Untuk apa tumit dibakar - Tumit di kaki kiri atau kanan terbakar, apa artinya ini, apa yang harus dilakukan dan penyebab terbakar

  • Encok

Kaki kita adalah dukungan dan dukungan kita. Itu sebabnya, ketika kaki terluka atau kaki terbakar, sangat penting untuk memperhatikan hal ini, jangan sampai mengabaikannya. Membakar kaki dapat berbicara tentang banyak penyakit, dan banyak dari mereka yang sama sekali tidak terkait dengan penyakit kaki itu sendiri..

Penyebab ketidaknyamanan

Tentunya masing-masing dari kita mengalami setidaknya sekali perasaan ketika kaki tampak meledak dari dalam dengan lidah api panas. Terutama sering, ketidaknyamanan tersebut dapat terjadi setelah menggunakan sepatu baru yang belum dikenakan. Ini adalah situasi yang paling umum dan sangat tidak berbahaya. Tetapi ketika kaki terbakar dan ini tidak ada hubungannya dengan sepatu - ini adalah alasan serius yang perlu diperhatikan, serta pemeriksaan medis menyeluruh.

Rasa terbakar di kaki mungkin muncul setelah seharian bekerja keras, ketika Anda harus berdiri atau mengenakan sepatu yang tidak nyaman untuk waktu yang sangat lama. Ketidaknyamanan pada kaki muncul karena penyempitan pembuluh darah. Dan ketika kaki diberikan istirahat dan "kebebasan", ada aliran darah yang tajam, sehingga menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Jika kaki Anda terbakar terutama di malam hari atau di malam hari, di sini Anda sudah dapat mengatakan bahwa ini adalah gejala dari sejumlah penyakit serius, misalnya, kaki rata, varises, tromboflebitis, patologi vaskular, aterosklerosis, radikulitis atau osteochondrosis.

Sangat sering, ketidaknyamanan di kaki datang seiring bertambahnya usia. Orang yang lebih tua sering mengeluh sakit kaki dan terbakar. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seiring bertambahnya usia, pertahanan tubuh hilang dan semakin sering diserang oleh berbagai virus dan bakteri..

Sangat penting untuk memperhatikan gejala yang menyertainya. Jadi jika bersamaan dengan terbakar di kaki ada kelemahan pada tungkai, nyeri di semua kaki, bengkak, demam, maka ini mungkin merupakan gejala tromboflebitis atau aterosklerosis.

Ketika kuku kaki memiliki warna kekuningan, dan segel muncul di zona kalkanealis, ketidaknyamanan dapat dikaitkan dengan perkembangan infeksi jamur.

Sangat sering, penyebabnya mungkin terletak pada perkembangan penyakit serius seperti diabetes. Tahap awal penyakit ini ditandai dengan hal seperti membakar anggota badan, termasuk kaki.

Ketika rasa sakit yang parah bergabung dengan sensasi terbakar di kaki, orang itu mulai lemas, ini mungkin sudah menunjukkan perkembangan endarteritis yang melenyapkan. Juga, penyakit yang berhubungan dengan metabolisme seperti asam urat dapat memberikan gejala seperti itu..

Alasan lain mengapa kaki terbakar, tekanan saraf. Kita semua tahu bahwa semua penyakit berasal dari saraf. Sindrom yang tidak menyenangkan ini tidak terkecuali. Kerja fisik dan mental yang berlebihan, stres - semua ini adalah sumber untuk menciptakan rasa tidak nyaman pada kaki..

Alasan umum berikutnya adalah alergi. Mungkin sensasi terbakar pada kaki disebabkan oleh adanya alergen yang bersentuhan dengan kulit kaki. Seringkali, alas kaki dan sol berkualitas rendah dapat menyebabkan berbagai reaksi alergi, dan kemerahan atau gatal juga dapat terjadi. Ini dapat diperiksa dengan menghilangkan sumber alergi..

Siapa yang berisiko?

Seperti yang Anda lihat, situasi ketika kaki terbakar sangat berbeda. Hampir semua orang berisiko..

Pertama-tama, perhatikan gejala kaki yang terbakar terkait dengan penyakit.

Di sini yang berisiko adalah:

  • orang dengan patologi vaskular;
  • mereka yang pekerjaannya dikaitkan dengan beban hebat pada tungkai bawah;
  • orang dengan berbagai penyakit yang bersifat inflamasi atau infeksi;
  • Hamil
  • orang yang kelebihan berat badan;
  • orang dengan penyakit metabolisme dan banyak lainnya.

Cara menghilangkan ketidaknyamanan kaki?

Jika kaki Anda terbakar setelah berolahraga atau sepatu ketat, maka berbagai pemandian kaki dengan efek relaksasi dan pendinginan akan membantu. Pertama-tama, ini adalah prosedur yang kontras. Perlu menggunakan air hangat dan dingin secara bergantian dengan interval 1-2 menit, total waktu adalah 15 menit. Anda harus menyelesaikan prosedur ini dengan air dingin. Setelah mandi, Anda bisa mengoleskan gel pendingin atau krim mentol ke kaki Anda..

Sangat penting untuk mengaplikasikan krim dengan benar: Anda harus selalu bergerak dari bawah ke atas. Regimen ini memiliki efek yang baik pada aliran darah dan membantu akumulasi racun untuk dihilangkan secara alami..

Untuk menghilangkan sensasi terbakar pada kaki akan membantu mandi dengan garam laut atau herbal. Untuk melakukan ini, Anda perlu segenggam garam dan beberapa sendok rumput chamomile atau calendula, serta bunga linden. Prosedur seperti itu akan efektif dengan kursus penuh, mis. tidak kurang dari 15 kamar mandi.

