Penyebab fisiologis dan penegakan lordosis serviks tulang belakang

  • Rehabilitasi

Lordosis serviks adalah penyakit luas abad ke-21, yang ditandai dengan pembengkokan yang abnormal (dalam bentuk busur) tulang belakang leher. Pada seseorang, posisi tubuh dilanggar, selama putaran kepala ke arah yang berbeda, rasa sakit muncul di leher, dan dalam kebanyakan kasus mati rasa tangan terjadi.

Paling sering terjadi pada wanita dan pria, dan pada anak-anak biasanya terjadi lordosis kongenital. Penyakit ini biasanya memanifestasikan dirinya dalam kategori usia 17-35 tahun.

Lordosis fisiologis adalah struktur tulang belakang leher yang benar (normal). Ketika bayi lahir, tulang punggungnya berbentuk garis yang hampir lurus. Namun seiring berjalannya waktu, ketika mulai tumbuh, cobalah untuk memegang kepala itu sendiri, belajar untuk duduk, dan kemudian berjalan, tikungan fisiologis mulai terbentuk.

Pembentukan normal tulang belakang leher terlihat seperti ini:

  • kepala dalam posisi tegak normal;
  • bahu dan tulang belikat terletak pada tingkat yang sama;
  • pengaturan simetris dari permukaan lateral leher dan sendi bahu.

Klasifikasi salah satu dari dua ahli bedah diambil sebagai dasar untuk menentukan kelengkungan tulang belakang: J. Cobb dan V. D. Chaklin.

Ketika lordosis serviks diluruskan, apa artinya ini dipahami hanya oleh seorang spesialis, dan kebanyakan orang secara keliru berpikir bahwa ini bukan masalah. Patologi semacam itu terjadi ketika tulang belakang benar-benar lurus. Dari samping Anda dapat melihat bahwa orang yang menderita penyakit ini tampaknya meregang "diam-diam" di meja, jadi dokter menetapkan kondisi ini sebagai "leher militer".

Lordosis yang lurus disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • osteochondrosis serviks;
  • berbagai cedera;
  • penyakit bawaan.

Dengan anomali semacam itu, tekanan meningkat, ada bahaya hernia, yang menyebabkan stroke, pelanggaran suplai darah dan terjadinya nyeri hebat pada otot dan persendian..

Sebelum pembentukan tulang belakang yang kuat, ada risiko perataan. Pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran, bayi tersebut mengalami lordosis serviks yang halus, itulah sebabnya ia juga disebut fisiologis. Sangat penting untuk tidak membuat anak Anda stres pada tahap pembentukan tulang belakang ini, untuk mengecualikan patologi di masa depan..

Alasan kelengkungan tulang belakang adalah posisi yang salah, cedera setelah persalinan yang gagal, beban berat, kelebihan berat badan.

Meluruskan lordosis fisiologis tulang belakang leher: penyebab, gejala, dan prognosis

Lordosis serviks yang diluruskan adalah gambaran ketika sebagian tulang belakang menekuk dalam bentuk busur. Diarahkan ke depan, postur terganggu. Suatu kondisi umum yang menyebabkan banyak gejala tidak menyenangkan. Jarang menyebabkan kecacatan, pembedahan. Hal ini diperlukan untuk mengobati ketika gejala sekecil apa pun terjadi.

Gambaran klinis lordosis serviks yang diluruskan

Pada awal proses patologis, gejalanya mereda, pasien tidak mengeluh, tidak pergi ke dokter. Penegakan lordosis tulang belakang leher memiliki gejala yang moderat dan terperinci. Gambaran klinis ditentukan oleh stadium penyakit. Ciri-ciri khas yang menarik perhatian pada diri mereka adalah: kepala dimiringkan ke depan, postur terganggu dengan defleksi tulang belakang leher, rasa sakit di daerah yang terkena dampak kolom saat palpasi, saat memutar kepala. Bahu diperbaiki karena rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi vertebra serviks.

Gejala lain:

  • sakit kepala,
  • mati rasa pada leher,
  • kesulitan menelan,
  • sujud.

Dalam kasus-kasus lanjut, pelurusan lordosis fisiologis di tulang belakang leher menjadi penyebab sindrom Horner, yang disebabkan oleh kerusakan pada sistem saraf simpatik.

Gejala Triad:

  • kelopak mata terkulai,
  • enophthalmos,
  • murid berkurang.

Gejala dan Penyebab

Faktor etiologi utama dalam pengembangan lordosis serviks yang diluruskan adalah osteochondrosis. Prevalensinya telah mengambil karakter epidemi. Di tulang belakang leher ada tujuh akar saraf. Pelanggaran fungsi salah satunya karena proses degeneratif memerlukan gejala yang berbeda. Destabilisasi artikulasi vertebra individu memicu perpindahan dan hipolordosis. Kekhasan nyeri radikuler, dalam karakter terbakar. Itu muncul di daerah dipersarafi oleh tulang belakang yang sesuai, menyebar dari pusat ke bagian distal, meningkat dengan gerakan tajam, menangis, tertawa.

Penyebab:

  • rakhitis,
  • cedera,
  • hernia intervertebralis,
  • hipertonisitas serviks.

Akar 1 dan 2 yang terjepit mengarah ke nyeri monoton di kepala, terlokalisasi di mahkota kepala. Patologi tanpa pengobatan menyebabkan gejala yang parah. Kompresi pada tingkat akar C3 menyebabkan nyeri akut pada satu sisi leher. Kemungkinan mati rasa bahasa, masalah dengan pengucapan suara individu ditambahkan. Dengan patologi ke-4, rasa sakit berpindah ke korset bahu, klavikula, mencapai puncak di antara tulang belikat dengan penurunan tonus otot-otot punggung dan leher. Untuk mencubit akar kelima, nyeri pada bahu adalah karakteristik, paresis pada tangan bukanlah hal yang biasa. Dengan sindrom radikular pada vertebra keenam, atoni biseps, mati rasa di ibu jari bergabung dengan rasa sakit di bagian atas batang tubuh. Tulang Belakang C7: sakit parah dari leher di sepanjang punggung bahu dan lengan bawah mencapai jari tengah. Kekuatan otot di tubuh bagian atas berkurang..

Dengan mobilitas vertebra yang timbul secara patologis dan kelancaran lordosis serviks, ujung saraf dan pembuluh darah terkompresi. Gejala dystonia vegetatif-vaskular muncul. Gabungkan dengan tanda-tanda osteochondrosis, tetapi VSD mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeda: ketidaknyamanan di jantung, ketidakstabilan tekanan darah, mati rasa dan dingin pada lengan dan kaki, pusing dan serangan panik.

  • Gejala Smoothosis Lumbar Lordosis
  • Penyebab hiperordosis
  • Cara mengobati lordosis lumbal pada anak-anak

Diagnostik

Untuk nyeri dan kecurigaan deformitas lordosis serviks, rontgen digunakan. Dilakukan dalam dua proyeksi, menunjukkan penyebab gejala, memberikan gagasan tentang pengabaian proses. Selain itu, studi dalam proyeksi lain ditugaskan.

Pasien dirujuk untuk MRI tulang belakang untuk mengidentifikasi komplikasi osteochondrosis. Pemeriksaan teknologi tinggi diresepkan ketika rejimen pengobatan klasik belum menunjukkan hasil, dan rasa sakit meningkat. Hernia ditargetkan, kondisi sumsum tulang belakang dan jaringan lunak dinilai. MRI memainkan peran penting dalam diagnosis diferensial osteochondrosis dengan patologi tulang belakang: asal tuberkulosis, tumor jinak atau ganas, peradangan, ankylosing spondylitis, syringomyelia, subchondral sclerosis.

Tidak seperti MRI, computed tomography dapat dilakukan jika pasien memiliki implan logam. CT dengan osteochondrosis tulang belakang leher tidak menunjukkan kerusakan pada sumsum tulang belakang, dengan akurasi maksimum menentukan lokasi dan perubahan vertebra, hernia, osteofit. Pada tahap selanjutnya dengan gejala cerah yang tidak merespons terapi standar, optimal untuk menjalani MRI.

Dari yang tambahan, yang electrophysiological dicatat, menunjukkan tingkat dan lokalisasi kerusakan pada jalur saraf. Relevan pada tahap perawatan untuk menilai efektivitas.

