Osteochondrosis tulang belakang: penyebab dan pengobatan

  • Cedera

Hingga 76% orang mengalami sakit punggung per tahun [1]. Statistik ini memengaruhi orang-orang dari segala usia dan profesi. Penyebab nyeri bisa bermacam-macam, salah satunya adalah osteochondrosis tulang belakang. Karena gaya hidup yang menetap, osteochondrosis tulang belakang menjadi lebih umum, dan tidak selalu mungkin untuk mengalahkannya sendiri. Mari kita bicara tentang mengapa itu terjadi dan bagaimana menghadapinya.

Apa itu osteochondrosis tulang belakang

Ada beberapa pandangan berbeda tentang definisi tersebut. Beberapa ahli percaya bahwa lebih tepat menggunakan nama umum - dorsalgia, atau nyeri punggung yang tidak spesifik. Kesulitan dalam penentuan juga dikaitkan dengan fakta bahwa berbagai spesialis bekerja dengan penyakit ini - ahli saraf, ahli ortopedi, ahli bedah saraf dan dokter umum. Kadang-kadang seseorang yang didiagnosis dengan osteochondrosis berkonsultasi dengan ahli jantung, karena manifestasi penyakitnya sangat mirip dengan sakit jantung..

Istilah "osteochondrosis tulang belakang" diusulkan oleh Hildebrandt pada tahun 1933 sebagai penyakit degeneratif multifaktorial dari segmen motor-vertebra (sebagaimana didefinisikan oleh Popelyansky). Apa segmen gerak tulang belakang? Ini adalah dua tulang belakang yang terletak satu di atas yang lain, dan di antara mereka adalah disk intervertebralis. Berkat persendian ini, tulang belakang seseorang dapat menekuk dan melenturkan, membuat kemiringan dan tikungan. Tetapi sebagai hasil dari berbagai alasan, cakram intervertebralis kehilangan sifatnya, mengalami degenerasi, kemudian secara bertahap perubahan tersebut mempengaruhi vertebra itu sendiri. Artinya, esensi osteochondrosis tulang belakang adalah penghancuran bertahap diskus intervertebralis.

Osteochondrosis dapat berkembang di bagian tulang belakang manapun.

Karena beban yang berat, osteochondrosis tulang belakang lumbar paling sering dijumpai. Gejalanya adalah:

  • sakit punggung bagian bawah, yang bisa tajam atau kusam, konstan, dapat meningkat dengan gerakan;
  • rasa sakit dapat diberikan ke kaki, organ panggul, ke daerah sakral;
  • dalam kasus yang parah, mungkin ada pelanggaran sensitivitas atau mobilitas, atrofi otot-otot ekstremitas bawah.

Yang paling umum kedua adalah osteochondrosis tulang belakang leher, yang sering dikaitkan dengan posisi kepala yang tidak nyaman berkepanjangan, misalnya, ketika bekerja di komputer atau dengan dokumen. Osteochondrosis tulang belakang leher dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • sakit kepala dan pusing, migrain;
  • gangguan penglihatan atau pendengaran, berkedip "lalat" di depan mata;
  • rasa sakit dapat diberikan ke bagian belakang kepala, bahu, tulang selangka;
  • kemungkinan pelanggaran sensitivitas di tangan.

Osteochondrosis jarang mempengaruhi tulang belakang toraks, karena vertebra tidak terhubung satu sama lain. Lesi di daerah ini dapat menutupi penyakit jantung atau paru-paru. Gejala osteochondrosis tulang belakang dada:

  • nyeri punggung setinggi tulang belikat, di dada, yang dapat diperburuk dengan menekuk, memutar, selama inhalasi atau pernafasan;
  • gangguan sensitivitas kulit.

Terlepas dari tingkat kerusakan, rasa sakit pada osteochondrosis tulang belakang dapat diperburuk dengan menekan vertebra yang terlibat dalam proses tersebut..

Dengan kekalahan beberapa departemen, kita dapat segera berbicara tentang osteochondrosis umum tulang belakang.

Faktor risiko dan penyebab penyakit

Tulang belakang sangat tahan lama dan perkembangan penyakit membutuhkan aksi dari beberapa faktor pemicu. Penting untuk dipahami bahwa untuk sebagian besar, jika tidak semua, dari faktor-faktor ini, pasien dapat mempengaruhi dan dengan demikian mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit..

  • kurangnya gerakan - pada saat yang sama, pasokan darah memburuk, dan karenanya nutrisi dari semua elemen tulang belakang;
  • aktivitas fisik yang berlebihan juga berbahaya dan dapat menyebabkan kerusakan pada diskus intervertebralis;
  • tinggal lama dalam posisi yang salah, non-fisiologis - ketinggian meja atau kursi yang tidak tepat mengarah pada fakta bahwa seseorang dipaksa untuk selalu memiringkan kepalanya, membungkuk;
  • stres - ketegangan yang berlebihan pada otot dapat menyebabkan kompresi pembuluh yang memberi makan tulang belakang;
  • kegemukan;
  • merokok memperburuk sirkulasi mikro di semua jaringan tubuh;
  • asupan air dan protein yang tidak memadai mempengaruhi kondisi diskus intervertebralis.

Penyebab langsung osteochondrosis tidak selalu jelas, tetapi opsi berikut dapat dibedakan:

  • kecenderungan bawaan - fitur terprogram secara genetik tulang rawan dan jaringan tulang, di mana proses keausan lebih cepat;
  • cedera tulang belakang - berbagai komplikasi, termasuk osteochondrosis, dapat berkembang di lokasi kerusakan;
  • bahaya pekerjaan, seperti getaran;
  • paparan infeksi atau bahan kimia;
  • penuaan alami tubuh.

Beresiko untuk pengembangan osteochondrosis adalah orang-orang dari berbagai profesi. Ini adalah pembangun dan atlet, ahli bedah dan pekerja kantor.

Stadium osteochondrosis dan kemungkinan komplikasi

Deskripsi empat tahap osteochondrosis diusulkan oleh Osna pada tahun 1971. Mereka tidak digunakan untuk merumuskan diagnosis, tetapi mereka memungkinkan untuk memahami bagaimana penyakit berkembang..

  1. Diskus intervertebralis menjadi kurang elastis. Disk mungkin sedikit cacat, ada pergeseran inti pulpa dalam di dalam disk. Tahap ini tidak memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun, atau rasa sakit ringan terjadi.
  2. Pada tahap kedua, retakan dapat muncul di disk, dan ligamen di sekitarnya melemah. Fusi vertebral menjadi tidak stabil. Ada serangan nyeri akut dengan kecacatan.
  3. Tahap ketiga ditandai dengan kerusakan total pada disk intervertebralis. Ketika nukleus pulpa meninggalkan diskus, hernia diskus intervertebralis terjadi. Deformitas tulang belakang atau pelanggaran akar saraf dapat terjadi..
  4. Pada tahap keempat, jaringan di sekitarnya terpengaruh - vertebra, ligamen, membran tulang belakang. Akibatnya, segmen tulang belakang benar-benar kehilangan mobilitas.

Akibat osteochondrosis tulang belakang, dalam beberapa kasus ada berbagai komplikasi. Masalah dengan diskus intervertebralis, hernia dan tonjolan dapat menyebabkan penyempitan kanal tulang belakang, kompresi sumsum tulang belakang dan cacat..

Tergantung pada tingkat kerusakan, berbagai masalah dengan keterlibatan akar saraf mungkin terjadi. Ini adalah neuralgia interkostal, gangguan sensitivitas dan fungsi motorik ekstremitas atas dan bawah, gangguan dalam fungsi organ internal. Peradangan pada saraf sciatic, atau sciatica, tidak hanya menyebabkan sakit parah, tetapi juga dapat menyebabkan penyakit panggul dan infertilitas..

Selain akar saraf pada osteochondrosis, pembuluh darah vertebral dapat ditekan. Jika ada pelanggaran aliran darah di arteri vertebra yang melewati daerah serviks dan memberi makan otak, gangguan otak, masalah dengan penglihatan atau pendengaran, pernapasan atau aktivitas jantung dapat berkembang..

Pendekatan untuk diagnosis dan pengobatan osteochondrosis: metode konvensional dan alternatif

Sebagai bagian dari pengobatan resmi, diagnosis osteochondrosis mencakup pemeriksaan oleh ahli saraf untuk menentukan tingkat kerusakan pada akar saraf, memeriksa refleks dan sensitivitas..

Dari metode instrumental, berikut ini dapat diterapkan:

  • Ultrasonografi pembuluh memungkinkan Anda mengidentifikasi derajat gangguan sirkulasi, misalnya di arteri vertebralis;
  • radiografi tulang belakang;
  • CT juga menggunakan metode x-ray, tetapi memungkinkan Anda untuk membangun gambar tiga dimensi dari area studi, untuk mengidentifikasi perpindahan vertebra yang kecil sekalipun;
  • MRI berspesialisasi dalam studi jaringan lunak, memungkinkan Anda menilai kondisi sumsum tulang belakang, memvisualisasikan struktur internal disk intervertebralis.

