Cara menentukan kaki rata dan derajatnya di rumah dan dengan spesialis

  • Arthrosis

Kami menganggap kaki rata sebagai diagnosis yang sedikit anekdotal, mudah diingat sejak saat itu merupakan "alasan" populer dari dinas militer. Meskipun diagnosis ini mungkin tampak ceria hanya untuk mereka yang belum mengalami masalah nyata dan cukup umum ini.

Tanda eksternal kaki rata

Insidiousness penyakit ini terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak dapat melihatnya dalam waktu yang lama atau tidak menganggap gejala sebagai bukti kesehatan yang buruk. Kaki setiap orang kadang-kadang sakit, terutama setelah berjalan-jalan atau beban yang tidak biasa lainnya, tetapi jika rasa sakitnya diulang secara teratur dan tidak hilang untuk waktu yang lama, Anda perlu waspada. Gejala-gejala berikut harus menjadi alasan untuk menghubungi ahli ortopedi:

  • Kelelahan kaki saat berjalan atau berdiri lama
  • Perasaan berat di kaki, bengkak di akhir hari dan kram
  • Sakit punggung

Kaki berfungsi sebagai pendukung, memberikan keseimbangan dan mengurangi beban pada seluruh sistem muskuloskeletal, karena mereka pegas saat berjalan dan karena ini sendi kaki dan tulang belakang tidak mengalami beban berlebihan. Struktur kaki memberikan bantalan, karena memiliki dua lengkungan - memanjang dan melintang. Lengkungan memanjang memanjang di sepanjang tepi kaki dari dalam. Lengkungan melintang terletak di bawah pangkal jari. Kaki itu kenyal sementara lengkungannya cukup tinggi.

Kita dapat mengatakan bahwa dengan kaki datar melintang, kaki menjadi lebih lebar, dan dengan longitudinal - lebih panjang. Meskipun kedua jenis kaki datar ini bisa digabungkan. Merusak, kaki, secara alami, berubah bentuk, tulang-tulang ibu jari yang terkenal terbentuk, tumit memacu, jagung dan jagung.

Jika sepatu Anda tergelincir secara tidak rata, sulit bagi Anda untuk berjalan dengan sepatu hak tinggi atau Anda perhatikan bahwa kaki Anda sepertinya telah tumbuh, terutama lebarnya, jangan terlalu malas untuk pergi ke ahli ortopedi. Gejala-gejala ini tidak selalu berarti kaki Anda rata. Manifestasi serupa dari varises dan endarteritis yang melenyapkan, tetapi tidak dapat dibiarkan tanpa pengobatan.

Perkembangan kaki rata. Derajat penyakit

Kelasi tidak terjadi secara tidak terduga, perkembangan berlangsung cukup lama dan dapat dibagi menjadi 3 derajat:

Gelar 1

Tulang-tulang kaki belum berubah bentuk dan lengkungan kaki tidak rata, tetapi kelemahan ligamen sudah terasa, kaki-kaki menjadi lebih cepat lelah dari sebelumnya, postur berubah dari kenyataan bahwa kaki terasa sakit hampir terus-menerus.

Kelas 2

Pada tahap ini, sudah ada perubahan pada lengkungan kaki, menjadi lebih rendah sebesar 15-25 mm. Nyeri terasa lebih sering dan lebih intensif, dan menyebar ke tungkai bawah dan pergelangan kaki. Kiprah menjadi berat.

Kelas 3

Kaki terasa berubah. Bahkan jalan kaki pendek berakhir dengan rasa sakit yang menyakitkan dan pembengkakan di kaki. Punggung bawah dan sering sakit kepala.

Alasan untuk pengembangan. Kecenderungan

Penyebab kaki rata bisa:

  • penyakit (rakhitis, osteoporosis, polio);
  • aktivitas fisik;
  • gairah berlebihan untuk olahraga (berlari, melompat, angkat besi);
  • cedera
  • kegemukan;
  • beban yang sering di kaki (sepatu tidak nyaman atau sempit, sepatu hak tinggi, sepatu tidak nyaman);
  • gangguan fungsi sendi pinggul dan lutut;
  • usia tua.

Anda berisiko jika:

  • kerabat langsung Anda telapak kaki rata;
  • Anda kelebihan berat badan;
  • pekerjaan Anda dikaitkan dengan berdiri lama (ahli bedah, guru, penata rambut, tenaga penjualan);
  • Kamu hamil;
  • profesional terlibat dalam olahraga atau menari.

Kaki datar, tergantung pada penyebabnya, bisa statis, lumpuh, reyot, dan traumatis. Statis adalah yang paling umum..

Diagnosis dan penentuan derajat kaki rata di rumah

Anda dapat mendiagnosis kaki rata di fasilitas medis atau di rumah. Metode penentuannya sederhana, tetapi ingat bahwa menyiapkan kaki rata tidak cukup. Setelah mengonfirmasi kecurigaan Anda mengenai perataan kaki, hubungi ahli ortopedi, ia akan memberi tahu Anda bagaimana melanjutkan selanjutnya, agar tidak memulai penyakit..

Cara sederhana dan andal untuk mendeteksi kaki rata adalah sebagai berikut. Lumasi permukaan kaki dengan krim berminyak (seluruh kaki harus dilumasi). Berdirilah di atas selembar kertas putih. Lebih baik untuk melumasi kedua kaki sekaligus, sehingga Anda bisa berdiri tegak tanpa bersandar pada apa pun. Hanya dalam hal ini Anda akan mendapatkan hasil yang objektif. Pelajari dengan cermat cetakan yang dihasilkan. Sebuah ceruk terletak di tepi bagian dalam kaki, yang seharusnya menempati sedikit lebih dari setengah panjangnya. Jika Anda tidak melihat ceruk ini atau sangat kecil, ini menunjukkan kaki rata.

Untuk anak-anak, metode ini tidak cocok, karena pada anak-anak hingga usia 3-4 tahun kaki masih belum cukup berkembang dan hanya dokter spesialis yang dapat menentukan dengan baik kaki rata. Orang tua dapat melihat tanda-tanda telapak kaki seperti itu pada anak-anak mereka:

  • Cakar anak, yaitu memutar kaus kaki ke dalam. Ini terjadi jika otot-otot lemah dan anak tidak mampu mempertahankan kaki pada posisi yang benar. Yang benar untuk anak-anak adalah posisi paralel kaki.
  • Anak itu menginjak tepi bagian dalam kaki.

Jika Anda melihat gejala serupa pada anak Anda, segera temui dokter Anda. Hanya pada masa kanak-kanak dapat platypodia dikoreksi - kerangka belum punya waktu untuk mengeras dan pengobatan yang diresepkan dengan benar memberikan hasil yang baik. Ingatlah bahwa Anda dapat menentukan kaki rata anak hanya setelah 5-6 tahun. Sampai usia ini, tulang-tulang kaki belum menjadi lebih kuat dan sebagian besar terdiri dari tulang rawan. Selain itu, kaki mungkin terlihat datar karena bantalan lemak yang melindungi struktur tulang..

Ahli ortopedi mendiagnosis kaki datar dengan beberapa cara:

  • Plantografi. Tes cepat dengan krim lemak, yang kami jelaskan di atas. Anda tidak bisa menggunakan krim, tetapi cukup membasahi kaki dengan air. Saat mengolesi kaki dengan solusi Lugol, hasil cetaknya sangat rinci dan jelas..
  • Metode Freeland (submetric). Metode ini terdiri dalam menentukan indeks podometrik - mengukur panjang dan tinggi kaki. Selanjutnya, kalikan tingginya dengan 100 dan bagi dengan panjangnya. Biasanya, angka harus diperoleh dalam kisaran 29-31. Hasil 27-29 menunjukkan kemungkinan telapak kaki rata. Jika indeks kurang dari 25, ini menunjukkan kaki datar yang diucapkan.
  • Radiografi adalah metode paling akurat dalam menentukan kaki rata. Sinar-X dari kedua kaki diambil dalam proyeksi lateral dan langsung. Ahli bedah ortopedi mendiagnosis tingkat kaki rata.

Pencegahan kaki rata

Kelasi dapat dicegah dengan melatih otot-otot kaki. Latihan sederhana tidak hanya akan membantu mencegah kaki rata, tetapi juga memfasilitasi perjalanan penyakit yang ada. Juga sangat berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di atas pasir, kerikil, rumput. Ini membantu memperkuat otot-otot berenang dengan stroke kaki yang nyata (merangkak, gaya dada).

Penting untuk memastikan bahwa anak-anak mengembangkan gaya berjalan yang benar dan memilih sepatu dengan cermat.

