Kenapa ada sensasi terbakar di tumit saat berjalan dan diam

  • Encok

Tanggal Pembaruan: 2018-01-21

Jika pasien memiliki sensasi terbakar di tumit, penyebabnya dicari di antara gejala penyakit yang serupa dalam penampilan dan manifestasi. Sensasi yang tidak menyenangkan harus menjadi dorongan untuk mengunjungi spesialis. Pemeriksaannya akan memungkinkan Anda untuk membangun rejimen pengobatan yang tepat.

Gejala terkait

Membakar tumit jarang merupakan satu-satunya tanda penyakit. Sejumlah perubahan mungkin menyertai rasa sakit di anggota badan..

Publikasi ilmiah dari buku teks medis menawarkan daftar mereka:

  1. Sindrom nyeri. Nyeri tajam muncul setelah aktivitas fisik, tekanan pada kaki. Kadang-kadang utas merusak suasana setelah posisi yang monoton untuk waktu yang lama. Waktu lain untuk manifestasi rasa sakit adalah setelah istirahat malam. Berlari, berjalan menyebabkan rasa sakit, sedikit demi sedikit menginjak tumit menjadi tak tertahankan.
  2. Pembengkakan. Pembengkakan dan pembengkakan muncul di area tumit. Secara bertahap ukurannya meningkat..
  3. Kemerahan pada kulit. Tumit dan bagian area tumit berubah warna, menjadi menyakitkan, meradang.
  4. Peningkatan suhu daerah yang terkena. Kulit di sekitar tumit menjadi panas. Ini adalah tanda radang jaringan internal..

Fasciitis

Salah satu penyebab pembakaran bisa berupa radang fasia. Ini adalah pijakan kaki, yang dipercayakan dengan tugas-tugas penting. Fascia memungkinkan Anda untuk mendistribusikan beban tubuh pada dukungan kaki. Kaki memegang seluruh tubuh dan bobot yang dibawa seseorang.

Berbagai penyebab dapat menyebabkan peradangan:

  • peningkatan beban;
  • kelebihan berat;
  • diabetes;
  • sepatu tidak nyaman atau ketat.

Dengan fasciitis, rasa sakit dirasakan di pagi hari, ketika kaki belum mulai berjalan. Upaya untuk berdiri menyebabkan pembalasan. Area di ekstremitas bawah membengkak, berubah merah, menjadi panas.

Kompleks perawatan terdiri dari beberapa bagian:

  1. Imobilisasi kaki. Nyeri menjelaskan robekan pagi jaringan. Kaki dipasang dan diperbaiki pada perangkat khusus: perban, ortosis. Fiksasi akan memungkinkan untuk mempertahankan fasia di satu posisi, memberikannya kesempatan untuk pulih.
  2. Obat antiinflamasi nonsteroid. Mereka diresepkan oleh dokter. Obat-obatan menghilangkan rasa sakit, menghilangkan peradangan, melakukan penyembuhan jaringan.
  3. Kortikosteroid. Mereka disuntikkan langsung ke jaringan kaki dalam bentuk penyakit yang parah..
  4. Latihan fisik khusus. Kompleks olahraga dapat menjadi bagian dari terapi dan sarana pencegahan. Latihan akan memperkuat kaki, membuat otot elastis, mengembalikan integritas jaringan.

Kompleks perawatan melibatkan durasi sekitar satu bulan atau setengah, jadi Anda tidak harus menunggu efeknya segera dari hari-hari pertama. Rehabilitasi membutuhkan kesabaran.

Taji tumit

Membakar tumit saat berjalan sering merupakan tanda patologi lain - taji. Apa itu taji? Ini adalah pertumbuhan dalam arti kata yang biasa. Tetapi terbentuk di mana ia mulai mengganggu, menyebabkan rasa sakit dan rasa sakit. Dasar pertumbuhannya adalah garam kalsium.

Penyebab pembentukan taji adalah fasciitis. Artinya, taji tumit adalah komplikasi fasciitis atau konsekuensi dari perawatan yang tidak tepat.

Gejala nyeri taji:

  1. Nyeri saat berjalan. Menginjak tumit menjadi begitu tak tertahankan sehingga seolah-olah di dalamnya ada semacam benda tajam, pisau. Perasaan ini bisa dimengerti. Pertumbuhan menempel ke jaringan lunak kaki. Seseorang dapat merasakan sakit parah kapan saja: di pagi dan sore hari. Pada siang hari, sensasi surut, tetapi ini bisa dimengerti: kaki hanya menyimpang, rasa sakitnya tumpul.
  2. Segel di tumit. Sebuah plot dari struktur yang berbeda dapat diperiksa. Dia solid, seolah berlebihan.
  3. Tempat di mana taji muncul panas dan merah. Itu sering terletak di tengah tumit, jadi berdiri agar tidak menyentuhnya tidak akan berhasil.

Perawatan sangat mendesak. Taji akan meningkat dan menyebabkan ketidakmampuan berjalan. Imobilisasi kaki akan berakhir dengan hilangnya fungsi yang ditugaskan pada anggota gerak.

Pengobatan dimulai dengan studi penyakit:

Tendinitis

Proses peradangan pada tendon menyebabkan sensasi terbakar pada tumit. Tendon Achilles terletak di antara kalkaneus dan otot betis, menghubungkannya. Ini berkembang dengan latar belakang peningkatan beban pada tungkai atau cedera.

  1. Nyeri di daerah kalkanealis. Mereka terlokalisasi dari sisi kaki, di atas calcaneus.
  2. Pembengkakan terbakar.
  3. Kemerahan integumen.
  4. Kulit menjadi panas saat disentuh (hyperthermia).
  5. Kemampuan motorik pasien menurun, berjalan menjadi menyakitkan dan sulit.

Terapi dimulai dengan pengaplikasian es ke area yang terkena. Kemudian buat perban ketat dari perban elastis. Ini menciptakan kedamaian untuk tumit dan otot. Dokter akan mengambil obat melawan peradangan, formulasi krim analgesik. Latihan khusus memperkuat tendon dan mengembangkan otot ligamen.

Peradangan sendi

Arthritis adalah hasil dari lesi infeksi, kerusakan fungsi pada sistem kekebalan tubuh. Perubahan degeneratif dalam struktur sendi yang berkaitan dengan usia menyebabkan arthrosis. Patologi menyebabkan rasa sakit di tumit, di kaki. Bahkan ketika kaki tidak bergerak, rasa sakitnya tidak hilang. Mobilitas terbatas, persendian mengalami deformasi, edema terbentuk. Perawatan dimulai dengan mengidentifikasi penyebab dan menghilangkannya..

Apa yang termasuk dalam paket alat:

  • senyawa non-steroid;
  • obat penghilang rasa sakit;
  • chondroprotectors.

Kompleks ini memungkinkan Anda untuk memperkuat tulang rawan, menghilangkan eksudat. Rasa sakitnya hilang secara bertahap.

