Gejala keseleo pada ligamen dan otot di daerah inguinalis - pengobatan dan konsekuensi setelah cedera

  • Arthrosis

Kesalahan dan latihan yang tidak tepat saat berolahraga dapat menyebabkan perpanjangan ligamen inguinal. Di zona inilah letak otot paha besar dan tendon ligamen. Ada sejumlah besar pembuluh darah, sendi pinggul dan serabut saraf. Ligamen di daerah inguinal paling sering terluka oleh orang yang memiliki tingkat kebugaran fisik yang tidak memadai. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kesalahan apa yang harus dihindari dan bagaimana cara mengatasi konsekuensinya jika kemalangan tetap terjadi..

Penyebab utama terkilir di pangkal paha

Meregangkan otot-otot di pangkal paha bukanlah trauma yang menyenangkan. Tetapi dialah yang paling umum, dan konsekuensinya agak menyakitkan. Siapa pun berisiko. Bahkan mereka yang telah terlibat dalam olahraga untuk waktu yang lama, karena melebihi amplitudo gerakan atau ketajaman sendi, mungkin menghadapi peregangan otot inguinal. Faktor-faktor berikut untuk cedera adalah:

  1. Pelanggaran atau kesalahan dalam kinerja teknis latihan fisik
  2. Predisposisi cedera sendi pinggul secara alami
  3. Penyakit yang ada pada sendi panggul (radang sendi, arthrosis, osteoarthrosis)
  4. Peradangan pada tendon

Untuk cedera di pangkal paha, cukup jatuh, berbalik tajam atau melakukan latihan dengan kecepatan tinggi. Tetapi secara alami, kemampuan ligamen untuk memulihkan cukup tinggi. Karena itu, bahkan ketika mereka diregangkan atau benar-benar robek, mereka sendiri dapat tumbuh bersama dan kembali ke bentuk semula.

Klasifikasi keseleo inguinalis

Peregangan inguinalis adalah cedera pada otot atau tendon yang menghubungkan bagian femoralis dengan trunkus. Tingkat keparahannya bervariasi. Klasifikasi ini diwakili oleh tiga derajat:

  1. Yang pertama adalah ringan: kerusakan ringan dan menyebabkan sedikit ketidaknyamanan di daerah yang terkena. Pergerakan tubuh manusia tidak terbatas dan tidak dibatasi..
  2. Yang kedua adalah rata-rata: orang yang menarik daerah inguinal merasakan sedikit rasa sakit dan sedikit terbatas dalam pergerakan karena kehadirannya. Beberapa latihan fisik tidak lagi tersedia baginya (ayunan, melompat, berlari). Pembengkakan dan kebiruan pada area yang terluka dapat dicatat..
  3. Yang ketiga parah: ditandai dengan adanya rasa sakit hebat yang menyertai berjalan dan bahkan saat istirahat. Peregangan dikaitkan dengan kejang otot, pembengkakan, dan memar. Pada peregangan yang parah, bisa terjadi ruptur ligamen total..

Secara alami, kerusakan dapat terjadi dalam bentuk akut, subakut, dan kronis.

Tanda-tanda keseleo di pangkal paha

Tanda utama dari peregangan di daerah selangkangan adalah karakteristik khas dan rasa sakit yang tajam. Trauma selanjutnya disertai oleh:

  • Kram
  • Keadaan bengkak
  • Menyegel situs cedera
  • Hematoma
  • Peningkatan suhu jaringan yang berdekatan
  • Mobilitas terbatas

Gejalanya berkembang cukup cepat. Nyeri diucapkan dan mungkin berbeda dalam jari-jari lesi: sempit atau lebar. Dalam kasus pertama, kejang nyeri secara langsung menyertai lokasi kerusakan, dan pada kasus kedua, kejang juga menangkap permukaan di sekitarnya..

Manifestasi eksternal dari peregangan menjadi nyata setelah sehari. Beberapa gejala dapat muncul hanya setelah beberapa hari. Juga di tengah ligamen adalah cincin inguinal, yang berhubungan dengan pekerjaan sistem reproduksi wanita dan pria. Karena itu, mendapatkan cedera yang serupa berdampak buruk pada area tubuh ini.

Suara khas dari peregangan dan nyeri yang tajam di zona inguinal sudah menjadi dasar untuk memulai perawatan.

Gejala peregangan otot-otot inguinal

Baik pria maupun wanita dapat menarik otot di pangkal paha secara merata. Seorang anak bisa mendapatkan cedera yang sama, misalnya saat bermain sepak bola. Di lokasi cedera, benjolan atau rongga muncul dalam waktu 24 jam. Pada saat ini, dimulailah proses pecahnya pembuluh darah yang terletak di sekitarnya, di mana darah bergerak. Karena itu, memar muncul di kulit di atas otot yang diregangkan. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa selain manifestasi eksternal, perubahan destruktif terjadi di dalam jaringan dan pembuluh darah.

Ketika otot pecah di pangkal paha, kekuatan otot berkurang secara signifikan. Kejang terjadi, menunjukkan adanya masalah tertentu.

Jika Anda tidak melakukan perawatan medis tepat waktu, maka imobilisasi total pada kaki dapat terjadi..

Mendiagnosis keseleo selangkangan

Jika Anda mengalami cedera seperti ini, Anda harus menghubungi ahli traumatologi atau ortopedi. Saat mendiagnosis bentangan yang diakibatkannya, ia menentukan semua keadaan insiden itu. Teknik ini memungkinkan Anda untuk mengenali kerusakan, untuk dapat menilai bentuk dan tingkat kerumitannya. Untuk tujuan ini, survei pasien.

Untuk diagnosis akhir dan penunjukan program perawatan, pemeriksaan dapat dilakukan dengan menggunakan peralatan diagnostik. Itu bisa:

  • Prosedur ultrasonografi
  • CT scan
  • Pencitraan resonansi magnetik
  • Roentgenografi

Berdasarkan hasil dari hasil, diagnosis akhir dibuat. Tergantung pada keparahan cedera dan usia pasien, pengobatan yang paling tepat ditentukan.

Pertolongan pertama untuk keseleo di pangkal paha

Kondisi utama, implementasi yang akan memberi pasien bantuan cepat - dingin. Untuk ini, es, sebotol air dingin, sesuatu yang beku harus dioleskan ke daerah yang terluka di tempat ligamen sakit. Setelah itu, tourniquet ketat diterapkan ke kaki yang terluka. Pada saat fiksasi, perlu untuk meninggalkan gerakan dan memastikan perdamaian lengkap dari sendi.

Setelah pertolongan pertama, Anda harus melanjutkan ke perawatan lengkap, yang akan memungkinkan sendi untuk kembali ke elastisitas sebelumnya dan mobilitas tanpa rasa sakit. Selama terapi, dari gaya hidup aktif, dan bahkan lebih lagi dari olahraga, Anda harus menolak.

Metode pengobatan utama

Keseleo di daerah inguinal diobati dengan obat-obatan. Kelompok obat berikut ini dapat diresepkan oleh dokter:

  1. Analgesik
  2. Obat antiinflamasi
  3. Obat-obatan hormonal

Penunjukan kelompok yang terakhir dilakukan hanya sebagai upaya terakhir, ketika obat lain tidak memiliki efek yang diinginkan. Pada peregangan yang parah, disertai dengan pecahnya ligamen, intervensi bedah mungkin diperlukan. Anda dapat mengembalikan fungsi otot menggunakan ultrasonografi atau laser.

Selama perawatan, dianjurkan untuk memperbaiki mobilitas sendi dengan perban khusus yang dikenakan di antara kaki, atau luka. Juga dimungkinkan untuk mendukung dan membuat sambungan tidak bergerak dengan bantuan pita perekat kain jati menyerupai plester perekat medis.

Salep untuk keseleo

Efek terbaik dalam pengobatan keseleo tendon di pangkal paha adalah salep yang memiliki efek pemanasan. Tetapi penggunaan jangka panjang mereka oleh dokter tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Selama menggunakan obat-obatan, pasien harus tetap tenang.

Itu berlangsung rata-rata 4 hingga 6 hari.

