Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda sakit dan sakit untuk berjalan

  • Cedera

Banyak orang, berapapun usianya, dihadapkan pada kenyataan bahwa pada satu saat terasa menyakitkan bagi mereka untuk berjalan dan kaki mereka menjadi sangat sakit tanpa alasan yang jelas. Sebenarnya, ada banyak alasan dan faktor untuk ketidaknyamanan ini, dari yang paling umum dan aman, hingga kondisi patologis yang cukup serius.

Sementara itu, Anda sedang dalam perjalanan ke dokter dan ke pemeriksaan profesional, kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang masalah ini.

Penyebab dan gejala

Dalam kebanyakan kasus, sensasi tidak menyenangkan semacam itu sudah berkembang pada akhirnya, dan itu disebabkan oleh sepatu yang salah dan tidak pantas. Penyebabnya bisa juga aktivitas fisik yang berlebihan, jalan-jalan jauh, kehamilan. Tetapi ada faktor-faktor lain..

Jadi, ketidaknyamanan dapat terjadi baik sepenuhnya, pada seluruh kaki, dan sebagian - di area jari, tumit, tendon, dll. Faktanya adalah bahwa kaki manusia terdiri dari 24 tulang yang membentuk lengkung memanjang dan melintang. Dan sebagai hasil dari duduk yang lama atau, sebaliknya, berjalan, terjadi peningkatan beban. Ini karena keseimbangan, tolakan, serta pelunakan guncangan, yang diamati selama berjalan cepat atau saat berlari.

Hampir tidak mungkin untuk membuat diagnosis yang akurat sendiri, oleh karena itu perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengecualikan pengembangan patologi serius. Meski demikian, mulai dari gejala tertentu, Anda bisa menyarankan penyakit tertentu, terutama jika gejala ini terjadi secara teratur.

Di bawah ini kami akan mencoba untuk membedakan kondisi patologis tertentu sesuai dengan gejalanya.

Gejala kaki rata

Ini adalah penyakit umum yang terjadi pada anak-anak kecil, serta di usia menengah dan tua. Ini berbeda dalam gejala-gejala tertentu yang biasanya terjadi setiap hari, dan tanpa adanya tindakan pencegahan tertentu, mulai meningkat.

  • pembengkakan kaki, terutama di malam hari;
  • penampilan berat di kaki;
  • kelelahan di ekstremitas bawah, yang berkembang setelah seseorang melewati jarak yang cukup pendek;
  • perluasan kaki;
  • wanita biasanya tidak bisa berjalan dengan sepatu hak tinggi, karena ini menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang cukup parah;
  • berdenyut dan sakit saat menginjak kaki.

Biasanya masalah telapak kaki harus diselesaikan di masa kecil. Sebagai profilaksis dari ketidaknyamanan seperti itu, sepatu ortopedi atau setidaknya insole ortopedi, pijat dapat ditentukan.

Gejala memar

Jika Anda terluka secara mekanis, maka setelah shock atau jatuh Anda harus mengamati tempat cedera.

Jadi, untuk memar, gejala yang khas adalah munculnya rasa sakit, bengkak, bengkak di area tumbukan, hematoma mungkin muncul. Perlu dicatat bahwa memar adalah cedera kaki yang paling umum. Spesialis harus melakukan pemeriksaan, sebagai diagnosis - x-ray. Setelah itu, pengobatan simtomatik akan diresepkan untuk mengurangi ketidaknyamanan pasien..

Keseleo kaki - gejala

Penyebab umum lain dari rasa sakit di kaki. Tidak seperti memar, rasa sakit yang tajam terjadi segera setelah trauma dan pembengkakan. Biasanya terjadi segera setelah aktivitas fisik yang kuat, pelatihan, atau juga sebagai akibat dari kerusakan mekanis..

Ligamen pecah

Terjadinya nyeri tajam segera setelah kerusakan mekanis, setelah itu pasien mencatat rasa sakit yang parah bahkan tanpa beban pada tungkai, yaitu, dalam keadaan tenang total. Karena ligamen yang patah, seseorang tidak bisa menginjak kakinya.

Diagnosis yang cukup serius yang memerlukan pengaruh langsung dari dokter dan perawatan.

Fraktur dan konsekuensinya

Onset pembengkakan yang cepat, nyeri hebat dan berat, memar, hematoma. Pasien tidak dapat menginjak kaki. Patah tulang diobati dengan menerapkan gipsum atau belat yang memperbaiki dengan baik selama setidaknya 3-4 minggu. Dalam kasus fraktur terbuka, luka terbuka diamati dengan kemungkinan pecahnya ligamen dan tendon.

Penyebab dan gejala lainnya

Faktanya, ada banyak alasan, dan hanya dokter yang dapat mendiagnosis secara akurat. Faktor paling umum yang menyebabkan rasa sakit selama istirahat dan gerakan tercantum di atas..

  1. Artritis sendi. Dapat menyebabkan kekakuan gerakan, nyeri di area jari, pembengkakan, kemerahan kulit lokal, hiperemia.
  2. Tendonitis. Pada tahap pertama, karakter yang sakit hanya dirasakan saat aktivitas dan reda setelah istirahat. Rasa sakit lebih lanjut muncul secara berkelanjutan.
  3. Hallux valgus. Ada peningkatan di kaki dari dalam, di mana ada perpindahan ibu jari dan jari kelingking.
  4. Fasciitis. Nyeri pada tumit, sol, yang paling terasa di pagi hari.
  5. Taji tumit. Penampilan rasa sakit yang intens di bagian belakang kaki, yang terutama terasa dalam posisi berdiri atau ketika berjalan.
  6. Osteoporosis. Dalam keadaan tenang, rasa sakit yang dapat ditoleransi dapat terjadi, yang meningkat selama aktivitas. Rasa sakit bertambah dengan tekanan..
  7. Pembuluh mekar. Awalnya, tingkat keparahan berkembang di lutut, kaki, setelah itu rasa sakit yang lebih intens dapat muncul secara permanen.

Ini tidak semua alasan mengapa ketidaknyamanan dan rasa sakit di kaki dapat terjadi. Oleh karena itu, untuk diagnosis yang akurat disarankan untuk hanya menghubungi spesialis.

Diagnostik

Konsultasikan dengan dokter keluarga Anda terlebih dahulu. Dia perlu membicarakan semua gejala utama yang mengganggu Anda:

  • intensitas dan lokalisasi nyeri;
  • seberapa sering menyebabkan rasa sakit;
  • terganggu oleh ketidaknyamanan dalam keadaan tenang atau saat aktivitas;
  • apakah ada gatal di daerah yang terkena, terbakar;
  • apakah ada ruam;
  • Apakah pembengkakan, kelemahan dan kelelahan muncul, terutama jika sudah diamati di pagi hari.

Selanjutnya, terapis harus merujuk Anda ke spesialis, mulai dari daftar gejala. Ini bisa menjadi ahli ortopedi yang berurusan dengan perawatan kelainan bentuk, radang sendi, kaki datar dan sebagainya, seorang ahli bedah, ahli traumatologi (jika penyebab rasa sakit adalah trauma), seorang ahli nefrologi.

Adapun tindakan diagnostik, di sini juga, harus didasarkan pada situasi masing-masing individu.

Di antara metode pemeriksaan utama dapat diidentifikasi:

  • pengambilan riwayat dan pemeriksaan penuh waktu oleh seorang spesialis;
  • pengujian fungsional, di mana mobilitas sendi dinilai, lokalisasi nyeri terbesar ditentukan;
  • X-ray, yang terutama diperlukan untuk cedera sebelum masalah ini;
  • MRI atau CT;
  • tes laboratorium yang paling sering diresepkan untuk dugaan artritis dan patologi lainnya.

Terapi

Ada dua cabang terapi nyeri kaki. Yang pertama adalah menghilangkan penyebabnya sendiri, dan yang kedua adalah pengobatan simtomatik, berkat itu pasien dapat mengurangi ketidaknyamanan dan gejala lainnya..

Dalam hal ini, lebih baik mendekati masalah secara komprehensif. Karena itu, spesialis biasanya meresepkan tidak hanya obat. Prosedur fisioterapi, perangkat ortopedi, dan terapi bedah dapat ditentukan. Dalam kebanyakan kasus, dokter tidak keberatan bahwa obat harus dikombinasikan dengan obat tradisional. Tetapi hanya di kompleks, dan tidak terpisah.

