Meregangkan tulang belakang dengan hernia

  • Cedera

Untuk menghilangkan tonjolan disk intervertebralis, metode medis dan fisioterapi digunakan. Meregangkan tulang belakang dengan hernia akan memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa sakit, untuk menghindari operasi dan kursus medis yang berkepanjangan. Prosedur ini dilakukan di sofa khusus atau di dalam air. Dianjurkan untuk melakukan traksi di bawah pengawasan dokter, karena teknologi yang tidak tepat dapat memperburuk kerusakan tulang belakang. Ada kontraindikasi untuk menggunakan traksi.

Apa inti dari traksi tulang belakang??

Prosedur fisioterapi, yang bertujuan mengurangi tonjolan hernia dan menghilangkan ketidaknyamanan dan nyeri punggung dengan meregangkan tulang belakang dengan peningkatan ruang intervertebralis dan menurunkan tekanan, disebut peregangan atau traksi. Ini diresepkan untuk hernia dari setiap bagian tulang belakang sebagai tambahan untuk terapi. Traksi tulang belakang dilakukan di klinik, rumah sakit, atau sanatorium.

Untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan hernia dengan cepat, perlu menggabungkan traksi dengan obat-obatan.

Indikasi untuk prosedur ini

Metode traksi akan membantu meringankan gejala yang tidak menyenangkan, meningkatkan vertebra trofik dan mempercepat pemulihan jika prolaps inti dari diskus intervertebralis. Prosedur ini juga membantu menghilangkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada penyakit degeneratif lain pada sistem muskuloskeletal. Di antara indikasi untuk traksi, patologi berikut dicatat:

Pengobatan efektin untuk radikulitis.

  • nyeri punggung bawah menjalar ke kaki;
  • mobilitas tulang belakang yang terbatas;
  • deformasi tikungan fisiologis;
  • akar saraf terjepit;
  • Spondilitis ankilosa;
  • radiculitis;
  • proliferasi jaringan tulang vertebra.
Kembali ke daftar isi

Kontraindikasi

Prosedur untuk meregangkan tulang belakang tidak cocok untuk semua pasien dengan hernia. Ada penyakit di mana prosedur ini akan membahayakan kesehatan pasien. Ada batasan untuk pasien yang lebih tua dari 60 tahun dan dengan berat badan lebih dari 100 kg. Traksi selama kehamilan, cedera, patah tulang belakang sangat dikontraindikasikan. Orang dengan penyakit berikut harus mencari metode alternatif fisioterapi:

  • bentuk akut patologi degeneratif tulang belakang;
  • hernia yang diasingkan;
  • tanda-tanda osteochondrosis lanjut, termasuk otak;
  • tumor tulang belakang ganas;
  • ketidakstabilan tulang belakang;
  • radang otot dan jaringan tulang;
  • penyakit jantung;
  • gangguan sirkulasi darah sumsum tulang belakang;
  • osteoporosis.
Kembali ke daftar isi

Bagaimana cara kerja traksi??

Selama prosedur, tulang belakang perlahan-lahan direntangkan ke arah yang berbeda, yang menyebabkan penurunan tekanan berlebih pada cakram, dan juga membantu mengembalikan inti yang jatuh ke posisi alami. Perpanjangan tulang belakang dengan hernia menghilangkan beban pada ujung saraf, sebagai akibatnya rasa sakit berhenti. Sirkulasi darah membaik, pembengkakan berkurang, proses metabolisme di jaringan tulang menjadi normal. Peregangan dan relaksasi otot-otot punggung menyebabkan peningkatan nada dan memperkuat dukungan otot pada tulang belakang.

Pro dan kontra dari metode ini

Ada banyak perdebatan di antara dokter tentang efektivitas traksi di hernia. Pasien perlu tahu tentang sisi positif dan negatif dari prosedur ini. Di antara kelebihannya, ada kemungkinan anestesi dan koreksi cacat tulang belakang tanpa pengobatan yang lama dan operasi yang mahal, serta menghilangkan kejang dan ketegangan dengan cepat. Serta menguatkan otot, menghilangkan edema, melepaskan saraf terjepit. Kerugiannya termasuk kemungkinan kambuh dari waktu ke waktu, munculnya retakan mikroskopis pada cincin fibrosa dan trauma pada vertebra terdekat. Teknologi prosedur yang salah dapat menyebabkan peningkatan kehilangan disk, peradangan, dan pembengkakan..

Jenis dan perjalanan traksi tulang belakang selama hernia

Dalam kedokteran modern, ada berbagai metode traksi, yang berbeda dalam karakteristik dampak pada tulang belakang. Dokter membuat pilihan jenis traksi berdasarkan usia, jenis kelamin, status kesehatan pasien dan aktivitas gaya hidupnya. Untuk prosedur, perangkat khusus dapat digunakan. Klasifikasi traksi tulang belakang disajikan dalam tabel:

KriteriaMelihat
DirektivitasVertikal
Horisontal
Terbalik
Tipe aksiAutogravity
Perangkat keras
KondisiKering
air

Sebelum penunjukan traksi, pasien perlu menjalani CT atau MRI. Prosedur dimulai dengan memperbaiki tubuh pasien dengan tali pada posisi horizontal atau vertikal pada permukaan padat atau direndam dalam air. Setelah itu, sabuk secara bertahap meregangkan dan menyimpang ke arah yang berlawanan, meregangkan tulang belakang seperti pegas.

Cara melakukan peregangan di rumah

Traksi punggung tidak dianjurkan dilakukan sendiri, disarankan agar prosedurnya diawasi oleh dokter. Di rumah, dimungkinkan untuk menggunakan elemen-elemen teknik untuk nyeri yang tidak intens atau sebagai pencegahan penonjolan hernia. Traksi vertikal diperbolehkan di bawah berat tubuh sendiri, misalnya, tergantung di bar horizontal beberapa menit sehari, menggunakan dinding Swedia atau sepatu bot gravitasi. Traksi bawah laut dari tulang belakang hanya dapat dilakukan di klinik atau sanatorium.

Peregangan punggung kering

Itu dilakukan di dalam ruangan di atas meja inversi atau sofa khusus dengan ketinggian di bawah kepala. Traksi tulang belakang kering paling sering digunakan untuk hernia tulang belakang lumbar. Sebelum peregangan, otot-otot rileks dengan mandi atau pijat. Tubuh diperbaiki, dan blok dengan berat 1 hingga 20 kg terpasang di zona panggul. Beban tergantung pada kondisi pasien. Gaya tarik dikendalikan oleh dokter. Rol tekanan bergerak di sepanjang tulang belakang yang memanjang. Kursus ini 15 perawatan. Ketika tulang belakang leher rusak, pasien duduk sedikit dan memiringkan kepalanya, dan beban melekat padanya selama 5-7 menit..

Setelah peregangan kering, Anda harus mengenakan perban atau korset selama 2 bulan.

Peregangan di dalam air

Keberhasilan metode ini terdiri dari efek positif air hangat dalam kombinasi dengan peregangan. Tubuh tidak mengalami beban berat di bawah air, dan otot-ototnya setenang mungkin, sehingga traksi air tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Perpanjangan horisontal tulang belakang di dalam air dilakukan di kamar mandi, dan vertikal - di kolam renang. Sebuah beban diikat ke tubuh tetap pasien di daerah panggul. Durasi sesi tergantung pada tingkat keparahan patologi. Untuk mencapai hasil yang nyata, 15 prosedur diperlukan..

Apa yang bisa Anda lakukan sendiri?

Untuk meregangkan tulang belakang, menguatkan bingkai otot punggung dan menghilangkan rasa sakit, Anda dapat menggunakan berbagai kompleks latihan terapi. Latihan harus dilakukan dengan hati-hati, secara bertahap meningkatkan beban, tanpa gerakan tiba-tiba, melompat dan berputar. Alat untuk meregangkan tulang belakang bisa dilakukan di rumah. Untuk melakukan ini, Anda akan membutuhkan kasur yang keras dengan sandaran kepala yang tinggi, tali dan tali, ikat pinggang dan beban seberat 2-4 kg. Anda juga dapat memasang papan miring lebar ke dinding Swedia.

