dan belokan.
    Lebih lanjut, ini berkembang dan mulai dirasakan di otot gluteus dan ekstremitas bawah;
  • Jika hernia tidak sembuh tepat waktu, maka patologi tulang belakang akan secara bertahap berkembang. Ini adalah kelainan yang lebih serius yang sulit disembuhkan. Paling sering, itu mengurangi kegunaan kehidupan fisik seseorang;
  • Ada juga beberapa jenis berbagai tumor. Misalnya, limfosarkoma. Ini mempengaruhi area panggul dan dimanifestasikan oleh rasa sakit ringan. Ada juga varietas seperti myeloma (kanker darah) dan metastasis pinggul;
  • Yang terburuk, seseorang membawa patologi pembuluh darah. Ada beberapa tahap perkembangan penyakit semacam itu..
    Pada awalnya, itu adalah nyeri otot yang berdenyut-denyut yang terus-menerus hadir, kemudian edema, penggelapan kulit dan pengetatan muncul;
  • Seseorang sendiri dapat menjadi penyebab malaise jika ia menerima cedera apa pun. Misalnya, dengan patah tulang pinggul, ada rasa sakit yang tajam yang tidak bisa ditoleransi, kadang-kadang, mereka bahkan memprovokasi syok traumatis. Edema juga muncul..

Pengobatan

Seperti yang telah disebutkan, hanya seorang dokter yang dapat membantu seseorang membius dan menghilangkan suatu penyakit. Mencoba mengatasinya sendiri tidak disarankan, ini dapat menimbulkan konsekuensi yang menyedihkan.

Pada tahap awal penyakit, spesialis mencoba menghilangkannya karena obat kuat (antibiotik), kadang-kadang, Anda harus melakukan intervensi bedah.

Sebagai alat tambahan, berbagai salep pemanasan, gel atau kompres ditentukan. Metode tradisional, yang dikenal sebagai iodine nets, akan membantu meringankan pembengkakan, jika mereka tidak membantu mengatasi masalah, maka sudah masuk akal untuk membuat suntikan.

Para ahli mengatakan bahwa Anda dapat mengatasi masalah sendiri hanya jika disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan, namun, ia harus benar-benar yakin akan hal ini..

Dalam semua kasus lain, Anda hanya dapat memberikan pertolongan pertama pada diri sendiri sebelum mengunjungi spesialis:

  • Tempelkan kain yang dibasahi air dingin ke bagian yang sakit;
  • Berbaringlah di perut Anda dan pastikan kedamaian sepenuhnya;
  • Jika luka terbuka telah terbentuk, maka ada baiknya mengobati tempat ini dengan hidrogen peroksida, yodium atau balutan steril..

Anda harus hati-hati mempertimbangkan kesehatan Anda dan memanfaatkan bantuan spesialis sesegera mungkin..

Kapan harus ke dokter?

Ada semacam bantuan yang harus diatasi untuk rasa sakit. Jika memiliki karakter yang menarik, ringan dan tidak membatasi gerakan, maka Anda harus menghubungi terapis atau ahli bedah di klinik.

Jika tidak mungkin untuk bangun karena itu, kaki bengkak, segel dan kemerahan lokal muncul, dan darah yang tidak dapat dihentikan muncul, disarankan untuk memanggil ambulans. Suhu tubuh juga harus diukur..

Jika seseorang tidak mengambil bantuan tepat waktu, berbagai komplikasi dapat muncul:

  • Penyakit kronis yang akan memperburuk aktivitas seseorang sepanjang hidup;
  • Gerakan terbatas di ekstremitas bawah;
  • Akuisisi cacat;
  • Amputasi;
  • Dalam beberapa kasus, penyakit progresif dapat memicu infark miokard..

Sayangnya, saat ini, orang terlalu tertarik pada karier, tanggung jawab keluarga dan masalah lain, karena itu mereka mengabaikan bantuan spesialis..

Mereka mencoba menghilangkan rasa sakit yang terbentuk dengan sendirinya. Perilaku ini tidak hanya keliru dan bodoh, tetapi juga berbahaya. Untuk setiap manifestasi rasa sakit, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, menjalani pemeriksaan dan perawatan lengkap, kelalaian dalam kasus ini hanya dapat memperburuk situasi.

Pencegahan

Saya ingin mencegah penyakit apa pun selain mengobatinya untuk waktu yang lama. Untungnya, untuk semua bagian tubuh ada langkah-langkah pencegahan tertentu yang membantu menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan..

Dalam kasus otot gluteal, hal-hal berikut harus dilakukan:

  • Anda perlu berolahraga secara teratur. Tidak perlu menghadiri gym. Untuk melakukan ini, cukup melakukan pengisian sepuluh menit setiap pagi;
  • Dengan penyakit ringan apa pun yang muncul di area ini (misalnya, ketika bergerak), ada baiknya untuk menjalani diagnosis tubuh;
  • Anda harus selalu berpakaian ketat sesuai cuaca, jangan biarkan hipotermia atau kepanasan;
  • Penting untuk mencoba menjalani gaya hidup aktif, orang yang menjalani gaya hidup tak aktif, sering menderita berbagai penyakit;
  • Sebaiknya lindungi tubuh Anda dari cedera.