Apa yang disarankan para ahli untuk dilakukan jika rasa sakit memburuk:

  • menghilangkan aktivitas fisik atau setidaknya menguranginya;
  • hanya pakai sepatu yang nyaman, tanpa sepatu hak tinggi;
    lebih banyak waktu untuk berbaring dan kurang berjalan, duduk, karena pose ini juga berdampak negatif pada kaki;
  • perbaiki menu Anda dengan memperkayanya dengan buah-buahan segar, sayuran, serta makanan yang mengandung banyak vitamin B dan kalsium;
  • penggunaan vitamin kompleks.

Perawatan obat-obatan

Jika rasa sakitnya bisa ditoleransi, sedang, maka di rumah Anda bisa mencoba mandi kaki untuk merilekskan kaki dan membiusnya. Untuk ini, obat penghilang rasa sakit tertentu harus digunakan, yang harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter.

Spesialis sering meresepkan obat tersebut dalam pengobatan ketidaknyamanan, rasa sakit pada kaki yang disebabkan oleh berbagai kondisi patologis:

  • obat anti-inflamasi non-steroid, yang meliputi Ibuprofen, Ketorol, Nise, Nimesulide dan lainnya;
  • analgesik, misalnya Baralgin, yang diresepkan jika nyeri muncul karena faktor neurologis;
  • chondroprotectors ditujukan untuk memulihkan sendi yang rusak.

Dalam situasi khusus, suntikan dan perawatan yang lebih serius dapat diresepkan..

Perawatan ortopedi

Perawatan ortopedi dari nyeri di kaki diperlukan jika terjadi trauma. Jadi ahli ortopedi dapat meresepkan pembalut khusus, misalnya, perban elastis atau ban, dan terkadang gipsum. Sebagai terapi simtomatik, preparat topikal digunakan..

Dalam situasi yang sangat sulit, sindrom nyeri hanya dapat dihilangkan melalui pembedahan. Ini biasanya diperlukan dalam kasus fraktur kompleks, kerusakan tendon dan rupturnya, dan kerusakan sendi dan jaringannya..

Metode pengobatan tradisional

Biasanya, resep alternatif digunakan baik dalam kombinasi dengan obat-obatan, atau dalam kasus di mana tidak mungkin untuk mengunjungi dokter, dan rasa sakit muncul secara spontan.

Resep paling efektif untuk rasa sakit di kaki:

  1. Kompres dari sayuran. Diperlukan untuk memotong sekitar 200 g daun lobak, dan kentang mentah dalam jumlah yang sama. Lebih baik menggunakan blender atau setidaknya penggiling daging. Itu harus menjadi bubur yang homogen. Tambahkan beberapa tetes alkohol biasa, dan letakkan bubur ini di atas kaki Anda. Lebih baik menerapkan hangat, dipanaskan dalam bak air. Selanjutnya, bungkus kaki Anda dalam tas atau cling film dan tutup dengan selimut wol. Setelah 30-60 menit bilas kompres.
  2. Mandi air dingin dan panas. Gantilah kaki Anda dengan air panas dan dingin, dimulai dengan air dingin. Pegang kaki Anda di bawahnya selama 30-60 detik, lalu letakkan di bawah panas.
  3. Minyak cemara. Ini dapat digunakan di masa kecil, dan bahkan selama kehamilan. Campur minyak cemara dan krim bayi, oleskan dan pijat kaki Anda. Kenakan kaus kaki hangat dan tutupi kaki Anda dengan selimut hangat.
  4. Kompres dingin. Basahi handuk kecil dengan air dan masukkan ke dalam tas, lalu masukkan ke dalam freezer. Setelah setengah jam, keluar, usap kaki mereka sampai handuk mencapai suhu kamar.
  5. Mandi dengan ramuan herbal. 2-3 sdm Chamomile menuangkan air mendidih. Selanjutnya, selama 5 menit, biarkan kaldu dibuat. Dinginkan sehingga suhunya cukup panas, tetapi memungkinkan untuk menempatkan kaki dalam rebusan. Lakukan mandi kaki sampai kaldu berada pada suhu kamar.

Perawatan dengan metode alternatif hanya merupakan pembantu. Dan untuk sepenuhnya menyingkirkan masalah dengan cara ini tidak mungkin.

Komplikasi serius

Tidak perlu untuk berpikir bahwa rasa sakit akan berlalu dengan sendirinya, karena dengan tidak adanya terapi komplikasi serius mungkin terjadi.

Tergantung pada patologi awal, eksaserbasi dapat terjadi, atau penyakit menjadi kronis atau derajatnya akan meningkat.

Jadi, dengan kaki datar progresif, deformasi kaki mungkin terjadi, serta perkembangan rasa sakit di kaki, tulang belakang, yang akan muncul terus-menerus. Dengan varises, trombosis dan flebitis adalah komplikasi serius, lebih buruk jika kedua patologi ini terjadi secara bersamaan. Dengan bentuk lanjut gout, batu ginjal dapat terbentuk, gagal ginjal mungkin terjadi, yang dapat menyebabkan kematian.

Karena itu, jangan menunda kunjungan ke dokter, tetapi lebih baik segera hubungi dokter spesialis agar tidak ketinggalan penyakit serius yang bisa membahayakan tubuh Anda di kemudian hari..

Pencegahan rasa sakit

Para ahli mengidentifikasi beberapa langkah pencegahan yang akan membantu Anda mencegah perkembangan rasa sakit dan kondisi patologis:

  • kegiatan luar ruangan - berenang, jogging, bersepeda, berjalan, dan bahkan bermain ski;
  • Sebelum setiap kegiatan fisik, perlu untuk memperhatikan waktu dan pemanasan kaki;
  • bermain olahraga direkomendasikan di sepatu keselamatan, yang membutuhkan penggantian setidaknya setiap enam bulan;
  • dengan perasaan tidak nyaman dan sakit, berikan kedamaian dan istirahat;
  • berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, rumput, jika perlu, tikar ortho khusus dapat dibeli untuk keperluan ini;
  • hanya gunakan sepatu yang nyaman, diharapkan ada sol ortopedi, dan bahannya alami;
  • menolak atau meminimalkan sepatu hak tinggi dengan jari kaki sempit;
  • makan dengan benar.

Akhirnya

Tidak perlu menutup mata terhadap ketidaknyamanan dan rasa sakit di kaki, karena seringkali alasannya terletak jauh di dalam tubuh.

Jika Anda tidak bertindak dengan cara apa pun, maka secara bertahap akan berkembang, dan akan menjadi semacam bom waktu.

Temui dokter Anda tepat waktu dan menjalani pemeriksaan komprehensif.

Nyeri kaki: penyebab dan pengobatan

Kaki adalah bagian terendah dari anggota gerak. Ini adalah kelompok tulang gabungan yang melakukan fungsi pendukung. Nyeri yang muncul di kaki dapat menandakan berbagai penyakit, kelebihan fisik, cedera traumatis. Sifat sensasi yang menyakitkan, frekuensi dan keparahannya tergantung pada karakteristik usia pasien, gaya hidup dan keadaan tubuh secara keseluruhan. Dengan nyeri episodik, jangan khawatir, jika rasa sakit yang terus-menerus terasa, Anda harus menghubungi lembaga medis.

Penyebab Nyeri Kaki

Penting untuk diketahui! Dokter syok: "Ada obat yang efektif dan terjangkau untuk nyeri sendi." Baca lebih lanjut.

Berbagai alasan dapat memicu munculnya sindrom nyeri. Keadaan serupa dapat terjadi baik saat berjalan, dan dalam keadaan istirahat. Pelokalan nyeri terjadi baik pada seluruh permukaan kaki, atau pada beberapa bagian tertentu. Hanya seorang spesialis yang akan mengidentifikasi sifat patologi. Karena itu, dengan keluhan nyeri pada kaki secara teratur, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli saraf atau ortopedi.

Penyebab umum ketidaknyamanan patologis di daerah ini:

  • perubahan terkait usia;
  • berdiri dalam waktu lama
  • kelainan bawaan dan anomali kaki;
  • kelebihan berat badan, karena tekanan pada area kaki meningkat;
  • cedera traumatis (fraktur kompleks, keseleo, dislokasi);
  • kelebihan beban fisik (olahraga) pada ekstremitas bawah;
  • sepatu tidak nyaman dengan karakteristik bantalan pecah;
  • melemahnya jaringan otot dan ligamen sebagai akibat dari kurangnya aktivitas motorik yang berkepanjangan (pasien yang terbaring di tempat tidur).