Penggunaan ekstraksi sumsum tulang belakang dalam pengobatan hernia

Perawatan hernia tulang belakang termasuk kompleks berbagai manipulasi. Salah satu opsi perawatan yang umum adalah metode traksi tulang belakang. Prosedur ini dilakukan pada peralatan khusus di kamar atau kolam renang..

Konten Material

Traksi tulang belakang dengan hernia dianggap sebagai metode pengobatan konservatif. Inti dari terapi adalah untuk meningkatkan jarak antara vertebra dan mengurangi tekanan pada akar saraf, sehingga menghilangkan sindrom nyeri. Menurut banyak ahli, ekstensi tulang belakang memperpanjang serat otot, memperbaiki sistem peredaran darah dan menormalkan proses metabolisme dalam tubuh.

Ekstraksi tulang belakang adalah metode konservatif umum untuk pengobatan hernia. Bagian dari prosedur ini ditentukan oleh dokter yang hadir.

Deskripsi metode perawatan

Traksi tulang belakang atau transaksi dilakukan dalam beberapa cara - secara manual atau menggunakan peralatan khusus.

Penting! Prosedur untuk meregangkan tulang belakang biasanya dilakukan pada alat transaksional dalam proyeksi horizontal atau vertikal.

Tudung melibatkan penggunaan peralatan khusus dengan pegangan tangan, penyangga, dan pelindung khusus.

Metode pengobatan ini efektif dalam pembentukan hernia di daerah serviks, karena resistensi ligamen dan otot di sana agak lemah. Adapun neoplasma di tulang dada dan punggung bagian bawah, traksi tulang belakang di sini tidak banyak berpengaruh. Otot-otot punggung di tempat-tempat ini cukup kuat, dan sulit untuk mengatasi resistensi mereka. Plus, traksi tulang belakang tidak memperhitungkan tikungan alami dari kolom tulang belakang. Biasanya, perawatan ini diresepkan untuk pasien dengan tahap awal pengembangan patologi. Jika efek terapi pada minggu pertama tidak diamati, maka perawatan lebih lanjut tidak praktis.

Menarik! Terbukti bahwa dengan penonjolan diskus intervertebralis, traksi tulang belakang membantu pada 50% kasus.

Peralatan untuk meregangkan tulang belakang dengan perkembangan ilmu pengetahuan secara bertahap berubah. Cara biasa untuk meregangkan tulang belakang adalah peralatan horizontal atau vertikal dengan tali dan pegangan tangan.

Kami merekomendasikan untuk belajar:

Bagaimana traksi dilakukan??

Untuk meregangkan tulang belakang pasien dengan hernia, dua metode digunakan:

Metode yang terakhir melibatkan penggunaan peralatan horisontal atau vertikal khusus. Pasien melatih beban otot pada tulang belakang di bawah pengaruh agen pembobot. Sangat populer adalah apotik Evminov. Pengaturan ini memungkinkan Anda untuk secara bertahap meningkatkan beban..

Penting! Kelas di rumah diperbolehkan tanpa rasa sakit, tetapi pengobatan sendiri tanpa pengawasan spesialis tidak dianjurkan. Meregangkan tulang belakang di rumah dimungkinkan sebagai pencegahan penyakit pada batang horizontal dan dinding Swedia.

Seringkali, peregangan air dilakukan di kolam air tawar pada suhu 36-37 derajat Celcius.

Teknik traksi air dilakukan di kolam di bawah pengaruh berat pasien sendiri dan dengan bantuan pegangan tangan, perisai, atau peralatan lainnya. Metode ini dianggap lebih lembut, karena air melunakkan manipulasi yang sedang berlangsung dan mengurangi tonus otot. Kesenjangan antara vertebra individu dapat meningkat dari 1 hingga 4 mm. Sebagai hasil dari traksi air, rasa sakit dan ketidaknyamanan dihilangkan, edema mereda, sirkulasi darah menjadi normal. Hernia berhenti menekan ujung saraf. Kondisi utama adalah bahwa suhu air di kolam tidak boleh melebihi 36-37 derajat Celcius.

Ekstraksi air dari tulang belakang dengan hernia dapat dilakukan dalam posisi horisontal di bak mandi khusus.

Prosedur untuk meregangkan tulang belakang tidak memakan banyak waktu, sesi standar berlangsung 30-40 menit. Dengan beban lembut, peregangan hanya diperbolehkan di bawah aksi beratnya sendiri, dengan beban intens, ditambah beberapa kilogram.

Kursus pengobatan terdiri dari 10-15 sesi, dalam kasus individu, pasien diresepkan lebih / kurang. Setelah terapi, pasien disarankan untuk mengenakan korset khusus dan tidur di kasur yang keras..

Beberapa pasien terlibat dalam peregangan tulang belakang di rumah. Namun, melakukan ini sebagai metode mengobati hernia tanpa pengawasan dokter tidak sepadan.

Metode alternatif untuk meregangkan tulang belakang di rumah adalah perawatan pasien yang lama di tempat tidur yang diperlengkapi khusus. Sandaran kepala harus sedikit dinaikkan. Anda dapat mencapai hasil ini dengan menempatkan beberapa batu bata di bawah kaki tempat tidur. Beberapa dukungan juga diletakkan di bawah headboard dan tali pengikat terpasang untuk kenyamanan. Dianjurkan untuk berbaring di perangkat seperti itu selama beberapa jam berturut-turut.

Penting! Jika Anda mengalami rasa sakit saat tetap menggunakan alat traksi tulang belakang darurat, Anda harus segera menghentikan prosedur dan berkonsultasi dengan dokter.

Ada aturan tertentu untuk meregangkan tulang belakang dengan hernia. Sebagai beban, gunakan berat badan pasien sendiri atau beban tambahan lebih dari 2,5 kg.

Selain itu, kami merekomendasikan:

Kontraindikasi

Ekstraksi tulang belakang dengan hernia adalah metode pengobatan yang tidak dapat diterima untuk penyakit dan kondisi berikut:

  • Dikucilkan hernia - patologi berada pada tahap terakhir perkembangan.
  • Kegemukan.
  • Penyakit radang (mis. Arachnoiditis).
  • Usia lanjut.
  • Cidera tulang belakang (patah tulang dan memar).
  • Osteoporosis, tumor sumsum tulang belakang dan penyakit lainnya.

Traksi tulang belakang - prosedur yang dapat dilakukan oleh spesialis secara individu atau selama kelas kelompok.

Peregangan tulang belakang dilakukan di pusat-pusat medis dan fasilitas medis khusus. Dengan diagnosis seperti hernia intervertebralis, disarankan untuk menjalani prosedur melon di bawah pengawasan dokter, pengobatan sendiri dalam kasus ini tidak diterima.

Traksi tulang belakang

Traksi tulang belakang

Traksi tulang belakang dengan hernia adalah bidang pengobatan baru yang membantu mengatasi penyakit. Traksi - traksi vertebra mulai digunakan baru-baru ini. Pemanjangan tulang belakang dengan hernia terbentuk di atasnya dilakukan dalam dua arah - mekanis dan alami (alami).

Target traksi

Hernia tulang belakang adalah penyakit yang umum dan berbahaya dalam kategori manifestasi degeneratif yang bersifat patologis dalam jaringan tulang. Suatu anomali diekspresikan dengan menggembungkan cincin fibrosa dari disk intervertebralis melalui microcracks. Hernia memberikan tekanan kuat pada cabang ujung saraf dan di sumsum tulang belakang. Rasa sakit pada awalnya tidak terlalu kuat, tetapi, seiring dengan pembentukan penyakit, secara bertahap mengintensifkan dan menjadi lebih sering..