Perbedaan lordosis yang diluruskan dari yang dihaluskan

Tingkat patologi tidak tetap, di mana seseorang dapat meluruskan lehernya, sebagian tetap: ia menempati posisi yang benar dengan usaha. Diperbaiki, lordosis, di mana pasien mengalami rasa sakit ketika mencoba mengembalikan departemen ke posisi alami.

Meluruskan dan menghaluskan berbeda dalam tingkat manifestasi dan fitur dari posisi tulang belakang. Hipolordosis pada tahap awal pembentukan memberikan deformasi vertebra, kehilangan kekuatan secara konstan, perubahan metabolisme.

Kelancaran lordosis serviks menyebabkan perasaan sesak di daerah toraks dan serviks. Ini mengganggu sirkulasi darah, menyebabkan gejala: nyeri di bahu dan leher, pusing.

Tanda-tanda eksternal lordosis serviks yang halus:

  • Kepala ditarik ke bahu,
  • dagu panjang,
  • ketika mengatur pasien dengan punggung ke permukaan yang rata, tikungan serviks tidak terlihat.

Dengan penyakit yang sudah lama ada, perkembangan kyphosis kompensasi terjadi. Tubuh sedang mencoba untuk melicinkan peningkatan beban pada sendi tulang belakang. Berkembang pesat pada pasien yang terlibat dalam pekerjaan fisik berat.

Jenis lordosisSudut lendutan dalam derajat
Lordosis fisiologis yang normal19-25
Hyperlordosis26-35
Lordosis mudah13-18
Diperbaiki10-12

Kapan perataan terjadi?

Merata lordosis serviks dikatakan dalam hubungan yang sama dengan hipolordosis. Untuk menentukan penggunaan penggaris. Satu set ke tepi tikungan, dan yang kedua, tegak lurus dengan kedalaman cekungan. Mengukur jarak dari atas ke penguasa pertama. Jika ada hipolordosis, tidak akan melebihi 3 sentimeter.

Memang benar untuk berbicara tentang patologi di hadapan punggung datar-cekung (rata). Dengan deformasi, lordosis serviks diratakan, kyphosis toraks berkurang. Lumbar, fisiologis, tidak merata, meningkat. Perubahan postur memprovokasi penghilangan kepala. Bilah bahu mencuat, tulang rusuk tenggelam, perut ditarik masuk. Jika Anda melihat orang yang menderita deformasi dari samping, pelurusan tubuh, tanpa lengkungan alami, terlihat jelas. Tidak diketahui alasan apa yang mulai meratakan punggung. Di antara faktor dominan dalam perkembangan penyakit ini disebut duduk lama dalam posisi paksa dengan punggung bungkuk. Sistem otot terbiasa dengan posisi itu. Akibatnya, sebagian rileks dan yang lainnya adalah hipertonik. Dengan kondisi arus panjang, "klem" terbentuk.

Prakiraan dan Pencegahan

Prakiraannya menguntungkan. Semakin dini diagnosis dibuat dan terapi dimulai, semakin tinggi kemungkinan memulihkan postur, meminimalkan gejala yang tidak menyenangkan. Pada awal proses, terapi olahraga, persiapan vitamin, chondroprotectors ditentukan, analgesik anti-inflamasi digunakan. Pada tahap selanjutnya, pasien menerima rujukan untuk fisioterapi dan pijat.

Hal utama dalam pencegahan lordosis serviks patologis adalah memantau postur sejak kecil. Jangan membungkuk, luruskan punggung Anda, jaga agar kepala Anda sedikit terangkat, tarik perut Anda. Anda harus berjalan dalam cuaca apa pun selama setidaknya 45 menit sehari. Berguna untuk berenang, bersepeda, menggunakan kesempatan berjalan di Nordic, bermain ski, melakukan senam.

Latihan:

  • duduk di kursi dengan punggung lurus,
  • kaki terpisah,
  • tangan terlipat di bagian belakang kepala,
  • tekan mereka di bagian belakang kepala, rentangkan leher,
  • tetap berpose selama dua puluh detik,
  • berbaring, letakkan bola sepak di bawah leher Anda,
  • berguling dari serviks ke dada bagian atas,
  • gulung rol dari handuk keras,
  • letakkan di bawah leher,
  • berbaring, santai sebanyak mungkin, seperempat jam.

Untuk menguatkan otot leher, lakukan gerakan memutar, di mana berbaring di lantai dengan kuas yang terhubung di belakang kepala, dengan lembut sobek kepala dari lantai. Dagu sampai ke dada. "Meditasi", olahraga akan merilekskan otot-otot tulang belakang leher. Berdiri tegak, perlahan-lahan meraih ke atas dengan tangan Anda, membungkuk, mencoba menjangkau lantai dengan jari-jari Anda.

Mimpi ditampilkan di kasur keras dengan roller ortopedi di bawah kepala atau bantal dengan ceruk untuk leher. Dimungkinkan untuk menggunakan ortopedi khusus dengan efek memori.

  • Pengobatan lordosis lumbar
  • Apa bahaya dari hyperlordosis serviks?

Lordosis serviks yang diluruskan secara patologis adalah penyakit yang secara signifikan mempersulit kehidupan pasien. Penting untuk berkonsultasi dengan ahli traumatologi, ortopedi, neurologis ketika ada ketidaknyamanan. Ada risiko perkembangan yang cepat dan perkembangan deformasi yang tidak dapat diperbaiki dari sistem osteoarticular tubuh. Pada tahap awal, menyembuhkan tidak sulit. Memperbaiki situasi berlari lebih sulit.

Lordosis diluruskan - apa artinya?

Tulang yang sehat tidak bisa benar-benar seimbang. Ini memiliki tikungan alami, yang berkontribusi pada distribusi tekanan yang merata saat berjalan dan berolahraga, dan membantu menjaga keseimbangan. Tekukan seperti itu berfungsi sebagai penyerap kejut untuk kolom tulang belakang..

Ada 4 tikungan pada tulang belakang yang sehat:

  • lordosis serviks;
  • kyphosis toraks;
  • lumbosis lumbar;
  • kyphosis sakral.

Jika kita melihat pada tulang belakang dalam profil, maka sebagai akibat dari lordosis serviks dan lumbar, sebuah lengkungan cembung terbentuk, dan kyphosis dada dan sakral - cekung. Tetapi karena pengaruh berbagai faktor, lordosis dapat diluruskan atau dihaluskan, ini dianggap sebagai kondisi patologis dan membutuhkan koreksi.

Lordosis serviks meluruskan apa artinya?

Lordosis serviks adalah kelengkungan anatomi vertebra serviks dengan tonjolan ke depan. Sudut lengkung lordosis serviks yang tepat adalah 20-40 derajat. Penyimpangan dari norma ini ke segala arah memerlukan perawatan. Jika sudut defleksi pada tulang belakang leher pada gambar X-ray adalah 10-12 derajat, maka diagnosis diluruskan lordosis serviks, atau hipolordosis. Ini berkembang sebagai akibat dari gangguan fungsi sistem muskuloskeletal. Pada tahap awal, patologi ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan latihan khusus senam terapeutik. Tetapi jika Anda tidak memulai terapi tepat waktu, lordosis serviks yang diluruskan dapat menyebabkan kelengkungan tulang belakang secara umum dan postur yang terganggu..

Ketika defleksi alami di leher dihaluskan, beban berlebihan ditempatkan pada bagian tulang belakang ini. Untuk mengimbanginya, defleksi lordosis lumbar meningkat, tulang belakang daerah toraks dipindahkan - dada menonjol ke depan. Akibatnya, pusat gravitasi berubah, dan nyeri otot parah terjadi, dan suplai darah ke seluruh tulang belakang terganggu. Pelanggaran statis dalam bentuk pelurusan lordosis serviks menyebabkan kegagalan pasokan darah dan kelaparan struktur otak.

Lumbosis lumbal diluruskan, apa artinya?

Penegakan lordosis lumbal adalah posisi tulang belakang yang tidak alami dengan lumbar yang hilang. Lordosis lumbal yang diluruskan tidak akan menyerap beban vertikal pada tulang belakang, tekanan pada vertebra dan diskus intervertebralis meningkat dan ada risiko perubahan degeneratif pada tulang dan tulang rawan tulang belakang. Hipolordosis daerah lumbar menyebabkan postur tubuh terganggu, menyebabkan nyeri dan gangguan fungsi organ-organ internal. Pertama-tama, ada disfungsi organ panggul, yang merupakan pelanggaran sistem pencernaan.