Dalam hal ini, orang tidak boleh lupa tentang menerapkan dingin setiap 3 jam.

Tidak lebih awal dari seminggu kemudian, setelah perbaikan kesejahteraan, pendidikan jasmani rehabilitasi diizinkan. Namun ketat setelah izin dokter dan sangat hati-hati.

Anda bisa melakukannya di rumah atau pergi ke klinik. Total durasi pengobatan adalah individual dalam setiap kasus. Tingkat keparahan dari cedera itu tidak kecil pentingnya..

Ketukan tarik

Teknik populer untuk terapi suportif dalam peregangan adalah perekaman. Merekatkan pada daerah yang terkena teip memungkinkan otot untuk rileks dan pada saat yang sama mendukungnya. Ini memastikan stabilitas peralatan ligamen. Prosedur ini dilakukan sesuai dengan beberapa aturan:

  1. Kulit harus disiapkan (dibersihkan dan dikeringkan)
  2. Teip overlay tanpa ketegangan
  3. Aktivasinya terjadi dengan menggiling

Ketika ligamen stasioner, cedera sembuh lebih cepat. Rekaman juga digunakan pada periode rehabilitasi setelah operasi dan untuk tujuan pencegahan..

Rehabilitasi dan tindakan pencegahan

Durasi perawatan terkilir dari zona inguinal tergantung pada tindakan yang benar dari pasien itu sendiri, pada obat yang digunakan dan pada tingkat keparahan kerusakan. Kunci untuk pemulihan yang cepat adalah kedamaian total dan kurangnya aktivitas fisik..

Pemulihan ligamen harus dimulai tidak lebih awal dari 1-2 minggu.

Rehabilitasi harus dimulai dengan terapi olahraga dan pijat. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ukuran tumor yang dihasilkan..

Untuk mencegah cedera lebih lanjut pada daerah inguinal, rekomendasi pencegahan sederhana harus diikuti:

  • Lakukan pemanasan sebelum latihan utama
  • Pimpin gaya hidup yang lebih aktif di luar aula
  • Hindari posisi duduk yang lama
  • Berikan karbohidrat dalam jumlah yang dibutuhkan tubuh

Keseleo inguinalis paling sering terjadi pada pria, sehingga mereka perlu berhati-hati dua kali lipat. Ketaatan terhadap aturan dasar akan membantu menjaga kesehatan dan menghindari cedera yang menyakitkan pada area selangkangan.

Meskipun memiliki sifat regeneratif yang tinggi pada otot dan ligamen di daerah inguinal, tindakan pencegahan harus diperhatikan ketika bermain olahraga. Untuk mendapatkan cedera serupa dalam kehidupan sehari-hari hampir tidak mungkin. Pemulihan kesehatan yang menyakitkan dan kadang-kadang dalam jangka panjang berdampak negatif pada kualitas hidup orang yang terluka. Prognosis untuk perawatan ligamen sebagian besar positif.

Menyadap ligamen. Apakah ini metode pengobatan yang efektif?

Keseleo inguinal: gejala, diagnosis, pengobatan

Ketika ligamen inguinalis diregangkan, serat-serat kolagen hancur sebagian, yang memastikan posisi paha yang benar secara anatomis relatif terhadap panggul selama gerakan kaki. Sudut maksimum dan amplitudo defleksi sendi panggul tergantung pada elastisitasnya. Cedera terjadi ketika posisi kaki berubah, yang menyebabkan beban berlebih pada ligamen dan melebihi batas yang diizinkan untuk mengubah panjangnya..

Keberhasilan pemulihan sangat tergantung pada seberapa baik pertolongan pertama diberikan dan seberapa cepat pengobatan dimulai.

Gejala

Pada saat cedera, nyeri hebat terjadi, yang akhirnya menjadi kurang jelas. Terkadang itu benar-benar menghilang dan hanya muncul dengan perubahan posisi paha. Itu semua tergantung pada tingkat kerusakannya. Pada kasus yang parah, mobilitas sendi panggul sangat terbatas, terjadi pembengkakan yang signifikan, hematoma muncul di daerah selangkangan. Pendarahan internal dan peningkatan suhu lokal juga dimungkinkan. Rasa sakit juga hadir saat istirahat..

Derajat

Tergantung pada tingkat keparahan kerusakan (jumlah serat yang hancur), perpanjangan ligamen inguinal adalah:

  • Yang pertama - sementara ada sedikit ketidaknyamanan selama gerakan pinggul. Dalam keadaan tenang, mereka tidak muncul dengan cara apa pun. Kinerja gabungan tidak terganggu.
  • Yang kedua - ada sindrom nyeri yang lebih jelas, yang sedikit membatasi mobilitas. Dapat disertai edema dan perdarahan superfisial.
  • Ketiga - ada rasa sakit yang konstan dan parah. Di daerah kerusakan, pembengkakan dan hematoma terjadi. Pada kasus yang parah, trauma sering diperburuk oleh pecahnya otot inguinal. Kaki sebagian atau seluruhnya kehilangan motor dan fungsi pendukungnya. Gejala-gejalanya identik dengan ligamen yang pecah total, yang juga ditandai dengan mobilitas abnormal sendi panggul.

© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com

Diagnostik

Dengan tingkat keparahan cedera ringan hingga sedang, gejala yang diucapkan memungkinkan Anda untuk secara akurat mendiagnosis keseleo ligamen inguinalis. Studi instrumental tambahan digunakan dalam kasus-kasus kompleks. Terutama setelah memar dan jatuh, akibatnya fraktur leher femur atau dislokasi yang parah dapat menjadi penyebab kerusakan ligamen. Untuk memperjelas diagnosis, lakukan fluoroskopi di lokasi kerusakan.

Terjadinya hematoma internal dan perdarahan dalam kapsul sendi juga dimungkinkan. Kehadiran komplikasi ini ditentukan dengan menggunakan magnetic resonance imaging (MRI) atau computed tomography (CT)..

Pertolongan pertama

Untuk setiap derajat peregangan, perlu untuk segera meletakkan korban di permukaan yang rata dan memastikan posisi yang nyaman untuk kaki yang cedera - letakkan rol lembut yang terbuat dari bahan improvisasi di bawah tulang ekor. Kemudian oleskan pembalut perban elastis yang tidak bergerak atau bahan padat yang cocok untuk area sendi panggul. Untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi edema, oleskan secara berkala benda dingin atau kompres ke area yang sakit. Tidak perlu mengekspos daerah inguinal untuk waktu yang lama terhadap dingin, untuk mencegah hipotermia organ internal yang berdekatan. Dalam hal rasa sakit yang parah - berikan korban analgesik.

Pada kasus yang parah, dengan gejala akut dan dugaan ruptur ligamen atau fraktur leher femur, imobilisasi lengkap dengan ban atau bahan improvisasi lainnya diperlukan.

Untuk mengklarifikasi diagnosis dan perawatan bagi yang terluka, segera kirim ke institusi medis.

Pengobatan

Bahkan kerusakan kecil pada ligamen inguinalis membutuhkan perawatan konservatif sampai pemulihan total. Untuk ini, salep dan gel anti-inflamasi digunakan. Terapi dilakukan di rumah sesuai dengan rekomendasi dokter. Prosedur fisioterapi ditentukan berdasarkan rawat jalan. Pemulihan penuh terjadi dalam 7-10 hari.

Dengan keseleo derajat kedua, sisa sebagian atau seluruh anggota gerak yang rusak diberikan setidaknya selama 2-3 minggu. Tergantung pada tingkat keparahan kerusakan, kinesioteiping atau fiksasi dengan ban dilakukan. Dalam kasus apa pun, gerakan hanya diizinkan dengan kruk tanpa bertumpu pada kaki yang sakit..

Setelah pengangkatan peradangan dan edema (setelah 2-3 hari), prosedur fisioterapi (UHF, magnetoterapi) diresepkan untuk mempercepat proses pemulihan ligamen. Untuk meningkatkan sirkulasi darah dan otot, pijat otot-otot paha dan tungkai bawah. Pada saat yang sama, terapi suportif dilakukan untuk memenuhi tubuh dengan vitamin dan mineral. Pemulihan ligamen membutuhkan waktu 3 minggu atau lebih.