Untuk diagnosis banding, tes laboratorium, analisis umum darah dan urin, dan metabolisme kalsium digunakan.

Terapi untuk osteochondrosis adalah kompleks.

  • Alat pertama dan yang sangat penting dalam pengobatan osteochondrosis adalah gaya hidup. Normalisasi kondisi kerja, olahraga sedang dan teratur, serta tidur yang sehat secara signifikan meningkatkan kondisi pasien.
  • Seorang ahli saraf atau dokter umum dapat meresepkan obat untuk mengobati osteochondrosis tulang belakang dengan obat-obatan. Paling sering, obat anti-inflamasi non-steroid diresepkan - ini adalah standar untuk pengobatan osteochondrosis. Mereka mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan. Relaksan otot membantu mengurangi kejang otot. Vitamin dan antioksidan diresepkan untuk melindungi jaringan saraf dari kerusakan. Namun, obat apa pun memiliki efek samping, misalnya, NSAID dapat memengaruhi perut secara negatif..
  • Selain obat-obatan, fisioterapi digunakan, misalnya, pijat untuk osteochondrosis tulang belakang, serta terapi manual. Pada komplikasi parah osteochondrosis, pembedahan mungkin diperlukan, tetapi diresepkan hanya dengan tidak adanya efek dari perawatan konservatif yang berkepanjangan..

Pengobatan osteochondrosis dalam pengobatan klasik dalam banyak kasus adalah proses yang panjang dan dapat memiliki efek negatif pada kesehatan manusia. Jadi, sejumlah obat, khususnya analgesik dan pelemas otot (terutama dengan efek sedatif), dapat menimbulkan kecanduan, dan beberapa obat secara negatif memengaruhi fungsi saluran pencernaan. Sebagai alternatif, pertimbangkan metode yang digunakan, misalnya, dalam pengobatan tradisional Tiongkok..

Pengobatan tradisional di Tiongkok sangat populer di seluruh dunia, di banyak negara terdapat pusat pelatihan dan kursus khusus. Pendekatan dan metode terapi di Kekaisaran Surgawi berbeda dari pandangan orang Eropa tentang diagnosis dan perawatan penyakit. Semua penyakit dianggap sebagai pelanggaran keseimbangan dan pergerakan energi Qi dalam tubuh, dan tindakan terapeutik ditujukan untuk memulihkan keseimbangan ini. Di Cina, berbagai ramuan obat, komponen hewani, mineral digunakan, serta berbagai metode paparan eksternal, seperti akupunktur dan akupresur. Teknik-teknik ini memiliki berbagai indikasi dan efek samping minimal..

Akupunktur

Nama-nama identik dari metode ini adalah akupunktur, refleksologi. Prinsip perawatan melalui akupunktur adalah menempatkan jarum pada titik bioaktif. Setiap titik dikaitkan dengan tubuh di mana dampak dilakukan. Pijat refleksi memungkinkan Anda untuk meredakan ketegangan dan kram otot, memiliki efek anestesi, membantu mengurangi rasa sakit. Metode ini aman, karena sebagian besar dokter menggunakan jarum steril sekali pakai. Dan dalam kasus menggunakan jarum yang dilapisi dengan emas atau perak, mereka harus disterilkan. Sensasi selama prosedur tergantung pada kerentanan individu, pasien mungkin mengalami kesemutan atau mati rasa. Penting bahwa prosedur dilakukan oleh spesialis berkualifikasi tinggi dengan pengalaman luas. Pemasangan jarum yang salah akan sia-sia atau bahkan berbahaya. Dalam beberapa kasus, akupunktur dikombinasikan dengan paparan arus listrik dosis rendah..

Moxotherapy

Ini adalah cara spesifik untuk memengaruhi titik aktif dengan bantuan cerutu kayu apat khusus. Prinsip operasi mirip dengan akupunktur dan sering digunakan dalam kombinasi. Cerutu yang membara dipasang di badan di rumah kayu khusus, sementara titik aktifnya dipanaskan. Wormwood memiliki efek disinfektan, menenangkan dan rileks..

Metode ini aman karena bagian cerutu yang membara tidak bersentuhan dengan kulit, meskipun metode langsung yang bekerja pada kulit digunakan di beberapa daerah di Cina..

Pijat

Terapi pijat di Cina dilakukan oleh beberapa sekolah yang berbeda. Mereka menggunakan metode rotasi, menekan dengan satu jari, metode terapi manual. Teknik-teknik pijatan tradisional memungkinkan Anda melatih otot dan persendian, dan juga secara tidak langsung bekerja pada organ dan jaringan lain, berkontribusi pada peningkatan pertahanan tubuh..

Qigong

Senam tradisional Tiongkok, seperti pijat, memiliki beberapa sekolah. Gerakan qigong, halus, meregang dan memutar, bagus sebagai latihan untuk tulang belakang pada osteochondrosis. Resepsi qigong tidak memerlukan peralatan khusus dan dapat dilakukan di rumah. Namun, sebelum melakukan ini, yang terbaik adalah memilih latihan yang tepat dengan dokter Anda, serta berolahraga teknik yang benar di bawah bimbingan seorang spesialis yang berkualitas.

Tingkat sains dan kedokteran di Tiongkok sangat tinggi, kombinasi antara tradisi dan inovasi memberikan hasil yang luar biasa. Contoh pencapaian ilmu pengetahuan Cina dapat menjadi metode terapi DNA dan vaksin DNA - metode ini saat ini digunakan untuk mengembangkan pengobatan kanker dan HIV..

Pencegahan

Terlepas dari metode pengobatan yang dipilih, pencegahan osteochondrosis tidak kalah pentingnya. Apa yang dapat dilakukan untuk kesehatan tulang belakang:

  • mengkonsumsi air yang cukup;
  • kontrol berat badan, jangan makan berlebihan;
  • pilih sepatu yang tepat, jika perlu - sol ortopedi;
  • pilih kasur yang baik untuk tidur, tidak terlalu lembut dan memberikan dukungan yang cukup untuk tulang belakang;
  • makan makanan yang kaya akan kolagen (ikan, kalkun, daging jeli, berbagai jeli);
  • Lakukan olahraga teratur
  • sesuaikan ketinggian desktop dan kursi sesuai ketinggian.

Adapun metode pencegahan alternatif, pijat, qigong dan akupunktur telah bekerja dengan baik - untuk alasan yang cukup dimengerti dan dijelaskan di atas.

Penting untuk diingat bahwa sakit punggung bisa dan harus diperangi. Untuk mengubah gaya hidup, tidak perlu menunggu tanda-tanda awal penyakit. Anda dapat bangkit dari komputer sekarang, meregangkan leher, termasuk jalan-jalan atau memijat di daftar tugas. Dan jika osteochondrosis tulang belakang telah berubah menjadi masalah yang mengganggu hidup dengan damai, maka upaya bersama ilmu pengetahuan dan pengobatan tradisional akan membantu memulihkan kesehatan dan kegembiraan gerakan.

Pusat medis mana yang bisa saya kunjungi untuk merawat tulang belakang?

Pengobatan penyakit dalam pengobatan Tiongkok tradisional bertujuan untuk meningkatkan keseluruhan organisme secara keseluruhan. Dengan osteochondrosis tulang belakang, refleksologi dapat digunakan dalam kombinasi dengan banyak pencapaian pengobatan tradisional. Namun, praktik yang berhasil membutuhkan pengetahuan yang mendalam..

Contoh klinik di mana pengetahuan dan pengalaman berabad-abad telah digabungkan adalah TAO Medical Center. Dokter Cina berkualifikasi tinggi dari kategori pertama dan tertinggi, yang menerima spesialis di bidangnya di sini. Mereka datang pada rekomendasi dan berkat kontrak klinik eksklusif dengan Universitas Henan. Dokter Klinik TAO memiliki pengetahuan yang hanya dapat diperoleh di Tiongkok dan memiliki pengalaman luas di bidangnya - rata-rata 12 hingga 50 tahun. Reputasi sangat penting untuk klinik, sehingga semua layanan diberikan secara ketat sesuai dengan diagnosis, tanpa memaksakan prosedur yang tidak perlu pada klien. Selain itu, semua layanan untuk pasien disediakan menggunakan bahan sekali pakai steril..

