Berapa banyak jenis dan derajat kaki rata selain yang berbahaya?

  • Cedera

Ada beberapa metode untuk memeriksa kaki rata.
Dengan sidik jari
Teknik ini telah diberitahukan kepada Anda oleh Vika Lubnina. Saya tidak akan berhenti.
Meskipun saya akan membuat reservasi bahwa metode ini tidak akurat karena jejaknya akan tergantung pada cara mengolesi, bagaimana menjadi, dan sebagainya..

Penggaris pada jarak dari lantai ke permukaan atas skafoid
Secara radiografis
Gambar yang bagus dan cepat dapat dilihat di Plantoscope (sejenis bangku yang terbuat dari kaca tebal, mereka melihat kaki dari bagian bawah cermin)
Pengukuran objektif dilakukan baik dengan X-ray, atau dengan kaki itu sendiri, dengan penggaris. Ukur jarak antara tuberositas skafoid dan permukaan penyangga. Pada pria dewasa, jarak ini harus setidaknya 4 cm, pada wanita dewasa - setidaknya 3,5 cm. Jika angka yang sesuai di bawah batas yang ditentukan, penurunan lengkungan memanjang diamati..

Untuk menentukan tingkat kaki datar, rumus "Indeks Podometrik" digunakan, di mana (tinggi kaki) dibagi dengan (panjang kaki). lebih dari 31 lengkungan tinggi norma 29-31, 27-29 kaki datar st 1., 25-27 kaki datar seni kedua., kurang dari 25 kaki rata dari st 3

Derajat kaki datar memanjang diukur sinar-X
I derajat: sudut lengkung 131-140 derajat, tinggi lengkung 35-25mm. Tidak ada kelainan bentuk tulang kaki.
Derajat II: sudut lengkung 141-155 derajat, tinggi lengkung 24-17mm. Talus dipersingkat, lehernya tidak bergaris bawah. Mungkin ada fenomena deformasi arthrosis pada sendi ram-navicular atau kalsifikasi aparatus ligamen pada dorsum kaki..
Derajat III: sudut lengkung 156 derajat ke atas, tinggi lengkung kurang dari 17 mm. Tonjolan kecil pada permukaan plantar kalkaneus menjadi masif. Ada juga perataan lengkung melintang, kontraktur terkemuka 1 jari, kaki menembus, tumit menyimpang ke luar. Lihat lampiran 3.
Derajat kaki datar melintang:
(Inilah saat kelengkungan ibu jari dan "tulang" tumbuh)
Derajat I: sudut antara 1 dan 2 tulang metatarsal 10-12 derajat, sudut defleksi 1 jari 15-20 derajat.
Derajat II: sudut antara 1 dan 2 tulang metatarsal 13-15 derajat sudut deviasi 1 jari 21-30 derajat.
Derajat III: sudut antara 1 dan 2 tulang metatarsal 16-20 derajat, sudut defleksi 1 jari 31-40 derajat.
Derajat IV: sudut antara 1 dan 2 metatarsal lebih dari 20 derajat, sudut deviasi 1 jari lebih dari 40 derajat.

Jika Anda tertarik untuk cara MENYEMBUHKAN kaki datar dan "tulang" di dekat jempol kaki, lihat situs web My my SINGLE hallus-valgus on People

Kelasi dapat dan harus dirawat!
Pijat dan latihan gigih!

Dengan kaki yang rata, depresiasi yang buruk, goncangan mikro pada sumsum tulang belakang dan otak yang persisten, sakit kepala.

Kaki datar 3 derajat

Kaki datar - suatu bentuk deformasi kaki, di mana lengkung memanjang dan melintang diturunkan. Bagian kaki datar melintang menyumbang 55,23% dari semua jenis kelainan bentuk kaki, dan memanjang - 29,3%. Dengan kaki rata 3 derajat, nyeri terjadi pada otot betis, lutut, telapak kaki dan bagian tubuh lainnya..

Penyebab

Kaki datar tingkat 3 - sebagai aturan, konsekuensi dari perawatan yang tidak memadai pada tahap awal, ketika deformasi kaki masih implisit. Ketika penyakit berkembang, alat ligamen melemah, tulang-tulang kaki bergerak lebih jauh satu sama lain, lengkungan memanjang dan melintang merosot. Kaki diatasi dengan fungsi amortisasi yang lebih buruk dan lebih buruk, sampai gambaran klinis mencapai tahap ketiga perkembangan patologi.

Obesitas, penyakit pada jaringan ikat menyebabkan kaki rata 3 derajat. Kita tidak dapat mengabaikan faktor gangguan metabolisme, terutama jika tubuh kekurangan vitamin D, yang berkontribusi pada deformasi tulang, termasuk kaki. Faktor-faktor perusak kronis yang profesional, misalnya, bekerja dalam pose statis, juga berpengaruh. Profesi seperti itu meliputi juru masak, penjual, manajer area penjualan, dan lainnya. Kaki datar juga bisa merupakan hasil dari patah tulang dan cedera kaki lainnya. Selain itu, proses patologis sering dikaitkan dengan lama tinggal kaki di gips dan kurangnya stres, perkembangan hipotrofi otot..

Patologi dapat berkembang dengan latar belakang osteochondrosis, penyakit pada pergelangan kaki, sendi lutut dan pinggul, mengenakan sepatu yang dipilih secara tidak tepat, termasuk sepatu hak tinggi.

Gejala

Biasanya, kaki memiliki dua lengkungan yang sehat, memanjang dan melintang, yang menyerap beban kejut saat berjalan. Ketika telapak kaki rata berkembang, kaki menjadi rata pada lengkung memanjang atau melintang atau terjadi deformasi gabungan, di mana kedua lengkung tersebut diratakan.

Ketika kaki berhenti melakukan fungsi bantalan, ini menyebabkan peningkatan beban kejut pada sendi pergelangan kaki, lutut dan pinggul. Pada saat yang sama, permukaan sendi dengan kekuatan penuh saling memukul, yang sering menyebabkan cedera sendi, rasa sakit. Penyakit ini sering dikombinasikan dengan arthrosis, skoliosis dan osteochondrosis.

Kaki orang yang sakit memiliki penampilan yang khas: telapak kakinya memanjang, jari-jarinya memanjang dan melengkung, ada jagung di kaki. Tumit sangat dibelokkan ke luar, ibu jari juga menyimpang kuat, sementara mengurangi rasa sakit di kaki.

Gejala kaki datar 3 derajat meliputi beberapa aspek.

  • Nyeri di kaki. Jika biasanya seseorang dapat berjalan 10 ribu langkah sehari, kemudian dengan kaki datar yang diucapkan, setelah 600 langkah, beban mulai menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, berat, terbakar.
  • Kelelahan kaki kronis. Pada beberapa pasien, dikombinasikan dengan sakit kepala.
  • Nyeri di punggung bawah dan pinggul.
  • Sit-up di area sendi pinggul, lutut, dan pergelangan kaki.

Komplikasi

Tanpa perawatan tepat waktu, kelasi longitudinal derajat 3 dapat menyebabkan pembentukan valgus datar, di mana sensasi menyakitkan akan terjadi bahkan dengan gerakan sekecil apa pun. Pada saat yang sama, kaki berputar kuat dengan satu-satunya sisi ke dalam.

Kelasi melintang dari derajat ke-3 mengarah ke deviasi ibu jari yang berlebihan, sementara bagian tengah memperoleh bentuk seperti palu. Pertumbuhan tulang muncul di pangkal ibu jari. Perkembangan bentuk transversal menyebabkan peradangan pada kantong periarticular (bursitis).

Gabungan kaki datar menyebabkan masalah berjalan yang parah. Dalam hal ini, distribusi beban tidak terjadi dengan benar. Fungsi penyusutan dipindahkan ke sendi lutut dan pinggul, yang membuatnya lebih cepat aus. Sebagian dari beban jatuh pada tulang belakang, menghasilkan osteochondrosis dan hernia diskus intervertebralis.

Kelasi tingkat 3 menyebabkan rasa sakit di kaki, lutut, pinggul, punggung, membuat gaya berjalan sulit, postur tidak alami. Karena deformasi kaki, menjadi lebih mudah bagi pasien untuk menekuk daripada berjongkok, dan duduk, sulit untuk menjaga keseimbangan. Saat berjalan, seseorang mencakar, panjang kaki menjadi tidak proporsional. Selain itu, kaki rata adalah salah satu penyebab umum pertumbuhan kuku..

Diagnostik

Cara termudah untuk mendiagnosis kaki rata adalah dengan melakukan tes pewarnaan. Kaki ditandai dengan cat, yang kemudian akan mudah dicuci, kemudian pasien berdiri dengan kedua kaki di selembar kertas. Dari hasil cetak, seseorang dapat menilai keberadaan dan tingkat penyakit. Tanda lain dari kaki rata adalah pemakaian sepatu sehari-hari, yang telah beroperasi selama lebih dari 4-5 bulan. Dengan kaki yang sehat, tapak telapak kakinya aus secara merata. Tapak aus di bagian dalam menandakan kaki rata. Jika tanda-tanda ini muncul, berkonsultasilah dengan dokter.

Pada janji ortopedi, pemeriksaan fisik atau analisis gambar yang diperoleh menggunakan podoscope dilakukan. Ketika membuat diagnosis, lokasi yang benar dari tengara anatomi kaki dan pergelangan kaki, rentang gerak dan sudut penyimpangan kaki, reaksi lengkungan dan otot terhadap stres, terutama gaya berjalan dan keausan sepatu dipertimbangkan..

Konfirmasi patologi dilakukan dengan metode rontgen kaki. Jadi Anda dapat menilai perkembangan dan sifat deformasi dengan lebih andal. Gambar diambil dalam dua proyeksi dalam posisi berdiri dengan satu kaki sehingga kaki terbebani. Dengan kaki datar tingkat 3, sudut kemiringan kaki melebihi 150 °. Ketinggian lengkungan tidak melebihi 17 mm.

Pengobatan

Perawatan kelasi tingkat 3 dapat memakan waktu beberapa bulan atau tahun dan sebagian besar tergantung pada apakah pasien sendiri siap untuk secara teratur mengikuti semua rekomendasi medis. Terapi dapat mencakup pengobatan, perawatan ortopedi dan bedah..

Tindakan obat terbatas dan termasuk zat penguat pelindung dan umum. Ini bisa berupa kompleks vitamin dan mineral, chondroprotectors, suplemen makanan dengan asam hialuronat dan komponen aktif lainnya. Jika kelasi dikombinasikan dengan proses inflamasi dan degeneratif, pengobatan dapat ditambah dengan obat antiinflamasi non-steroid, suntikan kortikosteroid intraartikular dan metode lain.

Dalam kebanyakan kasus, mereka mencoba membatasi perawatan hanya pada tindakan ortopedi - memakai sepatu atau sol khusus. Alat semacam itu memungkinkan Anda untuk secara bertahap membiasakan kaki ke posisi yang benar dan mendistribusikan kembali beban sehingga alat ligamen kaki menyerap goncangan saat berjalan dan berlari. Obat ortopedi dipilih secara individual tergantung pada derajat dan jenis deformasi. Ini bisa berupa sol standar, lapisan tumit, rol interdigital, sol atau sepatu yang dibuat sesuai dengan parameter individu. Seorang pasien yang diresepkan sol ortopedi harus secara teratur diperiksa, dan jika konfigurasi kaki berubah, maka perangkat ortopedi perlu diganti dengan mempertimbangkan sudut kaki yang baru, tinggi tumit dan karakteristik penting lainnya..

Komponen penting lain dari perawatan kaki datar tingkat 3 adalah senam untuk memperkuat alat ligamen kaki. Latihan dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan jenis deformasi. Teknik dasar yang direkomendasikan untuk semua pasien tanpa terkecuali termasuk mengangkat pada jari kaki, berguling dari ujung jari ke tumit, secara bergantian mendorong jari kaki dalam posisi duduk, mengangkat benda kecil dengan jari kaki, berjalan di permukaan yang tidak rata, misalnya, di atas pijatan karpet, pasir atau kerikil.. Kompleks harus dimulai dengan pijatan kaki dua menit. Semua latihan disarankan dilakukan setiap hari selama 30 menit..

