Perawatan di rumah untuk cubitan saraf punggung bawah

  • Encok

Banyak orang mengalami nyeri punggung bawah yang tiba-tiba dan tajam. Sakit punggung yang tajam sering disebabkan oleh saraf terjepit di punggung bawah, perawatan di rumah dari patologi seperti itu efektif jika Anda mendekatinya dengan benar dan komprehensif..

Gejala patologi

Dengan cubitan saraf tulang belakang, selain nyeri akut, ada tanda-tanda lain:

  1. Merasa mati rasa di punggung bawah.
  2. Lokalisasi nyeri yang jelas.
  3. Kelemahan dan kesemutan di kaki.
  4. Kejang otot.
  5. Adanya gangguan pencernaan yang disebabkan oleh disfungsi rektum.

Mungkin juga munculnya kerusakan pada organ-organ sistem genitourinari.

Pertolongan pertama untuk pelanggaran

Dalam kasus seperti itu, gerakan sekecil apa pun dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Anda perlu tahu apa yang harus dilakukan dengan patologi ini dan bagaimana memberikan pertolongan pertama.

Pasien harus ditempatkan pada permukaan yang keras dan rata atau diberi kesempatan untuk mengambil posisi yang nyaman di mana ia paling tidak akan mengalami serangan yang tidak menyenangkan..

Obat sakit apa pun yang ada di tangan harus diambil. Tablet Baralgin, Analgin atau Pentalgin sangat cocok. Untuk menghentikan rasa sakit, Anda dapat menggunakan obat antiinflamasi non-steroid, jika sebelumnya obat tersebut sudah diresepkan oleh dokter.

Maka perlu untuk melumpuhkan punggung bagian bawah sebanyak mungkin. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan sabuk khusus untuk pengobatan osteochondrosis atau syal biasa, yang secara ketat memperbaiki area punggung yang terluka..

Cara mengobati penyakit di rumah

Jika punggung bagian bawah terjepit, perlu untuk memberikan istirahat maksimum ke bagian tulang belakang yang rusak. Disarankan agar Anda tetap di tempat tidur agar punggung Anda rileks..

Obat untuk sakit pinggang (mencubit saraf lumbar) diambil hanya setelah penunjukan oleh dokter.

Paling sering, untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan ditentukan:

Selain itu, salep dengan efek pemanasan dan anti-inflamasi digunakan. Sering digunakan: Betalgon, gel Fastum, Nikoflex, Finalgon, Dolobene. Mereka mengandung mentol, novocaine, anestezin.

Vitamin B diresepkan, yang secara efektif menghilangkan patologi sistem saraf dan meningkatkan efek obat lain.

Untuk menghilangkan kejang dan mengembalikan fungsi bagian tulang belakang dengan cepat, solusi obat yang mudah disiapkan di rumah akan membantu. Tablet analgin (10 pcs.), Yodium (25 ml) dan vodka (200 ml) dicampur dan dimasukkan selama 2 hari. Digunakan untuk menggosok bagian yang sakit. Setelah beberapa saat, perbaikan telah diamati dan ketidaknyamanan dihilangkan.

Setelah nyeri dihilangkan, upaya harus dilakukan untuk mencapai remisi jangka panjang. Senam terapi diperkenalkan ke dalam program terapi. Mulailah dengan beban kecil dan secara bertahap tingkatkan..

Latihan berlebihan yang berlebihan, yang dapat menyebabkan kembalinya gejala, tidak boleh diizinkan..

Latihan sederhana setiap hari selama 10-15 menit membantu meningkatkan vitalitas tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Aliran oksigen ke otot dan nutrisi mereka membaik, yang memiliki efek positif pada kondisi tulang belakang.

Seringkali, diet yang tidak seimbang dan asupan kalium dan kalsium yang tidak cukup menyebabkan cubitan saraf tulang belakang. Untuk menghilangkan masalah ini, Anda dapat membeli kompleks vitamin dan mineral di apotek dan melakukan perawatan. Dan juga lebih sering diperlukan untuk masuk ke menu produk yang memiliki elemen jejak yang diperlukan dalam komposisi mereka. Kalsium ditemukan dalam jumlah besar dalam keju keras, keju cottage, dan sayuran hijau. Sumber kalium adalah: buah ara, pisang, kurma, kacang-kacangan, dedak dan sereal.

Resep rakyat

Obat tradisional membantu secara signifikan meningkatkan kondisi pasien dengan pelanggaran saraf lumbar. Resep-resep berikut ini banyak digunakan:

  1. Untuk menghilangkan rasa sakit, gunakan tingtur daun salam. Untuk melakukan ini, ambil 5-10 lembar daun, isi dengan vodka dan bersikeras 2 hari. Gosok komposisi punggung bawah sesering mungkin di siang hari.
  2. Buat kompres tepung dan madu. Uleni adonan dari komponen dengan perbandingan 1: 1. Komposisi diletakkan di punggung bawah sebelum tidur, ditutupi dengan plastik dan diperbaiki dengan syal hangat atau syal. Setelah bangun, kompres dihapus menggunakan air hangat.
  3. Gosok daerah yang terkena dengan minyak cemara atau tingtur valerian. Untuk meningkatkan efek obat dan menghangatkan punggung bagian bawah dengan baik, bungkus punggung bagian bawah dengan selimut.
  4. Mandi air panas dengan ramuan obat memiliki efek positif. Untuk menyiapkan infus, gunakan calamus, kuda cokelat, kulit kayu ek. Komposisi ditambahkan ke rendaman, yang diambil 10-15 menit.
  5. Siapkan rebusan kastanye kuda. 1,5 kg bahan baku obat diambil per 5 l air. Produk direbus selama sekitar 30 menit dan dituangkan ke dalam bak mandi. Prosedur seperti itu mengendurkan otot dan meningkatkan aliran darah..
  6. Kembalikan sistem saraf membantu jus seledri segar. Ini harus digunakan untuk 1 sdm. l sebelum makan, juga melakukan kompres dengan obat herbal di punggung bawah.

Semua resep alternatif harus digunakan sebagai bagian dari terapi penyakit yang kompleks dan di bawah pengawasan dokter.

Jika saraf terjepit di belakang, APA yang harus dilakukan

Dalam 90% kasus, cubitan terjadi karena tekanan balik yang berlebihan. Ini bisa berupa kelebihan satu kali dari norma - misalnya, peningkatan berat badan terlalu tinggi, atau tekanan periodik pada punggung..

Tentunya banyak orang merasa tidak nyaman dengan masalah yang sama: tiba-tiba saraf terjepit di punggung mereka. Selain itu, rasa sakit dapat terjadi dan menghilang secara spontan, sehingga secara alami seseorang tidak akan mementingkan hal ini. Dan sia-sia: situasi yang diabaikan dapat menyebabkan komplikasi yang tidak menyenangkan di masa depan. Karena itu, kami akan mempertimbangkan penyebab dan gejala penyakit ini, dan juga membahas apa yang harus dilakukan jika saraf terjepit di belakang..

Saraf terjepit: gejala, pertolongan pertama dan perawatan

  • Alasan utama
  • Gejala dan tanda
  • Konsekuensi yang mungkin
  • Metode Diagnostik
  • Perawatan saraf terjepit

Alasan utama

Sebenarnya, ada cukup alasan. Dalam 90% kasus, cubitan terjadi karena tekanan balik yang berlebihan. Ini bisa berupa kelebihan satu kali dari norma - misalnya, peningkatan berat badan terlalu tinggi, atau tekanan periodik pada punggung..

