Patah kaki

  • Arthrosis

Patah tulang kaki merupakan pelanggaran terhadap integritas jaringan di tulang ekstremitas bawah yang terjadi sebagai akibat pukulan kuat, jatuh atau tabrakan. Fraktur tungkai adalah masalah yang sering dialami banyak orang, dan dalam kebanyakan kasus cocok untuk pengobatan sederhana - mereka menerapkan plester mulai dari 4 minggu hingga 3 bulan dengan rehabilitasi setelah imobilisasi. Namun, ada juga kasus patah tulang yang kompleks dengan pemindahan yang membutuhkan perawatan lebih menyeluruh dan rehabilitasi jangka panjang untuk mengembalikan mobilitas.

Gejala patah kaki

Tingkat keparahan gejala fraktur tungkai akan tergantung pada kompleksitas jalannya cedera, serta sifat kerusakannya. Tapi, paling sering di antara gejala kerusakan, manifestasi standar berikut dicatat:

  • Nyeri hebat pada anggota gerak yang terluka;
  • Pusing, mual, kadang-kadang kehilangan ciptaan;
  • Kurangnya mobilitas di daerah fraktur;
  • Munculnya edema dan hematoma;
  • Dengan fraktur terbuka, tulang diamati, yang memicu terobosan jaringan lunak;
  • Selama perpindahan tulang, fragmen dirasakan selama palpasi;
  • Ketidakmampuan untuk menekuk kaki jika fraktur terjadi di lutut.

Tanda-tanda fraktur kaki berbeda dalam tingkat keparahan dan durasi, dan setiap korban berproses dengan caranya sendiri. Satu-satunya manifestasi identik selama patah tulang adalah rasa sakit yang parah, yang dalam beberapa kasus memerlukan penggunaan obat penghilang rasa sakit.

Klasifikasi fraktur

Ada yang namanya jenis patah kaki, yang ditandai dengan indikator-indikator tertentu. Mari kita menganalisis opsi klasifikasi yang paling terjangkau, yang menentukan jenis dan tingkat fraktur.

  1. Di tempat lokalisasi:
    • Fraktur kaki;
    • Kerusakan pada tungkai bawah;
    • Patah lutut;
    • Fraktur femur.
  2. Berdasarkan jenis fraktur;
    • Buka;
    • Tutup.
  3. Di hadapan fragmen:
    • Cidera karena benturan;
    • Cidera air mata;
    • Cedera kominutif;
    • Cedera Kompresi.

Paling sering, fraktur diklasifikasikan berdasarkan jenis: terbuka dan tertutup. Kami akan menangani klasifikasi seperti itu secara lebih rinci..

Fraktur terbuka

Patah tulang kaki terbuka adalah kerusakan pada tulang, deformasi yang menyebabkan patahnya integritas kulit. Sebagai akibat dari fraktur seperti itu, luka diamati, yang disertai dengan penampilan tidak hanya rasa sakit, tetapi juga darah. Dalam hal ini, banyak perhatian diberikan pada pertolongan pertama, berusaha untuk mengobati luka secepat mungkin, menghindari kemungkinan infeksi.

Luka terbuka ditandai dengan gejala nyeri yang lebih jelas daripada yang terbuka, dan membutuhkan perawatan jangka panjang. Perawatan dimulai dengan anestesi dan reposisi fragmen, setelah itu bagian dijahit dan ekstremitas difiksasi menggunakan struktur ortopedi khusus. Kemudian mengikuti jalan rehabilitasi yang panjang.

Fraktur tertutup

Mutiara kaki tertutup paling sering terjadi, ditandai dengan pelanggaran integritas tulang, tanpa merusak jaringan. Fraktur seperti itu terjadi selama jatuh, tabrakan selama pertandingan olahraga kontak, mencubit pada saat kecelakaan. Gejala utama patah kaki dengan fraktur tertutup adalah rasa sakit, bengkak, memar, serta patah tulang yang membutuhkan pengurangan.

Jika fraktur tertutup tidak ditandai dengan komplikasi, pengobatan standar tidak memerlukan banyak waktu. Seberapa banyak patah tulang kaki menyembuhkan dan berapa banyak berjalan dalam gips dalam patah kaki adalah pertanyaan yang menarik bagi semua korban. Rata-rata, waktu pemakaian gipsum adalah 4 minggu, dalam beberapa kasus, durasinya mungkin sedikit meningkat.

Pertolongan pertama untuk kaki yang patah

Selama cedera, hal pertama yang menyertai seseorang adalah rasa sakit, ketakutan, dan panik. Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya patah? Anda harus mengetahui aturan pertolongan pertama, yang akan memungkinkan Anda mengenali kerusakan, serta mengurangi rasa sakit yang kuat yang pasti akan hadir.

Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya patah? Langkah pertama adalah memanggil ambulans dan ikuti langkah-langkah ini:

    • Jika ada perdarahan, tourniquet harus diberikan di atas area lesi tidak lebih dari 2 jam;
    • Jika rasa sakitnya kuat dan pasien tidak bisa bertahan, perlu memberinya obat bius yang setidaknya akan menghentikan rasa sakit untuk sementara waktu;
    • Jika ambulans tidak datang untuk waktu yang lama, dan tidak ada cara untuk melihat dokter sendiri, Anda perlu membuat imobilisasi untuk anggota badan dengan cara improvisasi, mereka dapat berupa papan, cabang, sepotong kain.

Tidak mungkin secara independen melakukan semua tindakan yang diperlukan untuk fusi tulang, oleh karena itu kita hanya dapat berbicara tentang bantuan sementara kepada korban. Ini bertujuan untuk dengan cepat menghentikan rasa sakit, menghilangkan gejala panik dan ketakutan. Hanya pada saat kedatangan ambulans, korban akan menerima perawatan yang tepat, akan dapat merasakan penurunan rasa sakit dan akan mengetahui sifat fraktur setelah mengambil gambar anggota badan.

Perawatan patah kaki

Proses mengobati fraktur kaki dimulai hanya setelah foto fraktur diambil dan sifat dan jalannya masalah ditentukan. Perawatan lebih lanjut dan durasi tindakan rehabilitasi tergantung pada seberapa serius cedera tersebut..

Jika cedera disertai oleh perpindahan, dokter segera menyesuaikan tulang dan memaksakan gipsum pengikat untuk adhesi yang tepat. Dalam kasus lanjut, ketika fragmentasi tulang terjadi, diperlukan intervensi bedah, yang meliputi penggunaan struktur logam untuk mempertahankan tulang dan fusi yang tepat. Dalam hal ini, durasi pengobatan ditunda untuk periode waktu tertentu.

Banyak juga yang tertarik dengan pertanyaan tentang bagaimana menentukan patah kaki. Anda hanya perlu fokus pada rasa sakit yang kuat dan kurangnya mobilitas di daerah yang terluka. Tetapi, jika fraktur terjadi tanpa pemindahan, hanya spesialis yang akan dapat membuat diagnosis yang akurat dengan melakukan x-ray.

Terapi obat untuk patah kaki pada anak-anak atau orang dewasa hanya dimasukkan pada saat pengurangan tulang atau penggunaan struktur logam. Setelah menggunakan gips, dokter tidak meresepkan obat. Satu-satunya hal yang boleh diambil adalah persiapan kalsium, yang akan berkontribusi pada penggabungan tulang dengan cepat..

Metode perawatan untuk patah tulang membutuhkan tindakan berikut:

  • Pereda sakit;
  • Reposisi tulang tertutup;
  • Osteosintesis dengan sayatan kecil;
  • Hamparan gipsum.

Ini adalah metode perawatan utama yang dilakukan untuk fusi tulang tercepat dan pemulihan fungsi yang terganggu..

Berapa banyak waktu memakai plester?

Setelah menerima cedera kaki, banyak pasien segera tertarik pada pertanyaan tentang seberapa banyak patah tulang kaki sembuh dan berapa lama gips diterapkan. Situasi dalam semua kasus berbeda, durasi memakai plester tergantung pada lokasi cedera, keparahan, serta nuansa petugas.

Kami akan menganalisis perkiraan jangka waktu penggunaan plester untuk fraktur tertentu:

  • Sebagai hasil dari fraktur tungkai bawah tanpa perpindahan, gipsum diterapkan selama 3 bulan. Jika fraktur juga ditandai dengan perpindahan, pemakaian gipsum diperpanjang selama 1 bulan lagi;
  • Dalam kasus fraktur pergelangan kaki tanpa perpindahan, gipsum dipakai selama 3-7 minggu. Jika cedera ditandai oleh perpindahan, dalam kondisi ini membutuhkan pemakaian gypsum hingga 3 bulan;
  • Dalam kasus patah kaki, gipsum diterapkan selama 1,5 bulan, dan jika ada offset - hingga 12 minggu;
  • Fraktur phalanx jari-jari kaki - yang paling ringan dari semua herbal di ekstremitas bawah, dua minggu sudah cukup untuk menyembuhkan semua tulang yang cacat..

Tidak peduli berapa banyak gypsum dipakai selama satu atau fraktur lain, proses imobilisasi yang berkepanjangan menyebabkan berbagai deformasi anggota badan, serta pelanggaran fungsi mereka. Untuk memulihkannya, diperlukan kursus rehabilitasi, yang melibatkan penggunaan latihan terapi yang bertujuan memulihkan mobilitas.

Rehabilitasi

Jika kaki sakit setelah fraktur dan pengangkatan gips, perlu secara bertahap mengembangkan fungsi yang hilang dan mengembalikan mobilitas di sendi. Untuk melakukan ini, dokter meresepkan program rehabilitasi khusus, yang dapat mencakup prosedur berikut:

  • Fisioterapi;
  • Fisioterapi;
  • Pijat;
  • Bernapas latihan pemulihan.

Paling sering, dokter meresepkan kompleks latihan fisioterapi, yang membantu meningkatkan mobilitas fungsional di daerah yang rusak. Semua latihan ditujukan untuk dampak tidak hanya cedera, tetapi juga kaki yang sehat. Mereka dilakukan pada kecepatan lambat dengan amplitudo minimum, yang secara bertahap meningkat seiring waktu.

Karena penggunaan rutin latihan fisioterapi pada fase pemulihan setelah cedera, hambatan untuk atrofi dan kekakuan otot terjadi, anggota tubuh yang terluka menerima cukup beban reguler untuk kembali ke mobilitas sebelumnya dalam waktu singkat..