Anda bisa membuat kompres minyak bunga matahari dengan amonia.

Kompres tanah liat biru sangat efektif. Clay diencerkan dengan air sampai krim asam dan kaki dioleskan. Biarkan campuran ini selama beberapa jam, balut dengan film, lalu bilas.

Anda dapat membuat kompres kerucut hop dan tunas runjung. Untuk melakukan ini, ambil satu sendok makan masing-masing bahan dan minta segelas air mendidih. Saat air sudah dingin, basahi kain kasa atau kain katun di dalamnya, lalu kenakan kaki setidaknya selama 30 menit. Alih-alih ginjal, Anda dapat mengambil jumlah yang sama ekor kuda.

Untuk menghilangkan rasa lelah, Anda bisa menggunakan rebusan ranting willow yang kuat. Rebusan seperti itu harus diterapkan dengan dingin, biarkan kaki Anda di dalamnya setidaknya selama 30 menit. Lakukan prosedur setiap hari selama minimal 7 hari.

Selain prosedur eksternal, penting untuk memperhatikan penguatan pembuluh darah dan menciptakan aliran darah yang optimal di dalamnya. Tincture untuk pemberian oral akan membantu di sini. Sebagai contoh, obat yang sangat baik adalah hawthorn. Anda dapat membuatnya sendiri, atau membeli infus yang sudah jadi di apotek.

Berangan kuda yang sama efektifnya. Ini membantu melawan pembuluh darah yang stagnan. Gunakan 2 sendok makan tanaman per 0,5 l air mendidih. Bersikeras dengan baik dalam termos. Jumlah ini dirancang untuk asupan harian.

Jika kaki Anda terbakar di musim panas, coba gunakan racun lebah. Metode ini tentu saja ekstrem, tetapi sangat efektif. Dilarang keras menggunakannya untuk reaksi alergi terhadap produk perlebahan. Lebih baik menggunakannya setelah berkonsultasi dengan dokter. Jadi, kita lolos ke metode itu sendiri. Anda perlu membawa lebah ke tumit dan memberikannya untuk menggigit Anda. Sengatan lebah harus dibiarkan selama beberapa menit, dan kemudian dihilangkan. Anda harus mulai dengan satu lebah per hari, dan kemudian jumlah gigitan dapat ditingkatkan.

Obat terbakar

Prinsip utama pengobatan penyakit apa pun, termasuk ketika kaki terbakar, mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya.

Ketika sindrom yang tidak menyenangkan ini disebabkan oleh alergi, maka antihistamin apa pun harus digunakan di sini. Selain itu, dapat digunakan baik eksternal maupun internal..

Tergantung pada penyakit yang mendasarinya, sindrom yang tidak nyaman di kaki, berikut ini dapat digunakan:

  • obat antimokokus, yaitu antijamur (naftifin, mikonazol);
  • antikonvulsan, antioksidan, obat pereda nyeri (Ibuprofen, Diclofenac) atau antidepresan trisiklik;
  • vitamin kompleks dengan kandungan wajib vitamin B;
  • biguanida, inhibitor, meglitinida, dan obat lain yang diperlukan untuk pengobatan diabetes;
  • antispasmodik, gangioblocker, obat untuk meningkatkan viskositas darah - digunakan untuk endarteritis;
  • sekelompok obat untuk pengobatan varises - venotonik, analgesik, obat untuk menstabilkan kapiler, antihipoksan;
  • dengan tromboflebitis, antikoagulan dan fibrinolitik digunakan;
  • obat encok.

Untuk masalah dengan kaki datar, perawatan akan terdiri dari meminum obat penghilang rasa sakit dan menggunakan angioprotektor khusus. Kursus pijat terapi dan senam khusus, sepatu khusus dan prosedur fisik juga diperlukan..

Pencegahan Bakar Kaki

Seperti yang Anda ketahui, penyakit ini lebih baik dicegah daripada mengobatinya untuk waktu yang lama. Berbicara tentang pencegahan terbakar pada kaki, tidak terkait dengan penyakit, Anda harus mulai dengan pemilihan sepatu yang tepat. Ketinggian tumit, lamanya mengenakan sepatu hak tinggi, bahan dari mana sepatu dibuat - semua ini memainkan peran besar.

Sepatu harus sesuai dengan bentuk anatomi kaki, tidak harus memencet kaki dan tidak memencet atau mengganggu jalan. Tinggi tumit optimal - 3-5cm. Untuk sepatu hak tinggi, waktu pemakaian tidak boleh lebih dari dua jam. Hal yang sama berlaku untuk model tanpa tumit. Bahan sepatu harus memungkinkan kulit bernafas dan menghilangkan kelembaban..

Saat bekerja dengan kaki panjang, Anda perlu melakukan pijat relaksasi khusus, senam untuk kaki sepanjang hari. Dan juga, jika memungkinkan, jaga kaki Anda tegak selama beberapa menit - kaki ke atas.

Untuk pencegahan penyakit yang dapat bermanifestasi dalam bentuk rasa tidak nyaman pada kaki, perlu, pertama-tama, untuk menjalani pemeriksaan medis rutin. Ini akan mengungkap penyakit pada tahap awal dan sangat memudahkan perawatan.

Juga, gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, pembatasan asupan garam, asupan cairan yang cukup, olahraga teratur adalah langkah-langkah wajib dalam pencegahan penyakit apa pun..

Jangan abaikan langkah-langkah pencegahan dasar dan kemudian mengejar kehidupan yang sehat akan berhasil. Jaga dirimu, kaki dan kesehatanmu.