Alasan utama meliputi:

  • kelebihan fisik (pelatihan olahraga terencana buta huruf, angkat berat);
  • posisi punggung yang salah di tempat kerja, serta kehadiran konstan dalam satu posisi;
  • beban kehamilan;
  • faktor iklim: hipotermia, konsep, dll.
  • komplikasi akibat penyakit, seperti pilek;
  • posisi tidur yang tidak tepat.

Berat badan berlebih juga merupakan faktor yang menyebabkan saraf terjepit di tulang belakang..

Di tulang belakang

Paling sering, obat-obatan diresepkan untuk saraf terjepit di tulang belakang atau ruang interkostal. Jadi, di tempat di mana tulang rusuk menempel pada tulang belakang kita, saraf mengalami banyak stres selama gerakan rotasi dan peregangan.

Terkadang, napas yang tajam dikombinasikan dengan belokan bisa menjadi penyebab terjepit, sementara rasa sakitnya akan tajam, terbakar di alam.

Ada rasa sakit yang konstan dan berkala. Kemungkinan besar, rasa sakit akan meningkat jika Anda membuat gerakan tajam, misalnya, bersin.

Di punggung bawah kiri dan kanan

Seringkali nyeri punggung bawah dikaitkan dengan posisi yang salah pada hari kerja. Di malam hari, oleskan salep dan harap pada pagi hari semuanya akan berlalu. Namun, rasa sakitnya bisa seperti gelombang dan dapat diekspresikan dalam bentuk sakit pinggang..

Cara menentukan penyakit:

  • sifat nyeri adalah penembakan dan penusukan, yang tidak bisa dilakukan oleh nyeri otot;
  • rasa sakit membawa fokus lokal;
  • saraf terjepit di punggung bawah selama kehamilan dan setelah melahirkan adalah komplikasi umum;
  • otot merespons rasa sakit dalam bentuk kejang pada posisi akhir, di mana seseorang mengalami serangan rasa sakit.

Tidak seperti lumbar overload, rasa sakit tidak mengubah fokus dan hanya muncul di kanan atau di kiri, dapat mengintensifkan dan bertahan hingga beberapa hari. Jika sakit di sebelah kiri, sensasi hantu mungkin muncul di limpa atau jantung. Di sebelah kanan ada sensasi rasa sakit di hati.

Punggung atas

Jarang ada saraf terjepit di bagian atas, sebagian besar kasus terjadi di daerah serviks dan kemudian karena posisi kepala yang tidak tepat saat tidur atau terpapar angin..

Namun, jika saraf terjepit di bagian belakang di bagian atas, mobilitas dan kinerja tubuh bisa lumpuh secara praktis..

Jadi, zona korset bahu mungkin menderita, dan jika diagnosis tidak dilakukan tepat waktu, ini akan menyebabkan peradangan jaringan saraf hingga tumor dan gangguan neurologis. Penyebab paling umum dari penyakit di daerah toraks adalah aktivitas fisik yang tajam atau latihan berlebihan.

Posisi lengan dan bahu yang salah saat tidur juga dimungkinkan, terutama jika sebelumnya seseorang minum alkohol dan tertidur dalam posisi tubuh yang tidak terkontrol..

Punggung bawah

Saraf siatik di punggung bawah dianggap yang paling rentan. Berdasarkan sifatnya, itu adalah proses neuron terpanjang dalam tubuh kita, yang mencapai hingga kaki. Tetapi jika bagian atas meradang, ada risiko kelumpuhan anggota badan.

Di antara penyebab kerusakan saraf di punggung bawah - bagian pinggang dan sakral:

  • perpindahan diskus intervertebralis, di mana berbagai jenis infeksi dapat masuk ke jaringan saraf yang rusak akibat perpindahan. Jika dalam kasus ini adalah mungkin untuk meresepkan pil dan memperbaiki keadaan dengan obat, maka jika patologi terjadi, pembedahan diperlukan.
  • sindrom piriformis;
  • diduga formasi jinak atau ganas;
  • gangguan pada kerja organ atau kelompok otot panggul.

Bagaimana cara menentukan apakah saraf terjepit di bagian belakang di bagian bawah? Mungkin ada mati rasa di daerah panggul atau punggung bagian bawah, hingga pelanggaran dalam fungsi sistem genitourinari, serta perasaan "kaki kapas" dan kelemahan, disertai dengan rasa sakit yang tajam.

Kadang-kadang rasa sakit memanifestasikan dirinya hanya dalam bentuk satu sisi, ketika seseorang bangun atau, sebaliknya, ketika dia duduk.

Di bawah tulang belikat

Gejala tidak jauh berbeda dari yang dijelaskan di bagian atas, tetapi fokus menjadi terlokalisasi..

  • Ada perasaan tertembak, dan rasa sakit itu masuk ke jaringan saraf tangan.
  • Kadang-kadang pasien bingung mencubit di bawah tulang bahu kiri dengan sakit jantung dan beralih ke ahli jantung.
  • Nyeri terjepit dapat dikacaukan dengan radang selaput dada dan bronkitis, kanker.

Selama masa kehamilan

Saraf terjepit di punggung bawah selama kehamilan dan setelah melahirkan, atau disebut sciatica, dapat disebabkan oleh berbagai alasan:

  • dekompresi vertebra yang berkepanjangan dan perpindahannya;
  • peningkatan beban karena berat badan berlebih dan kehilangan tajam di masa depan;
  • trauma kelahiran terkait dengan posisi anak yang salah saat meninggalkan rahim.

Plus, seorang wanita mengambil bentuk baru aktivitas fisik, setelah melahirkan, terus-menerus menggendong bayi dalam gendongannya. Jika Anda tidak minum obat tepat waktu dan tidak melakukan intervensi manual, itu akan datang ke hernia intervertebralis. Untuk menghindari hal ini, setelah melahirkan, dokter sangat menyarankan mengenakan perban dan menjalani latihan rehabilitasi..

Di antara tulang belikat

Rasa sakit karena penembakan, yang terjadi di daerah toraks, paling sering menunjukkan hernia intervertebralis. Jika jepitan disebabkan oleh latihan yang berlebihan, posisi duduk dan postur yang tidak tepat, disarankan untuk menjalani perawatan penjepit saraf untuk punggung dan punggung bawah rumah..

Di daerah toraks

Bagian punggung ini paling rentan terhadap stres, cubitan yang dihasilkan akan bertambah parah jika batuk sedikit pun terjadi..

Gejala penyimpangan yang sifatnya gugup di daerah toraks adalah:

  • kemerahan fokus lokalisasi;
  • pembengkakan otot;
  • demam dan keringat berlebih;
  • serangan rasa sakit yang tajam dan tanpa sebab.

Dengan demikian, untuk setiap bagian punggung ada penyebab khas saraf terjepit yang membutuhkan diagnosis segera dan konstruksi perawatan yang benar.