Setiap penyakit yang terjadi di daerah otot gluteus atau ekstremitas bawah harus segera dieliminasi. Anda sebaiknya tidak mencoba mendiagnosis diri sendiri dan merawat diri sendiri di rumah.

Menurut anatomi dalam tubuh, semuanya saling berhubungan. Apa pun, bahkan rasa sakit yang ringan dapat menyebabkan penyakit serius..

Dalam hal ini, jika benar-benar ada rasa sakit, tumor, kemerahan pada kulit, pembengkakan yang terbentuk, maka Anda harus segera mengambil bantuan dokter, memanggil ambulans atau mengunjungi spesialis di klinik lokal.

Langkah-langkah terapi untuk rasa sakit di pantat yang meluas ke kaki

Nyeri di bokong, meluas ke kaki, dalam banyak kasus mempengaruhi 1 sisi (kiri atau kanan), meskipun bisa bilateral. Ini bisa diperkuat ketika menaiki tangga, gerakan tiba-tiba. Seseorang tidak nyaman duduk, dan ketika berjalan, dia menyayangkan kakinya yang sakit dan lumpuh.

Nyeri dapat terjadi secara spontan. Pada periode akut, itu tidak mereda bahkan dalam posisi terlentang, disertai dengan kram otot, meningkat dengan perubahan postur, batuk. Sulit memutar badan, menekuk, atau meluruskan persendian. Nyeri adalah sinyal gangguan yang membutuhkan perawatan segera. Ada berbagai penyebab yang menyebabkannya, termasuk etiologi yang berbahaya. Karena itu, penting untuk tidak menunda kunjungan ke dokter (terapis atau ortopedi) dan mencari tahu apa yang terjadi di tubuh Anda..

Penyebab rasa sakit

Dalam kebanyakan kasus, rasa sakit di bokong yang meluas ke kaki kiri atau kanan muncul dengan osteochondrosis dan osteoarthritis. Di antara tulang belakang L4 dan L5 dari tulang belakang lumbar, tulang belakang L5 - S1 dari sakrum adalah akar saraf yang, ketika terjepit atau memiliki tonjolan hernia, mempersarafi rasa sakit atau kelemahan melalui pantat ke paha luar, melalui otot betis ke depan atau belakang kaki, menyebabkan mati rasa pada jari-jari atau bagian luar tungkai. bagian kaki. Jika Anda mengangkat jempol kaki, ada kelemahan di seluruh tungkai bawah.

Munculnya rasa sakit dapat memicu faktor-faktor tersebut:

  • hipotermia - umum atau lumbar;
  • infeksi
  • gaya hidup menetap;
  • penyakit metabolik;
  • kelebihan berat;
  • cedera otot dan ligamen, termasuk yang lama, diterima jauh sebelum timbulnya rasa sakit.

Setelah jatuh ke pantat, serat otot di daerah memar secara bertahap digantikan oleh bekas luka jaringan ikat. Seiring waktu, itu mulai menekan saraf siatik, menyebabkan rasa sakit. Nyeri menarik yang tidak terkait penyakit dapat terjadi dalam kondisi berikut:

  • sensitivitas cuaca;
  • terlalu banyak pekerjaan;
  • kehamilan
  • pertumbuhan remaja yang intens.

Gejala Penyakit

Untuk merinci rasa sakitnya, penting untuk mendengarkan tubuh Anda. Untuk berbagai penyakit, sensasi dan gejala nyeri dapat diekspresikan dalam keluhan pasien seperti:

  1. Di wilayah sakral, lewat ke kaki. Ketika tonjolan secara berkala memperburuk dan mereda. Bisa menembak, tajam, bisa menyebabkan kejang lokal. Kesemutan dan mati rasa muncul di daerah kaki dan sakral..
  2. Nyeri tumpul di punggung bawah, daerah inguinalis, dan tungkai atas merupakan ciri khas sindrom piriformis. Peradangan reaktif disebabkan oleh TBC, osteomielitis, radang sendi, artrosis sendi panggul.
  3. Menarik, menjalar ke sisi kaki hingga kaki (seperti pelokalan lampu) bisa dengan hernia dan patologi sendi femoralis..
  4. Nyeri terbakar di daerah yang sama terjadi dengan penyakit Roth-Bernhardt.
  5. Sakit atau menjahit. Dengan tumor ganas pada tulang panggul, sumsum tulang belakang, radang kandung lendir otot glutealis.
  6. Menekan atau menarik di daerah pinggang dan lutut adalah karakteristik dari penyakit pembuluh darah dan arteri, serta kerusakan pada ligamen dan tendon.
  7. Memberi ke depan paha dan ke bawah dapat muncul setelah operasi di perut bagian bawah. Kuat - bersamaan dengan atrofi otot, yang diamati pada diabetes mellitus, jika neuropati proksimal asimetris berkembang.

Pada anak di bawah 10 tahun, rasa sakit dapat muncul dengan TBC tulang. Gejala nyeri di bokong di kanan dan kiri, meluas ke kaki, bisa sangat berbeda pada penyakit seperti:

  • hernia inguinalis;
  • patologi organ panggul pada wanita;
  • proses peradangan bernanah;
  • patologi rektum;
  • penyakit ginjal
  • virus herpes;
  • meningitis kronis;
  • pankreatitis
  • abses pascainjeksi.