Sindrom radikuler yang nyeri yang timbul akibat penyakit ini dapat disertai dengan paresis atau kelumpuhan otot-otot ekstremitas. Gangguan pada kerentanan, gangguan kinerja organ panggul dan fungsinya dapat terjadi. Kurangnya perawatan yang tepat meningkatkan risiko cacat.

Tujuan meregangkan tulang belakang adalah untuk meningkatkan jarak antar vertebra.

Meningkatkan jarak mengurangi beban pada cabang saraf. Kadang-kadang serat otot diregangkan, sirkulasi darah menjadi normal, dan metabolisme pulih. Ada dua metode melakukan prosedur - kering dan bawah air. Prosedur ini dilakukan hanya setelah pengangkatan eksaserbasi. Traksi bawah air oleh dokter digunakan tidak hanya sebagai perawatan utama, tetapi juga untuk meningkatkan kondisi fisik pasien dengan skoliosis, kyphoscoliosis dan penyakit lain dari punggung bukit..

Bagaimana dilakukan

Banyak pasien yang memiliki masalah tulang belakang ditawarkan prosedur tarik. Ini bisa dilakukan di rumah, tetapi tidak dianjurkan jika penyakit ini pada tahap akut. Meregangkan tulang belakang di bawah air sangat efektif. Ini membantu untuk menghilangkan perpindahan vertebra dan menghentikan deformasi kolom.

Traksi tulang belakang disebut traksi dalam kedokteran; dalam bahasa Latin, "tarik".

Konsensus saat ini belum ada saat ditampilkan, dan kapan tudung dikontraindikasikan. Tetapi ketika meresepkan, dokter harus memperhitungkan:

  • Jenis kelamin pasien;
  • Kategori umur;
  • Kondisi kesehatan saat ini;
  • Apakah pasien memiliki gaya hidup aktif.

Sangat berbahaya untuk memulai pengobatan semacam itu secara independen, ini dapat memicu perkembangan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki. Risiko pembentukan mereka di lembaga medis di bawah pengawasan ketat dokter tidak dikecualikan. Dengan menyetujui traksi, sangat penting untuk menimbang semua keadaan yang mendukung prosedur dan segala sesuatu yang menentangnya.

Terlepas dari kenyataan bahwa selebaran iklan memposisikan tudung sebagai arah baru dalam pengobatan hernia tulang belakang, ia memiliki sejarah asal seribu tahun. Metode fraksi kering secara aktif digunakan oleh kedokteran timur. Yoga menyediakan kompleks asana yang ditujukan untuk memecahkan masalah dengan punggungan.

Varietas traksi

Ada beberapa metode untuk menggambar vertebra: horisontal, vertikal kering, di bawah air.

Horisontal

Pasien ditempatkan pada permukaan dengan bukit untuk kepala, lengan dan tungkai diikat dengan loop khusus sehingga ia tidak merasa tidak nyaman. Esensi dari prosedur ini adalah peregangan alami vertebra di bawah beratnya sendiri. Untuk efek yang lebih besar pada pasien dapat menempatkan alat penimbang. Metode peregangan yang dipertimbangkan memungkinkan Anda untuk menambah atau mengurangi tingkat peregangan, berdasarkan pada kesehatan dan kesejahteraan pasien.

Vertikal

Peregangan vertikal tulang belakang dengan hernia digunakan pada fase awal perkembangan penyakit. Sebagai pengobatan utama - traksi tulang belakang kering, dokter menganggapnya tidak efektif, karena tidak dapat dikendalikan. Keuntungan dari teknik ini adalah kemampuan untuk melakukan prosedur di rumah. Anda dapat menggunakan bilah horizontal biasa sebagai basis.

Traksi bawah air tulang belakang dengan hernia dilakukan secara eksklusif di klinik. Teknik ini dianggap paling lembut, prosedur dilakukan di kolam dilengkapi dengan peralatan tambahan khusus: perisai, pegangan tangan, dll. Air melembutkan prosedur, membantu mengurangi stres di ujung tubuh dan saraf, sebagai akibatnya proses peregangan meningkat. Metode traksi berair mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan vertebra, sehingga dapat digunakan untuk eksaserbasi dan adanya rasa sakit. Untuk efek yang lebih besar, tudung bawah laut dikombinasikan dengan prosedur air lainnya yang berguna untuk tulang belakang dengan atau tanpa hernia..

Manfaat stretch mark

Tidak ada konsensus tentang manfaat atau bahaya dari perawatan peregangan hari ini, meskipun faktanya ada banyak ulasan positif dari pasien di semua jenis forum dan situs. Beberapa dokter percaya bahwa area ini memungkinkan Anda untuk:

  • Hindari operasi dan perawatan obat;
  • Mencapai bantuan fisik yang cepat untuk pasien;
  • Mengurangi ketegangan patologis di jaringan otot;
  • Kurangi ketegangan di dalam cakram tulang belakang;
  • Kurangi edema dan dekompresi pada akar saraf.

Bagian lain dari petugas kesehatan percaya bahwa teknik ini tidak efektif karena:

  • Ada kemungkinan kambuh;
  • Microtrauma dapat terjadi di departemen tetangga;
  • Pembengkakan akan meningkat;
  • Peradangan akan meningkat.

Kontraindikasi

Ekstraksi vertebra dengan hernia yang ada di atasnya harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Aktivitas harus dihentikan segera ketika:

  • Meningkatkan intensitas nyeri setelah prosedur;
  • Memperkuat rasa sakit di sesi;
  • Kurangnya dinamika positif setelah minimal 5 sesi.

Apakah mungkin untuk melakukan prosedur sendiri - jawabannya tidak jelas - tidak! Dalam semua sesi, instruktur atau perawat harus selalu berada di dekat pasien. Tugas mereka adalah memantau kesejahteraan pasien dan pemilihan masing-masing beban pada tulang belakang. Perawatan vertebra traksi harus dipercaya oleh para profesional, karena ada kasus ketika pasien mengobati sendiri.

Saya menyarankan Anda untuk membaca lebih banyak artikel tentang topik ini

Penulis: Petr Vladimirovich Nikolaev

Dokter adalah ahli terapi manual, ahli traumatologi ortopedi, ahli terapi ozon. Metode pajanan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, injeksi intraartikular, teknik manual lunak, pijatan jaringan dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pemberian obat intraartikular.

Penonjolan disk l4-l5 yang menyebar

Tonjolan diskus tulang belakang leher

Pengobatan hernia Schmorl pada tulang belakang lumbar

Berenang dengan hernia tulang belakang lumbar

Peregangan tulang belakang di bawah air

Traksi tulang belakang bawah laut adalah cara pencegahan yang efektif dan populer, serta perawatan kompleks dari berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal. Prosedur perawatan ini memungkinkan Anda untuk meregangkan tulang belakang dengan hati-hati, meningkatkan jarak intervertebralis, sebagai akibatnya, gejala-gejala yang tidak nyaman untuk waktu yang lama melemah atau menghilang. Traksi bawah air dianggap lebih efektif dan halus daripada traksi kering. Namun, sebelum menggunakan teknik ini, semua kontraindikasi harus diperiksa dan dokter harus dikonsultasikan. Jangan mengabaikan aturan ini, karena ada risiko memperburuk kondisi pasien.

Esensi dari metodologi

Ekstraksi bawah laut dari tulang belakang adalah prosedur medis, di mana air mineral atau kargo bertindak sederhana di belakang seseorang. Ini membantu meningkatkan aliran darah, nutrisi tulang rawan di antara tulang belakang, mengendurkan otot, dan meningkatkan ruang di antara tulang belakang. Efek ini diperlukan dalam perawatan tonjolan, herniasi diskus, dll..

