Dislokasi pergelangan kaki - apa yang harus dilakukan, pengobatan

  • Cedera

Setelah menerima dislokasi pergelangan kaki, apa yang harus dilakukan di tempat pertama adalah tidak semua orang tahu.

Bagian kaki ini berfungsi sebagai penopang dan bantalan..

Lakukan kerusakan dan bagaimana memberikan pertolongan pertama.

Gunakan pencarian Apakah ada masalah? Ketik formulir "Gejala" atau "Nama penyakit", tekan Enter dan Anda akan mengetahui semua perawatan untuk masalah atau penyakit ini..

Simtomatologi

  1. Rasa sakit. Sensasi menyakitkan dapat mereda jika kaki dalam posisi tenang, dan meningkat dengan tegang.
  2. Trauma disertai dengan edema. Pembengkakan akan muncul pada jam-jam pertama setelah kerusakan.
  3. Gejala khas adalah pelanggaran mobilitas kaki secara umum, demam.
  4. Seringkali dislokasi parah disertai dengan klik.

Tindakan

Tergantung pada kekuatan kerusakan dan perawatan yang akan dilakukan.

Jika pada hari-hari awal itu adalah: kedamaian, dingin dan fiksasi kompeten, maka setelah beberapa hari, oleskan kompres hangat. Area yang terluka dilumasi dengan salep khusus. Pilihan salep sangat luas.

Salep yang cocok, seperti:

Gosok salep setidaknya 3-4 kali sehari. Ini harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak melukai korban.

Kaki yang sakit direndam dalam rendaman garam dengan air hangat. Jika rasa sakitnya mengganggu, maka hari-hari pertama Anda bisa minum obat penghilang rasa sakit.

Perbedaan dari fraktur

Dislokasi dapat dikacaukan dengan fraktur, ada gejala yang akan membedakan 2 cedera ini:

  1. Dengan dislokasi, seseorang langsung mengalami rasa sakit. Dengan fraktur, rasa sakit dapat muncul kemudian. Ini karena pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah, yang menghambat reseptor..
  2. Dengan fraktur di pergelangan kaki, mobilitas patologis diamati, dan dengan dislokasi, seseorang tidak dapat menggerakkan kakinya..
  3. Dengan dislokasi di lokasi kerusakan, bengkak parah muncul. Sebagian besar kaki bisa bengkak. Edema dengan fraktur muncul pada hari itu dan berkonsentrasi pada tempat cedera.
  4. Jika tulang yang menonjol terlihat di pergelangan kaki atau teraba, maka ini adalah gejala pertama dari fraktur..
  5. Memendekkan anggota tubuh adalah salah satu tanda utama yang membedakan fraktur dari dislokasi. Pada fraktur, tulang mengalami deformasi. Itu bisa bergeser atau bergerak ke samping, yang secara visual mempersingkat kaki.

Pertolongan pertama

Keadaan sendi akan tergantung pada bagaimana pertolongan pertama diberikan. Ada aturan pertolongan pertama dalam bentuk cedera.

Mereka dirancang oleh ahli traumatologi. Jika ada orang yang terluka di dekat Anda, segera bantu dia..

Ada pertolongan pertama, yang penting diberikan pada jam-jam pertama setelah cedera:

  1. Kompres es atau sesuatu yang dingin harus diterapkan ke daerah yang terluka. Jika tidak ada es di tangan, Anda dapat menggunakan produk dingin apa pun. Dingin memiliki efek analgesik dan mengurangi pembengkakan. Usahakan agar es tidak lebih dari 15 menit, lalu istirahat selama beberapa jam. Jika Anda tidak istirahat, Anda dapat mendinginkan kembali jaringan.
  2. Salah satu aturan dasar dalam memberikan pertolongan pertama untuk dislokasi adalah untuk memastikan sisa kaki yang terluka. Penting untuk memperbaiki tempat dislokasi. Ini akan mencegah deformasi sendi. Gunakan perban untuk memperbaikinya. Saus harus tidak ketat.
  3. Karena kaki akan diperbaiki, disarankan untuk memberinya posisi luhur.
  4. Pada jam-jam pertama orang yang terluka, rasa sakit akan mengganggu. Kita perlu minum tablet anestesi, misalnya: "Baralgin".
  5. Dianjurkan untuk menunjukkan dokter yang terluka untuk meresepkan perawatan.

Anda tidak dapat mencoba memperbaiki dislokasi sendiri. Ketidaktahuan tentang anatomi hanya dapat memperburuk situasi.

Video

Terapi di rumah

Alat utama untuk perawatan di rumah adalah penggunaan kompres, mereka meningkatkan sirkulasi darah - sendi lebih mungkin untuk pulih:

  1. Kompres dari rebusan akar jahe akan membantu menghilangkan racun yang terbentuk ketika diregangkan.
  2. Kompres susu panas membantu menghilangkan rasa sakit, perbaikan jaringan yang cepat.
  3. Kompres efektif dari bawang dan garam parut. Bawang dicampur dengan garam melalui penggiling daging membantu menghilangkan pembengkakan dan sirkulasi darah yang lebih baik.
  4. Anda dapat menghangatkan tempat yang terluka dengan bantuan pasir sederhana yang dipanaskan dalam wajan, atau garam.

Cedera parah

Tingkat dislokasi: ringan, sedang dan berat. Tingkat ringan ditandai dengan kerusakan pada ligamen. Tulang tidak bergerak.

Dengan derajat rata-rata, pecah sebagian ligamen terjadi, rasa sakit lebih terasa.

Yang paling berbahaya adalah dislokasi yang parah. Dengan cedera seperti itu, ligamen benar-benar robek, dan tulang didorong keluar dari sendi. Tidak mungkin menginjak kaki.

Jika dislokasi parah, maka setelah pertolongan pertama, Anda perlu menghubungi ahli traumatologi. Salep tidak akan membantu di sini.

Periode pemulihan

Waktu penyembuhan akan tergantung pada kekuatan cedera, pertolongan pertama dan perawatan lebih lanjut. Kondisi kesehatan umum juga mempengaruhi.

Jika dislokasi ringan dan ligamen sedikit meregang, maka setelah 2-3 hari, tergantung penggunaan salep, kaki tidak akan mengganggu. Jika dislokasi parah, maka mungkin diperlukan satu bulan dan 2 bulan.

Bagi orang yang mengalami cedera pergelangan kaki, sangat penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari cedera berulang..

Perlu diperhatikan sepatu Anda. Hindari sepatu hak tinggi di atas 3 sentimeter.

Pilih sepatu dengan efek yang mendukung. Latihan peregangan pergelangan kaki harus dilakukan secara teratur.

Penyebab

Struktur pergelangan kaki sangat kompleks. Ini mengandung banyak tulang kecil, tendon dan ligamen. Bagian kaki ini bertanggung jawab atas bantalan tubuh yang tepat. Dia terus mengalami peningkatan stres..

Selama jatuh atau penempatan kaki yang tidak tepat, talus dipindahkan relatif ke pergelangan kaki yang terhubung ke sendi tibia..

Trauma disertai dengan peregangan tendon dan kapsul sendi. Dalam kasus yang parah, mereka pecah.

Lebih sering, cedera seperti itu terjadi pada atlet, orang tua, dan anak-anak yang lebih suka permainan aktif. Insiden meningkat di musim dingin ketika jalan terlalu licin.