Gejala dan tanda

Mengklasifikasikan gejala utama, kita dapat membedakan:

  • Nyeri terbakar pada fokus peradangan, yang bisa berupa menjahit, menembak di alam;
  • Mundur akut di paha, kaki, bokong. Ini menunjukkan cubitan di daerah pinggang, di mana salep biasa mungkin tidak membantu;
  • Rasa sakit diberikan di lengan, leher, berubah menjadi sakit kepala di lobus oksipital - saraf terjepit di punggung atas;
  • Sulit untuk bernapas, meremas sensasi di paru-paru - menjepit di bawah tulang belikat atau di daerah di mana tulang rusuk berdampingan dengan tulang belakang;
  • Gelap di mata, gangguan peredaran darah. Suhu dan tekanan bisa naik, keringat bisa meningkat;
  • Kram otot - pendamping paling khas untuk saraf terjepit.

Konsekuensi yang mungkin

Di antara yang paling umum adalah komplikasi dalam bentuk hernia intervertebralis, kejang otot dan gangguan fungsi motorik sebagian atau seluruhnya..

Perangkap saraf juga memiliki efek merusak pada sistem kekebalan tubuh, yang memungkinkan virus dan tumor kanker menyerang jaringan.

Akhirnya, gangguan umum dan penurunan tekanan akan menyebabkan kegagalan fungsi pada organ internal lainnya. Jika Anda tidak memperhatikan masalah untuk waktu yang lama, kelumpuhan total atau unilateral dapat terjadi..

Metode Diagnostik

Mengambil pil secara acak berarti memperburuk situasi. Diagnostik adalah hal pertama yang harus dipastikan saat mengidentifikasi gejala di atas.

Mungkin dokter akan memerlukan pemeriksaan medis lengkap untuk mengidentifikasi kelainan neurologis lainnya, termasuk:

  • hitung darah lengkap;
  • resonansi magnetik atau computed tomography;
  • pemeriksaan manual.

Namun, pertama-tama, pasien akan menerima rujukan untuk pemeriksaan X-ray. X-ray akan menunjukkan apakah proses tulang belakang, cakram, atau penyakit tulang dan otot lainnya rusak (tergeser, melengkung). Dalam kombinasi dengan radiografi, pencitraan resonansi magnetik atau analog komputernya (CT) dilakukan..

Cara terbaik adalah jika semua tes di atas dilakukan untuk mengecualikan kemungkinan kanker, kerusakan pembuluh darah dan saraf, dll. Akhirnya, tes diagnostik konduktivitas listrik dari jaringan saraf termasuk dalam diagnosis..

Perawatan saraf terjepit

Pertolongan pertama

Jadi, jika kerabat atau teman Anda memiliki saraf terjepit di punggung Anda, Anda harus membantunya sambil menunggu dokter.

Untuk melakukan ini, Anda harus memiliki gagasan tindakan yang akan membantu meringankan kondisi pasien:

  • Ketika serangan penembakan terjadi, baringkan korban pada permukaan yang rata dan keras. Selain itu, tidak perlu menahan gerakannya, karena pasien itu sendiri akan menentukan posisi di mana rasa sakit itu melunak.
  • Lemari obat harus memiliki obat bius. "Ketanov", "Analgin" dan analognya akan melakukan, yang akan mengurangi serangan itu.
  • Jika rasa sakit berlanjut, obat penenang dapat ditambahkan ke obat nyeri..
  • Jika sulit bagi seseorang untuk bernapas, dada harus dikosongkan dan udara segar diizinkan..
  • Ukur tekanan darah Anda dan berikan antipiretik jika perlu.
  • Tentu saja, Anda harus segera memanggil ambulans dan tidak melakukan upaya untuk "meluruskan" tulang belakang dan sejenisnya omong kosong.

Dokter mana yang harus dihubungi?

Dianjurkan agar Anda pertama kali menghubungi dokter seperti ahli saraf, yang akan memberikan arahan untuk tomografi dan x-ray. Berdasarkan hasil tes, perawatan akan ditentukan di rumah atau di rumah sakit. Anda mungkin memerlukan bantuan ahli bedah atau chiropractor.

Keistimewaan medis lainnya adalah vertebrologi, yang secara langsung terlibat dalam diagnosis dan perawatan kelainan pada tulang belakang.

Seorang vertebrologist dengan saraf vertebral yang terjepit akan lebih memahami selama perjalanan penyakit, dan juga mengidentifikasi komplikasi lain:

  • hernia di antara disk;
  • stenosis tulang belakang dan neurosis;
  • penampilan tumor dari kedua serabut saraf dan sumsum tulang belakang;
  • kerusakan dan perpindahan dan anomali lainnya.

Perawatan obat-obatan

Salep dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dapat didasarkan pada pemanasan dan obat penghilang rasa sakit. Jarang, itu datang ke suntikan, paling sering diobati dengan obat-obatan terkenal. Kompres khusus berdasarkan madu dan mustard ditambahkan ke dalamnya..

Selain itu, dianjurkan untuk minum obat yang memperkuat pembuluh darah dan aktivitas otot jantung, jika perlu, antispasmodik..

Sedangkan untuk dana tambahan, dalam 95% kasus dianjurkan untuk memakai korset pendukung.

Vitamin B juga harus diminum untuk memperkuat jaringan otot dan saraf, fitohormon dan agen untuk stimulasi kekebalan secara umum..

Operasi

Jika hernia intervertebralis terdeteksi, atau obat-obatan dan latihan ketika saraf terjepit di punggung dan punggung bawah tidak memiliki efek yang diinginkan, lakukan intervensi bedah..

Metode ini disebut microdiscectomy, di mana hernia dan jaringan yang rusak dihilangkan, pemulihan setelah operasi memakan waktu 2 minggu hingga 3 bulan.

Pastikan untuk tinggal di rumah sakit setelah operasi dan tindak lanjuti dengan ahli saraf.

Jika integritas saraf terganggu, operasi bedah saraf diusulkan, di mana filamen saraf yang rusak dan "sobek" dipulihkan. Ini adalah kasus ekstrem, yang akan kami gunakan jika dalam 2 bulan pengobatan tidak membuahkan hasil.

Ketika memeras saraf dengan bekas luka, mereka menggunakan ekskresi menggunakan neurolisis, diikuti dengan serangkaian prosedur rehabilitasi.

Fisioterapi

Beberapa tips dan latihan untuk membantu pemulihan, bersama dengan pil dan pijatan:

  • Kunjungan ke kolam renang dan berenang dengan merangkak di punggung, yang mengaktifkan semua kelompok otot punggung, termasuk pelatihan yang melemah setelah operasi.
  • Posisikan di punggung dan latihan dalam "memompa" otot-otot punggung, mengangkat dada dari lantai sebanyak mungkin.
  • Pose "kucing": berturut-turut melengkungkan dan melengkungkan punggung, dengan istirahat dalam posisi netral (tekan dikencangkan, punggung bawah santai).
  • Memutar berbaring di sisi Anda: panggul berlawanan arah dengan tubuh. Perhatian, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan manfaat dalam kasus tertentu..
  • Naik di punggung Anda, pegang lutut Anda dengan tangan. Juga dianjurkan dalam posisi ini untuk menarik: ambil lutut Anda dengan tangan dan tekan ke ketiak Anda. Satu kaki memanjang ke bawah dan ke samping, lengan yang berlawanan memanjang ke atas dan ke samping. Ulangi pada setiap sisi 10 kali.
  • Regangkan tulang belakang dan "gulung" ke bawah dengan tangan santai. Gulungan diputar ke bawah dengan posisi yang sama di belakang, Anda dapat menekan dinding dan menggulungnya.
  • Anda harus mematuhi prinsip kompleksitas dan periodisitas harian terapi olahraga, tetapi pada saat yang sama, latihan ketika menjepit saraf di punggung dan punggung bawah tidak boleh menyebabkan rasa sakit dan terlalu banyak bekerja.