Kaki perlu diberi waktu untuk bersantai. Sepatu dan kain berkualitas tinggi untuk pakaian pada tungkai juga tidak kalah pentingnya. Merawat kaki Anda - merawat gaya hidup aktif.

Penyebab sakit tumit, jika sakit melangkah di pagi hari, saat berjalan. Pengobatan dengan obat tradisional, obat-obatan

Beberapa alasan mengapa tumit sakit ketika terasa sakit untuk menginjaknya selama gerakan aktif dapat disebabkan oleh sepatu yang terlalu ketat, tinggal lama di kaki, atau merupakan gejala pertama dari berkembangnya patologi kaki..

Di bawah ini dibahas secara lebih rinci apa yang dapat menyebabkan rasa sakit pada bagian tungkai ini, dan bagaimana menghadapi manifestasi rasa sakit.

Klasifikasi gejala

Tergantung pada jenis penyakit yang mempengaruhi tulang, jaringan ikat atau otot kaki, manifestasi ketidaknyamanan yang berbeda pada tumit mungkin terjadi..

Berdasarkan hal ini, tipe-tipe nyeri berikut dibedakan pada bagian tungkai bawah ini:

  • akut - karakteristik peradangan yang berkembang secara dinamis, yang disebabkan oleh penyakit yang mempengaruhi sebagian besar kaki;
  • sakit - sindrom nyeri lamban yang memanifestasikan dirinya kapan saja sepanjang hari, tetapi paling sering mengganggu seseorang setelah lama tinggal dalam posisi tegak;
  • penembakan - jenis nyeri paling parah di tumit, yang terjadi secara tiba-tiba, menusuk kaki dari pangkal kaki ke sendi lutut atau pinggul (dapat terjadi selama gerakan aktif dan dalam menit istirahat);
  • terbakar - seseorang merasakan sindrom nyeri yang menyerupai sensasi terbakar berkepanjangan, yang terlokalisasi di tengah tumit dan menyimpang di seluruh plantar kaki;
  • kesemutan - suatu bentuk nyeri akut ringan, yang paling sering menjadi pertanda meningkatnya peradangan jaringan lunak.

Tumit sakit dan sakit menyerang (penyebab kondisi patologis kaki selalu memiliki penjelasan logis) saat istirahat atau setelah berolahraga - gejala yang mungkin memburuk saat penyakit berkembang.

Penyebab patologi

Nyeri tumit bisa parah. Jika menyakitkan untuk menginjaknya, maka penyebab kesehatan yang buruk mungkin terkait dengan penyakit saat ini, atau mereka dapat diperoleh karena pengaruh negatif dari faktor-faktor eksternal. Informasi lebih rinci disajikan dalam tabel..

Tidak nyamanPenyebab rasa sakit
Di pagi hari setelah bangun tidurPlantar fasciitis adalah penyakit pada kaki ekstremitas bawah yang membuat dirinya terasa setelah hari kerja yang panjang, ketika ekstremitas sedang dalam tekanan kritis, dan pada malam hari jaringan ikat dan otot tidak punya waktu untuk sepenuhnya pulih
Setelah berlariBerjalan atau jogging yang berkepanjangan dapat menyebabkan rasa sakit di tumit, jika awalnya di bagian sol ini sudah ada peradangan yang lambat, dan beban tambahan hanya menunjukkan penyakit.
Sensasi patologis dari dalam solNyeri pada tumit, timbul murni dari dalam plantar anggota gerak, adalah tanda kaki rata. Tingkat keparahan nyeri sebanding dengan tingkat keparahan penyakit
Perasaan sakit di bagian luar tumitHal ini disebabkan oleh efek perubahan deformasi pada kaki. Ini terjadi pada orang yang mengalami cedera pada bagian bawah tungkai, memakai sepatu terlalu ketat, atau dengan sol dengan sepatu hak yang sangat besar.
Nyeri terbakar di permukaan seluruh tumitKelelahan pada telapak kaki, yang telah terakumulasi sehubungan dengan kelelahan berlebih harian, lama tinggal dalam posisi diam. Ini dianggap sebagai reaksi fisiologis tubuh yang paling umum pada orang yang pekerjaannya terkait dengan pergerakan benda berat.

Tumit sakit, sakit menyerang (penyebab kondisi tidak selalu terkait dengan area lokalisasi sensasi tidak menyenangkan) tidak bisa hanya sebagai akibat dari faktor negatif di atas.

Penyakit terkait dapat menyebabkan munculnya rasa sakit di dalam tumit, yaitu:

  • Ankylosing spondylitis - penyakit autoimun yang serius, yang ditandai dengan perilaku agresif sel-sel kekebalan mereka sendiri dalam kaitannya dengan jaringan tulang dan tendon;
  • rheumatoid arthritis - dalam kasus ini, sendi pergelangan kaki hancur, dan nyeri tumit adalah gejala tidak langsung dari penyakit yang mendasarinya;
  • asam urat - ada endapan berlebihan garam mineral dan urea di jaringan tulang tumit (alasan untuk pengembangan patologi ini adalah pelanggaran metabolisme zat protein);
  • kerusakan mekanis pada tendon, memar jaringan lunak atau fraktur kalkaneus - muncul setelah memukul, jatuh, melompat dari ketinggian besar atau tidak semestinya memasang kaki pada saat pendaratan (setelah cedera, proses inflamasi terus meningkat, yang akhirnya menyebabkan rasa sakit);
  • epiphysitis - berkembang setelah beberapa kali pecah jaringan ikat, yang diperoleh sebagai akibat dari aktivitas fisik yang berkepanjangan pada kaki tungkai bawah (tanpa perawatan medis yang tepat, sindrom nyeri meningkat, dan gerakan independen menjadi bermasalah);
  • TBC tulang adalah penyakit langka pada tumit, yang ditandai dengan penghancuran struktur secara metodis, dan disebabkan oleh tongkat Koch;
  • radang sendi reaktif - suatu patologi infeksi serius pada tumit, yang dipicu oleh mikroorganisme menular yang telah jatuh ke bagian kaki ini bersama dengan aliran darah;
  • osteomielitis - ditandai dengan nyeri akut di dalam tumit, yang dijelaskan oleh proses inflamasi purulen, yang ditandai dengan nekrosis jaringan pada ekstremitas bawah, perubahan deformasi pada kaki dan kehilangan kinerjanya;
  • neuropati saraf tibialis - ciri khas sensasi nyeri pada tumit yang disebabkan oleh faktor penyebab ini adalah sakit pinggang akut dari pangkal kaki ke sendi panggul;
  • diabetes mellitus - rasa sakit pada kalkaneus dipicu oleh komplikasi penyakit endokrin ini, yang merupakan pelanggaran sirkulasi darah lokal pada anggota tubuh (diyakini bahwa dengan kadar glukosa tinggi, rasa sakit pada bagian kaki ini merupakan pertanda dari penyakit kencing manis diabetes);
  • tumor - tumor jinak atau kanker yang berkembang di jaringan tulang kaki atau langsung di kalkaneus itu sendiri, dan keparahan sindrom nyeri tergantung langsung pada tahap proses patologis dan berbagai jaringan patogen.