Dislokasi kaki di pergelangan kaki sangat bisa diobati. Tetapi jika bantuan diberikan secara salah atau kehabisan waktu, komplikasi dapat muncul. Ada kemungkinan tinggi pembentukan jaringan parut kasar di lokasi dislokasi. Di masa depan, itu akan mengganggu fungsi normal anggota tubuh..

Spesialis membedakan beberapa jenis utama kerusakan ini:

  1. Pedalaman. Dengan itu, pergeseran tibia distal diamati.
  2. Luar. Perpindahan tibia distal ditandai.
  3. Penuh. Permukaan kedua tulang keluar dari kantong sendi.
  4. Tidak lengkap. Sebagian permukaan kontak tetap.
  5. Anda dapat membagi cedera menjadi beberapa kelompok sesuai dengan tingkat keparahan:
  6. Gelar yang mudah. Ditemani dengan keseleo kecil.
  7. Medium. Microfractures ligamen diamati.
  8. Derajat berat. Ligamen sobek, tulang terlempar keluar dari sendi.

Durasi dan kompleksitas perawatan akan ditentukan oleh jenis dan tingkat keparahan cedera..

Dislokasi pergelangan kaki: gejala, penyebab, pertolongan pertama dan perawatan

Dislokasi pergelangan kaki, gejala yang harus diketahui semua orang, adalah cedera yang cukup umum. Dan orang-orang dari segala usia mendapatkannya. Bagi mereka yang terlibat dalam olahraga, ini adalah kejadian yang sangat umum. Tetapi orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif juga dapat melukai pergelangan kaki, karena otot dan ligamen mereka lebih lemah. Pada wanita, cedera seperti itu paling sering dikaitkan dengan mengenakan sepatu dengan hak tinggi dan tidak nyaman..

Jika Anda mendapatkan cedera seperti itu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Dia mengatur anggota badan. Setelah ini, perawatan dilakukan di rumah dengan menggunakan berbagai salep, gel dan cara lainnya.

Penyebab cedera

Semua orang tahu di mana pergelangan kaki itu berada. Nama medisnya adalah sendi pergelangan kaki. Di kedua sisi, itu diperbaiki oleh ligamen. Itu terletak di transisi ke kaki. Jika Anda tidak berhasil melipatkan kaki, Anda akan mengalami dislokasi, dan dengan itu terkilir atau pecahnya ligamen..

Paling sering, penyebab dislokasi pergelangan kaki adalah sebagai berikut:

  • mengenakan sepatu yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi;
  • pelatihan olahraga;
  • berjalan, berlari;
  • gerakan tajam kaki;
  • lompatan tinggi;
  • kecelakaan kendaraan.

Tergantung pada penyebab cedera, kaki terselip masuk atau keluar.

Gejala

Pastikan Anda tahu bagaimana bentuk pergelangan kaki saat terkilir. Memar muncul, kemerahan.

Di lokasi cedera, edema terjadi ketika pergelangan kaki terkilir. Bentuk sendi berubah. Itu bisa diarahkan ke dalam atau ke luar. Kalkaneus memanjang ke depan, selama cedera rasa sakitnya parah dan tajam, tetapi kemudian berkurang, meskipun tidak lulus sama sekali.

Mobilitas kaki terbatas. Jika Anda mencoba untuk mengambil risiko ini, maka rasa sakit akan meningkat lagi. Anda akan mendengar bunyi klik saat terluka. Ini menunjukkan dislokasi dan pada saat yang sama pecahnya ligamen. Suhu jaringan dapat meningkat di area yang rusak.

Cara membedakan fraktur pergelangan kaki dari dislokasi

Banyak yang tertarik dengan cara memahami - dislokasi atau fraktur pergelangan kaki pada korban. Untuk membedakannya, lihat gejalanya.

Kapsul sendi dan ligamen robek

Bentuk sambungan berubah. Itu menjadi tidak rata. Tonjolan terletak pada jarak kecil satu sama lain.

Ada mobilitas di lokasi fraktur. Saat terbuka, tulang terlihat. Memar muncul

Itu meluas ke seluruh tempat di mana sendi terluka.

Pertama hanya mempengaruhi tempat yang terluka, dan kemudian seluruh sendi

Sedang, meskipun terkadang akut

Ada perubahan, terutama jika ada perbedaan dan pencampuran struktur tulang

Mengingat semua perbedaan ini, adalah mungkin untuk menentukan fraktur dan dislokasi pergelangan kaki.

Ringan

Dislokasi pergelangan kaki ringan, gejala yang tidak intens, ditandai dengan keseleo. Rasa sakitnya tidak kuat.

Adapun perubahan visual, mereka juga tidak dapat dilihat di area pergelangan kaki. Tidak ada memar.

Korban tertarik pada seberapa banyak dislokasi pergelangan kaki sakit. Dengan derajat ringan, semuanya hilang setelah beberapa hari. Kemampuan motor tidak terbatas.

Kelas menengah

Gejala yang sedang dalam dislokasi pergelangan kaki rata-rata lebih jelas. Mereka ditandai oleh yang berikut:

  • Ligamen tercabik sebagian.
  • Nyeri diekspresikan, saat istirahat tidak hilang.
  • Bengkak sendi.
  • Kaki mungkin bergerak, tetapi rasa sakit terasa..

Cidera ini dapat dirawat di rumah dengan pembalut..

Derajat berat

Pada dislokasi pergelangan kaki yang parah, gejalanya diucapkan. Kondisi ini ditandai dengan pecahnya ligamen. Dalam hal ini, rasa sakit yang parah dirasakan, kaki tidak bergerak.

Memar muncul di pergelangan kaki dan di bawah. Pada titik ini, suhu jaringan meningkat. Artikulasi dipindahkan. Dengan bentuk dislokasi ini, rasa sakit tidak hilang dengan sendirinya, tetapi suntikan khusus dengan obat penghilang rasa sakit diperlukan. Untuk perawatan, berpakaian dengan plester, dan kadang-kadang intervensi bedah, diperlukan..

Pertolongan pertama

Pertolongan pertama untuk dislokasi pergelangan kaki ditujukan untuk menekan gejala. Itu adalah sebagai berikut:

  1. Posisikan anggota tubuh yang terkena sehingga sendi yang rusak benar-benar dalam keadaan istirahat. Terkadang para ahli menyarankan untuk meletakkan roller di bawah kaki. Itu harus lunak. Itu bisa dibuat dari pakaian. Opsi ini digunakan dalam kasus ketika cedera diterima di jalan, di mana tidak ada kondisi yang diperlukan..
  2. Berikan kompres dingin ke area yang rusak. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit..
  3. Pergelangan kaki harus diperbaiki dengan perban yang ketat. Yang terbaik adalah menggunakan perban elastis. Tetapi jika Anda tidak memilikinya, maka pilihan lain cocok - ikat pinggang, syal, syal.
  4. Jika korban sangat tersiksa, maka ia diizinkan memberi obat bius, untuk meringankan penderitaan. Tetapi anestesi lokal dilarang. Hanya dokter yang bisa melakukan ini. Ini karena jika tidak pada palpasi selama diagnosis, gejalanya akan buram dan akan sulit untuk menentukan kondisi yang tepat dari ekstremitas yang terkena..

Pastikan untuk memanggil tim ambulans setelah semua tindakan ini. Ini berlaku untuk kasus-kasus ketika pasien mengalami dislokasi yang parah. Dalam situasi lain, ia seharusnya dibawa ke pusat trauma (rumah sakit) sendiri. Di sana, dokter akan memeriksa korban, menetapkan bentuk dan tingkat dislokasi, dan memilih terapi yang sesuai..