Nyeri akut dan tajam dapat muncul selama injeksi di pantat. Ini berarti bahwa jarum menyentuh saraf siatik. Pada pasien, ini dapat menyebabkan kesemutan pada kaki dan punggung bagian bawah, mati rasa, ketimpangan: kelainan klinis dapat diekspresikan secara berbeda dan bertahan lama..

Perawatan yang Direkomendasikan

Terapi tergantung pada penyakit yang mendasarinya, keparahannya, serta usia dan jenis kelamin pasien. Dengan patologi ortopedi, itu termasuk obat-obatan seperti:

  • analgesik;
  • anti-inflamasi non-steroid (misalnya, Diclofenac, Ibuprofen);
  • pelemas otot (untuk menghilangkan kejang otot);
  • meningkatkan sirkulasi darah.

Dianjurkan untuk mengamati istirahat di tempat tidur. Dengan proses purulen lokal, salep Ichthyol atau Vishnevsky digunakan. Perawatan kompleks patologi ortopedi mencakup metode-metode seperti:

  • akupunktur;
  • terapi manual;
  • fisioterapi.

Dokter harus meresepkan latihan fisioterapi yang mengembalikan sirkulasi darah.

Metode anestesi

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menghilangkan rasa sakit. Dokter meresepkan injeksi dan pil, dan jika rasa sakitnya parah, sehingga analgesik dan antispasmodik tidak membantu - blokade novocaine. Rasa sakit akan mereda lebih cepat jika otot midgluteal rileks. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan metode ini:

  1. Berbaring telentang, angkat sedikit kaki ditekuk di lutut.
  2. Bagilah bokong menjadi 4 kotak dan di tengah kanan atas temukan titik nyeri. Saat ditekan, radiasi terasa di punggung dan kaki bagian bawah. Tanpa berhenti menekan titik pemicu, perlu untuk menekuk kaki di lutut dalam posisi berdiri, memakai bangku rendah sehingga lutut setinggi perut bagian bawah, dan memutarnya 10-20 kali ke samping. Jika perlu, pegang dukungan.
  3. Letakkan bola tenis di bawah titik ini, berbaring selama 10 menit, lalu bawa kaki Anda ke samping.

Tetapi latihan-latihan ini tidak akan menghilangkan rasa sakit pada semua penyakit, misalnya, dengan sindrom piriformis mereka tidak berguna.

Jika ketidaknyamanan disebabkan oleh peradangan pada saraf skiatik, Anda dapat menggunakan salep penghangat farmasi atau resep semacam itu untuk kompres obat tradisional:

  • dari daun kol, dihangatkan dan sedikit dilunakkan dengan air mendidih, buat selama 2-3 jam;
  • dari lilin lebah, dipanaskan ke keadaan plastik, - di malam hari.

Pengobatan rumahan hanya dapat diobati setelah dokter mendiagnosis penyakit dan dalam kombinasi dengan terapi.

Anda tidak dapat meresepkan suntikan, pijatan, pemanasan di bak mandi atau mandi. Perawatan yang tidak tepat, misalnya, lumbagoischialgia, akan mengarah pada kenyataan bahwa seiring waktu, kondisi kesehatan memburuk dan penyakit menjadi kronis. Jangan mencoba meningkatkan efek analgesik dengan alkohol..

Tindakan pencegahan

Agar penyakit tidak kambuh lagi, penting untuk mendengarkan rekomendasi ini:

  • jika Anda bekerja duduk atau berdiri, istirahatlah untuk menghangatkan punggung dan kaki bagian bawah;
  • tidur di permukaan semi-kaku, lebih disukai di atas kasur ortopedi;
  • jangan angkat beban;
  • jaga agar punggung Anda tetap hangat;
  • duduk di kursi dengan punggung tinggi, menempatkan roller di bawah punggung bawah;
  • untuk memperkuat kerangka, gunakan makanan yang kaya kalsium, dan secara berkala mendukung tubuh dengan rangkaian vitamin-mineral kompleks;
  • untuk memulihkan jaringan tulang belakang Anda sendiri, perkenalkan daging dengan tendon dan tulang rawan atau persiapan farmasi serupa ke dalam makanan;
  • menolak untuk menggunakan lemak padat jika ada kasus penyakit pembuluh darah di antara kerabat Anda;
  • perhatikan berat badanmu.

Penting untuk tidak tinggal terlalu lama, bergerak sebanyak mungkin: untuk berlari atau berjalan cepat, berenang, berolahraga setiap hari. Aktivitas fisik harus proporsional dengan status kesehatan dan usia.

Teori dan Praktek Yoga

Pengalaman dalam mengajar yoga. Situs pribadi instruktur dan terapis yoga Natalya Blinova

Nyeri pada paha dan bokong: diagnosa dan hilangkan

Rasa sakit di pantat bukanlah sensasi yang menyenangkan: berjalan, duduk, berbaring menjadi tidak nyaman. Sebaliknya, saya ingin melakukan sesuatu dengannya, kami mulai "melakukan sesuatu", tetapi kemudian kami mengerti bahwa ini tidak membantu.

Pertimbangkan tiga jenis rasa sakit di paha dan bokong yang terjadi di sana dan berikan ke daerah kaki atau lutut.

Ligamen pecah

Bertahun-tahun yang lalu, saya sedang mempersiapkan untuk kompetisi kebugaran, program ini termasuk split... Saya duduk dalam pose dan mendengar suara "Hmm" di kedalaman pantat kanan saya... Kemudian saya bisa berdiri, kemudian tertatih-tatih selama dua minggu, dan hidup selama beberapa bulan berikutnya dengan rasa sakit di pantat saya.