Jika penyebab rasa sakit di tumit memacu, maka rasa sakit selalu hadir dengan patologi ini!

Tumit sakit, sakit menyerang (alasannya sering multifaset) mungkin karena sejumlah besar patologi tungkai bawah yang dapat memprovokasi penghancuran struktur tumit atau menyebabkan proses inflamasi jaringan yang terletak di lingkarnya..

Patologi selama kehamilan

Ketidaknyamanan pada tumit terjadi pada 3% wanita yang mengandung anak. Berdasarkan praktik medis yang luas, alasan-alasan berikut diidentifikasi yang dapat menyebabkan jenis rasa sakit ini:

  • kekurangan kalsium, fosfor, magnesium dan mineral lain yang diperlukan untuk fungsi normal calcaneus, serta ujung saraf yang bertanggung jawab untuk sensitivitas kaki (faktor ini paling umum di antara wanita hamil, karena tubuh ibu hamil membutuhkan sejumlah besar elemen untuk menjaga normal) perkembangan anak);
  • penurunan aktivitas penyaringan ginjal karena beban pada organ yang muncul selama kehamilan (ada akumulasi urea, yang memicu peradangan tumit, pembengkakan jaringan lunak dan nyeri);
  • pertambahan berat badan yang cepat disebabkan oleh volume besar janin, berkembang kembar atau kembar tiga, suatu pelanggaran metabolisme karbohidrat dalam tubuh, yang mengarah pada akumulasi jaringan adiposa;
  • lama tinggal di trimester ketiga kehamilan.

Tumit sakit dan sakit menyerang (alasan pada wanita hamil mungkin karena penyakit menular dari jaringan tulang atau kehancurannya di bawah pengaruh faktor lain) adalah tanda penting bagi dokter kandungan untuk menemui dokter. Dalam hal ini, wanita perlu menjalani pemeriksaan tubuh yang komprehensif.

Dokter mana yang harus saya hubungi?

Di hadapan gejala patologis di bagian kaki ini, Anda harus membuat janji dengan dokter ortopedi, ahli bedah atau ahli traumatologi. Itu semua tergantung pada kondisi di mana terdapat sindrom nyeri atau nyeri akut, serta keberadaan spesialis profil ini di lembaga medis..

Dokter bedah adalah dokter multidisiplin, di mana bidang kompetensinya untuk melakukan pemeriksaan dan meresepkan pengobatan untuk pasien yang mengeluh nyeri pada kalkaneus..

Obat nyeri tumit

Tujuan utama dokter yang merawat bukan hanya untuk menghentikan rasa sakit di tumit, tetapi dengan bantuan obat-obatan untuk menghilangkan penyakit itu sendiri, yang mengurangi kualitas hidup manusia..

Jenis obat yang paling efektif dan sering digunakan adalah sebagai berikut:

  • Voltaren adalah gel transparan tanpa bau spesifik, dioleskan langsung ke area permukaan kulit di mana rasa sakit terlokalisasi, dioleskan 2-3 kali sehari tergantung pada gejala klinis (kelemahan utama obat adalah tidak memiliki efek terapi yang lama, tetapi hanya menghilangkan perasaan sakit).
  • Natrium diklofenak adalah anti-inflamasi dan analgesik yang tersedia dalam bentuk tablet, yang diambil 1 buah di pagi dan sore hari selama 5 hari.
  • Movalis adalah obat antiinflamasi yang kuat yang disuntikkan secara intramuskuler ke dalam tubuh pasien 2 kali sehari (durasi pengobatan ditentukan secara individual oleh dokter, berdasarkan penyebab penyakit).
  • Ibuprofen adalah obat tablet yang memiliki efek anestesi lokal, dan juga memiliki sifat anti-inflamasi (1 kapsul diminum segera saat timbulnya rasa sakit).

Jika penyebab nyeri pada kalkaneus dikaitkan dengan kekalahannya oleh mikroorganisme infeksius atau proses inflamasi yang berkembang sebagai akibat dari fraktur, penggunaan obat-obatan antibakteri akan diperlukan. Obat-obatan dari kelompok farmakologis ini diresepkan hanya setelah isolasi strain mikroorganisme patogen.

Salep Pemanasan

Jenis obat ini paling tepat untuk digunakan selama pengobatan peradangan dan proses patologis lainnya di kalkaneus, atau jaringan lunak yang terletak di lingkarannya..

Jenis-jenis salep pemanasan berikut direkomendasikan:

  • Ketorol - zat aktif dari obat Ketorolac tromethamine dengan cepat menghilangkan rasa sakit, meredakan pembengkakan dan radang kaki (dioleskan setiap hari dengan perawatan permukaan tumit minimal 3 kali sehari).
  • Indometasin - salep paling efektif dengan adanya rasa sakit di tumit yang timbul setelah cedera mekanisnya, karena obat secara bersamaan menghilangkan peradangan saat ini, dan juga mencegah perkembangan mikroorganisme menular (perlu mengoleskan tumit 3 kali sehari, dan setelah menerapkan obat tunggu 5 menit. sementara obat diserap ke dalam kulit).
  • Betadion - salep pemanasan berdasarkan fenilbutazon, dirancang untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh radang kandung lendir, radang sendi, fasciitis, memacu kalkaneal (obat ini didistribusikan secara merata pada permukaan kulit tanpa memijat atau menggosok sehingga lapisan tipis terbentuk setelah pengeringan).
  • Piroxicam adalah obat antiinflamasi tipe non-steroid, yang dioleskan ke tumit setelah dibersihkan dari kotoran dan menahan pijatan pemanasan (jumlah perawatan optimal pada siang hari adalah 3 kali).
  • Erazon - salep dengan efek pemanasan yang kuat, membantu menghilangkan rasa sakit dan peradangan dengan memar parah pada kaki, fraktur kalkaneus dan setelah intervensi bedah (waktu perawatan dari 5 hingga 15 hari dengan obat setidaknya 3 kali sehari).

Keuntungan menggunakan salep hangat dalam pengobatan nyeri tumit adalah kenyamanan menggunakan sarana kelompok farmakologis ini. Kondisi utama untuk terapi dengan obat-obatan ini adalah tidak adanya reaksi alergi terhadap zat aktif obat pada pasien.

Mandi penyembuhan

Penggunaan mandi anti-inflamasi dalam memerangi rasa sakit di kalkaneus dapat menjadi metode pengobatan independen, atau mungkin termasuk dalam kursus terapi yang komprehensif.