Pengobatan keseleo derajat ketiga dilakukan dalam kondisi stasioner, dengan imobilisasi lengkap pada sendi yang terluka. Untuk menghilangkan rasa sakit, digunakan analgesik dan penghilang rasa sakit non-steroid. Pada kasus yang parah, pembedahan atau artroskopi mungkin diperlukan..

Masa pemulihan tergantung pada kompleksitas cedera dan metode perawatan. Itu bisa bertahan dari satu hingga beberapa bulan.

Dengan keseleo ringan hingga sedang, obat tradisional dapat digunakan yang membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan, meredakan rasa sakit, meningkatkan tonus otot dan pembuluh darah. Anda hanya dapat menggunakan resep yang telah terbukti dan Anda harus berhati-hati dengan rekomendasi dari banyak tabib di Internet.

Rehabilitasi

Pemulihan penuh sendi panggul setelah peregangan derajat kedua atau ketiga tidak mungkin dilakukan tanpa latihan fisioterapi. Anda harus mulai melakukan latihan sederhana segera setelah menghilangkan edema dan rasa sakit. Kelas-kelas pertama lebih disukai dilakukan di bawah pengawasan seorang dokter. Amplitudo dan jumlah pengulangan gerakan meningkat secara bertahap.

Karena kaki Anda siap untuk menahan berat badan, Anda harus mulai berjalan. Pertama dengan kruk dan dukungan parsial di kaki. Kemudian secara bertahap menambah beban hingga penuh. Maka Anda harus meninggalkan kruk, mulai berjalan dan melakukan squat ringan. Pergi berlari, melakukan lunge dan lompatan hanya setelah pemulihan lengkap ligamen dan jaringan di sekitarnya.

Fisioterapi dan pijatan berkontribusi pada regenerasi cepat serat kolagen dan pemulihan fungsi motorik pinggul.

Pencegahan

Keseleo inguinalis bukan cedera rumah tangga yang paling umum. Paling sering ini terjadi ketika bermain olahraga. Risiko kerusakan tersebut tidak dapat dikecualikan, tetapi probabilitas dan tingkat keparahan kerusakan dapat dikurangi jika rekomendasi sederhana diikuti:

  • Selalu lakukan pemanasan sebelum melakukan latihan fisik..
  • Dengan berolahraga setiap hari, pertahankan tonus otot, elastisitas ligamen, dan sendi tendon lunak.
  • Gunakan diet seimbang yang memenuhi semua kebutuhan tubuh akan elemen dan vitamin.
  • Segera cari bantuan medis dan perawatan luka-luka sampai organ yang rusak pulih sepenuhnya.

Kepatuhan terhadap aturan-aturan ini, tentu saja, akan membutuhkan usaha dan waktu, tetapi dalam banyak kasus itu akan melindungi terhadap cedera dan membantu menjaga kesehatan selama bertahun-tahun yang akan datang..

Ramalan cuaca

Dalam situasi kehidupan normal, ligamen inguinal melakukan fungsi menjaga paha dalam posisi normal dan tidak mengalami stres yang kuat. Dalam olahraga, situasinya benar-benar berbeda - beragam gerakan dalam arah dan amplitudo sering membuat persendian pinggul bekerja hingga batasnya. Peralatan ligamentum mengalami dampak multi arah dan tajam..

Proses pelatihan yang dibangun dengan benar memberikan pelaksanaan latihan dan teknik yang aman. Risiko keseleo meningkat tajam dengan pemanasan yang lemah atau dari peningkatan beban dengan persiapan tubuh atlet yang tidak mencukupi. Ini tipikal untuk amatir dan pemula, atlet yang terlalu ambisius.

Anda dapat melakukan olahraga dengan kesenangan dan tanpa cedera, jika Anda selalu berolahraga penuh, ikuti rekomendasi dari pelatih dan ikuti aturan untuk latihan yang aman.

Keseleo inguinalis

Semua konten iLive diperiksa oleh para ahli medis untuk memastikan akurasi dan konsistensi terbaik dengan fakta..

Kami memiliki aturan ketat untuk memilih sumber informasi dan kami hanya merujuk ke situs terkemuka, lembaga penelitian akademik dan, jika mungkin, penelitian medis yang terbukti. Harap perhatikan bahwa angka-angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan interaktif ke studi tersebut..

Jika Anda berpikir bahwa salah satu materi kami tidak akurat, ketinggalan jaman atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Keseleo inguinalis di hampir semua kasus adalah hasil dari kesalahan dalam olahraga.

Daerah selangkangan adalah kombinasi pleksus serabut saraf, pembuluh darah, serta sendi tulang belakang pinggul. Selain itu, berada di zona inguinal bahwa otot-otot besar paha dan alat tendon ligamen berada.

Paling sering, keseleo inguinal ditemukan pada orang dengan tingkat kebugaran fisik yang rendah dan sedang. Kasus-kasus seperti itu biasa terjadi selama olahraga, ini disebabkan oleh akselerasi tajam dalam latihan, pergantian kaki yang salah, perubahan arah, jatuh dan kesalahan lainnya.

Kode ICD-10

Penyebab Inguinal Sprain

Keseleo adalah trauma yang umum dan jauh dari menyenangkan. Proses ini berlalu dengan menyakitkan dan tidak secepat yang kita inginkan. Itu sebabnya setiap orang yang berisiko harus mengetahui penyebab terkilir.

Biasanya, perpanjangan ligamentum inguinalis adalah hasil dari gerakan tajam pada sendi, yang melebihi amplitudo biasanya. Penyebab utama cedera traumatis adalah:

  • kesalahan berat dan pelanggaran aturan di gym,
  • kecenderungan alami untuk dislokasi pada sendi panggul,
  • radang sendi dan osteoartritis sendi panggul,
  • berbagai proses inflamasi yang dapat mengganggu fungsi tendon.

Terlepas dari semua alasan untuk perluasan ligamen inguinal, perlu dicatat bahwa kemampuan regeneratif sendi ligamen cukup tinggi. Contoh yang sering adalah penyambungan ligamen independen bahkan setelah mereka benar-benar rusak..

Keseleo selangkangan

Peregangan ligamen inguinalis adalah proses melukai berbagai jenis tendon dan otot yang menghubungkan area batang dan paha. Paling sering, dalam kasus seperti itu, otot segitiga besar rusak, yang terletak di sisi dalam paha.

Ada beberapa derajat peregangan ligamen inguinal:

  • Tingkat kerusakan pertama adalah yang termudah dan disertai dengan sedikit ketidaknyamanan di area paha yang terluka. Dalam kasus ini, cedera traumatis tidak membatasi gerakan seseorang.
  • Derajat kedua ditandai dengan nyeri ringan di area lesi dan kemampuan terbatas untuk melakukan sejumlah latihan (melompat, berlari, mengayunkan kaki, dll.) Dalam kasus yang jarang terjadi, memar dan bengkak.
  • Tingkat keparahan ketiga disertai dengan rasa sakit yang parah saat berjalan, serta kram otot, pembengkakan dan memar.

Gejala Keseleo Inguinalis

Gejala perpanjangan ligamen inguinalis tergantung pada bentuk cedera traumatis itu sendiri. Ada tiga bentuk cedera: kronis, akut dan subakut.

Jika kita berbicara tentang gejala keseleo kronis ligamen inguinal, maka mereka akan berbeda dari bentuk klasik. Cedera seperti itu sering memanifestasikan dirinya dengan timbulnya pembentukan patologi sekunder. Proses ini merupakan perubahan cicatricial pada otot dan jaringan tendon. Bentuk cedera ini diamati pada sebagian besar kasus pada orang yang secara profesional terlibat dalam olahraga..

Bentuk akut dari cedera adalah gejala yang kompleks. Pertama-tama, itu adalah rasa sakit akut di area kerusakan. Terkadang jari-jari nyeri tidak hanya bisa menutupi bagian dalam paha, tetapi juga bagian luar. Mobilitas di area cedera traumatis menjadi terbatas.