Koreksi bedah diindikasikan untuk efisiensi rendah dari metode lain, serta untuk deformasi parah pada kaki, ketika perawatan ortopedi tidak praktis. Selama operasi, ligamen dan tendon, yang tidak dapat dikembalikan ke posisi dan fungsi normalnya, dipersingkat. Akibatnya, tulang-tulang kaki ditempatkan dengan benar, membentuk lengkungan alami. Dalam kasus kerusakan sendi selama operasi, langkah-langkah dapat diambil untuk menghilangkan pertumbuhan tulang atau tulang rawan. Setelah operasi, peluang pemulihan kaki meningkat secara dramatis.

Artikel ini diposting hanya untuk tujuan pendidikan dan bukan materi ilmiah atau saran medis profesional..

Cara menentukan kaki datar memanjang dan melintang dari tingkat 1, 2, 3, 4

Tergantung pada tingkat kaki rata, pengobatan yang tepat untuk patologi ditentukan. Tahap parah penyakit ini disertai dengan gejala perubahan patologis di tulang belakang, yang semakin meningkatkan beban pada kaki saat berjalan. Untuk mencegah komplikasi serius yang hanya dapat diobati secara efektif, kaki datar pada anak-anak harus dideteksi tepat waktu.

Indikator normal lengkung memanjang dan melintang pada kaki

Lengkungan memanjang ditempatkan di sepanjang tepi bagian dalam kaki. Ini dibentuk oleh tulang calcaneus, berbentuk kubus dan metatarsal, diperkuat oleh plantar aponeurosis. Struktur ini memungkinkan kaki untuk melakukan fungsi bantalan ketika berjalan dan melompat, untuk mencegah kerusakan pada struktur anatomi kaki..

Lengkungan dalam dibentuk oleh tulang metatarsal kedua, pertama, sphenoid, skafoid dan talus. Ini melakukan fungsi pegas dengan tekanan pada sol dari atas.

Rasio dan ukuran sudut antara komponen-komponen anatomis ini diukur dengan sinar-x, yang memungkinkan Anda untuk menentukan tingkat kaki rata..

Kurva mendatar dari lengkung memanjang kaki

Sudut lengkung memanjang biasanya 124-129 derajat. Ini diukur antara garis lurus yang ditarik di antara kepala tulang metatarsal pertama, bagian tengah dari sendi berbentuk baji dan bagian atas umbi kalkaneal. Jika tegak lurus diturunkan dari bagian atas sudut ini ke pangkal kaki, tingginya biasanya sekitar 39 mm.

Lengkungan melintang terletak di antara kepala tulang metatarsal. Pada roentgenogram, ketika kontur atas tulang-tulang ini digabungkan, garis-garis membentuk garis melengkung. Jika memiliki bentuk linier atau melengkung, didiagnosis kelasi melintang.

Sudut yang dibentuk oleh tulang metatarsal 1 dan ibu jari biasanya tidak melebihi 15 derajat. Antara tulang metatarsal kedua dan 1, sudutnya tidak lebih dari 10 derajat.

Ketika terletak pada permukaan horizontal, kaki memiliki 3 titik fiksasi: bagian tumit yang menonjol, kepala tulang metatarsal ke-1 dan ke-5. Ketika meratakan lengkungan, titik fiksasi berubah, yang menyebabkan rasa sakit, edema pada sol tunggal dan manifestasi klinis lain dari penyakit..

Tonjolan lengkung didukung oleh kompleks otot-ligamen yang kuat. Ligamen memainkan peran semacam embusan yang membantu memperbaiki konstruksi kaki. Otot bertindak sebagai peredam kejut pegas..

Ada 3 kelompok otot heterogen pada sol:

  • internal - bertanggung jawab atas penculikan dan penambahan ibu jari;
  • eksternal - mengatur pergerakan jari kelingking;
  • tengah - memastikan fungsi semua jari lainnya.

Dengan mengontrak dan mengendurkan semua kelompok otot ini, lengkung melintang dan memanjang didukung. Balok yang menyimpang ke berbagai arah membentuk kompleks yang berfungsi kompleks. Ketika suplai darah atau nutrisi otot dan ligamen kaki terganggu, tonjolan diratakan.

Apa yang menyebabkan pembentukan tahap kaki datar:

  • kelemahan ligamen dan otot bawaan;
  • kekuatan tulang rendah;
  • berjalan jauh;
  • sepatu sempit;
  • cedera kaki.

Kami menentukan derajat klinis kelasi longitudinal

Tahap perubahan

Klasifikasi klinis memiliki 4 derajat kelasi longitudinal.

  1. Tahap 1 (pra-penyakit) secara klinis ditandai dengan nyeri kaki yang muncul setelah aktivitas fisik yang berkepanjangan.

Pembengkakan di telapak kaki terjadi setelah perjalanan panjang dan di malam hari. Untuk mencegah perkembangannya, prinsip-prinsip jalan yang benar harus diperhatikan (kaus kaki tidak harus diletakkan).

Setelah aktivitas fisik yang intens, Anda perlu beristirahat. Untuk melakukan ini, lebih baik menempatkan mereka di atas bantal di atas tingkat hati.

  1. Kaki datar tingkat 2 (kaki terputus-putus).

Dengan itu, pada akhir hari ada kelelahan dan pembengkakan. Tingginya sedikit berkurang, dan sudut memanjang melebar. Menjelang sore, perataan sol meningkat. Untuk mencegah peralihan derajat ke tahap ke-3 atau ke-4, beban yang berkepanjangan harus dihindari, dan saat berjalan, jangan letakkan jari Anda keluar.

  1. Kaki rata tingkat 3 (kaki rata).

Dengan itu, rasa sakit terjadi di sol, bahkan dengan aktivitas fisik sekecil apa pun. Kaki secara signifikan diratakan, bagian depannya mengembang, dan ibu jari digeser ke luar. Untuk meringankan gejala, memakai sol, sepatu ortopedi diperlukan. Dalam beberapa kasus, dokter meresepkan operasi.

  1. Gejala grade 4 mudah diidentifikasi secara visual.

Kaki memiliki belokan tajam ke arah dalam, serta perataan cekung. Tahap patologi ini hanya dapat diobati dengan metode bedah, karena gejalanya disertai dengan rasa sakit yang parah..

Cara menentukan jenis kaki rata dengan metode x-ray

Tahap-tahap X-ray penyakit adalah sebanyak derajat klinis. Untuk secara jelas menetapkan jenis patologi pada anak-anak, setelah 4 tahun, mereka melakukan radiografi kaki dalam proyeksi lateral.

Radiografi menarik garis yang diperlukan untuk menentukan perubahan. Dianjurkan untuk mengambil gambar fungsional di bawah beban. Untuk anak ini, mereka mengenakan dudukan kayu dengan tinggi 5 cm. Saat melakukan radiografi, kaki kedua diletakkan kembali, dan subjek bertumpu dengan tangan di tepi kursi. Gambar diambil ketika subjek didukung pada kaki, berdiri di atas dudukan.

Garis mana yang menentukan radiografi derajat kaki datar memanjang:

  • sudut longitudinal (antara sendi berbentuk skafoid-baji dan tuberkel tumit). Biasanya, itu adalah 124-129 derajat;
  • ukuran lengkung - tegak lurus dari atas sudut ke pangkal kaki (39 mm).

Tingkat lengkung melintang ditentukan oleh gambar yang diambil dalam proyeksi langsung dengan beban.

Penentuan sudut dan tinggi lengkungan kaki dalam gambar x-ray

Klasifikasi patologi X-ray adalah yang paling akurat dan memungkinkan Anda untuk mengobati penyakit dengan tepat. Ini melibatkan tingkat kaki datar berikut:

  • Derajat 1 didiagnosis ketika tulang metatarsal 1 sedikit dibelokkan ke dalam. Dalam hal ini, tulang kedua dipindahkan ke arah sol. Semua celah di antara tulang melebar secara signifikan. Sudut antara tulang 1 dan 2 adalah 10-11 derajat, dan deviasi jari pertama adalah 15-19 derajat;
  • pada tahap ke-2, beban didistribusikan antara tulang metatarsal ke-2 dan ke-3. Karena ini, mereka berkembang dan hipertrofi. Osteofit (pertumbuhan tulang) terjadi di sepanjang tepi kepala tulang-tulang ini. Sudut jari 1 pada derajat ini adalah 21-29 derajat, dan antara tulang 1 dan 2 - 13-14 derajat. Perpindahan yang kuat dari jari pertama ke luar disebut hallux valgus;
  • Tingkat 3 kelasi melintang ditandai oleh kelengkungan berbentuk palu dari jari ke-2 dan ke-3. Dalam gambar pada tahap ini, sudut penyimpangan jari pertama ditentukan, sama dengan 31-39 derajat, antara tulang 1 dan 2 nilainya 16-19 derajat;
  • Derajat ke-4 - pelanggaran nyata hubungan anatomi antara tulang metatarsus dengan sudut antara tulang ke-1 dan ke-2 lebih dari 20 derajat, perpindahan jari ke-1 melebihi 40 derajat.

Tes rumah khusus untuk menentukan ketinggian lengkungan kaki

Tanda-tanda klinis tidak terlalu tergantung pada keparahan patologi tetapi pada derajatnya. Pada tahap awal, penyakit ini dapat diobati dengan menormalkan cara berjalan, nutrisi dan mengikuti rekomendasi dari ahli traumatologi ortopedi. Pada tahap selanjutnya (3, 4), perawatan bedah diperlukan.

Pada anak kecil (hingga 4 tahun), penyakit ini sulit dideteksi, tetapi pada usia yang lebih tua hal ini dapat ditentukan dengan tes sederhana:

  • larutkan pewarna apa saja (hijau cemerlang dengan air dalam rasio 1 banding 10);
  • solusi ini melumasi kaki pada anak-anak. Kemudian anak itu berdiri di atas selembar kertas putih. Namun, Anda harus menjadi sedemikian rupa sehingga kedua kaki berada di atas lembaran;
  • cetakannya diperkirakan dengan metode Yaralov-Yaralend. Diperlukan untuk menghubungkan bagian tengah pangkal ibu jari dengan pusat tumit. Baris kedua bergerak dari tengah tumit ke celah kedua antara jari tengah dan telunjuk.

Hasilnya akan membantu menentukan tingkat kaki rata. Jika belokan melampaui garis pertama, lengkungan anak normal. Pada tingkat 1, tikungan sol melampaui kedua garis. Dalam situasi di mana tikungan tidak melewati kedua garis, derajat penyakit ke-3 atau ke-4 didiagnosis.

Perlu dicatat bahwa kaki rata harus dirawat segera setelah ditemukan. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah perkembangan. Pada anak-anak, penyakit ini seiring waktu disertai dengan patologi tulang belakang. Dan hanya profilaksis yang tepat dari kelasi yang akan mencegah komplikasi hebat!

Cara menentukan kaki rata

Daftar Isi:

Kelasi adalah defleksi sistem muskuloskeletal. Dengan perkembangan penyakit ini, terjadi penebalan lengkungan kaki yang kuat. Patologi ditandai oleh pelanggaran mekanisme umum gerakan dengan perkembangan simultan sejumlah komplikasi. Mereka bisa menonjol dari paha, lutut, dan tulang belakang..