Pijat juga banyak digunakan untuk pulih dari cedera muskuloskeletal, tetapi, tidak seperti terapi fisik, ia memiliki efek pasif. Karena efek mekanis yang benar pada daerah yang terkena, sistem saraf pusat rileks atau kencang, nyeri dihilangkan, otot dikembangkan yang, karena tidak aktif dalam waktu lama, bisa sedikit atrofi.

Untuk mencapai pemulihan lebih cepat, perlu untuk menggabungkan fisioterapi dan pijat, yang bersama-sama akan membantu meningkatkan mobilitas dan sirkulasi darah di daerah yang rusak. Durasi rehabilitasi ditentukan secara individual, semuanya tergantung pada lokasi, sifat dan tingkat cedera.

Cara membedakan patah tulang dari memar dan keseleo

Jika Anda jatuh di luar: bagaimana patah tulang dirawat hari ini

Salju akan jatuh, salju akan mencair dan membeku - dan cuaca seperti itu tampaknya lama sekali. Bagaimana cara melindungi diri dari jatuh di jalan yang licin? Apakah mungkin membedakan memar atau keseleo dari patah tulang? Kapan saya harus pergi ke dokter dan apa yang dapat ditawarkan obat modern untuk mengobati patah tulang? Kata kepala departemen trauma Rumah Sakit Klinik Kota № 17 di Moskow.

Pertolongan pertama di musim gugur

Jika Anda jatuh dan ragu tentang integritas tulang, persendian dan ligamen, jangan tarik dengan naik banding ke ruang gawat darurat. Jika kelihatannya ke ahli traumatologi di jam-jam pertama setelah cedera, dan tidak setelah beberapa hari, perawatan akan lebih efektif dan komplikasi serius akan dihindari.

Apakah mungkin untuk secara terpisah membedakan fraktur dari keseleo atau memar yang kuat? Memang sulit bagi orang awam, tetapi beberapa tips bisa diberikan. Ketika diregangkan - terlepas dari rasa sakit - itu ternyata menekuk dan meluruskan kaki, gerakkan jari Anda. Edema tungkai yang terluka ada, tetapi tanpa memar merah anggur. Tetapi putusan akhir - apakah itu fraktur atau tidak - hanya akan memberikan rontgen.

Tentu saja, jika tulangnya patah, Anda perlu bantuan dokter. Tetapi dengan memar dan keseleo, seseorang dapat mengatasinya sendiri. Letakkan es di daerah yang terkena, dan perbaiki sendi yang rusak dengan perban elastis atau syal. Dingin akan mengurangi rasa sakit dan bengkak: produk beku apa pun dari freezer cocok. Letakkan kantong plastik atau sebotol air di sana - gunakan nanti. Tapi jangan terbawa suasana: jangan menahan dingin lebih dari 15-20 detik, istirahat.

Analgesik apa pun (analgin, pentalgin, solpadein) cocok untuk menghilangkan rasa sakit. Salep dan krim berdasarkan ibuprofen dan diklofenak baik untuk meredakan peradangan. Area yang memar dapat dilumasi dengan gel yang dapat diserap (seperti troxevasin) yang meningkatkan sirkulasi darah superfisial. Tetapi yang terbaik dari semuanya, jika Anda diperiksa oleh ahli traumatologi dan memberikan rekomendasi Anda.

Bagaimana patah tulang dirawat hari ini

Pada fraktur yang tidak rumit, dokter akan memperbaiki tulang yang patah setelah rontgen, dan kemudian melumpuhkannya. Untuk patah tulang yang kompleks, perawatan bedah, yang disebut osteosintesis, di mana fixator internal digunakan - pelat, sekrup, paku, akan diperlukan. Hari ini Anda dapat memperbaiki patah tulang tidak hanya dengan gipsum kuno, tetapi juga dengan bantuan bahan sintetis modern.

Sebagai contoh, perban polimer tidak kalah dengan gipsum dalam kekuatan dan kemampuan memperbaiki, tetapi pembalut darinya jauh lebih mudah dan lebih nyaman untuk dirawat..

Pasien juga menyukai perban termoplastik sel besar yang ringan. Anda bisa mandi bersama mereka, kulit di bawah desain seperti itu bernafas dan tidak gatal. Ada model dengan jepitan yang memungkinkan ahli traumatologi untuk menyesuaikan perban - untuk melonggarkan atau mengencangkan.

Alih-alih gypsum, ahli traumatologi dapat menempatkan orthoses (tutor) pada sendi lutut yang terluka.

Ada opsi lain - kawat gigi. Orthosis dinamis semacam itu ditempatkan pada sendi lutut, pergelangan kaki dan siku. Mereka memiliki engsel yang memberikan gerakan di bidang yang diinginkan dan penyimpangan hanya pada sudut tertentu. Ini memungkinkan Anda untuk memuat anggota tubuh yang rusak jauh sebelum pemulihan terakhir. Di kawat gigi lebih nyaman.

Untuk cedera ringan, balutan lembut (perban) juga digunakan, yang secara signifikan mengurangi rasa sakit.

Cara melindungi diri dari jatuh dan menghindari patah tulang

  1. Gunakan waktumu. Keseimbangan lebih mudah hilang ketika Anda bergerak terlalu cepat. Jika Anda perlu melihat-lihat atau menjawab panggilan telepon, berhenti, jangan lakukan ini saat bepergian. Berjalan dengan kaki terbuka lebar. Naiki bukit dan turun dari sana dengan metode langkah - pergi ke samping, letakkan kaki Anda pada gilirannya tegak lurus dengan keturunan.
  2. Jangan memakai sepatu bot dan sepatu bot dengan sepatu hak tinggi dan dengan sol yang benar-benar rata tanpa kerutan. Pilihan paling stabil adalah tumit kecil dan yang disebut sol "traktor". Cukup tebal dengan tapak. Sebelumnya, sepatu untuk pendaki dibuat dengan sol seperti itu. Tongkat akan membantu orang tua.
  3. Jangan menyimpan tangan Anda di saku saat berjalan. Ayunkan mereka ke irama tangga. Ini akan membantu menjaga keseimbangan..
  4. Jangan membawa tas di bahu Anda. Simpan barang bawaan di tangan Anda atau di ransel di atas bahu Anda. Metode terakhir adalah yang paling dapat diandalkan, karena tangan yang menjaga keseimbangan dilepaskan.
  5. Jangan melompat tepat setelah jatuh dan jangan berlari lebih jauh untuk urusan bisnis. Berdiri dengan lembut dan dengarkan diri Anda sendiri - rasa sakit akibat cedera mungkin tidak segera terjadi.
  6. Jangan membantu area yang terkena dengan menggosok (mereka dikontraindikasikan segera setelah cedera). Hanya spesialis yang dapat menentukan apa yang terjadi - patah tulang, dislokasi, keseleo. Dia akan memilih metode perawatan.
  7. Jangan mencoba membantu diri sendiri ketika jatuh dengan telapak tangan. Menurut statistik, fraktur yang paling umum adalah di daerah sendi pergelangan tangan, sering melukai tulang lengan, kadang-kadang dengan perpindahan dan pemisahan tendon. Patah tulang seperti itu membutuhkan perawatan yang lama, dan hasilnya tidak selalu bahagia. Jika dalam sepersekian detik Anda berhasil memahami bahwa jatuh tidak bisa dihindari, cobalah untuk mengelompokkan dan jatuh di sisi Anda, sambil merentangkan lengan ke arah yang berbeda. Jika Anda memiliki sesuatu di tangan Anda, buang benda ini dari Anda.

Untuk pertanyaan medis, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

Apa saja gejala patah tulang kaki dan cara mengobatinya

Patah tulang kaki, di mana ada pelanggaran integritasnya, adalah umum. Patah tulang dapat memicu kecelakaan mobil, jatuh dari ketinggian, kecelakaan, itu bisa terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Statistik mengklaim bahwa ekstremitas bawah terutama mempengaruhi cedera tulang.

Gejala

Tanda-tanda patah kaki tergantung pada tingkat keparahan kerusakan dan lokalisasi. Gambaran klinis mereka sama:

Jika cedera di lutut, tungkai menjadi sangat sulit untuk bergerak. Dan jika fragmen rusak, fungsi pendukung hilang. Ketika tulang terlihat, ini berarti bahwa pasien menerima patah kaki terbuka dengan kerusakan jaringan lunak.

Gejala patah kaki termasuk keterbatasan mobilitas tungkai. Selama gerakan, rasa sakit yang berdenyut dirasakan, dan jika seseorang tidak menggerakkan anggota badan, maka rasa sakit yang tumpul dan sakit dirasakan. Pada saat cedera, suara khas terdengar. Dalam kasus pelanggaran tulang tubular di tempat di mana tidak ada sendi, bagian itu menjadi bergerak.

Jika fraktur kaki terbuka telah terjadi, gejala utamanya adalah:

  • gangguan anatomi,
  • kerusakan pembuluh darah, saraf,
  • fragmen tulang terlihat di luka.

Tanda-tanda fraktur tertutup termasuk perubahan patologis:

  • iritasi massa reseptor rasa sakit,
  • pecahnya integritas pembuluh darah intraoseus,
  • kehilangan darah yang besar.

Biasanya, posisi yang tidak alami membantu mengenali kaki yang patah. Dalam kasus cedera, hampir tidak mungkin untuk berdiri di atas kaki, meskipun pembengkakan tidak terlalu mendemonstrasikan seolah-olah cedera itu terjadi pada patela. Artikel menarik tentang gejala patah kaki.

Jenis-jenis Fraktur

Jenis-jenis patah kaki terbuka dan tertutup. Fraktur kaki terbuka adalah trauma yang paling sulit yang memerlukan rawat inap segera. Itu dapat terjadi sebagai akibat dari serangan langsung. Karena itu, fragmen tulang bergerak ke arah yang berbeda. Kerusakan jaringan tulang dapat menyebabkan infeksi pada luka dan memicu proses inflamasi dan nekrotik. Fraktur kaki terbuka dengan perpindahan lebih sulit untuk diobati. Perpindahan adalah:

Jika terluka, potongan yang memisahkan diri dapat mengganjal atau pecah. Kadang-kadang mereka bergerak sangat banyak sehingga mereka merobek kulit dan jaringan lunak.

Fraktur kaki tertutup terlokalisasi di dalam jaringan lunak. Kerusakan terjadi tanpa mengekspos tulang. Ketika puing-puing dipindahkan, deformasi terjadi. Jaringan kulit tidak terganggu. Jika fraktur terjadi tanpa perpindahan, pasien tidak merasakan sakit di kaki. Karena itu, cedera seperti itu sulit untuk didiagnosis sendiri..