Cukup banyak peregangan sumsum tulang belakang di lingkungan akuatik yang digunakan untuk mencegah atau mengobati herniasi diskus. Patologi terjadi karena fakta bahwa ketegangan serat jaringan ikat kapsul disk meningkat, ini disebabkan oleh kompresi berlebihan oleh vertebra. Dengan hernia, tulang-tulang tulang belakang menjadi sangat mobile, otot-otot berkontraksi untuk memperbaikinya, kemudian tekanan pada disk intervertebral meningkat, membrannya tidak menahan beban, pecah, dan inti pulpa (isi seperti gel pada disk) jatuh keluar.

Untuk mengendurkan otot dan menghilangkan penyumbatan fisiologisnya, traksi bawah air digunakan. Dengan bantuan obat-obatan, efek ini tidak dapat dicapai. Selama traksi bawah air, ligamen vertebra diregangkan, otot spasmodik rileks di bawah pengaruh air hangat, kemudian tekanan bantalan kartilaginosa yang dijepit di antara tubuh vertebra berkurang. Ini adalah cara peregangan yang aman dan alami, di mana pasien tidak perlu melakukan upaya khusus.

Penting untuk dipahami bahwa traksi bawah air memiliki kontraindikasi, oleh karena itu, diresepkan untuk indikasi seperti:

  • Herniasi intervertebralis.
  • Servicalgia (nyeri leher).
  • Thoracalgia vertebrogenik (nyeri dada disebabkan oleh kerusakan pada diskus intervertebralis).
  • Sakit pinggang (sakit punggung).
  • Lumbar ischialgia (nyeri pinggang yang menjalar ke ekstremitas bawah).
  • Nyeri disertai dengan gangguan neurologis (kesemutan, mati rasa, “merinding”).
  • Kelengkungan tulang belakang, mis. Skoliosis, kyphoscoliosis (gabungan deformitas yang menggabungkan kelengkungan lateral dan beranda).
  • Sindrom radikal yang disebabkan oleh kompresi saraf tulang belakang.
  • Osteochondrosis.
  • Spondylosis (proliferasi osteofit di sepanjang tepi tubuh vertebral).
  • Ankylosing spondylitis (tahap awal).

Referensi. Jika rasa sakit yang terkait dengan mencubit akar tulang belakang dikombinasikan dengan dystonia vegetovaskular, maka traksi dalam rendaman terpentin atau hidrogen sulfida akan paling efektif. Pada penyakit yang disertai dengan pelanggaran aliran keluar dari vena kolom tulang belakang, mandi natrium klorida diindikasikan. Jika rasa sakitnya parah, dan tidak ada tanda-tanda disfungsi vegetovaskular, maka traksi dalam rendaman radon.

Kontraindikasi

Traksi bawah air adalah prosedur serius yang memiliki keterbatasan. Jika pasien mengabaikannya, maka risiko komplikasi meningkat, hingga cacat. Itu sebabnya, sebelum melakukan prosedur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang berpengalaman.

Kontraindikasi untuk traksi tulang belakang bawah air:

  • Patologi tulang belakang disertai dengan rasa sakit yang parah..
  • Herniasi intervertebralis dengan sekuestrasi (pemisahan lengkap dari hernia yang kendur).
  • Mobilitas patologis vertebra.
  • Kompresi sumsum tulang belakang, serta gangguan sirkulasi.
  • Osteoporosis (peningkatan kerapuhan tulang) atau kecenderungan untuk itu.
  • Usia di atas 60.
  • Berat badan melebihi 100 kg.
  • Adanya tumor di tulang belakang.
  • TBC tulang.
  • Kelainan bentuk tulang belakang yang ditandai.
  • Patologi yang parah pada sistem kardiovaskular atau pernapasan.
  • Predisposisi pendarahan.
  • Infeksi kulit.
  • Infeksi (tahap akut).
  • Penyakit radang sumsum tulang belakang atau membrannya, misalnya, mielitis, meningitis.
  • Riwayat cedera atau operasi tulang belakang.

Kadang-kadang terjadi bahwa pasien tidak mentolerir traksi bawah air, maka prosedur ini harus ditinggalkan.

Seperti yang Anda lihat, prosedur ini tidak dapat dilakukan atas inisiatif pribadi, perlu untuk mendapatkan izin dokter. Dia membuat keputusan seperti itu hanya setelah diagnosa menyeluruh..

Cara traksi bawah air

Ada 2 modifikasi utama traksi bawah air: horisontal dan vertikal.

Traksi horisontal dilakukan dengan berbagai cara: menurut Lisunov, Oliferenko, Kisilev, Bushelberger. Selama prosedur, mekanisme traksi atau rendaman digunakan. Pasien direndam dalam kolam dangkal atau kamar mandi di perisai khusus, yang kemudian diturunkan ke dalam air pada sudut tertentu. Tingkat beban pada vertebra tergantung pada sudut kemiringan. Selama prosedur, kepala pasien dipasang ke bagian atas perisai, dan kaki tidak terpasang.

Traksi air vertikal dilakukan di kolam yang dalam (dari 2 hingga 2,5 m). Teknik Moll-Bshelberger yang paling umum, di mana pasien difiksasi dengan tali di rak khusus, kemudian diturunkan ke dalam air di sepanjang dagu. Terkadang beban melekat pada kaki.

Referensi. Dan ada juga autotraction, di mana tulang belakang ditarik karena upaya pasien sendiri. Ini dilakukan dalam beberapa versi: "berlari di bawah air", latihan peregangan di dekat sisi, berenang dengan kaki terentang. Dengan menggunakan teknik-teknik ini, Anda dapat mempengaruhi tidak hanya area yang rusak, tetapi juga seluruh kolom tulang belakang.

Traksi vertikal membantu meningkatkan ruang intervertebralis dan membebaskan saraf dari terjepit

Ada kompleks yang menggabungkan traksi bawah air dengan hydromassage, radon terpentin, hidrogen sulfida dan pemandian lainnya. Prosedur seperti itu akan membantu mengendurkan otot, meredakan nyeri, meningkatkan tonus pembuluh darah, dll..

Bagaimana prosedurnya

Traksi dilakukan dalam air, suhunya mencapai 36-37 °. Tergantung pada karakteristik patologi, air tawar, laut atau mineral digunakan. Mandi dengan terpentin, hidrogen sulfida berkontribusi pada ekspansi pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah. Mandi natrium klorida memiliki efek venotonik, mandi radon mengurangi rasa sakit.

Traksi vertikal dilakukan menggunakan lingkaran, sisi atau sistem khusus. Bahaya dari jenis pengolahan air ini adalah sulitnya menentukan dosis daya tarik. Segera setelah sesi, pasien dipaksa untuk regangan kelompok otot tertentu untuk keluar dari bak mandi, maka efisiensi traksi dapat menurun, dan risiko komplikasi meningkat.

Traksi horisontal dianggap lebih aman. Pertama, seseorang ditempatkan dalam air selama 5-7 menit untuk beradaptasi, dan otot-ototnya rileks. Kemudian bertumpu pada perisai atau bingkai, itu diperbaiki dan peregangan tulang belakang dimulai.

2-3 sesi pertama dilakukan dengan berat tubuh sendiri selama 5 menit. Jika pasien merasa normal, maka selama prosedur selanjutnya, beban tambahan 1-2 kg digunakan. Dengan tidak adanya ketidaknyamanan selama setiap sesi, berat badan bertambah 1-2 kg. Dan waktu dihabiskan di dalam air - selama 1 menit.

Beban maksimum untuk wanita adalah 8 hingga 10 kg, dan untuk pria - 15 hingga 18 kg. Waktu terbesar yang dihabiskan dalam air adalah 10 hingga 40 menit. Ketika pasien mencapai bobot dan durasi maksimum sesi, maka beban dan waktu peregangan mulai berkurang secara bertahap.