Pengobatan

Perawatan lebih lanjut dari dislokasi pergelangan kaki melibatkan pengurangannya. Untuk melakukan ini, dokter terlebih dahulu membuat anestesi lokal. Jika intervensi bedah lebih lanjut diperlukan, dokter tidak akan menyesuaikan anggota badan. Gips harus dioleskan ke kaki. Agen fiksatif lain dapat digunakan, termasuk ortopedi.

Terapi obat melibatkan penggunaan obat dengan efek antiinflamasi dan analgesik. Jika perlu, obat-obatan hemostatik juga diresepkan. Untuk memperkuat gunakan sarana dengan vitamin dan kalsium.

Reduksi diri

Dalam kasus-kasus mendesak, ketika tidak mungkin untuk segera pergi ke rumah sakit, Anda perlu tahu apa yang harus dilakukan dengan dislokasi pergelangan kaki. Dalam situasi seperti itu, Anda harus secara mandiri mengatur anggota badan. Tetapi prosedur ini dianggap berbahaya..

Diperlukan untuk menekuk lutut pada sudut kanan. Satu tangan memegang kaki bagian bawah, dan yang kedua harus ditempatkan di tepi luar pergelangan kaki. Dalam satu gerakan tajam, dorong masuk dan keluar.

Prosedur ini menyebabkan rasa sakit yang sangat kuat dan tajam. Sebelum melakukan itu, diperlukan untuk memeriksa bahwa tidak ada patah tulang di tempat ini. Kalau tidak, jika Anda secara mandiri mengatur anggota badan dalam situasi seperti itu, maka kondisi korban akan memburuk.

Setelah anggota badan diatur, Anda perlu menempatkan kompres dingin di tempat di mana pergelangan kaki berada. Ini akan menghilangkan bengkak, mengurangi sensasi sakit. Maka Anda perlu memperbaiki tempat itu dengan perban elastis atau cara improvisasi. Jangan mengencangkan perban agar tidak ada kelainan aliran darah di kaki yang cedera.

Perawatan di rumah

Jika dislokasi ringan diperoleh, maka perawatan dapat dilakukan di rumah. Dalam hal ini, aturan berikut harus diperhatikan:

  1. Posisikan kaki agar terus menerus beristirahat. Dalam hal apa pun Anda tidak perlu tegang.
  2. Tempatkan kompres dingin di daerah yang terkena.
  3. Kunci pergelangan kaki dengan perban ketat.

3-5 hari setelah cedera, kompres hangat digunakan tidak dingin. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan vodka atau air panas, yang akan membantu menghilangkan bengkak.

Banyak yang tertarik dengan cara mengolesi dislokasi pergelangan kaki. Obat-obatan seperti Indovazin, Bystrumgel, Voltaren membantu mengatasi cedera semacam itu..

Mereka menghilangkan proses inflamasi di tempat peregangan yang dihasilkan dan mempercepat proses regenerasi jaringan. Sebelum tidur, disarankan untuk menjaga anggota tubuh yang sakit dalam air hangat di mana garam larut. Untuk mengurangi rasa sakit, analgesik diperbolehkan.

Obat tradisional

Selain terapi tradisional, juga dianjurkan untuk menggunakan obat tradisional. Pendekatan terpadu semacam itu akan mempercepat penyembuhan dan pemulihan. Tetapi Anda perlu menerapkan resep obat tradisional hanya setelah mendapatkan izin dari dokter yang hadir.

Untuk mengobati peregangan, buat kompres hangat. Prosedur seperti itu hanya diperbolehkan setidaknya 3 hari setelah menerima dislokasi. Kompres hangat meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit, menghilangkan pembengkakan.

Disarankan kompres berikut:

  1. Susu. Memanaskan lebih dulu fluida hingga 30 ° C. Untuk merendam kasa digulung dalam susu beberapa kali. Anda bisa menggunakan kain katun lainnya. Tempelkan pada tempat yang sakit, tutupi dengan bungkus plastik (atau tas), dan kemudian isolasi dengan selimut.
  2. Bawang. Diperlukan untuk menggiling tanaman akar dalam blender atau penggiling daging. Bubur harus dicampur dengan garam. Baik masakan dan kelautan akan dilakukan. Kedua komponen diambil dalam bagian yang sama. Bubur harus diletakkan di atas kain kasa dan dioleskan ke tempat yang sakit. Tutupi lebih lanjut dengan kertas timah dan selimut.
  3. Vodka. Untuk resep ini, baik vodka dan alkohol medis cocok. Tetapi dalam kasus terakhir, akan perlu untuk encer dengan air. Cairan itu perlu sedikit dihangatkan. Kemudian basahi perban kasa di dalamnya dan bungkus di sekitar pergelangan kaki yang terkena. Tutupi dengan film di bagian atas, juga insulasi.
  4. Ruang minum teh. Untuk opsi ini, disarankan menggunakan teh hijau. Kompres dilakukan dengan cara yang sama seperti pada susu.

Kompres semacam itu membantu menghilangkan gejala dislokasi yang tidak menyenangkan. Mereka harus disimpan setidaknya 30 menit. Yang terbaik adalah melakukan prosedur sebelum tidur. Ulangi sesi sampai pergelangan kaki sepenuhnya pulih..

Operasi

Jika dislokasi diterima pada cedera serius lainnya, maka rawat inap segera dari pasien diperlukan. Intervensi bedah ditentukan dalam kasus-kasus berikut:

  • menerima fraktur dan dislokasi;
  • trauma pada sendi tibialis dengan dislokasi;
  • ada ligamentum deltoid yang pecah bersamaan dengan dislokasi.

Dokter menilai kondisi umum pasien. Jika seseorang mengalami patah ligamen, maka dokter membuat sayatan dan memeriksa tulang rawan. Setelah itu, ia menjahit ligamen atau memperbaikinya ke tulang (jika benar-benar robek). Kemudian luka dijahit dan perban dengan plester diterapkan.

Istilah penyembuhan dan rehabilitasi

Durasi pemulihan fungsi pergelangan kaki tergantung pada tingkat keparahan cedera, ketepatan waktu perawatan dan kebenaran terapi yang dipilih. Selain itu, kondisi umum korban, serta program rehabilitasi yang dipilih, mempengaruhi.

Jika pasien mengalami sedikit dislokasi, maka setelah beberapa minggu semuanya akan berlalu. Jika, bersama dengan cedera seperti itu, ligamen pecah, maka periode pemulihan akan memakan waktu sekitar beberapa bulan.

Program rehabilitasi meliputi:

  • fisioterapi;
  • latihan senam medis;
  • pijat.

Adapun latihan yang diizinkan, diizinkan untuk menekuk dan meluruskan kaki, membuat gerakan memutar lambat dengan kaki. Jika rasa sakit terjadi, maka jangan teruskan. Secara bertahap menambah beban. Semua ini dilakukan di bawah pengawasan dokter..

Sedangkan untuk pijatan, hanya diperbolehkan dari hari ketiga setelah cedera. Itu harus dilakukan oleh spesialis yang sesuai..