Penyakit

Nyeri pada kaki dapat menyebabkan penyakit sistemik dan kronis yang mempengaruhi kerja seluruh sistem muskuloskeletal:

  • neuroma kaki, atau neuroma Morton. Ini adalah proliferasi jinak dari jaringan peritoneum di daerah plantar. Patologi memanifestasikan dirinya sebagai sensasi menyakitkan di pangkal jari ketiga dan keempat. Hanya satu kaki yang terkena lesi tersebut;
  • penyakit pada sendi kaki (arthrosis, radang sendi). Biasanya terjadi pada orang tua, yang berhubungan dengan usia pakai sendi, gangguan aliran darah di ekstremitas bawah, kelainan tulang, kompresi ujung saraf. Patologi memprovokasi gangguan aktivitas motorik pada anggota tubuh yang terkena, rasa sakit dari berbagai keparahan;
  • radang sendi gout. Suatu jenis penyakit sendi, memiliki sifat inflamasi. Munculnya rasa sakit di ekstremitas bawah dengan patologi ini dikaitkan dengan pembentukan kristal urat di jaringan periarticular, yang berkontribusi pada pembentukan pertumbuhan tumor;
  • phlebeurysm. Gejala seperti berat dan nyeri di daerah kaki tidak jarang dalam diagnosis ini. Manifestasi tersebut merupakan konsekuensi dari penyakit dan terjadi setelah pengembangan varises..

Nyeri pada kaki dengan varises dapat menandakan tahap akhir penyakit. Sikap sembrono terhadap patologi serius semacam itu dapat menyebabkan trombosis dan emboli;

  • kaki datar (turun temurun atau didapat). Ada pelanggaran fungsi pegas kaki, rasa sakit meluas tidak hanya pada tulang dan sendi kaki, sakit dan pergelangan kaki. Nyeri yang diucapkan terjadi baik dengan aktivitas motorik, dan pasif dalam posisi tegak;
  • plantar fasciitis. Perkembangan penyakit terjadi sebagai akibat dari kerusakan atau peregangan fasia sol. Di area lesi, proses inflamasi terlokalisir, menyebabkan kejang nyeri hebat yang menyiksa seseorang terutama di pagi hari;
  • hygroma kaki. Ini adalah formasi jinak, di dalamnya ada cairan serosa-berserat. Benjolan di kaki seperti itu muncul sebagai hasil dari penggunaan sepatu yang tidak nyaman dan aktivitas fisik yang berlebihan pada kaki;
  • osteoporosis. Serangan nyeri bersifat permanen, terlepas dari aktivitas motorik. Fokus peradangan meluas ke tulang yang terletak dekat dengan kulit. Oleh karena itu, bahkan sedikit sentuhan ke zona kerusakan menyebabkan ketidaknyamanan parah;
  • melenyapkan endarteritis. Sensasi yang tidak menyenangkan di area kaki memiliki karakter permanen yang jelas. Penyakit ini disertai oleh mati rasa pada kaki, peningkatan rasa sakit setelah paparan suhu, terjadinya luka ulseratif, ketimpangan;
  • taji adalah sumber nyeri tumit. Munculnya pertumbuhan tulang ini pada plantar atau bagian belakang calcaneus adalah karena beban yang berlebihan pada tendon calcaneal. Pertumbuhan seperti itu mengiritasi jaringan lunak, menyebabkan nyeri akut menusuk. Keunikan dari patologi adalah bahwa kaki sakit terutama di pagi hari, ketika pasien bangkit setelah tidur;
  • ligamentitis (penyakit radang pada alat tendon-ligamentum) ditandai oleh terjadinya sensasi yang tidak menyenangkan selama berjalan dan aktivitas fisik. Setiap kali seorang pasien mencoba untuk menggerakkan anggota badan mati rasa karena rasa sakit, suara mengklik yang khas terjadi;
  • achillotendinitis memicu nyeri menusuk akut di tumit dan punggung kaki. Gejala yang menyertai adalah pembengkakan di daerah yang terkena, peningkatan sensitivitas dan suhu lokal, kontraksi konvulsif saat berjalan;
  • erythromelalgia, atau penyakit Mitchell. Nyeri akut disebabkan oleh proses neurogenik di pembuluh dan jaringan. Penyakit ini menyebar ke tangan dan kaki, ditandai dengan serangan nyeri hebat dan kemerahan pada area kaki. Paling sering, pria paruh baya terpengaruh;
  • tendinitis otot tibialis posterior. Nyeri di kaki dikaitkan dengan tendon yang diregangkan dan terjadi di daerah kaki. Sensasi menyakitkan meningkat selama latihan berlebihan, tetapi berlalu dengan cepat setelah istirahat;
  • radang kandung lendir. Rasa sakit terlokalisasi di pergelangan kaki, tetapi kemudian menyebar ke umbi kalkaneal dan jari-jari, mempengaruhi seluruh kaki. Selain rasa sakit, edema terbentuk, perubahan warna kulit, suhu lokal meningkat;
  • sesamoiditis. Penyakit ini dikaitkan dengan fraktur dua tulang sesamoid rapuh, yang bertanggung jawab untuk ekstensi-fleksi jempol kaki, dan pengembangan proses inflamasi pada jaringan yang berdekatan. Gejala yang khas adalah pembengkakan dan rasa sakit di ibu jari;
  • penyakit kulit (kutil plantar, jagung, jagung, mikosis). Semua kondisi ini memicu rasa sakit, yang dikaitkan dengan mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau berkualitas buruk. Sifat dari rasa sakit seperti itu adalah sakit, berdenyut, lebih buruk saat berjalan;
  • patologi vaskular, gangguan metabolisme. Kram menyakitkan dengan gangguan seperti itu cukup jelas, disertai dengan sensasi panas atau dingin di ekstremitas bawah, proliferasi jaringan pembuluh darah (vena web). Gangguan metabolisme mempengaruhi komposisi organik dari struktur tulang, berfungsinya otot dan jaringan sendi dengan baik. Ini menyebabkan sensasi menyakitkan di kaki;
  • valgus deformitas kaki ditandai dengan deformasi, sebagai akibatnya ibu jari digeser ke samping. Hal ini menyebabkan gaya berjalan terganggu, munculnya rasa sakit dan konsekuensi tidak menyenangkan lainnya.

Jika Anda mencurigai adanya deformasi kaki, Anda harus segera menghubungi ahli ortopedi atau ahli traumatologi untuk mengidentifikasi penyebab dan perawatan darurat. Bentuk penyakit yang baru diluncurkan membutuhkan intervensi bedah dan tindak lanjut oleh ahli endokrin.

Diagnostik

Berbagai alasan yang memicu munculnya rasa sakit di kaki memerlukan diagnosis yang berkualitas. Pemeriksaan kualitatif memainkan peran penting dalam membuat diagnosis yang benar dan memilih metode perawatan. Metode diagnostik awal meliputi:

  • mempelajari sejarah medis. Memungkinkan Anda mengidentifikasi penyebab yang dapat secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi perkembangan patologi;
  • pemeriksaan fisik. Dokter menilai kondisi umum pasien dan anggota gerak yang rusak itu sendiri: lokalisasi nyeri yang tepat, integritas kulit (luka, bisul), perubahan warna, adanya edema atau tumor di area kaki ditentukan..

Klarifikasi langkah-langkah diagnostik:

  • tes urin umum dan terperinci;
  • tes darah untuk mengevaluasi penanda biokimianya;
  • pencitraan resonansi magnetik memungkinkan Anda menilai kondisi otot, tulang, dan jaringan artikular, tendon kaki. Penelitian ini dianggap yang paling akurat, karena membantu untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan rasa sakit: kerusakan pada otot, tendon, tulang, atau persendian kaki yang sakit;
  • Pemeriksaan X-ray diperlukan untuk mengidentifikasi secara akurat perubahan organik dan proses patologis dalam struktur tulang;
  • computed tomography dirancang untuk studi lapisan jaringan tulang ekstremitas bawah. Hasil yang diperoleh memungkinkan Anda untuk menegakkan diagnosis secara akurat. Oleh karena itu, computed tomography adalah tahap akhir dari pemeriksaan, mengkonfirmasikan prosedur diagnostik sebelumnya.

Metode diagnostik ditentukan oleh spesialis berdasarkan kondisi umum dan karakteristik individu pasien, gejala yang menyertai dan riwayat medis.

Perawatan nyeri kaki

Ketika persendian kaki sangat sakit, apa yang harus dilakukan, dokter akan memberi tahu Anda. Setelah menentukan penyebab ketidaknyamanan, pengobatan harus dimulai sesegera mungkin. Ini akan menghindari komplikasi serius dan pengembangan penyakit yang menyertai. Terapi kombinasi meliputi:

  • minum obat;
  • fisioterapi;
  • senam medis;
  • memakai orthoses;
  • intervensi bedah (jika perlu).