Setelah akhir setiap prosedur, seseorang harus tetap berada di dalam air selama 5 menit, kemudian dia perlahan-lahan diangkat. Setelah sesi, pasien harus berbaring di permukaan yang keras selama 60 menit, dan hanya kemudian, di bawah pengawasan seorang spesialis, Anda dapat mengambil posisi vertikal.

Kursus terapeutik terdiri dari 10-15 sesi, yang dilakukan setiap hari. Artinya, pasien akan membutuhkan 3 minggu untuk menjalani perawatan.

Aturan untuk

Saat melakukan peregangan, rekomendasi berikut harus diperhatikan:

  • 3-5 sesi pertama adalah uji coba, di mana mereka tidak menggunakan beban tambahan atau menerapkan beban minimal. Jika selama prosedur percobaan pasien merasa tidak enak badan (rasa sakit meningkat, pusing mulai, gangguan pendengaran muncul), maka pengobatan dihentikan..
  • Traksi air adalah prosedur serius yang membutuhkan persiapan. Sebelum kursus, pasien harus minum obat dan menghadiri prosedur fisioterapi untuk membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit..
  • Kekuatan traksi harus ditingkatkan secara bertahap. Sesi pertama dilakukan dengan berat tubuh mereka sendiri, kemudian mereka menggunakan beban minimum dengan mempertimbangkan berat, tinggi pasien, keparahan patologi..
  • Selama kursus, dilarang untuk bergerak dengan tajam, mengekspos tulang belakang ke beban berat, atau supercool.
  • Segera setelah prosedur, korset kaku diletakkan pada pasien, yang memperbaiki tulang belakang dalam posisi panjang. Pada kereta dorong, pasien diangkut ke bangsal, di mana ia harus berbaring selama 1-3 jam. Dilarang untuk naik atau bergerak dengan tajam setelah traksi.
  • Selama 6-8 minggu setelah akhir kursus terapeutik, pasien harus tidur di kasur ortopedi dan mengenakan perban penahan.

Referensi. Dengan hernia diskus intervertebralis, metode vertikal peregangan tulang belakang direkomendasikan. Beban meningkat secara bertahap. Dengan artrosis sendi intervertebralis, lebih baik untuk berlatih traksi horizontal dengan beratnya sendiri. Dengan radiculitis, perpanjangan kursus 10 sesi diindikasikan.

Kami meregangkan tulang belakang dengan hernia - semua pro dan kontra

Hernia intervertebralis adalah penyakit umum yang terjadi akibat osteochondrosis atau penyakit lain pada tulang belakang..

Dengan hernia, keluarnya inti diskus intervertebralis melalui cincin fibrosa - selubung diamati.

Gejala hernia intervertebralis adalah nyeri di kaki (dengan kerusakan pada tulang belakang), menarik rasa sakit di jantung, di lengan (dengan hernia di antara vertebra toraks).

Ada beberapa pilihan perawatan untuk penyakit ini, bahkan mungkin perawatan bedah dari hernia intervertebralis. Mereka jarang menggunakan itu, karena hasil operasi tidak selalu sesuai dengan harapan: kambuh mungkin terjadi.

Hernia intervertebral berespons baik terhadap terapi konservatif persisten. Perawatan ortopedi yang umum untuk penyakit ini adalah traksi tulang belakang.

Apa itu traksi tulang belakang??

Inti dari metode traksi tulang belakang adalah meningkatkan ruang intervertebralis dengan meregangkan ligamen dan otot tulang belakang.

Traksi atau terapi traksi terdiri dari peregangan bertahap dari alat otot-ligamen yang mengelilingi tulang belakang.

Tergantung pada jenis terapi, traksi terjadi dengan bantuan perangkat tambahan atau dengan berat badan pasien sendiri.

Saat melewati jalur traksi, dimungkinkan untuk memperpanjang ligamen hingga 4 milimeter.

Karena hal ini, ruang intervertebralis meluas, tekanan pada diskus intervertebralis berkurang, gejala hernia intervertebralis berkurang, penampakan hernia di bagian lain dari kolom tulang belakang dicegah..

Ketika diregangkan, lebih banyak darah mengalir ke otot dan ligamen, nutrisi seluler meningkat, dan oksigen hilang. Ini mengarah pada perbaikan, memperlambat perkembangan penyakit.

Ketika traksi tulang belakang diperlukan untuk hernia?

Foto menunjukkan dua duri: satu seperti orang sehat, dan yang lainnya dengan hernia intervertebralis

Traksi tulang belakang dengan hernia intervertebralis menghilangkan rasa sakit, memperkuat otot dan ligamen tulang belakang.

Dokter merekomendasikan terapi traksi ketika:

  1. hadir sindrom nyeri sedang;
  2. kelengkungan tulang belakang yang terbukti secara radiologis;
  3. kompresi pembuluh darah hernia intervertebralis diamati;
  4. kelemahan otot terbukti, tetapi area spasmodik dikeluarkan.

Semua pro dan kontra

Dunia ortopedi modern telah dibagi menjadi dua kubu: pendukung dan penentang traksi tulang belakang dalam kasus hernia intervertebralis. Masing-masing kamp beroperasi dengan data yang berbeda, memberikan argumen meyakinkan tentang tidak bersalahnya..

Untuk memudahkan persepsi, sebuah tabel telah disusun yang berisi daftar argumen utama untuk dan menentang terapi traksi, berdasarkan pendapat para ahli..

Argumen untukArgumen menentang
1. Traksi mengurangi tekanan pada saraf tulang belakang dan pembuluh darah, mengurangi kondisi pasienEfek fisik pada tulang belakang dikontraindikasikan pada nyeri hebat
2. Saat peregangan, jarak antara vertebra meningkat, mencegah keluarnya hernia lebih jauh dari ruang intervertebralisAda bukti bahwa traksi menyebabkan peningkatan hernia intervertebralis dan percepatan perkembangan osteochondrosis
3. Ada penguatan korset otot tulang belakang, menciptakan perlindungan tambahan untuk daerah yang terkenaHasil terapi traksi tidak dapat diperbaiki
4. Nutrisi dan metabolisme dalam struktur tulang belakangTraksi tulang belakang memiliki sejumlah kontraindikasi, kadang-kadang bertentangan dengan indikasi
5. Tulang belakang kembali ke posisi aslinya.Traksi adalah perawatan yang tidak konvensional

Jenis prosedur

Traksi tulang belakang memiliki beberapa opsi untuk melakukan. Setiap spesialis memiliki preferensi sendiri berdasarkan pengalaman pribadi. Setiap metode memiliki kelebihan dan kekurangan..

Jenis terapi traksi dipilih secara individual.

Ada tiga jenis terapi utama:

  1. Traksi horisontal
  2. Vertikal
  3. Traksi bawah air

Galeri foto:

Perpanjangan tulang belakang secara horizontal

Terjadi pada meja horizontal untuk terapi traksi. Sebelumnya, otot-otot punggung dipanaskan menggunakan pijatan dan bantal pemanas, setelah itu pasien berbaring di atas meja, bahu dan kaki diperbaiki..

Di bawah pengaruh kargo yang beratnya mencapai 10 kg, tulang belakangnya diregangkan dan ruang antar-tulang belakang meningkat.

Video yang berguna:

Setelah sesi, pasien harus berjalan dalam korset khusus yang dirancang untuk mempertahankan posisi tulang belakang.

Kursus terapi mencakup hingga 20 sesi, durasi mereka adalah individu.

Traksi tulang belakang

Dasar untuk traksi vertikal adalah berat badan orang itu sendiri. Klasik dari metode terapi vertikal tergantung di bar horisontal, kadang-kadang beban yang tidak signifikan juga melekat pada kaki..

Traksi bawah air tulang belakang

Tidak seperti metode kering, ketika prosedur hanya membutuhkan kantor dan meja, untuk traksi bawah air, diperlukan perangkat yang lebih serius - mandi atau kolam renang.