Dalam kasus bentuk subakut, gejalanya kurang terlihat, tetapi masih ada. Nyeri rendah di area cedera, sedikit bengkak dan sedikit pembatasan mobilitas pinggul.

Diagnosis keseleo ligamentum inguinalis

Ketika diagnosis keseleo ligamen inguinalis dilakukan, semua nuansa cedera diklarifikasi. Proses ini bertujuan mengenali kerusakan dan menunjukkan bentuk serta kerumitannya. Dengan demikian, diagnosis ditegakkan, dan langkah-langkah untuk perawatan lebih lanjut juga diambil. Diagnosis paling sering didasarkan pada studi komprehensif umum masalah, deskripsi keluhan, dan penggunaan penelitian yang diperlukan. Ini adalah pembentukan diagnosis yang benar dan penentuan bentuk peregangan oleh dokter yang merupakan kunci untuk pemulihan cepat setelah cedera.

Diagnosis dibuat oleh ahli traumatologi, yang melakukan pemeriksaan dan memutuskan pemeriksaan tambahan dan penggunaan peralatan diagnostik. Untuk diagnosis, studi ultrasonografi, computed tomography, dan magnetic resonance imaging digunakan.

Siapa yang harus dihubungi?

Pengobatan Inguinal Sprain

Pemeriksaan profesional dan diagnosis yang ditetapkan secara akurat memungkinkan untuk memulai pengobatan untuk keseleo inguinalis.

Ketika Anda menerima perpanjangan ligamentum inguinalis, pertolongan pertama diperlukan. Seperti dalam banyak kasus cedera traumatis, sesuatu yang dingin harus diaplikasikan pada area cedera paha. Itu bisa berupa es, salju, sebotol air dingin atau apa pun yang ada di ujung jari Anda. Setelah itu perlu menggunakan perban yang ketat. Seseorang dengan cedera seperti itu sangat disarankan untuk meminimalkan gerakan dan memastikan kedamaian..

Ketika pertolongan pertama diberikan, Anda harus membuat janji dengan dokter. Untuk pemulihan, biasanya disarankan untuk mengurangi beban di lokasi kerusakan untuk mencegah pemburukan situasi. Dokter juga akan meresepkan salep untuk penggunaan luar dan, jika perlu, perawatan obat.

Perawatan yang tidak tepat dari keseleo inguinalis dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Di antara mereka, hernia inguinalis, yang mungkin muncul setelah beberapa waktu. Untuk menghindari masalah seperti itu, Anda harus selalu mencari bantuan dokter yang berkualifikasi dan secara bertanggung jawab memperlakukan semua rekomendasinya.

Masuk untuk berolahraga dan menghadiri berbagai pelatihan sampai saat pemulihan penuh dan pemulihan aparatus ligamen dilarang. Program rehabilitasi yang kompleks dapat mencakup menghadiri kelas terapi fisik di bawah pengawasan instruktur dan pijat terapi.

Pencegahan keseleo inguinalis

Untuk melindungi diri dari cedera, ada pencegahan terkilirnya ligamen inguinalis. Ini adalah kompleks sederhana yang bertujuan untuk mengurangi risiko cedera ini..

Pertama-tama, sebelum setiap latihan di gym, jogging, kebugaran, sangat penting untuk melakukan peregangan otot. Beberapa latihan sederhana akan membantu Anda menghangatkan otot dan mempersiapkan tubuh Anda untuk aktivitas fisik. Selain itu, selama pelatihan Anda harus memperhatikan kelancaran gerakan yang dilakukan. Setiap brengsek, tikungan tajam atau angkat kaki dapat meningkatkan peluang Anda terkena keseleo. Dengan mematuhi aturan sederhana ini, Anda dapat mempertahankan posisi normal alat ligamen dan mendapatkan kesenangan dari olahraga.

Prognosis cedera

Ligamen adalah komponen penting dari jaringan ikat dan melakukan fungsi mengikat tulang di sendi satu sama lain. Ini adalah alat ligamen yang menyediakan mobilitas sendi dan gerakan yang tepat. Mereka juga membatasi sendi dari gerakan ke arah yang tidak biasa..

Mari kita membuat prognosis kecil dari peregangan ligamen inguinal. Jika Anda mengurangi pengabaian aturan pemanasan dan pemanasan otot sebelum latihan, insiden cedera akan jauh lebih sedikit. Pemula dalam olahraga perlu melihat tugas mereka secara objektif dan tidak menunggu hasil yang cepat. Ini adalah manifestasi dari intoleransi dalam olahraga yang merupakan pertanda cedera dan penyapihan dari latihan untuk waktu yang lama.

Keseleo inguinal adalah salah satu cedera paling umum pada orang yang terlibat dalam olahraga. Semakin besar pengalaman atlet, semakin kecil kemungkinan dia melakukan kesalahan seperti itu.

Cara mengobati keseleo inguinalis

Keseleo pada ligamen atau otot adalah fenomena yang tidak menyenangkan yang membutuhkan pendekatan perawatan yang cermat. Sikap sembrono terhadap masalah semacam itu dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Oleh karena itu, lebih lanjut kita akan berbicara tentang gejala dan pengobatan keseleo ligamen inguinal, serta langkah-langkah pencegahan.

Penyebab utama cedera

Daerah selangkangan (lihat foto di bawah) adalah bagian dari sistem muskuloskeletal, di mana pleksus besar dari ujung saraf, pembuluh darah, dan juga salah satu sendi artikular terbesar di tubuh - sendi pinggul berada.

Selain itu, otot paha dan alat tendon ligamen terletak di daerah tersebut. Elemen-elemen ini sering mengalami berbagai cedera..

Referensi. Dalam ICD-10, keseleo di pangkal paha ditugaskan untuk kelompok T14.3 "Dislokasi, keseleo, dan ketegangan dari aparat ligamen kapsul dari sendi dari area tubuh yang tidak ditentukan".

Biasanya, cedera seperti itu terjadi karena gerakan tiba-tiba yang melebihi amplitudo sendi artikular. Faktor utama dalam perkembangan lesi jenis ini adalah:

  • tidak mematuhi tindakan pencegahan keselamatan selama kelas pendidikan jasmani;
  • musim gugur;
  • tikungan tajam, lunges, penculikan pinggul;
  • mulai cepat saat berlari, akselerasi yang kuat;
  • gerakan rotasi;
  • latihan kecepatan tinggi.

Cidera dapat disebabkan oleh peradangan di area alat tendon, radang sendi, artrosis sendi pinggul, kelemahan bawaan dari alat ligamen.

Jenis terkilir

Peregangan otot pangkal paha atau tendon diklasifikasikan menjadi beberapa jenis berdasarkan tingkat keparahan kerusakan elemen-elemen ini:

  • derajat pertama adalah kerusakan ringan, ditandai dengan ketidaknyamanan yang tidak terekspresikan di daerah yang terkena. Tidak ada batasan fungsi motor;
  • derajat kedua ditandai dengan nyeri ringan dan sedikit hambatan dalam gerakan. Terkadang ada manifestasi edema dan kulit biru;
  • derajat ketiga - nyeri hebat diamati, baik saat bergerak maupun dalam keadaan tenang. Kram otot, pembengkakan, dan hematoma juga terjadi..

Dengan kekalahan kelas 3, dapat terjadi ruptur otot inguinal, yang merupakan proses yang menyakitkan dan membutuhkan periode terapi dan rehabilitasi yang lama..

Juga, berdasarkan sifat proses patologis, jenis kerusakan berikut dibedakan: akut, subakut, kronis.

Pertolongan pertama

Apa yang harus dilakukan jika menarik otot inguinal? Pertama-tama, korban membutuhkan pertolongan pertama, yang meliputi tindakan-tindakan berikut:

  1. Berikan seseorang istirahat total.
  2. Melumpuhkan anggota badan yang terkena dengan menerapkan perban ketat (Anda dapat menggunakan perban elastis atau kain padat yang ada di tangan).
  3. Letakkan kompres dingin es di area yang rusak.
  4. Berikan obat pereda nyeri untuk rasa sakit yang hebat..