Klasifikasi
Lokasi kerusakanKerasnyaGaris ketegaranKerusakan Rusak
Tulang paha,

Penuh,

Melintang,

Robek,

Jenis fraktur yang tepat diatur di fasilitas medis.

Metode Diagnostik

Jika kaki yang patah sangat bengkak dan fragmen tulang terlihat, perlu segera dirawat di rumah sakit.

Diagnosis menentukan jumlah dan ukuran tulang yang rusak, di mana tingkat keparahan cedera tergantung. Penting untuk menilai dengan benar kondisi pasien, karena sejumlah besar cedera dapat menyebabkan syok traumatis, dan pecahnya pembuluh darah memprovokasi kehilangan darah yang besar..

Untuk menentukan fraktur kaki, dokter perlu mempelajari anamnesis dan radiograf. Diagnosis didasarkan pada pemeriksaan objektif, keluhan pasien, dan diagnosa radiasi. X-ray dilakukan baik untuk menentukan patah kaki, dan untuk mempelajari kerusakan pada kulit oleh fragmen tulang. Untuk membuat diagnosis, radiografi digunakan, yang menunjukkan:

  • buka atau tutup tampilan,
  • kerusakan tulang, batang saraf,
  • adanya patologi arteri utama,
  • kurangnya hematoma,
  • hasil anatomi setelah perawatan.

Diagnosis radiasi membantu memonitor jalannya terapi. Penggunaan pencitraan resonansi magnetik memungkinkan Anda memperoleh informasi tentang kondisi tulang, sendi, dan jaringan lunak.

Pertolongan pertama untuk yang terluka

Setiap orang harus memiliki pengetahuan tentang bagaimana memberikan pertolongan pertama kepada pasien yang memiliki tulang kaki patah. Dalam situasi ini, Anda perlu melakukan sejumlah tindakan:

  • menyediakan istirahat untuk anggota tubuh yang terkena,
  • mematahkan kaki yang patah ke utuh,
  • kencangkan dengan perban atau cara improvisasi,
  • berikan obat penghilang rasa sakit,
  • hentikan darah dengan dressing atau tourniquet buatan sendiri,
  • mengantarkan pasien ke fasilitas medis terdekat atau memanggil ambulans.
  • Tempatkan potongan tulang yang dipindahkan ke dalam luka,
  • memperbaiki patah tulang,
  • cocok dengan tulang yang rusak.

Untuk mengurangi pembengkakan kaki setelah fraktur, Anda bisa mengoleskan dingin ke tempat cedera. Jika dingin, perlu untuk melindungi pasien dan memberinya minum teh hangat atau air. Ini akan memudahkan kondisi pasien. Jika Anda harus membawa korban ke rumah sakit sendiri, Anda harus meletakkan ban. Penting juga untuk mengetahui bagaimana memberikan pertolongan pertama untuk patah kaki.

Pengobatan

Patah tulang kaki terbuka dan tertutup dirawat dengan berbagai modifikasi yang mengarah pada fusi tulang dalam waktu singkat. Terapi dilakukan dalam beberapa tahap, yang meliputi:

  • perawatan darurat untuk menghentikan pendarahan,
  • fragmen yang cocok,
  • pengangkatan jaringan yang tidak layak,
  • insersi operatif fixer tulang ke dalam area lesi,
  • jika cidera tanpa perpindahan, gipsum diterapkan,
  • jika fragmen tulang dipindahkan selama fraktur tungkai, spesialis mengoreksi perpindahan dengan anestesi lokal.

Langkah-langkah selanjutnya ditujukan pada rehabilitasi, di mana ada pemulihan lengkap mobilitas dan fungsi-fungsi dasar tungkai bawah.

Perawatan fraktur dilakukan dengan cara yang konservatif dan bedah. Dengan terapi konservatif, dokter melakukan ketegangan tulang. Pasien diresepkan istirahat di tempat tidur sampai fusi tulang lengkap.

Pembedahan untuk patah kaki dilakukan oleh ahli traumatologi. Ia mengumpulkan fragmen tulang dengan benar, memperbaiki bagian-bagian tulang dengan sekrup atau pelat. Acara ini mengurangi risiko komplikasi dan mempercepat pemulihan..

Rehabilitasi setelah patah tulang

Kaki setelah patah tulang sembuh dalam 2,5 bulan. Jika cedera itu kompleks dan kekebalan pasien lemah, mungkin diperlukan hingga 6 bulan. Masa rehabilitasi berlangsung 1 tahun. Pada saat ini, langkah-langkah harus diambil dengan tujuan pemulihan cepat:

  • pengembangan,
  • pemandian garam,
  • kompres garam,
  • magnetoterapi,
  • terapi lumpur,
  • mandi dengan ramuan herbal,
  • elektroterapi,
  • elektroforesis,
  • aplikasi parafin,
  • phytotherapy,
  • lotion dengan minyak esensial.

Untuk hasil yang sukses, pasien harus mengambil:

  • antibiotik,
  • analgesik,
  • persiapan dengan fosfor, kalsium
  • kompleks multivitamin.

Selain daftar yang tercantum, pasien harus melakukan latihan pernapasan. Berenang di kolam mengurangi bengkak. Jika ada pembengkakan, salep dekongestan harus diambil..

Anda dapat mempercepat pemulihan di rumah, jika Anda mengikuti semua rekomendasi dokter. Obat tradisional menawarkan untuk memulihkan tanah liat untuk memulihkan kesehatan. Ini harus digunakan dengan air untuk meredakan proses inflamasi dalam jaringan tulang dan menyehatkannya dengan kalsium, elemen yang berguna. Persiapan herbal dari St. John's wort, valerian, chamomile menenangkan sistem saraf dan membantu mengurangi peradangan.

Setelah fraktur tertutup, pijatan membantu dengan baik. Mereka dapat dilakukan 7 hari setelah kerusakan. Saat pasien berjalan dengan plester, ia dapat memijat kakinya sendiri. Menggosok secara teratur merangsang proses penyembuhan. Setelah melepaskan gips selama pijatan, korban dianjurkan untuk melakukan gerakan kaki yang ringan, mengetuk. Kunjungan ke kolam renang akan membantu menghilangkan stres pada persendian dan meningkatkan sirkulasi darah di otot..

Fraktur pada anak-anak

Anak-anak memiliki tulang yang kuat, tetapi seringkali cedera akibat jatuh, benturan langsung, atau olahraga. Setelah menemukan cedera anak, Anda harus segera meyakinkannya, untuk membantunya. Untuk melakukan ini, atur dia dalam posisi yang nyaman dan letakkan ban dari bahan improvisasi di kakinya. Itu bisa berupa tongkat, payung, papan. Jika luka terbuka, maka Anda tidak bisa menyentuhnya. Hal ini diperlukan untuk menghentikan pendarahan dengan perban yang dikenakan di atas luka, dan oleskan kain kasa bersih, handuk ke luka itu sendiri dan simpan sampai dokter datang.

Fraktur pada anak di bawah 7 tahun sembuh dengan cepat. Jika cedera tanpa pemindahan, oleskan gips. Mereka dirawat secara rawat jalan di bawah pengawasan ahli traumatologi. Ketika fraktur tungkai terjadi pada anak-anak dengan perpindahan, operasi dilakukan di bawah anestesi, diikuti oleh aplikasi gipsum pada anak. Perawatan dan rehabilitasi memakan waktu 1,5-3 bulan.

Selama periode pemulihan, perlu untuk mengembangkan anggota tubuh yang terkena dampak dengan baik di kolam, latihan fisioterapi, dan pijat. Nutrisi yang baik, kepatuhan terhadap rezim sangat penting. Perilaku tenang, tindakan yang benar, dan kepatuhan terhadap rekomendasi dokter akan membantu menangani cedera dengan cepat dalam waktu singkat..

Cara menyembuhkan patah kaki

Artikel ini ditulis bersama oleh Anthony Stark, EMR. Anthony Stark adalah paramedis bersertifikat dari British Columbia, Kanada. Dia saat ini bekerja di Layanan Keselamatan Mountain View, mantan Petugas Ambulans British Columbia. Menerima gelar sarjana di bidang Teknik dengan spesialisasi di bidang Listrik, Elektronik dan Komunikasi di Institut Teknologi Georgia.

Jumlah sumber yang digunakan dalam artikel ini: 9. Anda akan menemukan daftar mereka di bagian bawah halaman..

Fraktur adalah pelanggaran integritas tulang atau tulang rawan sekitarnya dari berbagai tingkat keparahan: dari fraktur kelelahan atau stres hingga fraktur lengkap kaki. Patah tulang kaki menyebabkan rasa tidak nyaman yang parah, dan semuanya disebabkan oleh kenyataan bahwa berat seluruh tubuh jatuh pada kaki. Fraktur kaki paling sering terjadi pada pelari, pemain bola basket, pemain bola dan semua orang yang pekerjaannya membuat beban berat di kaki mereka. Patah tulang sangat serius dan membutuhkan perhatian medis, tetapi jika Anda curiga Anda mengalami patah tulang, Anda dapat menyembuhkannya di rumah..

Perawatan fraktur kaki: fitur dan rehabilitasi

Cedera kaki terjadi pada orang dari segala usia dan jenis kelamin. Ekstremitas bawah terdiri dari berbagai tulang dan Anda perlu memahami cara membantu korban dengan fraktur berbagai bagian ekstremitas. Apa bahaya dari patah tulang kaki, dan gejala apa yang harus Anda perhatikan terlebih dahulu.

Penyebab cedera ekstremitas bawah

Selama jatuh, pukulan utama jatuh pada lengan dan kaki. Pertama kali fraktur kaki dapat diperoleh sebelum kelahiran. Jika bayi tidak dalam posisi yang benar, saat melahirkan dia mungkin mengalami patah kaki. Trauma lahir tidak hanya disebabkan oleh posisi janin yang tidak tepat, tetapi juga karena kesalahan medis.

Seorang anak di bawah 16 sering patah kakinya karena permainan aktif, bersepeda, melompat dari ayunan atau ketinggian. Pada orang dewasa, patah kaki mungkin terjadi karena kecelakaan lalu lintas, kecelakaan di tempat kerja, atau berolahraga. Kaki patah ketika benda berat jatuh di atasnya atau di bawah pengaruh kompresi.