Di bawah ini adalah resep mandi terapi yang paling efektif:

  • Yodium dengan soda - tuangkan 3 liter air panas ke dalam mangkuk, tambahkan 20 mg soda kue ke dalamnya dan tuangkan 25 ml gelembung yodium di sana (kaki harus di dalam mangkuk sampai air benar-benar dingin, dan kemudian mereka lap kering dengan handuk).
  • Rebusan berdasarkan jelatang dioecious - ambil 20 mg daun kering dan batang tanaman penyembuhan, tuangkan ke dalam wadah logam, tuangkan 2 l air dan didihkan di atas kompor selama 15 menit, dan setelah mendinginkan cairan ke suhu yang nyaman, buat mandi dengan kaki ( prosedur perawatan dilakukan setiap hari 20 menit sebelum tidur).
  • Campuran terpentin dan cuka - tuangkan 3-2 liter air hangat ke dalam mangkuk, tambahkan 50 ml asam asetat dengan konsentrasi 9% dan sekitar 150 ml terpentin yang dipanaskan ke dalamnya, dan kemudian campur hingga tercampur rata (rendam kaki Anda dalam rendaman selama 15-20 minimal 1 kali per hari selama 12 hari).
  • Rebusan kol - Anda perlu mengayunkan kulitnya, yang tersisa setelah merobek kol, rebus selama 10 menit. dalam 1 liter air (kaldu yang dihasilkan ditambahkan ke baskom dengan air hangat, di mana pasien melonjak kakinya sampai cairan mendingin sepenuhnya).

Mandi terapi benar-benar mampu memiliki efek terapi positif, tetapi hanya jika nyeri tumit tidak terkait dengan patah tulang, infeksi jaringan lunak dan ikat dengan mikroorganisme infeksi, atau cedera parah lainnya pada telapak kaki..

Kompres

Penggunaan obat tradisional dapat menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan proses inflamasi di kalkaneus.

Untuk tujuan ini, disarankan untuk menggunakan jenis kompres berikut:

  • Bawang putih dan kapur - Anda perlu mengambil 3 siung bawang putih sedang, menggilingnya menjadi bubur, tambahkan 20 g kapur tanpa pewarna, memakai kain kasa, dan kemudian memperbaiki permukaan tumit (durasi pemakaian kompres adalah 3-4 jam).
  • Empedu - rahasia pencernaan ini dibeli di apotek, dan untuk prosedur terapi, 30 ml empedu akan diperlukan, yang dicampur dengan 20 g sabun cuci yang sudah diparut (campuran yang dihasilkan diletakkan di atas kain dan kemudian dioleskan ke tumit yang sakit).
  • Toptun adalah tanaman obat, yang populer disebut knotweed (Anda harus memilih jumlah yang cukup dari tanaman, menggilingnya dalam blender, dan massa hijau yang dihasilkan diaplikasikan ke tumit, setelah itu Anda perlu memakai jari kaki).

Tidak dianjurkan untuk menggunakan kompres dari tanaman bermanfaat dan zat lain, sebagai properti penyembuhan utama untuk menghilangkan nyeri tumit dan menghilangkan proses inflamasi.

Durasi terapi kompres berlanjut sampai hilangnya seluruh gejala yang menyakitkan.

Gosok dan lotion

Ada sejumlah kecil obat raster yang secara bersamaan dapat meredakan peradangan, pembengkakan jaringan dan menghentikan rasa sakit.

Dalam hal ini, obat-obatan berikut ini paling efektif:

  • Dimexide - larutan obat digosokkan ke permukaan tumit yang sakit 2-3 kali sehari, dan segera setelah prosedur, Anda harus segera mengenakan kaus kaki hangat agar efek pemanasan pada tungkai tidak hilang..
  • Minyak tanah adalah obat tradisional untuk menggiling daerah yang menyakitkan pada kaki, dioleskan dalam porsi kecil 2 kali sehari - di pagi hari dan di malam hari (selama perawatan, Anda harus mengikuti peraturan keselamatan dan menjauh dari sumber api terbuka).
  • Tingtur lada merah - 3 paprika panas dilemparkan pada 0,5 l vodka, yang diresapi selama 5 hari, setelah itu gilingan siap untuk digunakan (diterapkan sekali sehari sebelum tidur, dan kemudian tumit dibungkus dengan kain wol).
  • Banyak kentang - perlu untuk memotong tanaman akar menjadi dua, memperbaikinya pada permukaan tumit yang sakit dengan pulp putih (durasi minimum lotion pada kaki adalah 1,5-2 jam, sehingga dianjurkan untuk melakukan prosedur di malam hari atau sebelum tidur).

Berbagai alasan mengapa tumit sakit ketika sakit untuk melangkah di atasnya dalam proses melakukan gerakan, menunjukkan penyakit kaki yang ada, atau hanya patologi yang berkembang.

Untuk mencegah komplikasi dan kehilangan fungsi ekstremitas bawah, perlu menjalani pemeriksaan sedini mungkin dan memulai pengobatan penyakit menggunakan metode pengobatan di atas..

Desain artikel: Mila Fridan

Video tentang penyebab nyeri tumit

Ahli saraf akan berbicara tentang rasa sakit di kaki:

Membakar tumit sendiri

Server mengalami kesalahan internal atau kesalahan konfigurasi dan tidak dapat menyelesaikan permintaan Anda.

Silakan hubungi administrator server di [email protected] untuk memberi tahu mereka kapan kesalahan ini terjadi, dan tindakan yang Anda lakukan sesaat sebelum kesalahan ini.

Informasi lebih lanjut tentang kesalahan ini mungkin tersedia di log kesalahan server.

Selain itu, 503 Layanan Tidak Tersedia kesalahan ditemukan saat mencoba menggunakan ErrorDocument untuk menangani permintaan.

Jika gerakan menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, atau rasa sakit muncul di anggota badan bahkan saat istirahat, maka Anda harus memikirkannya dan pergi ke dokter, karena beberapa penyakit dapat menyebabkan mobilitas yang terganggu dan memperburuk kualitas hidup.

Dan apa yang bisa menyebabkan sakit tumit? Apakah perawatan diperlukan dalam kasus ini, dan bagaimana seharusnya itu dilakukan?

Kemungkinan manifestasi bersamaan

Gejala apa yang harus saya cari? Kami daftar mereka:

  • Nyeri di tumit. Mereka dapat terjadi setelah aktivitas fisik atau, sebaliknya, setelah lama tinggal di satu posisi atau bahkan setelah tidur. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat mengintensifkan saat berjalan atau berlari, serta ketika menginjak kaki.
  • Kebengkakan dapat terjadi di area ini, ukuran situs sering bertambah.
  • Kemerahan dapat terjadi di daerah yang terkena. Selain itu, sering menjadi panas saat disentuh (ini adalah konsekuensi dari peradangan).
  • Mati rasa, kesemutan, terbakar, dan sensasi tidak menyenangkan lainnya dapat terjadi di area ini..

Deskripsi manifestasi spesifik akan membantu spesialis membuat diagnosis yang akurat setelah prosedur diagnostik yang diperlukan dan meresepkan pengobatan yang efektif dan kompeten..