Dr. Sperling tentang penyakit ini:

Terapi obat

Perawatan termasuk minum obat yang dapat menghentikan rasa sakit, meredakan peradangan, mengurangi pembengkakan dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Penunjukan obat hanya dilakukan oleh dokter, dengan mempertimbangkan penyakit yang menyebabkan ketidaknyamanan pada kaki:

  • untuk menghilangkan rasa sakit, pemberian analgesik oral diresepkan;
  • antibiotik direkomendasikan untuk menekan proses inflamasi atau infeksi;
  • jika rasa sakit pada kaki disebabkan oleh infeksi jamur, penggunaan obat antijamur (salep, gel untuk penggunaan lokal) diperlukan;
  • dengan rasa sakit yang tak tertahankan, injeksi anestesi diperbolehkan (solusi Lidocaine, Novocaine);
  • untuk tumor, edema, hiperemia, obat antiinflamasi non-steroid (Diclofenac, Ibuprofen) diresepkan dalam bentuk tablet, salep atau gel;
  • dengan kram otot, perlu untuk mengambil pelemas otot dengan kompleks vitamin-mineral (Cavinton, Actovegin).

Jika rasa sakit pada kaki terjadi karena tidak berfungsinya kelenjar tiroid, hati atau ginjal, maka perlu mengarahkan semua upaya untuk mengobati penyakit yang mendasarinya. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis dan perawatan yang sempit sesuai dengan rekomendasinya. Biasanya, setelah menghilangkan penyakit yang mendasarinya, ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah distal hilang.

Bahkan masalah sendi yang "terabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Hanya saja, jangan lupa untuk mengoleskannya sekali sehari..

Fisioterapi

Selain pengobatan, dokter merekomendasikan fisioterapi - gelombang kejut dan terapi resonansi magnetik. Prosedur-prosedur ini meningkatkan tonus otot dan saraf ekstremitas bawah, mengembalikan kemampuan motorik mereka, membebaskan seseorang dari rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat proses metabolisme, dan menghilangkan pembengkakan dan kemerahan pada kulit.

Pasien dapat diresepkan aplikasi lumpur, pijat, ultrasound, terapi laser dan x-ray. Perawatan tersebut bertujuan untuk menghilangkan manifestasi patologi dan mencegah komplikasi dan kambuh..

Fisioterapi

Senam terapeutik adalah obat yang efektif untuk nyeri pada kaki, mencegah berbagai patologi sistem muskuloskeletal (kaki datar, neuroma Morton, radang sendi, asam urat, dan penyakit lainnya). Satu set latihan khusus ditujukan untuk meningkatkan aliran darah, meregangkan alat muskulo-ligamen, yang meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas kaki bagian bawah. Karena itu, ketika persendian sakit, kaki memerlukan latihan kebugaran yang teratur:

  1. Dalam posisi berdiri, angkat "kaus kaki", berlama-lama di posisi ini selama 10 detik, kembali ke posisi semula..
  2. Tetap dalam posisi yang sama (berdiri dengan kaki penuh), "sobek" jari kaki dari lantai atas. Tahan selama 10 detik dan kembali ke posisi awal.
  3. Tanpa mengubah posisi, selipkan kaki ke dalam selama 15 detik. Ulangi latihan 20 kali.
  4. Dalam posisi duduk, angkat satu kaki (jari-jari terlihat ketat ke atas). Lakukan 10 gerakan kaki melingkar. Ulangi dengan kaki lainnya.
  5. Duduk di kursi, angkat kedua kaki sejajar dengan lantai. Tarik kaus kaki ke arah Anda dengan kekuatan, bertahan dalam posisi seperti itu selama 5 detik, turunkan kaki Anda. Ulangi 20 kali.

Produk ortopedi

Mengenakan sol ortopedi-lengkungan ortopedi (orthosis) adalah komponen integral dari terapi kompleks untuk nyeri konstan di kaki. Mereka membantu menghilangkan ketidaknyamanan dan pembengkakan, distribusi beban yang benar pada kaki, mencegah pembentukan jagung dan kapalan, memfasilitasi pemakaian sepatu yang tidak nyaman.

Operasi

Pembedahan diindikasikan untuk perawatan konservatif yang tidak efektif, anomali keturunan atau didapat, cedera traumatis yang parah:

  • pembedahan untuk fraktur ketika reposisi diperlukan (perbandingan yang benar dari fragmen tulang yang patah dan tergeser);
  • implantasi implan atau struktur pendukung dan penahan ke dalam tulang;
  • artroskopi untuk mengangkat bagian sendi yang patah atau rusak;
  • osteotomi.

Obat tradisional

Banyak orang yang cenderung ke rumah metode pengobatan dengan obat tradisional. Tetapi dalam kasus nyeri pada ekstremitas bawah, sangat dilarang untuk menggunakan terapi tersebut, karena gejala seperti itu dapat berbicara tentang penyakit serius pada organ dalam. Meskipun banyak dokter menyambut penggunaan obat alternatif dalam pengobatan rasa sakit di kaki, masih diperlukan untuk menerapkan resep ini atau itu dalam praktek hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Yang paling efektif adalah sebagai berikut:

Konifera kaldu untuk mandi:

  1. 100 g jarum pinus kering tuangkan 1 liter air mendidih.
  2. Rebus dengan api kecil selama 5 menit, didihkan dalam bak air selama setengah jam.
  3. Bersikeras sampai benar-benar dingin, saring.
  4. Tuang ke dalam baskom dan rendam kaki selama 15 menit.

Comfrey root tingtur:

  1. 1 sendok teh. l tuangkan 1 liter bahan baku alkohol (40% alk.).
  2. Bersikeras di tempat yang gelap dan kering selama 3 minggu, encerkan 2 liter air.
  3. Ambil selama 1 bulan ke dalam untuk 1 sdm. l tiga kali sehari 10-15 menit sebelum makan.

Infus stigma jagung:

  1. 4 sdm. l bahan baku kering tuangkan 1 liter air mendidih.
  2. Bersikeras di bawah tutup selama setengah jam.
  3. Saring dan minum 100 ml setiap 2 jam.
  4. Kursus terapi - 1,5 bulan.

Pencegahan nyeri kaki

Langkah-langkah pencegahan termasuk mengamati aturan sederhana dari gaya hidup sehat:

  • berolahraga secara teratur. Ideal untuk tujuan ini adalah berlari, bersepeda, bermain ski, berenang, berjalan. Anda perlu memulai kelas dengan beban minimal, secara bertahap meningkatkan intensitasnya. Gunakan sepatu atletik atau sol ortopedi. Uleni kaki, terutama sebelum latihan yang akan datang;
  • Pakailah hanya sepatu nyaman yang terbuat dari bahan berkualitas yang memberikan tingkat bantalan alami. Dalam kasus apa pun sebaiknya Anda mengenakan sepatu yang terlalu sempit atau terlalu longgar, yang dapat menyebabkan deformasi serius pada kaki. Wanita tidak perlu “terbawa suasana” dengan sepatu hak tinggi, sebanyak mungkin untuk mengurangi waktu pemakaian mereka;
  • lakukan pijatan kaki sendiri. Untuk melakukan ini, pengulungan dasar kaki dengan jari, menggulirkan bola tenis dari kaus kaki ke tumit sangat cocok. Di musim hangat, Anda sering dapat berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, pasir, dan dalam kedinginan - di atas pijatan ortopedi;
  • Kendalikan berat badan Anda. Pound ekstra menambah beban pada kaki;
  • tetap berpegang pada diet sehat. Kecualikan makanan berbahaya dari diet (pedas, berlemak, asin, merokok, permen, kopi, alkohol). Sertakan dalam menu produk yang diperkaya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi tubuh;
  • beristirahat di ketidaknyamanan sedikit pun dan sedikit rasa sakit di kaki. Untuk melakukan ini, Anda harus mengambil posisi horizontal dan mengangkat kaki, meletakkan roller atau bantal di bawahnya. Ketegangan akan hilang, otot-otot ekstremitas bawah akan rileks, aliran darah akan menjadi normal;
  • jangan mengobati diri sendiri dengan nyeri di kaki. Jika sensasi menyakitkan menjadi permanen, sangat mendesak untuk mencari bantuan. Hanya spesialis yang akan menentukan penyebab ketidaknyamanan dan, mungkin, mencegah perkembangan patologi serius.