Izin untuk kegiatan medis No. LO-77-01-000991

tertanggal 30 Desember 2008 yang dikeluarkan oleh Departemen Kesehatan Moskow

Pengobatan osteochondrosis serviks di rumah: metode alternatif

Untuk beberapa waktu sekarang Anda mulai melihat rasa sakit yang tidak menyenangkan di daerah leher, yang disertai dengan pusing, mata kabur, kelemahan umum dan kelelahan? Kemungkinan besar Anda menderita osteochondrosis serviks. Jangan anggap penyakit ini enteng. Dengan pengobatan yang tidak tepat waktu, patologi dapat menyebabkan munculnya hernia intervertebralis. Karena itu, jangan ragu dan segera mengambil tindakan yang dijelaskan dalam artikel kami. Tetapi juga jangan lupa bahwa pengobatan osteochondrosis serviks di rumah sebaiknya dilakukan setelah berkonsultasi dengan ahli saraf..

Gejala penyakitnya

Osteochondrosis tulang belakang leher pada tahap awal mungkin tidak terwujud. Tanda-tanda yang menyertai hanya muncul dalam kasus bentuk patologi lanjut, ketika ada pelanggaran sirkulasi darah di otak. Proses ini biasanya disertai oleh:

  • pusing
  • mati rasa anggota badan;
  • lengan dan kaki dingin;
  • "Merinding" di mata, kabur;
  • sakit kepala;
  • suara di kepala, dering di telinga;
  • kelelahan;
  • sifat lekas marah;
  • pelanggaran koordinasi;
  • kegoyahan dalam gaya berjalan;
  • mencubit, kesemutan pada otot serviks.

Jika penyakit ini berbentuk kronis, maka rasa tidak nyaman dan nyeri akan menyertai pasien secara konstan. Manifestasi utama:

  • rasa sakit di bagian belakang kepala, leher, bahu, lengan, kesulitan menggerakkan kepala, berderak saat memutar kepala atau memiringkan;
  • rasa sakit karena sifat menarik di daerah dada di sebelah kiri dengan radiasi ke lengan kiri, sensasi terbakar di antara tulang belikat;
  • sering sakit kepala, lelah, lemah, sulit memutar kepala;
  • rasa sakit di leher berpindah ke bahu dan lengan, mati rasa di jari;
  • gangguan pendengaran dan penglihatan, mati rasa pada lidah dan wajah, pusing, gangguan fungsi paru-paru dan jantung.

Gejala dibagi menjadi tiga kelompok:

I - manifestasi neurologis (nyeri yang terus-menerus di leher, nyeri pada otot, dada, sendi);

II - efek patologis pada sumsum tulang belakang (kelemahan pada lengan dan kaki, kedutan tidak disengaja, mielopati);

III - terkait dengan proses yang terjadi di otak (manifestasi otak karena suplai darah tidak mencukupi: gangguan penglihatan, sensasi benda asing di tenggorokan, kebisingan dan dering di telinga, gangguan pendengaran, pusing, ketidakstabilan saat berjalan, pingsan, kelelahan, mudah marah, gangguan tidur, penurunan kemampuan mengingat).

Alasan utama penampilan

Penyakit ini disertai oleh perubahan degeneratif-distrofi, yang mengalami diskus intervertebralis dari tulang belakang leher. Ini disebabkan oleh kelainan metabolik di daerah serviks, akibatnya struktur diskus intervertebralis dan tubuhnya berubah..

Penyebab utama penyakit ini:

  1. tingginya kadar garam dalam getah bening dan darah (orang yang aktif terus-menerus bertukar antara tulang dan jaringan otot, dengan gaya hidup statis, laju aliran darah melambat, lebih sedikit garam memasuki jaringan otot, mereka menumpuk di tempat-tempat yang tidak bekerja secara fisik - persendian, tulang belakang, ginjal hati);
  2. fenomena ireversibel yang terjadi pada jaringan tulang rawan (pengendapan garam menyebabkan perubahan sifat redaman pada tulang belakang, fleksibilitas dan elastisitas jaringan tulang rawan hilang);
  3. tinggal lama dalam posisi yang menyebabkan ketegangan pada otot leher, punggung (bekerja di meja dengan leher melengkung dan kepala tertunduk), ada perasan pembuluh darah yang memasok tulang belakang, yang menyebabkan distrofi tulang rawan intervertebralis;
  4. dengan obesitas, diskus tulang belakang dan intervertebralis mengalami deformasi karena beban tinggi, korset otot punggung melemah;
  5. sebagai hasil dari metabolisme yang tidak tepat, keseimbangan mineral dalam jaringan tulang terganggu.
  6. aktivitas fisik yang tinggi;
  7. kecenderungan bawaan;
  8. skoliosis, pelanggaran postur;
  9. seringnya ketegangan otot-otot punggung dan leher;
  10. patologi bawaan dari tulang belakang leher;
  11. otot punggung dan leher yang lemah;
  12. sering stres;
  13. cedera tulang belakang;
  14. patologi endokrin;

Metode untuk mengobati osteochondrosis di rumah

Pengobatan osteochondrosis tulang belakang leher harus komprehensif. Awalnya, perlu untuk menghentikan rasa sakit dengan salep, gel, krim, kompres rumah. Dalam hal ini, latihan harian pijat diri dan senam juga penting. Selain itu, akan perlu untuk mengubah gaya hidup sepenuhnya - untuk merevisi diet gizi, bergerak lebih banyak, berada di udara segar, dll..

Dengan kepatuhan yang ketat pada instruksi, perhatian yang cermat pada saran dokter, pasien mencapai hasil yang baik dalam waktu singkat. Pijat-diri menghemat keuangan, penggunaan ramuan herbal dan tincture alih-alih beberapa obat mengurangi efek negatif obat-obatan pada berbagai organ. Perawatan di rumah memiliki tujuan tertentu: untuk menyelamatkan pasien dari rasa sakit; meningkatkan suplai darah ke otak; menormalkan tidur; menghilangkan kecemasan dan lekas marah; hentikan rasa kebas zona korset bahu; meningkatkan persarafan tulang belakang leher dan daerah sekitarnya.

Kami belajar lebih banyak tentang cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher di rumah..

Penggilingan

Pengobatan osteochondrosis serviks di rumah dengan obat tradisional harus dimulai dengan menggosok. Prosedur yang bermanfaat ini akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa sakit, meningkatkan sirkulasi darah di otak, menghilangkan proses inflamasi, dll..

  • Vodka dengan lobak. Akar tanaman ditumbuk menggunakan blender atau penggiling kopi. Bubuk yang dihasilkan dicampur dengan vodka atau alkohol dalam jumlah yang sama. Komposisi terapeutik digosokkan ke daerah serviks pada waktu tidur. Durasi terapi di rumah adalah 10-14 hari.
  • Cologne dan Calendula. Bunga calendula kering (200 gram) dihancurkan. Campuran itu dituangkan dengan jumlah alkohol kamper dan cologne yang sama. Bersikeras obat harus 2 minggu. Setelah disaring, komposisinya digosokkan ke daerah serviks.
  • Propolis dan lemak babi. 150 ml lemak babi dicairkan dalam microwave. Untuk itu ditambahkan 30 gr. propolis. Bahan-bahannya dicampur. Menggosok dilakukan pada malam hari. Setelah itu, leher dibungkus selendang wol..
  • Minyak zaitun, bijak dan pisang. Cara lain yang efektif untuk mengobati tulang belakang adalah obat tradisional. Untuk menyiapkan obat, Anda perlu 2 sdm. l bijak dan pisang raja. Campuran herbal dituangkan dengan minyak zaitun (50 ml) dan petroleum jelly (40 ml). Komposisi pengobatan diterapkan pada daerah serviks dan digosok dengan seksama. Salep rumah diterapkan 2-3 kali sehari. Setelah prosedur, leher dibungkus syal hangat.
  • Campurkan 200 ml alkohol, sepuluh tetes yodium, sebanyak kapur barus. Tambahkan lima tablet Analgin bubuk. Oleskan ke leher gosok.
  • Letakkan daun burdock atau lobak segar di pemandian uap. Oleskan hangat ke leher, amankan dengan saputangan. Tahan kompres ini selama satu jam.
  • Campurkan sesendok cabai merah (giling), 200 ml kapur barus, jumlah empedu medis yang sama. Lumasi kulit leher dengan minyak sayur, oleskan komposisi jadi.
  • Ambil tiga protein, setengah gelas vodka, sesendok mustard. Campur semuanya, oleskan kompres di malam hari.
  • Dua sendok makan madu dicampur dengan vodka, jus lidah buaya hingga massa yang kental. Gunakan untuk kompres atau menggosok leher.
  • Dengan peradangan aktif, Anda dapat menggunakan kompres madu yang dicampur dalam proporsi yang sama dengan kentang segar parut.
  • Rebus kentang, hancurkan sampai konsistensi kentang tumbuk. Campur dengan madu, tunggu sampai agak dingin, oleskan ke leher. Untuk memperbaikinya dengan film dan syal.
  • Campur tablet mumi dengan madu. Taruh campuran di atas perban, oleskan ke leher.
  • Tambahkan 3 sendok makan garam ke 200 ml air panas. Rendam kain kasa dalam cairan jadi, oleskan ke leher.