Kemungkinan alasannya

Tumit memiliki banyak elemen penting yang berbeda yang memberikan mobilitas kaki, dan melakukan fungsi pendukung seluruh anggota tubuh secara keseluruhan.

Jadi, ada tulang. Ada juga tendon, ligamen dan sendi di daerah ini. Dan, nyatanya, rasa sakit dapat mengindikasikan masalah di bagian mana pun dari mana area ini terbentuk. Kami mencantumkan beberapa penyebab masalah.

Fasciitis

Fascitis adalah peradangan pada fasia, yang merupakan semacam pijakan kaki dan melakukan fungsi penting distribusi dan dukungan beban. Penyebab peradangan bisa berbeda:

  1. beban besar di kaki;
  2. kegemukan;
  3. diabetes;
  4. mengenakan tidak nyaman, khususnya sepatu ketat.

Dengan penyakit seperti itu, tumit sakit terutama di sutra, ketika otot dan ligamen belum berkembang. Upaya menginjak kaki menyebabkan ketidaknyamanan. Area ini bisa membengkak, memerah, menjadi panas..

Perawatan harus komprehensif. Pertama, kaki perlu diimobilisasi. Ketika menginjak kaki sutra, robekan fasia, yang menyebabkan nyeri tumit.

Untuk mencegah hal ini terjadi, Anda harus memperbaiki kaki di satu posisi. Ini membutuhkan penggunaan perban atau orthosis khusus.

Juga diperlukan untuk mengambil obat antiinflamasi non-steroid (dalam kasus yang parah, kortikosteroid disuntikkan langsung ke fasia itu sendiri). Jika rasa sakitnya parah, maka dokter dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit. Obat lokal seperti Fastum Gel dan lainnya menyukai bantuan itu. Selama masa rehabilitasi, Anda perlu melakukan latihan khusus. Rata-rata, pemulihan membutuhkan 1-1,5 bulan.

Taji tumit

Jika garam kalsium diendapkan di tumit, maka taji dapat terbentuk - pertumbuhan yang menonjol di luar tulang dan mencegah berjalan normal, menyebabkan rasa tidak nyaman.

Penyebab utama taji tumit adalah fasciitis, yaitu, kondisi ini merupakan konsekuensi dari penyakit ini. Kami daftar gejala utama:

  • Sangat menyakitkan bagi seseorang untuk menginjak tumit, karena pertumbuhan ketika berjalan praktis menggigit jaringan lunak. Nyeri sangat parah di pagi hari setelah tidur, dan juga setelah hari kerja di malam hari. Dalam hal ini, pasien dapat "menyimpang" di siang hari, karena gejala tersebut menghilang sementara.
  • Pemadatan terjadi pada tumit. Sulit disentuh.
  • Lokasi taji menjadi panas, kemerahan diamati.

Diperlukan perawatan, karena jika tidak ada taji akan tumbuh lebih lanjut, yang dapat menyebabkan imobilisasi total kaki dan kehilangan fungsinya..

Jika taji ditemukan selama pemeriksaan x-ray atau ultrasound, maka kaki perlu memberikan istirahat lengkap untuk 3-4 minggu ke depan (ini dilakukan dengan menggunakan alat perban khusus).

Penggunaan obat antiinflamasi non-steroid atau kortikosteroid (dalam kasus yang parah) dalam bentuk salep, tablet atau suntikan diperlukan. Metode efektif terapi gelombang kejut dan laser. Juga, dokter dapat meresepkan pijatan. Jika semua tindakan ini tidak efektif, maka perawatan bedah mungkin diperlukan, di mana pertumbuhan pada tumit akan dihilangkan.

Tendenit

Tendenitis adalah peradangan pada tendon. Dalam hal ini, kita berbicara tentang tendon Achilles, yang menghubungkan otot kalkaneus dan betis. Penyakit ini mungkin disebabkan oleh meningkatnya stres pada area atau cedera dan air mata ringan. Kami daftar manifestasi utama:

  1. Nyeri di tumit. Mereka dapat dilokalisasi di sisi plantar atau di atas tumit. Sensasi seperti itu diperkuat ketika berjalan dan ketika mencoba berdiri di atas jari kaki. Sensasi tidak menyenangkan terutama diucapkan di pagi hari.
  2. Pembengkakan terbentuk di area peradangan..
  3. Situs lesi menjadi merah dan terasa panas saat disentuh.
  4. Tercatat hipertermia (tempat lesi menjadi panas).
  5. Mobilitas berkurang, berjalan dan menggerakkan kaki Anda sulit.

Perawatan yang tepat waktu akan membantu menghilangkan rasa sakit dan melupakan masalahnya. Jadi, Anda bisa mengoleskan es ke tempat yang sakit. Perban elastis juga diperlukan untuk menjaga tendon tetap diam..

Dokter akan meresepkan obat anti-inflamasi. Anda dapat menghilangkan rasa sakit dengan salep atau krim anestesi lokal. Selain itu, perawatan juga melibatkan pelaksanaan latihan khusus yang bertujuan untuk mengembangkan dan memperkuat tendon Achilles.

Arthritis dan arthrosis

Artritis adalah peradangan sendi yang dapat terjadi akibat infeksi atau masalah kekebalan tubuh (dalam kasus rheumatoid arthritis). Arthrosis adalah perubahan degeneratif yang mempengaruhi struktur sendi dan disebabkan oleh karakteristik tubuh yang berkaitan dengan usia.

Manifestasi artritis jelas dan menyakitkan: nyeri hebat di tumit atau di bagian lain kaki setelah aktivitas fisik atau bahkan saat istirahat (termasuk di malam hari), mobilitas terbatas, pembengkakan di lokasi lesi, deformasi sendi (bisa bertambah besar). Arthrosis muncul hampir juga..

Perawatan arthritis melibatkan, pertama-tama, menghilangkan penyebab peradangan. Dalam kebanyakan kasus, obat antiinflamasi non-steroid atau kortikosteroid diresepkan.

Kadang-kadang tusukan sendi diindikasikan dengan pengangkatan eksudat (cairan yang dihasilkan karena peradangan). Dalam beberapa kasus, obat penghilang rasa sakit diperlukan. Agen kondroprotektif mungkin diperlukan untuk memperkuat tulang rawan..

Erythromelalgia

Erythromelalgia adalah penyakit di mana pembuluh darah membesar. Ini menyebabkan rasa sakit yang cukup parah di bagian tumit dan bagian lain tubuh, kemerahan, hipertermia, dan keringat berlebih. Sensasi tidak menyenangkan meningkat ketika menginjak kaki.

Perawatan termasuk mengambil obat penenang dan vasokonstriktor, serta obat-obatan yang memperkuat dinding pembuluh darah. Novokain kadang efektif.

Osteoporosis

Penyakit ini ditandai dengan penurunan kepadatan tulang. Karena itu, tulang menjadi rapuh, berubah bentuk dan secara bertahap runtuh. Jika tumit atau seluruh kaki sakit, ada humpiness dan kelengkungan tulang belakang dicatat, maka kemungkinan itu adalah osteoporosis.