Mandi malam yang hangat meredakan kelelahan dengan baik dan meningkatkan aliran getah bening dan suplai darah.

Cara menentukan kaki rata pada anak

Kaki datar pada anak: cara menentukan dan mengobati

Bayi, mulai dari usia tujuh bulan, secara bertahap terbiasa dengan postur tubuh tegak, yang menyebabkan mereka secara signifikan meningkatkan beban pada ekstremitas bawah. Saat mengenakan sepatu yang tepat, berkualitas tinggi dan perkembangan yang tepat, perkembangan fisiologis normal pada tungkai dan kaki terjadi. Dengan beban konstan pada mereka, berbagai penyakit, latihan fisik yang berlebihan, berbagai gangguan dalam pengembangan kaki dapat terjadi. Salah satunya adalah telapak kaki yang rata..

Informasi Umum

Kaki datar - penyakit paling umum pada sistem muskuloskeletal pada anak-anak, ditandai dengan deformasi kaki dengan perataan lengkung (biasanya longitudinal), akibatnya telapak kaki menjadi rata, menyentuh lantai dengan seluruh permukaannya.

Pada semua anak di bawah usia 2 tahun, lengkung longitudinal kaki datar. Dan ini dianggap norma, karena jaringan tulang lunak dan elastisnya tidak mengandung cukup mineral untuk memberikan kekuatan. Juga, sistem otot tidak sepenuhnya berkembang. Pada usia 7-9 bulan, ketika bayi mulai berdiri dan mengambil langkah pertama, fungsi peredam kejut dilakukan oleh "bantalan lemak" yang terletak di sol. Dalam 2-3 tahun, jumlah zat mineral dalam tulang mencapai normal, ligamen dan otot menjadi kuat, permukaan artikular menjadi normal. Pembentukan jaringan tulang kaki berlangsung sampai sekitar 5-6 tahun. Hanya setelah periode ini kaki datar anak dapat didiagnosis atau dikecualikan.

Namun, pada beberapa bayi (sekitar 3%) kaki datar sudah dapat dideteksi segera setelah lahir. Ini dianggap bawaan dan merupakan malformasi sistem muskuloskeletal. Paling sering, bentuk bawaan dikombinasikan dengan penyakit - kelainan valgus datar kaki.

Bagaimana kaki rata muncul pada anak-anak

Anak-anak 6-7 tahun, menderita kaki datar, akan mengeluh kelelahan ketika berdiri dan berjalan, bengkak dan sakit di kaki, lebih buruk di malam hari.

Tanda kaki rata pada anak-anak:

  • peningkatan lebar kaki;
  • sol dan bagian dalam tumit pada sepatu cepat aus;
  • perubahan gaya berjalan (postur terganggu, kaki pengkor muncul).

Cara menentukan di rumah

Anda dapat menentukan kaki rata pada anak dengan tes sederhana. Adalah perlu untuk melapisi kakinya dengan minyak atau krim, meletakkan selembar kertas kosong di lantai dan memintanya untuk berdiri di atasnya, mendistribusikan tubuh secara merata. Jika tidak ada masalah dengan kaki, maka tapak kaki pada lembaran kertas akan terlihat seperti pada Gambar 1, tetapi jika seperti pada Gambar 2, maka kemungkinan besar akan ada patologi. Penting untuk mengunjungi ahli bedah ortopedi yang akan melakukan plantografi dan akan dapat mendiagnosis secara paling akurat.

Faktor-faktor yang memicu perkembangan gangguan:

  • Keturunan. Ada kemungkinan telapak kaki rata pada anak-anak jika saudara dekat mereka menderita penyakit ini.
  • Sepatu berkualitas rendah yang salah. Sepatu memiliki pengaruh besar pada perkembangan kaki rata. Seharusnya tidak memiliki sol yang benar-benar rata, lunak dan tanpa lengkungan. Juga, Anda tidak dapat membawanya dengan anak-anak lain.
  • Beban berlebih pada kaki (misalnya, karena obesitas pada anak).
  • Aktivitas motorik rendah. Di zaman teknologi tinggi, kebanyakan anak lebih suka tinggal di rumah dengan ponsel atau tablet favorit mereka, daripada pergi bermain dan berlari di jalan. Akibatnya, pelanggaran postur juga ditambahkan ke kaki rata.
  • Rakhitis. Penyakit ini berkembang karena kekurangan vitamin D dan kalsium dalam tubuh, yang diperlukan untuk perkembangan normal dari sistem kerangka. Akibatnya, tulang menjadi rapuh, dan karena banyak tubuh jatuh pada kaki, anak mungkin mengalami kaki rata.
  • Cedera pada kaki (fraktur kalkaneus, pergelangan kaki, tarsus).
  • Kelumpuhan otot-otot kaki dan tungkai bawah. Kelumpuhan terjadi karena suatu penyakit - polio.

Teknik perawatan

Kelasi bawaan pada anak-anak ringan dirawat dengan menggunakan gips yang akan memperbaiki kaki pada posisi yang benar. Dressing diterapkan selama 7-10 hari, kemudian dihapus dan sekali lagi diterapkan yang baru. Pengobatan berlangsung 8-10 minggu. Setelah bayi diresepkan kursus fisioterapi, pijat dan memakai sepatu ortopedi yang dibuat secara individual. Bentuk kelasi bawaan yang parah hanya dapat diobati dengan pembedahan.

Kelasi yang diperoleh anak diperlakukan secara konservatif. Terapi ini multikomponen dan dirancang untuk periode yang cukup lama. Itu termasuk:

Latihan fisioterapi dengan kaki datar

Latihan ini bertujuan untuk memperkuat otot-otot kaki dan otot-otot kaki. Habiskan mereka setiap hari. Terapi fisik juga termasuk kelas di atas tikar pijat khusus, yang permukaannya terdiri dari berbagai penyimpangan. Dalam kontak dengan sol, penyimpangan ini berkontribusi pada penguatan otot.

Sepatu ortopedi

Perawatan kaki datar pada anak-anak tidak akan efektif tanpa mengenakan sepatu yang tepat - sesuai ukurannya, dengan punggung kaku tinggi, jepit yang baik untuk pemasangan pada kaki yang terbuat dari bahan alami, tumit kecil (5-7 mm). Perhatian khusus harus diberikan tidak hanya pada pemilihan sepatu, tetapi juga pada insole dengan dukungan lengkung. Sepatu medis dapat dibeli di toko-toko khusus atau, sebagaimana ditentukan oleh ahli ortopedi, mereka dibuat secara terpisah.

Pijat

Tergantung pada tingkat kaki rata, pijatan dilakukan dalam 10-15 sesi hingga 4 kali setahun.

Fisioterapi

Kelasi parah membutuhkan perawatan dengan fisioterapi. Elektroforesis kalsium yang paling umum digunakan adalah sendi pergelangan kaki, yang membantu memperkuat ligamen, dan stimulasi elektromi otot-otot kaki, menyebabkan otot-otot yang melemah berkontraksi. Tetapkan program fisioterapi 2 kali setahun selama 10 sesi.

Pencegahan

Untuk mengurangi risiko kaki rata, perlu, sejak usia sangat dini, untuk melakukan pencegahan. Itu adalah sebagai berikut:

  • Segera setelah bayi mulai melakukan upaya pertama untuk bangun pada dukungan, perlu bahwa ia melakukan ini dengan sepatu untuk mencegah pemasangan kaki yang salah. Pada saat yang sama, sepatu harus terbuat dari bahan alami, memiliki tumit kecil, punggung yang keras, lengkungan lengkung yang diucapkan, sol elastis dan beralur, berukuran dan memperbaiki pergelangan kaki dan kaki dengan baik.
  • Seorang anak tidak boleh membawa sepatu orang lain, karena mereka selalu terjebak dengan cara yang berbeda dan tidak selalu benar. Jika tidak, ia akan mendapatkan semua masalah dengan berhenti yang dimiliki pemilik sebelumnya..
  • Pencegahan yang baik adalah pengerasan. Bayi yang sering menderita penyakit catarrhal tidak hanya menderita sistem kekebalan tubuh, tetapi juga melemahkan otot-ototnya, yang karenanya menyebabkan berkurangnya aktivitas motorik, dan ini dapat memicu perkembangan kaki yang rata. Mandi kaki kontras sangat efektif. Bagi mereka, Anda perlu mengambil dua wadah di mana dimungkinkan untuk menempatkan kaki anak di air ke lutut. Air dituangkan ke dalam satu wadah pada suhu 40 ° C, dan ke dalam wadah lainnya - 33 ° C. Sebagai alternatif, kaki harus diturunkan selama beberapa detik dalam air hangat atau dingin. Durasi prosedur adalah 5-10 menit. Ini dilakukan secara eksklusif ketika anak sehat.
  • Mengurangi risiko mandi hangat kaki datar untuk kaki dengan garam laut atau berenang di air laut. Garam laut membentuk pembuluh darah dan otot, dan air memberikan efek pijatan.
  • Pembentukan lengkung kaki yang benar hampir mustahil tanpa berjalan tanpa alas kaki. Di musim panas, anak sering harus berjalan tanpa alas kaki di atas kerikil, rumput, pasir, dan permukaan tidak rata lainnya. Tetapi pertama-tama, Anda perlu memastikan bahwa tidak ada pecahan kaca, paku atau benda lain yang bisa terluka. Permukaan seperti itu dapat diciptakan kembali di rumah, misalnya, taburkan kacang di lantai, yang secara sempurna menggantikan kerikil.
  • Pencegahan yang sangat baik untuk anak-anak adalah mengangkat benda-benda kecil (pensil, kancing besar) dengan jari-jari kaki dari lantai.