Lokasi: Anda merasakan sakit di area lipatan gluteal. Ini memanifestasikan dirinya selama berjalan, dan menjadi berbeda di tikungan ke depan dengan kaki lurus.

Pengacau: ligamen otot paha posterior ("Hamstring" dalam literatur bahasa Inggris) pada titik perlekatan pada paha ischial.

Sebab: jenis rasa sakit di bokong ini terjadi dengan robeknya kompleks tendon-otot di dasar di daerah tuberositas skiatika.

Ini terjadi di bawah beban tanpa pemanasan awal, juga ketika membungkuk ke depan dengan kaki lurus, jika gaya berlebihan diterapkan. Beresiko adalah guru yoga yang menunjukkan elemen kompleks tanpa persiapan sebelumnya..

Obat umum: paradox - ketika ligamen rusak, otot paha berkontraksi secara alami dalam upaya untuk mencegah peregangan lebih lanjut. Kami berpikir: bagian belakang paha sakit dan menarik, jika saya tarik lebih keras, rasa sakitnya akan hilang. Alih-alih membiarkan ligamen yang meradang pulih, kita terus bermain-main dengan mereka. Lingkaran setan ini bisa bertahan lama.

Keputusan terbaik: biarkan tandan memulihkan dirinya sendiri. Untuk melakukan ini, penting untuk mengontraksikan otot-otot bagian belakang paha untuk meningkatkan sirkulasi darah di daerah ini, dan untuk menekuk lutut di lereng. Segera setelah tahap rasa sakit parah berlalu, Anda dapat secara bertahap meningkatkan daya tarik.

Berlebih-lebihan dari fasia luas paha dengan otot abduksi yang lemah

Seorang klien mendatangi saya dengan keluhan tentang rasa sakit di paha, yang memanifestasikan dirinya ketika berjalan dan selama tidur. Pelatihnya menyarankan bahwa ini adalah peregangan otot-otot perut, seorang ahli bedah ortopedi mendiagnosis sindrom piriformis setelah masuk, dan seorang fisioterapis mendiagnosis ketegangan pada saluran ileotibial.

Kami menemukan bahwa tempat dan gejala rasa sakit menunjukkan kelemahan otot-otot abduksi paha, yang menyebabkan overstrain kompensasi dari saluran otibial (fasia luas paha), dan rasa sakit. Kami memperkuat otot - penculik paha, segera rasa sakitnya hilang.

Lokasi. Jenis rasa sakit ini biasanya terjadi di bagian lateral paha dan turun ke lutut, dimanifestasikan saat berjalan dan selama tidur di sisi yang menyakitkan.

Pengacau. Dengan otot gluteal yang lemah yang tidak melakukan pekerjaannya dengan teliti, paha cenderung berputar ke dalam. Ini menciptakan beban di area kondilus eksternal dan terlalu menekan saluran ileotibial.

Sebab: Paling sering terletak pada pola motor asimetris jangka panjang (ketidakseimbangan otot adduktor dan abduktor)

Obat umum. Penyebab rasa sakit seperti itu sering terlihat pada fasia luas yang tertekan dan mulai bekerja pada relaksasi. Ini harus dilakukan, tetapi setelah terapi utama.

Keputusan yang tepat. Perkuat abductors (otot abduksi paha), yang merupakan bagian dari sistem stabilisasi, dengan menyeimbangkan pada satu kaki, memutar kaki dalam lingkaran (lebih disukai melawan gaya gravitasi).

Saraf siatik yang terjepit

Ketika saya berkesempatan mengunjungi pameran dunia "Mukjizat tubuh manusia", saya mengambil kesempatan itu. Ya, kadang-kadang merinding, tapi tetap saja sangat menyenangkan. Sebagai contoh, saya dikejutkan oleh panjang saraf siatik! Ya, itu bukan hanya saraf terpanjang di tubuh kita - dari punggung bawah ke kaki - tetapi juga yang paling tebal - lebar jari kelingking - di panggul..

Karena begitu panjang dan tebal, ia dapat terjepit di tempat yang berbeda, memprovokasi cubitan saraf skiatik yang terkenal.

paling sering hal ini terjadi di punggung bawah (antara vertebra lumbar) dan di tempat perjalanannya di bawah otot piriformis.

Otot piriformis tidak besar, tetapi dalam hipertonisitas ia membawa penderitaan besar. Dia jauh di dalam paha:

  • memutarnya,
  • Menghindari kaki dengan paha bengkok.

Otot piriformis yang tegang itu sendiri dapat menyebabkan nyeri bokong. Lebih buruk jika mencubit saraf siatik. Melewati tepat di bawahnya (dan pada beberapa orang di dalamnya).

Lokasi. Rasa sakit di tengah pantat, di punggung bawah atau di tempat lain di sepanjang jalur saraf; mungkin ada perasaan mati rasa atau lemah di kaki.

Bersalah: Disc hernia, osteofit, piriformis tonus.

Sebab. Posisi duduk yang lama, perubahan degeneratif pada tulang belakang.