Secara alami, patah tulang bersifat traumatis, membuat stres dan patologis. Kerusakan patologis disebabkan oleh perubahan terkait usia pada jaringan tulang atau penyakit:

Jenis kerusakan

  • Kaki manusia terdiri dari departemen:
  • Di setiap departemen, fraktur berbagai etiologi dimungkinkan, tergantung pada lokasi lesi dan tulang.
  • Semua fraktur diklasifikasikan menurut garis kerusakan:
  • Melintang. Yang paling sederhana, tulang-tulangnya patah sepanjang. Mereka miring ketika dihilangkan dengan sedikit miring dan lurus;
  • Membujur. Tulang patah memanjang. Tulang kecil di kaki atau jari kaki sering patah secara longitudinal. Cidera disebabkan oleh benda berat yang jatuh ke kaki;
  • Spiral. Fraktur pada fraktur adalah spiral. Sifat dari cedera ini adalah karena dampak yang dipaksakan pada tungkai ketika kaki diputar.

Bergantung pada jumlah fragmen tulang, lesi dibagi menjadi beberapa jenis:

  • Perifocal. Tulang pecah menjadi dua atau tiga bagian besar;
  • Selulosa. Selama cedera, beberapa fragmen besar terbentuk;
  • Terfragmentasi. Dalam trauma, sejumlah besar fragmen fragmen kecil terbentuk;
  • Robek. Sebuah serpihan kecil mematahkan tulang, yang biasanya terletak di lokasi perlekatan ligamen;
  • Kompresi. Tulang di bawah tekanan atau kompresi pecah menjadi banyak fragmen dan retakan. Salah satu cedera paling serius. Kerusakan terutama disebabkan oleh kecelakaan lalu lintas.

Menurut lokasi fragmen, fraktur dibagi menjadi dua jenis: tanpa perpindahan dan dengan perpindahan. Masih ada pandangan melayang ketika satu fragmen diperkenalkan ke yang lain.

Tabel menunjukkan patah tulang di kaki:

Departemen kakiJenis cidera
PanggulKerusakan pada kepala dan leher paha,
fraktur tubuh femoralis, kerusakan kondilus.
ShinTrauma kondilus tibialis,
fraktur fibula dan tibia, tulang kaki dan pergelangan kaki bagian bawah.
KakiJari jari, metatarsal dan
tulang tarsal.

Menurut lokasi mereka, cedera kaki dibagi menjadi intraarticular dan periarticular. Cidera intraartikular disertai dengan trauma beberapa jaringan yang terhubung sekaligus: tulang, tulang rawan, ligamen. Patah tulang paha, pergelangan kaki dan lutut dibedakan.

Cedera paling sederhana adalah yang hanya satu tulangnya patah, tidak ada serpihan dan pemindahan. Jenis patah tulang lainnya parah dan membutuhkan perawatan dan rehabilitasi jangka panjang..

Gejala kerusakan di berbagai departemen

Gejala patah kaki tergantung pada faktor-faktor berikut:

  • Lokasi cedera;
  • Jumlah dan jenis tulang yang rusak;
  • Fitur dan kondisi cedera.

Salah satu lesi disertai dengan tanda-tanda umum: gangguan fungsi, nyeri dan luka atau memar pada kulit. Gejala kerusakan pada masing-masing departemen berbeda..

Tiga jenis fraktur femur sering terjadi:

  1. Kerusakan pada bagian atas: trokanterika, leher;
  2. Kerusakan pada tulang paha;
  3. Kerusakan pada condyle bagian bawah.

Tergantung pada lokasi cedera, seseorang memiliki gejala nyeri. Rasa sakitnya bisa akut atau kabur. Gejala nyeri akut biasanya menyertai cedera pada paha atau diafisis bawah.

Saat melukai leher femoralis, pasien menunjukkan gejala "tumit lengket". Dalam hal ini, orang yang terluka, berbaring telentang, tidak dapat mengangkat kaki yang panjang. Ada perasaan bahwa tumit menempel di tempat tidur. Ketika fragmen digeser, satu kaki pada pasien tampak lebih panjang dari yang lain.

Dalam kasus kerusakan pada tanda hubung pada korban, deformasi anggota badan diamati. Kondilus yang rusak disertai dengan lengkungan kaki bagian bawah ke bagian dalam atau luar kaki. Pembengkakan, memar, atau luka diamati di daerah di mana cedera berada. Tungkai kehilangan mobilitas, sulit bagi seseorang untuk menekuk atau mengangkat kakinya tanpa rasa sakit yang akut.

Shin rusak

Akun Shin cedera untuk 75% dari semua patah kaki. Ketika terluka, patah tulang mungkin terjadi: kecil dan tibialis, masif, besar. Fraktur terisolasi terjadi ketika salah satu tulang menderita, dan digabungkan ketika beberapa plot menderita.

Dengan trauma yang terisolasi, gejala diamati:

  • Gejala nyeri di area cedera;
  • Deformitas kaki;
  • Pada kulit di atas perilaku tersebut, terbentuk hematoma dan edema jaringan lunak;
  • Saat probing, krepitus bagian terasa;
  • Mobilitas hilang atau, sebaliknya, pasien memiliki gerakan yang bukan karakteristik kaki;
  • Mustahil untuk bersandar pada kaki yang sakit tanpa rasa sakit.

Dengan kombinasi fraktur beberapa tulang kaki bagian bawah, gejalanya lebih akut.

Jika fraktur terbuka, maka luka dengan bentuk fragmen tulang yang menonjol pada kulit. Kapal korban terluka, pendarahan hebat terbuka.

Ketika memberikan pertolongan pertama, penting untuk menghentikan pendarahan, karena ini perban kompresi diterapkan lebih tinggi pada kaki. Itu terbuat dari segala cara improvisasi: syal, linen, sepotong perban. Hanya setelah menghentikan perdarahan, mereka mulai mengobati luka dan mengoleskan belat.

Kerusakan kaki

Kaki terdiri dari banyak tulang kecil. Gejala untuk fraktur salah satu fragmen kerangka kaki adalah sama:

  1. Nyeri akut, yang meningkat ketika mencoba menggerakkan kaki atau menginjaknya;
  2. Pembengkakan kaki dan pergelangan kaki;
  3. Hematoma terbentuk di atas area yang terluka;
  4. Seseorang kehilangan dukungan, mobilitas kaki hilang.

Patah tulang kaki paling sulit didiagnosis, sehingga pasien perlu penelitian rinci. Jika tulang tidak tergusur dan lokasi cedera tidak ditentukan, maka spesialis menunggu dua minggu dan melakukan pemeriksaan kedua. Kalus tulang terbentuk di situs fraktur..

Patah tulang kaki berbahaya pada usia berapa pun, fragmen tulang pada orang tua tumbuh sangat panjang. Bahayanya juga karena banyaknya kapal besar yang melewati kaki. Dan seseorang mungkin mengalami pendarahan hebat.

Dengan pengobatan yang tidak tepat setelah patah tulang, seseorang sering mengembangkan patologi jaringan tulang: osteomielitis, arthrosis, sendi palsu.

Diagnosis Cidera

Jika ada gejala patah tulang muncul, segera berkonsultasi dengan dokter. Seorang spesialis akan memeriksa kaki yang terluka, bertanya tentang mekanisme cedera, memeriksa kaki untuk mengetahui adanya fenomena terkait. Setelah pemeriksaan visual, pasien dikirim untuk pemeriksaan:

  • Sinar-X. Radiografi kaki yang terkena dilakukan dalam dua proyeksi. Gambar tersebut akan membantu dokter menentukan sifat fraktur, lokasi dan fiturnya. Jika gambar dalam dua proyeksi tidak memberikan hasil, maka satu lagi dilakukan. Gambar ini memungkinkan dokter untuk menentukan apakah pasien membutuhkan operasi atau apakah Anda dapat melakukannya dengan perban perban sederhana;
  • CT scan (computed tomography). Penelitian ini memungkinkan Anda untuk mempertimbangkan kerusakan pada pembuluh darah, ujung saraf, ligamen dan tulang. CT dilakukan hanya dengan cedera parah atau jika efek terapeutik tidak memberikan hasil yang diinginkan..

Selain itu, tes darah umum diambil dari pasien untuk mengecualikan infeksi. Jika tidak hanya kaki yang cedera, maka semua penelitian dilakukan setelah pertolongan pertama dan ketika hidup pasien tidak dalam bahaya.

Langkah-langkah terapi

Perawatan patah kaki dapat dilakukan dengan dua cara:

Tidak ada intervensi bedah. Plester diterapkan pada kaki pasien, yang harus dipakai dari 4 hingga 12 minggu. Waktu untuk mengenakan gips tergantung pada kompleksitas fraktur dan usia pasien.

Jaringan tulang yang lebih cepat sembuh pada anak-anak dan orang dewasa di bawah 35 tahun.

Pada pasien usia lanjut dan pada wanita setelah 45 tahun, pemulihan akan membutuhkan waktu dua kali lebih banyak, karena kalsium dan fosfor dalam tubuh mereka diserap lebih buruk.

Perawatan konservatif dipilih jika fraktur sederhana atau dengan fragmen kecil. Perawatan rawat jalan.

Intervensi bedah dan perawatan selanjutnya dilakukan di dalam dinding rumah sakit. Ketika diimbangi, puing-puing direposisi. Jika perpindahannya signifikan, maka pasien ditempatkan pada ekstremitas.

Intervensi bedah ditentukan dalam kasus:

  1. Fraktur dengan perpindahan dan beberapa fragmen;
  2. Fraktur terbuka;
  3. Fraktur intraartikular.

Dan juga operasi ditentukan jika terapi konservatif belum membawa hasil.

Selama operasi, fragmen tulang diperbaiki dengan pelat logam atau jarum rajut.

Metode kedua kurang traumatis, karena jari-jari dimasukkan ke dalam lubang yang dibor dan dihapus setelah jaringan disambung. Koneksi tulang dengan pelat dilakukan setelah memotong jaringan lunak.

Dokter bedah melihat tulang dengan baik dan memperbaiki elemen-elemennya dengan pelat dengan sekrup. Kain dijahit bersama, gipsum diaplikasikan di atas kaki..

Sejalan dengan pasien, analgesik diresepkan yang akan membantu meringankan gejala nyeri. Rasa sakit berlalu pada hari kedua atau ketiga setelah memperbaiki tungkai dengan gypsum. Tetapi jika gejalanya menetap untuk waktu yang lama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Analgesik diresepkan dalam kombinasi dengan obat anti-inflamasi. Pasien lanjut usia juga diresepkan imunostimulan. Semua pasien ditunjukkan mengonsumsi vitamin dan kalsium. Rejimen obat diresepkan secara individual, karena ketika meresepkan obat, penyakit penyerta pasien, usia dan fitur lainnya diperhitungkan.