Tanda-tanda penyakit

Patologi rencana semacam itu dapat dengan baik ditentukan pada tahap awal, jika Anda memperhatikan tanda-tanda tertentu. Penting untuk mengenal mereka, terutama ketika Anda mempertimbangkan apa yang mengancam penyakit itu. Jadi, ketika memutuskan bagaimana menentukan kaki rata, penting untuk memperhatikan tanda-tanda berikut:

  • Kelelahan kaki cepat;
  • Nyeri terus-menerus di kaki;
  • Rasa sakit di kaki bagian bawah, serta di punggung bagian bawah, yang, ketika berjalan, menjadi lebih akut;
  • Kesulitan dalam memilih dan membeli sepatu;
  • Ketegangan kuat di betis;
  • Kaki membengkak;
  • Munculnya jagung, sering di pangkal jari pertama;
  • Sepatu di alasnya cepat aus;
  • Lebar kaki menjadi lebih besar;
  • Kiprah berubah, menjadi tidak alami dan lebih berat.

Semua tanda-tanda yang tercantum di atas secara langsung menunjukkan bahwa penyakit seperti kaki datar mungkin ada.

Ada metode yang lebih efektif untuk menentukan keberadaan penyakit yang akan membantu menentukan keberadaan patologi sendiri..

Nyeri adalah tanda langsung dari suatu masalah.

Berbicara tentang adanya rasa sakit, dapat dicatat bahwa biasanya itu terjadi di kaki, di daerah puncak lengkungan dan pada tuberkulum kalkaneus. Juga, rasa sakit yang parah dapat dirasakan di otot-otot betis, di daerah di bawah lutut, pergelangan kaki dan tulang yang rata terasa sangat sakit. Pada tahap-tahap selanjutnya, nyeri dapat muncul di persendian pinggul, juga di tulang belakang lumbar.

Penting! Sensasi menyakitkan biasanya tidak muncul dengan segera, tetapi secara bertahap dan intensif menjelang malam. Semakin lama seseorang menghabiskan waktu di kakinya, semakin parah rasa sakitnya. Jika penyakit tidak dimulai, di pagi hari semua gejala hilang.

Tes penyakit

Jika tidak mungkin mengunjungi spesialis, di rumah, Anda dapat melakukan tes diagnostik indikatif tertentu. Untuk tujuan ini, manipulasi berikut harus dilakukan:

  1. Kaki harus dilumasi dengan bahan pewarna atau krim yang sangat berminyak..
  2. Setelah ini, diperlukan untuk meninggalkan tanda khusus di atas kertas dalam posisi berdiri..
  3. Garis paralel digambar pada selembar kertas relatif terhadap takikan plantar dari atas jari dan ke arah tumit.
  4. Juga, tegak lurus terletak di bagian dalam dari tepi luar tungkai.

Jika jejak kaki yang diteliti, yaitu, bagian tersempitnya, akan menempati sekitar 50% dan sedikit lebih banyak dari garis kedua yang diperbaiki, kita dapat menilai keberadaan kaki rata..

Jika suatu penyakit terdeteksi, ada baiknya menghubungi spesialis yang akan menjelaskan apa itu kaki datar, apa konsekuensinya, dan juga berdasarkan pemeriksaan tertentu akan menentukan pengobatan. Seringkali, untuk mencapai hasil yang efektif, dokter menyarankan Anda untuk membeli sol khusus ST-105, ST-112.

Penting! Anda perlu tahu bahwa pada anak-anak, norma-norma sedikit berbeda dengan indikator yang sama pada orang dewasa. Seringkali jejak orang dewasa, yang menunjukkan keberadaan kaki datar pada anak-anak, dapat mencerminkan perkembangan kaki tanpa kehadiran patologi yang berhubungan dengan satu atau beberapa periode perkembangan lainnya..

Metode di atas untuk menentukan kaki rata dilakukan di rumah, karena mereka tidak dapat memberikan hasil yang tepat. Untuk mendapatkan hasil yang lebih andal, agar terhindar dari konsekuensi penyakit, ada baiknya mencari bantuan para profesional.

Mereka akan menjelaskan apa yang mengancam kelasi, akan melakukan studi tertentu pada subjek penyakit seperti kelasi, gejala akan dipertimbangkan terlebih dahulu.

Diagnostik profesional kaki datar

Dalam proses menentukan keberadaan patologi, spesialis modern menggunakan metode tertentu - pemeriksaan, podografi, plantografi, podometri, serta x-ray. Setiap tahap akan dibahas secara lebih rinci di bawah ini..

Fitur pemeriksaan

Dalam pemeriksaan rutin, seorang profesional memperhatikan tidak hanya pada kaki itu sendiri, tetapi juga pada sepatu di mana orang tersebut datang. Penyebab dan poin penting berikut juga diselidiki:

  • Keseluruhan warna kulit kaki, yang biasanya memiliki warna merah muda pucat. Kehadiran warna pucat menunjukkan beberapa gangguan dalam sirkulasi darah, warna merah menunjukkan kongesti vena;
  • Kaki diperiksa untuk melihat adanya berbagai penebalan, jagung atau lecet;
  • Biasanya, spesialis meminta pasien untuk berdiri rata dan menyatukan kaki mereka. Dengan tidak adanya patologi, ibu jari biasanya terhubung erat satu sama lain;

Pemeriksaan dibuat untuk penyimpangan kaki ke luar atau, sebaliknya, ke dalam, yaitu, bagian tumit ditolak atau tidak. Perubahan seperti itu biasanya masuk dalam kategori kontraindikasi untuk penggunaan agen terapeutik seperti semi-sol..

Kami menggunakan sol medis tingkat tinggi penyembuhan ELEGANCE atau CONSEPT TECH, yang tidak hanya mengobati, tetapi menghilangkan penyebab patologi. Seringkali, pada tahap pemeriksaan ini, seorang spesialis dapat menentukan ada atau tidaknya suatu penyakit, alasan kemunculannya. Dengan keraguan tertentu, dokter melakukan metode penelitian lain, tergantung pada penyebab penyakitnya.

Submetri

Menentukan keberadaan penyakit juga dilakukan dengan metode podometri. Dalam hal ini, pengukuran keseluruhan indikator eksternal kaki dilakukan untuk mengatur indeks transversal dan longitudinal. Parameter lengkung memanjang adalah rasio indikator tinggi kaki dengan indikator panjangnya, semuanya harus dinyatakan sebagai persentase.

Panjang biasanya diukur dari ujung jari pertama dan mencapai titik belakang tumit. Berbicara tentang tinggi, dapat dicatat bahwa ini adalah segmen dari skafoid, tepi paling atas ke permukaan umum dari dukungan. Idealnya, indeksnya harus 29-31%. Jika parameter ini lebih rendah, ini menunjukkan adanya penebalan lengkungan.

Indeks melintang lengkungan adalah rasio lebar bagian tertentu dari tubuh terhadap panjangnya. Indikator lebar diukur secara ketat pada tingkat tulang metatarsal, dari yang pertama hingga yang terakhir. Dalam keadaan normal, indeks seperti itu tidak boleh melebihi 40%. Jika parameter ini lebih tinggi, adalah mungkin untuk menetapkan keberadaan kerataan lengkungan depan.

Podografi

Teknik serupa memungkinkan kita untuk mempelajari biomekanik umum dari proses berjalan, serta parameter pergerakan temporal tertentu. Dengan metodologi penelitian ini, sepatu khusus atau trek medis yang terbuat dari logam biasanya digunakan..

Dengan menggunakan metode ini, spesialis memeriksa fitur gaya berjalan, periode gulungan yang melewati tumit, dengan cara khusus menghitung koefisien keseluruhan ritme gaya berjalan, dan menarik perhatian pada bagaimana kaki terlihat. Di hadapan kaki datar, periode waktu dukungan menurun, tetapi periode langkah ganda meningkat.

Elektromiografi

Metode serupa untuk menentukan kaki rata memungkinkan untuk menentukan kondisi umum otot manusia. Di sini dicatat aktivitas bioelektriknya, yang biasanya ada pada permukaan otot. Kondisi mereka secara langsung menunjukkan tingkat keparahan patologi dan tingkat perkembangan penyakit.

Sinar-X

Penelitian medis X-ray dalam proses menentukan kaki rata memungkinkan untuk menentukan derajat penyakit, serta untuk memantau dinamika perkembangan dan perkembangan penyakit. Ini adalah peluang bagus untuk mengevaluasi hasil perawatan dengan benar, yang sangat penting, terutama jika Anda menyadari bahaya kaki rata.

Jika satu atau lain bentuk dan perkembangan penyakit terdeteksi, spesialis menetapkan latihan terapi wajib, serta sol khusus SPORT dan MIX, yang telah menunjukkan hasil yang cukup efektif untuk menghilangkan perkembangannya. Dengan bentuk penyakit yang lanjut, pembedahan diresepkan, tetapi ini akan membutuhkan metode diagnostik yang lebih modern.

Metode diagnostik inovatif profesional

Metode terbaru untuk mendiagnosis penyakit seperti telapak kaki rata pada orang dewasa dan perkembangannya didasarkan pada perkembangan baru dan inovatif yang hadir di bidang teknologi komputer modern..

Dengan bantuan mereka, pengumpulan informasi yang lebih lengkap tentang penyakit ini, pengembangannya dapat dilakukan, diagnosis yang lebih akurat dapat dibuat. Metode-metode ini meliputi:

  1. Khusus komputer-perangkat keras terkomputerisasi, yaitu, BIODEX, SEMJA, MBN dan lainnya.
  2. Penggunaan pondasi multikomponen dynamometer dari jenis Kistler, serta WISTI.
  3. Fotografi berkualitas tinggi dengan perangkat digital dan pemindaian jejak kaki yang lengkap.

Informasi yang diperoleh dengan salah satu metode ini diproses dengan hati-hati oleh program inovatif. Sebagai hasilnya, data grafis dan matematis dari kaki diperoleh, yaitu indeks, bentuk, panjang dan lebar. Jadi Anda tidak bisa begitu saja mendeteksi penyakit, tetapi menentukan penyebab dan tingkat perkembangannya.

Untuk meringkas

Hanya setelah melakukan pemeriksaan dan perawatan profesional, seorang profesional meresepkan perawatan yang memenuhi syarat menggunakan pengisian daya, senam, sepatu khusus, serta sol COMFORT, yang membantu menghilangkan konsekuensi dan kecepatan perkembangan penyakit..

Kami menentukan sendiri pada orang dewasa dan anak-anak

Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita tidak selalu menemukan waktu untuk pergi ke dokter. Dan kita tidak selalu mengerti mengapa anak mengeluh sakit kaki. Kami pikir dia tidak ingin pergi ke tempat lain atau mengikuti pendidikan jasmani. Dan ini mungkin merupakan gejala kelasi longitudinal anak-anak..

Sangat sedikit orang dewasa yang menyadari bahwa mereka juga memiliki kelainan bentuk kaki. Sering terjadi seseorang dengan kesulitan mengambil sepatu karena lebar atau kerucut (Halius Valgus). Banyak yang tidak mampu berjalan jauh karena rasa sakit di kaki, lutut atau punggung. Dan ini tidak membuat mereka berpikir tentang keberadaan kelainan bentuk kaki. Meskipun ini juga merupakan gejala mengembangkan kaki datar memanjang dan melintang.

Varietas dan definisi kaki rata

Sebelum kita mempelajari cara mendiagnosis suatu penyakit, kita akan memahami konsepnya. Apa itu kaki rata? Ini adalah perataan bertahap lengkung memanjang kaki dan / atau kerataan melintang dari depan. Kelasi dibagi menjadi beberapa jenis seperti:

Masalah ini dapat terjadi pada semua umur. Di masa kanak-kanak, sering ada kelasi memanjang, dan saat dewasa - digabungkan. Kemajuan difasilitasi oleh faktor-faktor seperti:

  • mengenakan sepatu yang salah (sol datar, jari kaki sempit, tumit tinggi, dll.);
  • kehamilan;
  • kegemukan;
  • pekerjaan yang membutuhkan waktu lama di ekstremitas bawah, termasuk berdiri atau berjalan;
  • gaya hidup tak bergerak;
  • penyakit endokrin;
  • patologi seperti kaki valgus datar dan kaki berbentuk 0 pada anak usia dini.