Pencegahan

Tindakan pencegahan akan membantu mencegah dislokasi atau cedera sendi lainnya. Aturan berikut harus diikuti:

  1. Pilih sepatu yang nyaman. Ini harus sesuai dengan ukuran dan kepenuhan kaki. Tumit harus setinggi 5 cm.
  2. Lakukan latihan di rumah untuk memperkuat ligamen otot sendi dan tungkai. Juga dianjurkan untuk berolahraga.
  3. Sebelum latihan, selalu menghangatkan otot sebelum melanjutkan dengan latihan utama. Karena ini, ligamen akan lebih elastis.
  4. Pakailah perban khusus selama pelatihan.
  5. Menurunkan berat badan.
  6. Ubah dietnya. Itu harus seimbang, tinggi vitamin, mineral dan senyawa bermanfaat lainnya..
  7. Selalu patuhi peraturan keselamatan dengan alasan olahraga, tempat kerja.

Semua langkah ini akan membantu meminimalkan risiko dislokasi pergelangan kaki..

Apa yang harus dilakukan dengan dislokasi pergelangan kaki

Pergelangan kaki adalah formasi tulang yang terletak di bagian distal kaki bagian bawah. Nama lain adalah & # 8212, pergelangan kaki. Dia terlihat seperti pertumbuhan di bagian dalam dan luar kaki. Dislokasi tungkai di daerah pergelangan kaki adalah cedera serius, karena tidak ada pengobatan yang tepat yang memungkinkan terjadinya peradangan pada jaringan lunak dengan munculnya artritis berikutnya..

Penyebab utama kerusakan tersebut

Faktor pemicu utama untuk cedera pergelangan kaki adalah:

  • berjalan ceroboh dengan selanjutnya melipat permukaan kaki,
  • lompatan yang gagal dengan mendarat di kaki,
  • jatuh ke kaki,
  • gerakan kaki yang tajam,
  • penggunaan sepatu berhak tidak nyaman,
  • berlari intens.

Dislokasi pergelangan kaki sering terjadi pada orang yang secara profesional terlibat dalam olahraga. Pelari sangat rentan terhadapnya. Dengan dislokasi, kaki melipat ke dalam atau ke luar.

Derajat dislokasi pergelangan kaki dan gejalanya

Pada tipe cedera ini, 3 derajat dapat dibedakan. Masing-masing memiliki simptomatologi sendiri:

  1. Gelar yang mudah. Bila diperhatikan keseleo, tetapi tidak dalam bentuk yang parah. Ketika dislokasi tidak diamati kerusakan pada struktur tulang. Tumor kecil terbentuk di lokasi cedera, sementara edema diekspresikan dengan lemah. Kaki terus mempertahankan fungsi motoriknya, dan rasa sakit ketika mencoba berjalan adalah sedang.
  2. Gelar menengah. Pada trauma, kerusakan ligamentum dicatat. Daerah yang rusak sangat bengkak, sakitnya sangat hebat. Seseorang tidak dapat menginjak kakinya. Kulit di lokasi cedera menjadi merah, suhu setempat terasa.
  3. Derajat berat. Kerusakan disertai tidak hanya oleh pecahnya ligamen, tetapi juga oleh keluarnya tulang dari sendi. Nyeri sangat parah. Tidak mungkin menginjak kaki yang terluka. Edema di lokasi cedera luas, hiperemia ditandai dicatat. Kaki berhenti bergerak.

Dalam kasus terakhir, pemberian obat nyeri segera diperlukan..

Metode diagnostik

Identifikasi dislokasi pergelangan kaki dengan inspeksi visual. Selama itu, dokter meraba situs kerusakan. Anda dapat membedakan dislokasi dari fraktur menggunakan x-ray pergelangan kaki. Selain itu, pasien menjalani pencitraan resonansi magnetik pergelangan kaki..

Penting! Perbedaan antara fraktur dan dislokasi adalah intensitas nyeri yang berbeda. Dalam kasus pertama, ketidaknyamanan muncul kemudian, sementara dengan dislokasi, itu terjadi pada menit pertama setelah cedera. Fraktur pergelangan kaki ditandai oleh pemendekan anggota tubuh tanpa kehilangan mobilitas. Dengan dislokasi, pembengkakan terjadi pada jam-jam pertama setelah kerusakan. Saat fraktur terjadi pada hari kedua.

Pertolongan pertama

Untuk mengurangi rasa sakit dan mempersiapkan untuk membawa korban ke rumah sakit, pertolongan pertama diperlukan:

  1. Kaki yang terluka sedikit terangkat. Disarankan untuk menempatkan roller di bawahnya. Di masa depan, istirahat harus disediakan untuk pergelangan kaki yang rusak. Jika tidak, korban dapat mengalami dislokasi berulang..
  2. Di menit-menit pertama dari saat cedera, perlu untuk menerapkan dingin. Anda tidak bisa menerapkannya pada kulit telanjang, Anda harus membungkusnya dengan kain. Kompres dipertahankan selama tidak lebih dari setengah jam untuk menghindari pendinginan berlebihan pada dislokasi.
  3. Oleskan perban ke area yang terluka. Disarankan untuk menggunakan perban elastis untuk ini. Perban tidak harus terlalu ketat dan kencang..
  4. Berikan korban obat anti-inflamasi, serta obat bius untuk rasa sakit yang hebat.
  5. Segera bawa pasien ke fasilitas medis.

Penting! Pertolongan pertama untuk dislokasi pergelangan kaki tidak termasuk upaya untuk memposisikannya kembali. Prosedur ini dilakukan hanya oleh spesialis berpengalaman yang menggunakan anestesi..

Perawatan trauma

Pada tahap pertama terapi, dengan dislokasi pergelangan kaki, berkurang. Di masa depan, pasien diberi resep obat, prosedur fisioterapi dan latihan fisioterapi. Cedera parah mungkin memerlukan operasi..

Pengurangan dislokasi dan terapi konservatif

Apa yang harus dilakukan ketika meregangkan pergelangan kaki tergantung pada tingkat cedera. Untuk cedera ringan, perlu untuk memperbaiki dislokasi. Manipulasi dilakukan menggunakan anestesi lokal. Jika operasi diindikasikan untuk korban, tidak ada dislokasi yang dapat dilakukan untuk menghindari komplikasi lebih lanjut..

Jika keseleo tidak menyebabkan keseleo, perban diterapkan pada kaki yang cedera. Es harus dioleskan ke tempat cedera selama dua hari pertama. Di masa depan, diperlukan untuk menghangatkan situs yang rusak dengan bantalan pemanas untuk menyelesaikan hematoma yang dihasilkan. Jika seseorang menarik pergelangan kakinya dan ada keseleo dengan tulang keluar dari sendi, pasien dilemparkan.

Sebagai bagian dari perawatan konservatif, obat-obatan berikut ini diresepkan:

  • obat penghilang rasa sakit analgesik tipe non-steroid (& # 171, Ibuprofen & # 187, dan & # 171, Diclofenac & # 187,),
  • salep (& # 171, Dolobene & # 187,, & # 171, Voltaren & # 187,),
  • persiapan kalsium untuk memulihkan struktur tulang.

Untuk tujuan rehabilitasi, pasien ditunjukkan fisioterapi. Untuk ini, elektroforesis, UHF, terapi magnet ditentukan. Perawatan USG juga dilakukan. Pada tahap pemulihan, pasien ditunjukkan latihan fisioterapi. Ini digunakan untuk memperkuat alat muskulo-ligamen kaki bagian bawah..