Obat umum. Jika rasa sakit pada saraf skiatik sebagai akibat dari disk hernia adalah topik besar dan berada di luar cakupan artikel ini. Memperkuat otot-otot sistem stabilisasi inti di bawah bimbingan seorang ahli yoga berpengalaman akan menjadi solusi terbaik untuk masalah ini.

Jika rasa sakit disebabkan oleh tonus piriformis, kami akan berusaha untuk merilekskannya..

Biasanya, postur merpati direkomendasikan untuk meringankan sindrom piriformis. Sayangnya, bagi kebanyakan orang dengan masalah seperti itu, pose ini berada di luar jangkauan.

Dalam postur merpati, otot piriformis memanjang maksimal dan sangat meregangkan saraf skiatik. Dengan rasa sakit yang akut pada pose merpati, itu hanya akan bertambah buruk.

Keputusan terbaik. Kami menggunakan prinsip "kurangi, santai, perkuat".

  • Langkah 1. Kurangi otot-otot di sekitarnya (khususnya, gluteus maximus) untuk meningkatkan sirkulasi darah.
  • Langkah 2. Kontraksikan otot piriformis dengan hati-hati, tawarkan untuk melepaskan stres kronis (jika ini tidak menyebabkan rasa sakit), dan tambahkan regangan halus. Postur aktif seperti virabhadrasana 2, utthita parshvakonasana akan terlalu menekan otot piriformis. Sementara postur sederhana, berdiri dengan dukungan di kursi dan ardha matsyendrasana, adalah pilihan yang paling cocok, karena di dalamnya kaki berada dalam posisi fleksi / penambahan tanpa gerakan rotasi eksternal, yang dengan lembut bekerja pada otot piriformis.
  • Langkah 3 Saat otot siap, Anda dapat menambahkan rotasi eksternal pada peregangan. Daripada berpose merpati, lebih baik melakukan gomukhasana dalam versi berbaring telentang.

Sekarang Anda dapat melanjutkan ke pose merpati atau versi lengkap gomukhasana dalam posisi berdiri. Harus diingat bahwa beberapa orang tidak akan pernah siap untuk opsi ini.

Selain itu: kami menghilangkan ketegangan kronis dari adduktor paha, saat mereka memutar kaki ke dalam, meningkatkan otot piriformis menjadi stres. Nada pinggul dapat menjepit saraf siatik lagi, dan ketegangan ini harus dihilangkan.

Ketika saraf siatik terjepit, bahkan ekstensi pinggul sederhana sangat menyakitkan. Oleh karena itu, kami mengikuti prinsip "kurangi, santai, perkuat".

Sekarang kami telah melakukan semua yang kami bisa. Ingatlah bahwa rasa sakit dapat disebabkan oleh berbagai alasan, dan jika tidak hilang, cari bantuan profesional.

Penulis artikel: Olga Cable
Terjemahan: Natalya Blinova

Artikel menarik tentang topik serupa:

Nyeri pada paha dan bokong: diagnosa dan hilangkan: 22 komentar

Halo, Natalia.
Kisah saya adalah yang pertama. Benang yang tidak berhasil, kegelisahan keji, rasa sakit yang tajam - dan sekarang kaki kayu, meskipun 4 bulan telah berlalu. Itu harus diregangkan perlahan, kan? Bukankah peregangan kembali dengan sendirinya? Dan ketika rasa sakit berlalu?
Saya hanya meletakkan punggung saya di lantai, dan saya mengangkat kaki saya ke dinding, saya mendapatkan sudut yang tepat, dan tahan dengan itu. Setelah beberapa menit, rasa sakit pada posisi ini berkurang. Tetapi besok hal yang sama lagi, peregangan tidak bertambah, rasa sakitnya sama.
Terimakasih.

Lynette, saya bersimpati dengan pengalaman buruk Anda, meskipun ini instruktif!
Jika ligamen dan tendon rusak, maka mereka harus dibiarkan sendiri sampai ada rasa sakit. Kemudian mulailah latihan lembut.
Lihat, Anda terluka kaki dalam upaya untuk duduk di benang ketika sedang terburu-buru. Sekarang jangan terburu-buru untuk mendapatkan hasilnya. Perlu melihat di mana kerusakannya.
Apa yang dapat dilakukan: temukan ahli fisioterapi yang kompeten, instruktur olahraga, guru yoga. Saya berharap Anda rehabilitasi yang sukses!

Selamat malam! Saran bantuan!
Sepanjang tahun, saya merasakan ketidaknyamanan di area lutut kanan (sangat sering terjadi kegelisahan saat menekuk atau menekuk lutut; lebih jarang, rasa sakit pada squat - seolah menusuk jarum di bawah lutut di depan; sering kali perasaan menarik kaki ke dalam, yang membantu memutar tubuh searah jarum jam (seolah-olah dalam sisi berlawanan dari tarikan) ke krisis kecil di patela - itu menjadi lebih mudah untuk sementara waktu).

Selama latihan peregangan, gambar berikut - kaki kanan tampaknya meregang lebih buruk, di bagian dalam dari pangkal paha ke lutut, seolah-olah di dalam kaki benang tidak meregang. Saya perhatikan bahwa setelah aktivitas fisik, kaki menjadi lebih ringan di malam hari. Jika hari telah berlalu dalam pekerjaan menetap, kaki terasa sakit dan lebih parah. Tidak repot di malam hari.