Cara mengidentifikasi tingkat kaki rata

Untuk memahami kelasi longitudinal macam apa yang Anda atau anak Anda miliki, Anda perlu memeriksa dengan teliti kaki. Biasanya harus ada lengkungan tinggi dan dari luar tempat kontak dengan lantai tidak boleh melebihi ¼ dari total area. Ketika lengkungan berkurang, dan tempat kontak meningkat, diagnosis dibuat: kelasi longitudinal. Seorang spesialis dapat melihat ini dengan bantuan matanya atau pemindai diagnostik. Anda bisa melakukannya sendiri dengan mengikuti langkah-langkahnya..

  1. Lumasi kaki dengan krim berminyak.
  2. Kami berdiri di atas selembar kertas.
  3. Jejak kaki akan diperoleh, menurutnya, keberadaan dan tingkat kaki rata terungkap.

Angka tersebut menunjukkan masalah apa yang ada. Periksa cetakan dan bandingkan dengan derajat kaki datar memanjang yang dijelaskan di bawah ini. Dan juga menentukan apakah ada kerataan dari kaki depan subjek.

Kelasi memanjang - bagaimana hal itu diungkapkan

Dalam keadaan normal, seseorang memiliki ketinggian kaki yang baik dan area kontak yang kecil dengan permukaan. Semakin rendah lengkungan kaki jatuh, semakin tinggi derajat kaki datar memanjang. Beban pada vena, sendi, dan tulang belakang menjadi lebih banyak. Rasa sakit saat berjalan atau berdiri diperburuk.

Tingkat pertama kelasi longitudinal

Beberapa ahli ortopedi menganggap kelas 1 sebagai norma. Tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Di sini jejak kontak dari ¼ hingga 1/3 dari lebar kaki. Pada dasarnya, orang tidak melihat tanda-tanda awal seperti kelelahan ketika berjalan lama. Terkadang pembengkakan dapat terjadi di daerah pergelangan kaki. Lengkungan kaki diekspresikan dengan baik, fungsinya praktis tidak terganggu.

Derajat kedua tipe longitudinal dari kaki rata

Dengan beban di kaki, lengkungan berkurang secara signifikan, dan tanpanya diawetkan. Dengan kata lain, ketika mengangkat, ada lekukan, dan ketika mereka berdiri, itu praktis menghilang. Pada cetakan, celah kontak menempati setengah dari seluruh area.

Untuk derajat ini, kaki datar dari longitudinal adalah karakteristik:

  • pembengkakan pergelangan kaki ke atas;
  • kelelahan saat berdiri pendek atau berjalan;
  • jagung (jagung) di berbagai bagian, tergantung pada zona isi ulang;
  • kelengkungan jari.

Seseorang sering tidak tahu tentang masalahnya. Dia percaya bahwa kelelahan adalah kejadian umum, dan tidak memperhatikan gejala atau berpikir bahwa itu tidak cukup signifikan. Tapi sia-sia! Pada titik ini, tubuh sudah cukup keras menyatakan bahwa sudah saatnya untuk mengambil kesehatan mereka. Jika tidak, proses akan berkembang menjadi tahap ketiga kelasi longitudinal berikutnya..

Tingkat ketiga dan keempat flatfoot memanjang

Jika kelalaian lengkungan kaki tidak diperhatikan dalam waktu, maka deformasi mencapai puncaknya. Penyusutan benar-benar hilang. Pola cetak mencakup seluruh area kaki. Tidak ada lengkungan baik di bawah beban dan tanpa itu. Angkat dan lihat kaki Anda. Jika tidak ada reses, maka Anda memiliki kelasi longitudinal derajat ketiga. Dan jika jejak kaki melampaui batas, sendi pergelangan kaki diputar dengan kuat ke dalam, maka Anda telah mencapai deformasi yang paling mengerikan. Ini menunjukkan tingkat keempat kelasi membujur..

Di sini ada tanda-tanda seperti:

  • rasa sakit bahkan tanpa adanya beban;
  • pembengkakan persisten;
  • perkembangan penyakit pada seluruh sistem muskuloskeletal dan tulang belakang.

Untungnya, saya tidak sering bertemu orang seperti itu dalam pekerjaan saya. Tetapi setiap tahun mereka menjadi lebih dan lebih karena sikap ceroboh terhadap kesehatan mereka sendiri, mengabaikan gejala yang berkembang. Situasi ini diperburuk oleh pemakaian sepatu flat atau sepatu hak tinggi yang konstan..

Kaki datar melintang

Perataan kaki depan juga disebut kelasi melintang. Ini berkembang lebih banyak pada orang dewasa daripada pada anak-anak. Ini dinyatakan dalam perataan lengkung melintang. Pada cetakan terlihat bahwa metatarsal jauh lebih lebar daripada tumit.

Salah satu konsekuensi paling sering dari deformasi ini adalah Halius Valgus (batu). Semua pemilik penyakit ini memiliki kelasi melintang. Ada juga jagung, baik di kaki maupun di jari kaki. Ini adalah konsekuensi dari redistribusi berat badan yang tidak tepat. Ada juga lekukan seperti jari berbentuk cakar dan palu..

Pengembangan sedang ditingkatkan karena faktor-faktor seperti:

  • kecenderungan genetik;
  • sepatu sempit dan tidak nyaman;
  • sepatu hak tinggi.

Gabungan kaki rata

Pada orang dewasa, kombinasi kelasi lebih sering terjadi. Ini termasuk tanda-tanda deformasi lateral dan longitudinal kaki..

Fitur kelasi longitudinal anak-anak

Pada anak-anak, kerataan bagian depan jarang terjadi. Sebagai aturan, kelasi longitudinal didiagnosis. Ini berkembang karena perubahan pada tungkai bawah seperti:

  • kaki valgus datar;
  • Kaki berbentuk 0.

Ini dapat ditentukan secara independen. Tempatkan anak Anda di depan Anda dan perhatikan kaki Anda lebih dekat. Ketika mereka berada secara paralel, maka semuanya baik-baik saja. Jika anggota badan menyimpang dari lutut ke samping - ini adalah kelainan bentuk valgus yang rata pada kaki. Dalam kasus ketika kaki tidak menutup di tengah, membentuk lingkaran atau oval, diagnosis dibuat - varus deformity.

Kesimpulan

Setelah membaca, Anda mulai memahami derajat dan jenis kaki rata. Sekarang penting untuk memahami bagaimana menghadapi hal ini. Baca artikel saya. Mereka akan membantu Anda menjawab pertanyaan Anda. Misalnya, "Sol dan sepatu medis ortopedi dalam perang melawan kaki datar".

Cara menentukan kaki rata di rumah

Kelasi adalah penyakit kronis pada sistem muskuloskeletal, yang intinya adalah meratakan lengkungan kaki. Sebagai akibat dari perubahan patologis seperti itu, mekanisme normal berjalan terganggu, yang menyebabkan sejumlah komplikasi yang tidak menyenangkan dan terkait kesehatan berkembang pada bagian lutut, sendi pinggul dan tulang belakang..

Cara memeriksa kaki rata di rumah

Kaki datar sangat umum saat ini. Jika kita melihat statistiknya, kita dapat memastikan bahwa sekitar 50% populasi negara tersebut menderita penyakit dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Wanita sakit 4 kali lebih sering daripada pria. Dalam beberapa kasus, kaki datar adalah bawaan, tetapi paling sering deformasi tersebut diperoleh di alam..

Diagnosis dan perawatan kaki rata dilakukan oleh dokter ortopedi. Tetapi untuk menentukan kaki rata di rumah, siapa pun dapat memeriksa diri mereka sendiri atau anak mereka untuk adanya masalah seperti itu. Pertimbangkan teknik diagnostik rumah yang paling terjangkau.

Apa yang dicari

Setiap dokter memulai proses diagnosis dengan tepat dengan survei dan pemeriksaan pasien. Itu bisa dengan mudah dilakukan di rumah..

Anda harus memperhatikan tidak hanya pada kaki, tetapi juga pada sepatu orang yang dicurigai menderita kaki rata.

Dalam kondisi normal (tanpa kaki datar), bagian luar sepatu aus terlebih dahulu, tetapi jika seseorang memiliki kaki rata, maka bagian dalam sepatu dan tumit akan menjadi yang pertama yang aus..

Kenakan khas sepatu untuk telapak kaki yang rata - periksa sendiri!

Anda juga perlu memperhatikan tanda-tanda lain yang dapat mengindikasikan masalah dengan bentuk kaki (mereka tidak spesifik dan melekat pada jenis kelainan bentuk kaki lainnya, dan bukan hanya kaki rata):

  • warna kulit sol yang abnormal (sianotik, merah, pucat);
  • kehadiran di kaki jagung, jagung, lecet;
  • saat berjalan atau tinggal lama di kaki tampak kelelahan dan sakit di kaki;
  • pembengkakan kaki, tungkai bawah pada akhir hari;
  • kram kaki, termasuk nokturnal, keparahan;
  • ketidakmampuan untuk memakai sepatu hak tinggi karena rasa sakit;
  • peningkatan ukuran sepatu secara bertahap;
  • ketidakmampuan untuk menjaga keseimbangan saat jongkok;
  • berbagai gangguan postur, sakit punggung;
  • perubahan dalam kiprah kebiasaan;
  • deviasi jari kaki pertama ke luar ("tulang" muncul di atasnya);
  • hammer deformity dari jari ke-2 dan ke-3.

Penting untuk dipahami! Gejala-gejala di atas dapat menunjukkan adanya kaki rata pada seseorang, tetapi mereka juga bisa menjadi tanda-tanda penyakit lainnya. Karena itu, jika Anda mengalami masalah seperti itu, jangan terlalu malas untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab sebenarnya dari ketidaknyamanan dan meresepkan perawatan yang benar..

Tes rumah sederhana

Dengan itu, Anda dapat dengan cepat memeriksa kaki rata di rumah. Spesialis di bidang kedokteran menyebut metode diagnosa cepat ini plantografi. Inti dari teknik ini adalah untuk mendapatkan jejak kaki di atas kertas dan mempelajarinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu merawat kaki dengan pewarna rumah yang tersedia, misalnya, larutan Lugol (larutan berair yodium), cat hijau, tinta, cat untuk menggambar di atas kertas. Jika tidak ada keinginan untuk mewarnai kaki, Anda dapat menggunakan krim berminyak untuk tujuan ini yang akan meninggalkan bekas di atas kertas..

Setelah persiapan seperti itu, Anda harus meninggalkan tanda di atas kertas. Pada saat yang sama, seseorang tidak dapat berusaha untuk mengambil postur yang benar; seseorang harus menjadi seperti yang dia lakukan dalam kehidupan sehari-hari biasa. Berat harus merata di kedua kaki..

Setelah menerima jejak, mereka perlu diperiksa secara rinci dan dibandingkan dengan norma usia yang diterima. Anda harus tahu bahwa usia memainkan peran penting dalam mengevaluasi hasil, karena jejak kaki seorang anak dari berbagai usia dan orang dewasa biasanya berbeda secara signifikan..

Batas maksimum lebar cetak standar menurut umur adalah normal

Metodologi untuk menilai plantograms pada anak-anak adalah sebagai berikut. Pada lembaran kertas yang diterima dengan tapak kaki, 2 garis tegak lurus harus ditarik - garis AB (ditarik melalui dua garis singgung dari titik terluar dari bagian dalam sol sepatu)

CD baris kedua ditarik tegak lurus ke segmen AB persis di tengah antara dua titik singgung yang dijelaskan di atas. Tegak tegak lurus ini harus dibagi menjadi 3 segmen genap. Setelah itu, Anda dapat mengevaluasi hasil dari sudut pandang norma usia yang ditunjukkan pada gambar di atas.