Teknik rakyat

Pengobatan alternatif menawarkan banyak cara untuk mengobati subluksasi pergelangan kaki di rumah. Resep obat tradisional berikut digunakan:

  1. Losion berbasis apsintus. Hanya daun segar dari tanaman yang diambil sebagai dasar. Mereka harus dicincang halus dan dihancurkan menjadi bubur. Campuran dioleskan ke pergelangan kaki dan dibungkus di atas dengan saputangan basah. Losion apsintus diindikasikan untuk nyeri parah setelah kerusakan.
  2. Kompres berbasis bawang. Seluruh bawang ditumbuk menjadi bubur menggunakan penggiling daging. Garam ditambahkan ke dalam campuran. Kompres diterapkan ke pergelangan kaki selama 30 menit. Obat ini memiliki efek dekongestan, dan juga meningkatkan aliran darah.
  3. Infus dengan tansy. Diperlukan untuk mengambil perbungaan kering tanaman. Tiga sendok besar bunga kering dituangkan dengan secangkir air mendidih. Campuran tersebut diinfuskan selama sekitar satu jam, setelah itu disaring. Diperlukan untuk mengambil jaringan apa pun, melembabkannya dalam infus dan menempelkannya ke tempat yang terluka.
  4. Infus jahe. 220 g akar tanaman diambil dan melewati parutan. Bubur disiram dengan air mendidih, setelah itu diinfuskan selama 30 menit. Rendam jaringan yang dihasilkan dengan cairan dan oleskan ke pergelangan kaki. Dari atas itu perlu untuk membungkus shin dengan polietilen dan biarkan semalaman. Infus jahe menghilangkan racun yang terkumpul di sendi.

Untuk meningkatkan kondisi tibia distal selama dislokasi pergelangan kaki, Anda juga dapat menggunakan susu yang dipanaskan. Kain diresapi dengan itu dan diterapkan pada pergelangan kaki yang sakit, setelah itu dibungkus dengan polietilen. Obat ini analgesik.

Obat tradisional untuk cedera pergelangan kaki kronis tidak efektif. Dalam kasus seperti itu, perawatan bedah sering diperlukan di rumah sakit.

Operasi

Operasi diindikasikan pada kasus di mana pasien mengalami kerusakan pergelangan kaki yang kronis atau cedera menjadi kronis. Juga, intervensi bedah terpaksa karena upaya yang gagal oleh seseorang untuk secara mandiri menyesuaikan sendi.

Ketika pergelangan kaki terkilir, operasi dilakukan dengan artroskopi. Intervensi ini minimal invasif. Itu dilakukan sebagai berikut:

  1. Membuat tusukan kecil di lokasi cedera.
  2. Memasukkan instrumen halus dengan arthroscopes ke dalam lubang yang terbentuk. Yang terakhir memproyeksikan gambar pada monitor perangkat khusus. Dengannya, Anda dapat mengambil foto pergelangan kaki yang rusak, yang diperlukan untuk operasi berkualitas tinggi.
  3. Ketika ligamen rusak, mereka dipulihkan karena tendon lain di dalam tubuh. Cangkok artifisial juga dapat dipasang sebagai pengganti daerah pergelangan kaki yang rusak..

Arthroscopy memiliki sejumlah kecil kontraindikasi dan jarang menyebabkan komplikasi serius. Untuk menghindari perkembangan mereka, antibiotik, obat antiinflamasi dan antikoagulan diresepkan untuk pasien..

Komplikasi dan kemungkinan konsekuensi dari cedera

Kurangnya perawatan yang tepat dapat menyebabkan hal-hal berikut:

  • munculnya dislokasi berulang pada pergelangan kaki, terutama dengan beban yang berlebihan pada ekstremitas dalam proses pemulihan setelah cedera yang ada,
  • pengembangan lebih lanjut dari peradangan yang melibatkan jaringan lunak,
  • munculnya radang sendi,
  • perkembangan arthrosis.

Osteofit tulang dapat terjadi akibat kerusakan pergelangan kaki. Mereka tumbuh di jaringan tulang. Konsekuensi paling parah dari cedera adalah membusuknya jaringan tulang..

Kesimpulan

Kerusakan pada pergelangan kaki disertai dengan prolaps tulang dari sendi. Pada cedera parah, pecah tidak hanya tendon, tetapi juga otot mungkin terjadi. Dalam kasus tersebut, pasien membutuhkan perawatan bedah dengan rehabilitasi jangka panjang berikutnya. Spesialis memperhitungkan sifat gejala, pengobatan dislokasi pergelangan kaki dilakukan dengan mempertimbangkan manifestasinya. Untuk menghindari kerusakan pergelangan kaki, perlu untuk memantau gerakan, secara teratur melatih pergelangan kaki dengan bantuan latihan khusus. Disarankan hanya memakai sepatu yang nyaman.

Dislokasi pergelangan kaki: diagnosis, pertolongan pertama, pengobatan

Peningkatan cedera pada sistem muskuloskeletal manusia modern dicatat. Patah tulang dan dislokasi - harga gambar menetap dari orang modern dengan beban fisik yang tidak memadai pada sistem muskuloskeletal, yang mengarah pada pengembangan fungsi otot, ligamen yang lebih rendah, dan penurunan osifikasi tulang. Akibatnya, sering terjadi cedera sendi dan jaringan lunak periarticular, patah tulang.

Sendi pergelangan kaki adalah formasi anatomi yang menghubungkan tulang-tulang kaki bagian bawah (tibia dan tibia) dengan tulang-tulang kaki - talus. Permukaan artikular tulang ditutupi dengan tulang rawan dikelilingi oleh kantong artikular. Untuk memfasilitasi meluncur selama gerakan, rongga sendi diisi dengan cairan sendi. Peralatan ligamen yang dikembangkan memberi kekuatan.

Penyebab

Sendi pergelangan kaki terus-menerus mengalami tekanan yang signifikan, karena dalam posisi vertikal itu menyumbang berat seluruh organisme. Dislokasi terjadi dengan peningkatan beban yang ekstrem:

  1. Menyelipkan kaki;
  2. Gerakan canggung yang tajam;
  3. Permukaan licin dan tidak rata.

Alas kaki non-anatomis, olahraga, pukulan dan cedera di area persendian, kelemahan alat ligamen, hallux atau kaki varus berkontribusi pada dislokasi. Semua penyakit yang mempengaruhi peralatan ligamen sendi juga meningkatkan risiko dislokasi: kelebihan berat badan, TBC, rematik dan kerusakan tulang rematik..

Klasifikasi dislokasi sendi pergelangan kaki

Dalam arah memutar kaki, mereka membedakan:

  • Dislokasi pronasional. Perpindahan kaki ke dalam dengan kerusakan pada ligamen tibialis.
  • Dislokasi supinasi. Cidera ligamen peroneum.

Menurut tingkat kerusakan pada jaringan periarticular:

  • 1 derajat. Hanya serat tunggal yang rusak.
  • 2 derajat. Ligamen rusak sebagian, dan ini tidak mempengaruhi stabilitas sendi.
  • 3 derajat. Kerusakan total pada ligamen dengan gangguan fungsi sendi, seringkali kerusakan pergelangan kaki. Manifestasi ekstrim adalah fraktur terbuka pada tulang kaki bagian bawah..

Karena dislokasi:

Menurut tingkat perpindahan permukaan artikular:

  • Subluksasi - perpindahan tidak lengkap;
  • Dislokasi - perpindahan sebagian.

Manifestasi klinis

Grade 1 adalah mikrotrauma serat jaringan ikat tunggal. Fungsi gabungan dipertahankan secara penuh. Secara klinis, dislokasi semacam itu ditandai dengan pembengkakan moderat di daerah sendi, nyeri yang tidak terekspresi selama palpasi, ketidaknyamanan saat beristirahat di kaki..