Kaki rata - penyakit yang, tanpa terapi, dapat menyebabkan konsekuensi serius - penyakit pada sistem muskuloskeletal, kelainan bentuk tulang kaki yang parah. Karena itu, jangan abaikan perawatan dan pencegahan.

Cara menentukan kaki rata seorang anak?

Pada usia 3-5 tahun, sistem kerangka baru mulai terbentuk pada anak-anak. Lengkungan kaki pada anak sampai usia ini dipenuhi dengan jaringan adiposa, yang mempersulit diagnosis diri, mengarah pada hasil yang salah. Hanya ahli ortopedi yang bisa menjawab cara menentukan kaki rata pada anak di bawah 5 tahun. Perkembangan massa tulang dimulai pada usia prasekolah dan berlangsung lama. Selama periode inilah perlu diperhatikan kondisi kaki bayi. Cara melihat tanda-tanda pertama penyakit ini, pada usia berapa Anda bisa menentukan kaki rata, artikel itu akan menceritakan.

Apa itu kaki datar fisiologis?

Kelasi adalah salah satu penyakit paling populer di masyarakat modern. Jumlah minimum orang dilahirkan dengan penyakit, dari 8 hingga 10%, penyakit ini sebagian besar didapat di alam.

Mengingat persentase besar morbiditas, orang tua mulai memantau kondisi kaki bayi sejak lahir.

Kunjungan ke ahli ortopedi harus dilakukan ketika anak berusia satu tahun. Sudah selama periode ini, seorang spesialis dapat melihat cacat pada perkembangan kaki, memberikan rekomendasi tentang pencegahan patologi.

Tidak ada gunanya mencari tanda-tanda penyakit sebelum usia 3, menurut dokter, ini dapat menyebabkan hasil yang salah karena kaki datar fisiologis, yang dimiliki setiap bayi sejak lahir hingga 3-5 tahun. Hanya seorang spesialis yang mampu mengenali penyakit sebelum mencapai usia ini, dan ketika datang terutama ke patologi bawaan kaki. Anda dapat berbicara tentang mendapatkan kaki rata saat tulang bayi mulai tumbuh lebih kuat, mendapatkan bentuk tertentu.

Kaki datar fisiologis anak-anak adalah semacam penyembunyian bagian dalam kaki, perkembangan yang tepat. Jaringan adiposa mengisi takik lengkungan sejak lahir hingga usia 3-5 tahun, sering disebut "bantal", menutupi dasar tulang, melindungi dukungan yang tidak berbentuk dari kerusakan dan cedera..

Menurut seorang spesialis trauma ortopedi, Bodio Roman Vladimirovich, anak-anak dilahirkan dengan kaki yang ideal. Kedua lengkungan, keadaan yang memainkan peran utama dalam perkembangan penyakit, memiliki lokasi yang benar. Tidak mungkin untuk melihat takik karena bantalan lemak, begitu banyak orang tua, yang tidak mengetahui tentang patologi fisiologis, membuat kesimpulan yang salah tentang keberadaan penyakit. Dokter mengatakan bahwa tidak ada gunanya panik, dengan perkembangan kerangka yang normal, kelasi fisiologis pada anak berlalu secara mandiri hingga 5-6 tahun..

Bagaimana Dokter Menentukan Kehadiran Penyakit

Dokter spesialis selalu memulai diagnosis dengan mengumpulkan informasi dari orang tua jika bayi tidak dapat membicarakan masalahnya secara mandiri. Jika anak berusia 7 tahun, ahli ortopedi menarik perhatian pada keluhan pasien kecil. Ini memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan kekhawatiran anak, pada tahap apa perkembangan patologi.

Gejala-gejala berikut dalam riwayat survei awal akan memberi tahu dokter tentang derajat penyakit:

  • Jika anak mengalami nyeri ringan, ketidaknyamanan di kaki, kaki di malam hari, setelah latihan fisik, berjalan kaki terlalu lama, ligamen pada palpasi melemah, kita dapat berbicara tentang 1 derajat kaki rata. Dalam hal ini, ketinggian lengkungan mungkin mendekati ideal;
  • Kaki datar grade 2 memiliki gejala berikut: manifestasi visual dari penyakit (ketika kaki tampak samar-samar), nyeri di kaki, lutut, kaki, gaya berjalan berubah, pembengkakan diamati;
  • Deformasi kaki yang parah, pembengkakan, nyeri pada kaki, punggung bagian bawah, perubahan gaya berjalan yang signifikan menunjukkan kaki rata 3 derajat.

Kaki datar adalah longitudinal dan melintang. Berbagai penyakit juga dapat menentukan ahli ortopedi pada pemeriksaan awal. Diagnosis kaki datar pada anak-anak harus mencakup tahap menentukan jenis patologi, yang tanpanya akan sulit untuk mendiagnosis dan meresepkan pengobatan..

Jenis pertama adalah kelasi melintang, dimanifestasikan dalam penghilangan lengkung melintang kaki. Akibatnya, bagian depan terletak di kepala semua tulang metatarsal. Diakui oleh Departemen ibu jari, ia mulai menonjol ke luar, dan kaki itu sendiri menjadi panjangnya berkurang, bertambah lebar.

Tipe kedua adalah kaki datar memanjang. Ini memanifestasikan dirinya dalam perataan lengkung longitudinal kaki. Seringkali penyakit menyebabkan kaki pengkor. Tampak dalam bentuk pemanjangan kaki, kaki 100% bersentuhan dengan lantai, sepatu dikenakan berlebihan di sepanjang tepi bagian dalam..

Secara terpisah, ada baiknya menyebut kelasi valgus. Ini sering digunakan untuk anak-anak dari tahun ke 3 tahun, ketika anak mulai menguasai jalan. Jika kelasi fisiologis pada bayi normal sampai usia tertentu, maka manifestasi hallux harus dirawat tepat waktu untuk menghindari efek samping.

Valgus kelasi atau, seperti kata dokter, kelengkungan memanifestasikan dirinya dalam bentuk kelasi memanjang, ketika bagian tengah kaki diturunkan. Selama diagnosis, spesialis mencatat pergantian jari pada anak dan kalkaneus ke arah luar. Saat berjalan, penyimpangan ini terasa lebih besar daripada dalam posisi berdiri. Orang tua dapat secara mandiri melacak pengaturan kaki. Jika anak memiliki satu atau dua kaki, seakan mengembung, Anda harus mencari bantuan ahli ortopedi sesegera mungkin..

Untuk mengenali kaki rata pada anak, ahli ortopedi menarik perhatian pada tanda-tanda penyakit berikut:

  • Depresiasi sepatu (kaki rata menunjukkan keausan di bagian dalam);
  • Untuk memahami bahwa anak memiliki kaki rata membantu ukuran kaki (kaki lebih lebar atau panjangnya lebih panjang, yang mengarah pada pembelian sepatu satu ukuran lebih besar);
  • Pertumbuhan berlebih pada ibu jari;
  • Cepat lelah setelah berjalan jauh, stres;
  • Postur yang tidak alami, skoliosis;
  • Berjongkok menyulitkan seorang anak untuk menjaga keseimbangannya;
  • Mengenakan sepatu dengan sol atau tumit datar akan menimbulkan ketidaknyamanan dan rasa sakit;
  • Kram malam di kaki.

Dokter menggunakan teknik berikut ini dalam praktik dan menyarankan untuk menggunakannya di rumah. Plantografi adalah jejak kaki, telapak kaki seorang anak. Posisi gambar, garis-garis yang dicetak di atas kertas membantu memahami apakah ada telapak kaki rata pada anak. Perhatikan:

  • Sudut lendutan ibu jari dan tumit;
  • Tinggi lengkungan (kekosongan di antara tumit dan jari kaki pada cetakan).