Cedera sepertinya tidak pernah terjadi (kecuali di masa kecil, yang saya tidak ingat). MRI menunjukkan bahwa semuanya normal, dengan pengecualian perubahan edematosa minor pada lemak subkutan ventral.

Dia dilihat oleh banyak spesialis (ahli bedah merentangkan tangannya, ahli ortopedi meresepkan sol, ahli osteopati meresepkan prosedur untuk 15 ribu, yang belum diputuskannya - menurut asumsinya, penyebab rasa sakit adalah sedikit distorsi pada tulang belakang dan kurangnya tonus otot) tidak ada diagnosis.

Saya minum kursus Nimesulide selama seminggu, apakah vodka kompres untuk malam minggu, aplikasi lumpur selama seminggu, meletakkan Nanoplast, menggosok Voltaren dan salep serupa lainnya - itu tidak membantu.

Satu-satunya hal yang sekarang tampaknya lebih mudah untuk sementara waktu adalah bahwa sang suami meremas kakinya sebelum tidur. Setelah pijatan seperti itu selama sehari, ia melepaskan rasa sakit, kerenyahan berkurang. Saya mulai minum suplemen glukosamin dan mineral dalam bentuk suplemen makanan.

Tentang saya - tidak ada kelebihan berat badan, saya secara teratur berlatih balet tubuh, peregangan, dan baru-baru ini Pilates, saya menari tarian Amerika Latin. Tapi semuanya dalam jumlah sedang, seperti hobi.

Bantuan, lelah karena rasa sakit yang abadi!

Selamat siang, Svetlana. Maaf, saya tidak langsung menjawab. Adalah baik bahwa Anda bersama semua spesialis - ahli bedah, ahli ortopedi. Dilihat dari gejalanya, ada tonus otot di satu sisi dan tidak ada di sisi lain. Saya tidak bisa mengatakan dari jarak jauh mana dan apa yang harus dilakukan. Jika Anda berada di Izhevsk, datanglah ke kelas. Saya akan senang bekerja sama dengan Anda.

Halo. Tolong tolong. Kekuatan tidak lagi menahan rasa sakit. Setengah tahun yang lalu, saya merasa sehat bahwa sulit bagi saya dalam posisi duduk, merentangkan kaki saya untuk meraih kaus kaki saya. Saya terkejut dengan hal ini, tetapi pada sesi pelatihan berikutnya itu diulang. Saya beralih ke ahli osteopati olahraga. Dia menyarankan bahwa ini adalah peradangan pada otot piriformis dan disarankan untuk duduk selama 20 menit dalam posisi ketika para gadis menulis. Seiring waktu, situasinya memburuk. Saya disuntik dengan medocalm dan mexidol. Kemudian kursus lain dengan mexidol, karena saya menderita diabetes tipe 2. Tidak ada perbaikan. Sekarang saya tidak bisa duduk dan membungkuk sama sekali. Sakit berjalan karena sakit di paha kiri dan saya tidak bisa mengangkat kaki kanan saya untuk mengenakan kaus kaki. Bagian belakang otot-otot di kaki terasa sakit. Saat ini, tidak ada perawatan, hanya tergantung di bar di pagi dan sore hari dengan harapan tubuh akan pulih sendiri. Saya tidak mengerti alasannya. Terima kasih telah bergabung dengan orang-orang seperti saya yang kehilangan harapan. Terima kasih.

Selamat siang, Snezhana!
Di kota mana kamu tinggal? Hubungi ahli yoga terdaftar di kota Anda. Ia akan bekerja dengan diagnosa diabetes, melakukan tes untuk memahami penyebab nyeri otot di paha. Saya dapat membantu menemukan seorang ahli yoga jika Anda tidak berada di Izhevsk. Jika di Izhevsk, hubungi saya.

Halo, tolong beri tahu saya, rasa sakit di bagian bawah pantat turun di sepanjang kaki. Jika Anda duduk di kursi, ada rasa sakit yang tajam saat mengangkat, lalu mondar-mandir dan semua lebih atau kurang mereda. Ketika saya melakukan bar, rasa sakit juga diberikan ke punggung, juga terlihat ketika bersin. Setelah saya bekerja sepanjang hari, saya tidak merasakan sakit sama sekali. Ini memanifestasikan dirinya paling penting setelah kedamaian! Tolong beri tahu saya apa itu bisa dan di mana harus berpaling pertama-tama..

Olga, Anda perlu mencari pelatih di bidang kebugaran rehabilitasi atau terapis yoga. Siapa yang lebih dekat) Penyebab rasa sakit adalah mungkin di CPS. Perlu untuk menstabilkan panggul.