Semua penyakit kaki yang ada menyebabkan mobilitas terbatas dan munculnya rasa sakit. Dalam kasus lanjut, patologi kaki menyebabkan kecacatan. Karena itu, upaya maksimal harus dilakukan untuk mencegah perkembangan mereka. Dengan mengikuti langkah-langkah pencegahan sederhana, kemungkinan pelanggaran dapat dihindari dan kesehatan banyak organ lain dapat dipertahankan..

Nyeri di kaki dekat jari saat berjalan

Rasa sakit di kaki di bawah jari saat berjalan atau di malam hari adalah gejala yang sering dikeluhkan oleh pecinta sepatu. Ketidaknyamanan di kaki dekat jari-jari dapat terjadi setelah olahraga intens, berjalan-jalan di medan yang tidak rata. Tetapi juga rasa sakit pada bantalan kaki dapat menjadi manifestasi dari patologi artikular - plantar fasciitis, asam urat, patah tulang atau keseleo. Setiap kasus memiliki komplikasi dan konsekuensinya sendiri dan memerlukan pendekatan perawatan khusus..

Catatan: di kaki ada banyak ujung saraf. Terkadang rasa sakit di telapak kaki bisa menjadi sinyal tentang patologi organ dalam - hati atau pankreas. Oleh karena itu, pemeriksaan lengkap oleh spesialis sempit dengan nyeri obsesif berulang dan direkomendasikan.

Penyebab umum ketidaknyamanan kaki

Rasa sakit di kaki di bawah jari untuk waktu yang lama mungkin tidak dianggap serius. Ketika seseorang menghabiskan beberapa jam setiap hari dengan kakinya, tidak mengenakan sepatu yang paling nyaman dengan tumit atau bahan berkualitas rendah, tidak ada yang mengejutkan pada kenyataan bahwa pada akhirnya ia terganggu oleh rasa sakit di sol. Tapi jangan ceroboh dengan gejala ini..

Ini adalah beban konstan dan signifikan pada kaki yang menjadi dorongan untuk pengembangan patologi serius. Dan kemudian rasa sakit menjadi lebih intens, mengambil karakter permanen, tidak lagi mungkin untuk menghilangkannya dengan bantuan istirahat - obat yang panjang diperlukan.

Mengapa kaki terasa sakit dari bawah dekat jari jika cedera tidak terjadi:

  • Kegemukan. Kaki harus menahan berat badan berlebih setiap hari.
  • Aktivitas fisik yang tidak memadai - pasien yang terbaring di tempat tidur setelah operasi atau infeksi parah dapat mengalami nyeri akut di dalam kaki dan di jari, bahkan tanpa stres.
  • Aktivitas berlebihan. Selama olahraga, jaringan meregang, berkontraksi, secara aktif menghasilkan asam laktat dari protein, akibatnya rasa sakit dapat terjadi. Jika seseorang beristirahat dan memberi waktu bagi jaringan untuk pulih, rasa sakit di kaki tidak akan mengganggu. Tetapi jika bebannya konstan, setelah itu jaringan tidak punya waktu untuk pulih, ini akan memicu peradangan dan sakit parah.
  • Penyakit tulang belakang. Dengan skoliosis, kyphosis, lordosis, beban pada kaki berubah dan didistribusikan secara tidak benar. Akibatnya, kaki datar, plantar fasciitis, kaki pengkor, dan patologi lainnya dapat berkembang, di mana menyakitkan untuk menginjak bantalan kaki..
  • Gangguan metabolisme. Penyakit sistemik dari perjalanan kronis yang disebabkan oleh gangguan metabolisme dalam tubuh mempengaruhi kondisi hampir semua organ internal, bahkan jika, pada pandangan pertama, mereka tidak saling berhubungan. Sebagai contoh, kaki diabetik adalah komplikasi umum dari diabetes ketika, karena lesi vaskular, jaringan ekstremitas bawah tidak menerima nutrisi yang cukup dan mulai mengalami atrofi..
  • Atherosclerosis yang melemahkan. Dengan patologi semacam itu, kolesterol jahat menumpuk di dinding pembuluh darah, mengental dan membentuk plak. Sirkulasi darah terganggu, jaringan menerima nutrisi yang tidak mencukupi. Pembuluh kecil perifer dari ekstremitas bawah terutama terpengaruh. Kaki selalu dingin, pucat. Seiring waktu, sianosis muncul, sensitivitas tungkai menurun, kaki sering mati rasa. Jika tidak ada yang dilakukan, jaringan akan mulai mengalami atrofi dan mati, kaki harus diamputasi.
  • Kebiasaan buruk. Alkohol, merokok, nutrisi yang tidak sehat memiliki efek yang sangat negatif pada sirkulasi darah, proses metabolisme dalam tubuh. Zat bermanfaat yang diperlukan untuk struktur sel dan regenerasi tidak diserap atau dicuci dari jaringan. Terutama berbahaya adalah merokok. Nyeri dan ketidaknyamanan di kaki, mati rasa - ini hanyalah sinyal pertama dari penyakit serius yang dipicu oleh nikotin. Jika Anda tidak mengatasi kebiasaan buruk, konsekuensinya bisa jauh lebih serius.

Dalam semua kasus ini, tidak mungkin untuk menghilangkan rasa tidak nyaman pada kaki di area jari-jari. Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, menjalani pemeriksaan komprehensif, menetapkan semua faktor dan penyakit yang dapat menyebabkan rasa sakit pada kaki. Dan kemudian menghilangkannya secara berurutan. Obat tradisional yang tersedia dalam kasus ini dianggap hanya sebagai pelengkap.

Catatan: sering kali jari-jari kaki sakit pada ibu hamil. Fenomena ini dapat dikaitkan dengan sementara. pertambahan berat badan, pembengkakan, perubahan kadar hormon dan metabolisme, defisiensi kalsium, magnesium, dan vitamin B - semuanya dalam kompleks, ini menyebabkan melemahnya tulang dan jaringan lunak serta nyeri. Kondisi sendi pergelangan kaki harus terus dipantau. Ini adalah kehamilan yang dapat memicu perkembangan patologi sendi yang serius, yang akan terwujud kemudian, setelah 35-40 tahun.

Penyakit sendi sebagai penyebab rasa sakit

Jika kaki sakit di bawah ibu jari, akan lebih masuk akal untuk berkonsultasi dengan spesialis yang menangani masalah sendi. Ini mungkin seorang ahli traumatologi, ortopedi, vertebrologis, ahli bedah, dalam kasus ekstrim, seorang terapis. Patologi apa yang paling sering terdeteksi dengan keluhan tersebut:

  • Radang kandung lendir. Dengan radang kandung lendir, tendon sendi menjadi meradang, dalam hal ini tendon Achilles. Meskipun terletak di bagian belakang kaki, rasa sakit dapat diberikan ke sol di bawah ibu jari, terlokalisasi dari atas atau dari samping. Gejala yang menyertai - kemerahan dan pembengkakan kaki, peningkatan suhu tubuh secara lokal.
  • Plantar fasciitis. Fascia adalah jaringan padat yang menghubungkan tumit dan falang jari kaki. Ini memperbaiki elemen tulang sendi dan memegang lengkungan kaki. Dengan beban atau cedera yang konstan, jaringan fasia diregangkan, rusak dan meradang. Ini menyebabkan rasa sakit yang parah pada sol, seseorang tidak dapat menginjaknya sepenuhnya. Kemudian jaringannya rusak, segel terbentuk di fasia. Jika beban tetap tidak berubah, proses akan diulangi lagi dan lagi, sebagai akibat dari rasa sakit akan menjadi sangat akut sehingga seseorang tidak akan dapat berdiri di atas kakinya sama sekali. Selain itu, kerusakan teratur pada fasia menyebabkan proliferasi taji tumit - dengan cara ini tubuh mencoba mengimbangi jaringan fasia yang rusak..
  • Radang sendi Dengan radang sendi, sendi kecil kaki menjadi meradang karena berbagai alasan. Biasanya ini adalah penyakit infeksi sistemik yang memberi komplikasi pada persendian. Seringkali arthritis adalah autoimun. Ini adalah penyakit kronis yang dapat berkembang selama beberapa tahun. Saat istirahat, rasa sakit tidak mengganggu. Tetapi setelah aktivitas, dengan eksaserbasi penyakit bisa menjadi sangat intens. Kaki berubah merah, bengkak, tidak mungkin menginjaknya. Dengan radang sendi, kekakuan sendi pada pagi hari sering dicatat: setelah tidur malam, sulit bagi seseorang untuk berdiri, mengambil langkah pertama. Pada waktu makan siang, mobilitas dipulihkan, persendian sedang dikembangkan. Tetapi di malam hari situasinya berulang dan rasa sakit kembali, karena jaringan yang meradang mendapat beban tertentu.
  • Osteoporosis Patologi ini berkembang dengan latar belakang proses metabolisme dalam tubuh, khususnya penyerapan kalsium dari makanan. akibatnya, tulang menjadi keropos dan rapuh, mudah rusak dan patah. Seseorang yang menderita osteoporosis mengeluh kelelahan bahkan dengan sedikit tenaga. Ini disebabkan oleh fakta bahwa osteoporosis mempengaruhi hampir semua elemen kerangka manusia, jika kaki terpengaruh, maka persendian lainnya juga. Semua bersama-sama, ini mengarah pada fakta bahwa sulit bagi pasien untuk bergerak secara mandiri, ia tidak dapat menemukan posisi yang nyaman bahkan saat istirahat dan selama tidur.
  • Neuroma Morton. Patologi yang cukup langka terjadi pada wanita yang terus-menerus memakai sepatu volume tinggi. Ini ditandai dengan pembentukan tumor jinak di daerah di bawah jari kedua atau di antara jari-jari. Neuroma jarang terlahir kembali, tetapi menyebabkan ketidaknyamanan serius pada seseorang, jadi lebih baik untuk menghilangkannya.