Poin penting lainnya - selama aktivitas fisik, bernapas dengan benar: hanya dalam kasus ini efek yang diinginkan tercapai.

Video: latihan untuk meredakan nyeri punggung akut

Pijat punggung

Untuk membantu kerabat atau orang yang Anda sayangi diundang untuk menguasai aturan sederhana pijat.

  • Jadi, pasien harus berbaring tengkurap, dengan tangan santai dan sedikit menekuk siku, yang terletak di sepanjang tubuh.
  • Jika perlu untuk punggung bagian bawah, roller ditempatkan di bawah perut.
  • Pijat harus dimulai dengan membelai dan menghangatkan otot-otot punggung. Gerakan dari bawah ke atas dan ke fokus penyakit.
  • Kemudian Anda bisa pergi ke gerinda seperti sisir dan gerakan memutar, tetapi dengan hati-hati, tanpa menekan otot spasmodik.
  • Menguleni punggung harus dilakukan dengan dua tangan dan akhiri setiap sesi dengan membelai yang menenangkan.
  • Disarankan untuk menggunakan sedikit minyak atau salep yang diresepkan..
  • Tetapi teknik seperti memukul dan getaran tidak dianjurkan untuk cedera parah pada jaringan saraf.

Perawatan di rumah

Adalah tepat untuk mengambil cuti sakit dan menghabiskan beberapa minggu di rumah untuk perawatan di tempat tidur. Bagian belakang membutuhkan rehabilitasi dan dukungan berkelanjutan. Di rumah, dianjurkan untuk melakukan pijat refleksi, terapi latihan kompleks, akupresur.

Juga, dengan pijat jarum dan roller pijat, dianjurkan bahwa pijat pasif diberikan 15-20 menit sehari..

Jangan lupa tentang aplikasi dan kompres, serta mandi air hangat. Durasi mandi tidak lebih dari 15 menit, diperbolehkan menambahkan garam dan minyak esensial.

Obat tradisional

Obat tradisional hanya relevan jika dikombinasikan dengan obat resep lain: tablet, fisioterapi.

Di antara metode yang paling efektif adalah resep:

  • Jarum Larch: diseduh dengan kecepatan 1 sdm. pada cangkir dan minum dengan perut kosong sebelum makan 2 kali sehari. Jarum membantu meringankan pembengkakan, memiliki sifat anti-inflamasi.
  • Kompres dari madu dan lobak (bisa diganti dengan jus lobak).
  • Mandi air hangat dengan jarum larch kering.

Dengan demikian, kami memeriksa gambaran klinis, gejala, pertolongan pertama dan pengobatan penyakit seperti saraf terjepit. Tetap sehat dan pantau punggung Anda dengan secara teratur memeriksakan diri ke dokter. Diterbitkan oleh econet.ru.

P.S. Dan ingat, hanya mengubah kesadaran kita - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet

Apakah Anda suka artikelnya? Tulis opini Anda di komentar.
Berlangganan FB kami:

Saraf terjepit di punggung bawah

Saraf terjepit di punggung bagian bawah adalah penjepit pada ujung saraf vertebra tulang belakang lumbar atau akibat kejang otot. Statistik yang akurat tentang berapa banyak orang di dunia yang menderita mencubit saraf di punggung bawah tidak ada, karena banyak yang tidak pergi ke dokter untuk meminta bantuan, lebih memilih dirawat di rumah. Namun, hingga 25% dari populasi dunia mengalami nyeri punggung berkala. Dan paling sering lansia menderita.

Gejala saraf terjepit di punggung bawah

Manifestasi klinis saraf terjepit di punggung bawah terutama ditandai dengan adanya rasa sakit yang hebat. Kekuatan dan keteraturannya dapat bervariasi tergantung pada kasus tertentu dan penyebab cubitan.. Di antara gejala-gejala lain, berikut ini dapat dibedakan:

Terbakar di punggung bawah.

Gangguan fungsi kelompok otot tertentu.

Merasa mati rasa pada ekstremitas bawah.

Peningkatan rasa sakit saat bergerak, selama batuk, tertawa, bersin.

Gejalanya juga akan bervariasi, tergantung pada saraf yang terjepit. Jika saraf otonom rusak, maka ini akan berdampak negatif pada kerja organ dalam, nyeri paling sering terlokalisasi di lambung dan usus, tetapi dapat diberikan ke jantung. Ketika saraf sensorik dikompresi, orang tersebut menderita sakit parah dan terus-menerus. Dalam hal itu, jika saraf motorik dijepit, maka gaya berjalan terganggu, perasaan mati rasa di anggota badan muncul.

Nyeri di punggung bawah karena saraf terjepit

Ketika saraf terjepit di daerah lumbar, rasa sakit akan selalu ada. Bergantung pada lokasi masalahnya, sudah lazim untuk membedakan antara ischalgia, lumbar ischialia, dan lumbalgia. Jika kita berbicara tentang ischalgia, itu menyakitkan seseorang di sakrum dan otot-otot bokong. Anggota tubuh bagian bawah juga menderita - kaki akan sakit dari belakang.

Ketika seorang pasien mengeluh ketidaknyamanan hanya di daerah lumbar, dokter mendiagnosis lumbalgia.

Ischalgia lumbal ditandai oleh nyeri di punggung bawah dengan transisi ke ekstremitas bawah.

Adapun sifat rasa sakit, dalam sebagian besar kasus, itu merobek, dengan sakit pinggang. Tidak mungkin untuk menoleransi untuk waktu yang lama tanpa anestesi. Dalam diri seseorang yang dilatar belakangi oleh rasa takut yang konstan bahwa sensasi yang tidak menyenangkan akan muncul lagi, kecemasan meningkat. Nyeri di punggung bawah meningkat ketika saraf terjepit di malam hari, yang menyebabkan kelelahan kronis.

Penyebab saraf terjepit di punggung bawah

Alasan yang menyebabkan saraf terjepit di punggung bawah beragam. Perlu diingat bahwa gangguan itu sendiri tidak terjadi.

Di antara faktor-faktor yang menyebabkan masalah ini, berikut ini dapat dibedakan:

Angkat besi dan aktivitas fisik selangit.

Dislokasi atau perpindahan vertebra lumbar, yaitu, situasi traumatis apa pun.

Pemaparan dingin dan hipotermia dalam waktu lama.

Osteochondrosis, yang mengarah pada fakta bahwa jarak antara vertebra berkurang secara signifikan.

Masa melahirkan anak.

Masalah postur tubuh, seperti skoliosis.

Nutrisi yang tidak tepat, kekurangan vitamin dan mineral.

Kurangnya aktivitas fisik, pekerjaan menetap.

Tempat tidur yang tidak tertata rapi.

Masalah paling umum yang menyebabkan saraf terjepit di daerah lumbar adalah perubahan degeneratif, baik di tulang belakang dan di cakram intervertebralis. Karena itu, jangan menahan rasa sakit dan mencoba menghilangkannya sendiri. Menjepit saraf di punggung bawah - situasi yang membutuhkan perhatian medis.