Lordosis lumbal yang diluruskan disertai dengan nyeri yang terus menerus di daerah lumbar. Posisi abnormal tulang belakang lumbar mengubah pusat gravitasi dan beban pada sendi ekstremitas bawah meningkat.

Hal ini diperlukan untuk secara berkala melakukan diagnosa diri pada kondisi lumbosis lumbar. Untuk melakukan ini, mereka menjadi punggung yang rata di dinding, tekan bagian belakang kepala dan bokong. Dalam posisi ini, telapak tangan harus melewati bebas antara punggung bawah dan punggung. Jika Anda tidak bisa memasukkan telapak tangan ke dalam, itu adalah tanda lordosis yang diluruskan.

Lordosis fisiologis diluruskan itu?

Lordosis fisiologis adalah defleksi tulang belakang yang alami dan anatomis di tulang belakang leher dan lumbar. Tugasnya adalah mendistribusikan beban di punggung secara merata dan mencegah cedera tulang belakang.

Seorang pria dilahirkan dengan tulang punggung yang rata. Lordosis terbentuk selama tahun pertama kehidupan, ketika anak mulai memegang kepalanya, merangkak merangkak dan duduk. Proses ini berakhir pada usia 16-18, dengan pembentukan akhir kerangka. Sudut tikungan normal dari tulang belakang leher adalah 20-40 derajat, dan sudut lumbar 20-30 derajat. Ketika menghaluskan lengkungan alami kurang dari 20 derajat, kita dapat mengatakan bahwa lordosis fisiologis diluruskan. Artinya, kita berbicara tentang lordosis patologis. Ada perpindahan cakram vertebra dan intervertebralis, sebagai akibatnya bagian punggung tertentu menjadi rata, dan lengkungan alami diluruskan..

Kondisi ini dianggap berbahaya dan memerlukan perawatan segera..

Konsekuensi dari lordosis fisiologis yang diluruskan:

  • perubahan pusat gravitasi, dan sebagai akibatnya, distorsi postur;
    gejala neurologis dan nyeri;
  • beban pada bagian tulang belakang yang berdekatan meningkat dan ada bahaya perubahan degeneratif-distrofik pada jaringan tulang rawan;
  • dengan perawatan yang tidak tepat waktu menyebabkan gangguan pada organ internal.

Penyebab patologi

Sampai saat ini, penyebab paling umum dari lordosis yang dihaluskan adalah pekerjaan menetap, duduk lama di meja. Dalam posisi duduk, lumbosis lumbalis dihaluskan dan beban pada tulang belakang lumbosakral meningkat. Ketika bekerja di komputer, itu di bawah mata, sehingga seseorang tanpa sadar membentangkan lehernya ke depan dan ke bawah. Tinggal lama dalam posisi ini, seiring waktu, menyebabkan perpindahan vertebra secara bertahap, dan lordosis menjadi langsung.

Semua penyebab meluruskan lordosis dapat dibagi menjadi 3 kelompok:

Primer - patologi memicu berbagai penyakit atau cedera tulang belakang:

  • hernia intervertebralis;
  • osteochondrosis;
  • cedera tulang belakang, otot, dan alat ligamen;
  • neoplasma di belakang;
  • osteoporosis;
  • spondylolisthesis.

Sekunder - penyebabnya adalah kelainan bawaan, cedera saat lahir:

  • kelainan dalam pembentukan vertebra;
  • cerebral palsy;
  • displasia pinggul;
  • rakhitis.

Patologis - hasil dari melemahnya otot-otot punggung:

  • postur tubuh yang salah pada anak-anak selama masa pertumbuhan;
  • duduk berjam-jam di posisi yang salah;
  • kelebihan berat;
  • beban berlebihan pada tulang belakang, atau sebaliknya ketidakhadirannya.

Bagaimana hipolordosis terwujud?

Ketika lengkungan alami leher meluruskan, tanda-tanda eksternal patologi muncul:

  • kepala sedikit dimiringkan ke belakang;
  • head landing berkurang;
  • kepala sedikit maju;
  • leher memanjang;
  • perubahan gaya berjalan;
  • pembatasan mobilitas leher dan dada.

Pada tahap awal menghaluskan tulang belakang leher, hanya sedikit rasa tidak nyaman yang dirasakan di leher. Tetapi dengan perkembangan kelengkungan lebih lanjut, gejala neurologis yang serius terjadi. Memang, pembuluh-pembuluh penting melewati vertebra serviks, yang menyediakan otak dengan oksigen dan nutrisi..

  • sakit leher, yang menjadi lebih intens dengan gerakan kepala;
  • kejang otot serviks;
  • kelelahan;
  • gangguan memori;
  • penurunan kinerja;
  • pusing.

Penegakan lordosis tulang belakang lumbosacral sering ditemukan pada osteochondrosis dan hernia intervertebralis. Sudah pada tahap pertama perataan, tanda-tanda eksternal patologi menjadi nyata:

  • perut menonjol ke depan;
  • lutut terpisah secara tidak wajar;
  • distorsi postur;
  • deviasi panggul kembali. Pada tahap lanjut, seluruh tubuh menyimpang kembali..

Tulang belakang lumbar merupakan beban utama. Tidak adanya defleksi alami menyebabkan latihan yang terlalu ketat pada ligamen dan korset otot tulang belakang. Dalam hal ini, Anda mungkin merasa:

  • rasa sakit yang tajam atau menarik di daerah lumbar;
  • pelanggaran saluran pencernaan;
  • kelelahan saat berjalan dan berdiri;
  • mati rasa pada punggung bawah dan ekstremitas bawah.

Langkah-langkah terapi

Tujuan dari perawatan obat adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan pada jaringan. Untuk tujuan ini, obat-obatan dari kelompok obat anti-inflamasi non-steroid dalam bentuk tablet dan salep diresepkan. Tetapi obat-obatan tidak dapat menormalkan tikungan patologis, sehingga metode terapi utama untuk mengobati lordosis yang diluruskan adalah prosedur fisioterapi dan latihan terapi.

Dalam 80% kasus, dengan bantuan terapi olahraga, penyembuhan total dapat terjadi. Serangkaian latihan fisik dipilih oleh dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik dan penyebab hipolordosis. Untuk meluruskan lordosis fisiologis tulang belakang leher dan lumbosis lumbar, berbagai kompleks latihan terapi sedang dikembangkan. Kompleks ini meliputi latihan untuk mengembalikan postur tubuh, meregangkan tulang belakang. Kompleks pertama dilakukan hanya di bawah pengawasan seorang profesional medis, maka Anda dapat melakukan latihan sendiri di rumah.

Senam terapeutik dengan hipolordosis ditujukan untuk:

  • normalisasi sirkulasi darah;
  • pelatihan korset otot;
  • normalisasi mobilitas tulang belakang;
  • pengurangan rasa sakit.

Fisioterapi

Penegakan lordosis berhasil diobati dengan fisioterapi. Yang paling efektif di antaranya:

Tindakan pencegahan

Untuk menjaga kesehatan tulang belakang, perlu menjalani pemeriksaan di ahli bedah setidaknya setahun sekali. Dan untuk anak-anak selama periode pertumbuhan intensif (dalam pubertas) - 2 kali setahun. Jika penyakit pada tulang belakang terdeteksi, perawatan harus dilakukan tepat waktu..

Aturan dasar mempertahankan lordosis fisiologis dalam keadaan anatomi yang benar adalah postur yang tepat. Anda harus berjalan dengan bahu terpisah, bukan membungkuk. Jika Anda harus banyak duduk, lebih baik membeli kursi ortopedi, berganti posisi secara berkala, bangun untuk melakukan latihan. Saat bekerja di komputer, layar harus setinggi mata (tidak lebih rendah), jarak yang disarankan ke monitor adalah 30 cm.

Saat mengangkat beban berat, Anda harus bergerak perlahan, dengan punggung lurus dan lengan. Cobalah untuk mendistribusikan berat secara merata.