Untuk membuat diagnosis awal, cukup bagi dokter untuk melakukan pemeriksaan eksternal pada kaki dan mewawancarai pasien. Untuk mengkonfirmasi diagnosis dan secara akurat menentukan tingkat lesi, Anda perlu melakukan x-ray dan lulus tes urin dan darah. Langkah-langkah diagnostik lebih lanjut ditentukan sebagaimana diperlukan, tergantung pada situasinya..

Metode pengobatan

Tidak mungkin untuk menahan rasa sakit di kaki untuk waktu yang lama. Apa yang dilakukan seseorang dengan gejala ini: ia menggunakan obat bius, yang ditemukan di lemari obat, dan menggunakan cara improvisasi. Tindakan semacam itu hanya diperbolehkan jika dalam waktu dekat seseorang menemukan waktu untuk mengunjungi dokter dan memeriksanya. Tetapi mereka tidak cocok sebagai perawatan permanen. Untuk menghilangkan rasa sakit secara efektif, tanpa konsekuensi dan komplikasi, penting untuk menentukan penyebabnya dengan benar dan, pertama-tama, menghilangkannya.

Apa terapi yang kompleks:

  • Identifikasi dan penghapusan faktor-faktor pemicu.
  • Eliminasi atau pengurangan gejala: nyeri, bengkak, kemerahan, keterbatasan mobilitas.
  • Eliminasi penyebab rasa sakit, pengobatan penyakit yang mendasarinya.
  • Pengobatan fiksatif dan pencegahan kekambuhan.

Dengan perhatian medis yang tepat waktu, total durasi pengobatan memakan waktu 2 hingga 6 minggu.

Faktor-faktor provokatif

Jangan abaikan titik ini dalam perawatan kompleks rasa sakit di kaki di bawah jari-jari pada telapak kaki. Jika Anda tidak menghilangkan faktor-faktor yang menjadi dorongan untuk pengembangan patologi, rasa sakit akan kembali lagi dan lagi. Oleh karena itu, perawatan, terlepas dari alasannya, dimulai dengan yang berikut:

  • Menolak dari sepatu berkualitas rendah yang tidak nyaman yang menekan, menggosok, memiliki tumit tinggi. Setidaknya untuk sementara, Anda harus mengenakan hanya sepasang bahan alami yang nyaman.
  • Jika memungkinkan, batasi beban pada kaki yang sakit. Jika Anda tidak bisa tinggal di rumah selama beberapa hari, Anda harus mencoba memberikan kaki Anda istirahat di setiap kesempatan, untuk sementara waktu menolak untuk mengunjungi gym, menari, berlari, berjalan-jalan jauh.
  • Sesuaikan berat badan. Menyingkirkan pound ekstra dengan cepat tidak akan berhasil, tetapi ini tidak perlu. Hal utama adalah mematuhi diet rendah kalori, batasi penggunaan manis, tepung, daging asap dan alkohol, dan letakkan sayuran, buah-buahan, produk susu dengan kandungan lemak sedang di tempat pertama dalam diet. Ini tidak hanya bermanfaat bagi sendi, tetapi seluruh tubuh. Dan Anda juga perlu mencoba bergerak lebih banyak. Pada peradangan akut dan nyeri pada kaki, item ini sulit dilakukan. Tetapi segera setelah dokter mengizinkan, Anda harus memulai latihan senam terapeutik.

Poin penting: sepatu yang nyaman dengan sisipan ortopedi untuk distribusi beban yang benar pada kaki, latihan fisioterapi, diet hemat ditunjukkan selama perawatan. Dianjurkan untuk tidak meninggalkan gaya hidup sehat dan diet seimbang bahkan setelah selesai. Hampir semua penyakit sendi kronis dan ketika Anda kembali ke kebiasaan buruk, paparan berulang terhadap faktor-faktor pemicu akan kembali memburuk.

Pengobatan simtomatik

Untuk menghilangkan rasa sakit, pembengkakan, pembatasan mobilitas dan gejala lain dari proses inflamasi, obat dari kelompok berikut digunakan:

  • non-steroid anti-inflamasi;
  • glukokortikoid;
  • analgesik dan antispasmodik;
  • chondroprotectors.

NSAID adalah obat pilihan dalam kasus ini. Ini adalah tablet, bubuk, supositoria, salep yang mengandung asam asetilsalisilat, parasetamol, nimesulide, ibuprofen. Obat-obatan dengan cepat membantu mengatasi rasa sakit, demam, pembengkakan, tetapi memiliki sejumlah kontraindikasi. Penting untuk tidak melebihi dosis dan durasi pengobatan, agar tidak memicu efek samping. NSAID sangat agresif pada organ-organ pencernaan, ginjal dan hati, tidak diinginkan untuk membawanya ke wanita hamil. Karena itu, hanya dokter yang meresepkan obat ini.

Kiat: efektivitasnya akan lebih cepat dan lebih baik jika tablet untuk pemberian oral ditambah dengan salep dan gel dengan bahan aktif yang sama untuk penggunaan eksternal.

Analgesik dan antispasmodik adalah Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov. Obat-obatan biasanya diminum satu kali untuk nyeri akut, kemudian beralih ke NSAID dan obat lain dengan efek terapeutik yang lebih jelas. Obat-obatan dari kelompok ini tidak mengobati, mereka hanya menghentikan rasa sakit.

Glukokortikoid adalah artileri berat dan hanya digunakan dalam kasus-kasus ekstrim ketika obat lain tidak efektif. Anak-anak dan wanita hamil tidak diresepkan. Dengan rasa sakit yang parah, obat-obatan hormon dalam bentuk larutan diberikan secara intraartikular. Satu suntikan sudah cukup untuk menghilangkan rasa sakit selama beberapa minggu. Metode ini terutama digunakan untuk cedera olahraga atau setelah kecelakaan parah..

Chondroprotectors bertindak dalam dua arah:

  • mengurangi sebagian rasa sakit dan bengkak;
  • memperkuat dan mengembalikan jaringan tulang rawan, mencegah lesi dan kerusakan baru.

Komponen aktif berkontribusi pada pemulihan proses metabolisme dalam jaringan sendi, jenuh mereka dengan kolagen, asam hialuronat, kondroitin dan glukosamin - zat yang diperlukan untuk pembangunan sel baru. Dengan demikian, obat-obatan dari kelompok ini menghilangkan gejala penyakit dan penyebabnya. Kesulitannya adalah bahwa chondroprotectors tidak bertindak segera: hasil pertama akan terlihat setelah 3-4 bulan penggunaan rutin. Untuk mempertahankan efeknya, Anda harus meminumnya secara teratur.

Catatan: hari ini ada persiapan chondroprotectors dengan asam hialuronat, kolagen dan vitamin dalam bentuk cair, mereka diberikan secara intraarticular dan dengan demikian mencapai hasil yang cepat dan tahan lama. Rasa sakit dan bengkak hilang, mobilitas sendi pulih. Suntikan seperti itu disebut "prostesis cair." Tapi, sayangnya, obat itu mahal dan tidak tersedia untuk semua orang.

Pengobatan penyakit yang mendasarinya

Jika rasa sakit pada kaki adalah akibat dari infeksi bakteri yang terjadi selama cedera, operasi atau dari organ lain, gangguan metabolisme, defisiensi hormon, dokter memilih satu set obat yang dapat menghilangkan masalah atau setidaknya mencegah kerusakan..