Setelah melakukan tindakan ini, seseorang harus dibawa ke rumah sakit untuk diagnosis dan terapi..

Simtomatologi

Keseleo daerah inguinal ditandai dengan gambaran klinis yang khas. Dalam hal ini, keparahan gejala tergantung pada keparahan lesi..

Tanda-tanda utama cedera termasuk:

  • berderak, retak di daerah pangkal paha selama cedera;
  • rasa sakit dari sifat yang berbeda (akut, sakit, kusam, menarik);
  • kram
  • bengkak, bengkak;
  • peningkatan suhu lokal karena perkembangan proses inflamasi;
  • hematoma karena kerusakan pembuluh darah;
  • keterbatasan mobilitas;
  • segel menunjukkan beberapa waktu setelah cedera.

Gejalanya berkembang dengan cepat. Dalam hal ini, tanda-tanda pertama adalah rasa sakit dan kegentingan, dan setelah sehari manifestasi eksternal dari kerusakan mulai muncul.

Referensi. Jika otot terasa sakit pada pangkal paha wanita atau pria, sebaiknya segera mengunjungi dokter.

Faktanya adalah bahwa di daerah ini ada cincin inguinal yang terkait dengan fungsi sistem reproduksi. Dan jika Anda meninggalkan cedera tanpa perhatian yang tepat, maka itu dapat memiliki dampak negatif tidak hanya pada kondisi peralatan ligamen, tetapi juga pada sistem ini.

Diagnostik

Sebelum merawat ekstensi otot inguinal, seorang spesialis melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap pasien.

Referensi. Diagnostik, dan kemudian perawatan lebih lanjut dilakukan oleh ahli traumatologi atau ortopedi.

Pertama, survei dan pemeriksaan pasien dilakukan untuk mengklarifikasi keluhan, sifat rasa sakit, nuansa cedera dan penentuan awal bentuk dan kompleksitas kerusakan..

Untuk mengkonfirmasi diagnosis, berbagai metode diagnostik perangkat keras digunakan:

  1. Ultrasonografi - memungkinkan Anda untuk menentukan kondisi ligamen atau otot, sifat kerusakannya.
  2. CT, MRI - memungkinkan Anda untuk menilai struktur jaringan yang rusak, lokalisasi kerusakan dan untuk memprediksi jalannya proses patologis.
  3. Radiografi - dilakukan hanya dengan cedera atau patah tulang.

Setelah menerima hasil pemeriksaan, dokter memilih rejimen pengobatan secara individual untuk setiap pasien, berdasarkan tingkat keparahan kerusakan, usia dan karakteristik individu dari tubuh..

Terapi

Perawatan peregangan otot inguinalis atau ligamen kompleks menggunakan berbagai metode terapi.

Biasanya metode konservatif digunakan dalam perawatan, dan intervensi bedah diperlukan hanya dengan perkembangan komplikasi.

Penting! Selama masa pengobatan, pasien harus membatasi aktivitas motorik secara maksimal, tetapi secara bertahap meningkatkan aktivitas fisik saat ia pulih..

Terapi konservatif mencakup berbagai metode dengan sifat terapeutik serbaguna (disajikan dalam tabel di bawah).

Jenis perawatanMetodeBertindak
Pengobatan
  • analgesik;
  • NSAID (salep, tablet, suntikan);
  • glukokortikosteroid.
Eliminasi rasa sakit, peradangan, pembengkakan.
Fisioterapi
  • elektroforesis;
  • USG;
  • pengobatan parafin;
  • terapi laser;
  • magnetoterapi.
Eliminasi peradangan, peningkatan pasokan darah, saturasi jaringan dengan oksigen dan nutrisi.
Perekaman
  • teip.
Dukungan dan relaksasi otot. Memastikan stabilitas peralatan ligamen.
Mode ortopedi
  • orthoses;
  • perban.
Fiksasi sendi panggul, meminimalkan beban pada ligamen atau otot yang terkena.

Selama periode rehabilitasi, sesi pijat ditentukan, terapi olahraga, yang memungkinkan untuk mengembalikan mobilitas anggota gerak, memperkuat otot dan jaringan ikat untuk menghindari kekambuhan.

Durasi kursus rehabilitasi tergantung pada tingkat kerusakan. Dalam situasi sulit, rehabilitasi dapat berlangsung sekitar satu tahun..

Pencegahan

Agar tidak meregangkan otot inguinal, tindakan pencegahan berikut harus diambil:

  1. Pemanasan wajib sebelum pelatihan olahraga.
  2. Saat melakukan latihan, gerakan harus lancar.
  3. Ketaatan terhadap langkah-langkah keamanan selama kegiatan olahraga.
  4. Memimpin gaya hidup aktif.
  5. Penguatan korset otot.
  6. Pengisian kembali tubuh dengan vitamin dan mineral esensial.
  7. Perawatan tepat waktu penyakit ODA.

Terlepas dari kenyataan bahwa kemampuan regeneratif jaringan ini cukup tinggi, namun demikian, rehabilitasi jangka panjang berdampak negatif pada gaya hidup korban..

Karena itu, mengikuti aturan sederhana ini akan membantu menjaga kesehatan dan mencegah cedera..

Kesimpulan

Jika seseorang menarik otot inguinal, maka ini adalah kesempatan untuk kunjungan langsung ke dokter. Prognosisnya baik, tetapi tanpa pengobatan, berbagai komplikasi dapat terjadi (radang organ panggul, hernia inguinalis, cacat otot seperti celah).

Cara sederhana untuk mengobati keseleo inguinalis - cara mengatasi penyakit di rumah

Peregangan ligamentum inguinalis merupakan pelanggaran terhadap integritas aparatus ligamen, yang menghubungkan tulang paha dengan kerangka panggul. Ligamen inguinalis menentukan amplitudo gerakan kaki. Oleh karena itu, peregangan dan sobek terjadi ketika ambang amplitudo ini terlampaui.

Banyak orang berpikir bahwa keseleo dan tendon adalah satu hal yang sama. Ini tidak benar, karena tendon menempelkan otot dan ligamen menempel di antara tulang.

Pemulihan ligamen inguinalis setelah peregangan, terutama setelah ruptur, dapat memakan waktu lama. Karena itu, perawatan harus dimulai sesegera mungkin. Ini berkontribusi pada pemulihan yang cepat dan lengkap. Jika tidak, ligamen setelah cedera dapat menjadi rapuh, dan ini dapat menyebabkan keseleo kronis berulang..

Bagaimana dan mengapa muncul

Kami semua mencoba duduk di tali. Semua orang tahu perasaan menarik ini di selangkangan. Ini adalah ligamentum inguinalis. Mereka menentukan amplitudo gerakan pinggul dan tidak membiarkannya terlalu besar. Ketika ekstensi paha melebihi amplitudo ini, ligamen inguinalis mulai "retak", integritas serat-serat penghubung dilanggar. Ini meregang. Ketika serat tidak dapat menahan beban, pecah sebagian atau total ligamentum inguinalis. Tetapi ketika kita duduk di tali secara bertahap, peregangan tidak terjadi. Faktanya adalah bahwa kekuatan tertentu harus bertindak tajam.

Dalam kebanyakan kasus, keseleo di pangkal paha diamati pada orang yang bermain olahraga - atlet, binaragawan, pesenam, powerlifter. Tetapi peregangan bisa terjadi dalam kehidupan sehari-hari..

Penyebab keseleo ligamen inguinal:

  • jatuh dari ketinggian atau di atas es;
  • beban berlebih pada otot;
  • tikungan tajam, ayunan dan gerakan pinggul lainnya;
  • kelemahan ligamen inguinalis akibat osteoartritis, artritis, dan patologi peradangan dan degeneratif sendi panggul lainnya;
  • defisiensi kolagen dan elastin dalam tubuh, yang membuat aparatus ligamen lemah.

Diketahui bahwa pada orang yang tidak siap secara fisik, peregangan terjadi ketika terkena faktor kekuatan yang tidak signifikan. Karena itu, kebugaran fisik yang buruk dapat menjadi faktor risiko terkilir.