Penegakan lordosis fisiologis adalah penyakit yang dapat disembuhkan. Selain itu, pada tahap awal dapat dihilangkan dalam waktu singkat dengan latihan terapi. Perkembangan hipolordosis melibatkan gejala neurologis yang serius, distorsi umum postur, dan bahkan gangguan dalam fungsi organ internal..

Lordosis serviks diluruskan: apa artinya, gejala dan pengobatan

Tulang belakang pada orang yang sehat memiliki tikungan wajib di daerah lumbar dan serviks, yang memungkinkannya bebas bergerak dan duduk. Lengkungan normal leher disebut lordosis serviks. Namun, kadang-kadang karena beberapa alasan tikungan di tulang belakang leher tidak ada dan sebagai gantinya ada lordosis yang diluruskan..

Apa artinya

Lordosis serviks yang diluruskan adalah penyakit degeneratif tulang belakang leher. Sayangnya, banyak yang tidak menyadari keseriusan diagnosis ini. Ini terjadi terutama karena perjalanan penyakit tanpa gejala pada tahap awal. Pasien hanya bisa merasakan ketegangan otot di leher, sakit kepala pendek atau kelelahan. Namun, kadang-kadang semua ini disebabkan oleh beberapa alasan yang keliru: kelelahan, badai magnet, dll. Pada saat ini, degenerasi vertebra leher sudah berjalan lancar dan perlu penanganan segera.

Mengabaikan penyakit ini dapat menyebabkan konsekuensi serius: distrofi otot, kelumpuhan tungkai atas, kompresi sumsum tulang belakang.

Penyebab

Kedokteran tahu sejumlah besar faktor yang, sampai taraf tertentu, memicu terjadinya pelurusan lordosis serviks. Mereka secara tradisional meliputi:

  1. Hernia tulang belakang.
  2. Perpindahan disk tulang belakang.
  3. Penyakit Cachin - Beck.
  4. Kebiasaan buruk.
  5. Meninggalkan infeksi yang tidak diobati.
  6. Penyakit rheumatoid.
  7. Penyakit otot punggung.
  8. Cidera leher.
  9. Rakhitis.
  10. Cerebral palsy.
  11. Dislokasi pinggul.

Selain itu, faktor keturunan negatif sering menjadi penyebab penyakit ini. Juga berisiko adalah anak-anak sekolah menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Selama pembentukan tulang belakang, distribusi beban yang salah, duduk lama di meja, berdampak buruk pada kondisi tulang belakang leher.

Gejala

Situasi paling umum di mana lordosis serviks diluruskan disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • Nyeri saat gerakan leher dan saat istirahat.
  • Leher kaku.
  • Perasaan lemah secara umum.
  • Kinerja menurun.
  • Rusak perhatian.
  • Kesulitan menelan.
  • Perubahan Nada Vokal.
  • Ketidaknyamanan leher.
  • Kualitas tidur malam menurun.

Salah satu gejala yang paling mencolok dari penyakit yang dideskripsikan adalah gaya berjalan khas pasien. Selama berjalan, kepala dalam kasus-kasus seperti itu tampaknya dimiringkan ke depan, dan tulang belakangnya sedikit melengkung dan membungkuk.

Jika Anda menemukan setidaknya satu dari gejala yang tercantum di atas, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis. Jika lordosis serviks terdeteksi pada tahap awal, ia dirawat jauh lebih efisien dan lebih cepat..

Diagnostik

Untungnya, patologi yang dijelaskan ini mudah didiagnosis, karena terlihat dengan mata telanjang. Kadang-kadang dokter juga menempatkan pasien dekat dengan dinding untuk memastikan tidak ada tikungan di tempat yang tepat. Selanjutnya, pemeriksaan yang diperlukan ditentukan untuk menentukan derajat penyakit dan adanya penyakit yang menyertai:

Informasi paling lengkap tentang patologi memberikan x-ray. Kehadiran lordosis serviks dapat diperiksa di rumah, hanya dengan menempelkan penggaris di leher. Namun, ini bukan pengganti untuk saran spesialis..

Pengobatan

Dimungkinkan untuk menyembuhkan pelurusan lordosis serviks hanya dengan pendekatan terpadu. Ini termasuk terapi obat. Setelah menerima hasil pemeriksaan pasien dan memastikan diagnosis ini, dokter meresepkan jenis obat berikut:

  • NSAID: Diklofenak, Indometasin, Nimesulide.
  • Cara untuk meningkatkan sirkulasi darah: Cinnarizine, Nikoshpan, Teonikol, Trental.
  • Antispasmodik lokal: Hidrokortison, Kenalog.
  • Chondroprotectors untuk pemulihan jaringan artikular: Teraflex, Rumalon, Don.

Selain itu, komposisi perawatan obat termasuk mengambil Ibuprofen 200 mg per hari. Movalis juga diberikan secara intramuskular untuk meredakan pembengkakan dan kram otot..

Dalam 4 minggu, dianjurkan untuk menggunakan Midokalm pada 1,0 ml per hari.

Kompleks pengobatan yang ditujukan untuk memerangi lordosis serviks yang diluruskan mencakup sejumlah prosedur fisioterapi:

  1. Akupunktur (12 hingga 15 sesi).
  2. Paparan ultrasonografi (10 - 12 sesi).
  3. Terapi air (tidak lebih dari 10 kali).
  4. Magnetoterapi (tanpa batas).
  5. Mengenakan kerah leher.

Pengobatan tradisional yang dapat diterima dan paralel. Tetapi Anda harus ingat bahwa itu tidak bisa menjadi pengganti lengkap untuk terapi yang ditentukan oleh dokter. Jadi, daun burdock membantu meringankan pembengkakan dan rasa sakit. Untuk melakukan ini, selembar besar harus dicuci dan dibakar dengan air mendidih. Kemudian diletakkan di leher dan ditutup dengan film. Di atas kompres terbungkus kain wol. Anda bisa melakukannya hingga 3-4 kali seminggu selama satu jam.

Selama beberapa bulan, pasien diharapkan menghadiri kursus terapi fisik dan sesi pijat leher dalam. Ini harus dilakukan sampai pemulihan lengkap. Berenang di kolam sangat bermanfaat untuk perjalanan penyakit..

Ketika penyakit memasuki tahap kritis, pengobatan konservatif menjadi tidak berguna. Dalam hal ini, dokter meresepkan operasi. Selama operasi, dokter bedah memperbaiki tulang belakang leher dalam posisi alami melalui sayatan kecil menggunakan alat khusus. Dalam beberapa kasus, pembedahan dilakukan dengan menanamkan implan alih-alih tulang belakang yang terkena..

Lordosis tulang belakang leher

Lordosis adalah posisi fisiologis normal dari tulang belakang - defleksi. Dalam keadaan alami, defleksi terjadi ke depan, dan dalam kasus patologis - abnormal, defleksi ke depan terjadi di sepanjang kolom tulang belakang..

Lordosis tulang belakang leher adalah kelengkungan tulang belakang yang didapat atau bawaan dengan tingkat defleksi ke depan ketika datang ke hyperlordosis, atau tingkat lentur yang tidak mencukupi. Jika lordosis serviks diluruskan, maka kita dapat berbicara tentang hipolordosis, tentang tingkat lentur tulang belakang leher yang tidak memadai. Artinya, lordosis serviks dibagi menjadi beberapa tipe ini, tergantung pada derajat kelengkungan dan penyebab terjadinya:

  • Hyperlordosis - ekstensi berlebihan tulang belakang;
  • Hipolordosis - meluruskan lordosis serviks, sedikit ekstensi;
  • Lordosis patologis primer - dipicu oleh proses inflamasi, adanya neoplasma ganas atau jinak (tumor), kelebihan berat badan - perut yang luar biasa membengkokkan tulang belakang;
  • Lordosis patologis sekunder - berkembang karena dislokasi pinggul, cedera pinggul, juga diamati dengan ankilosis sendi panggul dan paha, dibentuk dengan kyphosis parah;
  • Lordosis serviks - berkembang di tulang belakang leher;
  • Lumbar lordosis - terjadi di daerah lumbar.

Lordosis serviks adalah penyakit yang umum, tetapi juga sangat berbahaya.