Pada orang dewasa, lebih mudah untuk mengevaluasi plantogram. Namun, teknik ini praktis tidak berbeda dari yang dijelaskan. Tetapi tegak lurus yang dihasilkan harus dibagi dua, dan bukan 3 bagian. Jika hasil cetak kurang dari setengah segmen - ini dianggap sebagai norma, dan jika dibutuhkan lebih dari 50% segmen, maka Anda dapat menduga kaki rata.

Penilaian Plantogram Dewasa

Teknik ini memungkinkan Anda untuk hanya mendapatkan data indikatif pada kondisi lengkungan kaki, yaitu penyaringan. Jika menurut hasil plantografi Anda mencurigai adanya kaki datar, maka Anda perlu mencari bantuan medis untuk diagnosis yang akurat.

Metode Podometrik Friedland

Teknik ini juga disebut teknik Friedland. Ini terdiri dari serangkaian perhitungan sederhana untuk mendapatkan sub-indeks Friedland. Memungkinkan Anda menentukan kaki rata melintang dan membujur, serta tingkatannya.

Untuk mendapatkan angka yang diinginkan, Anda perlu menghitung indeks lengkung memanjang kaki, yang sama dengan rasio tinggi dan panjangnya, yang dinyatakan sebagai persentase. Kami mengukur panjang dari ujung ibu jari ke tepi tumit, tingginya diukur dari tepi skafoid ke permukaan penopang kaki..

Teknik pengukuran kaki untuk menentukan indeks podometrik

Biasanya, indeks ini adalah 29-31%, jika Anda mendapatkan angka di bawah 29, maka ada perataan kaki, yang menunjukkan perkembangan kaki rata. Juga, tingkat kaki rata dapat ditentukan oleh indeks Friedland (parameter untuk menghitung tingkat patologi ditunjukkan dalam tabel di bawah).

Untuk menentukan kaki rata melintang di rumah, Anda perlu menghitung indeks melintang dari lengkungan kaki - rasio dalam persen dari lebar kaki dengan panjangnya. Lebar harus diukur pada tingkat tulang metatarsal (dari yang pertama ke kelima). Dalam kondisi normal, angka ini tidak melebihi 40%, jika hasilnya lebih besar, maka ini menunjukkan perataan lengkung melintang.

Bukan metode diagnostik rumahan

Metode X-ray untuk mendiagnosis kaki datar dianggap sangat akurat, tetapi tidak mungkin untuk sepenuhnya melakukan diagnosis seperti itu, karena Anda memerlukan gambar x-ray kaki dalam dua proyeksi, dibuat di bawah beban pada posisi berdiri pasien..

Meskipun informasi ini mungkin dibutuhkan oleh orang-orang yang tinggal di kota-kota kecil, di mana ada kesempatan untuk melakukan rontgen, tetapi tidak ada cara untuk mendapatkan saran dari spesialis ortopedi. Dokter inilah yang harus mengevaluasi gambar, melakukan serangkaian perhitungan, menentukan jenis dan derajat kaki rata. Tetapi jika Anda benar-benar ingin, Anda dapat menangani sendiri gambar-gambar itu dan di rumah.

Seperti yang telah disebutkan, tahap pertama diagnosis adalah untuk mendapatkan rontgen kaki dalam posisi berdiri (beban statis) pada proyeksi anteroposterior dan lateral..

Diagnosis X-ray flatfoot memanjang

Untuk mengevaluasi gambar dan membuat kesimpulan tentang keberadaan kaki datar, Anda perlu menentukan ketinggian lengkungan kaki dan sudut lengkung memanjang..

Pada radiograf proyeksi lateral kaki (seperti yang ditunjukkan pada diagram di atas), 3 garis ditarik:

  • horizontal pertama, yang menyentuh dengan 2 titik ke permukaan tuberkulum kalkaneus dan ke kepala tulang metatarsal pertama;
  • baris kedua diambil dari titik kontak dari baris pertama dengan tuberkulum kalkane ke permukaan bawah sambungan berbentuk skafoid-baji;
  • garis ketiga diambil dari titik kontak segmen pertama dengan kepala tulang metatarsal pertama ke permukaan bawah dari sendi berbentuk skafoid-baji.
  • Sudut lengkung memanjang kaki dibentuk oleh garis pertama dan ketiga yang berpotongan di bagian bawah sambungan skafoid berbentuk baji.
  • Ketinggian lengkung memanjang kaki adalah segmen tegak lurus dari navicular-wedge-shaped joint yang diturunkan dari titik bawah (persimpangan 2 dan 3 garis) ke garis pertama (horizontal).
  • Tabel berikut akan membantu mengevaluasi kedua indikator ini dan mendiagnosis kaki datar lateral..

Diagnosis X-ray dari kelasi melintang

Untuk diagnosis kelasi melintang, perlu untuk mengevaluasi radiografi dalam proyeksi anteroposterior, dalam posisi berdiri (beban statis). Penting untuk menentukan 2 indikator:

  • sudut antara 1 dan 2 tulang metatarsal (sudut tarsal),
  • sudut penyimpangan jari pertama (sudut halyus valgus).

Diagram di bawah ini akan membantu untuk melakukan ini dengan benar..

Anda dapat mengevaluasi kedua indikator ini, serta mendiagnosis kelasi lateral dan derajatnya, menggunakan tabel di bawah ini.

Teknik x-ray untuk mendiagnosis kaki datar saat ini dianggap paling akurat. Dengan bantuannya, dalam kebanyakan kasus mereka membuat diagnosis seperti itu.

Pada pandangan pertama, mungkin terlihat bahwa ini semua sangat sulit dan tidak dapat diakses untuk dilakukan di rumah, tetapi jika seseorang memiliki setidaknya pengetahuan dasar tentang geometri, maka dengan menggunakan skema dan tabel di atas ia dapat melakukannya tidak lebih buruk daripada seorang spesialis.

Jadi, jika menurut tes yang dijelaskan di atas Anda memiliki tanda-tanda kaki rata, Anda harus mencari bantuan medis khusus.

Memang, saat ini ada metode yang lebih modern dan akurat untuk mendiagnosis kaki rata dan deformasi lain yang akan memberikan dokter informasi yang maksimal tentang penyakit Anda, memungkinkan Anda untuk memilih sol ortopedi individu dan menyusun rejimen pengobatan yang efektif dan pencegahan sekunder.

Kami menentukan kaki rata di rumah

Inti dari efek bantalan adalah ketika berjalan, beban didistribusikan secara merata antara sendi dan tulang belakang.

Gejala dan tanda-tanda munculnya kaki rata

Banyak orang tidak memperhatikan tanda-tanda pertama kaki rata. Tapi inilah tepatnya bagaimana mungkin untuk mencurigai suatu penyakit pada tahap awal - itu adalah sepatu yang dipakai di dalam. Pada tahap pertama, itu dapat muncul dalam bentuk sepatu tumit sisir di samping, dan kaki datar tingkat 3 - perubahan total sepatu ke bagian dalam.

Gejala yang harus Anda perhatikan adalah cepat lelah dengan berjalan kaki, rasa sakit di punggung dan tulang belakang, ketidakmampuan berdiri di satu tempat untuk waktu yang lama, munculnya bengkak di kaki, kram malam. Pada wanita, pembentukan kaki rata bisa disertai dengan sakit kepala, sakit parah di kaki saat mengenakan sepatu hak. Dalam kebanyakan kasus, ukuran kaki bertambah, karena lengkungan kaki diperpanjang.

Kaki datar

Penyebab kaki rata

Untuk penentuan yang benar dari kaki datar, perlu untuk mengetahui penyebab terjadinya, mungkin ada yang berikut:

  1. Sepatu yang sempit dan tidak nyaman. Lebih sering, wanita yang mengenakan sepatu hak tinggi menderita. Hidung yang sempit mempengaruhi posisi kaki secara negatif.
  2. Gaya hidup pasif. Aktivitas yang rendah menyebabkan fakta bahwa otot-otot rileks, kehilangan elastisitasnya dan, sebagai akibatnya, kaki rata berkembang.
  3. Dapat muncul pada wanita hamil. Hal ini disebabkan oleh peningkatan massa anak perempuan, bayi tumbuh dan beban pada kaki meningkat..
  4. Kelebihan berat badan berpengaruh negatif pada posisi kaki. Otot tidak bisa menangani tekanan yang diberikan pada mereka..
  5. Penyakit bawaan pada otot kaki atau tungkai.
  6. Penyebabnya mungkin rakhitis atau polio, tetapi sangat jarang..

Perhatian! Dalam paragraf terpisah yang memengaruhi perkembangan kaki datar, sepatu dengan sol datar atau bertingkat rendah dibedakan. Kaki yang tidak disengaja harus memiliki bentuk yang tidak nyaman.

Cara menentukan kaki rata di rumah

Jika gejala seperti itu muncul, maka disarankan untuk secara mandiri memeriksa kaki rata. Ada beberapa opsi deteksi rumah.

Metode pertama adalah cat dan selembar kertas

Intinya adalah merentangkan kaki Anda dengan pewarna yang mudah dicuci dan berdiri di atas selembar kertas putih.

Perhatian! Selama prosedur, Anda tidak bisa mengandalkan. Anda hanya perlu berdiri tegak.

Saat melihat gambar yang dihasilkan, buat kesimpulan. Jika seluruh area kaki diarsir, maka penyakitnya pasti ada. Jika ada lekukan di bagian dalam kaki dan ruang antara kaki depan dan tumit, maka tidak ada masalah dengan kaki.

Perhatian! Jika celah antara bagian atas dan bawah kaki tidak diamati, maka salah satu varietas kaki datar diamati.

Perlu dicatat bahwa metode ini tidak cocok untuk memeriksa anak-anak. Penting juga untuk mencatat kesalahan yang mungkin muncul dalam proses. Yang utama adalah melumasi kaki dengan baik. Jika solusinya cair, maka gambar yang jelas tidak akan berfungsi, itu akan mempengaruhi kualitasnya.

Metode kedua - kita menggambar garis

Pertama, semuanya dilakukan dengan cara yang sama seperti pada paragraf sebelumnya: cat diambil dan kaki dilumasi, setelah itu Anda harus berdiri di atas selembar kertas. Setelah prosedur, Anda perlu menggambar garis dari pangkal ibu jari ke tengah tumit. Garis lurus kedua ditarik dari tengah tumit ke celah antara jari telunjuk dan jari tengah. Jika reses pada gambar berjalan ke kanan untuk kedua garis - kaki rata tidak diamati.

Cara memeriksa kaki rata di rumah menggunakan metode Freeland

Sangat penting untuk mengukur tinggi dan panjang kaki. Setelah itu, indikator pertama dikalikan dengan seratus dan dibagi dengan panjangnya. Jika Anda mendapatkan angka dalam kisaran 29 hingga 31 - ini adalah norma. Jika hasilnya jatuh ke dalam interval kurang dari normal - penyakitnya.

Perkiraan kemungkinan suatu penyakit

Di rumah, Anda dapat menentukan perkiraan peluang kaki rata. Tidak ada kesulitan yang harus muncul.

Jika Anda melihat kaki dan melihat bahwa itu sempit dengan ibu jari menonjol di atas yang lain, maka Anda tidak bisa khawatir. Risiko telapak kaki rata-rata adalah sekitar 50 persen. Kaki ini disebut Mesir.

Jika kaki lebar dengan dua jari dengan panjang yang sama (ibu jari dan jari telunjuk), maka, sayangnya, risikonya cukup besar. Disarankan untuk berjalan lebih banyak tanpa sepatu dan pijat kaki secara berkala.

Jika jari telunjuk memanjang di depan yang lain, dan lebar kaki tidak besar, maka ada risiko, tetapi agak kecil.

Cara menentukan kaki rata pada anak di rumah

Harus dikatakan bahwa bahkan di dalam rahim, kaki bayi secara tidak wajar berada. Mereka menganggap posisi normal ketika otot mulai menguat. Karena itu, pada anak-anak yang sangat kecil, ini hampir mustahil dilakukan. Sampai usia 4-5 tahun, kaki belum sepenuhnya terbentuk. Selebihnya, ini cukup sulit, tetapi mungkin. Ada dua kriteria utama:

  • kaus kaki bisa masuk ke dalam;
  • ketika berjalan, dukungan menuju ke dalam;
  • pembengkakan satu atau dua kaki.