Dalam kasus infeksi yang disebabkan oleh bakteri, antibiotik diresepkan dalam bentuk tablet atau suntikan dalam dosis yang sesuai dengan usia, berat, dan keparahan kondisi pasien. Dengan osteoporosis, persiapan hormon dan suplemen kalsium diindikasikan. dengan aterosklerosis, varises, tromboflebitis, obat dipilih yang memperkuat pembuluh, membersihkannya dari kolesterol, mengembalikan sirkulasi darah. Pada diabetes mellitus dengan ancaman kaki diabetik, diet pasien harus ditinjau dan, jika perlu, terapi penggantian insulin harus dimulai.

Penting! Jika setelah 10-14 hari perawatan kompleks tidak ada perbaikan, ada alasan untuk memeriksa kembali dan meninjau diagnosis.

Pemulihan dan Pencegahan

Setelah menghentikan proses inflamasi dan nyeri akut, perawatan rehabilitasi dimulai. Jika perlu, pasien dapat terus minum obat, penting untuk mengikuti diet. Tetapi sekarang daftar prosedur sudah termasuk:

  • Fisioterapi.
  • Pijat dan terapi manual.
  • Fisioterapi.

Semua ini dapat dilakukan di rumah, tetapi penting untuk melakukannya secara teratur, hanya dengan itu efek yang diinginkan akan diperoleh.

Ringkasan: Jika jari kaki dan bantal terasa sakit saat berjalan, ini mungkin merupakan tanda terlalu banyak bekerja, trauma, dan mengembangkan patologi. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis secara akurat setelah pemeriksaan eksternal pasien, radiografi atau CT scan. Biasanya rasa sakit dapat dihilangkan dengan NSAID dan fisioterapi. tetapi jika penyebabnya adalah penyakit serius, pengobatan kompleks dengan penggunaan obat-obatan, latihan fisioterapi dan diet akan diperlukan. Dalam kasus yang paling parah, ahli bedah menghilangkan cacat dengan metode bedah.

Kaki sakit, sakit untuk maju. Apa yang mungkin, penyebab dan perawatan

Alasan mengapa seseorang menderita sakit kaki bervariasi. Ini bisa menyakitkan untuk menginjak kaki, baik karena keseleo ligamen yang paling sederhana dan penyakit progresif yang memerlukan intervensi medis segera. Mengetahui aturan pertolongan pertama dalam situasi ini sangat memudahkan kondisi pasien sampai dokter meresepkan rejimen pengobatan, dan memahami gejala yang bersamaan mempercepat diagnosis.

Jenis-jenis nyeri kaki

Kaki sakit, sakit menyerang (penyebab dan pengobatan bersamaan ditentukan oleh dokter, berdasarkan jenis patologi pasien tertentu) - setiap orang telah mengalami sensasi seperti itu setidaknya.

Jenis nyeri yang umum terjadi pada kaki bagian bawah adalah:

  • ketidaknyamanan pada kaki saat berjalan (biasanya diklasifikasikan menjadi difusi dan terbatas pada area tertentu);
  • rasa sakit di jari kaki (paling terasa akut di malam hari dengan lama tinggal pasien dalam posisi horizontal);
  • perasaan sesak kaki di atas dan di bawah (terutama umum pada orang yang kelebihan berat badan yang menderita disfungsi sistem muskuloskeletal).

Penyakit yang menyebabkan rasa sakit di kaki dan gejala yang terkait

Jika pasien mendaftarkan sejumlah gejala yang menyertai ketika menghubungi dokter yang mengeluh sakit pada kaki, spesialis akan dapat menentukan penyebab kondisi ini jauh lebih cepat dan meresepkan perawatan yang tepat untuk memperbaiki situasi secepat mungkin..

Penyebab sakit kaki

Penyakit yang menyebabkan rasa sakit di kakiGejala patologi
CederaNyeri di kaki dalam keadaan seperti itu biasanya "sakit" dengan sakit pinggang yang sering di daerah yang terkena. Hal ini disebabkan tidak hanya karena gangguan peredaran darah di bagian kaki yang cedera, tetapi juga karena terus-menerus mikrotraumas di sendi atau ligamen. Gejala yang muncul bersamaan adalah pembengkakan pada bagian kaki, pembengkakan, hematoma dan memar..
Kaki datarTelapak kaki yang rata mencegah distribusi berat yang merata dan bantalan yang tepat saat berjalan. Adalah mungkin untuk menentukan keberadaan kaki rata dengan lengkungan halus dari bagian bawah kaki, deformasi sepatu (itu terjebak ke dalam atau sebaliknya lebih dekat ke lengkungan luar) dan rasa sakit di daerah lumbar sementara orang tersebut berdiri pada kakinya untuk waktu yang lama. Seringkali dengan telapak kaki yang rata, pasien mengurangi otot betis, dan tidak hanya pada saat terjaga, tetapi juga pada malam hari. Ini disebabkan oleh pelanggaran dalam sistem peredaran darah pada ekstremitas bawah..
EncokIni terjadi karena pengendapan garam di sendi pergelangan kaki dan karena pelanggaran proses metabolisme tubuh. Dengan gout, jari-jari kaki biasanya sakit, yang pertama mempengaruhi yang besar. Serangan nyeri akut diamati pada malam hari, sifatnya progresif - dengan setiap serangan, ketidaknyamanan menjadi lebih kuat dan lebih lama, dan interval di antara mereka lebih pendek dalam waktu.
FasciitisDengan fasciitis, rasa sakit terlokalisasi di daerah tumit dan paling akut di pagi hari, setelah pasien terbangun. Setelah waktu yang lama dalam posisi horizontal, seseorang tidak dapat menginjak kakinya, namun, mengambil langkah pertama, rasa sakit langsung hilang tanpa jejak. Sensasi seperti itu timbul karena peradangan pada jaringan berserat keras yang terletak di bagian bawah kaki. Fungsi utamanya termasuk menjaga lengkungan kaki bagian dalam dan menghubungkan tulang besar dengan yang lebih kecil.
OsteoporosisSuatu penyakit yang disebabkan oleh kekurangan kalsium dan menipisnya sistem kerangka tubuh secara keseluruhan. Osteoporosis dapat dikenali dengan terus-menerus merasakan nyeri "tumpul" yang mereda ketika kaki beristirahat. Dalam keadaan seperti itu, pasien tidak dapat mengidentifikasi area spesifik lokalisasi ketidaknyamanan. Gejala penyakit yang menyertai adalah kram, bengkak dan berderak saat berjalan atau memutar kaki.
Myelosis digerakkan oleh taliJadi dokter menyebut kekurangan akut vitamin B12 dalam tubuh pasien. Dengan penyakit yang dimaksud, ketidaknyamanan mulai muncul saat berjalan - seseorang merasa kesemutan di ujung jari-jarinya. Ketika tungkai bawah menjadi lelah, rasa sakit menyebar ke seluruh permukaan dorsal kaki, akibatnya menjadi tidak mungkin untuk melanjutkan gerakan - kaki mati rasa, kaki berkurang, dan rasa sakit mulai menyebar ke tungkai atas.
Radang kandung lendirDi hadapan radang kandung lendir, rasa sakit terlokalisasi di daerah bantalan jari kaki dan tendon Achilles. Penyakit ini dapat dikenali dengan adanya pembengkakan pada area kaki yang terkena, pembengkakan pada ekstremitas bawah dan kemerahan pada area tertentu pada kaki yang terluka. Biasanya, radang kandung lendir muncul dengan latar belakang penyakit serius lainnya, misalnya, arthrosis atau patologi infeksi. Perawatannya termasuk menyingkirkan akar penyebab yang memicu disfungsi tubuh jenis ini.
Neuroma MortonPenyakit seperti ini paling sering didiagnosis pada wanita yang lebih suka memakai sepatu dengan hak tinggi yang tidak stabil. Saat mengenakan sepatu, beban pada kaki tidak terdistribusi secara merata (jari kaki kelebihan beban, saraf kaki menjadi lebih padat, dan tumor kecil jinak terbentuk di ruang antara jari-jari, menyebabkan nyeri akut pada tungkai bawah). Gejala yang menyertai penyakit ini adalah pembengkakan, pembengkakan lokal dan deformasi kaki (terlepas dari jenisnya).
Bentuk polyneuropathy yang menyakitkanDengan penyakit ini, rasa sakit di kaki memanifestasikan dirinya tidak hanya ketika bergerak, tetapi juga saat kaki beristirahat. Pasien mencatat sering mati rasa pada kaki dengan serangan "penembakan" berkala. Ketidaknyamanan akut begitu kuat sehingga dalam sebagian besar kasus mulai meluas ke sendi lutut atau otot betis, menyebabkan mati rasa total atau parsial pada kaki. Selain fakta bahwa pasien sering mengurangi kaki mereka, mereka mencatat gerakan bertahap dari ketidaknyamanan ke bagian pinggul tubuh.
Penyakit pembuluh darahDengan penyakit vaskular yang ada, seseorang mengalami berat di kaki, bengkak dan bengkak, terlokalisasi di area spesifik pada anggota gerak yang terkena. Di antara gejala penyerta yang paling umum, pasien mencatat pembentukan jagung yang sering pada jari-jari kecil (terlepas dari jenis sepatu yang disukai oleh orang tersebut), pembentukan jaringan pembuluh darah di otot betis dan cepatnya kelelahan pada ekstremitas bawah..
Artritis reumatoidDengan penyakit ini, nyeri akut terjadi selama fleksi aktif jari kaki dan meningkat selama lama tinggal seseorang dalam posisi tegak. Jika Anda mengabaikan gejala rheumatoid arthritis, proses peradangan menyebar ke seluruh area jaringan sendi. Kemudian pasien mulai mengalami ketidaknyamanan tidak hanya di ujung jari kaki, tetapi juga di tumit, lengkungan kaki bagian dalam, dan bahkan di sendi betis dan zona lutut..
Pembuluh mekarPenyakit varises ditandai oleh pelanggaran integritas dan elastisitas dinding vena, yang terjadi karena akumulasi cairan di pembuluh ekstremitas bawah. Gejala yang muncul bersamaan dalam hal ini adalah pembentukan jaringan pembuluh darah, adanya tonjolan yang menonjol, sensasi "meledak" pada otot betis, kram, dan perasaan berat yang konstan pada kaki, bertahan bahkan ketika orang tersebut dalam posisi horizontal..
OsteoartritisIni adalah karakteristik dari orang di atas 50 tahun yang tubuhnya mengalami perubahan terkait usia. Osteoartritis terjadi karena keausan umum pada tubuh atau fraktur kaki sebelumnya. Dengan penyakit ini, tulang-tulang bersentuhan langsung satu sama lain, akibatnya timbul rasa sakit dan proses peradangan dimulai. Gejala yang menyertai dalam kasus ini adalah kelainan bentuk kaki, pembengkakan dan kekakuan, yang sangat akut selama berjalan.
Berjalan berbarisIni adalah deformasi kaki yang terjadi karena ketegangan berlebihan pada ekstremitas bawah. Karena distribusi beban yang tidak benar pada kaki, seseorang merasakan serangan nyeri akut, mengintensifkan dengan tidak adanya langkah-langkah untuk menghilangkannya (obat-obatan, pijatan atau relaksasi anggota tubuh dalam posisi horizontal). Selain ketidaknyamanan yang dijelaskan, kaki mulai membengkak di area yang terpisah, memar terbentuk, vena menonjol, memungkinkan Anda merasakannya dengan mengusap ringan pada bagian atas kaki..
Hygroma dari kakiIni adalah neoplasma yang terjadi karena beban berlebihan pada kaki, mengenakan sepatu yang tidak nyaman atau kaki yang sebelumnya terluka. Orang dengan kebersihan kaki biasanya mengeluh pembengkakan pada ekstremitas bawah, benjolan yang terbentuk di dekat sendi, kekakuan kaki saat berjalan, mati rasa sebagian atau sepenuhnya. Jika Anda mengabaikan penyakitnya, ukuran kista meningkat seiring waktu, menyebabkan ketidaknyamanan yang lebih besar pada pasien, yang mempengaruhi ujung saraf yang berdekatan dengan sendi..