Tincture dan decoctions untuk pemberian oral

Pengobatan alternatif untuk osteochondrosis serviks tidak dapat dilakukan tanpa menggunakan tincture.

  1. Cinquefoil. Tanaman kering dalam jumlah 30 gr. dituangkan dengan air mendidih (0,5 liter). Obat ini diinfuskan selama 3 minggu. Minum obatnya harus 1 sdm. l tiga kali sehari. Kursus terapi adalah 1 bulan.
  2. Mint dan chamomile. 1 sendok teh. l 300 ml air dituangkan ke dalam chamomiles (dan sebanyak peppermint). Produk dimasak dengan api kecil selama 10 menit. Disarankan untuk menggunakan komposisi dalam setengah gelas dua kali sehari selama 21 hari.
  3. Bawang putih dan lemon. Untuk memulai, buah jeruk diperas (4 pcs.). 200 g ditambahkan ke jus yang dihasilkan. bawang putih cincang. Komposisinya dituangkan dengan air matang dan diinfuskan selama 2 jam di lemari es. Sebaiknya dikonsumsi setengah gelas setelah sarapan selama 3 minggu.
  4. Ramuan akar peterseli. Akar peterseli (50 gr.) Diiris dan dituangkan dengan air mendidih (0,5 liter). Campuran dididihkan selama 1,5 jam. Minum obat untuk osteochondrosis serviks harus 1 sdm. l tiga kali sehari selama 3 minggu.
  5. Infus tunas pinus. Untuk tincture, mereka mengumpulkan ginjal sebelum awal Mei. Panjang ginjal tidak melebihi 20 mm. Tanaman dipotong menjadi lingkaran, dengan lembut dilipat ke dalam mangkuk kaca, diisi dengan gula pasir. Proporsi: 1 mangkuk ginjal menyumbang 2 mangkuk gula pasir. Obat "datang" dalam dua minggu, memperoleh rona kecoklatan-keemasan. Ambil 3 kali sehari pada 0,005 liter. Jangan menelan segera, tetapi tahan mulut selama 120-180 detik. Perjalanannya memakan waktu 2-3 minggu, tetapi rasa sakitnya hilang setelah beberapa hari.

Pengobatan dengan metode alternatif tidak boleh melebihi 1 bulan. Setelah periode ini, Anda harus beristirahat, dan kemudian melanjutkan terapi.

Mandi penyembuhan

Cara lain yang efektif untuk pengobatan alternatif untuk osteochondrosis pada leher adalah dengan mandi terapi. Prosedur ini meningkatkan relaksasi, menurunkan tekanan darah, merilekskan tulang belakang..

Anda tidak dapat mandi dengan patologi onkologis, hipertensi, penyakit jantung.

Sebagai komponen utama, Anda dapat menerapkan cabang jarum, chamomile, mustard kering, daun birch. Hasil yang baik ditunjukkan dengan menambahkan kaldu berangan kuda ke kamar mandi.

Mandi berikut akan membantu dari osteochondrosis tulang belakang leher:

  1. Garam. 4-6 kg garam harus dilarutkan dalam 500 ml. air panas. Isinya dituangkan ke dalam bak air hangat. Prosedur ini berlangsung setidaknya 15 menit.
  2. Terpenten. Metode ini akan menghilangkan proses inflamasi, akan memiliki efek penyembuhan, memulihkan dan menyerap. Satu prosedur akan membutuhkan 20-50 ml terpentin murni.
  3. Jarum. Obat yang baik untuk pengobatan osteochondrosis vertebra serviks. Ekstrak jarum jadi dapat dibeli di apotek dan menambahkannya ke bak mandi.
  4. Kamomil. 300 gr bunga kering, tanaman disiram dengan 5 liter air. Masak campuran selama sekitar 20 menit, lalu bersikeras selama 20 menit dan saring. Mandi chamomile harus setengah jam.

Kompres terapi

Banyak yang tidak tahu bagaimana menyembuhkan osteochondrosis serviks, disertai dengan rasa sakit yang hebat. Kompres buatan rumah tradisional akan membantu..

  1. Daun lobak. Beberapa daun dituangkan dengan air mendidih, lalu didinginkan dan dioleskan ke tempat sakit. Disarankan untuk membungkus daerah serviks dengan syal wol. Prosedur dilakukan pada malam hari. Secara total, 10-15 sesi perawatan diperlukan setiap hari. Kemudian istirahat dibuat dan terapi dilanjutkan..
  2. Kentang dan madu Satu kentang besar digosokkan pada parutan halus, 2 sdm ditambahkan ke dalamnya. l madu. Bahan-bahan dicampur dan dioleskan ke kain katun tipis empat bagian. Kompres diterapkan pada malam hari. Leher harus dibungkus dengan plastik dan syal wol. Durasi terapi di rumah adalah 7-10 hari.
  3. Minyak tanah. Kasa atau sepotong jaringan dibasahi dengan minyak tanah dan dioleskan ke area yang sakit. Lehernya terbungkus kantong plastik dan syal hangat. Kompres harus disimpan selama 2 jam. Kursus pengobatan adalah 2 minggu.

Pembicara farmasi untuk osteochondrosis serviks

Dimungkinkan untuk mengobati osteochondrosis serviks di rumah dengan bantuan pembicara farmasi. Dana ini akan meredakan peradangan dan meringankan rasa sakit yang paling parah. Jadi, di apotek Anda perlu membeli:

  • alkohol medis;
  • alkohol kamper;
  • analgin;
  • yodium.

300 ml alkohol medis harus dicampur dengan 10 ml kapur barus dan jumlah yodium yang sama. Dalam komposisi yang dihasilkan, 10 tablet analgin dilarutkan. Obat ini diterapkan ke daerah yang sakit dengan gerakan menggosok. Perhatian harus dilakukan di hadapan lesi dan ruam kulit..

Berikut adalah pembicara lain yang menghilangkan osteochondrosis serviks. Perawatan dengan obat tradisional, yang termasuk obat-obatan, harus disetujui oleh dokter. Jadi, untuk persiapan formulasi obat Anda perlu:

  • 50 ml alkohol medis encer;
  • 3 putih telur (dikocok);
  • 50 ml alkohol kamper;
  • 50 gr mustard kering.

Untuk pengobatan kedua:

  • 150 ml alkohol medis encer;
  • 50 ml jus lidah buaya (dibeli di apotek);
  • 100 ml madu.

Kedua campuran diinfuskan selama 10-12 jam di tempat di mana tidak ada akses ke matahari.

Untuk tulang belakang leher, pengobatannya adalah sebagai berikut. Dalam 3 hari pertama, komposisi No. 1 diterapkan, 3 hari berikutnya - No. 2. Setelah ini, dana diselingi dengan interval yang sama selama 12 hari.

Komposisi diaplikasikan dengan kain kasa dan dibiarkan kering sepenuhnya..

Aplikator dan pemijat

Penyakit leher sangat bisa diobati jika aplikator digunakan. Perangkat ini mampu memengaruhi area tulang belakang dan menyesuaikan bentuk tulang belakang. Selain itu, mereka digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Yang paling populer di antara perangkat tersebut adalah aplikator Kuznetsov. Ulasan pelanggan mengatakan bahwa bantuan datang setelah penggunaan pertama - sakit kepala hilang, tekanan darah normal, pusing hilang.

Pijat kerah dianggap efektif dalam memerangi penyakit. Perangkat dilengkapi dengan panel kontrol yang dapat mengatur tingkat eksposur. Nyeri, pergi setelah 10 menit dari awal perawatan.

Pemijat tangan tidak kalah populer dan efektif. Dengan osteochondrosis serviks, peralatan dengan efek termal biasanya diresepkan. Satu sesi berlangsung selama 40 menit.

Pijat giok vibro untuk leher terbukti dengan baik. Harganya cukup tinggi, tetapi efek penggunaannya tidak akan lama.

Cara mengobati osteochondrosis serviks dengan memijat sendiri?

Untuk pertanyaan tentang "apa yang harus dirawat sendiri di hadapan osteochondrosis serviks", Anda dapat menjawab: "Pijat sendiri". Untuk melakukan ini, disarankan untuk duduk di kursi yang nyaman dan bersantai sebanyak mungkin. Pijat seharusnya tidak disertai dengan rasa sakit, tidak ada tekanan dan penggunaan kekuatan. Prosedur yang tepat akan memungkinkan Anda untuk meredakan rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan dalam waktu singkat..

Sisi positif:

  • tekanan lembut pada area leher mencegah pengendapan garam, meningkatkan sirkulasi darah;
  • pijatan mempercepat pengiriman nutrisi dan oksigen ke jaringan;
  • rasa sakit berkurang;
  • selama prosedur, otot-otot leher dan korset bahu rileks;
  • proses metabolisme di jaringan tulang belakang leher kembali normal;
  • sering menurunkan tekanan darah ke level optimal.