Perawatan saraf terjepit di punggung bawah

Perawatan saraf terjepit di punggung bawah didasarkan pada fakta bahwa diagnosis kompeten dari penyebab kondisi ini diperlukan. Untuk melakukan ini, dokter mengirim seseorang yang menyampaikan keluhan yang sesuai tentang pemeriksaan rontgen. Jika tidak memberikan gambaran yang lengkap, maka pemindaian MRI tambahan mungkin diindikasikan - pemeriksaan, mielografi atau computed tomography. Kunjungan ke dokter tidak boleh ditunda, karena perawatan yang tertunda dapat menyebabkan proses kematian sel saraf dimulai. Ini, pada gilirannya, akan menyebabkan kelumpuhan dan penurunan kualitas hidup..

Ketika penyebabnya didiagnosis, apa pun itu, pasien diresepkan istirahat di tempat tidur. Juga, tugas utama adalah menghilangkan rasa sakit. Untuk melakukan ini, salep ditentukan yang digunakan secara lokal. Finalgon, Kapsikam, Fastum-gel dan lainnya dapat bertindak sebagai dana tersebut. Blokade Novocaine atau injeksi NSAID dapat membantu. Mereka juga dapat diambil secara oral - ini adalah obat-obatan seperti: Ketoprofen, Nurofen, Diclofenac, Ibuprofen. Untuk menghilangkan rasa sakit di daerah pinggang, obat penghilang rasa sakit dalam bentuk supositoria yang digunakan secara rektal efektif.

Selain itu, pasien harus mematuhi diet tertentu. Sebaiknya hilangkan makanan yang diasap, pedas, dan terlalu asin dari meja Anda. Pada periode akut, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi alkohol, dan ada juga kaldu daging yang kaya.

Ketika perawatan konservatif tidak membantu menghilangkan masalah, dokter menggunakan intervensi bedah. Setelah fase akut berlalu, pasien diberikan terapi tambahan. Ini termasuk: terapi pijat, pijat refleksi, prosedur fisioterapi, serangkaian latihan, mandi lumpur dan parafin. Semua metode ini bertujuan untuk mencapai tujuan dasar seperti: mengurangi edema, meningkatkan suplai darah, dan menghilangkan rasa sakit. Orang yang sering kambuh diperlihatkan perawatan spa..

Selain itu, ada baiknya untuk melawan kelebihan berat badan, jika ada. Kalau tidak, saraf terjepit di punggung bawah akan mengganggu seseorang lagi dan lagi, terlepas dari tindakan yang diambil.

Pendidikan: Pada tahun 2005, magang di Sechenov First Moscow State Medical University diselesaikan dan diploma dalam neurologi diperoleh. Pada tahun 2009 sekolah pascasarjana dalam spesialisasi "Penyakit Saraf".

Gejala dan pengobatan sindrom radikuler (saraf terjepit) lumbar

Munculnya sindrom nyeri akut, tajam, dan parah dapat menunjukkan saraf terjepit di punggung bawah, karena perkembangan penyakit tertentu pada kerangka aksial. Karakteristik sensasi yang tidak menyenangkan dalam keadaan ini mengurangi kualitas hidup orang dewasa oleh pasien, menyebabkan masalah dengan kinerja tugas produksi dan pekerjaan rumah tangga, dan juga menghambat pergerakan manusia..

Penyebab penyakit

Efek negatif pada akar saraf mengarah pada pengembangan masalah kesehatan yang serius, kesehatan yang buruk, dan munculnya gugup yang meningkat. Setiap gerakan, disertai dengan rasa sakit yang tak tertahankan, hanya memperburuk situasi. Di antara penyebab utama kondisi ini, harus diperhatikan:

  • tonjolan hernial, osteochondrosis dan penyakit lain dari kerangka aksial di daerah lumbar;
  • patologi bawaan dari tulang belakang;
  • trauma kerangka aksial lumbar;
  • dampak fisik yang kuat, menyebabkan saraf lumbar terjepit;
  • kejang otot;
  • trimester terakhir kehamilan selama mana beban pada kerangka aksial lumbosakral meningkat;
  • beban berat selama olahraga amatir atau profesional, angkat beban, melakukan tugas produksi;
  • deformasi tendon dan tulang rawan;
  • tonjolan vertebra;
  • diagnosis neoplasma jinak dan tumor kanker di jaringan kerangka aksial lumbar, menyebabkan tekanan pada akar otak;
  • kelebihan berat badan pasien, yang mengarah ke beban tambahan pada vertebra dan mencubit saraf di punggung bawah;
  • frekuensi tinggi lonjakan saraf, situasi yang membuat stres;
  • kurangnya pengaturan diet seimbang dan asupan makanan;
  • kekurangan vitamin, mineral, mineral dalam tubuh pasien.

Faktor-faktor semacam bawaan dan didapat menyebabkan kompresi akar saraf dan pelanggaran mereka di tulang belakang lumbar.

Tanda-tanda patologi

Ketika menjepit saraf di punggung bawah pada wanita, pria dari segala kategori umur, termasuk populasi pekerja di negara itu, pensiunan dan orang tua, gejalanya dibedakan dengan gambar yang diucapkan. Tanda-tanda utama patologi meliputi:

  • penampakan nyeri tajam dan tak terduga di area sakral kerangka aksial;
  • mati rasa otot;
  • munculnya masalah dengan berfungsinya organ internal yang dekat dengan tempat lokalisasi nyeri;
  • kemampuan motorik pasien yang terbatas;
  • penurunan sensitivitas ekstremitas bawah.

Gejala saraf terjepit di punggung bawah tergantung pada lokasi sindrom nyeri, adanya peradangan, proses degeneratif, penyebab dan durasi kompresi akar. Mereka menunjukkan perlunya mencari bantuan yang berkualitas dari ahli saraf. Spesialis seperti itu tahu cara menyembuhkan saraf terjepit di punggung bawah, mengurangi intensitas rasa tidak nyaman, dan meningkatkan kualitas hidup pasien. Patologi mengarah pada pengembangan kondisi tertentu.

Salah satunya adalah linu panggul, diagnosis yang dilakukan dengan kerusakan pada sakrum, permukaan posterior ekstremitas bawah. Perkembangan iskialgia lumbal disebabkan oleh munculnya sensasi nyeri pada permukaan belakang kaki dari sisi akar saraf yang tertahan, melewati ke biseps, serta daerah lumbar. Lumbalgia diindikasikan oleh rasa sakit yang menjalar ke punggung. Saraf sciatic yang terjepit mengarah ke diagnosis sciatica. Ciri khasnya termasuk nyeri hebat, terbakar, kesemutan di daerah lumbar, penyebaran rasa tidak nyaman ke biseps paha.

Diagnosis dan fitur pengobatan patologi

Untuk menentukan saraf terjepit di tulang belakang lumbar, Anda dapat menggunakan prosedur diagnostik yang ditentukan oleh dokter Anda. Setelah mengumpulkan anamnesis dan kemudian menentukan penyebab potensial dari perkembangan patologi, pasien diberikan arahan untuk jenis pemeriksaan khusus. Metode diagnostik umum termasuk CT, MRI. Hasil penelitian yang diperoleh membentuk dasar perawatan terapeutik, yang keberhasilannya tergantung pada ketepatan waktu mencari bantuan dari ahli saraf sejak saat gejala pertama penyakit muncul. Penyebab syaraf terjepit yang diidentifikasi di punggung bawah menentukan metode pengobatan patologi, yang terdaftar:

  • terapi obat;
  • penerapan prosedur fisioterapi;
  • pijat, akupunktur, terapi olahraga;
  • kursus terapi manual;
  • pembedahan sebagai metode pengobatan radikal sindrom lumbar radikular, yang diresepkan oleh ahli saraf dalam kasus yang sangat jarang;
  • penggunaan resep obat tradisional.