Banyak pembuluh darah terkonsentrasi di tulang belakang leher, yang memberikan aliran darah normal, sirkulasi darah dan suplai darah ke otak. Oleh karena itu, penegakan lordosis fisiologis tulang belakang leher mengancam dengan gangguan dalam sirkulasi darah, sebagai akibat dari kurangnya oksigen dan nutrisi di otak, serta adanya stagnasi di leher, pembengkakan dan kemungkinan distrofi tubuh vertebral akibat kekurangan gizi..

Dengan demikian, ketika lordosis serviks meluruskan gejala, berikut ini terdeteksi:

  • Postur melengkung, posisi yang tidak proporsional dari lengkungan alami tulang belakang;
  • Meratakan punggung;
  • Kelelahan;
  • Sensasi kemacetan di leher, kekakuan, ketegangan otot;
  • Kiprah yang terganggu, bercerai ke arah lutut;
  • Penegakan lordosis tulang belakang leher dapat disertai dengan sakit kepala, mati rasa di bagian oksipital dan leher.

Lordosis dari diagnosis tulang belakang leher

Adalah mungkin untuk mendiagnosis kasus tersebut ketika lordosis tulang belakang leher diluruskan menggunakan sejumlah metode diagnostik. Mereka dibagi menjadi akurat dan tidak akurat. Awalnya, pasien datang untuk pemeriksaan ke spesialis.

X-ray mengacu pada tipe diagnosis yang tepat

Inspeksi menyiratkan metode diagnostik yang tidak akurat menggunakan pengamatan dan analisis kondisi umum tulang belakang, serta otot punggung. Spesialis mencatat tingkat deviasi derajat tulang belakang, kepatuhan dengan anatomi normal lengkungan, dan juga memeriksa tonus otot, daya tahan otot dan kemampuan mereka untuk menahan beban. Dalam hal ada penyimpangan yang jelas atau jika ada kecurigaan hiperlordosis, maka pasien dirujuk untuk x-ray.

X-ray mengacu pada tipe diagnosis yang tepat, postur difoto dari samping, sudut lordosis diukur pada gambar yang dihasilkan dan sudah berdasarkan diagnosa ini dibuat: hyperlordosis, hypolordosis atau posisi normal dari tulang belakang. Lordosis serviks merapikan apa itu? - Pasien sering ditanyai oleh spesialis, karena meratakan punggung adalah jenis lordosis yang lebih jarang.

Pengobatan Lordosis pada tulang belakang leher

Pengobatan lordosis dilakukan segera setelah diagnosis. Penting untuk dicatat bahwa semakin cepat diagnosis dibuat, semakin besar peluang untuk pemulihan penuh dan cepat bagi seseorang, semakin alami postur jadinya. Selain itu, lordosis juga dapat memicu osteochondrosis, distrofi umum vertebra, pembentukan hernia, dan deformasi pinggul. Karena itu, penting untuk memulai terapi tepat waktu..

Lordosis diobati segera setelah diagnosis

Kondisi penting kedua untuk hasil terapi yang efektif adalah kompleksitas perawatan. Perawatan komprehensif melibatkan penggunaan beberapa prosedur terapi untuk perawatan konservatif. Perawatan konservatif adalah pengobatan penyakit yang tidak melibatkan pembedahan, yaitu pembedahan. Metode yang paling efektif untuk mengobati lordosis serviks, serta lumbar, termasuk yang berikut:

  • Pijat kesehatan;
  • Terapi manual - pengobatan dengan tangan;
  • Traksi tulang belakang;
  • Kursus terapi fisik, latihan kesehatan dan latihan;
  • Renang;
  • Perban, penggunaan korset ortopedi, kerah korektif;

Lordosis primer tidak dapat dikoreksi dengan menggunakan perawatan konservatif, oleh karena itu, dalam kasus ini, intervensi bedah diindikasikan - operasi dan kursus rehabilitasi yang disiapkan. Dengan lordosis sekunder, perawatan konservatif yang masuk cedera diindikasikan. Pertama-tama terapi manual, perawatan tangan.

Pengobatan lordosis serviks dengan bantuan terapi manual melibatkan serangkaian efek tangan chiropractor pada tulang belakang itu sendiri, sendi, tulang rawan, dan otot..

Artinya, ada studi mendalam tentang tulang belakang. Ini membedakan terutama terapi manual dari pijat klasik. Selama prosedur manual, jarak interdiscal meningkat, vertebra serviks naik, dan posisi anatominya yang alami dipulihkan. Juga, tindakan manual menormalkan sirkulasi darah, meringankan klem otot, stagnasi, yang tentunya disertai dengan lordosis tulang belakang leher.

Pijat klasik juga ditujukan untuk meningkatkan fleksibilitas tulang belakang leher, mengembalikan posisi alami tulang belakang, juga membantu meningkatkan tonus otot, mengembangkan korset otot. Otot yang dikembangkan lebih mampu mempertahankan tulang belakang dalam posisi yang wajar dan alami. Oleh karena itu, terapi pijat diindikasikan untuk pasien dengan lordosis, kyphosis, scoliosis dan banyak penyakit lainnya, sebagai agen terapi yang sangat efektif.

Yang sangat penting dalam proses penyembuhan adalah pelaksanaan latihan fisik dan berlalunya kursus terapi olahraga. Latihan menyelesaikan tugas multifungsi yang ditujukan untuk sistem kerangka, sistem otot, sistem peredaran darah dan banyak lainnya. Penting untuk dipahami bahwa efek positif dalam pengobatan hanya akan tercapai jika latihan mendapatkan karakter sistemik, dan juga jika kebersihan latihan dihormati. Ini berarti bahwa Anda tidak dapat mengejan, jika olahraga menyebabkan ketidaknyamanan, sakit parah, dalam hal ini penting untuk menghentikan latihan. Latihan untuk peregangan, latihan tongkat, senam di dinding, paling cocok untuk penyakit seperti lordosis tulang belakang leher, tetapi disarankan untuk melatih otot-otot.

Kursus terapeutik harus ditentukan oleh dokter yang hadir dan harus lulus tanpa gagal di bawah pengawasan dokter spesialis.

Lordosis tulang belakang leher apa itu dan pengobatan

Pengobatan Lordosis pada tulang belakang leher

Lordosis diobati segera setelah diagnosis

Penting untuk dicatat bahwa semakin cepat diagnosis dibuat, semakin besar peluang untuk pemulihan penuh dan cepat bagi seseorang, semakin alami postur jadinya. Selain itu, lordosis dapat memprovokasi osteochondrosis, distrofi umum tulang belakang, pembentukan hernia, dan deformasi pinggul.

Karena itu, penting untuk memulai terapi tepat waktu..

Lordosis diobati segera setelah diagnosis

Kondisi penting kedua untuk hasil terapi yang efektif adalah kompleksitas perawatan. Perawatan komprehensif melibatkan penggunaan beberapa prosedur terapi untuk perawatan konservatif. Perawatan konservatif adalah pengobatan penyakit yang tidak melibatkan pembedahan, yaitu pembedahan. Metode yang paling efektif untuk mengobati lordosis serviks, serta lumbar, termasuk yang berikut:

  • Pijat kesehatan;
  • Terapi manual - pengobatan dengan tangan;
  • Traksi tulang belakang;
  • Kursus terapi fisik, latihan kesehatan dan latihan;
  • Renang;
  • Perban, penggunaan korset ortopedi, kerah korektif;

Lordosis primer tidak dapat dikoreksi dengan menggunakan perawatan konservatif, oleh karena itu, dalam kasus ini, intervensi bedah diindikasikan - operasi dan kursus rehabilitasi yang disiapkan. Dengan lordosis sekunder, perawatan konservatif yang masuk cedera diindikasikan. Pertama-tama terapi manual, perawatan tangan.

Artinya, ada studi mendalam tentang tulang belakang. Ini membedakan terutama terapi manual dari pijat klasik. Selama prosedur manual, jarak interdiscal meningkat, vertebra serviks naik, dan posisi anatominya yang alami dipulihkan. Juga, tindakan manual menormalkan sirkulasi darah, meringankan klem otot, stagnasi, yang tentunya disertai dengan lordosis tulang belakang leher.