Seorang tukang pijat akan datang ke rumah Anda, mengadakan sesi, tetapi prosedurnya cukup mahal, kursus pijat panjang dengan osteochondrosis tidak murah. Pasien dapat melakukan pijatan sendiri tanpa biaya finansial dengan manfaat yang sama..

Tugasnya adalah mempelajari teknik-teknik pijat, mengidentifikasi titik-titik aktif yang perlu dipijat, belajar tentang area-area yang seharusnya tidak terpengaruh. Teknik memijat sendiri sederhana, Anda harus bertindak hati-hati, tanpa gerakan tiba-tiba.

Aturan dasar:

  • arah gerakan - dari tulang belakang ke pinggiran;
  • pijatan hanya dilakukan dengan jari, tanpa perangkat tambahan;
  • tidak termasuk tekanan kuat: hanya efek lembut dan lembut;
  • gerakan halus: tergesa-gesa, tekanan tajam tidak bisa diterima.

Teknik utama:

Area pengolahan:

  • otot-otot samping dan belakang leher;
  • bagian belakang kepala.

Lantas, bagaimana cara mengobati osteochondrosis tulang belakang leher menggunakan pijat sendiri? Sesi dimulai dengan membelai (pada kenyataannya, inilah yang diakhiri dengan). Tangan kiri diletakkan di bahu kanan. Kepala berbelok ke kiri. Gerakan dimulai dari leher dan berakhir dengan pundak. Lalu tangan berubah, dan kepala berputar ke arah yang berlawanan. Membelai berlangsung sekitar 6-7 menit.

  1. Serbuk. Gerakan-gerakan itu dilakukan dalam gerakan melingkar dari leher ke bahu. Cukup 3-4 pendekatan untuk setiap sisi. Kami memutar kepala seperti dalam kasus sebelumnya.
  2. Perasaan geli. Dalam arah yang sama, kami mulai melakukan gerakan yang menyerupai pinset. Setiap sisi harus dipijat selama 2-3 menit.
  3. Menepuk. Dalam hal ini, telapak tangan harus meniru perahu. “Perahu” ini akan bertepuk tangan. Arahnya sama.

Pijatan sendiri berakhir.

Video "Pijat leher sendiri"

Latihan yang efektif

Metode pengobatan alternatif harus digunakan bersama dengan pijat diri dan latihan fisik..

Senam paling baik dilakukan di pagi hari setelah bangun tidur. Jika latihan menyebabkan pusing, mereka harus dilakukan dalam posisi duduk..

  1. Bagian belakang lurus. Luka tangan di belakang kepala dan menyilang di jari. Mulailah menekan kepala dengan telapak tangan. Kepala harus melawan.
  2. Tempatkan telapak tangan kanan Anda di pelipis kanan Anda. Mulai mendorong kuil. Kepala harus melawan. Lakukan hal yang sama dengan sisi yang berlawanan..
  3. Kepala miring ke depan - ke belakang. Ulangi 20 hingga 40 kali.
  4. Miringkan kepala Anda ke samping. Ulangi 20 hingga 60 kali.
  5. Putar kepalamu ke sisi kanan dan kiri dua puluh hingga empat puluh kali.
  6. Rotasi kepala - 40 kali.

Posisi: duduk di lantai, berlutut di dada. Letakkan kepala Anda di atas lutut Anda, rentangkan leher Anda. Posisi kunci selama dua puluh hingga lima puluh detik.

Ulangi latihan ini dalam 3 set. Masing-masing dari mereka harus bertahan setidaknya 20 detik..

Setelah itu, miringkan kepala Anda ke kanan - kiri, maju - mundur masing - masing 20 kali. Senam harus dilakukan setiap hari. Anda dapat memasukkan elemen fisik apa pun. Yang utama adalah tidak ada gerakan dan sentakan yang tiba-tiba.

Mengambil obat tradisional untuk osteochondrosis harus dikombinasikan dengan nutrisi yang tepat. Makanan berlemak dan pedas harus dilupakan. Kategori larangan termasuk daging babi, kaldu daging, alkohol, kopi, teh kental. Diet harus mencakup hanya makanan sehat - buah-buahan, sayuran, ikan dan daging tanpa lemak, produk susu dan banyak air.

Kami menawarkan Anda untuk menonton video dengan berbagai latihan untuk osteochondrosis serviks:

Akupunktur

Akupunktur benar-benar dapat membantu dengan osteochondrosis. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa sepanjang tulang belakang ada banyak titik aktif yang dapat dipengaruhi oleh jarum. Proses degeneratif pada cakram intervertebralis menyebabkan pembuluh dan ujung syaraf terjepit, akibatnya yang disebut titik pemicu terbentuk - segel yang menyakitkan dan rumit. Ini adalah adanya titik-titik yang dikaitkan dengan karakteristik nyeri punggung osteochondrosis. Titik-titik ini sangat sensitif terhadap pengaruh mekanis. Karena itu, dengan memasukkan jarum ke titik pemicu, Anda dapat menghilangkan stres dan menghilangkan rasa sakit.

Tidak seperti banyak metode pengobatan lainnya, akupunktur diperbolehkan untuk dilakukan bahkan selama eksaserbasi dan nyeri hebat. Metode pengobatan ini praktis tidak memiliki kontraindikasi, tidak menimbulkan efek samping (misalnya, alergi, seperti penggunaan obat).

Akupunktur mengaktifkan produksi hormon adrenal, yang membuat dinding pembuluh darah kurang permeabel, dan produksi darah diatur. Kombinasi akupunktur dan pijat sangat efektif..

Anda seharusnya tidak mengharapkan mukjizat dari akupunktur, karena itu tidak akan memberikan kesembuhan total, karena penyakit ini disebabkan oleh kombinasi dari banyak faktor. Namun, untuk 5-10 sesi, Anda bisa menghilangkan rasa sakit dan meringankan kondisi pasien. Dianjurkan untuk melakukan 20-30 sesi per tahun, dibagi menjadi 2-3 kursus. Ini akan membantu menopang tubuh..

Sangat penting metode paparan apa yang digunakan dokter. Jika ini adalah prinsip-prinsip akupunktur, maka hanya relaksasi otot yang akan dicapai, yang akan mengarah pada penghilang rasa sakit untuk jangka waktu tertentu. Jika dokter bekerja sesuai dengan prinsip pengobatan Tiongkok, selain relaksasi otot, mekanisme penyembuhan tubuh sendiri akan diluncurkan. Artinya, hasilnya akan lebih langgeng dan langgeng..

Perawatan jarum adalah proses individual, jadi dokter yang tidak berkualifikasi tidak hanya tidak akan membantu, tetapi bahkan dapat membahayakan dan menyebabkan eksaserbasi penyakit..

Makanan diet

Diet untuk penyakit ini menciptakan "latar belakang" yang diperlukan untuk penyembuhan yang berhasil, mengurangi kemungkinan efek samping dari terapi obat.

Tubuh harus menerima protein, lemak, karbohidrat, dan zat aktif biologis yang cukup. Protein dalam makanan harus setidaknya 80 gr., Lemak: 30 gr. sayur dan 50 gr. hewani, kadar karbohidrat harus dikurangi menjadi 300 - 400 gr., lebih baik lakukan ini karena gula. Selain itu, Anda perlu mengurangi jumlah garam yang digunakan (tidak lebih dari 3 g per hari), cair. Sering-sering makan, tetapi dalam porsi kecil: 5-6 kali sehari. Pedas, asap, alkohol, teh kental dan kopi harus dibuang..

Penting untuk mempertahankan jumlah vitamin P, PP, C, B1 dan B2 yang cukup. Di musim dingin, disarankan untuk mengambil persiapan multivitamin.

Berat total makanan per hari adalah sekitar 2 kilogram, cairan per hari dapat dikonsumsi sekitar satu liter. Nilai gizi dari makanan harus dalam 2500 kkal.

  • Sup sayur dan borscht tanpa kaldu atau kaldu lemah sebaiknya tidak lebih dari sekali seminggu..
  • Daging dan ikan harus dimasak atau dipanggang, memilih varietas rendah lemak. Dimungkinkan untuk menggoreng hanya setelah memasak.
  • Jumlah telur dibatasi tiga per minggu. Telur rebus tidak dianjurkan.
  • Orang dengan peningkatan berat badan harus menolak memanggang. Lebih baik makan roti abu-abu atau hitam, dengan dedak atau gandum.
  • Sayuran apa pun bisa, mengurangi hanya proporsi jamur. Menurut indikasi, jumlah kacang-kacangan dan bayam juga harus dikurangi..
  • Buah tidak terbatas kecuali anggur.
  • Sereal gandum utuh bermanfaat. Pada obesitas, kurangi proporsi pasta dan sereal.
  • Produk susu rendah lemak, keju sangat bermanfaat..
  • Jumlah lemak hewani dalam makanan harus dibatasi..
  • Permen diperbolehkan untuk dikonsumsi hingga 30 gr. per hari.
  • Minum lebih baik teh lemah, minuman sawi putih, jus, infus herbal. Harus sepenuhnya meninggalkan alkohol.
  • Sangat berguna: buah-buahan kering, serta sayuran yang kaya akan kalium (pisang, terong, kentang, kol) dan magnesium (kedelai, gandum, millet, kenari).