Pengobatan penyakit seperti itu tidak akan membantu menghilangkan masalah, tetapi akan memperlambat proses penghancuran dan memperbaiki kondisi jaringan tulang. Sediaan kalsium, vitamin D yang diresepkan, serta obat-obatan yang merangsang proses pembentukan tulang dan memperlambat resorpsi.

Cedera dan cedera

Jika, misalnya, Anda melompat dari ketinggian ke wilayah kalkanealis, maka Anda bisa saja terluka. Area kerusakan akan terasa sakit, terutama setelah aktivitas. Anda perlu menempelkan es dan pergi ke ahli traumatologi untuk menyingkirkan retak atau patah. Jika ini diabaikan, maka seiring waktu, mobilitas daerah tumit dapat sangat memburuk..

Pencegahan

Agar sakit tumit tidak pernah mengganggu Anda, Anda harus mengikuti langkah-langkah pencegahan sederhana ini:

  • Obati semua infeksi tepat waktu.
  • Perhatikan cedera ringan..
  • Perhatikan berat badan Anda.
  • Makan dengan benar, hentikan kebiasaan buruk.
  • Hindari Stres Kaki Berlebihan.
  • Pakailah sepatu yang nyaman.

Semoga tumit Anda sehat!

Kaki manusia dan tulang belakang dapat menahan beban yang sangat besar sepanjang hari.

Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi fungsi dasar elemen strukturalnya secara negatif dan menyebabkan nyeri tumit, mulai dari sepatu yang tidak nyaman hingga lesi serius pada sistem muskuloskeletal, yang membutuhkan perawatan jangka panjang..

Gejala ini dapat diisolasi, atau disertai dengan tanda-tanda eksternal dari proses inflamasi, demam, perasaan mabuk umum..

Semua ini merupakan gambaran tunggal dari penyakit ini, yang memungkinkan dokter untuk dengan cepat menentukan diagnosis dan meresepkan rejimen pengobatan yang efektif..

Kalkaneus adalah struktur kaki terbesar. Dialah yang bertanggung jawab atas beban utama saat berjalan, berlari, mengangkat beban. Tendon Achilles terbesar terpasang di sini, memberikan mobilitas tumit relatif terhadap tungkai bawah, plantar fascia longitudinal, mendukung lengkungan kaki dalam keadaan terangkat, dan struktur lain dari aparatus muskuloskeletal dan otot. Oleh karena itu, beban yang tidak benar atau berlebihan, mikrotrauma dapat menyebabkan perubahan inflamasi, sebagai akibat dari nyeri tumit yang terjadi.

Secara umum, faktor etiologis untuk pengembangan ketidaknyamanan di belakang kaki adalah berbagai lesi dari struktur utamanya, ini adalah:

  • langsung calcaneus, itu dapat berubah patologis terhadap berbagai penyakit yang mempengaruhi jaringan tulang;
  • penutup epidermis, yang terdiri dari lapisan kulit kasar dan jaringan subkutan, melakukan fungsi pelindung, penipisannya menyebabkan peningkatan beban dan kerusakan tulang dan tulang rawan;
  • pembuluh darah, sejumlah penyakit dapat menyebabkan gangguan peredaran darah, pengiriman oksigen dan nutrisi;
  • kantong sinovial, proses inflamasi di situs lampiran tendon sekitarnya juga dapat menyebabkan nyeri tumit yang cukup parah;
  • ujung saraf, iritasi dan kerusakannya disertai dengan ketidaknyamanan yang parah;
  • ligamen dan tendon, cedera, dan kerusakan mikro pada struktur ini adalah penyebab paling umum ketidaknyamanan pada kaki.

Semua penyakit yang dapat menyebabkan nyeri tumit dapat dibagi menjadi dua kelompok besar. Yang pertama termasuk patologi dan cedera yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan tulang rawan kaki.

Yang lain milik banyak penyakit sistemik, disertai dengan gangguan metabolisme, aliran darah, peradangan hebat. Gangguan semacam itu dalam satu atau lain cara mempengaruhi struktur dan fungsi sel otot, ligamen, tulang rawan dan tulang kaki.

Selain itu, nyeri tumit dapat memicu distribusi yang tidak tepat ke ligamen dan tulang kaki, yang disebabkan oleh peningkatan kuat dalam berat badan selama kehamilan, patologi endokrin, dan kegagalan diet. Kadang-kadang impuls nyeri menyentak yang tajam terjadi ketika mengenakan sepatu yang sempit dan menekan, sepatu dengan sepatu hak tinggi. Gejala serupa dapat terjadi dengan berjalan lama, berlari, dan setelah seharian dengan kaki tanpa istirahat..

Nyeri akut sering terjadi setelah memar parah, cedera, jatuh dari ketinggian, patah tulang-tulang kaki. Dengan pengobatan yang tepat dan kepatuhan terhadap rejimen, lesi tersebut berlalu tanpa konsekuensi khusus..

Penyakit yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan tulang rawan kaki, ligamen dan tendon tanpa gangguan sistemik yang jelas termasuk:

  • Calcaneal spur (nama "ilmiah" untuk patologi - plantar atau plantar fasciitis). Penyakit yang sangat umum, yang merupakan konsekuensi dari peradangan plantar fascia, menghubungkan daerah phalangeal kaki dengan tumit. Patologi ditandai oleh pembentukan pertumbuhan pada kalkaneus dan memotong rasa sakit yang terjadi ketika menginjak kaki, terutama di pagi hari, dan menyerupai tusukan kuku dalam karakter.
  • Peradangan (tendonitis) atau tendon Achilles. Ini menghubungkan otot kaki dan kaki bagian bawah dan memberikan mobilitas saat berjalan. Sebagai aturan, achillitis tidak hanya menjadi ciri nyeri tumit, tetapi juga pembengkakan dan ketidaknyamanan di bagian belakang kaki tepat di atas kalkaneus..
  • Deformasi Haglund. Gejala penyakit terjadi karena pembentukan pertumbuhan di belakang kalkaneus. Terkadang patologi berlangsung tanpa gambaran klinis yang jelas, tetapi terlihat secara eksternal dalam bentuk segel.
  • Sindrom terowongan tarsal. Penyebab patologi ini adalah peradangan pada saraf besar yang terletak di kaki bagian bawah.
  • Retakan atau fraktur kalkaneus terjadi akibat pukulan kuat. Selain rasa sakit yang berdenyut, memar, bengkak, dan kemerahan terlihat jelas di area sol.
  • Keseleo pergelangan kaki terletak di sisi calcaneus. Dalam hal ini, sensasi yang tidak menyenangkan muncul saat menggerakkan kaki yang sakit.
  • Penyakit Schinz (osteochondropathy dari umbi calcaneal). Etiologi penyakit semacam itu belum sepenuhnya diketahui. Diyakini bahwa karena beban berat, gangguan aliran darah atau infeksi kronis, proses nekrotik dimulai di berbagai bagian kalkaneus kanselus..
  • Bursitis dari kantong sinovial dari tendon kaki. Hal ini disertai dengan eksudat eksudat dan edema, yang menyebabkan nyeri pada tumit. Tidak seperti banyak penyakit lain, gejala patologi ini lebih buruk saat tidur..
  • Lesi onkologis kalkaneus. Gambaran klinis tidak terbatas pada pemotongan rasa sakit pada solnya. Sebagai aturan, pasien juga memperhatikan gejala sistemik yang dimanifestasikan dalam bentuk keracunan, penurunan berat badan mendadak, gangguan nafsu makan, dll..
  • Epifisitis pada kalkaneus. Ini terjadi pada anak di bawah 14 tahun, yang dikaitkan dengan perubahan dalam pelanggaran struktur kaki. Penyebab utama penyakit ini adalah asupan kalsium yang tidak mencukupi, memakai sepatu dengan sol datar tanpa dukungan lengkung, aktivitas fisik yang intens.
  • Osteomielitis. Ini berkembang dengan latar belakang lesi menular dari tulang tumit. Penyakit ini dimulai dengan rasa terbakar di bagian belakangnya, terbentuknya maag. Seiring waktu, nyeri tumit meningkat, menjadi permanen, dan mengganggu pasien saat istirahat dan saat berjalan.