Tidak ada jawaban tunggal tentang cara merawat saraf terjepit di punggung bawah. Keputusan tentang eliminasi patologi yang efektif harus dibuat hanya oleh dokter. Perawatan independen saraf terjepit di punggung bawah dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kompresi sumsum tulang belakang, paresis, kehilangan sensasi pada ekstremitas bawah, kelumpuhan menurun, kecacatan dan penugasan kelompok kecacatan yang tidak dapat dioperasi.

Terapi obat

Penggunaan obat-obatan yang diproduksi oleh industri farmasi adalah salah satu pilihan paling umum untuk menghilangkan penyebab saraf terjepit di punggung bagian bawah dan rasa sakit, yang perkembangannya disebabkan oleh patologi ini. Daftar mereka termasuk:

  • Vitamin B dalam bentuk suntikan: Neurobion, Trigram, Combilipen;
  • obat anti-inflamasi dalam bentuk tablet, kapsul, bubuk, suntikan: Voltaren, Ibuprofen, Diclofenac, Dicloberl, Ketoprofen, Nurofen, Nemisil, Movalis;
  • salep, balsem, krim, gel: Apisatron, Viprosal, Diprilif, Diclofenac, Nikoflex, Finalgon, Venitan, Chaga, Fastum.

Tujuan dari suntikan dan persiapan topikal eksternal memiliki beberapa tujuan. Di antara mereka, perlu dicatat pencapaian efek positif pada persarafan otot, pemulihan ujung saraf yang rusak, normalisasi proses metabolisme, pengurangan rasa sakit, peningkatan sirkulasi darah, perluasan pembuluh darah, serta munculnya kemampuan untuk menghentikan sindrom radikuler tulang belakang lumbar dan menyingkirkan penyakit. Dosis obat dan periode penggunaannya ditentukan oleh dokter yang hadir. Pada saat yang sama, kesejahteraan pasien, tingkat perkembangan patologi dan adanya penyakit kronis diperhitungkan.

Perawatan lain untuk penyakit ini

Prosedur fisioterapi ditujukan untuk memperkuat, menghangatkan, merentangkan serat otot, mengurangi tekanan pada saraf terjepit di tulang belakang lumbar, dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena. Ulasan pasien positif mengkonfirmasi efisiensi tinggi mereka dalam berbagai bentuk patologi. Di antara metode pengobatan yang banyak digunakan, UHF dan magnetoterapi, aplikasi dengan parafin, bischofite, elektroforesis dengan analgesik, fonoforesis dicatat.

Melakukan sesi akupunktur mengacu pada metode pengobatan tanpa rasa sakit dan aman yang bertujuan mengurangi beban farmakologis pada tubuh pasien dan risiko mengembangkan efek samping negatif setelah menggunakan obat-obatan. Cara lain yang efektif untuk mengatasi masalah penyakit neurologis adalah terapi manual, yang diresepkan oleh dokter yang hadir setelah menerima rontgen dan memberikan kesempatan untuk melepaskan akar saraf yang terkena, menghilangkan kejang serat otot, mengembalikan jalan impuls tulang belakang, dan merangsang sirkulasi darah. Saat mendiagnosis hernia tulang belakang lumbar, dilarang menggunakan metode pengobatan ini.

Prosedur pijat dan latihan terapi latihan telah membuktikan diri dalam menghilangkan saraf terjepit di punggung bawah, pengobatan osteochondrosis dan jenis lain dari kondisi patologis kerangka aksial. Dosis aktivitas fisik, ditentukan oleh instruktur dalam latihan fisioterapi, memberikan kesempatan untuk memperkuat aparatus ligamen berotot pada punggung bagian bawah, tetapi juga untuk mencegah kekambuhan setelah masa remisi. Dengan tidak adanya mencapai hasil positif setelah rejimen pengobatan yang ditentukan, keputusan dibuat untuk melakukan operasi bedah.

Obat tradisional untuk saraf lumbar terjepit

Tabib kuno tahu cara menyembuhkan saraf terjepit di punggung bawah, mengurangi nyeri punggung dengan bantuan infus, ramuan, salep berdasarkan tanaman obat. Di antara resep populer, yang sudah teruji, harus dicatat:

  • tingtur 2 sdm daun salam hancur dan 200 cm and vodka atau alkohol yang diencerkan, direkomendasikan untuk menggiling daerah lumbar setelah disimpan selama 3 hari di tempat yang terlindung dari sinar cahaya;
  • mandi terapi dari calamus, kastanye kuda, kulit kayu ek, yang direkomendasikan untuk diambil, tidak lebih dari 15 menit;
  • menelan 15 cm jus seledri sebelum makan atau penggunaannya sebagai kompres, yang harus diterapkan di tempat lokalisasi sindrom nyeri;
  • menggiling punggung bagian bawah dengan minyak cemara atau tingtur valerian, diikuti dengan membungkusnya dengan syal hangat, selendang wol atau sabuk khusus.

Mengetahui apa yang harus dilakukan ketika mencubit akar saraf di punggung bawah, Anda selalu dapat menghindari risiko komplikasi serius, konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki, dan kecacatan..

Pelanggaran saraf di tulang belakang lumbar

Orang yang berusia di atas 40 dan atlet profesional menghadapi masalah di punggung bawah. Paling sering, nyeri dikaitkan dengan kelelahan karena aktivitas yang berat. Tapi, kadang-kadang sakit punggung disebabkan oleh saraf terjepit di punggung bawah. Rasa sakit yang tajam dan tajam menghambat gerakan, dan memaksa mereka untuk menelan secara kejang. Gejala mencubit saraf di punggung bawah sangat tidak menyenangkan.

Nyeri dijelaskan oleh fakta bahwa akar saraf sumsum tulang belakang, yang terletak di punggung bawah, sangat terkompresi. Karena itu, ada rasa sakit "penembakan" yang tajam di punggung bagian bawah. Pada detik-detik pertama, bahkan tampaknya otot sedang sobek. Gejala lain yang terjadi ketika meremas akar saraf adalah linu panggul. Pasien berusia 35-40 tahun menderita penyakit ini..

Mengapa rasa sakit muncul?

Mungkin ada banyak alasan untuk mencubit. Atlet secara teratur mengalami beban berat. Hampir semua latihan termasuk latihan untuk memperkuat otot-otot punggung. Angkat besi khususnya umum dilakukan pada angkat besi. Dalam olahraga ini, mempelajari kelompok otot apa pun, dengan satu atau lain cara, memengaruhi punggung. Stres yang berlebihan dan olahraga yang tidak tepat dapat menyebabkan kejang otot..

Sebagai hasil dari nada berlebih, otot mencubit ujung saraf, menyebabkan nyeri punggung bagian bawah. Jika Anda tidak menghilangkan kondisi yang memburuk, tonus otot yang konstan dapat menyebabkan peradangan..

Menjepit saraf lumbar, itu terjadi tidak hanya pada atlet. Penyakit ini dapat dialami oleh orang yang menderita hernia intervertebralis. Ini adalah penyakit serius pada sistem muskuloskeletal. Dengan itu, inti disk akan jatuh keluar dari tulang belakang, dan saraf radikuler ditekan di tulang belakang lumbar.