Dianjurkan untuk segera menghubungi dokter bedah ortopedi. Hanya spesialis berpengalaman yang dapat membuat diagnosis yang benar..

Perhatian! Kaki rata lebih mudah dirawat sejak kecil. Semakin cepat diidentifikasi, semakin baik. Pada orang dewasa, ini sedikit lebih sulit.

Apa derajat kaki rata

Di bidang profesional, derajat kaki rata ditentukan oleh radiografi. Di rumah, ini dapat dilakukan dengan menggunakan metode yang dijelaskan di atas. Kesimpulan berikut dapat diambil dari lembar sidik jari:

  • pendalaman membutuhkan lebih dari sepertiga, tetapi kurang dari setengah - tingkat pertama;
  • kurang dari sepertiga dari cetakan adalah tingkat kedua;
  • pendalaman putih tidak diamati sama sekali - tingkat ketiga.

Perlu dicatat bahwa dokter selama pemeriksaan menentukan sudut lengkung dan tinggi badan. Jika parameter pertama bervariasi dalam kisaran 131 hingga 140, maka derajat penyakitnya adalah pertama; dari 141 hingga 155 - yang kedua, dari 155 ke atas - yang ketiga.

Variasi

Kadang-kadang yang disebut kaki datar melintang muncul. Biasanya muncul pada wanita paruh baya. Tanda utamanya adalah rotasi ibu jari di kedua arah. Ini mudah didiagnosis di rumah. Ada juga tiga derajat.

Apa bahaya dari telapak kaki yang rata

Kaki datar, jika tidak diobati, dapat mengancam munculnya rasa sakit pada persendian, kaki dan tulang belakang, hernia, artrosis dan skoliosis dapat muncul. Selain itu, suplai darah ke kaki terganggu, yang berdampak negatif pada seluruh tubuh.

Kemungkinan komplikasi

  • nyeri sendi dan punggung;
  • kiprah keras dan berat;
  • kelemahan otot di kaki;
  • kelengkungan jari;
  • penampilan yang disebut taji kalkanealis;
  • osteochondrosis;
  • skoliosis;
  • melemah dan gerakan sendi lutut;
  • peluang kuku tumbuh ke dalam.

Perawatan kelasi

Ada sejumlah besar perangkat latihan. Masing-masing unik dan efektif. Salah satunya bisa diberikan sebagai contoh..

Perhatian! Anda bisa belajar cara menghilangkan kaki rata di rumah..

Duduklah di kursi dan turunkan kaki Anda ke lantai. Maka Anda perlu memeras jari-jari Anda beberapa kali dalam 3-5 pendekatan. Maka Anda harus mengangkat kaki Anda tanpa mengangkat tumit Anda.

Setelah itu, semuanya berubah tempat: tanpa menggerakkan jari Anda, Anda perlu mengangkat tumit Anda 3-5 kali. Selanjutnya, tarik jempol ke atas, dan setelah prosedur, Anda harus mengangkat semua jari.

Dalam olahraga ekstrem, kaki harus diputar ke dalam.

Untuk mencegahnya, akan bermanfaat saat beristirahat untuk menggulung bola elastis kecil atau bola dengan bagian dalam kaki. Selain efek positif pada posisi kaki, ada peningkatan sirkulasi darah, yang sangat berguna.

Meringkas

Kesimpulannya, dapat dikatakan bahwa kaki datar terkadang sulit didiagnosis pada anak-anak. Dan di rumah, ini cukup bermasalah, tetapi mungkin. Pendeteksian telapak kaki yang tepat waktu adalah kunci untuk kesehatan yang baik dan tidak adanya banyak masalah. Yang utama adalah mendiagnosis dengan benar.

Cara menentukan tingkat kaki rata di rumah

Semua penyakit degeneratif kerangka dibedakan oleh fitur utama - begitu mereka muncul, mereka hanya akan berkembang seiring waktu. Ketentuan ini berlaku untuk salah satu penyakit yang paling umum - kelasi memanjang. Akar penyakit ini biasanya terletak pada masa kanak-kanak, tetapi dengan kekuatan penuh itu memanifestasikan dirinya hanya setelah sepuluh tahun atau lebih.

Selama periode waktu ini, patologi berlangsung cukup tersembunyi, seringkali tanpa disadari oleh pasien sendiri.

Mereka beralih ke dokter yang sudah dalam tahap akhir penyakit, ketika perubahan ireversibel berkembang di tulang dan jaringan lunak lengkungan kaki..

Oleh karena itu, salah satu elemen pencegahan penyakit adalah diagnosa kaki datar pada tahap awal perkembangan. Pada periode ini, penyakit ini dapat dengan mudah diperbaiki, yang mencegah pembentukan komplikasi persisten.

Tapi bagaimana cara menentukan kaki rata di rumah? Dalam praktik medis, metode sudah lama ada yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat memeriksa kondisi lengkungan kaki. Mereka dapat dengan mudah direproduksi di rumah, menggunakan cara improvisasi sederhana. Jika, dengan menggunakannya, ada kemungkinan untuk mengidentifikasi tanda-tanda patologi, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan tambahan.

Di rumah

Selain pelaksanaan tes khusus yang ditargetkan, ada beberapa situasi di mana pelaksanaannya dibenarkan. Tentu saja, melakukan tes pencegahan bahkan didorong untuk mendiagnosis penyakit sedini mungkin. Tetapi pengembangan tanda-tanda berikut harus mengingatkan seseorang, mendorong pemeriksaan independen:

Penurunan tajam atau bertahap dalam resistensi untuk berjalan jauh - setelah seharian "pada kaki" di daerah kaki dan kaki di sana terasa sakit atau menarik sakit. Pada saat yang sama, prosedur relaksasi dan air membawa kelegaan, menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan..

Ketidakmampuan untuk tetap dalam posisi berdiri untuk waktu yang lama - setelah beberapa saat perasaan tidak nyaman di ekstremitas bawah berkembang. Ini memaksa orang tersebut untuk melangkah secara teratur untuk mengurangi ketidaknyamanan. Perpanjangan kuat jari atau mengangkat kaki menjadi terbatas, juga cukup menyakitkan.

Selain itu, di bidang kekakuan terbesar, sering ada tali pusat ditentukan oleh palpasi. Akhirnya, seseorang dapat melihat perubahan bentuk tapak secara objektif. Situasi ini biasanya diamati setelah prosedur air - jejak kaki basah di tanah atau di lantai yang halus..

Biasanya, ia memiliki lekukan yang signifikan di sepanjang tepi bagian dalam, yang berkurang dengan kaki rata.

Pada kecurigaan sekecil apa pun penyakit, seseorang harus melakukan pemeriksaan komprehensif independen, yang terdiri dari penilaian manifestasi eksternal dan hasil tes khusus.

Berdasarkan gejala

Diagnosis kelasi dimulai dengan penentuan karakteristik karakteristik penyakit ini. Dengan fitur karakteristik mereka, mereka dapat dibagi menjadi 4 derajat, yang kira-kira sesuai dengan tingkat keparahan patologi. Karena itu, penilaian kompeten atas keluhan mereka sendiri diperlukan:

Tahap pertama dianggap tersembunyi - manifestasinya praktis tidak berbeda dari gejala kelelahan biasa. Secara berkala setelah berjalan jauh (di malam hari), perasaan berat atau tidak nyaman di sol muncul. Jika Anda merasakan otot-otot kaki bagian bawah, maka Anda dapat mendeteksi ketegangannya. Tahap kedua penyakit ini disebut intermiten - perubahan lengkung kaki bersifat sementara di siang hari.

Di paruh kedua hari itu muncul, dan perasaan lelah di kaki mulai menumpuk. Pada malam hari, ia mendapatkan karakter nyeri yang menyakitkan, setelah diperiksa - tepi bagian dalam sol menjadi edematous. Di pagi hari, perubahan ini benar-benar hilang. Derajat ketiga berarti pembentukan kaki datar yang persisten - mekanisme kompensasi ligamen dan otot pada tahap ini telah habis..

Gejala - rasa sakit di kaki dan telapak kaki, penurunan tepi bagian dalam kaki - menjadi positif. Resistensi seseorang terhadap beban berkurang, yang memengaruhi kinerjanya. Pada tahap akhir, kaki valgus rata terbentuk - karena deformasi ligamen, kaki berangsur-angsur menyimpang ke luar..

Ada rasa sakit hebat yang konstan saat berjalan di daerah pergelangan kaki bagian dalam, kepincangan, deformasi sendi pergelangan kaki dan tendon Achilles.

Seringkali tahap menengah kelasi berlanjut tanpa disadari oleh pasien, oleh karena itu, bahkan tanpa adanya keluhan, direkomendasikan bahwa tes pencegahan tercantum di bawah ini..

Plantografi

Metode ini adalah yang paling sederhana dan paling mudah dipahami, karena termasuk komponen kreatif. Esensinya terletak pada penilaian jejak kaki yang dibuat pada selembar kertas kosong. Untuk melakukan ini, ikuti langkah-langkah ini:

Untuk memulai tes, Anda harus mengambil dua lembar kertas A4 bersih, serta cat yang larut dalam air (guas, cat air). Dengan menggunakan usap halus, larutan pewarnaan diaplikasikan secara merata ke permukaan plantar kaki. Maka Anda harus menunggu beberapa detik, dan kemudian dengan kuat meletakkan kaki Anda di selembar kertas - lebih baik melakukan ini dalam posisi berdiri.

Ketika Anda mendapatkan cetakan yang rata, Anda dapat mulai mengevaluasinya. Untuk melakukan ini, garis lurus digambar pada lembaran dari tengah tepi belakang tumit ke tepi luar jari ketiga menggunakan penggaris. Ini memungkinkan Anda untuk membagi sol menjadi dua bagian - dimuat dan gratis. Perubahan rasio mereka adalah tanda kaki rata:

Biasanya, bagian yang dimuat jauh lebih bebas (rasionya sekitar 1: 2) - tepi bagian dalamnya hanya sedikit atau tidak melampaui batas garis yang ditarik. Tingkat pertama ditandai oleh peningkatan lengkungan kaki di bagian tengah - plantografi menunjukkan ekspansi di luar garis pemisah.

Rasio antara elemen berubah, dan sekitar 2: 3 karena perataan lengkungan. Pada tahap kedua, bagian yang dimuat memanjang jauh melampaui batas-batas garis yang ditarik, berbagi dengan tepi bebas sudah sepanjang sumbu tengah kaki. Pada tahap ini, seseorang sudah memiliki gejala nyata.

Sulit untuk tidak melihat kaki datar dari tingkat ketiga - jejak sol mengambil garis simetris sepenuhnya. Garis cekung dari tepi bagian dalam lengkungan sama sekali tidak ada.

Jika tidak ada cat atau kertas di rumah, maka metode lain yang didasarkan pada pengukuran jarak antara elemen-elemen individual kaki akan membantu dalam diagnosis kaki rata..

Podografi

Teknik ini melibatkan penilaian dua indikator utama: tinggi lengkungan dan panjangnya - mereka membentuk indeks podometrik setelah perhitungan. Perhitungannya dilakukan sebagai berikut:

Pertama, Anda perlu mengetahui panjang kaki dalam milimeter - ditentukan dengan menggunakan penggaris atau pita pengukur lunak.

Untuk jarak ini, segmen lurus diambil dari ujung ibu jari ke tengah tepi belakang tumit.

Kemudian ketinggian lengkungan ditentukan - untuk ini penggaris ditempatkan dekat dengan permukaan bagian dalam kaki. Nilai ini juga diambil dalam milimeter dari lantai ke titik tertinggi..