Kontraindikasi

Dengan osteochondrosis serviks tidak mungkin:

  • angkat beban (jika perlu, Anda harus melakukan tindakan dengan punggung lurus, tanpa menundukkan kepala ke depan);
  • adalah tidak mungkin untuk mematahkan tulang belakang (gerakan ini melanggar integritas permukaan kontak tulang belakang);
  • tidur di bantal tinggi, ranjang empuk (menyebabkan ketegangan otot punggung);
  • pimpin gaya hidup yang tidak banyak bergerak (jogging, berenang, berjalan bermanfaat);
  • secara mandiri mendiagnosis dan meresepkan perawatan.

Jika Anda tidak mengobati osteochondrosis tulang belakang leher dalam waktu, penyakit ini menyebabkan komplikasi seperti:

  • hipertensi;
  • stroke;
  • hipotensi;
  • gangguan serius dalam sirkulasi serebral, yang mengancam masalah tidur, gangguan pada sistem saraf pusat, pelupa, dan konsekuensi lainnya;
  • migrain kronis;
  • vegetovascular dystonia (VVD).

Pengobatan osteochondrosis serviks dengan obat tradisional harus dilakukan secara eksklusif selama periode remisi penyakit. Perbaikan signifikan dalam kondisi Anda dapat dicapai dengan menerapkan resep alternatif untuk waktu yang lama (setidaknya 1-2 bulan).

Pencegahan

Sangat penting untuk mencegah osteochondrosis tulang belakang leher agar tidak membawa penyakit ke tingkat kedua atau ketiga. Gunakan rekomendasi kehati-hatian di bawah ini. Ini akan membantu Anda menghilangkan kekambuhan osteochondrosis, mencegah terjadinya:

  • Benar-benar mengikuti diet yang harus didasarkan pada konsumsi makanan yang mengandung kalsium, magnesium.
  • Tidur di kasur yang keras, dan pilih bantal kecil agar tidak mengangkat kepala saat tidur.
  • Cobalah untuk menjalani kehidupan olahraga yang aktif: mengunjungi pusat kebugaran, sauna, berbagai pijat terapi, mandi.
  • Jika hari kerja Anda direncanakan sehingga Anda duduk di tempat sepanjang waktu (pekerjaan tidak menetap), cobalah lebih sering untuk melakukan pemanasan sederhana pada kepala, leher, dan punggung secara keseluruhan..
  • singkirkan ketidakaktifan fisik (bergerak lebih banyak, terlibat dalam berjalan Nordic, menari, berenang);
  • pantau berat badan, hindari kelebihan berat badan (itu menyebabkan sirkulasi darah terganggu, nutrisi dari zona selubung);
  • monitor postur (jika terganggu, beban pada tulang belakang tidak merata);
  • mencegah mikrotrauma di tulang belakang leher (mengangkat beban dengan benar dan memakainya);
  • mengobati fokus infeksi kronis (organ THT, dll.) yang mengurangi resistensi tubuh, getah bening dan sirkulasi darah di ligamen dan jaringan leher.

Hasil positif dalam pengobatan osteochondrosis serviks dapat diperoleh dengan menggunakan pengobatan yang kompleks. Perawatan di rumah akan efektif hanya dengan memperhatikan semua resep dan penggunaan sehari-hari.

Osteochondrosis - gejala, penyebab, pengobatan dan pencegahan penyakit

Osteochondrosis adalah patologi yang familier bagi 40% populasi di bawah usia 35-40 tahun dan hampir 90% pada usia tua. Bahkan remaja kadang-kadang menunjukkan tanda-tanda osteochondrosis - penurunan ketinggian diskus, nyeri, ketidaknyamanan pada tulang belakang. Jika Anda memulai pengobatan penyakit pada tahap pertama, sebelum penghancuran disk, peluang untuk menghentikan perkembangannya sangat tinggi..

Apa itu osteochondrosis?

Dengan osteochondrosis tulang belakang, satu atau lebih diskus intervertebralis terpengaruh. Penyakit ini dapat terjadi di semua departemen:

  • Thoracic;
  • Oleh Shane;
  • Lumbar (lumbosakral).

Pada kasus yang parah, degenerasi cakram tulang belakang dengan latar belakang osteochondrosis diamati di seluruh tulang belakang, yang menyebabkan kecacatan seseorang. Jadi jenis penyakit apa itu osteochondrosis? Patologi dikaitkan dengan malnutrisi bertahap, progresif, dan malnutrisi kartilago hialin yang terletak pada diskus intervertebralis, akibatnya mereka mengubah posisi, bentuk, retakan. Seseorang mengalami sakit parah, fungsi seluruh sistem muskuloskeletal terganggu.

Apa itu osteochondrosis mengenai efeknya? Jika tidak dirawat, tulang belakang akan menyusut, celah di antara mereka akan berkurang, dan cakram akan mulai remuk dan remuk. Ini akan menyebabkan kerusakan pada akar saraf, kerusakan pada sumsum tulang belakang dan gangguan pada organ internal. Osteofit tulang muncul di tepi cakram - pertumbuhan yang menyebabkan rasa sakit yang lebih parah. Konsekuensi dari penyakit tulang belakang ini sangat serius..

Penyebab utama osteochondrosis

Para ilmuwan telah sampai pada kesimpulan, mempelajari osteochondrosis, bahwa penyakit ini adalah hasil dari postur tubuh seseorang yang lurus, sehingga sebagian besar orang terpapar olehnya. Beban tinggi setiap hari pada cakram tulang belakang, penurunan fungsi vaskular yang berkaitan dengan usia, kekurangan gizi dan penuaan tubuh adalah penyebab utama osteochondrosis. Faktor-faktor berikut memperburuk situasi:

  • Posisi tubuh yang sering salah (misalnya, terpelintir duduk di meja, membawa tas di bahunya);
  • Tidur di kasur empuk, bantal;
  • Kaki datar, deformasi kaki;
  • Penyakit metabolik;
  • Kelebihan berat badan, menciptakan peningkatan tekanan pada tulang belakang;
  • Hipodinamik;
  • Postur terganggu;
  • Kehamilan ganda;
  • Sejarah merokok panjang;
  • Ketidakstabilan vertebral.

Cedera, aktivitas fisik yang berat sangat memperburuk perkembangan osteochondrosis tulang belakang. Oleh karena itu, di antara atlet, pekerja manual, osteochondrosis punggung bawah adalah masalah yang sangat "populer". Keturunan juga memainkan peran penting dalam patogenesis sindrom - jika orang tua memiliki masalah punggung yang serius pada usia muda, anak memiliki risiko tinggi terkena penyakit tulang belakang..

Psikosomatik osteochondrosis

Penyebab psikosomatis patologi adalah arah baru dalam pencarian prasyarat untuk pembentukannya. Psikosomatik menyiratkan pengaruh faktor psikologis terhadap perkembangan dan perjalanan penyakit fisik. Hubungan antara masalah fisik dan mental benar-benar dekat, dan orang yang sehat tampaknya dapat menderita sakit biasa. Dengan osteochondrosis, beberapa orang tidak memiliki alasan obyektif untuk patologi, tetapi terus berkembang..

Hingga 30% pasien setelah kunjungan ke dokter menunjukkan masalah seperti:

  • Stres konstan;
  • Pengalaman kronis
  • Strain saraf;
  • Masalah keluarga;
  • Konflik
  • Kerusakan moral.

Dalam hal ini, psikosomatik dalam penampilan sindrom kerusakan tulang belakang terlihat jelas - seseorang "membungkuk" di bawah masalah yang berat, dari mana tulang belakang menderita. Jika patologi memiliki penyebab seperti itu, pengobatan osteochondrosis akan sulit, obat-obatan biasanya tidak membantu. Eksaserbasi patologi terjadi selama gelombang stres baru, tetapi tidak ada alasan fisik untuknya..

Selama bertahun-tahun, tidak berhasil berjuang dengan rasa sakit pada persendian. "Obat yang efektif dan terjangkau untuk memulihkan kesehatan dan mobilitas sendi akan membantu dalam 30 hari. Obat alami ini melakukan apa yang hanya mampu dilakukan operasi sebelumnya."