Setelah pengangkatan plester, kursus rehabilitasi direkomendasikan untuk pasien. Itu termasuk:

  • Pijat;
  • Fisioterapi;
  • Pemanasan Parafin.

Rehabilitasi akan mengurangi waktu pemulihan dan membantu pasien mendapatkan kembali fungsi kaki.

Di rumah, metode tradisional membantu memperkuat efektivitas pengobatan. Infus pada herbal menormalkan sirkulasi darah, menenangkan dan mempercepat proses metabolisme. Koleksi herbal populer: lemon balm, chiropod, St. John's wort, kulit kayu aspen, kuncup birch, akar burdock. Herbal dikombinasikan dalam bagian yang sama dan dituangkan dengan air mendidih. Infus diambil dalam ⅓ gelas, dua kali sehari.

Dalam kasus patah kaki, perlu berkonsultasi dengan spesialis, karena perawatan yang tepat waktu dan benar akan membantu untuk menghindari konsekuensi negatif setelah cedera. Rehabilitasi yang kompeten membantu seseorang dengan cepat kembali ke kehidupan biasanya.

Perawatan fraktur kaki: fitur dan rehabilitasi

Patah tulang dapat terjadi di bagian mana pun dari kaki.

Artikel ini menjelaskan berbagai metode untuk mengobati fraktur ekstremitas bawah. Klasifikasi cedera yang diberikan, gejala dijelaskan.

Fraktur ekstremitas bawah memengaruhi orang-orang dari berbagai kategori usia dan profesi. Seluruh berat tubuh bertumpu pada kaki, mobilitas seseorang tergantung padanya. Karena itu, penting untuk mendiagnosis dan memulai perawatan tepat waktu untuk patah tulang kaki..

Fitur cedera

Ada banyak alasan mengapa patah kaki dapat terjadi:

  • Kecelakaan
  • jatuh dari ketinggian;
  • jatuh gagal bahkan dari ketinggian pertumbuhan, misalnya, ketika bermain olahraga atau di es;
  • dipukul dengan benda berat di kaki;
  • cedera kerja.

Pada orang tua, fraktur patologis sering terjadi dengan latar belakang patologi apa pun - osteoporosis, tuberkulosis, tumor ganas. Selain itu, kekuatan traumatis mungkin kecil.

Pada orang dengan penyakit ini, tulang menjadi rapuh, dan patah tulang dapat menyebabkan gerakan yang canggung. Gejala akan tergantung pada jenis fraktur dan tingkat keparahan kerusakan..

Namun, ada manifestasi umum dimana seseorang dapat mengenali cedera..

  1. Rasa sakit. Intensitasnya tergantung pada karakteristik cedera. Ini karena letak ujung saraf..
  2. Edema dan hematoma. Mereka muncul beberapa saat setelah cedera kaki. Pembengkakan dan hematoma terjadi akibat perdarahan dan gangguan sirkulasi mikro.
  3. Mobilitas tulang patologis. Karena perpindahan fragmen, tulang dapat bergerak tanpa partisipasi sendi, yang meningkatkan sindrom nyeri.
  4. Perubahan relatif panjang kaki. Misalnya, dengan patah tulang pinggul, anggota tubuh yang rusak tampak lebih pendek daripada yang sehat.
  5. Crepitus. Saat merasakan anggota tubuh, suara karakteristik terdengar. Fragmen tulang ini saling bergesekan.

Dengan kompresi atau pecahnya pembuluh darah, suhu kulit kaki yang rusak menurun tajam. Fraktur terbuka ditandai dengan kerusakan kulit, fragmen tulang terlihat pada luka, sering terjadi perdarahan arteri atau vena.

Pengobatan

Perawatan patah kaki tergantung pada banyak indikator:

  • lokalisasi fraktur - paha, tungkai bawah, kaki, sendi;
  • tipe fraktur - tertutup atau terbuka, dengan perpindahan fragmen atau tanpa perpindahan;
  • usia pasien dan adanya penyakit yang menyertai.
  • Berapa banyak fraktur tungkai yang dirawat tergantung pada ini..
  • Perawatan fraktur bisa konservatif dan bedah, yang juga tergantung pada sifat dan tingkat keparahan kerusakan..
  • Metode bedah digunakan dalam situasi berikut:
  • fraktur terbuka;
  • perlunya osteosintesis;
  • kegagalan metode konservatif;
  • kerusakan parah pada saraf, pembuluh darah, otot.

Perawatan konservatif dilakukan di rumah atau di rumah sakit. Diagnosis dan perawatan oleh ahli bedah trauma atau ahli bedah.

Dengan metode pengobatan apa pun, obat ditentukan. Pasien diberikan obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi, imunomodulator, persiapan kalsium, vitamin, suplemen makanan. Dengan fraktur terbuka, risiko infeksi tinggi, oleh karena itu diperlukan terapi antibiotik.

Di apotek, ada banyak pilihan obat untuk mengobati patah tulang. Harga untuk mereka bisa berbeda. Untuk kemudahan penggunaan, selalu ada instruksi dalam kemasan medis.

Apa yang akan terjadi jika Anda tidak mengobati patah kaki? Bahkan patah tulang sederhana tanpa adanya perawatan yang tepat mengarah pada pengembangan berbagai komplikasi dan kecacatan. Jika kita berbicara tentang cedera yang lebih kompleks, kurangnya perawatan bahkan bisa berakhir fatal.

Lalu bagaimana cara menyembuhkan patah kaki?

Perawatan patah tulang pinggul

Ini adalah jenis cedera yang paling parah, yang sering disertai dengan pendarahan internal dan syok. Karena itu, hanya perawatan rawat inap yang diperlukan. Berapa lama patah kaki dalam kasus ini? Bahkan dengan fraktur sederhana tanpa komplikasi, masa perawatan di rumah sakit setidaknya 2 minggu.

Perawatan konservatif diindikasikan terutama untuk orang muda dengan fraktur tanpa perpindahan atau dengan sedikit perpindahan. Perawatan terdiri dari penggabungan fragmen, pemberian gips, atau traksi kerangka. Lama pengobatan - dari 1 bulan hingga 3, tergantung pada tingkat keparahan patah tulang.

Terapi bedah dilakukan pada orang tua, dengan perpindahan parah, sejumlah besar fragmen. Reposisi fragmen, osteosintesis menggunakan jarum rajut logam, pelat, sekrup. Dalam kasus kerusakan sendi, endoprosthetics dilakukan - pemasangan sendi buatan bukan sendi yang rusak.

Endoprosthetics diindikasikan untuk fraktur panggul di usia tua. Bagaimana operasi semacam itu dilakukan, spesialis akan memberi tahu dalam video di artikel ini.

Perawatan fraktur shin

Perawatan fraktur dapat berupa rawat jalan atau rawat inap. Ketika memilih metode perawatan - konservatif atau bedah, mereka dipandu oleh prinsip yang sama seperti pada perawatan pinggul.

Berapa patah tulang kaki dalam kasus ini? Seperti biasa, semuanya tergantung pada jenis dan sifat fraktur, tetapi setidaknya 2-3 minggu. Dalam kasus yang sulit, pemulihan terjadi setelah 3 bulan.

Perawatan patah tulang kaki bagian bawah terdiri dari prosedur berikut:

  • reposisi fragmen;
  • fiksasi fragmen menggunakan jarum rajut, sekrup, piring;
  • imobilisasi ekstremitas;
  • traksi kerangka (foto).

Intervensi bedah diindikasikan untuk fraktur terbuka, trauma pada sepertiga bagian bawah kaki, sejumlah besar fragmen dan ketidakmampuan untuk reposisi dengan metode tertutup..

Perawatan kaki yang patah (kaki bagian bawah) dengan traksi rangka

Pengobatan fraktur pergelangan kaki dan kaki

Sendi pergelangan kaki adalah yang terbesar, sehingga frakturnya ditandai dengan gejala yang parah. Fraktur tertutup tanpa pemindahan diperlakukan secara konservatif - fraktur ini menggunakan gips tipe "boot" atau orthosis pada kaki bagian bawah mulai dari jari kaki hingga lutut. Masa imobilisasi 1,5 -3 bulan.

Jika fraktur terbuka, atau disertai dengan sejumlah besar fragmen dengan perpindahan yang signifikan, operasi dilakukan - osteosintesis. Inti dari operasi ini adalah bahwa fragmen digabungkan dan diperbaiki menggunakan piring atau jarum rajut. Setelah satu tahun, operasi kedua untuk menghapus pengencang.

Fraktur kaki sering tidak memiliki gejala yang parah, oleh karena itu, bahkan dengan sedikit ketidaknyamanan di daerah ini, Anda harus menghubungi lembaga medis.

Jika kerusakannya kecil, plester diberikan ke kaki. Pasien perlu berbaring selama 2-3 minggu, meresepkan terapi obat.

Operasi ini dilakukan di hadapan fragmen dan sejumlah besar fragmen tulang, serta jika tulang menyatu secara tidak benar..

Penting! Tidak mungkin untuk memprediksi waktu perawatan untuk patah kaki sebelumnya, semua ini ditentukan secara individual.

Orthosis untuk fraktur sendi pergelangan kaki

Langkah-langkah rehabilitasi

Cara merawat kaki setelah patah tulang, kecuali gipsum dan pembedahan.

Untuk mencegah konsekuensi fraktur yang tidak diinginkan, meringankan manifestasi gejala, mempercepat proses fusi tulang, langkah-langkah rehabilitasi ditentukan, yang meliputi:

  • fisioterapi;
  • pijat;
  • latihan fisioterapi.

Memulai kursus rehabilitasi, seorang spesialis akan menjelaskan kepada pasien prosedur apa yang menunggunya dan bagaimana menyembuhkan kakinya setelah patah tulang menggunakan metode ini.

Tabel nomor 2. Langkah-langkah rehabilitasi setelah patah kaki.

Metode RehabilitasiDampak
Fisioterapi
Fisioterapi memiliki efek positif pada proses fusi fraktur
Prosedur fisioterapi meringankan manifestasi fraktur yang menyakitkan, mengembalikan sirkulasi mikro, meningkatkan nutrisi jaringan dan secara signifikan mempercepat proses pembentukan sumsum tulang. Prosedur dimulai beberapa hari setelah cedera atau operasi. Prosedur yang paling efektif adalah:

  • arus gangguan;
  • elektroforesis obat;
  • magnetoterapi;
  • iradiasi dengan sinar ultraviolet;
  • terapi laser;
  • fonoforesis;
  • aplikasi lumpur.