Pada grade 2, ruptur parsial ligamentum diamati, yang terlihat seperti edema dengan rasa sakit ketika mencoba untuk menggerakkan kaki dalam sendi. Pembentukan hematoma subkutan yang luas. Pergerakan sendi dimungkinkan dengan penurunan amplitudo yang signifikan..

Grade 3 dimanifestasikan oleh perpindahan permukaan artikular yang terlihat yang membentuk sendi tulang. Gerakan dalam persendian tidak mungkin. Korban merasakan sakit yang tajam. Hematoma dan edema luas terbentuk di lokasi kerusakan..

Dislokasi 2 dan 3 derajat mudah didiagnosis secara visual. Untuk mengkonfirmasi di lembaga medis lakukan: Diagnosis sinar-X, ultrasonografi sendi.

Pengobatan

Untuk mencegah perkembangan efek buruk dislokasi sendi pergelangan kaki, perlu segera melakukan sejumlah tindakan pertolongan pertama:

  1. Lepaskan akses ke sambungan yang terkena: lepaskan sepatu dan kaus kaki..
  2. Perbaiki sendi yang rusak.
  3. Kenakan pembalut atau selendang elastis.
  4. Mendinginkan lokasi kerusakan akan membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit..
  5. Minum obat penghilang rasa sakit.
  6. Pengiriman korban ke dokter.

1 derajat kerusakan dapat dirawat secara rawat jalan. Pertolongan pertama untuk keseleo pergelangan kaki meliputi:

  1. Dressing pendingin selama 2-3 hari.
  2. Perban elastis ketat.
  3. Obat penghilang rasa sakit (NSAID) jika perlu - topikal sebagai salep atau tablet secara oral.
  4. Pijat akhir dan terapi olahraga.
  5. Kursus fisioterapi.

Dislokasi 2 derajat membutuhkan aplikasi gips berbentuk U khusus. Seluruh tindakan kompleks - seperti dengan 1 derajat kerusakan. Perban dilepaskan selama prosedur pijat dan fisioterapi. Pemulihan terjadi rata-rata dalam 21 hari, tanpa konsekuensi.

Terapi untuk kerusakan derajat ke-3 meliputi gips dari ujung jari ke sepertiga bagian bawah kaki. Gypsum dihapus setelah 30 hari. Perawatan ini mencakup berbagai macam obat penghilang rasa sakit, obat anti-inflamasi, pijat, fisioterapi.

Dengan ruptur ligamen yang benar-benar didiagnosis, cedera terbuka, diperlukan intervensi bedah. Operasi biasanya dilakukan dalam sebulan..

Waktu Pemulihan

  1. Memperbaiki kondisi dan menghentikan klinik diamati pada 5-7 hari. Mobilitas penuh dipulihkan pada hari ke 10. Perban elastis direkomendasikan untuk dikenakan hingga 2 minggu. Penyembuhan total terjadi dalam sebulan.
  2. Plester gips setelah pengurangan dislokasi tanpa komplikasi dikenakan selama 2 minggu. Ini diikuti oleh periode pemulihan 2 minggu lagi. Pemulihan penuh membutuhkan 30-45 hari.
  3. Ekstrak setelah operasi untuk kerusakan ligamen lengkap dibuat dalam seminggu. Tetapi gypsum dipakai setidaknya selama 3 minggu sampai tulang benar-benar sembuh. Masa rehabilitasi adalah 1-2 bulan.

Home remedies

Untuk kerusakan ringan, perawatan rawat jalan dapat diterima. Penting untuk mengetahui cara mengobati dislokasi pergelangan kaki di rumah. Tindakan pertolongan pertama untuk dislokasi meliputi:

  1. 24−48 jam pertama - mengoleskan dingin;
  2. Perban ketat;
  3. Jika perlu, obat penghilang rasa sakit.
  4. Salep NSAID yang dioleskan dan agen yang meningkatkan sirkulasi mikro;
  5. Kemudian - pijat dan obat tradisional.

Efek luar biasa dalam periode pemulihan diberikan oleh kursus pijat. Berlaku:

  1. Membelai zona kerusakan dengan mudah (2-3 menit);
  2. Menggosok tulang rusuk telapak tangan (2-3 menit);
  3. Menggosok spiral dan longitudinal dengan ujung jari;

Akhiri sesi dengan pijatan pada lengkungan kaki.

Kompres lunak berkontribusi pada pemulihan jaringan lunak:

  1. Kentang diparut di parutan halus menutupi lokasi cedera. Ditutupi dengan kain, biarkan kompres semalaman.
  2. Untuk meningkatkan sirkulasi mikro dan mengurangi edema, gunakan saus alkohol atau vodka.
  3. Dari kompres herbal, rebusan tansy, celandine, coltsfoot, marigold digunakan.
  4. Kompres cuka sari apel memiliki efek analgesik.

Efek pemulihan yang baik diberikan oleh mandi dari herbal (St. John's wort, birch), serta dressing parafin dan ozokerite.

Kemungkinan komplikasi

Paling sering, sebagai akibat dari perawatan yang tidak tepat, terjadi dislokasi kronis. Munculnya deformasi lokal di pergelangan kaki membutuhkan ahli ortopedi. Mungkin awal dari perkembangan arthrosis atau radang sendi.

Perawatan langkah-demi-langkah dislokasi kaki di daerah pergelangan kaki di rumah dan di rumah sakit: rekomendasi foto dan video

Perawatan yang tidak tepat untuk dislokasi pergelangan kaki berbahaya karena perkembangan berbagai komplikasi. Hasil dari kurangnya koreksi yang benar dari kondisi pasien adalah pengembangan sindrom nyeri konstan. Ketinggian atau bahkan kebutuhan untuk operasi dapat terjadi. Terapi yang benar untuk dislokasi pergelangan kaki dimulai dengan pertolongan pertama yang memadai. Ini adalah tentang algoritma yang benar untuk implementasi kegiatan yang diperlukan yang akan Anda pelajari di bawah ini.

Pertolongan pertama untuk dislokasi pergelangan kaki

Dilarang mengambil tulang pergelangan kaki untuk merawat diri sendiri di rumah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa permukaan artikular dari tulang pergelangan kaki ketika dislokasi mengubah lokasinya.

Tanpa kualifikasi yang tepat, tidak mungkin untuk memperbaiki kondisi patologis ini. Karena itu, untuk perawatan, Anda harus menghubungi ruang gawat darurat.

Anda dapat memberikan pertolongan pertama sendiri. Ini akan mengurangi rasa sakit dan mencegah kemungkinan komplikasi.. Ikuti panduan ini sebagaimana sesuai.:

  1. Baringkan orang itu pada permukaan yang rata dan nyaman. Tempatkan gulungan kain di bawah kaki Anda (tepat di atas pergelangan kaki Anda yang terluka) sehingga sedikit lebih tinggi di atas tubuh Anda.
  2. Lepaskan sepatu dan kaus kaki dari anggota tubuh yang terkena..
  3. Cegah syok nyeri - berikan tablet Nimesulide, Analgin atau Paracetamol kepada pasien.
  4. Jika ada pelanggaran integritas kulit, cuci luka dengan larutan hidrogen peroksida 3%, dan rawat ujung-ujungnya dengan larutan yodium atau hijau cemerlang. Kemudian oleskan perban dengan perban steril..
  5. Cegah pembengkakan cedera dengan melumpuhkan pergelangan kaki dengan menerapkan perban elastis delapan-band.
  6. Letakkan pilek di pergelangan kaki Anda, tetapi jangan lupa bahwa setiap 15-20 menit Anda harus menghilangkannya selama 5 menit untuk mengembalikan sirkulasi darah perifer yang normal..
  7. Atur pengiriman pasien ke fasilitas medis terdekat dengan ruang gawat darurat.