Diagnostik

Kaki sakit, sakit menyerang (cedera sering menyebabkannya) dengan dislokasi, memar dan keseleo.

Diagnosis masalahnya adalah di bawah pengawasan ahli bedah ortopedi. Jika ketidaknyamanan pada ekstremitas bawah terjadi karena cedera sebelumnya, Anda disarankan untuk mengunjungi ahli traumatologi yang dapat mengesampingkan patah tulang, retak, atau kerusakan mekanis lainnya pada tulang, sendi, dan tendon..

Dalam sebagian besar kasus, dengan keluhan nyeri di kaki pasien, dokter:

  • menganalisis secara komprehensif gejala patologi saat ini;
  • melakukan pemeriksaan eksternal, termasuk palpasi pada masing-masing bagian kaki;
  • mengatur studi x-ray;
  • secara independen melakukan USG.

Untuk sepenuhnya membentuk gagasan tentang kondisi kaki, ahli ortopedi melakukan studi yang tepat tidak hanya ketika kaki dalam keadaan santai, tetapi juga selama gerakan. Selain itu, ia secara manual memeriksa ujung saraf sensitif, berdasarkan sensasi pasien..

Pertolongan pertama untuk nyeri kaki akut

Nyeri pada kaki, sebelum mencari tahu penyebabnya, dapat dihilangkan dengan sejumlah metode non-obat sederhana.

Jika sakit menginjak kaki, dokter merekomendasikan:

  • batasi waktu yang dihabiskan dalam kondisi tegak;
  • lakukan pijatan sendiri dengan gerakan menggosok ke arah tumit;
  • untuk mengencangkan kaki, sehingga memastikan peregangan otot-otot maksimum, berpotensi mengalami kejang;
  • tempatkan anggota tubuh bagian bawah dalam air dingin;
  • di hadapan karpet ortopedi, berjalan di atasnya dengan kaki telanjang selama 2-3 menit, sehingga merangsang sirkulasi darah di daerah kaki yang terluka..

Metode, aturan, skema perawatan dasar

Kaki sakit, sakit untuk menginjak (penyebab ketidaknyamanan harus ditentukan sebelum pengobatan dimulai) - gejala-gejala ini dihilangkan dengan metode yang berbeda:

Metode pengobatanDeskripsi Singkat
ObatSeperangkat tindakan ini disesuaikan oleh dokter yang mengamati tergantung pada diagnosis spesifik pasien. Sebagai contoh, pada penyakit radang atau disfungsi yang berhubungan dengan penipisan sendi dan sistem tulang, obat antiinflamasi, multivitamin, dan chondroprotectors biasanya diresepkan. Dalam kasus lain, mungkin perlu untuk memperkenalkan obat yang meningkatkan sirkulasi darah, memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah dan mengurangi viskositas darah..
Douche kontrasIni berarti menuangkan ekstremitas bawah bergantian dengan air dingin dan hangat. Prosedur tersebut direkomendasikan untuk dilakukan sesuai dengan skema 1 menit * 30 detik, di mana sebagian besar waktu berhenti harus di bawah aliran air dingin. Ini harus dilakukan setidaknya 2 kali sehari, secara bertahap menjadikan total waktu prosedur menjadi 10 menit.
FisioterapiSkema fisioterapi ditentukan oleh dokter yang hadir setelah riwayat lengkap dan diagnosis yang benar. Meredakan nyeri pada terapi parafin kaki, elektroforesis, akupunktur.
PijatPijat harus dilakukan oleh orang dengan pendidikan khusus. Jika tidak, pijatan tidak hanya tidak berguna, tetapi juga memperburuk kondisi kesehatan pasien saat ini. Kursus prosedur standar mencakup 10 sesi 30-40 menit.
Olahraga senamSenam meliputi serangkaian tindakan yang bertujuan memulihkan sirkulasi darah di kaki yang rusak. Latihan harus dilakukan secara bergantian dengan kedua kaki:

  • pijat telapak kaki dengan ibu jari Anda, secara merata mendistribusikan kekuatan aksi pada permukaan kulit;
  • menggulung bola jarum khusus di mana kaki berada;
  • angkat pensil atau pena dari lantai, hanya menggunakan jari-jari kaki dari ekstremitas bawah.
Obat tradisionalMetode alternatif untuk meredakan serangan rasa sakit di kaki adalah:

  • mandi kaki herbal (lebih disukai menggunakan mint, chamomile, eucalyptus);
  • pemandian garam (garam laut alami digunakan);
  • kompres dengan potongan es atau "lotion dingin" (kain kasa direndam dalam air es).

Nyeri pada kaki tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan secara berkala pada seseorang, tetapi juga jika diabaikan dapat menyebabkan penurunan kesehatan secara keseluruhan. Diagnosis tepat waktu dari penyebab rasa sakit selama serangan pada kaki akan membantu untuk menghindari perkembangan komplikasi dan mengurangi waktu perawatan yang ditujukan untuk menghilangkannya.