Terkadang ahli ortopedi, ketika membuat diagnosis, dapat menggunakan metode penelitian tambahan, seperti radiografi, elektromiografi, computed tomography, fotografi digital, platform multikomponen dinamometrik. 3 metode terakhir modern dan paling efektif..

Mengapa kaki rata terjadi?

Ahli ortopedi dan ahli traumatologi disarankan untuk memperhatikan faktor-faktor berikut yang menyebabkan perkembangan kaki rata pada anak-anak:

  • Membesarkan anak sejak dini;
  • Mengenakan sepatu dengan sol datar atau sepatu hak tinggi (pada remaja);
  • Pelanggaran metabolisme fosfor-kalsium, kekurangan vitamin D (rakhitis);
  • Aktivitas fisik yang berlebihan atau tidak memadai;
  • Keturunan;
  • Kerusakan pada tulang atau otot.

Kami menentukan adanya penyakit tanpa meninggalkan rumah

Diagnosis kaki datar dengan tanda-tanda yang jelas harus dipercayakan kepada spesialis. Tetapi bahkan di rumah, setiap orang tua dapat secara teratur memantau kondisi kaki anak. Ini akan memungkinkan Anda untuk melihat dalam waktu manifestasi yang merugikan dari penyakit, kunjungi ahli ortopedi.

Anda dapat melakukan tes sederhana menggunakan selembar kertas dan krim berminyak. Untuk melakukan ini:

  • Sebarkan seluruh kaki anak dengan krim lemak;
  • Siapkan lembar putih format A4;
  • Tanpa bertumpu pada benda, berdirilah dengan kedua kaki di atas selembar kertas, ambil postur, yang khas untuk berjalan sehari-hari;
  • Pisahkan lembaran dengan hati-hati dari kaki, dengan cermat perhatikan pola kaki.

Harus ada lekukan di sepanjang tepi bagian dalam kaki. Kita dapat berbicara tentang kaki datar jika tidak ada atau memiliki lubang yang terlalu kuat. Jangan lupa bahwa metode ini hanya cocok untuk anak-anak dari 7 tahun dan orang dewasa.

Juga di rumah, orang tua akan membantu orang tua memahami cara menentukan kaki rata anak, tanda-tanda penyakit berikut:

  • Sol sepatu anak-anak telah dihapus dari dalam;
  • Seorang anak kadang mengeluh bahwa kakinya sakit setelah berjalan;
  • Sambil berjalan, bayi itu melangkah di bagian dalam kaki;
  • Kiprah kaki penggerak.

Adalah perlu untuk memperhatikan manifestasi kaki rata tepat waktu. Semakin cepat orang tua membantu bayi menyingkirkan penyakit, semakin kecil kemungkinannya untuk mengembangkan konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti skoliosis, kerusakan sendi degeneratif, hernia vertebra, varises, osteochondrosis, taji kalkanealis, dll. Seorang ortopedi dapat membantu menentukan diagnosis.

Cara memeriksa kaki rata pada anak dan mendiagnosis di rumah

Kaki datar pada anak - deformasi kaki, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk perataan lengkungan dan membuat telapak datar. Patologi membuat mustahil untuk menyentuh lantai dengan seluruh permukaan sol. Kelainan hallux valgus pada kaki anak-anak adalah penyakit umum yang terkait dengan sistem muskuloskeletal. Seorang ahli bedah ortopedi khusus akan membantu menentukan kaki rata seorang anak.

Mekanisme penampilan pada anak-anak

Tidak ada mekanisme tunggal yang mengarah pada perkembangan kaki rata. Ini selalu merupakan penyebab kompleks yang memicu penyakit. Kondisi utama meliputi:

  1. Keturunan (alat ligamen yang lemah, perlu untuk melakukan pemeriksaan secara sistematis dengan dokter spesialis).
  2. Sepatu tidak nyaman untuk kaki anak (terlalu sempit atau lebar).
  3. Hypermobility of joint (peningkatan fleksibilitas) juga dapat memicu perkembangan hallux valgus pada anak.
  4. Berbagai cidera kaki.
  5. Beban fisik yang tidak tepat pada sistem muskuloskeletal (mengangkat batang oleh remaja, lonjakan berat badan yang tajam).

Analisis komparatif kesehatan sistem muskuloskeletal anak-anak dari daerah perkotaan dan pedesaan menunjukkan bahwa yang pertama sering menderita kaki datar. Para ilmuwan merekomendasikan bahwa penduduk kota, jika mungkin, berjalan tanpa alas kaki di atas kerikil (kerikil halus), pasir atau rumput. Jika ini tidak memungkinkan, Anda bisa mengembangkan kaki bayi berjalan di atas kacang polong.

Pada usia berapa kaki rata bisa ditentukan

Dokter percaya bahwa anak di bawah 3 tahun tidak boleh didiagnosis. Sejumlah ahli menganggap usia 5 tahun cocok untuk pemeriksaan semacam ini. Seorang bayi hingga usia tiga tahun memiliki kaki yang rata dan pipih, yang disebut kaki datar fisiologis. Pada langkah pertama pada bayi, bantalan lemak khusus pada solnya mengambil alih fungsi peredam kejut, karena peralatan tulang belum cukup kuat. Ligamen kaki dan otot masih lemah, mereka dapat dengan mudah ditarik. Proses pembentukan tulang di kaki berakhir pada usia 6 tahun, dan pada usia ini mudah untuk mengidentifikasi tanda-tanda patologi..

Semua bayi dalam tiga tahun pertama kehidupan mereka harus menjalani pemeriksaan terjadwal yang membantu menentukan keberadaan penyakit pada tahap pertama:

  • bayi berusia 3 dan 6 bulan - pemeriksaan untuk pengakuan rakhitis;
  • bayi 9-12 bulan - untuk tanda-tanda kaki rata, yang dapat dengan jelas memanifestasikan dirinya dalam bentuk sol datar valgus;
  • bayi tahun pertama kehidupan - cek membantu untuk mengetahui volume pergerakan sendi;
  • anak 3 tahun - pemeriksaan untuk mengidentifikasi deformasi postur, gaya berjalan, kondisi kaki yang benar.

Metode untuk mendiagnosis kelainan bentuk kaki

Periksa telapak kaki rata pada anak dan lakukan pemeriksaan lengkap untuk mengidentifikasi penyakit yang seharusnya ada di rumah sakit, tetapi mungkin di rumah.

Metode yang paling umum untuk mengenali suatu penyakit adalah:

  1. Plantogram (menempatkan derajat kaki rata).
  2. Metode X-ray (menghapus sol pada X-ray). Itu dilakukan sejak usia 12, kadang-kadang dari usia 14.
  3. Metode Friedland (mengukur ketinggian kaki, panjang kaki; diukur dari tumit dan selesai dengan ibu jari).

Di rumah

Anda dapat mengidentifikasi penyakit di rumah menggunakan jejak tunggal. Cat dan selembar kertas kosong diambil. Skema langkah demi langkah untuk mendeteksi penyakit kaki datar dengan metode ini.

  • oleskan cat pada sol (bisa diganti dengan krim hijau, yodium atau lemak yang cemerlang);
  • letakkan selembar kertas di permukaan yang rata;
  • berdiri di atas kakinya;
  • menganalisis hasilnya.

Takik kurang dari bagian ketiga dari cetakan - derajat kedua patologi. Nyeri tungkai semakin sering mengganggu, tulang kering dan pergelangan kaki mulai sakit, kemudahan berjalan menghilang, menjadi kelebihan berat badan dan berat.

Reses dalam cetakan sama sekali tidak ada - bentuk gravitasi ketiga. Berjalan dalam waktu lama menyebabkan sakit punggung bagian bawah, pembengkakan pada kaki. Bentuk kaki dimodifikasi secara visual. Setelah mengidentifikasi diagnosis ini secara independen, Anda harus segera pergi ke rumah sakit.

Di rumah sakit

Ahli ortopedi didiagnosis dengan cara-cara berikut:

  1. Plantografi.
  2. Podometrik (metode Freeland).
  3. Sinar-X.
  4. Strain gauge.

Plantografi adalah pelumasan kaki dengan solusi Lugol khusus untuk mendapatkan jejak sol yang jelas dan terperinci.

Metode Podometrik Freeland membantu menentukan indeks podometrik, yang terdiri dari panjang dan tinggi kaki. Tinggi yang dihasilkan harus dikalikan dengan seratus dan dibagi dengan panjangnya. Normanya adalah 29-31. Hal ini diperlukan untuk secara akurat memeriksa semua nilai, jika angkanya dari 27 hingga 29 - ada kecurigaan hallux valgus. Hasilnya menunjukkan 25 - anak memiliki patologi. Metode ini digunakan di rumah..