Perawatan P3K untuk dislokasi pergelangan kaki

Selesaikan tindakan pertolongan pertama untuk mencapai efek ini:

  • meratakan nyeri;
  • pengurangan edema jaringan lunak di pergelangan kaki dan kaki;
  • pencegahan yang menyebabkan kerusakan yang lebih besar pada peralatan ligamen dan permukaan artikular pergelangan kaki;
  • pengurangan durasi periode rehabilitasi berikutnya dan pemulihan penuh.

Perawatan di rumah sakit

Menghubungi ahli traumatologi dengan dislokasi pergelangan kaki merupakan prasyarat untuk meresepkan pengobatan yang tepat. Dokter mengevaluasi kondisi pasien dan tingkat keparahan cedera, memilih cara yang paling cocok untuk memulihkan struktur sendi pergelangan kaki yang benar. Berdasarkan tindakan diagnostik sederhana, termasuk palpasi dan radiografi kaki yang cedera, diagnosis akhir dibuat..

Taktik pengobatan untuk dislokasi bertujuan mengurangi pergelangan kaki dan mengembalikan posisi normal permukaan artikular. Ahli traumatologi menggunakan dua metode reposisi dislokasi pergelangan kaki:

  1. pengurangan secara tertutup;
  2. melalui operasi.

Reduksi tertutup mengacu pada metode konservatif. Ini menunjukkan tingkat cedera yang relatif ringan. Perawatan bedah digunakan untuk dislokasi yang rumit oleh patah tulang dan ligamen yang sobek di pergelangan kaki.

Metode anestesi

Penggunaan obat-obatan khusus diperlukan untuk memperbaiki pergelangan kaki.. Anestesi dicapai sebagai berikut:

  • anestesi konduksi - dilakukan dengan menyuntikkan larutan anestesi (Lidocaine, Novocaine, Longocaine) ke dalam ruang perineural batang saraf besar di tungkai bawah;
  • anestesi intravena - pemberian anestesi intravena (pasien kehilangan kesadaran dan sepenuhnya kebal terhadap rasa sakit);
  • anestesi epidural - sensitivitas sepenuhnya dihilangkan setelah pemberian anestesi ke dalam ruang epidural dari sumsum tulang belakang (lebih sering digunakan dalam intervensi bedah).

Relaksan otot dan antispasmodik juga digunakan. Mereka memberikan relaksasi serat otot yang benar-benar memperbaiki pergelangan kaki yang terkilir, meredakan kejang yang disebabkan oleh rasa sakit. Penggunaannya memungkinkan dokter dengan kerusakan minimal pada sistem muskuloskeletal untuk mengembalikan pergelangan kaki ke tempat fiksasi yang biasa.

Sindrom nyeri dihentikan pada pasien setelah pengurangan pergelangan kaki menggunakan obat-obatan dari kelompok NSAID. Dalam kebanyakan kasus, bentuk tablet obat seperti Diclofenac dan Nimesulide sudah cukup.

Dengan dislokasi pergelangan kaki, kombinasi obat Serrata dan Nimesil sangat populer di kalangan spesialis. Tindakan mereka saling melengkapi, yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat menyingkirkan sindrom nyeri dan mempercepat proses pemulihan..

Prosedur pengurangan pergelangan kaki

Setelah persiapan medis pasien, prosedur reduksi langsung sendi dilakukan. Dislokasi pergelangan kaki dirawat oleh dokter.:

Prosedur pengurangan pergelangan kaki

Pasien dengan punggung diletakkan di sofa sehingga kaki yang terluka dari sepertiga bagian bawah menggantung.

  • Asisten menjadi di sisi pasien dari anggota badan yang rusak (kembali padanya). Dengan kedua tangan, pasang kaki di sepertiga tengah kaki.
  • Dokter mengambil dengan satu tangan kaki di sisi plantar kaki di pangkalannya, dan yang kedua untuk bagian belakang.
  • Selanjutnya, dokter melakukan traksi serentak kaki ke arah dirinya dengan supinasi (gerakan di luar). Pada saat tertentu, dengan traksi yang cukup kuat, terdengar bunyi klik - pergelangan kaki berada di tempat, kongruensi permukaan artikular dipulihkan.
  • Dalam situasi sulit, ketika dislokasi kaki di pergelangan kaki dirawat dengan perawatan bedah, manipulasi tambahan dilakukan:

    • pemulihan integritas tulang yang retak atau patah dengan fiksasi dengan pelat logam;
    • penerapan jahitan khusus untuk ruptur ligamen dan tendon.

    Dressing untuk dislokasi pergelangan kaki

    Imobilisasi sendi pergelangan kaki dengan dislokasi pergelangan kaki merupakan elemen penting dari perawatan yang tepat. Hal ini dilakukan agar ligamen yang diregangkan dan robek dikembalikan. Dengan demikian, pencegahan komplikasi awal dan dislokasi berulang dilakukan..

    Untuk subluksasi dan dislokasi pergelangan kaki yang tidak rumit, perban perban elastis diterapkan.

    Paling sering, itu adalah balutan berbentuk delapan yang digunakan. Menurut jaminan dari ahli traumatologi, imobilisasi jenis ini cukup. Hal ini memungkinkan Anda untuk mencapai tingkat fiksasi pergelangan kaki yang diperlukan tanpa adanya kebutuhan untuk menggunakan gips. Mengenakan perban seperti itu, tergantung pada tingkat keparahan cedera, Anda perlu 4 hingga 6 minggu.

    Pola ganti kaki

    Penting untuk diingat bahwa perban harus dilepas setiap 3-4 jam selama 10-15 menit. Dalam hal ini, Anda harus dalam posisi duduk atau berbaring, jangan memuat kaki. Jangan lepaskan perban saat tidur. Hal ini disebabkan oleh melemahnya peralatan ligamen dan kemungkinan tinggi cedera kembali, terutama pada periode awal setelah pengurangan.

    Untuk informasi tentang cara menerapkan perban ke pergelangan kaki selama keseleo atau dislokasi pergelangan kaki, serta tentang metode alternatif untuk memperbaiki sendi, baca artikel ini..

    Setelah perawatan bedah dislokasi kaki di pergelangan kaki, penerapan pembalut gipsum diperlihatkan. Jenis imobilisasi ini cukup lama, karena dilakukan untuk jangka waktu hingga 2 bulan. Selama waktu ini, alat ligamen pergelangan kaki dipulihkan, tulangnya menyatu. Gypsum diterapkan dari ujung jari kaki ke sepertiga bagian bawah paha.

    Apa yang harus dilakukan di rumah: bagaimana dan apa yang harus dirawat

    Setelah perawatan konservatif dan pengurangan pergelangan kaki pasien diamati sampai penghentian tindakan anestesi. Kemudian pasien diberikan rekomendasi, setelah itu dia pulang.

    Pada hari-hari awal dislokasi kaki di daerah pergelangan kaki, perawatan di rumah ditujukan untuk menghilangkan gejala. Untuk tujuan ini, obat antiinflamasi dan analgesik diresepkan dalam bentuk tablet, bubuk, salep atau gel. Untuk melawan peradangan, cukup menggunakan bubuk Nimesil. Ini harus dilarutkan dalam setengah gelas air hangat, dioleskan secara oral hingga 3 kali sehari setelah makan selama 3-5 hari.