Fisioterapi efektif dan aman pada segala usia. Selain itu, Anda selalu dapat memilih kursus prosedur individual, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh pasien.

Pijat
Pijat menghilangkan kemacetan darah dan limfa
Pijat meningkatkan aliran getah bening, yang mengurangi pembengkakan, meningkatkan sirkulasi darah. Sesi pijat dimulai bahkan sebelum pelepasan gips. Untuk melakukan ini, lubang kecil dibuat di gips, di mana kaki dipijat dengan rol. Setelah menghilangkan gipsum, pijatan yang lebih intensif dilakukan menggunakan minyak, salep terapeutik dan krim..
Terapi olahraga
Fraktur sembuh lebih cepat karena peningkatan sirkulasi darah selama latihan
Terapi fisik adalah bagian penting dari kompleks pemulihan setelah fraktur ekstremitas bawah. Latihan mengembalikan fungsi motorik kaki yang rusak, meningkatkan fleksibilitas sendi dan elastisitas otot. Latihan pasif dan pernapasan dapat dimulai segera setelah cedera. Setelah melepaskan gips, kelas yang lebih intensif dengan instruktur dimulai, perangkat senam dan simulator sudah dapat dihubungkan. Berjalan, berenang, lari ringan bermanfaat selama periode ini..

Selain metode ini, perlu mematuhi diet khusus, dan termasuk dalam makanan makanan yang kaya akan elemen dan vitamin yang diperlukan untuk pertumbuhan tulang..

Sulit untuk memprediksi hasil dari cedera kaki, tetapi perawatan yang kompeten, tepat waktu dari patah kaki dan metode rehabilitasi yang dipilih dengan benar akan membantu secara signifikan mengurangi risiko komplikasi..

Fraktur tungkai: metode perawatan. Rehabilitasi setelah kaki patah:

Cedera domestik dan olahraga yang paling umum adalah fraktur dari berbagai jenis. Paling sering, ketika jatuh, tangan patah - mereka secara naluriah diekspos dalam upaya untuk mencegah cedera dan kerusakan pada bagian-bagian penting tubuh (misalnya, kepala). Di tempat kedua - kaki yang patah.

Karena tungkai bawah mengambil seluruh berat sisa tubuh, mobilitas keseluruhan seseorang tergantung pada mereka. Karena itu, sangat penting untuk mengidentifikasi cedera pada waktunya..

Semakin cepat Anda mulai mengobati patah kaki, semakin sedikit komplikasinya, dan semakin pendek waktu yang dibutuhkan untuk perawatan..

Gejala Fraktur

Manifestasi dari tipe cedera ini tergantung pada tempat spesifik dari hukumannya. Sebagai contoh, kaki yang patah pada kaki untuk beberapa waktu bahkan mungkin tidak terasa atau menyebabkan sedikit ketidaknyamanan jika ada celah di salah satu tulang kecil metatarsus. Tetapi yang berikut ini bisa dianggap sebagai tanda-tanda umum:

  1. Rasa sakit yang tajam dan terkadang tak tertahankan pada anggota tubuh yang rusak ketika mencoba bersandar padanya.
  2. Nyeri, tetapi nyeri terus-menerus dalam kondisi kaki yang tenang dan tidak bergerak.
  3. Setelah satu atau dua jam, pembengkakan dengan perubahan warna kulit diamati di lokasi cedera..
  4. Jika seseorang mengalami patah tulang pergelangan kaki dengan perpindahan, saat probing, mobilitas fragmen tulang terasa. Dalam hal ini, tulang kering akan menjadi tidak wajar.
  5. Patah tulang kaki di tulang paha dan tibia dapat menyebabkan pemendekan.

Namun, bahkan hanya sensasi yang tidak menyenangkan selama berjalan adalah kesempatan untuk mengunjungi ahli bedah, terutama jika Anda jatuh atau terbentur sebelumnya. Bahkan celah kecil di tulang yang tidak memberikan gejala yang jelas dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan..

Pertolongan pertama

Semua ahli bedah setuju bahwa kualitas perawatan selanjutnya tergantung pada kebenaran tindakan yang diambil pada jam-jam pertama setelah cedera. Bahkan orang yang jauh dari pengobatan tahu bahwa, pertama-tama, patah kaki harus diperbaiki dengan ban.

Namun, sifat fraktur harus dipertimbangkan di sini. Jika terbuka (tulang yang patah telah menembus kulit), maka darah berhenti terlebih dahulu. Untuk ini, tourniquet ditempatkan di atas luka.

Tidak tergantung pada dokter untuk menyentuh kaki yang rusak, apalagi untuk mengaturnya, karena bahaya perpindahan lebih lanjut dari fragmen.

Jika patah kaki ditutup, maka itu diperbaiki di kedua sisi oleh benda datar: tongkat, papan, payung, dll. Kaki di bawah ban harus dibungkus dengan kain untuk mengurangi tekanan perban pada jaringan yang terluka. Jika Anda memiliki peralatan P3K, Anda dapat membuat injeksi anestesi.

Jika dicurigai terjadi patah tulang pergelangan kaki, orang awam tidak boleh mencoba mengembalikan kaki bagian bawah ke posisi yang benar: tindakan buta huruf dapat memicu komplikasi sampai varietas terbuka muncul di lokasi fraktur tertutup. Dalam hal ini, korban harus diangkut ke rumah sakit selekas mungkin, hati-hati untuk tidak menyentuh kaki terbalik.

Kegiatan medis

Mereka bergantung pada tempat fraktur kaki ditandai. Perawatan ini diresepkan oleh ahli bedah setelah mempelajari rontgen yang diambil. Kadang-kadang mereka harus dilakukan dari dua sudut - misalnya, ketika pergelangan kaki rusak.

Dalam kasus sederhana, gipsum biasanya hanya diterapkan. Dalam kasus fraktur tulang tubular, ekstensi kerangka ditambahkan..

Dalam kasus fraktur fragmentasi dengan perpindahan tulang yang signifikan, alat Elizarov yang kompleks dipasang, dirancang untuk mengembalikan fragmen ke posisi awal yang benar..

Gypsum dengan fraktur pergelangan kaki dengan perpindahan hanya diterapkan setelah pergelangan kaki diperbaiki. Hal ini paling sering dilakukan dengan anestesi lokal, namun demikian, anestesi intraosseous atau anestesi umum kadang-kadang digunakan..

Pemeriksaan x-ray tindak lanjut dilakukan setelah tiga minggu, karena meskipun dalam bentuk yang sudah ditentukan, fraktur pergelangan kaki dapat berubah.

Dan gipsum dihilangkan tidak lebih awal dari setelah dua bulan, dan pada daerah kaki yang tidak terlalu rumit, biasanya bulan sudah cukup.

Memulihkan kinerja ekstremitas

Rehabilitasi kaki setelah fraktur adalah proses yang panjang dan multi-tahap. Tujuannya adalah:

  1. Pemulihan otot yang lemah.
  2. Eliminasi perubahan vaskular pada kaki yang disebabkan oleh imobilitas paksa (atau keterbatasan mobilitas).
  3. Penghapusan bengkak.
  4. Pemulihan keterampilan dan aktivitas motorik.

Kompleks dari semua tindakan pemulihan ditentukan oleh dokter, dengan mempertimbangkan lokasi fraktur, kerumitannya, bentuk fisik pasien dan keadaan kesehatannya. Teknik standar yang mengembalikan kaki setelah patah adalah sebagai berikut:

  1. Latihan terapi dengan peningkatan stres secara bertahap.
  2. Pemandian remedial.
  3. Stimulasi otot.
  4. Paparan UV.
  5. Dampak Fisioterapi.
  6. Mekanoterapi, dll.

Pada saat yang sama, diet dengan kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi diresepkan. Dan ketika mobilitas kaki pulih, dokter mungkin menyarankan pasien untuk berenang - ini adalah cara terbaik untuk mengembalikan anggota tubuh yang rusak dengan cepat.

Fisioterapi

Jika Anda mengatasinya hanya di bawah pengawasan dokter, patah kaki akan mengingatkan Anda pada diri Anda untuk waktu yang sangat lama. Penting untuk mengembangkan anggota tubuh yang terkena dampak secara mandiri, dengan bantuan latihan dan tindakan sederhana - dan berhati-hati untuk tidak melatihnya secara berlebihan. Direkomendasikan oleh:

  1. Berjalan banyak tapi perlahan.
  2. Putar kaki (mulai seminggu setelah melepas gips).
  3. Berpegang pada sesuatu, angkat kaki Anda ke depan dan pertahankan posisi itu.
  4. Dengan lembut, tetapi mungkin untuk melakukan ayunan ke samping dengan tajam.
  5. Perlahan-lahan memanjat jari kaki, dan sama santai di tumit Anda.

Setelah empat minggu, akan dimungkinkan untuk memulai pelatihan dengan sepeda olahraga.

Pijat pemulihan setelah patah tulang

Seringkali, dokter meresepkan kursus pijat. Namun, dengan tidak adanya kesempatan seperti itu di rumah sakit, seseorang harus mengurus ini sendiri. Orang awam tidak akan melakukan pijatan yang padat dan tepat, tetapi beberapa kali sehari Anda dapat sedikit meremas anggota tubuh dengan memijat sendiri. Anda tidak akan menggerakkan otot-otot dengan nada yang benar, tetapi bantu mereka untuk melakukan pemanasan lebih cepat. Selain itu, pembengkakan akan hilang lebih cepat..

Pembengkakan: penyebab

Paling sering, orang yang terluka mengalami pembengkakan kaki setelah fraktur pergelangan kaki. Ini disebabkan oleh kekhasan struktur kaki di tempat ini: dalam kondisi alami, ia terutama bergerak pada tikungan.

Dalam keadaan tetap, sirkulasi darah jauh lebih sulit di sini daripada di bagian lurus kaki. Pembengkakan kecil sembuh seiring waktu dengan sendirinya..

Namun, pembengkakan kaki yang signifikan setelah fraktur dapat memicu berbagai komplikasi, oleh karena itu, setelah melepaskan gips, pasien dianjurkan untuk mengambil langkah-langkah untuk menghapus pembengkakan dengan cepat..

Pengobatan edema

Itu tidak hanya menghilangkan konsekuensi dari fraktur, tetapi juga mencegah kemungkinan deformasi yang terjadi bersamaan: penampilan atau peningkatan taji, lengkungan jari, kaki datar yang disebabkan oleh trauma.