Gejala cedera pangkal paha

Gejala biasanya terjadi segera setelah terpapar stimulus daya. Nyeri dulu.

Karakterisasi nyeri selama keseleo:

  1. Rasa sakitnya tajam pada awalnya. Setelah beberapa saat (tergantung pada tingkat peregangan) itu menjadi kusam. Kemudian rasa sakit yang tumpul hilang.
  2. Impuls nyeri lebih lanjut hanya dirasakan selama berjalan, berlari atau gerakan paha lainnya. Semua ini secara signifikan mengurangi kinerja..
  3. Maka rasa sakit hanya dirasakan di daerah sendi pinggul dan tidak menyerah di mana pun.

Nyeri selama peregangan ligamen inguinal diucapkan, karena ada banyak ujung saraf di daerah inguinal.

Gejala kedua adalah munculnya bintik-bintik ungu yang khas. Mereka biasanya diamati dengan peregangan sedang hingga berat, dengan ruptur ligamen. Bintik-bintik ini adalah pendarahan, yang menunjukkan kerusakan pada pembuluh darah. Tetapi mereka mungkin tidak ada dengan kerusakan pada ligamen dalam, ketika ada perdarahan, tetapi tidak muncul secara eksternal dengan bintik-bintik.

Gejala yang tersisa adalah edema, demam lokal. Gejala-gejala ini merupakan konsekuensi dari proses inflamasi..

Semua gejala dan manifestasinya tergantung pada tingkat peregangan:

  • 1 derajat (ringan) - sakit atau tidak nyaman di area selangkangan saat mencoba untuk mengambil kaki Anda ke segala arah. Tidak ada gejala lain.
  • 2 derajat (sedang) - nyeri hebat di pangkal paha selama gerakan pinggul. Ini membatasi mobilitas. Perdarahan, pembengkakan dapat diamati..
  • Grade 3 (parah) - sakit parah, akibatnya sangat sulit bagi seseorang untuk memindahkan pinggul yang rusak. Gerakan ini sangat terbatas. Ada bintik-bintik ungu, bengkak luas.

Dengan pecahnya ligamen inguinalis, gejalanya hampir sama dengan keseleo derajat 3.

Satu-satunya perbedaan antara celah dan peregangan adalah peningkatan nyata dalam amplitudo gerakan pinggul. Pada 3 derajat, ligamen berada di ambang putus, tetapi masih memenuhi fungsinya. Saat istirahat, korban tidak memiliki blok yang dilakukan ligamen, yang berarti pinggul dapat mengembang dalam kisaran apa pun (ini diperiksa dengan abduksi pinggul pasif).

Diagnostik

Gejala khas sudah cukup untuk diagnosis. Tetapi dengan keseleo dan ruptur yang parah, komplikasi seperti hemarthrosis (penumpukan darah dalam kapsul sendi), dislokasi sendi panggul, fraktur leher femur (terutama tanpa perpindahan), yang menyamarkan dirinya sendiri dan sering menyertai kerusakan pada aparatus ligamen, harus dikeluarkan..

Dengan hemarthrosis, akan ada peningkatan seragam yang nyata pada sendi panggul. Selama fraktur, kegentingan yang aneh (krepitus), yang terjadi karena gesekan tulang, akan terdengar. Dalam kasus dislokasi, anggota tubuh yang rusak akan lebih pendek daripada yang sehat.

Radiografi sendi panggul dilakukan. Untuk memperjelas ligamentum jenis apa yang rusak dan menentukan tingkat kerusakan, lakukan magnetic resonance imaging (MRI).

Bagaimana cara mengobati

Pengobatan yang salah menyebabkan melemahnya ligamen. Mereka akan terus meregang di bawah beban ringan, yang akan menyebabkan pecah. Terkilir di pangkal paha meningkatkan risiko hernia inguinalis atau femoralis. Perawatan yang tepat adalah kunci keberhasilan dan pemulihan penuh..

Hal pertama yang harus dilakukan adalah melumpuhkan anggota gerak. Ini akan menciptakan kedamaian fisik lengkap dan mengurangi rasa sakit. Ketika gerakan menyebabkan rasa sakit yang hebat, belat atau belat (piring yang bertindak sebagai pemain) dapat diterapkan. Untuk mengurangi edema, perdarahan, dan rasa sakit, diterapkan objek dingin atau paket hipotermik “Bola Salju”. Salep anestesi (Diclofenac, Ketonal) dapat diterapkan ke tempat peregangan.

Metode konservatif

Untuk memastikan kedamaian ligamen dan menciptakan kondisi untuk pemulihannya, seseorang harus membatasi gerakan di pangkal paha selama 1-2 minggu. Lebih baik untuk bergerak menggunakan kruk dan menggunakan taping (prosedur untuk menggunakan pita perekat khusus untuk area peregangan, yang membatasi pergerakan sendi). Baca lebih lanjut tentang cara bergerak dengan benar menggunakan tongkat dan tongkat, baca di sini.

Untuk meredakan peradangan, salep seperti Diclofenac, Fastum Gel, Ketoprofen digunakan.

Lama pengobatan dan periode pemulihan ligamen inguinal:

  • 1 derajat - sekitar 7 hari;
  • 2 derajat - hingga 3 minggu;
  • 3 derajat - lebih dari sebulan.

Dengan rentang 3 derajat, rawat inap diperlukan. Ini diperlukan untuk menyingkirkan komplikasi dan cedera lainnya: dislokasi, hemarthrosis sendi panggul, fraktur tulang paha, ruptur ligamen yang tuntas. X-ray diambil di rumah sakit, dan seorang ahli traumatologi memeriksa pasien dengan gips atau teip. Dengan cedera kompleks, perawatan bedah dilakukan.

Untuk 2-3 hari setelah cedera, dianjurkan untuk menggunakan prosedur fisioterapi - UHF, elektroforesis, magnetoterapi. Mereka meningkatkan sirkulasi darah di daerah selangkangan, yang mempercepat pemulihan peralatan ligamen.

ethnoscience

Saat melakukan peregangan, Anda bisa membuat aplikasi kentang mentah. Disarankan untuk mencampurkan kentang mentah dengan kol segar dan bawang parut dengan gula, tambahkan tanah liat yang diencerkan dengan yogurt. Aplikasi untuk malam.

Anda bisa membuat kompres bawang. Kupas bawang berukuran sedang, giling dan tambahkan 2 sendok teh gula pasir. Berikan kompres ke area yang terkena.

Rebus bawang putih tumbuk dalam bubur dengan api kecil di atas api kecil. Tambahkan daun eucalyptus cincang segar. Saring massa ini dan gosokkan ke kulit untuk menghilangkan peradangan.

Rendam kain katun tipis, lipat beberapa lapis, dengan bawang putih dingin. Peras jus lemon pada kain tipis dan tempelkan pada bagian yang sakit. Pegang kompres hingga menghangat hingga suhu tubuh. Kemudian ulangi prosedur ini dengan infus dingin segar..

Video yang bermanfaat

Dari video Anda akan belajar bagaimana mengobati keseleo di rumah - resep tradisional dan rahasia pemulihan cepat.

Keseleo inguinalis - apa yang harus dilakukan, penyebab, tipe

Selain itu, ada sejumlah besar pembuluh darah dan saraf. Oleh karena itu, perlu untuk mengobati kondisi patologis ini segera. Jika terapi tidak dilakukan, dan otot terluka lagi dan lagi, maka sindrom nyeri akan terjadi bahkan dengan sedikit beban. Perubahan distrofik akan terjadi pada jaringan, ketimpangan akan muncul..

Penyebab utama terkilir di pangkal paha

Alasan untuk segera menghubungi ruang gawat darurat adalah rasa sakit yang tak terduga di daerah pangkal paha, yang dapat mengindikasikan pelanggaran integritas jaringan. Cedera sering terjadi pada atlet atau orang yang baru mulai bermain olahraga, tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Ada beberapa alasan:

  • kesalahan dalam teknik melakukan latihan fisik;
  • kecenderungan genetik untuk cedera;
  • cedera di es;
  • jatuh gagal atau brengsek tajam;
  • proses inflamasi;
  • ketidakstabilan aparatus tendon-ligamen;
  • tikungan tajam atau ayunan pinggul;
  • penyakit pinggul.