Pengukuran regangan adalah cara terbaru untuk mendeteksi keberadaan penyakit. Diagnostik komputer menggunakan platform podometrik. Hasil yang diperoleh dengan menggunakan platform ini membantu dokter untuk menganalisis sepenuhnya derajat deformasi kaki dan tingkat perkembangan penyakit. Tensometri membantu anak memilih insole ortopedi yang tepat.

Kemungkinan komplikasi yang tidak diobati

Penyakit ini lebih baik diperbaiki pada tahap pertama perkembangannya. Untuk anak-anak, perawatan berikut digunakan:

  • fisioterapi;
  • latihan ringan;
  • pijat kaki.

Penyakit seperti kaki rata segera meningkatkan beban pada tulang belakang, sendi lutut, kaki bagian bawah. Peningkatan beban pada tulang belakang menyebabkan kelengkungannya (skoliosis). Kaki datar pada anak-anak, jika tidak diobati, selanjutnya akan menyebabkan perkembangan arthrosis, ketimpangan, dan hernia vertebra. Pengobatan yang tidak tepat waktu mengarah pada perkembangan penyakit dan komplikasi.

Cara menentukan kaki rata di rumah

Deformasi kaki menyebabkan patologi tulang belakang dan menyebabkan komplikasi yang menyakitkan di lutut dan sendi pinggul. Oleh karena itu, ada baiknya belajar bagaimana menentukan tingkat kaki rata di rumah untuk menghilangkan penyakit secara tepat waktu pada tahap awal pengembangan..

Kaki bertindak sebagai peredam kejut alami yang melindungi sistem muskuloskeletal dari keausan yang dipercepat dan memungkinkan seseorang untuk bergerak dengan aman, termasuk berlari atau melompat.

Deformasi mekanisme semacam itu menyebabkan patologi tulang belakang dan menyebabkan komplikasi yang menyakitkan pada sendi lutut dan pinggul. Oleh karena itu, ada baiknya belajar bagaimana menentukan tingkat kaki rata di rumah untuk menghilangkan penyakit secara tepat waktu pada tahap awal pengembangan..

Metode cepat untuk menentukan kaki rata di rumah

Untuk mencegah kaki rata pada anak Anda, Anda harus memilih sepatu yang tepat di langkah pertama..

Tanda-tanda pertama kaki rata

Kaki rata bisa tanpa gejala dan pada saat yang sama berdampak buruk bagi tubuh manusia.

Namun demikian, sejumlah tanda tidak spesifik dibedakan, yang dapat menunjukkan deformasi kaki atau beberapa penyakit lain yang terkait dengan pekerjaan sistem vaskular dan endokrin:

  • kulit sol berwarna atipikal, khususnya merah, pucat, sianotik;
  • kelelahan dan rasa sakit yang cepat di kaki selama berjalan-jalan atau dalam posisi berdiri;
  • penampilan jagung atau jagung di kaki;
  • pembengkakan ekstremitas;
  • sering kram kaki;
  • sakit punggung biasa;
  • postur tubuh terganggu, perubahan gaya berjalan;
  • ekspansi atau pemanjangan kaki;
  • keausan sepatu yang tidak rata, yaitu bagian dalam aus lebih cepat;
  • atas dasar ibu jari ada "tulang";
  • deformasi jari kaki ke-2 dan ke-3.

Jika tanda-tanda di atas ditemukan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi yang akan mengetahui alasan menggunakan peralatan khusus dan membuat diagnosis yang akurat..

Namun, jika mau, Anda dapat menentukan sendiri cara menentukan kaki rata di rumah dan memastikan tidak ada masalah. Di bawah ini adalah beberapa cara untuk menilai kondisi kaki Anda..

Menggunakan cetakan kaki

Inti dari metode pertama adalah untuk mendapatkan cetakan kaki yang akurat menggunakan cat dan selembar kertas. Zat pewarna apa saja (larutan yodium, hijau cemerlang, maskara, cat air, dll.) Cocok untuk mengolah kaki, dan larutan yang sudah jadi tidak boleh terlalu cair, jika tidak gambar akan menjadi kabur.

Untuk menghindari pewarnaan, Anda bisa menggunakan krim berminyak daripada pewarna. Maka perlu untuk mengolah kaki dan berdiri di atas selembar kertas, mendistribusikan berat pada kedua kaki secara merata. Dalam hal ini, Anda perlu mengambil pose sehari-hari yang normal dan tidak bersandar.

Jejak kaki yang dihasilkan harus dipertimbangkan dengan hati-hati dan kesimpulan diambil tergantung pada kategori umur. Kaki yang sepenuhnya berwarna jelas menunjukkan perkembangan penyakit.

Perbedaan kaki rata pada anak-anak dan orang dewasa dalam cetakan

Lebih lanjut, penting untuk memperjelas cara menentukan kaki rata di rumah pada orang dewasa dan anak-anak. Jika ada takikan di bagian dalam kaki, yang ukurannya lebih dari setengah lebarnya, maka tidak ada pelanggaran pada orang dewasa.

Kami menentukan derajat penyakit berdasarkan jejak kaki:

  • dengan derajat pertama penyakit, takik kurang dari setengah kaki;
  • pada tingkat 2, depresi membutuhkan kurang dari sepertiga;
  • pada tingkat penggalian ke-3 no.

Jika tidak ada celah antara bagian atas dan bawah sol, jenis patologi kaki lain diamati.

Metode Friedland

Deformasi serupa juga dapat ditentukan dengan metode Friedland. Penting untuk mengukur tinggi kaki dan panjang kaki dari tumit ke jempol kaki (dalam sentimeter). Pengukuran tinggi dilakukan dari skafoid ke lantai. Kemudian ketinggian lengkungan dikalikan dengan 100 dan dibagi dengan panjang kaki. Jika nilai yang diperoleh jatuh dalam kisaran 29 hingga 31, maka tidak ada kaki datar. Nilai lainnya adalah penyimpangan..

Menggunakan cetak dan garis

Metode penentuan telapak kaki rata seorang anak di rumah agak rumit, karena kaki anak-anak berada dalam tahap perkembangan. Dua tegak lurus harus digambar pada cetakan anak-anak.

Baris pertama AB ditarik melalui garis singgung dari titik-titik ekstrem dari tepi dalam sol, CD kedua tegak lurus dengan AB di tengah-tengah antara dua titik singgung. Garis CD dibagi menjadi tiga segmen genap dan mengevaluasi hasilnya, dengan mempertimbangkan norma umur. Seorang ahli bedah ortopedi melakukan prosedur ini menggunakan tabel khusus..

Cara mendeteksi kaki rata pada anak kecil

Jika bayi membalikkan kaus kaki ke dalam, yaitu kaki pengkor, tepi bagian dalam sepatunya lebih cepat aus, maka Anda harus mencurigai masalahnya dan menghubungi klinik untuk diagnosa. Semakin cepat orang tua mengungkapkan telapak kaki datar pada anak, semakin mudah untuk menyembuhkannya. Pada usia lanjut, perawatannya rumit.

diterbitkan oleh econet.ru. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang topik ini, tanyakan kepada spesialis dan pembaca proyek kami di sini.

P.S. Dan ingat, hanya mengubah kesadaran kita - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Apakah Anda suka artikelnya? Tulis opini Anda di komentar.
Berlangganan FB kami:

Cara merawat kaki rata pada anak di rumah

Kelasi adalah deformasi kaki, ditandai dengan perataan lengkungannya. Kaki datar bawaan dianggap cacat serius. Kaki datar fisiologis terjadi pada hampir semua anak kecil. Ini adalah masalah mendesak untuk zaman kita, membutuhkan pemahaman yang jelas tentang poin-poin utama pengembangan dan penghapusannya..

Dari artikel ini Anda akan belajar

Penyebab

Dr. Komarovsky menarik perhatian orang tua pada kenyataan bahwa semua bayi dilahirkan dengan kaki rata. Ini adalah norma (dengan pengecualian kelainan bawaan). Anda dapat mendengar lebih banyak di video pendek ini:

Pada catatan! Lengkungan kaki menyelesaikan formasinya sekitar 12 tahun. Karena itu, semua anak dalam dua tahun memiliki kaki datar fisiologis.

Jika ahli ortopedi, memandangi bayi yang berusia 6 tahun, mengatakan bahwa ada masalah dengan kaki, Anda tidak perlu panik. Penting untuk mencari tahu dari dokter bagaimana perubahan itu diucapkan dan apa yang harus dilakukan untuk mencegah memburuknya situasi lebih lanjut. Mengapa patologi terbentuk dan apa kelasi yang buruk dalam setiap situasi tertentu, dokter menjelaskan.