Selamat sore!
Kisah saya juga terkait dengan trauma selama pelatihan. Dia melakukan ayunan kaki ke samping (latihan kickboxing), suatu krisis tiba-tiba di daerah di mana kaki berdekatan tubuh di daerah selangkangan, bahkan di mata, menjadi redup. Tidak ada rasa sakit. Sangat tidak menyenangkan. Ahli traumatologi memberikan kesimpulan - keseleo sendi panggul. Rekomendasi: istirahat beberapa minggu, memanaskan salep. Pada awalnya saya mengalami rasa sakit ketika memindahkan pinggul ke samping (ketika Anda masuk ke mobil atau naik ke pemandian), serta rasa sakit di bagian belakang kaki dari paha ke lutut ketika membungkuk dengan kaki lurus ke depan. Dan itu saja. Tetapi setelah beberapa minggu saya pergi bekerja (pekerjaan menetap) dan terkejut menemukan bahwa saya tidak bisa duduk lagi. Dan di rumah di sofa, bersandar di punggung - norma, dan dalam posisi 90 derajat di kursi kantor setelah beberapa menit ada rasa sakit yang akut di pantat, di belakang paha, di otot betis dan lubang di kaki. Rasa sakitnya tajam, sakit, dan berputar... di kaki kiri. Jika Anda segera bangkit atau berguling ke pantat kanan Anda - rasa sakitnya hilang dan semuanya baik-baik saja, tetapi begitu saya duduk dengan datar, ada rasa sakit yang tak tertahankan di kaki kiri saya. Ahli traumatologi mendiagnosis "rupanya, saraf siatik rusak." Medacalm yang diresepkan (pelemas otot), arthrosan (NSAID) dan kombipilen (vitamin). Hari ini adalah hari ketiga suntikan, tetapi bantuan tidak datang. Saya melakukan latihan peregangan. Misalnya, pose merpati (tapi sekarang saya baca bahwa itu tidak diinginkan jika tiba-tiba berbentuk buah pir). Sementara masih duduk di kursi, saya meletakkan kaki saya yang sakit dengan kaki saya di kaki kanan ditekuk di lutut dan mulai perlahan-lahan condong ke depan (saran dari pelatih olahraga), tetapi juga tidak membantu. Dan rasa sakit hanya terjadi pada posisi duduk pada 90 derajat. Tentu saja, masih ada rasa sakit ketika mencoba untuk menekuk dengan kaki diluruskan atau dalam posisi duduk dengan kaki terbuka, saya benar-benar berbaring di kaki kanan saya, dan itu menyakitkan untuk bersandar sedikit ke kiri. Tapi di sini setidaknya rasa sakit bisa dihindari tanpa memberi beban. Dan bagaimana dengan rasa sakit dalam posisi duduk, ketika pekerjaannya menetap... Dan yang paling penting, apa masalahnya dan bagaimana cara memperbaikinya... Jika Anda membantu dengan saran, saya akan sangat berterima kasih.!
Terima kasih sebelumnya!

Olga, saya bersimpati dengan Anda. Bagaimana situasi dengan kaki sekarang??

Mengenai otot piriformis: bagaimana komplek yang direkomendasikan ini terlihat lebih jelas ?? Dan bahkan tidak jelas jenis latihan apa yang diikuti dan bagaimana melakukannya ?? Rasa terbakar dan nyeri di pantat selama sebulan setelah latihan berlebihan yang tidak berhasil. Dokter mengatakan itu dari belakang. Fizio dilarang bagiku, blokade di belakang hanya membuatku takut. Saya minum non-steroid, lebih baik kemarin hari ini semua terbakar lagi. Dokter tidak menawarkan apa-apa lagi.

Anya, Anda membutuhkan pelatih kebugaran rehabilitasi. Jika relevan sekarang, tulislah untuk saya.

Halo! Saya punya lima bulan karena ada rasa sakit di bokong bagian bawah di sebelah kiri. Tidak sakit tajam, kusam
kadang terasa sakit, terutama sakit dalam posisi duduk. Karena saya punya banyak pekerjaan dengan komputer. Dia beralih ke seorang proktologis, kemudian seorang urologis. Mereka memeriksa bahwa semuanya normal. Tidak ada wasir, ginjal, dan prostat. Ada tonjolan 3 mm dan kelenjar tenggorokan di punggung bawah. Tetapi diagnosis dibuat 5 tahun yang lalu. Selama 5 tahun saya belum memiliki gejala seperti itu. Dia beralih ke ahli saraf. Pil yang diresepkan dan semua tidak membantu. Bisakah Anda memberi tahu saya apa yang harus dilakukan

Sulit untuk menemukan penyebab rasa sakit tanpa melihat Anda. Untuk diagnosis, Anda perlu melakukan tes motorik..

Selamat sore. Natalia, bisakah saya meminta saran? Umur saya 38 tahun, kebanyakan tidak bergerak, bekerja sebagai pengasuh anak. Saya tidak pernah mengikuti pelatihan, dan secara umum saya tidak mengikuti olahraga. Masalahnya adalah bahwa dua hari yang lalu, kaki saya mulai sakit di malam hari, rasa sakit meningkat di malam hari, tetapi memilih postur yang kurang lebih nyaman, saya masih bisa tidur. Di pagi hari situasinya hanya memburuk, sekarang semuanya benar-benar sakit, yaitu, rasa sakit mulai dari pantat dan turun ke pergelangan kaki di bagian belakang dan samping kedua kaki... pada saat rasa sakit itu tak tertahankan, itu benar-benar memutar bagian dalam keluar, dan saya tidak dapat menemukan posisi seperti itu untuk melemahkannya. Ketika membungkuk ke depan, rasa sakit meningkat, mulai dari bokong dan paha atas pada sisi dan turun ke bagian bawah kaki bagian bawah. Dan di malam hari saya bahkan tidak bisa tidur, rasa sakitnya seperti neraka, terbakar, kaki di belakang saya seperti memanggang. Secara umum, sifat sakitnya beragam, ada yang melayang, kemudian terbakar, dan kaki menjadi panas, kemudian terlalu dingin dan saya tidak bisa menghangatkannya, pada saat-saat seperti itu rasa sakitnya paling parah, saya hanya bisa berbaring telentang, tidak mungkin berbaring di samping saya, bahkan dengan kaki lurus kaki ditekuk. Tolong, saya tidak mengerti apa itu. Sehari sebelum kami pindah sofa, tapi itu 4 Februari, dan rasa sakit mulai pada tanggal 7. Saya juga ingin mencatat bahwa rasa sakit hilang dari air panas. Tapi kemudian lagi. Saya memanggil ambulans ketika terasa sangat menyakitkan, mereka mengatakan kepada saya bahwa itu otot dan tidak datang. Saya tidak tahu bagaimana cara bertahan satu malam lagi.