Meningkatkan risiko terkilir pada pangkal paha karena kurangnya aktivitas fisik. Jika Anda secara bertahap melakukan peregangan, misalnya, duduk di belahan, tidak boleh ada istirahat di ligamen. Tetapi jika Anda duduk di tali dengan kuat, tanpa terlebih dahulu menghangatkan tubuh - cedera dijamin. Keseleo inguinalis lebih sering didiagnosis pada atlet, tetapi kerusakan seperti itu dapat diperoleh dalam kehidupan sehari-hari..

Derajat

Patologi dibagi menjadi 3 derajat:

  1. Gelar 1 - mudah. Gerakannya tidak terbatas, sedikit rasa sakit terjadi ketika berjalan, duduk di suatu tempat atau ketika membungkuk. Kerusakan pada otot atau ligamen kecil..
  2. 2 derajat - sedang. Pergerakan seseorang sedikit terbatas, rasa sakit terjadi, tetapi lebih parah daripada dengan derajat ringan. Pembengkakan, kulit biru dapat terjadi. Berlari, melompat, mengayunkan kaki, dan jenis aktivitas fisik lainnya tidak mungkin dilakukan.
  3. Kelas 3 - berat. Kehadiran nyeri hebat yang konstan, bahkan saat istirahat, dicatat. Derajat patologi yang parah disertai dengan munculnya memar, pembengkakan, kejang otot.

Peregangan membutuhkan perawatan segera, karena mengarah pada kejang-kejang, kepincangan, nyeri konstan, dan proses inflamasi. Peregangan meningkatkan risiko hernia inguinalis.

Klasifikasi keseleo inguinalis

Tidak sulit menentukan sendiri jenis kerusakannya. Keseleo pangkal paha diklasifikasikan berdasarkan kriteria berikut:

Kerusakan parahDengan sifat kursus
MudahSedikit ketidaknyamanan, mobilitas di paha tetap adaSubakutNyeri ringan
Rata-rataNyeri ringan, kaku pada gerakan, bengkak, sianosis di daerah yang terlukaTajamNyeri di kedua sisi pangkal paha
BeratNyeri yang tak tertahankan, kontraksi otot kejang, edema, hematomaKronisPerubahan patologis pada jaringan ikat dan otot

Gejala keseleo di pangkal paha

Nyeri akut adalah tanda pertama dari cedera. Peregangan di pangkal paha juga disertai dengan karakteristik kegentingan. Jika ini terjadi selama pelatihan, sesi harus segera dihentikan. Tanda-tanda klinis lebih lanjut yang menunjukkan keseleo inguinalis:

  • akumulasi cairan yang berlebihan;
  • akumulasi darah pasca-trauma;
  • kram
  • kram
  • pembengkakan;
  • mobilitas sendi terbatas;
  • hipertermia.

Rasa sakit terjadi segera, dapat memiliki sifat yang berbeda. Gejala lain diamati selama beberapa jam atau hari. Peregangan di pangkal paha juga memengaruhi fungsi sistem urogenital pada pria dan wanita.

Struktur kanal inguinalis

Untuk mempelajari bagian tubuh ini secara lebih rinci, seorang pria perlu mengetahui struktur saluran inguinal. Segitiga inguinal terbatas pada beberapa bagian:

  • bagian bawah - inilah kelompok Pupartova;
  • ligamentum medial otot - tepi luar otot rektus abdominis;
  • bagian atas - kanalis inguinalis terbatas tegak lurus, turun dari titik antara sepertiga eksternal dan tengah ligamentum inguinalis ke otot rektus peritoneum.

Juga, struktur selangkangan pada pria mempertimbangkan lubang luar dan dalam, serta empat dinding. Yaitu:

  1. Lubang dalam adalah cincin dalam inguinal yang terletak satu setengah sentimeter lebih tinggi dari tengah ligamentum inguinalis. Ini adalah lubang di fasia transversa, tempat korda spermatika lewat langsung. Lubang ini disebut fossa inguinalis lateral, yang dibatasi dalam struktur oleh ligamentum inguinalis di atas, lipatan umbilikalis eksternal dari dalam.

2 Bukaan luar - cincin inguinal yang terletak di bagian luar, dibatasi oleh kaki lateral dan medial, serat interstitial di atas, ditekuk oleh seikat otot dari dalam.

Juga, anatomi struktur bagian tubuh pria ini meneliti beberapa dinding kanal inguinal, yaitu:

  • aponeurosis otot miring eksternal perut - terletak di depan pangkal paha;
  • fasia melintang - terletak di belakang pangkal paha;
  • ligamentum inguinalis - dapat dilihat dari bawah struktur;
  • miring internal dan otot perut transversal (ujung-ujungnya menggantung) - terletak di atas pangkal paha.

Jika kita mempertimbangkan tubuh laki-laki, saluran inguinalis melakukan korda spermatika di dalam dirinya sendiri, ada juga saraf iliac-inguinal dan cabang genital saraf femoral-genital. Dan bagian yang dimulai pada dinding atas saluran inguinal dan berakhir di dinding bawah disebut celah inguinal dalam pengobatan.

Tanda-tanda peregangan otot-otot inguinal

5 otot melekat pada sendi panggul. Tugas mereka adalah menggerakkan kaki mereka. Peregangan otot inguinalis selama lunge, ayunan kaki atau squat adalah cedera yang sangat umum pada atlet. Fitur utama:

  • rasa sakit yang tajam;
  • hematoma di lokasi cedera;
  • pembengkakan;
  • busung;
  • sulit untuk menggerakkan kaki;
  • krisis tidak menyenangkan saat bergerak;
  • hipotensi otot
  • hipertermia;
  • kram.

Selain manifestasi pada kulit, proses patologis juga terjadi pada pembuluh darah dan jaringan otot. Tidak ada yang selamat dari cedera, anak-anak sering merusak otot selama permainan aktif. Atlet mengalami kerusakan jika mereka menolak untuk melakukan peregangan dan pemanasan. Karena itu, ada gunanya melakukan latihan untuk menguatkan otot pangkal paha.

Gejala

Peregangan otot di daerah inguinalis dapat menyebabkan gangguan serius pada sistem muskuloskeletal. Karena itu, sangat penting untuk mendiagnosis dan memulai perawatan tepat waktu. Gejala cedera adalah sebagai berikut:

  • Nyeri selangkangan;
  • Meningkatkan edema, pembengkakan;
  • Hiperemia di sekitar lokasi kerusakan;
  • Hipertermia lokal (suhu naik sedikit, tidak lebih dari 38 ° C);
  • Gerakan kaki sangat terbatas. Upaya untuk bangkit dan berjalan meningkatkan rasa sakit.

Tanda khas dari cedera bisa berupa kegentingan yang menyertai saat kerusakan otot. Dengan tingkat peregangan yang parah, suara ini dapat mengiringi semua gerakan.

Mendiagnosis keseleo selangkangan

Berapa lama ekstensi dari otot inguinalis sembuh? Rata-rata, pemulihan berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Perawatan sendiri merupakan kontraindikasi, Anda harus terlebih dahulu menghubungi ahli traumatologi, ortopedi atau ahli bedah melanjutkan. Dokter akan mengumpulkan anamnesis, menentukan derajat dan jenis cedera. Penting juga untuk menyingkirkan kemungkinan komplikasi:

  • fraktur pinggul;
  • hemarthrosis;
  • dislokasi pinggul.

Untuk gambaran yang lebih akurat, spesialis menggunakan metode diagnostik berikut:

Setelah studi rinci tentang gambar sendi yang rusak, dokter meresepkan terapi.