Karena edema tungkai setelah fraktur terjadi dalam banyak kasus ketika pergelangan kaki rusak, latihan untuk menghilangkannya terutama memengaruhi tulang kering dan kaki: ia diresepkan untuk mengambil benda-benda kecil dengan jari-jari kaki Anda, gulung botol air setengah liter atau bola kecil, tekuk kaki Anda, berjalan di berbagai bagian kaki. (pada tumit, di dalam dan di luar, dengan jari kaki). Selama rehabilitasi, Anda harus membeli sepatu ortopedi dengan dukungan lengkungan khusus, dan pada awalnya - perban sendi kaki.

Rehabilitasi setelah fraktur - metode pemulihan

Rehabilitasi setelah fraktur penting dalam proses pemulihan sistem muskuloskeletal. Di masa dewasa, pelanggaran integritas tulang dapat menyebabkan konsekuensi serius..

Proses-proses regenerasi jaringan diperlambat, anggota badan sering menyatu secara tidak benar. Selain jaringan tulang, jaringan ikat dan serat otot menderita cedera. Mereka juga membutuhkan pemulihan.

Selama perawatan, anggota tubuh yang terluka tetap diam untuk waktu yang lama. Bermasalah untuk mendapatkan kembali mobilitas sebelumnya karena hal ini.

Mengetahui masalah ini, Anda dapat mengarahkan upaya maksimal ke solusinya. Terapis rehabilitasi, instruktur terapi olahraga akan membantu dengan ini. Nasihat yang baik dapat diberikan oleh ahli traumatologi. Proses pemulihan dimulai setelah menerapkan plester. Anggota gerak yang rusak harus dibiarkan sendiri selama masa penyembuhan, tetapi jari tangan dan kaki harus dikembangkan..

Dengan cara ini, Anda akan memastikan sirkulasi darah normal di bawah gips, mengurangi kemungkinan kematian jaringan. Setelah melepaskan perban penahan, tugas pasien adalah mengembalikan semua fungsi anggota gerak lebih cepat. Terapi fisik, pijat khusus akan membantu dalam hal ini. Dokter sering meresepkan fisioterapi rehabilitasi.

Mereka memberikan efek terapi yang tinggi, tetapi mereka harus dipilih secara ketat secara individual.

Bahaya patah tulang

Setiap patah tulang memiliki banyak konsekuensi negatif. Idealnya, tulang hanya menyatu dalam kasus yang jarang terjadi. Orang-orang yang telah mematahkan lengan atau tungkai mereka setidaknya sekali dalam hidup mereka, merasakan sakit pada tubuh ketika cuaca berubah, sering merasa tidak nyaman di lokasi patah tulang. Ini jauh dari konsekuensi paling negatif..

kadang-kadang karena cedera kompleks, pasien tetap cacat secara permanen. Kedokteran modern tidak tinggal diam, hari ini di ortopedi dan traumatologi metode inovatif terapi digunakan, termasuk intervensi bedah. Tindakan seperti itu dapat menyelamatkan pasien dari konsekuensi serius dari cedera..

Bahaya patah tulang adalah sebagai berikut:

  1. Penyambungan tulang yang salah;
  2. Adanya fragmen internal yang merusak jaringan lunak;
  3. Ujung saraf terjepit atau sobek;
  4. Pecahnya pembuluh dan arteri penting yang memberi makan jaringan.

Terapi tepat waktu adalah kunci pemulihan yang cepat dan sukses

Ahli traumatologi berpengalaman menyadari semua kemungkinan konsekuensi dari cedera, mereka memberikan rekomendasi untuk pemulihan dari patah tulang untuk meminimalkan komplikasi. Karena itu, sangat penting untuk mencari bantuan medis pada waktu yang tepat. Pengobatan sendiri tidak akan memberikan hasil yang positif, Anda tidak akan dapat menilai secara objektif dinamika proses penyembuhan.

Proses penyembuhannya panjang, tetapi jika sudah berjalan, tulang mungkin tidak tumbuh bersama dengan benar..

Beberapa pasien yang telah terluka tidak terburu-buru untuk mencari bantuan medis, percaya bahwa ketidaknyamanan akan berlalu dengan sendirinya.

Ketika situasi mencapai skala kritis, terjadi pembengkakan parah, nekrosis jaringan, pasien masih beralih ke spesialis. Tetapi pada saat itu, komplikasi yang nyata sudah diamati, dan konsekuensi dari cedera tetap untuk waktu yang lama..

Fraktur mungkin tidak tumbuh bersama dengan benar jika Anda pergi ke rumah sakit tidak segera. Kemudian para dokter harus mematahkan tulang lagi, melipatnya atau memasang alat Ilizarov. Rehabilitasi cedera seperti itu secara signifikan lebih rumit, lebih sulit bagi pasien untuk pulih.

Metode rehabilitasi sambil mengenakan plester

Dalam kasus fraktur lengan atau tungkai, gipsum diterapkan, yang memperbaiki area yang rusak dalam keadaan diam.

Agar tulang lebih cepat sembuh, perlu untuk mengurangi beban pada anggota tubuh yang rusak ke minimum. Jika kaki patah, maka dilarang keras untuk berdiri di atasnya. Tidak mungkin bersandar di tangan yang terluka, untuk membawa beban di dalamnya. Selain gipsum, perban pengikat diterapkan ke lengan melalui leher dan bahu, memungkinkan Anda untuk memegang anggota badan dalam posisi yang sesuai..

Selama tinggal di gips, otot tungkai bisa mengalami atrofi. Untuk mencegah hal ini terjadi, tanyakan kepada dokter Anda latihan apa yang dapat Anda lakukan. Latihan patah tulang harian akan membantu Anda mendapatkan kondisi tubuh yang lebih cepat setelah melepaskan gips.

Dengan fraktur pergelangan kaki, kaki bisa diangkat dengan menekuk di lutut dan paha. Anda dapat menggerakkan lengan Anda yang patah di sendi pergelangan tangan dengan mengangkatnya, menekuknya di siku. Gerakan tajam dilarang, terlalu banyak pekerjaan harus dihindari, beban harus ditingkatkan secara bertahap.

Jika dokter mengizinkan, coba gerakkan jari tangan dan kaki lebih banyak. Gerakan-gerakan ini mengaktifkan banyak otot, mencegah mereka berhenti berkembang. Pengisian cahaya perlu dilakukan setiap hari untuk mencapai dinamika positif yang stabil..

Cara mengidentifikasi fraktur kaki dan memulai perawatan

Rehabilitasi setelah pengangkatan plester

Untuk menghindari konsekuensi negatif seperti itu, Anda perlu menyesuaikan pola makan, membatasi asupan garam.

Senam harian setelah patah tulang memungkinkan anggota tubuh kembali ke penampilan semula dan semua fungsi. Latihan dapat bervariasi. Ada beberapa prinsip penting untuk penerapannya:

  • Jangan melakukan gerakan tiba-tiba;
  • Untuk menghentikan pekerjaan pada sedikit rasa tidak nyaman atau malaise;
  • Jangan gunakan berat ekstra;
  • Bangun beban secara bertahap.

Ketika pulih dari fraktur lengan, hasil yang baik diberikan oleh kelas di mana keterampilan motorik halus berkembang.

Menjahit, merajut, menenun dari pokok anggur, jenis menjahit lainnya akan memungkinkan semua fungsi anggota tubuh pulih lebih cepat. Setelah kaki yang patah, Anda perlu belajar berjalan lagi.

Pelatihan semacam itu memiliki efek terapi yang hebat. Cobalah berjalan lebih lama di udara segar. Namun berlari masih dilarang.

Terapi fisik, pijat, fisioterapi

Di banyak klub olahraga, pusat rehabilitasi, kelas terapi olahraga diadakan. Di bawah bimbingan dan pengawasan instruktur berpengalaman, Anda dapat pulih lebih cepat dari patah tulang. Dengan aktivitas fisik apa pun, peran kunci dimainkan oleh teknik yang benar untuk melakukan latihan. Hanya seorang ahli rehabilitasi yang dapat menunjukkan bagaimana menangani apa yang harus diperhatikan..

Tidak diinginkan untuk berlatih di rumah dengan video dari Internet. Jika Anda melakukan latihan dengan salah, Anda hanya bisa melukai diri sendiri. Anda bisa pergi ke pelatihan di rumah ketika Anda sudah melakukan semua gerakan di mesin, dan pelatih memuji Anda.

Pijat adalah cara lain untuk mempercepat pemulihan. Efek terapeutiknya mengembalikan tonus otot. Anda hanya dapat menghubungi terapis pijat yang memiliki pendidikan medis dan pengalaman dalam rehabilitasi pasien setelah cedera.

Penyembuhan tercepat pada jaringan lunak, pengangkatan proses inflamasi, pembengkakan menyediakan prosedur fisioterapi - magnetoterapi, terapi gelombang, pemanasan, elektroforesis. Mereka dilakukan di departemen rawat inap rumah sakit dan di klinik rawat jalan. Dapatkan rujukan ke kursus fisioterapi.

Kecepatan pemulihan setelah patah tulang hanya tergantung pada Anda. Jika Anda mematuhi semua rekomendasi dari dokter, jangan malas, maka setelah beberapa bulan dari cedera hanya kenangan yang akan tetap ada..

Tahap utama rehabilitasi setelah patah kaki

Masa pemulihan adalah bagian penting dari perawatan setelah fraktur..

Tindakan yang dipilih dengan benar dan sepenuhnya dilaksanakan setelah pelepasan plester atau memperbaiki perban membantu untuk sepenuhnya mengembalikan fungsi motorik anggota gerak, memastikan mobilitas penuh, gaya berjalan yang halus, dan menghindari komplikasi dan rasa sakit pasca-trauma. Rehabilitasi setelah patah kaki mencakup sejumlah jenis perawatan dan latihan yang diperlukan, yang tanpanya tidak akan mungkin untuk sepenuhnya pulih.

Fitur rehabilitasi setelah patah kaki

Setelah melepaskan gips, bahkan setelah imobilisasi pendek dan patah tulang kecil kaki, ketidaknyamanan dirasakan di kaki, otot dan ligamen kehilangan elastisitas, elastisitas, sendi - mobilitas.