Berbagai jenis kaki datar memiliki berbagai penyebab. Dengan kelainan bawaan, cacat dapat segera dilihat. Seorang bayi baru lahir dilahirkan dengan kaki yang dimodifikasi karena malformasi embrionik dari sistem tulang-tulang rawan. Patologi kaki dikombinasikan dengan kelainan lain.

Dengan ricket flat feet, penyebabnya adalah kekurangan vitamin D dalam tubuh. Jika seorang anak memiliki rakhitis, struktur tulang tidak dapat berkembang secara normal.

Tulang lunak akan mudah menyerah pada deformasi, persendian akan mendapatkan bentuk yang tidak teratur, dan ligamen akan meregang. Tanda-tanda klinis akan mulai terjadi ketika bayi mulai berjalan aktif. Kaki akan "menekuk" di bawah berat tubuhnya sendiri.

Kelasi datar paralitik adalah konsekuensi dari patologi neurologis (poliomielitis, ensefalopati). Tingkat keparahan gangguan akan tergantung pada jumlah otot yang terkena.

Tipe patologis yang traumatis terbentuk akibat cedera. Jika fraktur tulang kaki atau pergelangan kaki belum tumbuh bersama dengan benar, ini akan menyebabkan deformasi..

Kaki datar statis lebih umum daripada yang lain. Alasan utamanya adalah kelemahan sistem muskuloskeletal. Seringkali fitur anatomi diwarisi. Otot yang lemah tidak dapat menjaga kaki dalam posisi fisiologis yang benar.

Faktor-faktor memperburuk masalah:

  • kegemukan;
  • berdiri lama konstan di satu tempat;
  • berjalan jauh, tanpa istirahat;
  • kurangnya aktivitas fisik yang memadai;
  • penyakit dan cedera yang menyebabkan bayi berbaring di tempat tidur dalam waktu lama atau menjalani gaya hidup yang tidak aktif;
  • mengenakan sepatu "salah", membawa bersama anak-anak lain;
  • remah-remah awal pada kaki.

Penting! Vertikalisasi harus terjadi secara alami. Anak itu sendiri akan memutuskan kapan dia siap untuk bangun dan mengambil langkah pertama. Jika anak tidak berjalan dalam setahun, tidak perlu khawatir atau memaksanya berdiri. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter anak..

Orang tua tidak boleh tergesa-gesa agar bayi mengambil posisi tubuh tegak, menunjukkan peningkatan aktivitas yang tidak sesuai dengan usianya. Tapi sudah bayi dua tahun dan tiga tahun harus banyak bergerak, menggunakan semua otot tubuh. Banyak ayah dengan ibu tidak cukup memperhatikan jalan-jalan dan permainan aktif dengan anak perempuan mereka.

Anak-anak modern sudah menghabiskan 2-3 tahun di rumah, duduk di TV atau komputer. Kehidupan sehari-hari anak sekolah tidak bisa dibayangkan tanpa gadget. Gaya hidup yang tidak aktif dan berjalan konstan di permukaan yang benar-benar datar pasti akan mengarah pada perkembangan kaki yang rata.

Agar tungkai bawah terbentuk dengan benar, anak harus berjalan, berlari, melompat dan memanjat banyak. Jika ini tidak terjadi, tubuhnya yang berotot tidak melatih. Otot-otot kekurangan suplai darah dan tidak menerima nutrisi. Mereka menjadi lemah, kadang-kadang mereka bisa berhenti berkembang. Ligamen yang menghubungkan tulang diregangkan dan kaki diratakan.

Orang tua perlu memonitor dengan cermat bagaimana tubuh anak berkembang pada usia berapa pun. Kaki remah-remah dan orang dewasa memiliki perbedaan kuat. Aparat tulang bayi berusia satu tahun melekat pada:

  1. struktur tulang rawan dominan;
  2. elastis, ligamen yang dapat diperpanjang;
  3. tidak cukup kuat, otot yang kuat;
  4. rasio berat total dengan ukuran kaki jauh lebih besar daripada orang dewasa.

Ketika bayi mulai "mengatur kaki", Anda perlu memperhatikan bagaimana pembentukan kaki. Terutama sering kelasi berkembang pada anak-anak kecil dengan kaki valgus datar (tumit terasa dibelokkan ke luar).

Seperti apa bentuk kaki datar? Gejala

Seringkali, orang tua yang peduli mencoba mengenali patologi sendiri, merujuk pada foto dan artikel di Internet. Usia anak sangat mendasar. Pada anak laki-laki dan perempuan di bawah 3 tahun, ibu dan ayah dapat mendeteksi kaki datar yang "salah", karena kaki remahnya terasa berat dan canggung. Reses di bagian dalam tidak terlihat, karena diisi dengan jaringan adiposa.

Jika ada keraguan pada orang tua bahwa patologi itu imajiner, tes sederhana akan membantu: letakkan anak di atas permukaan yang benar-benar rata (lantai, meja), kemudian coba letakkan jari Anda di bawah kaki. Jika jari lewat dengan bebas, tidak ada alasan untuk khawatir.

Periksa di rumah jika bayinya lebih dari tiga tahun dengan kaki rata, dengan cara berikut:

  • basahi sol anak dengan air (olesi dengan minyak, petroleum jelly atau cat);
  • letakkan di lantai atau selembar kertas;
  • mengevaluasi sisa cetak (salinan kertas dapat disimpan dengan mengelilingi lingkaran sol dengan pena).

Seperti apa gambar yang dihasilkan:

  1. jejaknya memiliki reses di bagian dalam, sehingga kakinya normal;
  2. cetakannya datar, tanpa lekukan, berbicara tentang kaki yang rata.

Dalam kasus kedua, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli bedah anak atau ahli ortopedi. Sulit untuk melihat manifestasi patologi dengan mata yang tidak berpengalaman. Tampaknya bagi orang tua bahwa bayi mereka kaki pengkor atau kaki mereka berbentuk x, tetapi hanya dokter yang akan menentukan apakah itu benar atau tidak..

Suatu penyakit tidak selalu dimulai dengan perubahan yang terlihat. Gejala klinis pertama mungkin kelelahan dan nyeri pada otot betis, yang akan muncul setelah aktivitas fisik normal.

Menjelang sore, ibu dan ayah akan melihat bahwa kenaikan kaki menurun, kaki membengkak. Anak bisa pincang, mengubah gaya berjalan.

Tanpa perawatan, penyakit akan berkembang. Sensasi menyakitkan akan menjadi lebih intens dan lebih lama. Biasanya nyeri terlokalisasi di tempat-tempat tertentu: di telapak kaki, di daerah lengkung, di sendi skafoid-navicular dan otot-otot kaki bagian bawah. Jika kaki menumpuk tajam, impuls nyeri terjadi di pergelangan kaki.

Dengan telapak kaki yang rata, sendi lutut dan pinggul akan mulai menderita. Nyeri bisa muncul di kepala, di tulang belakang. Secara lahiriah, kaki akan terlihat seperti ini:

  • memanjang;
  • diperpanjang di bagian tengah;
  • diratakan di lengkung longitudinal;
  • menumpuk ke dalam, dengan lengkungan tumit ke luar.

Saat memeriksa sepatu, fitur yang mencolok adalah: aus yang kuat di bagian dalam sol dan tumit.

Karena kaki datar, anak-anak usia prasekolah dan sekolah dapat menghindari permainan aktif dengan teman sebaya, melewati kelas pendidikan jasmani, dan mengalami ketidaknyamanan fisik dan psikologis. Karena fakta bahwa kaki yang cacat tidak melakukan fungsi bantalan, kekuatan gundukan selama berjalan, berlari dan melompat akan diambil alih oleh struktur tulang-tulang rawan yang terletak. Beban di tulang belakang akan meningkat.

Disk vertebra dan intervertebralis dapat berubah bentuk. Postur tubuh akan berubah. Karena efek negatif konstan pada tulang belakang, anak akan merasa tidak enak badan, kelelahan dan sakit kepala. Kinerja sekolah mungkin menurun.

Jika perang melawan penyakit tidak dimulai tepat waktu, konsekuensi serius diharapkan, hingga kecacatan.

Jenis dan derajat penyakit

Kelasi adalah bawaan (sekitar 3%) dan diperoleh. Yang terakhir ini terdiri dari empat jenis:

  1. statis
  2. reyot;
  3. orang lumpuh;
  4. traumatis.

Klasifikasi ini mencerminkan penyebab penyakit. Menurut statistik, jenis patologi statis lebih umum daripada yang lain (lebih dari 80%).