Tidak jarang, orang yang mencari bantuan medis yang mengeluh impuls nyeri kronis atau tiba-tiba dari dalam kaki didiagnosis dengan patologi sistemik. Itu:

  • Gangguan peredaran darah karena diabetes, aterosklerosis dan penyakit lain pada sistem kardiovaskular. Gangguan sirkulasi mikro disertai dengan penurunan ketebalan lapisan lemak di sekitar kalkaneus, perubahan destruktif pada tulang dan jaringan tulang rawan, dan gangguan persarafan..
  • Radang sendi Dengan penyakit seperti itu, nyeri tumit terjadi sebagai akibat peradangan sistemik dari jaringan ikat, dan masalah ini mempengaruhi hampir semua sendi.
  • Encok. Ini terjadi dengan gangguan metabolisme yang parah dan pengendapan garam di berbagai organ dan jaringan, termasuk sendi. Sebagai akibat dari perubahan tersebut, terjadi kerusakan tulang rawan secara bertahap, yang disertai dengan luka potong atau nyeri tumpul.
  • Calcaneus tuberculosis. Ini terjadi sebagai komplikasi sekunder dari infeksi paru yang disebabkan oleh patogen yang sesuai dengan melemahnya sistem kekebalan tubuh..

Ada banyak beragam penyakit autoimun dan inflamasi yang memengaruhi berbagai persendian. Tapi mereka jarang menyebabkan rasa sakit di tumit, "lebih suka" cakram intervertebralis, lutut, siku, falang jari. Lokalisasi ketidaknyamanan, tingkat keparahannya berbeda. Dengan beberapa patologi, gejala muncul di pagi hari, atau setelah lama beristirahat dalam posisi duduk atau berbaring.

Dalam kasus lain, nyeri tumit bersifat permanen. Metode pengobatan patologi tersebut berbeda. Tetapi dalam kebanyakan kasus, dokter merekomendasikan untuk memakai sol khusus (orthoses), obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi untuk penggunaan oral dan eksternal, fisioterapi dan latihan khusus. Kadang-kadang nyeri tumit dapat diterima dengan terapi dan obat tradisional di rumah.

Nyeri di tumit, onset nyeri: kasus-kasus khusus dari munculnya gejala-gejala tersebut

Dalam beberapa kasus, sesuai dengan spesifik gejala klinis, seorang spesialis dapat membuat diagnosis awal. Misalnya, nyeri tumit yang hebat, ketika sakit menyerang segera setelah bangun tidur, mengindikasikan kerusakan pada plantar fascia.

Faktanya adalah bahwa kerusakan mikro dan proses inflamasi pada lengkungan pendukung tendon kaki ini mereda selama istirahat panjang. Dan ketika seseorang bangun dari tempat tidur dan bersandar pada kaki yang sakit, beban itu kembali menimbulkan rasa sakit yang akut. Nama paling terkenal untuk masalah ini adalah taji tumit..

Seiring waktu, peradangan tendon berlanjut, menyebabkan gangguan pada metabolisme kalsium dan pembentukan pertumbuhan pada kalkaneus. Ini semakin memperburuk situasi dan menyebabkan rasa sakit akut yang parah ketika menekan kaki. Perawatan memacu tumit cukup panjang. Selain itu, jika salep dan berbagai fisioterapi tidak memiliki efek, intervensi bedah diperlukan.

Jika ada rasa sakit di tumit, itu menyakitkan untuk melangkah setelah berjalan kaki atau berlari dalam sebagian besar kasus adalah hasil dari peregangan tendon, proses inflamasi infeksi atau sistemik.

Beban berlebih pada jaringan tulang rawan dan ligamen menyebabkan iritasi ujung saraf dan munculnya sensasi nyeri yang tidak menyenangkan dari berbagai tingkat keparahan. Jika gejala tersebut terjadi sebagai akibat keseleo, mereka menghilang setelah beberapa waktu dan tanpa resep pengobatan. Namun, lesi jaringan ikat membutuhkan pengawasan medis yang ketat bahkan selama remisi dan efek samping terapi yang lama dan seringkali berbahaya.

Cedera Calcaneus hampir selalu disertai dengan rasa sakit yang parah. Itu terjadi segera setelah dampak dan meningkat seiring waktu. Situasi ini diperburuk oleh edema jaringan, yang merupakan hasil dari hematoma jaringan subkutan. Untuk waktu yang lama, kaki sangat mengganggu sehingga menginjaknya hampir mustahil.

Jika memar kaki disertai dengan rasa sakit hebat di tumit dan sakit untuk menyerang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan melakukan rontgen untuk menyingkirkan fraktur atau retak pada tulang..

Untuk menghilangkan gejala seperti itu, salep dan gel tidak cukup. Dokter meresepkan obat penghilang rasa sakit, memakai orthosis memperbaiki, dan sangat menyarankan Anda mengikuti istirahat ketat selama beberapa hari (dan kadang-kadang minggu), menghindari tekanan pada kaki yang sakit.

Tulang Calcane sakit: sifat yang mungkin dari manifestasi seperti itu, metode diagnostik

Intensitas ketidaknyamanan di daerah hindfoot mungkin berbeda. Selain itu, ini tidak hanya tergantung pada kekuatan proses inflamasi, tetapi juga pada karakteristik individu pasien. Misalnya, dengan diabetes mellitus, sirkulasi mikro dan sensitivitas ujung saraf terganggu, sehingga walaupun kalkaneus sakit cukup intensif, seseorang hanya dapat merasakan ketidaknyamanan parah..