Marina! Anda perlu menghubungi ahli saraf. Akar saraf terjepit di dalam kamu.

Terima kasih banyak untuk informasinya!
Saya punya case pertama. Rasanya sakit selama setahun sekarang) rasa sakit muncul setelah lokakarya tentang peregangan fungsional, yang sekarang sedang tren)) Sulit untuk menemukan informasi yang bermakna tentang cedera seperti itu. Hamstring dihitung, dan apa yang harus dilakukan tidak jelas. Artikel itu banyak membantu - disajikan secara logis, kontennya dalam, infografinya jelas. Saya akan mencoba. Terima kasih!

Kasus umum setelah peregangan cedera seperti itu.

Halo
Saya tidak bisa mengerti kapan dan sehubungan dengan apa yang terjadi, tetapi sekitar tiga bulan yang lalu, otot atau ligamen (saya tidak tahu) di bagian belakang paha mulai terasa sakit selama peregangan, meskipun sakit, hanya di posisi benang kiri atau transversal, ada kerutan ( berdiri / duduk) dia tidak membuat dirinya merasa dan, karenanya, dalam kehidupan sehari-hari juga, aku memberinya istirahat, sebulan tidak meregang, tetapi tidak ada yang berubah.

Halo. Tendon otot rusak dan meradang. Itu akan dipulihkan untuk waktu yang lama. Tidak perlu ditarik. Perlu memperkuat otot ini.

Natalya, halo. Umur saya 30 tahun. Selama satu tahun sekarang saya telah disiksa oleh rasa sakit di bagian atas pantat di sebelah kanan, memberi sepanjang seluruh kaki, dan menuju tulang ekor. Adalah menyakitkan untuk duduk, berdiri dan berjalan untuk waktu yang lama, menyakitkan untuk menekuk kaki kanan di lutut, lebih mudah hanya ketika saya berbaring. Rasa sakit yang agak tidak menyenangkan, sakit, terbakar. Saya tidak memukul, saya melakukan suntikan menyakitkan tiga tahun yang lalu, dimaksudkan untuk vena, saya kehilangan kesadaran, ada benjolan di tempat ini selama sekitar satu tahun, sekarang sudah hilang. Beralih ke ahli saraf dan ahli bedah. Dia melakukan ultrasound pada daerah gluteal di permukaan kanan dan belakang paha kanan dan di jaringan lemak subkutan pantat kanan, pembentukan echogenicity meningkat 20 * 12mm, struktur heterogen dengan situs kalsifikasi terungkap. Arsitektur otot tidak rusak. Ini adalah kesimpulan dari uzist, dan ahli saraf menulis sakit pinggang dengan linu panggul. Ischialgia lumbar vertobrogenik di sebelah kanan, sindrom nyeri persisten yang diekspresikan. Dan menyusup dengan kalsifikasi. Obat-obatan yang diresepkan tidak membantu, saya perlu memiliki MRI wilayah lumbar untuk diagnosis yang akurat, tetapi dengan situasi di negara ini, ultrasound tidak dilakukan, saya menunggu setahun di bulan Mei untuk melakukan perjalanan. Dan rasa sakit menyiksaku, aku tidak tahu harus memperlakukan apa, tanpa MRI, tidak ada gunanya pergi ke ahli saraf lagi. Dari pemeriksaan lagi: gaya berjalan tidak berubah, fitur tanpa-ch, tidak ada paresis, sedikit skoliosis di daerah lumbar, rentang gerakan di tulang belakang lengkap. Tidak ada titik trigeminal di sepanjang tulang belakang. Sensitivitas pada palpasi di daerah gluteal di sebelah kanan di alun-alun luar atas. Gejala Wasserman negatif, gejala Laseg diragukan di sebelah kanan. Midokalm tidak membantu dengan troxevasin. Jalur MRI telah ditunda tanpa batas waktu, jika infiltrasi, bagaimana bisa disembuhkan? Untuk meringankan rasa sakit, saya minum obat penghilang rasa sakit yang perut saya sudah sakit. Mengenai saraf sciatic kanan, pemindaian ultrasound menunjukkan bahwa lipatan gluteal tidak terlihat jelas di atas lipatan gluteal, formasi patologis tidak terdeteksi dalam proyeksi. Sepanjang ketebalan seragam, struktur echo normal, ketika edc avaskular, integritas anatomi dipertahankan. Bagian S = hingga 35,6 mm, tidak menebal. Seperti yang dikatakan pada USG dengan saraf siatik, semuanya baik-baik saja. Saya akan sangat berterima kasih atas saran apa pun. terima kasih.