Penyakit ini diklasifikasikan berdasarkan derajat:

  • Gelar pertama. Tanda-tanda penyakitnya hampir tidak terlihat. Setelah berjalan lama dan aktivitas fisik, kelelahan muncul di kaki, bengkak. Gaya berjalan kehilangan plastisitasnya. Saat menekan kaki, rasa sakit terasa.
  • Tingkat dua. Lengkungan kaki menghilang, menjadi rata. Sensasi menyakitkan dan bengkak di bagian bawah kaki lebih sering muncul, lebih lama dan lebih intens. Kesulitan berjalan.
  • Derajat ketiga. Deformasi kaki diucapkan, gaya berjalan berubah. Nyeri menjadi hampir konstan. Ini mempengaruhi tidak hanya kaki, tetapi juga tulang belakang. Kepala mulai sakit. Anak tidak bisa lagi bergerak dengan sepatu biasa, aktivitas fisik memberikan sensasi yang menyakitkan. Menjelang sore, ada bengkak. Kegiatan olahraga menjadi tidak tersedia. Anak itu mengalami ketidaknyamanan fisik dan psikologis.

Perawatan dan langkah-langkah pencegahan direncanakan tergantung pada stadium penyakit. Dengan patologi derajat ketiga, mereka menggunakan intervensi bedah.

Dalam praktik ortopedi, tiga jenis anatomi kaki datar dibedakan:

Dokter membedakan bentuk penyakit yang kaku dan elastis. Istilah telapak kaki fisiologis atau bergerak digunakan untuk menentukan keadaan normal kaki saat lahir dan pada anak kecil.

Cara mengidentifikasi penyakit: metode diagnostik

Bagaimana menentukan kaki rata pada anak adalah pertanyaan yang sering diajukan. Penilaian kaki rata pada anak harus dilakukan oleh dokter. Tentu saja, orang tua dapat memeriksa kondisi kaki mereka di rumah..

Untuk melakukan ini, letakkan bayi pada permukaan yang rata, setelah membasahi atau melumasi sol, misalnya dengan cat. Kemudian evaluasi penampilan dan tanda mereka. Namun, diagnosis akhir dibuat oleh ahli bedah atau ahli ortopedi.

Diagnosis kelasi dimulai dengan anamnesis dan pemeriksaan. Jika kaki berbeda dari norma, dokter akan meresepkan prosedur diagnostik:

  • plantografi (jejak sol);
  • Rontgen tulang-tulang kaki (dalam proyeksi langsung dan lateral);
  • podometri (penentuan indeks podometrik lengkungan kaki);
  • penilaian komputer tentang biomekanik gerak;
  • electromyography (studi nada otot).

Radiodiagnosis dilakukan dengan beban. Ini dianggap sebagai metode utama untuk menentukan dan mengevaluasi tingkat kaki datar. Deskripsi radiograf memberikan informasi terperinci kepada ahli ortopedi tentang struktur dan kondisi tulang sendi. Jika ada penyakit yang sesuai, pasien dikonsultasikan oleh dokter dengan spesialisasi sempit (ahli saraf, ahli endokrin, dll.).

Podiatris mencatat anak itu. Memberitahu orang tua bagaimana cara mengobati penyakit dan kapan harus menentukan efek pengobatan.

Jika, setelah semua tindakan konservatif, deformasi berlanjut, cacat mungkin perlu dihilangkan dengan segera.

Apa yang berbahaya jika tidak dirawat

Orang tua sering tidak tahu apa yang menyebabkan kelasi. Beberapa menganggap ini "fitur tidak berbahaya" dari masa kanak-kanak. Bahkan, deformasi kaki mengancam dengan konsekuensi serius bagi seluruh organisme. Komplikasi adalah sebagai berikut:

  • perubahan dalam gaya berjalan (anak mungkin pincang, berdandan);
  • perpindahan tumit ke dalam (varus) atau ke luar (hallux valgus);
  • pengisian kembali saraf yang menyehatkan kaki;
  • pembuluh mekar;
  • arthrosis, radang sendi ekstremitas bawah;
  • pembentukan taji dan kapalan;
  • pelanggaran postur;
  • rachiocampsis;
  • hernia intervertebralis;
  • osteochondrosis;
  • cephalgia kronis (sakit kepala).

Dengan deformasi parah, berhenti tidak melakukan fungsi pegas. Karena itu, ketika berjalan, setiap langkah diberikan di kepala, yang mengarah ke mikrotrauma otak. Semakin tua anak, semakin tinggi risiko komplikasi. Pada anak-anak usia sekolah dan remaja, tulang sudah lebih kuat dan ligamen kurang elastis. Karena itu, pengobatan harus dimulai pada tanda-tanda pertama penyakit.

Pengobatan

Cara merawat kaki rata pada anak-anak dan berapa tahun dapat disembuhkan adalah dua masalah utama yang orang tua beralih ke ahli ortopedi. Tergantung pada tingkat keparahan proses dan faktor-faktor lain, dokter memilih serangkaian tindakan terapeutik. Perawatan dilakukan pada semua umur. Namun, semakin tua pasien, semakin kecil kemungkinannya untuk pulih..

Anda dapat mengobati kaki rata dengan metode berikut:

Latihan terapi dan senam

Aktivitas fisik diperlukan untuk memperbaiki cacat kaki. Terapi olahraga harus dilakukan secara teratur dan berurutan. Selama pelajaran, anak akan belajar bagaimana memegang postur dan berjalan dengan benar, melakukan serangkaian latihan sambil duduk, berdiri, bergerak, dengan perangkat tambahan (bola, lompat tali, tangga, bangku senam).

Efek yang baik diberikan oleh kelas di air dan berenang. Di musim panas ini berguna: bersepeda tanpa sepatu (di musim dingin Anda dapat menggunakan sepeda olahraga), bermain sepak bola, berjalan di permukaan yang tidak rata.

Pijat

Pijat adalah bagian penting dari perawatan. Ini menormalkan tonus otot: memperkuat otot-otot yang melemah dan melemaskan ketegangan, memulihkan fungsi mereka. Aliran darah membaik. Jaringan kaki dan kaki menerima nutrisi dan oksigen yang cukup..

Pijat kaki dengan kaki rata dilakukan setelah pemulihan. Orang tua dapat beralih ke spesialis atau melakukannya secara mandiri, setelah menguasai teknik dasar. Dalam kasus kedua, Anda perlu mengevaluasi kemampuan Anda secara objektif. Tindakan tidak kompeten bisa berbahaya. Menyusui paling baik dipercayakan kepada terapis pijat berpengalaman.

Perawatan ortopedi

Dengan cacat ringan, anak dianjurkan untuk memakai sepatu ortopedi atau sol dengan dukungan lengkung tinggi. Dalam kasus dengan deformasi tulang yang parah, mereka dibuat untuk memesan di bengkel khusus seperti yang ditentukan oleh dokter. Anda harus memiliki setidaknya dua pasangan - untuk rumah dan jalan.

Penting! Jangan gunakan sol atau sepatu ortopedi tanpa rekomendasi dokter.

Sol gabus harus diganti setiap enam bulan, terbuat dari bahan yang lebih tipis - setiap 3-4 bulan. Sepatu dipilih dan diubah ukurannya secara ketat. Sol dan sepatu khusus tidak memperbaiki deformasi. Mereka mengambil bagian dari beban, mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut, bertindak sebagai semacam "tongkat penyangga".

Penting! Memakai produk ortopedi tidak selalu memungkinkan, jika tidak otot akan menjadi lebih lemah. Jika koreksi menggunakan sepatu tidak efektif, gunakan gips dan panjang.

Fisioterapi

Berbagai prosedur fisioterapi untuk kaki datar sering diresepkan, karena memberikan hasil yang baik. Beberapa metode digunakan secara eksklusif di lembaga medis (motel, klinik), yang lain dapat digunakan di rumah. Aplikasi yang diterapkan sendiri (lumpur, parafin, ozokerite) dan mandi kaki (kontras, mandi herbal atau garam jenis konifera).

Secara rawat jalan:

  • magnetoterapi;
  • elektroforesis;
  • terapi gelombang kejut (UHT);
  • hirudoterapi (lintah);
  • amplipulse (paparan arus termodulasi sinusoidal - SMT).

Fisioterapi adalah kursus dalam beberapa prosedur. Setelah periode waktu tertentu, itu diulang. Setiap metode memiliki kontraindikasi sendiri..

Tikar pijat khusus (aplikator Kuznetsov, karpet ortodontik ortodontik, dll.)