Terutama sering, psikosomatik tercermin di tulang belakang leher, tetapi rasa sakit dapat berkeliaran di seluruh kolom tulang belakang. Pengobatan osteochondrosis harus dimulai dengan pencarian dan solusi masalah psikologis di bawah pengawasan seorang psikoterapis.

Tahapan penyakitnya

Disk intervertebralis terdiri dari bagian cair dan padat. Yang pertama adalah di tengah, mewakili inti yang memberikan elastisitas. Inti dikelilingi oleh cincin kuat di atasnya. Dengan struktur cairan semua perubahan patologis dalam disk dimulai, yang kemudian menyebar ke cangkangnya.

Dalam dunia kedokteran, empat tahap perkembangan osteochondrosis dibedakan. Ini mengacu pada pembagian bersyarat dari patologi sesuai dengan keparahan gangguan pada tulang belakang:

  • Tahap pertama osteochondrosis. Jumlah kelembaban dalam disk menurun, itu mengalami dehidrasi. Kerusakan belum terjadi, tetapi setelah dehidrasi kuat dari nukleus, microcracks mulai muncul pada cincin berserat. Gejala pada tahap penyakit ini biasanya tidak ada..
  • Tahap kedua osteochondrosis. Ketinggian cakram mulai menurun, yang berarti perlekatan gejala secara bertahap dan perkembangan patologi. Di tulang belakang antara segmen-segmen individualnya, jarak menurun, yang menyebabkan ligamen melorot. Pada tahap ini, pada sejumlah pasien, penyakit ini menyebabkan slippage vertebra - spondylolisthesis. Nyeri, ketidaknyamanan terjadi selama eksaserbasi, nyeri pegal dapat hadir bahkan saat remisi.
  • Tahap ketiga. Osteochondrosis tulang belakang pada tahap ini memberikan sindrom nyeri yang kuat, karena komplikasi mulai terbentuk. Paling sering itu adalah tonjolan, prolaps disc, lebih jarang - arthrosis (degenerasi) sendi vertebral, subluksasi vertebra. Rasa sakit ditambah dengan membatasi mobilitas segmen tulang belakang yang terkena..
  • Tahap keempat osteochondrosis. Kolom vertebralis mulai beradaptasi dengan kondisi keberadaan baru, berusaha memperbaiki vertebra untuk melindunginya dari kehancuran akhir. Untuk ini, osteofit tumbuh, seolah-olah "menghalangi" vertebra. Nyeri bisa parah karena trauma pada ujung saraf..

Gejala osteochondrosis

Tanda-tanda pertama osteochondrosis biasanya dimulai pada tahap awal, ketika tidak ada rasa sakit. Di leher, punggung bagian bawah, lebih jarang - di daerah toraks selama gerakan, Anda dapat mendengar suara gaduh (itu berarti pelanggaran nutrisi cakram, dehidrasi). Lebih lanjut, ketika kelebihan beban, bekerja dalam posisi yang tidak nyaman, seseorang mungkin memperhatikan kekakuan otot-otot punggung atau leher. Mereka menjadi "batu" di satu atau dua sisi, yang tidak nyaman, menyebabkan rasa terbakar, iritasi.

Selanjutnya, gejala osteochondrosis menjadi lebih jelas. Saat istirahat, seseorang dapat merasa normal, tetapi bekerja, angkat berat, tidur di bantal yang tidak nyaman dapat memicu fenomena seperti:

  • Sakit yang menyakitkan;
  • Lomotu;
  • Mati rasa tangan (dengan kerusakan leher);
  • Perasaan kaku;
  • Pengurangan gerakan secara paksa;
  • Otot tegang;
  • Sakit punggung;
  • Peningkatan tekanan;
  • Postur tubuh terganggu.

Dengan kelebihan tulang belakang yang sakit, osteochondrosis memberi tanda dan gejala yang lebih jelas. Rasa sakit terjadi di bahu, memberikan ke tangan, siku, sakit kepala muncul. Dengan osteochondrosis tulang belakang leher, terjadi tinitus, pusing, sindrom arteri vertebralis, dan penglihatan terganggu. Seiring waktu, tanpa pengobatan osteochondrosis, atrofi otot terjadi, kulit menjadi pucat. Perjalanan patologi jantung dapat diperburuk, kerja hati, kandung empedu, saluran pencernaan terganggu.

Apa yang menyebabkan patologi?

Konsekuensi dari penyakit ini selalu tidak menyenangkan, mereka memprovokasi peningkatan rasa sakit. Ketika osteochondrosis terjadi:

  • Tonjolan cakram;
  • Prolaps dan herniasi diskus;
  • Serangan radiculitis, sciatica, lumbago;
  • Kyphosis, scoliosis.

Bahaya bagi manusia sangat tergantung pada jenis hernia pada osteochondrosis tulang belakang. Mereka adalah hernia anterior, posterior, lateral, dan posterior adalah yang paling berbahaya - mereka dapat menekan sumsum tulang belakang. Pada segmen lumbar tulang belakang, hernia paling umum, terutama di antara 4-5 vertebra.

Osteochondrosis lumbal dapat menyebabkan gejala yang sangat tidak menyenangkan - sakit punggung (lumbago). Rasa sakit dengan sakit pinggang membakar, tajam, tak tertahankan, sangat sulit untuk bertahan. Alasannya adalah saraf terjepit, karena pasien memiliki bundel neurovaskular yang rusak. Terutama berbahaya dalam osteochondrosis adalah sindrom ekor kuda, ketika sekelompok besar saraf tulang belakang terjepit dalam diri seseorang. Akibatnya, fungsi usus dan kandung kemih menderita, kelumpuhan kaki dapat terjadi.

Tanda-tanda osteochondrosis sering turun ke atrofi otot yang parah. Jika otot tidak berpartisipasi dalam kerja tubuh untuk waktu yang lama, gerakan tulang belakang terhambat, maka serat individu melemah. Akibatnya, pasien menjadi cacat, terbaring di tempat tidur. Osteochondrosis serviks juga sangat berbahaya, karena hernia di segmen ini dapat menyebabkan pelanggaran pasokan darah ke otak. Pada tahap ini, ada risiko gangguan penglihatan, menelan, berbicara dan fungsi otak lainnya.

Diagnosis penyakit

Setelah secara independen mengenali tanda-tanda osteochondrosis, Anda perlu memikirkan pengobatannya. Karena kerusakan pada tulang belakang dapat mencapai tahap yang berbeda, perawatan osteochondrosis juga akan berbeda. Penting untuk membuat diagnosis yang benar sehingga terapi dipilih dengan benar..

Karena prevalensi penyakit yang meluas dan adanya gejala yang khas, dokter akan dapat menyarankan diagnosis yang sudah ada pada pemeriksaan pendahuluan. Tetapi untuk membedakan osteochondrosis dari penyakit lain pada organ punggung dan internal, diagnostik berikut dilakukan:

  • Sinar-X tulang belakang. Ini akan membantu untuk mengidentifikasi ketinggian cakram, tingkat penipisannya, serta keberadaan osteofit..
  • CT, MRI. Lebih disukai dalam pemeriksaan. Dengan penyakit ini, mereka akan menentukan tingkat keparahan kerusakan saraf, jaringan lunak, menemukan tonjolan terkecil.

Dengan osteochondrosis, tes laboratorium tidak memainkan peran penting, tetapi melewati analisis umum, biokimia diperlukan untuk mengecualikan proses inflamasi, lesi tulang, tulang, sendi. Untuk mempelajari fungsi otot, dokter melakukan sejumlah tes fisik, dan untuk mengklarifikasi kerja pembuluh darah dan saraf, mereka melakukan duplex, electromyography.

Pengobatan osteochondrosis dengan obat-obatan

Jika gejala dan pengobatan diidentifikasi dengan osteochondrosis, Anda sebaiknya tidak menunda terapi - penyakitnya berkembang dengan cepat. Pada tahap awal, senam biasanya disarankan, pijat untuk memperkuat otot - ini sudah cukup. Pada tahap-tahap lain dari osteochondrosis, pengobatan, dan kadang-kadang operasi, akan diperlukan.

Obat yang sudah lama terlupakan untuk nyeri sendi! "Cara paling efektif untuk mengobati masalah persendian dan tulang belakang" Baca lebih lanjut >>>

Untuk menghilangkan rasa sakit - tanda paling tidak menyenangkan dari penyakit ini - dapat dilakukan dengan obat antiinflamasi non-steroid. Mereka tidak dapat menyembuhkan osteochondrosis, tetapi mereka selalu diresepkan sebelum terapi latihan untuk menghilangkan gejala. Dalam kasus yang parah, obat diberikan dalam suntikan, tetapi lebih sering mereka direkomendasikan dalam 7-14 hari dalam bentuk tablet dan secara topikal, dalam bentuk salep. NSAID yang paling populer untuk osteochondrosis adalah sebagai berikut:

  • Meloxicam;
  • Ketorolak;
  • Ketoprofen;
  • Arcoxia;
  • Dexalgin;
  • Diklofenak.