Pijat klasik juga ditujukan untuk meningkatkan fleksibilitas tulang belakang leher, mengembalikan posisi alami tulang belakang, juga membantu meningkatkan tonus otot, mengembangkan korset otot. Otot yang dikembangkan lebih mampu mempertahankan tulang belakang dalam posisi yang wajar dan alami. Oleh karena itu, terapi pijat diindikasikan untuk pasien dengan lordosis, kyphosis, scoliosis dan banyak penyakit lainnya, sebagai agen terapi yang sangat efektif.

Yang sangat penting dalam proses penyembuhan adalah pelaksanaan latihan fisik dan berlalunya kursus terapi olahraga. Latihan menyelesaikan tugas multifungsi yang ditujukan untuk sistem kerangka, sistem otot, sistem peredaran darah dan banyak lainnya.

Penting untuk dipahami bahwa efek positif dalam pengobatan hanya akan tercapai jika latihan mendapatkan karakter sistemik, dan juga jika kebersihan latihan dihormati. Ini berarti bahwa Anda tidak dapat mengejan, jika olahraga menyebabkan ketidaknyamanan, sakit parah, dalam hal ini penting untuk menghentikan latihan

Latihan untuk peregangan, latihan tongkat, senam di dinding, paling cocok untuk penyakit seperti lordosis tulang belakang leher, tetapi disarankan untuk melatih otot-otot.

Kursus terapeutik harus ditentukan oleh dokter yang hadir dan harus lulus tanpa gagal di bawah pengawasan dokter spesialis.

Diagnosis lordosis parah pada tulang belakang leher

Jika salah satu dari gejala ini muncul, berkonsultasilah dengan dokter. Dokter akan membenarkan diagnosisnya berdasarkan gambaran klinis umum dan hasil-hasil penelitian instrumental dan laboratorium.

Patologi diekspresikan oleh tanda-tanda kompleks yang cukup mudah diidentifikasi selama pemeriksaan. Tetapi diagnosis akhir hanya mungkin setelah x-ray, MRI atau CT.

Pemeriksaan rontgen dilakukan dalam dua proyeksi, leher dalam posisi bengkok dan tidak lentur. Metode serupa memungkinkan Anda untuk mengatur sudut lordosis, yang akan membentuk bentuknya (hipo / hiper) dan tingkat keparahan (lemah, sedang atau sulit).

MRI dan CT akan memberikan informasi tentang kondisi medula spinalis dan diskus intervertebralis. Sebagai hasil dari penelitian ini, kelengkungan tulang belakang, pelanggaran struktur atau posisi diskus intervertebralis akan terdeteksi, yang sering menjadi penyebab penyakit..

Dalam kasus kecurigaan faktor etiologi infeksi atau inflamasi, tes laboratorium dilakukan. Untuk melakukan ini, lakukan tes darah klinis standar di mana gejala proses inflamasi terdeteksi.

Semakin cepat masalah ditemukan dan pengobatannya dimulai, semakin besar peluang penyembuhan dengan metode konservatif.

Cara menghilangkan kelengkungan patologis?

Jika lordosis didiagnosis, pengobatan harus komprehensif dan ditujukan untuk masalah utama, yang mensyaratkan munculnya kelengkungan tulang belakang. Pengobatan seperti lordosis tulang belakang lumbar membantu menghilangkan gejala penyakit, seperti rasa sakit dan ketidaknyamanan karena kejang otot.

Bagaimana mengobati kondisi ini? Langkah apa yang harus diambil? Pertama-tama, perlu untuk menghilangkan hipertonisitas otot-otot punggung, yang dengannya teknik terapi manual, pijat, dan akupunktur melakukan pekerjaan yang sangat baik. Penghapusan rasa sakit menyebabkan peningkatan mobilitas tulang belakang, yang merupakan tindakan pencegahan untuk pengembangan komplikasi. Kyphosis dan lordosis tulang belakang dapat menyebabkan gangguan jantung, organ pencernaan, sistem pernapasan, serta saraf terjepit.

Pengobatan Tibet menyarankan metode non-bedah untuk pengobatan lordosis tulang belakang leher dan tulang belakang lumbar. Dengan menggunakan metode di bawah ini, Anda dapat mengurangi tingkat kelengkungan tulang belakang, yang akan mengarah pada peningkatan kualitas hidup dan kinerja.

Jika lordosis lumbal diluruskan atau tikungan serviks dihaluskan - ini menunjukkan adanya osteochondrosis dalam bentuk yang terabaikan. Perawatan lebih lanjut harus ditujukan untuk menghilangkan penyebab perkembangan penyakit, yaitu, Anda harus menggunakan salah satu metode berikut:

  • jika lengkungan lumbar disebabkan oleh kelebihan berat badan, itu bisa dihilangkan dengan memperbaikinya, yang akan membantu mengurangi lemak tubuh. Kegemukan dapat dihilangkan dengan bantuan obat-obatan herbal yang kompleks, koreksi nutrisi pribadi (pemilihan diet individu), serta kursus akupunktur dengan keterlibatan poin bioaktif di area aurikel. Efek serupa microneedles pada poin memungkinkan untuk memblokir sinyal kelaparan, yang mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi;
  • jika lordosis lumbar fisiologis dihaluskan atau ada pelurusan tulang belakang leher, perlu untuk menghilangkan perubahan degeneratif-distrofi yang ada pada diskus intervertebralis. Penegakan dihilangkan dengan cara terapi manual, akupresur, terapi vakum, teknik relaksasi, perawatan batu dan prosedur lain yang dipilih secara individual dan termasuk dalam satu set langkah-langkah terapi untuk menghilangkan osteochondrosis. Efek kompleks pada masalah memungkinkan untuk menormalkan tonus otot, meningkatkan elastisitasnya, mengembalikan sirkulasi darah normal dan proses metabolisme, yang mengarah pada peningkatan postur tubuh;
  • jika akibat cedera atau patologi sendi panggul ada lengkung patologis di tulang belakang lumbar, pengobatan harus diarahkan untuk mengembalikan fungsi sendi yang terkena..

Karena lordosis menyebabkan kelelahan, perlu untuk memasukkan prosedur dalam perawatannya yang dapat meningkatkan keseimbangan sistem saraf dan meningkatkan jumlah vitalitas. Untuk ini, ada senam khusus dengan lordosis. Untuk tujuan ini, Anda juga dapat menggunakan yoga. Metode perawatan ini secara signifikan meningkatkan kinerja dan mengurangi kelelahan..

Bagaimana cara memperbaiki lordosis? Selain perawatan lengkung yang kompleks, perlu diperhatikan pelanggaran yang ada dalam fungsi sistem muskuloskeletal. Juga penting untuk menyembuhkan penyakit yang menyertai organ vital - untuk memulihkan kerja sistem pernapasan dan peredaran darah, organ pencernaan

Untuk tujuan ini, juga perlu beralih ke pengobatan herbal, tetapi hanya spesialis yang dapat memilih kursus individu.

Tulang belakang leher

Untuk mendeteksi penyakit, Anda perlu tahu normanya. Pada manusia, SHOP terdiri dari 7 vertebra, lima di antaranya identik dalam struktur. Pengecualian adalah vertebra pertama dan kedua. Yang pertama memberikan kontak dekat tengkorak dengan tulang belakang, dan yang kedua - gerakan rotasi kepala (kiri dan kanan). Ketujuh vertebra saling berhubungan, yang memungkinkan seseorang membuat gerakan kepala dalam volume besar.

Dokter menentukan norma-norma gerakan berikut yang harus dihasilkan seseorang tanpa adanya penyakit TOKO:

  • Miringkan kepala ke kanan dan kiri - sekitar 45 °;
  • Rotasi kepala di setiap arah adalah 90 °. Dagu harus sejajar dengan bahu;
  • Fleksi (meneruskan ke sternum) - hingga 45 °. Dagu harus menyentuh dinding dada;
  • Ekstensi (kembali ke belakang) - 40 °.

Pembatasan atau peningkatan volume gerakan menunjukkan adanya patologi SHOP. Sebagai aturan, penyakit ini juga disertai dengan perubahan dalam bentuk normal, yaitu, perataan atau peningkatan lordosis serviks..

Fisioterapi

Beberapa latihan sederhana namun sangat efektif untuk lordosis serviks dilakukan tergantung pada spesifikasi manifestasinya. Seiring waktu, tergantung pada studi yang sedang berlangsung, hasil yang sangat baik dapat dicapai..