Pasien difiksasi di atas meja traksi dan direndam dalam air ke leher. Dimungkinkan untuk mengubah sudut kemiringan - dari hampir horizontal ke vertikal. Suhu air tetap pada 37 derajat - fisiologis bagi manusia.

Video terkait:

Cara meregangkan tulang belakang di rumah?

Traksi tulang belakang di rumah menunjukkan hasil yang baik, terutama dengan penyakit lumbar.

Sebelum memulai terapi traksi independen, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk menentukan kondisi kesehatan, kompleksitas latihan, dan durasi sesi..

Dianjurkan untuk menggantung bar horizontal di rumah, di mana Anda bisa menggantung selama 1-5 menit sehari.

Juga mengembangkan kompleks senam yang bertujuan meningkatkan jarak antara tulang belakang dan keseleo tulang belakang:

  1. Berbaringlah di lantai, letakkan tangan Anda di sepanjang batang tubuh. Lakukan penarik lutut secara bergantian ke dagu. Setiap kaki perlu dilakukan 7-10 gerakan.
  2. Berbaring di lantai, tekuk lutut Anda sebanyak mungkin, letakkan kaki Anda sedekat mungkin dengan bokong. Miringkan kepala Anda ke depan, pegang tangan Anda di sekitar lutut, mengunci posisi itu. Setidaknya 3 kali pengulangan.
  3. Berdirilah di permukaan yang rata, selebar bahu selebar. Angkat tangan ke atas, secara bergantian dengan satu tangan, tarik yang lain setinggi mungkin. 10 repetisi per lengan.

Anda perlu melakukannya setiap hari, hindari pelatihan setelah makan. Efek terapi diharapkan dalam 2-3 minggu pendidikan jasmani reguler.

Aleksey, 37 tahun: Sebagai komplikasi osteochondrosis pada usia 30 tahun, hernia muncul di daerah lumbar. Di klinik swasta, prosedur dilakukan untuk meregangkan tulang belakang, saran dokter. Saya melewati 21 sesi, pada awalnya saya mulai merasa lebih baik, tetapi kemudian semuanya kembali. Pada x-ray tidak ada perubahan yang terlihat.

Marina, 41 tahun: Saya dirawat karena osteochondrosis lumbar dan hernia lanjut. Ada pil, salep, kompres, senam rumah, diet, dan vitamin. Ketika hernia hilang, untuk pencegahan dan konsolidasi hasilnya, mereka disarankan untuk menggantung di bar horizontal di rumah dan melakukan senam untuk meregangkan tulang belakang. Saya lakukan 2 minggu, saya pergi ke bar horisontal setiap hari. Kondisi memuaskan.

Peter, 40 tahun: Ketika saya didiagnosis menderita hernia intervertebralis, saya pergi ke dokter dengan permintaan untuk memberikan arahan untuk meregangkan tulang belakang. Dokter menolak, dengan alasan bahwa prosedur hanya akan memperburuk kondisi dan membuat pemulihan total menjadi tidak mungkin. Dia mengatakan bahwa dia sudah tergoda oleh iklan berkali-kali, dan hasilnya buruk.

Traksi tulang belakang dengan hernia: apa itu dan bagaimana itu dilakukan?

Traksi tulang belakang dianggap sebagai salah satu metode terapi non-bedah yang paling efektif..

Prosedur ini meningkatkan ruang di antara tulang belakang, yang membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangi tekanan pada saraf.

Dalam proses peregangan, serat otot memanjang dan rileks..

Sirkulasi darah yang dipercepat dan metabolisme di tulang belakang dan jaringan belakang.

Meskipun banyak keuntungan dari daya tarik dan ulasan pasien yang baik, ada sejumlah keterbatasan dalam penggunaan teknik ini..

Apa itu traksi tulang belakang??

Inti dari teknik ini adalah meregangkan tulang belakang di bawah beban, yang diciptakan oleh beratnya sendiri atau beban tambahan. Tujuan traksi adalah untuk menghilangkan kram otot dan mengembalikan posisi normal vertebra yang dipindahkan.

Prinsip perlakuan semacam itu telah dikenal sejak lama dan telah mengalami banyak perubahan yang telah mengurangi konsekuensi negatifnya. Ketika menggunakan metode ini, masalah dapat timbul, karena peregangan yang intens kadang-kadang menyebabkan otot patah, divergensi vertebra yang kuat dan peningkatan hernia. Tetapi teknologi perangkat keras modern memungkinkan Anda untuk mengontrol beban secara ketat, yang secara signifikan mengurangi risiko konsekuensi negatif.

Apa efek dari teknik ini? Beban yang diarahkan sepanjang tulang belakang meningkatkan celah di antara vertebra, dan ini mengarah pada penghapusan akar saraf terjepit. Akibatnya, sindrom nyeri dihilangkan, sirkulasi darah dan proses metabolisme dikembalikan. Disk terjepit secara bertahap dirilis dan mengambil posisi normal. Ini tidak akan terjadi jika deformasi sudah menjadi ireversibel..

Kondisi penting untuk hasil gambar yang sukses adalah peningkatan eksposur secara bertahap. Proses itu sendiri terdiri dari beberapa prosedur yang dilakukan dengan peningkatan beban yang lambat. Kompleks tindakan meliputi berbagai manipulasi yang dilakukan ketika bagian tertentu dari tulang belakang direntangkan. Secara alami, tudung dari zona berbeda berbeda secara signifikan.

Indikasi dan kontraindikasi untuk digunakan

Dengan hernia intervertebralis, traksi tulang belakang direkomendasikan jika:

  • Nyeri sedang.
  • Hernia intervertebralis menekan pembuluh darah.
  • X-ray menunjukkan kelengkungan tulang belakang.
  • Tidak ada daerah sempit, korset otot sangat lemah.

Perawatan sendiri dengan metode ini sangat berbahaya, sejumlah konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki dapat diprovokasi. Bahkan di lembaga medis, di bawah pengawasan dokter, tidak mungkin untuk sepenuhnya mengecualikan risiko prosedur ini. Karena itu, memutuskan untuk melakukan peregangan, Anda perlu menganalisis semua keadaan dengan cermat.

Anda perlu tahu bahwa ada kontraindikasi untuk meregangkan tulang belakang. Ini termasuk:

  • Ada rasa sakit yang parah di tulang belakang.
  • Eksaserbasi osteochondrosis.
  • Tumor ganas di sumsum tulang belakang.
  • Masalah dengan hati.
  • Di hadapan penyakit hati dan ginjal.
  • Cedera tulang belakang.

Selain itu, prosedur ini tidak dianjurkan untuk pasien lanjut usia dan dengan adanya kelebihan berat badan. Peregangan tulang belakang dalam hal ini menyebabkan peningkatan deformasi vertebra dan peningkatan hernia.

Keuntungan dan kerugian

Tidak ada pendapat tegas tentang efektivitas pengobatan tulang belakang dengan traksi, meskipun ada umpan balik positif dari pasien.

Beberapa dokter percaya bahwa metode ini memungkinkan Anda untuk:Penyedia layanan kesehatan lain berpendapat bahwa teknik ini sama sekali tidak efektif, seperti:

  • Hindari perawatan medis dan pembedahan.
  • Untuk mencapai penghapusan rasa sakit.
  • Kurangi ketegangan otot.
  • Kurangi stres internal pada disk.
  • Hapus edema dan dekompresi ujung saraf.
  • Risiko besar kambuh.
  • Terkadang ada mikrotrauma di departemen dekat.
  • Pembengkakan meningkat.
  • Proses peradangan meningkat.

Tetapi jika prosedur dilakukan oleh instruktur berpengalaman, maka risikonya minimal.

Video: “Traksi tulang belakang yang benar dengan hernia”

Jenis traksi

Ada berbagai cara untuk meregangkan tulang belakang. Jenis traksi dipilih secara individual.