Setelah menerima data, perhitungan dilakukan sesuai dengan rumus berikut - ketinggian lengkungan dikalikan dengan 100, dan dibagi dengan panjang kaki. Hasil pengukuran adalah dua opsi:

Jika angka tersebut berkisar antara 29 hingga 31 (atau lebih), maka orang tersebut tidak memiliki kaki rata. Ketika nilainya kurang dari 29, maka kita dapat berbicara tentang penurunan moderat dalam kode. Jika hasilnya di bawah 27, maka ini adalah tanda kaki datar yang dapat diandalkan.

Metode ini tidak memungkinkan untuk menentukan derajat penyakit secara andal, oleh karena itu, metode ini hanya digunakan dalam kombinasi dengan opsi diagnostik lainnya..

Metode klinis

Bagaimana menentukan kaki rata jika tidak ada cat atau pita pengukur di rumah? Dalam hal ini, metode diagnostik asli berdasarkan penilaian garis fisiologis akan membantu seseorang. Mereka juga tidak akan memungkinkan Anda untuk secara akurat menentukan derajat penyakit, tetapi akan memungkinkan untuk setidaknya mencurigainya:

Garis Wajah ditarik dari bagian atas pergelangan kaki bagian dalam ke kepala tulang metatarsal pertama - tulang yang menonjol di sisi jempol kaki. Biasanya, ia melewati sekitar tengah lengkungan kaki..

Dengan kaki datar sedang atau berat, ia dipindahkan ke atas (ke permukaan belakang), yang dikaitkan dengan penurunan sebagian besar tulang yang membentuk tepi bagian dalam. Pilihan lain melibatkan membangun segitiga - titik-titik di dalamnya adalah pergelangan kaki bagian dalam, kepala tulang metatarsal pertama dan tepi luar tumit..

Dalam hal ini, dua sudut diperkirakan - di calcaneus dan pergelangan kaki - dengan kaki rata mereka kurang dari 60 dan lebih dari 95 derajat, masing-masing.

Metode ini jarang bersifat informatif di rumah, yang dikaitkan dengan kesalahan dalam penerapan independennya..

Diagnosis medis

Identifikasi kaki datar oleh dokter biasanya dilakukan dengan mempertimbangkan metode di atas. Tetapi dokter mengetahui teknik mereka jauh lebih baik, dan juga membandingkan data objektif dengan deskripsi manifestasi yang diperoleh setelah ditanyai. Seringkali penyakit terdeteksi secara tidak sengaja - selama pemeriksaan medis preventif.

Karena patologi paling sering berkembang pada masa remaja, upaya dokter ditujukan untuk identifikasi dan perawatan yang tepat waktu. Seorang dokter yang berpengalaman membutuhkan pemeriksaan kaki yang sederhana dalam posisi yang berbeda untuk mencurigai perataannya. Karena itu, ia tidak perlu lagi melakukan tes khusus, dan pasien segera pergi ke gambar.

Metode sinar-X

Kesalahan selama pemeriksaan eksternal biasanya karena ketebalan jaringan lunak yang berbeda pada setiap pasien. Ini membuatnya sulit untuk menggunakan nilai standar yang secara akurat menentukan tingkat kaki rata. Dan pada x-ray, semua formasi anatomi langsung terlihat, yang berfungsi sebagai titik referensi dalam menilai sudut:

Untuk mulai dengan, sekali lagi, sebuah segitiga dibangun di mana ada titik standar - bagian atas umbi kalkaneal, kepala tulang metatarsal pertama dan tepi bawah skafoid. Hanya satu sudut yang terletak di bagian atas gambar yang dievaluasi. Biasanya, suhu 120-130 derajat.

Dengan derajat pertama kelasi, nilai ini menurun menjadi 140. Tahap kedua penyakit mengarah pada penurunan lebih lanjut pada ketinggian lengkungan kaki - sedangkan sudut atas berada dalam kisaran 140 hingga 155.

Kaki datar yang berat disertai dengan perataan segitiga yang signifikan - indikator yang diperlukan menjadi lebih dari 155 derajat.

Dari nilai bantu dalam penelitian ini adalah penentuan ketinggian lengkungan kaki, yang juga dievaluasi pada x-ray. Biasanya, garis yang ditarik di antara titik-titik yang paling jauh adalah lebih dari 35 milimeter. Dengan perkembangan patologi, penurunan progresif diamati.

Untuk mulai dengan, ada baiknya memberikan definisi penyakit. Ini adalah perubahan posisi kaki yang muncul sehubungan dengan penurunan lengkung longitudinal atau melintang kaki.

Dengan penyakit ini, fungsi kaki hilang, sebagai efek penyerap goncangan. Oleh karena itu, seluruh beban dipindahkan ke sendi pinggul dan punggung.

Sederhananya, ini perataan kaki, menyebabkan efek yang menyakitkan dan komplikasi yang terkait dengan kerangka.

Kelasi: kenali dan netralkan

Salam, para pembaca terkasih. Saya ingin memberi tahu Anda tentang penyakit yang tidak mencolok tetapi sangat tidak menyenangkan - seperti kaki yang rata. Penyakit ini sangat umum. Dan, sayangnya, mendapatkan momentum, mempengaruhi semakin banyak orang. Apa penyakit ini, bagaimana menentukan kaki rata di rumah dan apa yang harus dilakukan dengan penyakit ini lebih lanjut, kita akan berbicara hari ini.

Musuh yang sunyi

Baru-baru ini, kaki datar dianggap enteng. Orang-orang bahkan percaya bahwa penyakit seperti itu adalah keberuntungan. Karena mereka tidak membawa tentara bersamanya. Dan setelah menemukan penyakit yang sangat ini, sebagian besar hanya mendapat skor untuk pengobatan penyakit ini.

Mungkin, justru karena kekeliruan yang ada dalam ketidakberesan ini dan bahkan, dalam beberapa hal, keuntungan, kaki rata menjadi sangat luas..

Insidiousness dari penyakit ini adalah bahwa selama bertahun-tahun praktis tidak membawa ketidaknyamanan. Dan ketika itu memanifestasikan dirinya dalam semua kemuliaan, maka hampir tidak mungkin untuk mengubah sesuatu.

Masalah serius muncul di hadapan seseorang - kakinya terus-menerus sakit. Sebagian besar di malam hari. Terkadang ada kejang selama 2-3 jam. Dan perlu sedikit kelelahan otot pada siang hari, seseorang mengalami malam yang tidak bisa tidur.

Untuk mengurangi rasa sakit dan kram, pasien harus secara teratur memijat kakinya dan menghangatkan otot betisnya. Ya, dan penyakit ini tidak meringankan tentara, tetapi membawa banyak masalah.

Ketahui penyakit di wajah

Kaki datar - ini adalah struktur kaki yang salah. Apalagi penyakit ini bisa muncul pada usia berapa pun. Itu datang dalam dua bentuk: transversal dan longitudinal. Kelasi melintang berkembang dua kali lebih sering dari longitudinal.

Pada anak-anak berusia 5-6 tahun, kaki datar dianggap sebagai norma. Kaki masih terbentuk dan mengambil bentuk yang benar. Namun mendekati 7 tahun, orang tua harus melihat lebih dekat pada kaki anak mereka. Dan awasi.

Bagaimana cara mendiagnosis struktur kaki yang abnormal? Untuk melakukan ini, tidak perlu pergi ke klinik dan mempertahankan antrean panjang ke ahli bedah ortopedi. Ada cara untuk mengetahuinya tanpa meninggalkan rumah Anda..

Trik kertas

Salah satu metode yang paling efektif adalah menganalisis jejak kaki di selembar kertas. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu tiga hal:

  1. penggaris;
  2. krim lemak atau bahan pewarna (cat air, hijau)
  3. selembar kertas di mana kaki uji akan muat.

Jadi, ambil satu kaki (milik kita atau milik orang lain) dan dengan murah hati oleskan seluruh kaki dengan krim atau pewarna. Dan bahkan lebih baik - krim dengan pewarna ditambahkan padanya.

Lalu letakkan kaki Anda di selembar kertas. Ada beberapa poin penting di sini. Di kaki Anda harus menjadi persis. Anda tidak bisa, sambil duduk di kursi, menempelkan kaki ke kertas. Jadi diagnosis tidak dimasukkan.

Nuansa kedua: Anda harus berdiri dengan kedua kaki secara bersamaan. Bahkan jika Anda hanya memeriksa satu kaki sekarang. Dan jika trik ini dapat dilakukan dengan anak-anak hanya dengan mengambil ketiak mereka dan menempatkannya di atas kertas, lebih sulit bagi orang dewasa untuk melakukan ini. Anda mungkin harus mengambil dua kursi dengan punggung dan bersandar padanya, turunkan kaki Anda ke lantai bersama. Atau gunakan bilah horizontal rumah, jika ada.

Poin penting terakhir adalah Anda tidak perlu berdiri di atas lembaran terlalu lama, hanya beberapa detik. Kalau tidak, diagnosis akan salah..

Yah, tentu saja, Anda perlu memeriksa kedua kaki. Bergantian. Atau, jika Anda memiliki asisten, Anda dapat melakukannya segera dengan dua perhentian.

Lihat gambar

Sekarang kami membuka kertas dari kuku dan mempelajarinya dengan hati-hati. Tumit, bantalan jari-jari kaki dan tepi luar yang sempit dari kaki yang menghubungkannya harus terlihat jelas pada lembaran. Tepi bagian dalam dan midfoot tidak meninggalkan bekas di atas kertas. Karena di kaki yang sehat mereka terangkat di atas permukaan dan mereka (permukaan) tidak menyentuh, dan lembaran tidak menodai.

Sekarang Anda dapat mengambil penggaris dan menggambar garis estimasi tepi bagian dalam kaki dari tepi ibu jari ke tepi tumit. Dan kemudian mengevaluasi kedalaman depresi yang dibentuk oleh permukaan yang tidak dicat.

Jika rongga dalam - 2/3 atau lebih dari total luas kaki - tidak ada kaki yang rata. Tetapi semakin luas lengkungan eksternal kaki - semakin besar tingkat pelanggarannya.
Percayalah, sulit untuk hanya membaca di atas kertas.

Dalam praktiknya, semuanya lebih sederhana dan lebih jelas.

metode lain

Bagaimana lagi Anda bisa mendiagnosis kaki rata sendiri? Ada sejumlah tanda yang menunjukkan kelainan pada perkembangan kaki..

  1. Tentang kaki rata mengatakan sepatu lebih banyak dikenakan di bagian dalam. Orang berkaki sehat menginjak sepatu di tepi sol dan tumit.
  2. Lengkungan kaki secara keseluruhan akan terlihat. Jika lengkungan kaki tidak berkembang dengan benar, persendian lutut ditekuk dan kaki menjadi seperti modal X. Jika Anda melihat sendi pergelangan kaki dari belakang, dari sisi tumit, Anda dapat melihat bahwa itu ditekuk ke dalam.
  3. Karena penyusutan alami ketika berjalan dengan kaki rata terganggu, rasa sakit di kaki tidak bisa dihindari. Serta kelelahan dan bengkak. Di masa kanak-kanak, ini hampir tak terlihat, tetapi di masa dewasa itu sangat merusak kehidupan..

Penyakit di bawah kendali

Sekali lagi, kaki rata bisa dimulai pada usia berapa pun. Dan jika Anda membiarkan penyakitnya melayang, maka akan sulit untuk memperbaiki sesuatu. Karena itu, Anda perlu memantau kaki Anda, karena ada cara sederhana untuk menentukan kaki rata di rumah tanpa kunjungan ke dokter dan studi kompleks. Dan mulailah memperbaiki situasi.

Setelah membuat diagnosis, Anda perlu melakukan latihan terapi setiap malam, memijat kaki, berjalan tanpa alas kaki di atas pasir atau kerikil. Dan sekali setiap beberapa bulan sekali lagi meninggalkan bekas mereka di atas kertas untuk melihat apakah perawatan membawa hasil.