Pembukaan dada dan rotasi bahu

Gerakan-gerakan ini bertujuan menghilangkan hyperlordosis leher. Lakukan dalam posisi berdiri, tiga pendekatan. Kunci posisi ujung selama 20-30 detik.

  1. Bungkus tangan Anda di belakang, lipat lengan Anda dengan "kunci" dan putar bahu Anda sejauh mungkin.
  2. Dengan tangan di belakang, ambil siku kanan dengan tangan kiri. Kepala menunduk ke bahu kanan, sambil mendongak. Ikuti untuk sisi lain.
  3. Berdirilah menghadap dinding, letakkan telapak tangan di atasnya setinggi bahu. Tanpa melepaskan tangan Anda dari dinding dan melangkah, belok kiri. Kunci posisinya. Santai, berpindah tangan dan ulangi dengan cara lain..
  4. Setelah mengambil sebuah kotak atau buku kecil, berdirilah menghadap dinding, letakkan siku Anda di atas selebar bahu. Tekuk tulang dada dengan lembut ke dinding, sementara lengan harus bersandar. Jangan menekuk punggung bawah Anda.

Berolahraga sambil berbaring tengkurap, kaki disatukan. Kondisi eksekusi sama..

  1. Letakkan tangan ditekuk di siku di kedua sisi kepala. Tarik napas, angkat siku, sobek dada dan perut dari lantai, kencangkan bokong dan kencangkan panggul. Regangkan, regangkan tulang belakang. Buang napas, jatuh ke lantai.
  2. Berbaring tengkurap, pindahkan telapak tangan ke bahu. Tarik napas, tekan dengan lembut dengan tangan Anda, hampir meluruskannya, mengangkat dada dan perut Anda - sementara panggul tetap ditekan ke lantai, dan bokongnya tegang. Dengan pernafasan, kembali ke posisi awal.

Memperbaiki kelengkungan alami tulang belakang leher

Jika lordosis di tulang belakang leher dihaluskan (hypolordosis), maka perlu dilakukan perbaikan tikungan, di mana otot ekstensor atas punggung diperkuat..

  1. Duduk di kursi, punggung lurus, kaki selebar pinggul, untuk memutar jari-jari di belakang kepala. Tekan bagian belakang kepala Anda di tangan Anda, sambil mendongak. Leher diperpanjang. Lakukan upaya moderat, pantau kesejahteraan Anda. Napasnya stabil, tidak tersesat. Tahan pose selama 20 detik, tambahkan hingga 2 menit saat Anda terbiasa. Ulangi hal yang sama, putar kepala Anda 45 ° ke kiri, lalu ke kanan.
  2. Berbaring telentang dengan bola besar diletakkan di bawah leher Anda (misalnya, bola basket), lakukan gerakan memutar dari serviks ke dada bagian atas dan belakang.
  3. Gulung handuk yang terlipat setengah lebarnya dan gulung ke atas. Letakkan rol di bawah leher, rileks sambil berbaring telentang selama 15 menit.

Selain latihan untuk memperbaiki lordosis serviks, sangat penting untuk mempertahankan postur yang baik setiap hari. Dengan tekukan yang jelas, perlu untuk menyatukan bahu dan meluruskan bahu, meregangkan leher dan memberi makan bagian belakang kepala sehingga telinga berada di garis bahu.

Dengan tekukan yang jelas, perlu untuk menyatukan bahu dan meluruskan bahu, meregangkan leher dan memberi makan bagian belakang kepala sehingga telinga berada di garis bahu..

Ingat posisi yang benar dan simpan. Dalam kasus hipolordosis, selalu letakkan handuk di bawah leher: saat santai, saat mengemudi dengan mobil, saat tidur.

Pengobatan lordosis serviks bisa sangat berhasil berkat latihan khusus. Kompleks terbaik, cocok hanya untuk Anda, akan membantu Anda memilih dokter terapi olahraga yang berpengalaman.

Saya mengundang Anda ke lokakarya online gratis saya:

Informasi bermanfaat tambahan:

Penolakan tanggung jawab

Informasi dalam artikel ini dimaksudkan hanya untuk informasi umum dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis mandiri masalah kesehatan atau untuk tujuan pengobatan. Artikel ini bukan pengganti saran medis dari dokter (ahli saraf, terapis). Silakan kunjungi dokter Anda terlebih dahulu untuk mengetahui penyebab pasti masalah kesehatan Anda..

Saya akan sangat berterima kasih jika Anda mengklik salah satu tombol untuk berbagi materi ini dengan teman-teman Anda

Pengobatan

Pengobatan hyperlordosis tulang belakang leher bukan metode tunggal, tetapi suatu kompleks dari berbagai efek pada patologi. Semakin cepat koreksi dimulai, semakin baik hasilnya dapat diperoleh.

Spesialis menawarkan perawatan berikut:

Terapi manual meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas pada vertebra, menormalkan suplai darah dan nutrisi pada disk dan sendi intervertebralis. Tetapi manipulasi harus dilakukan oleh spesialis yang berpengalaman dan setelah menegakkan diagnosis yang akurat. Terapi manual dikontraindikasikan jika ada kerusakan pada permukaan artikular atau tulang..
Pijat adalah obat lain yang efektif. Kursus pijat mengembalikan sirkulasi darah di otot, menguatkan mereka dan mengurangi kejang.
Latihan terapi ditentukan oleh dokter. Tergantung pada tingkat pelanggarannya, ia akan memilih serangkaian latihan

Di rumah, olahraga harus dilakukan dengan sangat hati-hati, lancar, menghindari rasa tidak nyaman. Dalam kasus hyperlordosis leher, berguna untuk melakukan gerakan memutar, memiringkan kepala ke kanan dan kiri, kunci di belakang dengan pembukaan di bahu.
Traksi tulang belakang digunakan untuk mengobati hiperlordosis leher.

Prosedur traksi dilakukan oleh instruktur pada simulator khusus atau di bawah air. Manipulasi mengurangi ketegangan otot, mengurangi rasa sakit. Traksi tulang belakang horizontal bawah air lebih fisiologis dan lebih aman bagi pasien. Pasien dengan metode perawatan ini diletakkan pada permukaan yang keras, bagian atas tubuh diperbaiki, dan beban ditangguhkan ke bagian bawah, secara bertahap meningkatkan beban.
Pada kasus yang parah, hanya pembedahan yang akan membantu, selama pembengkokan tulang belakang yang berlebihan pada tingkat leher dihilangkan.

Cara mengetahui alasannya

Beberapa alasan tercantum di atas yang menyebabkan perubahan dalam bentuk normal pada anak dan orang dewasa. Meskipun ada beberapa perbedaan karakteristik, secara umum, manifestasi dari penyakit ini sangat mirip dan turun ke tiga gejala: nyeri, ketegangan otot dan mobilitas terbatas..

Jenis studi Prinsip interpretasi Interpretasi hasil Pemeriksaan obyektif Selama pemeriksaan, penting untuk menentukan adanya perubahan eksternal di leher: Kemerahan / pucat pada kulit; Adanya ruam (termasuk plak psoriatik), jejak trauma, hiper-regangan kulit; Nilai tonus otot Munculnya benjolan dan deformasi, untuk mengetahui konsistensi mereka; Nilai memar atau perendaman darah pada kulit. Setelah ini, perlu untuk merasakan bagian dangkal vertebra (jika tidak ada cedera) dan menilai adanya sejumlah gejala penting: Gejala "lonceng" - ketika memeriksa proses spinosus (bagian tulang belakang yang menonjol), rasa sakit yang tajam muncul, pasien bahkan mungkin berteriak; Nyeri poin paravertebral (BPT) - ketika meraba jaringan pada sisi proses spinosus, nyeri dicatat; Gejala "kegagalan" - dengan palpasi vertebra yang konsisten, tidak adanya atau lokasi yang lebih dalam salah satunya ditentukan; Gejala atas Lasegue adalah rasa sakit, ketika memutar kepala ke samping; Otto test - dari vertebra serviks ke-7 diendapkan tegak lurus ke bawah 30 cm, setelah itu orang tersebut diminta untuk bersandar sebanyak mungkin