Pada dasarnya, klinik hanya memiliki peralatan untuk ekstraksi sumsum tulang belakang tipe kering. Untuk prosedur, ada simulator khusus dengan tunggangan. Tali dan kabel dipasang pada pasien, dengan lembut meregangkan tubuh ke arah yang berbeda.

Ketegangannya lemah, tetapi masih membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan jarak antara tulang belakang. Beban yang diperlukan, yang melekat pada kabel tegangan, memiliki massa spesifiknya sendiri. Sebelum prosedur, simulator yang digunakan sudah diatur, dengan mempertimbangkan diagnosis dan kesaksian dokter.

Durasi prosedur tidak lebih dari 1 jam. Pasien terkadang merasa tidak nyaman, tetapi tanpa rasa sakit.

Traksi tulang belakang kering dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi, setelah sebelumnya mempelajari kondisi pasien dan karakteristik individualnya. Metode ini dalam kombinasi dengan metode pengobatan lain akan paling efektif, bahkan jika ada kehilangan mobilitas tulang belakang yang kuat. Omong-omong, mereka menggunakan metode ini hanya di rumah sakit.

Horisontal

Dalam jenis traksi ini, prosedur dilakukan pada bidang miring. Salah satu metode melibatkan perawatan pada perisai atau sofa, diangkat 25 derajat di sisi tempat kepala berada. Pasien dirawat dengan cincin lembut yang dijalin ke ketiak. Sesi berlangsung dari 20 menit hingga 1 jam. Kursus perawatan umum berlangsung 20 sesi.

Metode traksi lain dilakukan dalam posisi horizontal. Pasien berbaring tengkurap, dan meja naik di kaki. Loop diperbaiki pada sendi pergelangan kaki. Durasi prosedur tidak lebih dari 30 menit. 15 sesi sedang berlangsung.

Metode ini biasanya digunakan untuk hernia lumbar, tetapi dilarang untuk penyakit jantung. Traksi ini direkomendasikan untuk kaum muda..

Vertikal

Ada beberapa teknik. Terutama populer adalah metode Yumashev dan Popelyansky, digunakan untuk hernia serviks. Prosedur ini dilakukan pada kursi khusus menggunakan loop Glisson.

Pos vertikal dengan panjang sekitar 190 cm dipasang di kursi, di mana palang lain dipasang dalam bentuk lengan ayun (panjang sekitar 50 cm). Di ujung batang ini ada balok dengan kabel yang dilemparkan ke atasnya, yang terhubung ke loop dan memuat. Tekuk leher yang sedikit menyebabkan ketegangan.

Agar leher tidak menekuk, alih-alih loop Glisson, penahan kain padat khusus digunakan untuk bagian belakang kepala dan loop untuk rahang. Massa beban meningkat secara bertahap.

Jenis traksi ini adalah teknik baru untuk perawatan dan pencegahan patologi tulang belakang. Tetapi karena kesederhanaan dan efisiensinya, itu telah mendapatkan popularitas besar..

Keberhasilan traksi air adalah air hangat dan beban ringan mengendurkan otot, mempercepat aliran darah dan meningkatkan area di antara vertebra. Paling sering, traksi ini digunakan untuk mengobati hernia. Menghilangkan blok otot ini sepenuhnya tidak akan bekerja tanpa menggunakan efek mekanis. Obat-obatan tidak berdaya, dan penutup bawah air berfungsi dengan sangat baik..

Ada mekanisme lain untuk efek penyembuhan traksi. Ketika vertebra direntangkan di area disk, terjadi efek vakum, dan menurut hukum fisik, ini menyebabkan penonjolan hernia ditarik kembali ke dalam disk. Setelah keseleo, hernia intervertebralis berkurang secara signifikan.

Traksi air dilakukan dengan dua metode: vertikal dan horizontal.

Dengan tudung vertikal, prosedur dilakukan di kolam dengan kedalaman sekitar 2,5 meter. Pasien diamankan dengan tali ke rak vertikal khusus dan diturunkan di sepanjang leher ke dalam air. Jika perlu, beban tambahan ditangguhkan dari kaki.

Traksi horisontal dilakukan di bak mandi khusus pada perisai, yang ditempatkan di air pada sudut (semakin besar itu, semakin kuat beban). Kepala pasien melekat pada bagian atas perisai, sementara kakinya bebas.

Ada dua mode untuk traksi bawah air:

  1. Kontinu. Traksi terjadi selama seluruh sesi.
  2. Variabel. Peregangan bergantian dengan relaksasi sesuai dengan program yang diberikan.

Skema prosedur

Suhu air tidak lebih tinggi dari 35 derajat. Pertama, pasien hanya berdiri di air selama sekitar 5 menit untuk menenangkan dan mengendurkan otot. Kemudian pasien diperbaiki pada bingkai atau perisai. Prosedur pertama dilakukan tanpa beban tambahan. Sesi berlangsung sekitar 6 menit.

Seiring waktu, dengan setiap prosedur baru, beban meningkat 2 kg, dan berada di dalam air selama 1 menit. Pada pria, beban maksimum dibawa hingga 18 kg, dan pada wanita hingga 10 kg. Di tengah jalan, beban mulai berkurang, mengamati urutan terbalik. Kursus penuh adalah 12 sesi.

Setelah prosedur, Anda harus tetap berada di dalam air selama 5 menit. Kemudian lakukan kenaikan bertahap dari air. Setelah melakukan peregangan, Anda perlu berbaring di permukaan yang keras selama sekitar 1 jam dan kemudian Anda bisa berdiri. Perlu dicatat bahwa perlu untuk memperbaiki tulang belakang dengan korset atau perban elastis.

Traksi diri di rumah

Dengan hernia tulang belakang lumbar, Anda dapat meregangkan tulang belakang di rumah. Tetapi sebelum memulai terapi independen, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk menentukan kondisi tubuh dan mengembangkan serangkaian latihan.

Anda dapat menggantung bar horizontal di apartemen dan menggantungnya selama 5 menit beberapa kali sehari.

Kompleks senam khusus akan membantu meregangkan ligamen tulang belakang dan memperluas tulang belakang:

  1. Posisinya, berbaring di lantai, tangan berada di sepanjang tubuh. Lutut harus ditarik secara bergantian ke dagu. Setiap kaki melakukan 10 gerakan..
  2. Berbaring di lantai. Tarik kaki ke pantat. Lilitkan tangan ke lutut dan miringkan kepalamu. Pose untuk diperbaiki. Setidaknya 3 kali dilakukan pengulangan..
  3. Posisi berdiri. Angkat tangan ke atas dan tarik masing-masing ke ketinggian maksimal. Lakukan 10 repetisi.

Selama senam, rasa sakit tidak diperbolehkan. Jumlah pengulangan tidak boleh terlampaui.

Dianjurkan untuk melakukannya setiap hari. Efeknya akan terlihat setelah 3 minggu pelatihan..

Video: “Traksi bawah air tulang belakang”

Meskipun bertentangan pendapat, terapi traksi sering digunakan dalam pengobatan patologi tulang belakang. Hal utama bukanlah untuk melukai dan menghindari komplikasi, tetapi untuk ini Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter. Mengetahui gambaran klinis patologi, spesialis akan memilih teknik traksi tulang belakang yang sesuai.

Ada beberapa metode traksi tulang belakang: horizontal, vertikal dan bawah air.

Semua sesi harus diawasi oleh dokter atau perawat. Penting untuk terus memantau kesejahteraan pasien dan memilih beban yang sesuai dengan tingkat keparahan penyakit.

Hernia tulang belakang

Dalam terminologi medis, traksi berarti meregangkan tulang belakang. Prosedur ini dianggap umum, tetapi tidak semua spesialis di bidang ini cenderung merespons traksi secara positif.