Cara menentukan kaki rata: gejala, derajat penyakit dan diagnosis pada anak-anak dan orang dewasa

Kelasi adalah penyakit pada sistem muskuloskeletal, yang ditandai dengan perubahan posisi lengkungan kaki. Ini disertai dengan gangguan gerak, karena komplikasi terjadi pada bagian lutut, pinggul dan tulang belakang. Cara menentukan kaki rata?

Tanda kaki rata

Kaki datar adalah masalah nyata bagi hampir separuh penghuni planet kita. Lebih sering wanita menjadi korban dari patologi ini, karena dalam kasus mereka, diagnosis semacam itu terjadi 4 kali lebih sering daripada pria.

Menurut statistik, dengan 4 tahun kehidupan kelasi didiagnosis dalam 32% kasus. Pada usia 11 tahun, hampir setengah dari remaja mengembangkan patologi ini.

Untuk memulai perang melawan penyakit pada waktunya, Anda perlu mengetahui gejalanya.

Seperti apa bentuk kaki datar? Ada gejala eksternal dan internal. Manifestasi eksternal kaki datar:

  • Bagian dalam sepatu lebih cepat aus daripada bagian luar. Tumit dan sol bisa dicuci di satu sisi saja.
  • Kaki tumbuh lebar.
  • Kiprah menjadi lebih canggung, berat.
  • Sulit untuk menjaga keseimbangan Anda selama jongkok.
  • Gangguan postur karena kelengkungan tulang belakang.
  • Di kaki, jagung dan jagung di zona tumit mungkin muncul.
  • "Tulang" besar terbentuk di sekitar ibu jari, yang dari waktu ke waktu semakin menonjol..
  • 2 dan 3 jari mengalami proses deformasi, mereka menjadi lebih melengkung.
  • Kulit kaki mendapatkan warna yang tidak alami. Itu menjadi lebih pucat atau merah terang. Biru terkadang muncul..

Selain tanda-tanda eksternal, seseorang juga harus memperhatikan sensasi. Kaki datar memerlukan sejumlah gejala tidak nyaman:

  1. Setelah sedikit berjalan, kaki cepat lelah, yang akhirnya mengarah pada penampilan kelelahan konstan bahkan setelah sedikit beban.
  2. Pada tumit dan seluruh kaki, seseorang mulai merasakan sakit yang menarik yang tidak hilang untuk waktu yang lama.
  3. Nyeri mulai muncul di pinggul, tungkai bawah, di lumbosakral.
  4. Setelah istirahat panjang, khususnya setelah tidur malam, rasa sakit di pagi hari tidak muncul.
  5. Setelah sedikit beban pada kaki ada perasaan tegang pada otot betis.
  6. Kaki sering membengkak, membuat pemilihan sepatu sulit.
  7. Karena penampilan jagung di ibu jari kaki, ketidaknyamanan muncul saat mengenakan sepatu ketat.

Dokter yakin bahwa salah satu tanda paling terang dari kaki rata adalah rasa sakit. Dia muncul secara bertahap. Pertama, terlihat di umbi kalkanealis dan di atas lengkungan kaki, dan kemudian mulai menyebar di sepanjang otot betis, kaki bagian bawah, lutut. Ketika penyakit ini sangat parah, ketidaknyamanan muncul bahkan di panggul dan punggung.

Perlu dicatat bahwa kehadiran rasa sakit di kaki atau kaki tidak selalu merupakan gejala kaki datar. Untuk diagnosis yang akurat, Anda harus mencari bantuan medis. Identifikasi kaki datar paling baik dilakukan di bawah pengawasan ahli bedah ortopedi.

Diagnosis patologi di rumah

Bagaimana cara menentukan kaki rata di rumah untuk mendapatkan hasil yang akurat? Untuk mendiagnosis patologi ini di rumah, cukup dengan mengambil selembar kertas dan cat apa saja untuk menggambar atau krim berminyak. Algoritma tindakan:

  1. Cat kedua kaki dengan cat.
  2. Letakkan selembar kertas di lantai. Yang utama adalah permukaannya rata, tanpa tubercles.
  3. Berdiri dengan lembut di atas selembar kertas.
  4. Pada saat dicetak, jaga agar tubuh tetap lurus, tanpa membungkuk ke arah yang berbeda dan tanpa bersandar.

Bagaimana cara menentukan flat footprint? Jejak muncul di selembar kertas. Jika ada lekukan besar di sisi dalam kaki, ini berarti tidak ada kaki rata. Jika kecil, maka penyakitnya sudah ada.

Metode kedua lebih akurat dan memungkinkan Anda melihat bagaimana patologi berjalan. Untuk metode ini, Anda perlu: cat, selembar kertas, penggaris dan spidol. Tahap pertama sepenuhnya mengulangi metode pertama. Adalah perlu untuk mengolesi kaki dengan cat dan berdiri di atas selembar kertas. Saat cat mengering, giliran penggaris dan spidol datang. Apa yang harus dilakukan?

  1. Gambar garis pertama dari pangkal jempol kaki tepat ke tengah kalkaneus.
  2. Gambar garis kedua dari tengah tumit ke area antara jari telunjuk dan jari tengah.

Harus ada reses di area yang diplot. Jika ia bergerak ke kanan melewati dua garis, maka tidak ada kaki yang rata. Teknik diagnostik di rumah seperti itu hanya cocok untuk orang dewasa yang sudah memiliki kaki. Kaki pada anak-anak terbentuk dengan sangat aktif hingga 5-6 tahun, sehingga hanya seorang dokter yang dapat berbicara tentang kaki datar anak-anak.

Apa derajat kaki rata?

Kelasi tidak muncul dalam satu hari, itu berkembang secara bertahap. Agar tidak memulai penyakit, Anda perlu tahu cara menentukan derajat kaki datar berdasarkan gejala. Menurut tingkat perkembangannya, patologi ini dibagi menjadi 3 derajat. Setiap derajat memiliki perubahan dan sensasi kaki sendiri:

  • 1 derajat. Jaringan tulang kaki belum berubah bentuk. Lengkungan kaki tidak mendapatkan bentuk yang rata, tetapi kelemahan pada ligamen terasa. Dia cepat bosan dengan beban kecil. Seiring dengan rasa sakit di kaki, postur tubuh juga berubah. Tulang belakang menerima lebih banyak beban, yang mengarah ke deformasi. Rasa sakit berlalu setelah istirahat malam.
  • 2 derajat. Perubahan dalam kondisi kaki dicatat. Lengkungan melintangnya menjadi 1,5-2,5 cm lebih rendah. Rasa sakit memanifestasikan dirinya lebih cerah, mulai menular ke sendi lain. Perubahan gaya berjalan, menjadi lebih miring dan lebih berat..
  • 3 derajat. Kaki sangat cacat. Jempol menonjol ke luar dengan kuat, jari-jari yang tersisa juga menanggung proses kelengkungan. Rasa sakitnya konstan, disertai edema yang parah. Selain kaki, daerah kaki bagian bawah, lutut, punggung bagian bawah terasa sakit. Kepala mulai sakit lebih sering. Ada lesi tulang belakang, skoliosis, arthrosis, hernia muncul. Bahkan jalan kaki singkat akan menyebabkan rasa sakit yang hebat. Sepatu yang biasa tidak memungkinkan Anda berjalan dengan normal, karena kaki diturunkan secara signifikan.

Semakin cepat pengobatan dimulai, semakin kecil kemungkinan terjadinya komplikasi. Setiap tahap penyakit membutuhkan terapi terpisah. Jika, pada tahap 1, dokter merekomendasikan pemantauan gaya berjalan, tidak menyebarkan kaus kaki di strona, dan juga tidak membebani kaki, maka pada tahap 2 memakai sepatu ortopedi dan pendukung lengkungan sudah tepat. Pada tahap 3, perawatan sering dilakukan pembedahan.

Diagnosis khusus kaki rata

Pilihan metode diagnostik dilakukan oleh dokter ortopedi. Diagnostik kaki datar dilakukan sesuai dengan 3 metode klasik:

Metode pertama adalah untuk mendapatkan cetak kaki grafis. Plantografi memungkinkan Anda melihat kondisi permukaan kaki dan intensitas perataannya. Teknik ini tidak memperhitungkan perubahan kaki pada bidang frontal dan sagital, oleh karena itu, untuk diagnosis yang akurat, dokter mungkin memerlukan beberapa metode diagnostik lainnya..

Gambar diambil menggunakan peralatan khusus dari plantograph. Foto-foto kaki yang dihasilkan memberikan informasi tentang kerataannya, derajat kaki rata dan kemungkinan deformasi jaringan tulang.

Submetri adalah dokter menghitung indeks berdasarkan ukuran kaki yang diambil. Untuk perhitungan seperti itu, perlu diketahui panjang dan tinggi kaki. Tinggi ditentukan dari atas skafoid ke pangkal sol. Selanjutnya, perhitungan berikut dilakukan - ketinggian dikalikan 100 dan dibagi dengan panjang kaki.

Jika angka yang dihasilkan termasuk dalam norma indeks dari 29 hingga 31, maka tidak ada flat foot. Dalam semua kasus lain, patologi ini telah berkembang..

Radiografi kaki dilakukan dalam proyeksi lateral dan langsung. Adalah penting bahwa pasien berdiri saat mengambil gambar. Kaki harus menerima beban pada saat ini. Teknik ini memungkinkan Anda untuk menentukan berapa banyak jaringan tulang telah berhasil berubah bentuk, dan rasio sudut dari bagian tulang kaki juga dihitung..

Dalam gambar, sudut dan tinggi lengkung memanjang kaki diperoleh. Dalam tampilan longitudinal kaki datar, sudut dihitung dengan menghubungkan beberapa garis. Biasanya, itu sesuai dengan 125-130 derajat. Ketinggian lengkung memanjang juga diperhitungkan, tidak boleh lebih atau kurang dari 39 mm.

Tes kaki rata hanya harus dilakukan oleh ahli bedah ortopedi yang berkualitas. Sangat penting untuk menemukan dokter profesional untuk mendiagnosis kaki anak.

Di klinik modern, dimungkinkan untuk mengidentifikasi patologi semacam itu menggunakan teknologi perangkat keras komputer, fotografi digital, elektromiografi.

Bagaimana telapak kaki rata pada anak ditentukan??

Harus segera diklarifikasi bahwa kaki datar pada anak-anak diperlakukan lebih mudah dan lebih cepat daripada pada orang dewasa. Semakin cepat terapi dimulai, semakin kecil kemungkinan munculnya patologi terkait dengan fungsi sistem muskuloskeletal.

Hingga 5-6 tahun, kaki anak menderita proses pembentukan, jadi tidak mungkin untuk mengatakan tentang keberadaan kaki rata yang tepat. Bagaimana menentukan kaki rata pada anak? Ketika usia ini sudah ketinggalan, maka kehadiran patologi segera diperhatikan oleh beberapa tanda:

  • anak mulai berdandan ketika berjalan;
  • kaos kaki sering terlihat ke dalam;
  • bayi menjadi di kaki, lebih bersandar di tepi bagian dalam kaki;
  • sering bengkak pada kaki;
  • anak mengeluh sakit kaki;
  • semakin memilih game yang kurang aktif.

Untuk diagnosis yang akurat, Anda harus mengunjungi ahli bedah ortopedi atau dokter anak. Tidak mungkin mengatakan bahwa bayi memiliki telapak kaki yang rata, hanya berasal dari perubahan eksternal pada kaki. Pada anak-anak, jaringan adiposa sering terbentuk di bagian atas kaki, yang melindungi tulang rapuh dari kerusakan. Kain inilah yang mendistorsi ketinggian kaki.

Kelasi adalah kelainan serius yang membutuhkan perawatan dan diagnosis tepat waktu. Tanpa terapi yang tepat, penyakit ini akan diperburuk, menyebabkan skoliosis, patologi sendi lutut, hernia vertebral, osteochondrosis, linu panggul..