Mereka banyak digunakan untuk perawatan dan pencegahan di rumah, di prasekolah dan pusat kesehatan. Karpet dari kaki rata dapat diletakkan di kamar anak-anak. Ini akan menjadi mainan yang berguna untuk bayi, karena berbagai kombinasi dapat dibuat dari puzzle multi-warna.

Terapi obat

Kaki rata dirawat dengan obat-obatan pada orang dewasa. Namun, kadang-kadang dokter meresepkan obat untuk anak-anak untuk pemberian oral atau penggunaan topikal. Nyeri persisten yang kuat mengurangi pereda nyeri atau gel. Obat diterapkan ke area masalah selama beberapa hari. Remaja bisa diberikan pil.

Dengan radang sendi yang parah, obat antiinflamasi digosok. Kadang-kadang mereka menggunakan krim dengan ramuan herbal, obat-obatan yang meningkatkan aliran darah, salep hormonal, dll. Terapi obat dilakukan hanya seperti yang ditentukan oleh dokter..

Kinesiotape

Metode ini “muda” dan belum memiliki dasar ilmiah yang kuat. Spesialis rekaman mengklaim bahwa kaset itu aman dan efektif. Inti dari metode ini adalah bahwa pita kapas elastis yang dilapisi dengan lem hypoallergenic diterapkan pada area yang bermasalah, yang memiliki efek lokal.

Dokter anak menyarankan penggunaan teip untuk perawatan dan pencegahan pada anak-anak. Metode ini hanya dapat digunakan dengan persetujuan dokter dan sebagai bagian dari tindakan kompleks.

Kaki datar pada orang dewasa sering dijelaskan dalam istilah psikosomatik. Untuk anak-anak, pendekatan ini hanya boleh digunakan setelah berkonsultasi dengan psikolog anak..

Perawatan osteopati

Osteopati mengacu pada pengobatan alternatif, sehingga dokter anak dengan sangat hati-hati mengizinkan penggunaannya pada anak-anak. Seorang ahli osteopati yang kompeten dengan pengalaman luas dapat memperbaiki cacat pada tulang dan struktur tulang rawan tanpa membahayakan tubuh.

Dalam "tangan yang buruk", memburuknya situasi dan munculnya efek samping adalah mungkin. Untuk mempercayakan bayi Anda ke spesialis tertentu atau tidak - orang tua memutuskan.

Intervensi bedah

Dengan ketidakefektifan pengobatan konservatif dan dalam kasus-kasus lanjut, mereka menggunakan metode bedah. Seringkali ahli bedah mendengar pertanyaan: apakah mungkin menyembuhkan penyakit dengan pembedahan. Prognosis akan tergantung pada banyak faktor (tingkat kerusakan, usia anak, dll.). Keputusan operasi dibuat oleh dokter bersama dengan orang tua. Lebih baik menjalani operasi pada usia 8-12 tahun.

Seorang pasien kecil dirawat di rumah sakit di rumah sakit. Preferensi diberikan untuk teknik invasif minimal. Anak-anak melakukan operasi:

  • pemanjangan, pemendekan atau penguatan peralatan ligamen, termasuk plastik pemanjangan tendon Achilles;
  • osteotomi, misalnya, calcaneus (operasi Evans: membuat garis fraktur buatan, ukuran 1 cm autograft ditempatkan di sana);
  • arthroeresis subtalar (implantasi implan sementara untuk fiksasi talus);
  • plastik tulang;
  • arthrodesis (sambungan tetap pada posisi optimal, dan tidak bergerak).

Jenis operasi yang terakhir semakin jarang digunakan, hanya dalam kasus-kasus lanjut, jika tidak mungkin untuk melakukan intervensi yang kurang traumatis..

Rehabilitasi awal rata-rata berlangsung 4-6 minggu. Tindakan rehabilitasi yang terlambat serupa dengan tindakan pencegahan..

Pencegahan

Pencegahan kaki datar pada anak-anak harus dilakukan di taman kanak-kanak, sekolah dan di rumah. Bagaimana mencegah deformasi pada tungkai bawah pada anak adalah tugas orang tua. Setiap ibu dan ayah memutuskannya dengan cara mereka sendiri. Ada keluarga di mana orang dewasa mengerti bahwa gaya hidup sehat perlu "divaksinasi" untuk bayi sejak usia dini. Untuk mencegah masalah kesehatan, mereka mulai melatih tubuh bayi.

Jika orang tua tidak memiliki kekuatan dan waktu untuk permainan aktif dengan keturunannya, maka perlu melengkapi kamar anak-anak seoptimal mungkin: letakkan dinding Swedia, beli bola ortopedi khusus, letakkan tikar pijat timbul di lantai. Anda dapat membuat karpet tombol sendiri (instruksi dan foto ada di Internet).

Sepatu berkualitas tinggi yang nyaman harus dipilih. Singkirkan hal-hal yang diwariskan. Hidung tajam dan sepatu hak tinggi pada anak-anak tidak dapat diterima.

Senam harian, pijat, berjalan tanpa alas kaki di permukaan alami yang tidak rata (hutan, pantai, halaman) dan kunjungan sistematis ke kolam akan membantu mencegah perkembangan cacat kaki..

Untuk anak-anak prasekolah yang mengunjungi taman kanak-kanak, para pendidik terus melakukan pencegahan kelangkaan. Mereka membuat jalan yang tidak rata dan aneh untuk anak-anak. Balita berjalan tanpa alas kaki, beristirahat di sisi kaki yang berbeda, menaiki tangga, dan terlibat dalam peralatan senam. Serangkaian latihan khusus sedang dikembangkan untuk kelompok yang lebih muda dan kelompok senior..

Dipercayai bahwa satu bulan yang dihabiskan di laut mengimbangi tahun yang dihabiskan di rumah "di dekat komputer". Ini tidak benar. Kesehatan anak perlu dibayar setiap hari. Kelasi dapat disembuhkan jika dilakukan.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Apakah mungkin untuk berolahraga (taekwondo, karate, sepak bola, ski). Jenis apa?

Untuk mencegah kaki rata, Anda dapat dan harus melakukan olahraga (sepak bola, berenang, yoga, karate, ski, dll.). Untuk tingkat penyakit apa pun, pertanyaan tentang aktivitas fisik yang diizinkan diselesaikan dengan ahli ortopedi. Beberapa olahraga yang terkait dengan peningkatan stres pada sendi kaki dan pergelangan kaki (menari, seluncur es, dll.) Dapat berbahaya bagi kaki anak yang belum berbentuk.

Bagaimana kaki rata memengaruhi kelebihan berat badan?

Kelebihan berat badan secara negatif mempengaruhi perkembangan kaki, meningkatkan deformasi mereka.

Bisakah seorang anak pincang karena telapak kaki rata?

Jika anak memiliki kaki yang rata, ia akan dibawa ke ketentaraan?

Apakah wajib militer cocok atau tidak tergantung pada derajat penyakit dan komplikasinya. Seorang remaja putra yang memiliki satu dari tiga diagnosa dalam sertifikat medis akan digunakan secara terbatas:

  1. kaki datar tingkat 3, rumit oleh deformasi arthrosis tahap 2;
  2. kaki datar tingkat 3 dari tipe longitudinal;
  3. kaki datar melintang dari tingkat 3 dan 4.

Ini berarti bahwa dia akan mengeluarkan kartu militer dengan masuk ke cadangan.

Apa kelompok kesehatan untuk kaki datar pada anak?

Kelompok kesehatan ditentukan oleh dokter, dengan mempertimbangkan tingkat penyakit, usia anak dan adanya komplikasi.

Dapatkah seorang anak berjalan tanpa alas kaki di lantai datar atau karpet?

Ya, tetapi berjalan di permukaan yang datar perlu diselingi dengan berjalan di atas gundukan.

Sepatu apa yang Anda rekomendasikan untuk anak di bawah usia 3 tahun ke atas?

  • beli yang baru;
  • secara ketat dalam ukuran;
  • dari bahan alami;
  • dengan tumit stabil yang rendah;
  • jari kaki lebar;
  • sulit kembali;
  • fiksasi andal dengan jepit;
  • fleksibel setipis mungkin;
  • dengan sol lembut yang menyerap kelembaban.

Sol dan sepatu ortopedi tidak boleh dikenakan tanpa rekomendasi dokter.

Apakah telapak kaki rata terkait dengan skoliosis atau sakit punggung?

Ya, itu terjadi bahwa telapak kaki rata diperumit oleh lengkungan tulang belakang dan sakit punggung.

PENTING! * saat menyalin materi artikel, pastikan untuk menunjukkan tautan aktif ke sumber: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/ploskostopie_u_detej.html

Jika Anda menyukai artikel - suka dan tinggalkan komentar Anda di bawah ini. Pendapat Anda penting bagi kami.!