Seberapa penting dan perlu traksi tulang belakang untuk hernia? Jelas pertanyaan ini sulit dijawab. Dia dibutuhkan saat dibutuhkan. Saat ini di dunia modern ada dua pendapat tentang manfaat dan bahaya dari metode pengobatan hernia intervertebralis ini. Satu kelompok dokter mengklaim bahwa traksi diperlukan untuk menghilangkan stres pada vertebra, menjepit disk yang rusak. Grup lain disetel secara pasti, karena fakta bahwa disk yang rusak meradang, yang berarti Anda tidak dapat menyentuhnya dalam hal apa pun. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk secara pasti menjawab pertanyaan apakah mungkin untuk melakukan ekstraksi tulang belakang dengan hernia tulang belakang..

Namun, ada situasi di mana ekstraksi tulang belakang dengan hernia digunakan sebagai salah satu metode pengobatan patologi. Dan banyak pasien setuju untuk perawatan seperti itu.

Dokter yang hadir meresepkan teknik ini secara eksklusif pada tahap awal perkembangan penyakit. Jika penyakit ini masuk ke bentuk yang lebih parah, maka metode ini, karena pengobatan dilarang, bahkan tidak akan dipertimbangkan.

Untuk penyakit apa sungkup itu cocok?

Selain hernia, spesialis melakukan tudung dalam kasus berikut:

  • Osteochondrosis;
  • Ketidaknyamanan di punggung;
  • Sakit kepala yang sering - migrain;
  • Kecemasan, gangguan tidur;
  • Penyakit ekstremitas atas atau bawah.

Sangat sering, masalah dengan tulang belakang timbul karena gaya hidup yang menetap. Pekerjaan menetap konstan mempengaruhi vertebra, itu pada mereka bahwa beban berat jatuh ketika seseorang terlalu lama dan duduk banyak.

Hasil ekstraksi sumsum tulang belakang dengan hernia

  • Kap memungkinkan Anda untuk menghilangkan stres pada vertebra yang menjepit hernia.
  • Tudung mengurangi rasa sakit.
  • Ketika jaringan lunak tulang belakang dalam kondisi peregangan, sirkulasi darah terasa meningkat, dan ligamen dan otot kaya akan pasokan oksigen, ketegangan hilang..
  • Tudung dapat meluruskan postur, dan otot korset meningkatkan nada. Semua ini memiliki efek menguntungkan pada kondisi tulang belakang, dan perkembangan dan pertumbuhan hernia dapat dicegah..

Penting untuk diketahui bahwa selain hasil positif dari traksi, mungkin ada hasil negatif. Dengan menyetujui prosedur ini, Anda harus terlebih dahulu mendapatkan informasi terperinci dari dokter yang hadir tentang metode perawatan yang dipertimbangkan, termasuk pro dan kontra.

Cara mengekstrak

Dalam praktik medis, ada dua metode menggambar. Metode pertama adalah teknik kering. Metode kedua adalah teknik air. Dan metode pertama dan kedua sangat aktif dan dapat diterapkan..

Untuk tudung kering, meja khusus digunakan, termasuk yang vertikal. Permukaan meja keras dengan memperbaiki tali dan kabel. Sabuk dan kabel secara bertahap, perlahan, perlahan meregangkan korset otot, dan, pada kenyataannya, tulang belakang.

Durasi prosedur tidak lebih dari satu jam. Selama prosedur, pasien seharusnya tidak merasakan ketidaknyamanan.

Adapun kekuatan ketegangan, masalah ini dipantau oleh dokter selama prosedur.

Teknik air terdiri dari peregangan dan paparan air. Metode ini mengurangi stres dari ujung saraf, dan meningkatkan jarak intervertebral.

Biasanya, sungkup direkomendasikan dalam kombinasi dengan pijatan terapeutik, dan latihan terapi. Kompleks inilah yang meningkatkan peluang keberhasilan. Jangan lupakan pengobatan. Ini diperlukan dalam kombinasi dengan metode perawatan lain..

Kontraindikasi

Seperti disebutkan sebelumnya, ada daftar kondisi dan penyakit yang mengecualikan kemungkinan pengobatan dengan traksi tulang belakang. Ini termasuk:

  • Bentuk penyakit yang parah dengan sakit kepala persisten;
  • Spondylitis tuberkulosis;
  • Tumor sumsum tulang belakang;
  • Osteochondrosis pada tahap akhir perkembangan;
  • Radang sendi;
  • Osteoporosis adalah patologi serius dan berbahaya;
  • Tahap hernia, ketika prolaps inti pulpa terjadi - hernia diasingkan;
  • Cedera pada tulang belakang (memar, patah tulang);
  • Kegemukan;
  • Tudung adalah kontraindikasi untuk orang di atas enam puluh tahun;
  • Kehamilan;
  • Hipertensi;
  • Penyakit jantung.

Banyak dokter juga tidak merekomendasikan perawatan ini untuk skoliosis, karena penyakit ini adalah kelengkungan tulang belakang, dan dapat memicu berbagai patologi dan gangguan fungsional. Juga, pasien yang sebelumnya pernah mengalami patah tulang belakang harus dihindari..

Jika tiba-tiba, selama prosedur, pasien merasakan sakit yang tidak terduga, atau ketidaknyamanan luar lainnya, maka peregangan harus dihentikan segera untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan.

Apakah ekstrak dengan hernia tulang belakang membantu? Ya, ini membantu dengan pendekatan yang tepat dan digunakan untuk merawat pasien yang berbeda. Selama melakukan peregangan, dan setelahnya, Anda harus memperhatikan kesehatan dan berbagai sensasi.

Jika pasien merasa tidak enak badan, atau penyakitnya dalam tahap akut, penggunaan ekstrak tidak termasuk. Prosedur ini juga tidak berguna dalam situasi di mana operasi tidak dapat disingkirkan, dan itu adalah intervensi bedah yang dianggap sebagai pilihan terakhir dan satu-satunya untuk menyingkirkan penyakit..

Traksi air tulang belakang

Traksi air dilakukan secara eksklusif di klinik khusus. Bagaimana traksi air dilakukan? Pasien mandi khusus dalam posisi tengkurap. Permukaan dengan sedikit kemiringan. Menggunakan tali khusus, tubuh pasien diperbaiki. Tekanan mekanis diterapkan ketika kargo tersedia..

Tulang belakang direntangkan perlahan, lembut, lancar. Sebagaimana dicatat oleh para ahli dan pasien, pelaksanaan ekstrak dalam air berlangsung tanpa rasa sakit yang kuat, dengan risiko minimal terhadap kesehatan pasien.

Seringkali, dokter yang merawat disarankan untuk berlatih berenang terapi dengan prosedur ini. Kombinasi gambar air dan renang terapi menunjukkan hasil yang sangat baik..

Ekstraksi tulang belakang di rumah

Traksi tulang belakang dapat dilakukan di rumah, kecuali, tentu saja, kita berbicara tentang perjalanan penyakit yang serius, jika tidak ada periode eksaserbasi, dan jika dokter yang merawat memberi izin.

Di rumah, Anda dapat secara mandiri melakukan ekstrak pada bilah horizontal, atau menggunakan dinding Swedia, tabel inversi, simulator khusus untuk traksi.

Selain itu, ada latihan khusus yang memungkinkan untuk meregangkan tulang belakang. Dokter memilih mereka secara individual, karena setiap bagian dari tulang belakang memiliki latihan sendiri.

Melakukan latihan itu perlu untuk diingat bahwa itu perlu dilakukan secara perlahan, lembut, tanpa gerakan tajam. Napasnya tenang dan dalam..

Untuk meringkas, perlu untuk menekankan sekali lagi bahwa ekstraksi tulang belakang dengan hernia tidak boleh dianggap sebagai metode independen untuk mengobati patologi, tetapi sebagai metode tambahan yang dapat memberikan hasil positif bersama dengan metode perawatan konservatif lainnya. Traksi tulang belakang harus dilakukan hanya setelah izin dari dokter yang merawat, dan, tentu saja, setelah diagnosis menyeluruh dari tubuh pasien secara keseluruhan..