Tujuan rehabilitasi:

  • restorasi jaringan otot;
  • stimulasi pasokan darah dan gerakan getah bening;
  • memperkuat pembuluh darah, mengatasi stagnasi di dalamnya;
  • pengurangan edema, percepatan proses metabolisme dan aliran keluar cairan dari jaringan;
  • pemulihan mobilitas sendi penuh, mengatasi kontraktur.

Dengan fraktur kompleks tulang besar dan persendian, imobilitas yang lama, rehabilitasi diperlukan lama dan komprehensif. Ini terutama sulit bagi orang-orang lanjut usia atau lemah dengan penyakit serius, di mana masalah metabolisme, pembentukan darah, dan penyumbatan pembuluh darah.

Sebelum rehabilitasi setelah patah kaki dengan perpindahan, pembedahan tambahan kadang-kadang mungkin diperlukan karena fusi tulang yang tidak tepat..

Masa pemulihan diperlukan setelah fraktur. Itu termasuk:

  1. Tahap pertama - memijat, menggosok bagian yang sakit, latihan fisik kecil, penggunaan dana lokal yang merangsang perbaikan jaringan.
  2. Yang kedua - penerapan kompleks yang semakin kompleks dari terapi latihan, fisioterapi.
  3. Terapi latihan ketiga, terus meningkatkan aktivitas fisik, hiking, perawatan spa.

Semua tahapan disertai dengan diet yang membantu mempercepat metabolisme, memperkuat otot dan tulang. Untuk menempatkan kaki dengan benar dan membantu gerakan, disarankan untuk memakai sol khusus, orthosis, agar tidak membebani anggota gerak..

pada tahap awal gerakan disertai dengan rasa sakit, yang dianggap normal. Perkembangan otot secara bertahap, kembalinya aktivitas motorik secara bertahap akan mengurangi rasa sakit.

Kompleks Latihan Pemulihan

Dokter rehabilitasi memilih jenis latihan, tergantung pada sifat cedera. Kelas selama rehabilitasi setelah patah tulang tibia kaki akan berbeda dari terapi latihan untuk cedera kaki. Untuk kerusakan pada tungkai, gerakan berikut berguna:

  • tekuk kaki di lutut, bisa dilakukan tanpa turun dari tempat tidur di pagi hari;
  • berdiri, memindahkan beban pada gilirannya ke kaki yang berbeda;
  • melakukan ayunan maksimal yang dimaksimalkan (maju, mundur, menyamping), menahan kaki pada posisi akhir selama 2-3 detik, memegang penyangga dengan tangan jika perlu;
  • Jongkok, mulai dari yang dangkal, dengan lengan diangkat ke samping, di depan dada;
  • perpindahan berat dari tumit ke kaus kaki;
  • untuk melakukan gunting dari posisi bergantian, bergantian ketinggian tungkai, sepeda.

Latihan yang berguna di sepeda statis, berenang, berjalan.

Berjalan

Cara terbaik dan termudah untuk memuat kaki Anda dengan gerakan alami adalah berjalan. Anda harus berjalan jauh dari jalan raya, dimulai dengan jalan mulus yang bagus, secara bertahap menambah beban. Berguna untuk bergerak, mengubah langkah, bergerak dari langkah cepat ke lambat. Juga perlu untuk turun dan memanjat slide rendah.

Anda harus memasukkan gerakan back-to-back dan menyamping dengan langkah-langkah silang dalam berjalan. Dengan tidak adanya rasa sakit, perlu untuk secara bertahap beralih ke berlari, mengakhiri perjalanan dengan langkah tenang.

Aturan Latihan

Untuk setiap jenis cedera, kompleks khusus telah dikembangkan yang mempertimbangkan lokasi dan jenis fraktur, adanya perpindahan dan operasi, kondisi pasien, usianya.

Latihan untuk rehabilitasi setelah fraktur tibia kaki dilakukan dalam volume seperti:

  • latihan pagi dan sore hari - 10-15 menit setiap hari;
  • simulator - 45 menit 2 kali seminggu;
  • berjalan setiap hari dalam volume yang ditentukan (jarak);
  • kompleks pemanasan - 3-4 kali sehari selama 3-5 menit;
  • pelajaran berenang - 45 menit 2 kali seminggu;
  • kompleks terapi latihan - 45 menit 2 kali seminggu.

Beban serupa juga diperlukan selama rehabilitasi setelah fraktur pergelangan kaki, hanya latihan khusus yang dapat bervariasi.

Kondisi yang diperlukan untuk pelatihan adalah melanjutkannya beberapa kali di siang hari untuk terus merangsang otot.

Jika tidak mungkin untuk melakukan beberapa jenis latihan yang disarankan, Anda harus menambah waktu dan kompleksitas yang dimungkinkan. Pada saat yang sama, sebuah ikat pinggang karet, expander kaki harus ditutup di rumah..

Kelas hanya di aula tidak akan membuat beban yang diperlukan, perlu belajar di rumah.

Kelas selesai setengah jam sebelum makan dan 1,5 jam sebelum tidur.

Rehabilitasi setelah fraktur jari kelingking atau jari kaki lainnya lebih cepat. Dalam hal ini, lebih banyak gerakan dilakukan untuk keterampilan motorik halus - mengangkat benda-benda kecil dengan jari Anda, bola bergulir, berjalan tanpa alas kaki pada permukaan yang tidak rata.

Kondisi yang diperlukan untuk pemulihan yang sukses adalah pemuatan penuh semua sendi dan kelompok otot anggota tubuh yang rusak, dan bukan hanya area yang sakit.

Rehabilitasi dan latihan setelah patah kaki setelah operasi osteosintesis dimulai setelah jahitan diangkat. Setelah menggunakan alat atau traksi Ilizarov, kelas dimulai 10-14 hari setelah melepas perangkat.

tidak mungkin untuk tidak bergerak, terutama posisi yang salah untuk waktu yang lama. Anda harus duduk tanpa menyilangkan kaki, Anda harus melupakan pose kaki-ke-kaki favorit Anda.

Diet pemulihan

Nutrisi yang tepat harus diatur saat memakai plester. Ini akan membantu menyembuhkan tulang, memperbaiki kondisi otot. Dengan fraktur ekstremitas bawah, asupan protein hingga 120 g per hari diperlukan.

Untuk fusi tulang yang cepat, tubuh membutuhkan unsur-unsur berikut: kalsium, seng, magnesium. Sumber:

  • susu, produk susu;
  • wijen;
  • kubis;
  • polong-polongan;
  • keju;
  • makanan laut, ikan;
  • gila
  • telur
  • sereal, termasuk soba;
  • buah-buahan.
Komponen yang bermanfaatProduk yang mengandungnya
KalsiumLegum
Tanaman hijau
Aprikot kering
SengBiji cokelat
Jamur
Biji bunga matahari
ProteinKacang polong dan kacang
Daging
FosforIkan
Keju
Pondok keju
Vitamin B, C dan DDaging
Telur
Jeruk

Untuk penyerapan kalsium yang lebih baik, vitamin D diperlukan, yang ditemukan dalam jumlah besar pada ikan berlemak..

Fosfor, yang diperlukan untuk pemulihan tulang, mengandung hati, sereal, produk susu, kacang-kacangan, kacang-kacangan.

Vitamin membantu meningkatkan metabolisme jaringan. Dalam kasus patah tulang, perlu untuk meningkatkan asupan produk dengan vitamin D, C, A, kelompok B atau mengambil kompleks farmasi.

Diet yang paling cocok adalah No. 11, dengan jumlah protein yang diperlukan untuk mengembalikan jaringan otot dan tulang, serta kalori, untuk melakukan latihan untuk rehabilitasi setelah kaki yang patah. Makanan - 5 kali sehari, memasak - pengolahan biasa. Diperlukan penolakan goreng dan asap.

Asupan cairan - 1,5 liter.

Aplikasi pijat

Pijat adalah cara pertama dan terbaik untuk memulihkan jaringan otot. Dalam kebanyakan kasus, itu ditunjukkan bahkan dengan gipsum pada bagian kaki yang bebas. Bahkan jika gerakan tidak dianjurkan selama imobilisasi, aliran darah dapat ditingkatkan dengan melakukan pijatan kecil di area terbuka.

Setelah membatasi mobilitas, atrofi otot, pembengkakan karena akumulasi cairan dan gangguan metabolisme pada jaringan diamati. Pijat membantu merangsang pergerakan darah dan getah bening, memperkuat dinding pembuluh darah, mengembangkan sendi, membantu tangan untuk menggerakkan kaki.

Tahap awal pijatan sebaiknya dipercayakan kepada spesialis untuk memahami cara melakukan gerakan dengan benar. Kerabat akan membantu di masa depan, pemenuhan diri juga dimungkinkan.

Untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat menggunakan krim pijat atau obat-obatan untuk penggunaan luar.

Fitur rehabilitasi di rumah

Bahkan jika pasien menghadiri terapi olahraga, fisioterapi di klinik, Anda harus melakukan pemanasan di rumah, mengamati rezim motorik, dan mengikuti diet. Pendekatan terintegrasi mempromosikan pemulihan yang cepat.

Ini membantu untuk meringankan pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi darah di mandi anggota badan yang sakit dengan garam laut, rempah-rempah dan minyak esensial. Mereka dilakukan pertama setiap hari, saat mereka membaik, setiap 2-3 hari.

Sangat penting untuk memakai sol untuk membantu meluruskan posisi kaki. Di rumah, Anda harus berjalan tanpa alas kaki lebih banyak, menghindari hipotermia. Jika pembengkakan dan rasa sakit berlanjut, atas saran dokter, Anda dapat menggunakan dana eksternal - Nise, Troxevasin, Diclofenac.

Pemulihan dari cedera berlangsung lama dan membutuhkan banyak usaha dan ketekunan. Bahkan dengan fraktur kecil tulang kecil kaki, rehabilitasi membutuhkan waktu 2 bulan.

Dalam kasus yang kompleks, konsekuensi yang tidak menyenangkan dari cedera dieliminasi dari beberapa bulan menjadi 1,5-2 tahun.

Selama ini perlu untuk mematuhi diet, melakukan latihan, berjalan jarak yang disarankan untuk mencegah perkembangan ketimpangan.

Pasien usia lanjut sering gagal mengatasi komplikasi. Keadaan lain yang memperburuk rehabilitasi adalah kelebihan berat badan..

Kesimpulan

Rehabilitasi setelah patah tulang kaki berlanjut sampai mobilitas pulih sepenuhnya, tidak ada edema, dan tidak ada rasa sakit. Keberhasilannya tergantung pada tujuan pasien dan kompleks metode medis yang dipilih dengan benar.