Jika seseorang memiliki sindrom nyeri yang kuat di daerah tulang belakang, dia disuntikkan dengan glukokortikosteroid langsung ke daerah yang terkena. Obat pilihan adalah Diprospan, Kenalog. Penghilang rasa sakit jangka pendek dimungkinkan dengan penyumbatan dengan Novocaine dan anestesi lainnya.

Pengobatan osteochondrosis juga dilakukan dengan menggunakan cara berikut:

  • Vitamin kelompok B (Milgamma, Neuromultivit). Membantu meningkatkan konduksi saraf tulang belakang.
  • Chondroprotectors (Arthra, Don, Alflutop). Berikan nutrisi pada tulang rawan intervertebralis, menguatkan cakram.
  • Relaksan otot (Midokalm, Sirdalud). Mengurangi kekuatan kram otot pada osteochondrosis.
  • Persiapan vaskular (Trental, Actovegin). Optimalkan sirkulasi darah di tulang belakang.

Jika osteochondrosis telah berkembang, maka hanya chondroprotectors yang diberikan untuk menghilangkan rasa sakit dan perawatan patogenetik, mereka diambil dalam kursus 3-6 bulan. Dana yang tersisa memiliki efek simptomatik dan tidak mempengaruhi jalannya osteochondrosis itu sendiri..

Fisioterapi dan osteochondrosis

Dalam daftar langkah-langkah, cara mengobati osteochondrosis, teknik fisioterapi perlu dicatat. Berkat fisioterapi, pengobatan osteochondrosis akan lebih efektif, karena efeknya meluas langsung ke fokus peradangan. Fisioterapi akan meredakan sindrom yang menyakitkan, menghilangkan kram, meningkatkan sirkulasi darah, dan membantu menghilangkan klem dari saraf. Metode yang paling populer adalah sebagai berikut:

  • Elektroforesis Pengobatan osteochondrosis dengan metode ini akan memungkinkan Anda untuk memberikan zat-zat relaksasi dan anti-inflamasi secara langsung ke area vertebra, otot, ligamen..
  • Ultrasonografi. Meredakan gejala yang tidak menyenangkan, membius, menciptakan efek pijatan getaran, mengaktifkan metabolisme di tingkat lokal.
  • Magnetoterapi. Medan magnet bolak-balik atau konstan membius, menghilangkan proses inflamasi.
  • Terapi detensor. Pada penyakit ini, seseorang ditempatkan di atas kasur khusus dengan "tulang rusuk", di mana tulang belakang diregangkan dan dipijat. Secara paralel, tonus otot membaik.

Semua jenis fisioterapi harus dilakukan dalam kursus 10-15 prosedur, sementara kontraindikasi individu perlu diperhitungkan.

Senam dan pijat

Terapi latihan dalam pengobatan osteochondrosis memainkan peran dominan. Tanpa terapi olahraga, tidak akan mungkin untuk membentuk korset otot yang kuat, dan yang terakhir sangat dibutuhkan untuk mempertahankan tulang belakang yang sakit. Senam juga meningkatkan sirkulasi darah di zona vertebra, meningkatkan proses metabolisme dan membantu dengan cepat menghilangkan produk yang membusuk.

Bagaimana cara menyembuhkan osteochondrosis dengan senam? Kompleks dipilih hanya secara individu, dan hanya pada tahap 1-2 dapat dilakukan tanpa pengawasan dokter. Pada tahap selanjutnya, gerakan yang berlebihan dan kuat dapat menyebabkan perpindahan disk dan memperburuk masalah. Pada tahap 3, semua latihan dilakukan hanya dalam posisi terlentang.

Untuk pengobatan osteochondrosis, diperlukan pijatan. Pada tahap akut, mereka tidak melakukannya - itu akan menimbulkan sensasi. Tetapi pijatan yang dilakukan dengan benar pada tahap kronis dengan osteochondrosis sangat diperlukan. Setelah beberapa sesi, otot rileks, klem diangkat, saraf dan pembuluh darah mulai berfungsi secara normal. Pijat dilakukan hanya dalam mode lembut, tanpa gerakan tiba-tiba. Anda tidak bisa mempercayai orang awam!

Terapi lain

Penyakit ini paling mudah menerima terapi kompleks jika Anda bertindak berdasarkan pendekatan yang berbeda. Sangat penting bagi osteochondrosis untuk menetapkan nutrisi - itu harus mencakup vitamin, mineral, lebih banyak makanan dengan gelatin, daging kental, kaldu (jika tidak dikontraindikasikan). Jadi nutrisi tulang rawan akan ditingkatkan, cakram akan mulai pulih.

Metode untuk mengobati osteochondrosis tulang belakang dapat sebagai berikut:

  • Terapi manual. Spesialis secara fisik bekerja pada tulang belakang, “menempatkan” pada tempatnya ketika dipindahkan, setelah itu hasilnya harus diperbaiki dengan terapi olahraga.
  • Kap mesin, atau traksi. Metode yang efektif untuk mengobati osteochondrosis, dilakukan hanya dengan beban yang dipilih secara individual, dengan cepat menghilangkan sindrom yang tidak menyenangkan.
  • Akupunktur. Dalam pengobatan osteochondrosis, metode ini mempromosikan aktivasi sirkulasi darah di daerah vertebra, yang membius dan meningkatkan nutrisi tulang rawan..
  • Terapi ortopedi. Ini melibatkan mengenakan perban yang menghilangkan rasa sakit dan memperbaiki postur tubuh, serta tidur di bantal khusus.

Ada juga pengobatan alternatif untuk osteochondrosis. Ini adalah penggunaan salep, minum ramuan herbal, menggosok dan ramuan herbal. Dalam terapi yang kompleks, Anda dapat menggunakan metode seperti itu, tetapi sebagai satu-satunya obat untuk penyakit ini, mereka tidak dapat mengatasinya..

Intervensi bedah

Bagaimana mengobati osteochondrosis, jika situasinya telah mencapai penghancuran disk? Hanya operasi yang akan membantu, karena jika tidak orang tersebut tetap cacat. Indikasi untuk intervensi tidak begitu banyak, dengan osteochondrosis itu adalah:

  • Rasa sakit yang tidak dapat dipasok (2-3 bulan atau lebih);
  • Gangguan fungsi motorik;
  • Atrofi otot progresif;
  • Penghancuran disk;
  • Komplikasi saraf, sumsum tulang belakang.

Untuk pengobatan osteochondrosis, microdisectomy (bedah mikro) paling sering direkomendasikan. Ini dilakukan oleh ahli bedah saraf berpengalaman untuk menghilangkan kompresi radikuler. Bagian dari disk dihapus, dan berhenti mencubit saraf. Dokter juga mengangkat osteofit tulang, yang pada tahap lanjut penyakit ini bisa banyak. Disk itu sendiri tetap berada di tempatnya, dan potongannya hanya 1-2 cm.

Pada osteochondrosis, operasi yang lebih serius adalah pengangkatan total disk dengan penggantian dengan cangkok. Tulang belakang diperbaiki dengan perangkat besi. Sayangnya, di tempat ini tulang belakang akan menjadi tidak bergerak, tetapi akar saraf akan dilepaskan. Anda juga dapat menempatkan cakram silikon elastis di antara tulang belakang - maka tulang belakang akan sepenuhnya mempertahankan fungsinya, tetapi intervensi untuk osteochondrosis ini cukup mahal.

Pencegahan patologi

Agar tidak dibawa ke operasi untuk osteochondrosis, penting untuk berhati-hati mengambil tindakan pencegahan:

  • Hindari ketidakaktifan fisik. Penyakit ini dapat berkembang dengan beban daya, tetapi berenang, bermain ski, pengisian daya hanya akan bermanfaat dan membantu memperkuat otot dan kesehatan secara keseluruhan.
  • Ikuti postur Anda. Di tempat kerja dan di rumah, penting untuk duduk dengan benar, tidak membungkuk, dan sejak kecil.
  • Tidur di bantal yang nyaman. Ada bantal profilaksis, dengan osteochondrosis yang sudah ada, beberapa terapi lainnya.
  • Jangan angkat beban. Jika perlu, duduk, berdirilah bersama subjek, jaga agar punggung tetap lurus.
  • Berolahraga secara teratur untuk menguatkan otot Anda. Ini penting untuk otot leher, punggung, perut, punggung bawah.
  • Pakailah sepatu yang nyaman. Sepatu berkualitas tinggi (jika perlu, ortopedi) tidak memiliki tanggal untuk mengembangkan kaki datar - faktor risiko kerusakan tulang belakang.

Penting juga untuk makan dengan baik, tidak merokok, memperkaya diet dengan vitamin, mengonsumsi lebih banyak cairan - sehingga kemungkinan patologi akan berkurang..