Sensasi yang tidak menyenangkan adalah:

  • akut, yang khas untuk proses inflamasi parah, trauma;
  • menarik atau membelenggu, yang kemungkinan besar mengindikasikan radang sendi, osteochondropathy dan lesi lain dari jaringan ikat;
  • disertai dengan kesemutan atau mati rasa, gejala-gejala tersebut biasanya menunjukkan bahwa ujung saraf terlibat dalam proses patologis;
  • terjadi paralel dengan edema dan hematoma, yang khas untuk fraktur dan memar pada kalkaneus, bursitis;
  • disertai dengan lesi kulit erosif, misalnya, dengan osteomielitis yang disebabkan oleh masuknya patogen dari luar;
  • terjadi dengan peningkatan suhu, yang biasanya menunjukkan infeksi sistemik.

Yang sangat penting adalah lokalisasi, tempat calcaneus sakit. Ketidaknyamanan lebih dekat ke lengkungan kaki sering merupakan gejala peradangan pada plantar fascia..

Menumpahkan sensasi yang tidak menyenangkan, terutama dengan latar belakang pengerahan tenaga, lama berjalan biasanya timbul karena terlalu banyak kerja dan posisi kaki yang tidak nyaman pada sepatu. Jika kalkaneus sakit dari belakang, ini mungkin mengindikasikan tendon Achilles.

Terkadang pulsa memancar ke tengah tumit dan menjadi lebih kuat saat bergerak dengan kaki.

Gambaran klinis yang serupa mencirikan dan epifisitis. Namun, dengan penyakit seperti itu, ketidaknyamanan dirasakan setelah bangun tidur. Jika calcaneus sakit di samping, terutama dalam kombinasi dengan kesemutan, masalahnya kemungkinan besar kerusakan pada serabut saraf. Meskipun gejala seperti itu kadang-kadang terjadi dengan peregangan tendon yang mengelilingi sendi pergelangan kaki. Diagnosis berbagai penyakit yang menyebabkan ketidaknyamanan di daerah kaki memerlukan pendekatan terpadu.

Dengan gambaran klinis yang tidak jelas (misalnya, plantar fasciitis sudah dapat dideteksi selama pemeriksaan awal), tes darah umum dan biokimia diresepkan untuk mengidentifikasi penanda spesifik dari proses inflamasi..

Jika dicurigai patologi autoimun, diperlukan studi tambahan khusus. Ultrasonografi dan radiografi calcaneus, sendi dan tendon pergelangan kaki juga dilakukan.

Jika perlu, ukur kepadatan jaringan tulang. Jika diduga kanker, pemindaian khusus dilakukan untuk mendeteksi metastasis..

Peradangan Calcaneus: pertolongan pertama, obat-obatan alternatif dan tindakan pencegahan

Obat utama untuk menghilangkan rasa sakit adalah NSAID. Dengan gejala yang relatif tidak diekspresikan atau adanya kontraindikasi untuk pemberian oral tablet seperti itu, penggunaan salep dan gel disarankan. Movalis, Nise, Nurofen dan analog mereka telah membuktikan diri dengan baik..

Dimungkinkan untuk meningkatkan sirkulasi mikro dan menghentikan peradangan calcaneus dengan bantuan agen iritasi lokal berdasarkan racun lebah, ekstrak alami atau sintetis dari cabai, dan racun ular. Disarankan untuk menerapkan salep seperti Capsicam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge ke area yang terkena kaki. Untuk meningkatkan efektivitas pengobatan setelah menggunakan obat, kenakan kaus kaki wol hangat.

Salep dioleskan 2-3 kali sehari, durasi terapi hingga 10 hari. Jika tidak ada efek, konsultasikan dengan dokter.

Setelah berkonsultasi dengan dokter, dimungkinkan untuk menggunakan kortikosteroid, elektroforesis, paparan laser, blokade analgesik (mereka dilakukan di rumah sakit dalam kondisi aseptik) dan metode lain untuk menghilangkan peradangan calcaneus. Selama perawatan, perlu untuk mengurangi beban pada kaki yang sakit (jika mungkin, amati tirah baring). Tambahan yang sangat baik untuk perawatan medis utama adalah sol ortopedi dan tumit, yang dapat dipesan dan dibeli di toko khusus.

Penting untuk memilih sepatu yang sesuai dengan penyangga lengkung, sol padat dan tumit mantap kecil. Dengan keseleo, kaki dibalut dengan perban elastis, menangkap sendi pergelangan kaki dan tendon Achilles.

Saat membalut, perlu untuk memperbaiki munculnya kaki dan plantar fasia pada posisi fisiologis.

Peradangan kalkaneal juga bisa dihilangkan dengan latihan yang cukup sederhana. Selama bekerja sambilan, membaca, menonton TV, disarankan untuk menggulingkan bola tenis di kaki. Penggunaan rol pijat dan aplikator Kuznetsov memberikan hasil yang sangat baik..

Elastisitas tendon plantar dapat ditingkatkan sebagai berikut. Ambil handuk besar, lipat beberapa kali. Anda perlu duduk di kursi, meregangkan kaki dalam posisi membungkuk di depan Anda, letakkan bagian tengah handuk tepat di atas lengkungan kaki dan tarik kain dengan tangan ke arah Anda..

Untuk meregangkan ligamen dan tendon, meningkatkan sirkulasi mikro, Anda dapat mengangkat benda kecil dengan jari-jari kaki. Dalam beberapa kasus, radang kalkaneus, peregangan tendon dimungkinkan dengan bantuan obat tradisional. Misalnya, satu sendok teh garam dan protein dari satu telur dicampur. Bubur ini digosok ke tempat yang sakit.

Anda juga dapat memotong batang hijau dan daun artichoke Yerusalem dengan kecepatan 35-40 g per liter air dan didihkan selama setengah jam. Dalam kaldu yang dihasilkan, perlu untuk melambung kaki yang terkena. Masukkan bawang yang sudah dikupas melalui penggiling daging dan campur dengan satu sendok makan madu dan sabun cuci parut dengan jumlah yang sama.

Aduk, biarkan selama satu jam dan tempelkan pada tumit di malam hari, tutup dengan cling film dan kenakan jari kaki yang hangat. Tetapi jika obat tradisional atau salep antiinflamasi tidak membuahkan hasil, Anda harus membuat janji dengan ahli bedah. Setelah pemeriksaan, ia akan meresepkan terapi sendiri atau memberikan rujukan untuk janji temu dengan ahli ortopedi atau ahli traumatologi. Namun, pertama-tama, dokter tidak termasuk gangguan neurologis.

Untuk mencegah radang kalkaneus, seseorang harus mempertimbangkan pemilihan sepatu dengan hati-hati, terutama jika pekerjaan itu dikaitkan dengan lama tinggal di kaki. Dengan kelebihan berat badan atau kecenderungan untuk merusak struktur kaki, sol khusus harus digunakan.