    Nimesil - anti-inflamasi

    Dengan rasa sakit yang parah, pemberian intramuskular obat yang disebut Caver diperbolehkan. Dosis tunggal obat adalah 25 mg (1 ampul 2 ml), asupan harian maksimum adalah 150 mg. Pastikan untuk menggosok kulit tiga kali dengan alkohol 70% di tempat suntikan.

    Untuk pengobatan lokal dislokasi pergelangan kaki, obat-obatan digunakan dalam bentuk salep dan gel. Mungkin pengangkatan obat anti-inflamasi dengan efek analgesik dan dekongestan (Diclofenac, Voltaren). Juga, di hadapan hematoma, salep berdasarkan antikoagulan (Troxevasin, salep Heparin) digunakan. Oleskan lapisan tipis di daerah pergelangan kaki dan tunggu beberapa menit sampai meresap. Kemudian oleskan balutan immobilisasi lagi..

    Untuk mempercepat proses penyembuhan, tubuh perlu jenuh dengan kolagen dan kalsium. Perawatan di rumah untuk dislokasi kaki di pergelangan kaki dapat dilengkapi dengan obat-obatan tersebut:

    • Collagen Ultra powder (larutkan isi satu sachet ke dalam segelas air dan ambil secara lisan saat sarapan);
    • KANDA (2 kapsul 2 kali sehari);
    • Kalsium D3 (1 tablet per hari).

    Obat tradisional

    Sebagai suplemen untuk terapi yang ditentukan oleh spesialis, obat tradisional dapat digunakan di rumah untuk mengobati dislokasi pergelangan kaki. Tindakan mereka bertujuan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, memperkuat ligamen. Resep yang paling efektif termasuk:

    1. Susu dan bawang. Campur bawang cincang dengan susu segar dalam perbandingan 1:10. Rendam kain kasa dengan massa yang dihasilkan. Buat losion di area pergelangan kaki. Anda dapat mulai menggunakan resep ini untuk menghangatkan jaringan lunak 4-5 hari setelah reduksi. Lakukan 2-3 lotion per hari. Total durasi pengobatan harus 8-10 hari.
    2. Bawang putih dengan cuka sari apel. Kupas 10 siung bawang putih sedang. Giling mereka dengan bawang putih atau blender. Kemudian tambahkan 250 ml cuka sari apel, biarkan campuran diseduh selama 24 jam. Oleskan larutan yang dihasilkan ke kulit pergelangan kaki 2-3 kali sehari. Alat ini akan secara signifikan mengurangi intensitas rasa sakit dan pembengkakan, serta menghangatkan sendi dengan baik. Gunakan jenis perawatan ini tidak lebih awal dari 4-5 hari terapi konservatif. Lama pengobatan - hingga 5 hari.
    3. Lavender tingtur. Alat ini cocok untuk orang yang sering mengalami dislokasi. Persiapan tincture adalah proses yang panjang. Untuk melakukan ini, tuangkan 50 g lavender kering dengan 1 liter bunga matahari atau minyak zaitun. Setelah campuran diinfuskan selama 60 hari, dapat digunakan untuk menggosok ke area sendi yang bermasalah dua kali sehari. Perawatan harus dilakukan secara teratur selama 6 bulan. Lavender akan secara signifikan memperkuat sendi dan membantu mencegah dislokasi pergelangan kaki dan sendi tulang lainnya.
    4. Kompres kentang mentah. Gosok tanaman akar pada parutan yang halus sehingga dapat memulai jus. Kemudian bungkus sedikit massa yang dihasilkan dalam kain kasa. Oleskan selama 30-40 menit ke pergelangan kaki yang terluka sekali sehari. Pengobatan terakhir 5-7 hari.

    Kiat rehabilitasi: terapi fisik, fisioterapi, pijatan setelah cedera, dan keseleo yang terjadi bersamaan

    Rehabilitasi merupakan komponen penting dari perawatan penuh dislokasi pergelangan kaki. Komponennya termasuk fisioterapi, pijat, pijat sendiri, dan terapi olahraga. Dianjurkan untuk mulai menggunakan metode di atas pada hari ke 5-7 setelah pengurangan pergelangan kaki.

    Metode fisioterapi meliputi:

    Pijat kaki dengan dislokasi pergelangan kaki

    • Terapi gelombang mikro dan UHF;
    • elektroforesis menggunakan obat vasodilator (asam nikotinat);
    • radiasi infra merah;
    • terapi laser;
    • magnetoterapi frekuensi rendah;
    • myoelectrostimulation;
    • aplikasi parafin;
    • galvanoterapi.

    Prosedur yang tercantum hanya dapat dilakukan dengan peralatan khusus. Oleh karena itu, untuk implementasinya, perlu mengunjungi lembaga-lembaga yang berspesialisasi dalam rehabilitasi dan rehabilitasi sistem muskuloskeletal.

    Terapi latihan diindikasikan untuk semua pasien setelah dislokasi pergelangan kaki. Itu dilakukan di bawah pengawasan seorang ahli rehabilitasi. Dokter memantau pelaksanaan latihan yang benar dan mengatur beban yang diterapkan..

    Baca lebih lanjut tentang peran terapi olahraga dan latihan yang disarankan untuk dilakukan di rumah, baca di artikel ini.

    Pijat adalah bagian integral dari perawatan dan pemulihan dislokasi pergelangan kaki. Itu dapat dilakukan secara mandiri atau mencari bantuan dari terapis pijat. Artinya adalah gerakan membelai dan menggosok di pergelangan kaki dan belakang kaki. Ini meningkatkan aliran darah lokal, meningkatkan aliran nutrisi ke jaringan yang terluka, dan mempercepat regenerasi..

    Waktu pemulihan untuk pengobatan konservatif dislokasi pergelangan kaki adalah 4 hingga 5 minggu. Anda bisa mulai berjalan 2-3 minggu setelah cedera. Dalam hal ini, perlu untuk menggunakan dukungan tambahan (tebu) dan ortosis pengikat pergelangan kaki.

    Penggunaan intervensi bedah meningkatkan waktu pemulihan hingga 8 minggu. Durasi rehabilitasi tergantung pada keparahan cedera dan sekitar 6 minggu..

    Ringkasan

    1. Perawatan untuk dislokasi pergelangan kaki di institusi khusus adalah prasyarat untuk pemulihan penuh kinerja sendi.
    2. Tindakan pertolongan pertama ditujukan untuk melumpuhkan, membius dan mengantarkan korban ke ruang gawat darurat.
    3. Dalam kebanyakan kasus, pengurangan sendi konservatif cukup untuk mengobati dislokasi pergelangan kaki. Pasien dapat kembali ke rumah pada hari pertama setelah memberikan bantuan yang diperlukan..
    4. Perawatan di rumah melibatkan penerapan semua rekomendasi dokter mengenai pemberian obat-obatan dan kepatuhan terhadap rejimen setengah tempat tidur.
    5. Kemungkinan mengembangkan kekambuhan dislokasi pergelangan kaki, serta durasi pemulihan fungsi kaki, tergantung pada kelengkapan langkah-langkah rehabilitasi..

    Video yang bermanfaat

    Video ini memberikan informasi terperinci tentang anatomi sendi pergelangan kaki. Kita juga berbicara tentang mekanisme pembentukan dislokasi pergelangan kaki, metode diagnosis modern dan pengobatan patologi ini.