Biasanya, jaraknya meningkat 4-5 cm Osteochondrosis TOKO: Tidak ada perubahan pada kulit; Otot-ototnya tegang; Mungkin ada gejala Lasegue dan BPT. Ketidakstabilan / spondylolisthesis: Penurunan tonus otot, dalam beberapa kasus, tonus mungkin normal atau meningkat (dengan nyeri hebat); Gejala "kegagalan"; Gejala Lasegue mungkin ada; Mungkin ada bekas luka. Spondylitis psoriasis dan ankylosing: Tidak ada perubahan kulit; Nada otot normal atau sedikit berkurang (di usia tua); Tes Otto positif. Cidera SHOP: Kemerahan pada kulit, dengan perdarahan, mungkin pucat; Adanya bekas luka, pendarahan; Mungkin ada gejala "bel"; Terjadinya tanda Laseg adalah mungkin. Analisis X-ray dari SHOP Ini wajib dilakukan dalam dua proyeksi: langsung dan lateral. Pemeriksaan harus dilakukan dengan asisten yang akan "menarik" TOKO (menarik kepala). Ini diperlukan untuk visualisasi yang lebih baik dari vertebra serviks ke-7. Interpretasi gambar biasanya dilakukan oleh dua dokter: ahli radiologi dan dokter yang hadir. Dengan menggunakan studi ini, kami dapat mengkonfirmasi keberadaan: Ketidakstabilan SHOP; Trauma vertebra; Spondylolisthesis dan spondiolysis; Dalam kebanyakan kasus, osteochondrosis; Stadium akhir ankylosing spondylitis.

Ini adalah analisis khusus yang memungkinkan Anda untuk menentukan kecenderungan lesi autoimun tulang belakang. Jika ada rasa sakit dan perubahan bentuk karena alasan yang tidak jelas, menentukan keberadaan gen HLA-B27 dapat memfasilitasi proses diagnosis..

Namun, harus diingat bahwa keberadaannya bukan konfirmasi diagnosis - HLA-B27 hanya menunjukkan peningkatan risiko patologi di atas. Validitas implementasinya harus dipertimbangkan dalam setiap kasus individu, karena analisis dilakukan hanya dengan biaya (biaya rata-rata sekitar 1.500 rubel).

Jenis studiIndikasiInterpretasi Hasil
Tes darah klinisPenyakit autoimun yang dicurigai:

  • Artritis psoriatik;
  • Spondilitis ankilosa.

Penyebab lordosis yang tidak jelas berubah.

Di hadapan patologi autoimun, yang berikut dicatat:

  • ESR meningkat - signifikan adalah peningkatan laju lebih dari 15 mm / jam;
  • Mungkin penurunan jumlah sel darah putih di bawah 4,0 * 109 sel / liter;
  • Peningkatan CRP di atas 5 mg / L.
Uji protein C-reaktif (CRP)
Definisi HLA-B27Kehadiran HLA-B27 meningkatkan kemungkinan mengembangkan ankylosing dan psoriatic spondylitis, tetapi tidak mengkonfirmasi diagnosis..
Pencitraan resonansi magnetik dari SHOP, sendi sacroiliac
  • Digunakan untuk diagnosis awal ankylosing spondylitis;
  • Memungkinkan Anda menilai tingkat kerusakan jaringan di sekitar lesi;
  • MRI dilakukan selama persiapan pra operasi, jika perlu intervensi bedah.
Adanya perubahan pada sendi sacroiliac adalah tanda lesi autoimun tulang belakang..
CT scanDirekomendasikan untuk tumor leher yang dicurigai yang dapat memberikan tekanan pada vertebra dan menyebabkan peningkatan / penurunan keparahan lordosis.

Langkah-langkah terapi

Untuk memperbaiki cacat, dianjurkan untuk menggabungkan perawatan obat dan tindakan pendukung: terapi olahraga, pijat, terapi fisik dan manual.

Berbagai macam obat, dosisnya ditentukan sesuai dengan kondisi pasien. Dengan lordosis tulang belakang leher yang jelas, terapi obat kompleks diperlukan.

Obat analgesik. Obat antiinflamasi nonsteroid. Mereka juga membius. Obat serupa direkomendasikan untuk proses inflamasi pada jaringan di sekitar tulang belakang. Kortikosteroid. Obat ini tidak bisa digunakan untuk jangka waktu lama. Mereka diresepkan dalam kasus yang parah ketika obat antiinflamasi non-steroid tidak memiliki efek yang diinginkan. Kortikosteroid ditandai dengan sejumlah besar efek samping.

Mereka harus diambil dengan hati-hati, mengamati reaksi tubuh. Jika kondisinya memburuk, kortikosteroid dibatalkan

Relaksan otot - diresepkan untuk kejang otot.

Obat diambil dalam bentuk tablet. Jika gejalanya berat, suntikan mungkin disarankan. Pengobatan konservatif lordosis patologis leher adalah tindakan sementara. Dengan bantuan obat-obatan, Anda dapat menghilangkan gejalanya, tetapi penyebab patologi tetap ada.

Jika penyebabnya adalah proses degeneratif, terapi tambahan ditentukan. Ini bertujuan memulihkan jaringan lunak dan keras tulang belakang. Dalam kasus ketika lordosis dipicu oleh kekurangan atau kelebihan aktivitas fisik, itu harus diperlakukan dengan cara berikut:

  • Terapi latihan;
  • pijat, dengan penekanan pada area bahu dan zona kerah serviks;
  • fisioterapi: elektroforesis, akupunktur, pemanasan dengan gelombang ultrasonik, magnetoterapi.

Anda dapat mengobati lordosis patologis dengan berenang. Ditugaskan traksi bawah air dari tulang belakang di leher. Rejimen harian harus ditinjau. Pasien disarankan untuk mengendalikan postur tubuh, istirahat jika pekerjaannya menetap atau dikaitkan dengan aktivitas fisik yang intens. Berjalan di udara segar, olahraga ringan juga diindikasikan untuk lordosis. Kita perlu menyiapkan kasur ortopedi dan bantal untuk tidur. Tindakan seperti itu akan mengecualikan pengembangan patologi lebih lanjut.

Perawatan Hyperlordosis

Dengan cacat yang lebih jelas, kerah serviks ditentukan. Ini membantu untuk mengambil posisi leher yang benar, dan juga berkontribusi pada perluasan vertebra secara bertahap dan tidak intensif..

Pada kasus yang paling parah, cacat diperbaiki secara radikal - dengan intervensi bedah. Lebih baik menggunakan metode ini untuk lordosis kongenital. Untuk menormalkan kelengkungan tulang belakang di tulang belakang leher, atur tanda kurung, piring, atau pin.

Setelah operasi, pemulihan panjang diperlukan. Proses memperbaiki patologi itu sendiri juga cukup panjang dan sering disertai dengan perawatan obat.

Terapi obat ditujukan untuk menghilangkan gejala (nyeri, keterbatasan mobilitas, kehilangan sensitivitas, dll.), Di samping itu, melalui penggunaan obat-obatan, pengembangan proses degeneratif-distrofi dalam jaringan dapat dihentikan. Setelah tanda-tanda utama peradangan telah dieliminasi (jika ada dengan lordosis) dan rasa sakit, terapi pemulihan dapat dimulai: terapi olahraga, pijat, dll..

Karakteristik penyakit

Pembengkokan patologis fisiologis dan cukup jelas dari tulang belakang ke depan disebut lordosis. Ketika sudut kelengkungan meningkat hingga 45 derajat atau lebih, yang terlihat jelas, itu sudah didefinisikan sebagai hyperlordosis, dan gejalanya memiliki perbedaan. Penyakit ini adalah bawaan dan didapat, dan dapat berkembang baik secara mandiri (bentuk primer), dan dengan latar belakang patologi lain dari sistem muskuloskeletal (bentuk sekunder).

Lordosis serviks masuk ke hiperordosis dengan peningkatan sudut lengkung tulang belakang yang signifikan

Dengan tidak adanya pengobatan, patologi berkembang dan menyebabkan berbagai gangguan dalam bentuk keterbatasan mobilitas leher, perpindahan vertebra, kompresi pembuluh darah dan serabut saraf. Akibatnya, ada masalah dengan aktivitas otak, fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular terganggu. Semua ini secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup, sehingga Anda tidak dapat memulai hiperlordosis dalam hal apa pun..

Hyperlordosis menyebabkan sakit parah di leher dan secara signifikan mengurangi kualitas hidup