Jika punggung bawah terdistorsi dalam satu arah, ini mungkin merupakan akibat dari gejala samping penyakit seperti osteochondrosis. Ini terjadi ketika vertebra berubah bentuk di kolom tulang belakang. Konsekuensi dari osteochondrosis adalah cedera saraf di punggung bawah.

Anehnya, kehamilan dapat memicu cubitan saraf lumbar. Pada tahap terakhir, janin secara aktif mengalami kenaikan berat badan, bertambah besar ukurannya. Pusat gravitasi ibu masa depan bergeser ke depan, juga memuat punggung bawah. Dengan transisi ke usia tua, jaringan tulang manusia kehilangan kepadatannya. Orang lanjut usia hampir tidak diberi beban kerja apa pun. Bahkan pekerjaan otot-otot tulang belakang yang tidak membutuhkan banyak usaha menyebabkan kelebihan dan kompresi vertebra.

Pertolongan pertama untuk pelanggaran

Apa yang harus dilakukan jika saraf di punggung bawah terjepit? Pada saat serangan, perlu untuk mengambil posisi horizontal pada permukaan yang rata. Itu harus hangat dan tidak miring. Posisi berbaring akan meringankan beban pada saraf terjepit.

Pada saat serangan, pasien tidak dapat mengambil posisi "langsung". Setiap gerakan punggung disertai dengan kejang baru, dan rasa sakit yang meningkat. Bantuan pertama adalah pengobatan tradisional sederhana yang telah digunakan nenek kami selama beberapa dekade. Bungkus bagian pinggang dengan ketat dengan selimut hangat atau selendang wol. Ini akan memberikan panas kering, yang sebagian akan mengendurkan otot, dan memberikan pereda nyeri sementara..

Minum obat penghilang rasa sakit yang manjur. Ketorol, Ketanov, Spazmalgon, dan yang lainnya menghilangkan rasa sakit.

Harap perhatikan bahwa obat ini memiliki sejumlah besar kontraindikasi. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum membeli obat penghilang rasa sakit. 5-10 menit setelah minum obat, Anda akan merasa lega dan kemampuan untuk meluruskan posisi miring Anda. Anda dapat menggunakan obat bius dalam bentuk gel, atau salep (gel Fastum, krim ketonal dan lain-lain). Produk ini diterapkan langsung ke area tubuh di mana rasa sakit terasa..

Dalam periode akut ini, Anda harus mematuhi diet dan rutinitas harian. Berhenti minum alkohol. Ini tidak hanya memperburuk penyakit, tetapi juga mengurangi efek obat-obatan. Karena itu, rasa sakit dapat kembali lagi. Batasi Makanan Pedas dan Asin.

Cara mengobati saraf terjepit?

Jika kondisi pasien selama periode eksaserbasi sangat parah, lalu bagaimana cara merawat saraf terjepit di punggung bawah? Padahal, bantuan tidak terbatas untuk menghilangkan rasa sakit. Bahkan jika Anda merasakan kelegaan sementara, ini bukan alasan untuk menolak mengunjungi dokter.

Pertama, Anda perlu mendiagnosis penyebab serangan itu. Mungkin penyakit ini jauh lebih serius daripada mencubit saraf siatik. Dan serangan hanyalah gejala. Kedua, penyakitnya harus disembuhkan. Jika tidak, serangan akan membayangi hidup Anda lebih dan lebih. Gejala dan perawatan tidak berhubungan dengan waktu. Seringkali, perawatan medis diberikan setelah kejang ditarik, ketika kondisi pasien kembali normal.

Saat menghubungi dokter, Anda akan diresepkan beberapa jenis tes diagnostik:

  • Radiografi
  • CT scan
  • MRI

Setelah menentukan penyebab rasa sakit, dokter memilih perawatan untuk menjepit saraf di punggung bawah. Metode yang paling efektif adalah:

  • Kursus pengobatan dengan obat-obatan. Obat yang diresepkan dalam bentuk tablet, atau suntikan intramuskular. Terapi kompleks mungkin dilakukan.
  • Pijat adalah perawatan yang sangat efektif jika penyebab rasa sakit adalah karena ketegangan yang berlebihan pada otot. Selain itu digunakan akupunktur.
  • Prosedur fisio tidak dapat dipertukarkan, terutama dalam kasus yang parah ketika peradangan sudah mulai di otot. Terapi semacam itu membantu untuk bertindak langsung pada bagian punggung yang sakit..
  • Intervensi bedah hanya diresepkan sebagai upaya terakhir. Metode ini dimungkinkan jika ada hernia tulang belakang, atau patologi lain yang terkait dengan perpindahan atau deformasi organ internal..
  • Terapi manual efektif untuk penyakit dengan tingkat keparahan sedang. Sudah lazim bahwa pengobatan semacam itu membantu mencegah operasi perut. Disarankan untuk pencegahan penyakit punggung..

Perawatan saraf terjepit ini membantu menghilangkan penyebab serangan rasa sakit. Sangat penting untuk menggunakan sejumlah prosedur di kompleks. Minum pil saja tidak akan cukup. Penyakit ini ditandai dengan gejala yang terlalu parah. Teknik manual dan kursus akupunktur memiliki efek titik pada otot dan persendian. Mereka dapat digunakan bahkan selama eksaserbasi.

Kursus terapi dan akupresur manual tidak hanya akan menyembuhkan penyebab penyakit, tetapi juga menghilangkan rasa sakit. Teknik seperti itu tidak memiliki kontraindikasi. Anda dapat menghubungi pusat-pusat khusus secara mandiri dan mendapatkan saran.

Apakah kambuh mungkin terjadi setelah perawatan??

Sayangnya, tubuh kita tidak dapat diprediksi. Gaya hidup masyarakat sangat berbeda. Atlet kembali ke stres, orang tua membawa tas berat lagi, dan kehamilan berulang kali membawa kebahagiaan bagi banyak keluarga. Yaitu, setelah menjalani perawatan, orang-orang kembali ke kehidupan biasa mereka, yang telah mengarah pada serangan awal. Relaps hanya dapat dihindari jika Anda mengubah gaya hidup Anda..

Merevisi minat Anda, jika tidak akar saraf di punggung bawah akan terjepit lebih dari sekali. Apakah catatan olahraga penting bagi Anda jika Anda terbaring di tempat tidur? Mengapa menanggung ketidaknyamanan kelebihan berat badan? Sudah waktunya untuk menerima bahwa Anda tidak terlalu muda. Sekarang berlari di tangga ke lantai 9 tidak akan berakhir untuk tubuh Anda dengan sesuatu yang baik.

Cobalah untuk mengurangi risiko terulangnya situasi yang memicu serangan. Tapi, jangan lupa tentang tindakan pencegahan untuk meningkatkan kesehatan. Ada banyak praktik yang merupakan profilaksis penyakit punggung yang sangat baik. Terapi vakum dan terapi batu berhasil digunakan di pusat-pusat medis swasta.

Saya menyarankan Anda untuk membaca lebih banyak artikel tentang topik ini

Penulis: Petr Vladimirovich Nikolaev

Dokter adalah ahli terapi manual, ahli traumatologi ortopedi, ahli terapi ozon. Metode pajanan: osteopati, relaksasi pasca-isometrik, injeksi intraartikular, teknik manual lunak, pijatan jaringan dalam, teknik analgesik, kranioterapi, akupunktur, pemberian obat intraartikular.