Pertolongan pertama untuk keseleo di pangkal paha

Terapi yang tidak tepat dan tidak tepat waktu menyebabkan komplikasi, misalnya, untuk menyelesaikan ligamen atau hernia inguinalis. Langkah-langkah utama untuk menyediakan perawatan medis untuk keseleo pinggul:

  1. Dingin. Oleskan es atau wadah berisi air dingin. Jangan berbaring di kulit telanjang. Tetap dingin selama beberapa jam
  2. Pengurangan beban. Penting untuk meminimalkan tekanan pada kaki yang sakit. Pasien harus benar-benar beristirahat, kaki harus diperbaiki dalam posisi tetap menggunakan ban.
  3. Tourniquet juga harus diaplikasikan pada tungkai atau perban ketat, menangkap bokong, punggung bagian bawah dan paha.

Jika pasien menderita sakit parah, anestesi harus diberikan dan dikirim dengan cepat ke ruang gawat darurat.

Metode pengobatan utama

Keseleo di daerah inguinal diobati dengan obat-obatan. Kelompok obat berikut ini dapat diresepkan oleh dokter:

  1. Analgesik
  2. Obat antiinflamasi
  3. Obat-obatan hormonal

Penunjukan kelompok yang terakhir dilakukan hanya sebagai upaya terakhir, ketika obat lain tidak memiliki efek yang diinginkan. Pada peregangan yang parah, disertai dengan pecahnya ligamen, intervensi bedah mungkin diperlukan. Anda dapat mengembalikan fungsi otot menggunakan ultrasonografi atau laser.

Selama perawatan, dianjurkan untuk memperbaiki mobilitas sendi dengan perban khusus yang dikenakan di antara kaki, atau luka. Juga dimungkinkan untuk mendukung dan membuat sambungan tidak bergerak dengan bantuan pita perekat kain jati menyerupai plester perekat medis.

Salep untuk keseleo

Efek terbaik dalam pengobatan keseleo tendon di pangkal paha adalah salep yang memiliki efek pemanasan. Tetapi penggunaan jangka panjang mereka oleh dokter tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Selama menggunakan obat-obatan, pasien harus tetap tenang.

Itu berlangsung rata-rata 4 hingga 6 hari.

Dalam hal ini, orang tidak boleh lupa tentang menerapkan dingin setiap 3 jam.

Tidak lebih awal dari seminggu kemudian, setelah perbaikan kesejahteraan, pendidikan jasmani rehabilitasi diizinkan. Namun ketat setelah izin dokter dan sangat hati-hati.

Anda bisa melakukannya di rumah atau pergi ke klinik. Total durasi pengobatan adalah individual dalam setiap kasus. Tingkat keparahan dari cedera itu tidak kecil pentingnya..

Ketukan tarik

Teknik populer untuk terapi suportif dalam peregangan adalah perekaman. Merekatkan pada daerah yang terkena teip memungkinkan otot untuk rileks dan pada saat yang sama mendukungnya. Ini memastikan stabilitas peralatan ligamen. Prosedur ini dilakukan sesuai dengan beberapa aturan:

  1. Kulit harus disiapkan (dibersihkan dan dikeringkan)
  2. Teip overlay tanpa ketegangan
  3. Aktivasinya terjadi dengan menggiling

Ketika ligamen stasioner, cedera sembuh lebih cepat. Rekaman juga digunakan pada periode rehabilitasi setelah operasi dan untuk tujuan pencegahan..

Bagaimana cara mengobati?

Setiap aktivitas fisik dikontraindikasikan sampai tubuh sepenuhnya pulih setelah cedera. Anda harus tahu bahwa perawatan yang tidak tepat atau ketidakhadirannya melemahkan ligamen dan otot. Perawatan untuk keseleo paha meliputi:

  • Mengambil obat.
  • Sesi fisioterapi.
  • Metode rakyat.
  • Latihan terapi.
  • Perekaman.

Jika otot atau pangkal paha sepenuhnya terdiagnosis, maka diperlukan intervensi bedah. Dokter menjahit jaringan yang robek dan memaksakan fiksatif. Setelah operasi, periode pemulihan berlangsung hingga 2 bulan.

Metode konservatif

Obat yang digunakan untuk meregangkan ligamen inguinal:

Salep antiinflamasiSuntikan
DiklofenakDicloberl
DolobeneMovalis
Gel fastumOlfen
VoltarenRevmoxicam
Bantuan Cepat

Dokter juga menentukan:

  • Analgesik
  • Obat-obatan NSAID;
  • Kortikosteroid.
  • magnetoterapi;
  • elektroforesis;
  • terapi laser;
  • USG.

Hasil yang baik diberikan dengan pijatan dan kursus terapi manual. Agar obat memberikan hasil yang baik, penting untuk membatasi mobilitas di pangkal paha sebanyak mungkin. Jika tidak mungkin berbaring di tempat tidur, Anda perlu mengenakan perban penahan khusus (perban). Teknik populer untuk memulihkan diri setelah meregangkan ligamentum inguinalis adalah merekam. Pita melemaskan otot-otot dan menjaga mereka dalam posisi stabil.

ethnoscience

Metode pengobatan alternatif yang bermanfaat:

  1. Giling bawang dan kol, tambahkan gula dan kentang mentah parut. Aduk tanah liat dengan yogurt dan tambahkan ke campuran kentang. Oleskan ke area yang rusak dan tahan selama 12 jam.
  2. Giling beberapa bawang kecil dan campur dengan gula pasir. Siapkan kompres dari campuran.
  3. Giling beberapa siung bawang putih dan tambahkan lemak hewani. Letakkan campuran di atas api dan didihkan. Cincang halus daun kayu putih dan masukkan massa yang panas. Saring 2-3 kali dan oleskan ke daerah yang terluka beberapa kali sehari.
  4. Hangatkan pasir atau garam, masukkan ke dalam tas kain dan oleskan ke tempat cedera.

Resep alternatif harus digunakan hanya dalam kombinasi dengan terapi utama. Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan spesialis.

Pencegahan

Perawatan dan pemulihan setelah cedera dan terkilirnya ligamen inguinalis dapat bertahan lama, semuanya tergantung pada tingkat kerusakan, serta penyakit terkait. Tapi, jauh lebih mudah untuk mencegah kerusakan pada ligamen, karena ini ada baiknya mengikuti aturan pencegahan berikut:

  • Sebelum melakukan aktivitas apa pun, Anda harus melakukan pemanasan.
  • Lebih banyak aktivitas perlu dimasukkan dalam gaya hidup pasif..
  • Jalan kaki harian setidaknya 10 ribu langkah.
  • Bersepeda dan berenang di kolam renang 2-3 kali seminggu.
  • Nutrisi yang tepat, diet seimbang.
  • Hitch setelah latihan kekuatan dan latihan peregangan.
  • Manajemen cedera tepat waktu.

Keseleo ligamen inguinalis selalu disertai dengan rasa sakit yang hebat, robeknya serat, dan pembatasan pergerakan. Seseorang merasa tidak nyaman, kehilangan kemampuan untuk bergerak aktif secara penuh. Untuk mencegah perkembangan patologi, penting untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan untuk menghilangkan cedera tersebut, memberikan seseorang kenyamanan dan keamanan..

Bagikan artikel di sosial. jaringan:

Rehabilitasi

Untuk pulih sepenuhnya setelah meregangkan otot-otot pangkal paha, Anda harus meninggalkan aktivitas fisik. Hasil rehabilitasi tergantung pada tanggung jawab pasien. Latihan fisioterapi dan pijat adalah dasar dari rehabilitasi. Pijat meningkatkan sirkulasi darah di lokasi kerusakan, tetapi spesialis yang memenuhi syarat harus melakukan sesi. Terapi fisik harus dilakukan di bawah pengawasan seorang instruktur. Penting untuk memilih sepatu yang nyaman untuk mengurangi risiko jatuh atau terbentur. Mulailah dengan latihan ringan, seperti berjalan di tempat atau mengayunkan kaki ringan. Untuk memastikan operasi peralatan ligamen yang stabil membantu perekaman. Beberapa tips:

  • gunakan jati hanya pada kulit bersih dan kering;
  • terapkan tanpa ketegangan;
  • jangan dioleskan pada kulit yang rusak;
  • pekerjaan hanya dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi.

Prosedur fisioterapi membantu mempercepat regenerasi jaringan, menormalkan sirkulasi darah dan mengembalikan mobilitas.