Sindrom Cauda equina

Gejala dan pengobatan sindrom lumbar radikular

Cara mengenali saraf siatik terjepit dan apa yang harus dilakukan tentang hal itu

Peregangan sederhana dapat membantu.

Apa yang dicubit saraf siatik

Saraf sciatic adalah yang terpanjang Apa itu sciatica saraf dalam tubuh manusia. Itu dimulai di punggung bawah, di daerah lumbar, dan, membelah menjadi dua bagian, membentang melalui bokong, pinggul, betis ke kaki. Saraf inilah yang memberikan mobilitas kaki, menghubungkan otot-otot yang berada di dalamnya dengan sistem saraf pusat.

Tapi semuanya baik-baik saja sampai saraf skiatik teriritasi atau terjepit. Penyebab paling umum dari ini adalah hernia intervertebralis.

Foto: Designua / Shutterstock

Bagian yang menonjol dari disk intervertebralis menekan saraf skiatik. Hal ini menyebabkan rasa sakit di punggung bagian bawah atau sepanjang seluruh kaki. Keadaan ini disebut sciatic syaraf terjepit, atau sciatica Yang Harus Anda Ketahui Tentang Sciatica.

Namun, linu panggul dapat diperoleh dengan cara lain. Cidera, taji tulang (pertumbuhan tulang berlebihan) pada vertebra, diabetes (penyakit ini merusak saraf) atau, katakanlah, tumor - semua ini juga dapat menyebabkan mencubit..

Bagaimana memahami bahwa Anda memiliki saraf siatik yang terjepit

Linu Panggul Gejala dapat menunjukkan Linu Panggul:

  • Nyeri hanya menyerang satu kaki (sisi tubuh).
  • Rasa sakit itu tampaknya memanjang dari punggung bawah ke pantat dan semakin jauh ke bawah kaki. Jika kita berbicara tentang kaki, maka rasa tidak nyaman yang paling sering memanifestasikan dirinya di belakang paha dan kaki bagian bawah.
  • Rasa sakitnya berbeda - mulai dari rasa sakit yang lemah hingga rasa terbakar atau penembakan yang tiba-tiba. Kadang-kadang terlihat seperti Linu Panggul: Gejala dan Penyebab seperti sengatan listrik..
  • Selain rasa sakit, dan dalam beberapa kasus mati rasa, kesemutan, atau kelemahan otot pada kaki yang terkena mungkin hadir.
  • Kondisi Anda tergantung pada postur atau gerakan Anda. Jadi, rasa sakitnya memburuk ketika Anda batuk atau bersin. Dan setelah beberapa waktu dihabiskan duduk, hal-hal di punggung bawah atau kaki jelas semakin memburuk.

Kapan harus ke dokter

Sebagai aturan, serangan linu panggul tidak bertahan lama, dan rasa sakit mereka secara bertahap berkurang dan menghilang sepenuhnya dalam beberapa minggu. Proses ini dipercepat jika Anda melakukan latihan peregangan di punggung bawah dan pinggul (sedikit lebih banyak tentang mereka). Tetapi ini tidak selalu terjadi..

Pastikan untuk berkonsultasi dengan terapis jika:

  • rasa sakit berlangsung lebih lama dari seminggu tanpa berkurang dan tidak menanggapi perawatan di rumah;
  • rasa sakitnya sangat kuat sehingga secara signifikan mengurangi kualitas hidup dan Anda dipaksa untuk minum obat penghilang rasa sakit setiap hari;
  • setiap hari, serangan linu panggul menjadi lebih sering, dan rasa sakit lebih kuat.

Bukan terapis yang merawat cubitan, tetapi dia, setelah mendengarkan keluhan dan menjalani pemeriksaan, akan merujuk Anda ke spesialis yang tepat: ahli saraf, ahli bedah, ahli ortopedi atau, katakanlah, seorang ahli endokrinologi. Dan sudah dokter-dokter ini akan membuat diagnosis utama dan membantu untuk mengatasi penyakit dan ketidaknyamanan fisik..

Hubungi ambulans atau hubungi departemen darurat jika:

  • Anda memiliki rasa sakit yang tiba-tiba dan sangat parah di punggung atau kaki bagian bawah, sementara Anda merasakan mati rasa dan kelemahan otot yang berbeda;
  • rasa sakit terjadi segera setelah cedera serius, seperti kecelakaan atau jatuh dari ketinggian;
  • Selain rasa sakit, masalah dengan kontrol kandung kemih atau usus muncul.

Cara mengobati cubitan saraf siatik

Perawatan hanya diperlukan jika Anda memiliki gejala berbahaya yang tercantum di atas. Bergantung pada diagnosis, dokter akan meresepkan Linu Panggul: Diagnosis dan Pengobatan untuk Anda (dapat berupa antiinflamasi atau antikonvulsan, pelemas otot, suntikan kortikosteroid), mengirim Anda ke fisioterapi atau merekomendasikan operasi..

Tetapi paling sering, sensasi tidak enak dengan linu panggul dapat dihilangkan sepenuhnya dengan metode rumah. Itulah yang direkomendasikan oleh para ahli di organisasi riset Amerika, Mayo Clinic..

  • Buat kompres dingin. Mereka dapat digunakan pada hari pertama atau kedua setelah keadaan darurat saraf siatik telah terjadi. Oleskan bantal pemanas dengan air dingin atau kantong es (sayuran beku) yang dibungkus kain tipis ke area yang menyakitkan selama 20 menit beberapa kali sehari.
  • Buat kompres hangat. Mereka diperbolehkan menerapkan 2-3 hari setelah serangan pertama. Tempatkan bantal pemanas dengan air panas (tapi tidak mendidih) di daerah yang terkena selama 10-15 menit. Ulangi beberapa kali di siang hari sesuai kebutuhan. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat mencoba kompres dingin dan hangat secara bergantian..
  • Minum obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Misalnya, berdasarkan ibuprofen.
  • Pindah lebih banyak. Keinginan pertama yang muncul dengan linu panggul adalah untuk duduk atau berbaring, tetapi ini adalah pilihan yang buruk. Keheningan meningkatkan Apa itu iritasi saraf sciatica. Tetapi gerakan itu, sebaliknya, membantu menghilangkan cubitan.
  • Secara teratur lakukan latihan peregangan untuk punggung bagian bawah dan pinggul. Ini cara termudah. Ada lusinan latihan, pilih yang membuatnya lebih mudah bagi Anda.
    • Cobalah untuk menekuk punggung bagian bawah, mendorong dada ke depan dan menarik bahu Anda ke belakang.
    • Lakukan peregangan "kupu-kupu": duduk di lantai, tekuk lutut Anda sehingga kedua kaki Anda saling menempel; tekan pinggul Anda ke lantai sebanyak mungkin dan condongkan tubuh ke depan perlahan-lahan, cobalah berbaring dengan kedua kaki.
    • Lakukan memutar tulang belakang: kaki selebar bahu, panggul tidak bergerak, tubuh belok kiri dan kanan sejauh mungkin. Anda harus merasakan bagaimana punggung meregang di daerah punggung bawah - hanya gerakan seperti itu akan membantu meringankan rasa sakit.
    • Gantung di bar horizontal dengan otot-otot kaki dan dada yang paling rileks.